Rangkaian Gerak Terikat

Mulai dari Kiri Kuda-Kuda Depan. Membalik Sisi Langkah Untuk Kanan Kuda-Kuda Depan

Terikat Satu (Dasar Satu)1. Maju Samping – Persiapan Pukulan2. Tangkisan Atas – Pukulan Silang3. Maju – Tendangan Samping1. Hadap Kiri – Pancer(Kiri)2. Srimpet – Potongan3. Maju – Tebasan – Sodokan Silang1. Balik Hadap – Ujung Siku Datar2. Maju – Tendangan Depan3. Hadap Kanan – Mundur Simpir – Tangkisan Bawah1. Maju – Tendangan Samping2. Tendangan Belakang3. Maju – Ayunan Silang1. Hadap Kiri – Leyek Depan – Tepakan Dua Atas2. Maju – Ujung Siku Datar3. Maju – Tendangan Sabit1. Srimpet – Totokan2. Maju – Tebangan Bawah3. Kembali Kuda-Kuda Depan

Terikat Dua(Dasar Dua)1. Maju Samping – Persiapan Pukulan2. Tangkisan Atas – Sodokan Silang3. Mundur – Tangkisan Silang Atas4. Maju – Tendangan Depan1. Geser Depan – Ujung Siku Bawah2. Putar Badan - Tendangan Belakang3. Maju Silang – Tangkisan Bawah4. Geser Belakang – Balik Putar Badan – Sabetan – Sodokan Atas1. Maju Gajulan2. Tendangan Samping3. Jlontroton4. Sirkel Bawah1. Mundur Simpir – Tangkisan Atas2. Mundur – Leyek Belakang –Tangkisan Bawah3. Mundur Samping – Punggung Siku Bawah4. Maju – Keprukan – Sodokan Atas1. Maju Simpir – Tepakan Dua Atas – Mundur – Tarik Tampar Siku2. Maju - Tendangan Sabit3. Maju – Tebangan Bawah4. Maju – Ujung Siku Datar1. Geser Belakang – Balik Hadap – Keprukan Kiri2. Sodokan Melingkar Kanan3. Maju – Tendangan Samping4. Hadap Kiri – Kembali Kuda-Kuda Depan5.

Terikat Tiga(Balik Satu)1. Mundur Silang – Leyek Belakang – Ayunan2. Geser Depan – Putar Badan – Sabetan3. Maju – Sodokan Atas4. Maju – Punggung Siku Silang1. Maju Silang – Balik Hadap – Leyek Belakang – Tangkisan Atas2. Maju Samping – Punggung Siku Bawah3. Mundur – Patah Tebuh1. Balik Hadap - Geser Belakang – Leyek Belakang – Potongan2. Maju - Tendangan Sabit3. Sirkel Atas4. Gamparan Bawah1. Leyek Belakang – Tangkisan Bawah2. Srimpet – Potongan - Sautan3. Maju – Tangkap Kunci 1(Sodokan dan Tangkap)4. Tangkap Kunci 1(Menendang itu Lutut, Menjatuhkan, dan Selesai)1. Maju Simpir – Balik Putar Badan – Ayunan2. Balik Hadap – Tebangan3. Geser Depan – Sirkel Bawah4. Mundur Simpir – Mundur – Leyek Belakang – Tangkisan Bawah1. Mundur Samping – Totokan2. Maju – Tangkisan Atas – Sodokan Silang3. Geser Belakang – Leyek Belakang – Punggung Siku Bawah4. Maju – Tendangan Sabit – Kembali Kuda-Kuda Depan

