presentación de la asignatura 1º bachillerato

EDUCACIÓN FÍSICA

Profesor: José Antonio Pérez QuintanaE-mail: [email protected]: 1º Bachillerato.

jueves, 19 de septiembre de 13

mailto:[email protected]

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TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.

1º Tema. “Salud a la vida (Las capacidades físicas y los

principios del entrenamiento)”.Inicio de la asignatura de Ed. Física, evaluación inicial, cuestionario médico, recordatorio del calentamiento. Las capacidades físicas: sesiones de trabajo, trabajo por grupos y exposiciones. Leyes y principios del entrenamiento deportivo.

2º Tema. “Recepcionar, colocar y rematar (Voleibol)”.Recordatorio de los aspectos técnicos fundamentales del voleibol e introducción a los aspectos tácticos (recepción, colocación y remate, sistemas básicos de ataque y defensa). Competición por equipos: miniliga de cinco equipos, dos encuentros por día y el equipo que se queda fuera, arbitrará ambos encuentros.



3º Tema. “Figuras humanas (acrosport)”.Este tema se divide en dos grandes partes: 1º Prácticas de figuras de acrosport. Daré un documento con las distintas figuras que se pueden hacer y cada día abordaremos un tipo diferente: por pareja, tríos, cuartetos, quintetos y sextetos. 2º Exposición de coreografía de acrosport. Formaremos distintos grupos y cada grupo, deberá de elegir una canción y crear una coreografía de acrosport al ritmo de la música.



4º Tema. “BIG GAMES (Grandes Juegos)”.En este tema vamos a practicar una serie de juegos conocidos como “grandes juegos”, donde la participación en los mismo será siempre grupal y masiva. Algunos de estos juegos son: Gymkanas, rallys, juegos de estrategia, juegos de orientación, vale todo, las cuatro esquinas, la silla de la emperatriz, etc., ...

5º Tema. “Antequera, ciudad deportiva ... (Multiaventuras)”.En esta tema realizaremos distintas actividades relacionadas con el entorno que nos rodea fuera del colegio, con el fin de valorar la práctica de actividades físicas y deportivas como medio de ocupación de nuestro tiempo libre y de ocio. Algunas de estas actividades son: actividades acuáticas en la piscina municipal, salida en bicicleta por el carril bici, carrera de orientación urbana y orientación en la zona boscosa de la torre del Hacho. Escalada en rocódromo del maulí.


TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.6º Tema. “¡Relájate! (Pilates con fitball)”.En este tema vamos a abordar el trabajo de la fuerza con el uso de pelotas de fitness; una forma innovadora de fortalecer los distintos grupos musculares de nuestro cuerpo de forma fácil, sencilla y novedosa. Sesiones específicas de pilates con fitball (calentamiento, parte inicial y vuelta a la calma).

7º Tema. “Tu cuerpo baila (Coreografía)”.En esta unidad didáctica, en la primera sesión de clase se os dará una serie de directrices para la creación de una coreografía musical. Posteriormente se organizarán distintos grupos de unos seis componentes cada uno y se elegirán una canción sobre la cual deberéis de montar una coreografía músical utilizando pasos básicos y movimientos cotidianos. Dicha coreografía será representada el último día de este tema.



8º Tema. “Historias de película (Escenografía)”.Realización de una película por grupos (pueden ser lo mismos que en el tema anterior) con distintos personajes y una misma trama que será inventada y

representada por los alumnos. NOTA: Este tema se podría relacionar con el tema

anterior y crear una película con coreografía musical, tipo “high school musical”


NOTA DE ED. FÍSICANOTA DE ED. FÍSICA

NOTA PRÁCTICA 70% NOTA TEÓRICA 30%

• Participación y realización de las clases prácticas.

• Cuaderno de clase.• Exposición del Calentamiento.• Trabajos.• Exposición de trabajos.

• Examen teórico trimestral.

Cruces por comportamientos inadecuados.Cruces por comportamientos inadecuados.

Redondeo de la nota hacia arriba por la participación en actividades deportivas extraescolares.

Redondeo de la nota hacia arriba por la participación en actividades deportivas extraescolares.

EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.



NOTA PRÁCTICA. 70% NOTA FINAL.

1º Participación y realización de las clases práctias.Durante todas las clases de Ed. Física, se observará la actitud y participación en las distintas actividades planteadas, mediante la observación directa de los alumnos. Para ello se utilizará una plantilla con una serie de criterios a observar que dependerán del tema que se está trabajando. La calificación en dicha plantilla será añadiendo un valor del 1 al 5 en función del grado del cumplimiento del criterio seleccionado.

