NUOTO

Sofia Stefanetti classe 2A -I.C. Foligno 2 -lab. Informatica Open Source a.s. 2015/16

Il nuoto l'attivit motoria che permette il galleggiamento e il moto del proprio corpo nell'acqua. Il nuoto coinvolge quasi tutti i muscoli del corpo.

Le prime testimonianze di una disciplina antenata del nuoto risalgono al periodo preistorico.Nella caverna sull'altopiano di Gilf Kebir, dove sono state rinvenute delle pitture rupestri.

Nel 1538 Nicolas Wynman, scrisse il primo libro sul nuoto: Colymbetes Egli descriveva gli stili del dorso e della rana, raccomandando inoltre che non solo i ragazzi, ma anche le giovani si dedicassero all'apprendimento del nuoto.

Il nuoto competitivo in Europa inizi attorno al 1800. Guts Muths organizz nel 1833 le prime gare di nuoto e tuffi. Il crawl venne introdotto nel 1873. Il nuoto era gi nel programma delleprime olimpiadi moderne.

GLI STILI

Lo stile libero uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto. Inizialmente gli stili utilizzati dai nuotatori erano l'overarm e il trudgeon, che col passare del tempo hanno lasciato posto al crawl.

Il dorso fa parte dello stile misto. Lo stile fa la sua prima apparizione nel 1896, ai Giochi olimpici di Atene. Nel 1900, ai Giochi olimpici di Parigi, vengono inseriti nel programma olimpico i 200 metri dorso.

La rana uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto. Considerato lo stile pi faticoso e complesso. Lo stile, fa la sua comparsa in Europa nel 1844 a Londra. Nel 1908 viene inserita la prima gara a rana, i 200 metri, ai Giochi olimpici di Londra.

La Farfalla uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto. E' lo stile pi spettacolare, ma allo stesso tempo difficile, richiede un notevole sforzo fisico e una perfetta coordinazione sia di gambe che di braccia. Il delfino fa la sua prima comparsa nel 1927. Nel 1953 viene ufficialmente riconosciuto e nel 1956 viene inserito nei Giochi Olimpici.

Il crawl uno degli stili non ufficiali del nuoto. Questo stile il principale utilizzato nelle gare a stile libero. In uso fin dall'antichit, considerato attualmente lo stile che garantisce di muoversi dentro l'acqua nel modo pi efficace ed economico possibile, Fa la sua prima apparizione in Europa nel 1844 a Londra.

FINE