EPISTEMOLOGA

inteligencia EmocionalPor Javier Miranda

Qu es la inteligencia emocional?Se refiere a lacapacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los dems. No se trata de suprimir, sino de controlar las emociones.

Video acerca de la inteligencia emocional

Caractersticas de las personas con una inteligencia emocional alta

Identifican sus propias emocionesManejan de forma correcta sus emocionesSaben identificar las emociones de los demsSaben el porqu y lo que sienten en cada momentoSon hbiles en contralar sus impulsosTienen la facilidad de ser empticos

Importancia de la inteligencia emocionalLas personas con ms xito en sus vidas son aquellas con una inteligencia emocional ms alta, no necesariamente las que tienen un CI ms alto.

Esto es debido a que las emociones, cuando no se manejan correctamente, pueden acabar destrozando la vida de una persona, impedirle tener relaciones satisfactorias, limitar su progreso en el trabajo, etc.

Importancia de la inteligencia emocionalAyuda a triunfaren todas aquellas reas de la vida que implican relacionarse con los demsAyuda a mantener una mejor salud al ser capaces de manejar mejor el estrs y las emociones negativas como ansiedad.Ayuda a relacionarse mejor con los dems.

Opinin personal acerca de la inteligencia emocional.Javier Miranda

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