LINTERNALIBERACION INTERNA NARANJA

Frente de acción adherido a la Comunidad para el Desarrollo Humano

Red de Escuelas de No-violencia

Superación de la violencia interna

Superación de la violencia interpersonal

Sup

erac

ión

de la

vio

lenc

ia so

cial

COM

PRENSIÓ

N

CAPACITACIÓN

PRÁ

CTICA

1. Relajación.

2. Manejo de imágenes

3. Inclusión en una escuela de no-violencia

4. Comprensión “regla de oro” su función para uno y para los demás

5. Testimonio de comunicación abierta superando la violencia interpersonal

6. Armado de triada, orientar (cuidar a otros) desarrollar la escuela de no-violencia

7.Difundir socialmente la metodología de la no-violencia.

8. Aprender a organizarnos, conectando con la necesidad de expandir la no-violencia a otros.

9. PLAN DE ACCIÓN:

Objetivos tangibles e intangibles. Calendario. Pasos

Metodología para el desarrollo de Escuelas de Noviolencia

Para trabajar por un mundo sin violencia, empezando por nosotros mismos, necesitamos un centro de referencia que nos ayude a fortalecer nuestro propio centro de gravedad, y ese centro referencial es lo que llamamos escuela de noviolencia. No es una academia de enseñanza, no es una programa educativo diseñado para imponer unas determinadas ideas. Es un camino de aprendizaje, intercambio y ayuda mutua. La escuela la forman aquellas personas deseosas de cambiar sus vidas y contribuir con su granito a cambiar el mundo.

Partimos de la necesidad de superar la violencia en tres ejes, a nivel interno, interpersonal y social. Para la superación de la violencia interna (en la relación con nosotros mismos) es necesario aprender a relajarnos, a manejar y direccionar imágenes posibilitarias, a canalizar de la mejor manera nuestra energía e incluirnos en un ámbito no violento que nos ayude a sostener una dirección coherente de vida. Para la superación de la violencia interpersonal (en las relaciones con otros) necesitamos aprender a tratar a los demás como nos gustaría ser tratados, a comunicarnos en apertura transmitiendo lo mejor de nosotros, incluyendo a otros en las escuelas de noviolencia. Para la superación de la violencia social, necesitamos difundir socialmente esta metodología mediante frentes de acción, aprender a organizarnos con otros y desarrollar un plan de acción con objetivos y calendarios mediante un proyecto integral que nos guíe.

La escuela de noviolencia, la vamos desarrollando con la experiencia de cada uno de los participantes y con el aporte del conjunto. Partimos de una condición, proponiéndonos aquello que nos gustaría lograr, esa aspiración sentida que nos lleva hacia la búsqueda de la armonía y la unidad interna. Un viaje hacia la libertad, donde vamos aprendiendo cada semana, en cada paso a estar más despiertos y ser parte activa y transformadora de este mundo. Para ese aprendizaje sin límite, contamos con herramientas que iremos utilizando para comprender (en la primera etapa) capacitarnos (en la segunda) y poner en práctica (en la tercera). Después sintetizamos el viaje, volviendo a poner en marcha nuevos procesos con el fin de seguir expandiendo las escuelas de noviolencia allá donde surja la necesidad.

Superación de la violencia internaEn la relación con nosotros mismos, tensiones, angustias, insatisfacción, temores, sin sentido, etc.

Herramientas

PR

IME

RA

ET

AP

A

Distensión. Experiencia de paz.

Trabajo con imágenes. Experiencias guiadas

Dirección de la energía (ascenso o descenso). Trabajo con el guía interno.

Necesidad

1. Aprender a relajarme, a estar calmado

2. Aprender a manejar imágenes, a direccionar bien la energía

3. Incluirme en un ámbito no violento de orientación y ayuda.

com

pre

nsi

ón

Red de Escuelas de No-violencia

Red de Escuelas de No-violencia

Superación de la violencia interpersonal

En nuestra relación con otros, incomunicación, discriminación, celos, dominio, sometimiento, etc.

Herramientas

SE

GU

ND

A E

TA

PA

Ejercicio de los personajes

Proyecciones y miradas. Virtudes y aforismos.

Desarrollo de equipos. Orientar cuidar a otros (proyecto estructural hacia la noviolencia)

Necesidad

4. Aprender a tratar al otro como a mi me gusta ser tratado, comprensión de la “regla de oro”.

5. Aprender a comunicarme abiertamente superando la violencia interpersonal.

6. Incluir a otros a desarrollar ámbitos no violentos de orientación y ayuda.

cap

acit

ació

n

Superación de la violencia socialEn relación a la violencia institucionalizada, guerras, pobreza, injusticias sociales, etc

Herramientas

TE

RC

ER

A E

TA

PA

Difundir a través de frentes de acción, en Universidades, internet, calle, institutos, medios familiares, laborales, etc.

Ejercicio de los personajes para la resolución no violenta de conflictos.

Proyecto integral: objetivos tangibles e intangibles. Calendario, pasos.

Necesidad

7. Difundir socialmente la metodología de la noviolencia

8. Internalizar la imagen movilizadora de acción social. Conectar con el motor interno de llevar la noviolencia a otros. Aprender a organizarse.

9. Plan de acción.

prá

ctic

a

Red de Escuelas de No-violencia