1: Muy mal 2: Mal 3: Regular 4: Bien 5: Muy bien



2º Cuaderno de clase.Después de cada clase de Ed. Física, deberéis de recoger en un cuaderno, (da igual el tamaño, la forma, si está compartido con otra asignatura y si es nuevo o viejo) la sesión que se ha realizado en el patio, con bastantes detalles.El cuaderno se pedirá de un día para otro, no habiendo días útiles para su realización, ya que se debe de realizar de forma diaria y continua. En una fecha que ya anunciaré, deberán de entregarme el cuaderno de clase para ser evaluado.

La nota del cuaderno de clase dependerá de ... - 1 punto por cada texto periodístico comentado correctamente. - El resto de la puntuación (hasta 10 puntos), la coherencia del diario, la limpieza, la organización y las descripción detallada de cada sesión.



3º Exposición del calentamiento.Elaboración de un calentamiento por parejas y por orden de lista. Colgaré en la clase una lista de alumnos, con la fecha aproximada de exposición del calentamiento. Los puntos que voy a observar en cada exposición del calentamiento son:

• Plantea un calentamiento completo.• Diferencia entre ejercicios de mov. articular y estiramientos.• Estira de forma ordenada.

• Expone de forma ordenada.• Motiva y organiza a los compañeros.• Expone de forma clara.• Entrega trabajo escrito.


EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.NOTA TEÓRICA. 30% NOTA FINAL.

1º Examen teórico.Examen teórico al final de cada trimestre. La forma del examen dependerá del

número de temas dados (Si hay más de un tema será tipo test, si solo hay uno será

tipo test y desarrollo).

PUNTOS A TENER EN CUENTA.

• Cruces por actitud y por conductas negativas.

• Redondeo de nota con la asistencia a actividades

extraescolares deportivas.


NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.ADVERTENCIAS DE CLASE:

1.El mal comportamiento en la clase, conlleva la imposición de una cruz en la plantilla

actitudinal, lo que significa 0,25 puntos menos por cada cruz, en la nota final de

clase. Además supondrá la realización de un trabajo físico diferente.

2.La no implicación y participación en las clases de Ed. Física, estando apto para la

práctica, supondrá el suspenso del tema en concreto, ya que si no hay práctica, no

se está trabajando la Ed. Física.

3.Utilizar inadecuadamente el material o las instalaciones y estropear algunas de

estas, supondrá la reposición por parte del alumno/s causantes.

4.TODAS LAS POSIBLES ENFERMEDADES QUE IMPOSIBILITEN LA PRÁCTICA DE

ACTIVIDAD FÍSICA, DEBERÁN DE SER JUSTIFICADAS, DE LO CONTRARIO

DEBERÁN DE PARTICIPAR EN LAS CLASES DE ED. FÍSICA COMO EL RESTO DE

COMPAÑEROS.


NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.

NORMAS DE INGESTA.

1.No comer nada en clase (chicles, caramelos, etc.,... Peligro de atragantamientos).

2.Las salidas al servicio serán controladas por el profesor. NO SE PUEDE IR AL

SERVICIO SIN LA AUTORIZACIÓN CORRESPONDIENTE.

NORMAS DE HIGIENE.

1.Para las clase de Ed. Física será necesario traer un neceser particular, compuesto

por: Desodorante de roll-on (si es de spry será quitado por el profesor en

cuestión), pastilla de jabón y camiseta limpia. ESTE NECESER SERÁ DE USO

PERSONAL Y POR MOTIVOS DE HIGIENE NO SERÁ COMPARTIDO BAJO NIGÚN

CONCEPTO CON LOS COMPAÑEROS.


NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.

NORMAS DE INDUMENTARIA.

1.Venir con indumentaria deportiva (camiseta deportiva, preferiblemente de algodón,

pantalón de chandal o pantalón corto).

2.Zapatillas deportivas de cordones y bien abrochadas.

3.Gente que venga con indumentaria o calzado inadecuado no practicará Ed. Física,

por lo que se le dará la sesión como suspensa sino justifica su vestimenta.

4.Al final de la clase, se dejarán 5 minutos para el cambio de la camiseta y para el

aseo.


PÁGINA WEB DE EDUCACIÓN FÍSICA.• Documentos que encontramos en la página web de Ed. Física:

• Textos académicos: son los textos que hay que estudiar de cara al examen

trimestral.

• Textos periodísticos: son los textos que hay que comentar en el cuaderno de

clase.

• Vídeos tutoriales.

• Ficha de realización de trabajos.

La página web de Ed. Física es la siguiente:

https://sites.google.com/site/nuestraeducacionfisica/




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