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  • PrevenciPrevencin de Riesgo Mn de Riesgo Msculosculo--esquelesquelticotico

    QuQu podemos aportar cada uno de Nosotros?podemos aportar cada uno de Nosotros?

    Unidad Bsica Prevencin Salud Laboral. Hospital Universitario Cruces

  • ndice

    El riesgo.

    Datos.

    Prevencin

  • El riesgoEl riesgo

  • Riesgo | Datos | Prevencin

  • ExposiciExposicin con n con R. MR. Msculosculo-- esquelesquelticotico

    Manipulacin de cargas/ Movilizacin pacientes

    Posturas forzadas

    Movimientos Repetidos

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • ExtraExtra--laborallaboralRiesgo | Datos | Prevencin

  • Los datosLos datos

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • datosdatos

    Accidentes. Aos 2006-2011 HU. Cruces.

    Encuesta de Prevalencia 63 encuestados del HU. Cruces.

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Accidentes en Celadores 2006-2011

    Riesgo | Datos | Prevencin

    2 1

    6 2

    18 3

    7 4

    10

    11 22

    13 32

    1

    0 10 20 30 40 50

    QUEDARATRAPADO,SERAPLASTADO,SUFRIRUNAAMPUTACIN

    CONTACTOCONAGENTEMATERIALCORTANTE,PUNZANTE,DURO

    MORDEDURAS,PATADAS,ETC...(DEANIMALESOPERSONAS)

    CHOQUEOGOLPECONTRAUNOBJETOENMOVIMIENTO,COLISIN

    NINGUNAINFORMACIN

    GOLPECONTRAUNOBJETOINMVIL,TRABAJADORENMOVIMIENTO

    SOBREESFUERZO,TRAUMAPSQUICO,RADIACIONES,RUIDO,ETC...

    CONTACTOELCTRICO,CONFUEGO,TEMPERATURASOSUSTANCIASPELIGROSAS

    NO

    SI

    Sobresfuerzo

    Golpes

    Agresiones

  • Has tenido molestias en los ltimos 12 meses?

    51%51%

    72%72%

    18%18%

    23%23% 19%19%

    29%29% 19%19%

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Has estado de baja?Riesgo | Datos | Prevencin

  • Salud PercibidaRiesgo | Datos | Prevencin

  • Nivel de ejercicioRiesgo | Datos | Prevencin

    Nada16%

    0-0,5 h/d21%

    0,5-1 h/d33%

    1-2 h/d25%

    >2 h/d5%

    >50 % hace menos

    de una hora al da

    >50 % hace menos

    de una hora al da

  • PrevenciPrevencinn

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Estrategia SOBANE

    Anlis is

    Experto

    Diagnostico precoz

    Observacin

    CuracinAnlis is

    Experto

    Diagnostico precoz

    Observacin

    Curacin

    Estrategia SOBANEEstrategia SOBANE

    Experto

    Anlisis

    Observacin

    Diagnostico precoz

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Diagnostico e IntervenciDiagnostico e IntervencinnPrecozPrecoz

    Los propios trabajadores

    En el mismo entorno de trabajo

    Guin Previo.

    Moderador.

    Quien hace qu y cuando?

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • GuGua DEPARISa DEPARIS

    Situacin de trabajo:1. Los locales y reas de trabajo 1. La organizacin del trabajo del espacio de trabajo 1) Los incidentes de trabajo 1) Los incidentes biolgicos 1) Los incidentes por agresin 1) Los riesgos elctricos y de incendio 1) Los comandos y seales 1) El material de trabajo, las herramientas, las mquinas 1) Material informtico 1) Los programas informticos 1) Las posiciones de trabajo

    1) La iluminacin 1) El ruido 1) La higiene atmosfrica 1) Los ambientes trmicos 1) La autonoma y las responsabilidades individuales 1) El contenido del trabajo 1) Las presiones de tiempo 1) Las relaciones de trabajo con colegas y superiores 1) El ambiente psicosocial

    Las posiciones de trabajo

    Los esfuerzos y las manipulaciones de carga

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Ejemplo atenciEjemplo atencin primarian primariaRiesgo | Datos | Prevencin

  • ReflexiReflexinnRiesgo | Datos | Prevencin

  • Cuello lateralizado y flexionado.

    Probables movimientos continuos.

    CuelloCuelloRiesgo | Datos | Prevencin

  • CuelloCuello--HombroHombroRiesgo | Datos | Prevencin

  • Hombros elevados y separados.

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • EspaldaEspalda-- hombroshombrosRiesgo | Datos | Prevencin

  • ManoManoRiesgo | Datos | Prevencin

  • Tronco gira

    Se agarra bien

    Nos inclinamos

    Forma de la carga

    Cargas se mueven ?

    Suelo resbala?

    ManipulaciManipulacin de cargasn de cargas

    Altura de la Altura de la cabezacabeza

    Altura del Altura del hombrohombro

    Altura del Altura del codocodo

    Altura de los Altura de los nudillosnudillos

    Altura de la Altura de la media piernamedia pierna

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • ANATOMIA DE LA COLUMNAANATOMIA DE LA COLUMNA

    Compresin

    Flexin Torsin

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • En nuestra vida diaria

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • PrevenciPrevencin espaldan espaldaEstando de pieEstando de pie

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Webdelaespalda.orgWebdelaespalda.orgRiesgo | Datos | Prevencin

  • Webdelaespalda.orgWebdelaespalda.orgRiesgo | Datos | Prevencin

  • Riesgo | Datos | Prevencin

  • Pngase en cuclillas y, lentamente, acerque la cabeza lo ms posible a

    las rodillas.

    Apoye su cuerpo sobre la mesa

    Sintese en una silla, separe las piernas, cruce los brazos y flexione su cuerpo

    hacia abajo.

    Gire lentamente la cabeza de derecha a izquierda Ponga sus manos en los hombros y flexione los brazos

    hasta que se junten los codos

    EJERCICIOS DE RELAJACIEJERCICIOS DE RELAJACIN N MUSCULARMUSCULAR

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Formacin

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • Carga cerca del cuerpo

    Doblar las rodillas, no la espalda

    FormaciFormacinnRiesgo | Datos | Prevencin

  • Cuntos sabemos los principios?

    FormaciFormacin n

    Cuantos los aplicamos?

    Estudio de puesto de trabajoLugar de trabajoInvolucrar mandosRecordarPedagoga

    Riesgo | Datos | Prevencin

  • PrevenciPrevencinnRiesgo | Datos | Prevencin

  • ConclusiConclusinn

  • ConclusiConclusinn

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