Terikat Empat(Balik Dua)1. Maju Simpir – Potongan2. Balik Putar Badan – Sabetan3. Pengkalan4. Sodokan Melingkar Silang1. Leyek Belakang – Tangkisan Atas2. Maju – Gamparan Atas3. Putar Badan - Tendangan Belakang4. Gamparan Bawah1. Leyek Depan – Potongan2. Tangkap Kunci 4 (Tangkap)3. Tangkap Kunci 4 (Merebut Bahu)4. Tangkap Kunci 4 (Menjatuhkan)1. Roll Depan – Cecekan2. Mundur – Roll Samping3. Leyek Belakang – Tepakan Dua Atas4. Punggung Siku Silang1. Potong Langkah – Ayunan2. Keprukan – Sodokan Atas3. Mundur Simpir – Geser Belakang4. Balik Putar Badan – Tebasan –Pukulan Silang1. Leyek Belakang – Tangkisan Atas2. Guntingan3. Mundur Simpir 4. Balik Putar Badan – Keprukan1. Maju Samping – Tebangan2. Sodokan Melingkar3. Pancer Sosrobirowo4. Maju Tebangan Bawah – Kembali Kuda-Kuda Depan

Terikat Lima(Kombinasi Satu)1. Gesan Depan Besar – Tangkisan Atas Kiri2. Balik Putar Badan – Tebasan Kanan3. Pengkalan4. Sodokan Melingkar Silang5. Maju - Gajulan1. Gesan Depan – Balik Hadap – Tangkisan Atas2. Srimpet – Tarik Tampar Siku3. Maju – Tangkap Kunci Delapan (Sodokan dan Tangkap)4. Tangkap Kunci Delapan (Maju - Menendang itu Lutut)5. Tangkap Kunci Delapan (Menjatuhkan)1. Mundur Simpir2. Mundur - Ayunan3. Mundur Samping – Sabetan Kiri4. Sodokan Melingkar Kanan5. Maju - Trap1. Mundur – Leyek Depan – Tangkisan Silang Bawah2. Sirkel Atas Kanan3. Sirkel Bawah Kanan4. Gamparan Bawah Kanan1. Hadap Kanan – Mundur Simpir - Berdiri – Balik Putar Badan – Mundur– Tepakan Dua Atas2. Punggung Siku Silang3. Maju Gamparan Atas4. Putar Badan – Tendangan Belakang5. Guntingan1. Mundur Simpir – Berdiri – Gesar Belakang – Balik Putar Badan – Kuda Kuda Tengah Rendah

– Teknik Nafas Kombinasi 2. Maju Kanan – Tangkisan Atas – Sodokan Silang3. Maju Simpir – Tepakan Dua Atas4. Maju – Tendangan Samping5. Mundur Samping – Teknik Nafas Kombinasi

Terikat Enam(Kombinasi Dua)1. Ujung Siku Bawah Kiri2. Maju Samping – Sodokan Melingkar Kiri3. Sodokan Melingkar Kanan4. Leyek Depan - Potongan5. Maju – Ujung Siku Datar6. Mundur Simpir – Tangkisan Bawah7. Gesar Depan – Balik Putar Badan – Keprukan – Sodokan Atas1. Gesar Belakang - Leyek Belakang – Tangkisan Atas(9)2. Jlontroton3. Sirkel Bawah4. Srimpet Totokan5. Mundur – Leyek Belakang - Potongan6. Tangkisan Atas – Sodokan Silang7. Maju – Tendangan Samping8. Maju – Patah Tebuh1. Gesar Depan – Balik Hadap – Leyek Belakang – Tangkisan Atas2. Srimpet – Punggung Siku Datar3. Pengkalan4. Ujung Siku Atas Silang5. Maju - Trap6. Gamparan Bawah (9)1. Berdiri – Mundur – Leyek Belakang -Ayunan2. Mundur Silang – Sodokan Melingkar Kanan(12)3. Maju – Tendangan Depan – Mundur Samping – Kuda Kuda Tengah1. Teknik Nafas Kombinasi2. Maju(Kiri) Pukulan Datar3. Maju Samping – Tangkisan Atas4. Srimpet – Ujung Siku Bawah5. Maju – Tangkisan Atas Kiri(9)6. Maju – Tendangan Samping7. Guntingan8. Mundur Simpir – Mundur – Kuda Kuda Tengah – Teknik Nafas Kombinasi