8/18/2019 Power Clase 1 Alimentacion Saludable

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Alimentación Saludable

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Clase numero 1

• Pirámide alimentaria

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Pirámide Alimentaria

1º Nivel:

Cereales y derivados. Leguminosas fresca. Papa ychoclo.

2º Nivel: Verduras y Frutas

Verduras frescas o congeladas.

Frutas frescas, congeladas, desecadas:

3º Nivel: Lácteos y Carnes

Lácteos: Recomendación:Carnes, pescado, cordero, cerdo, vacuno! huevos y

4º Nivel:

"ceites y #rasas

5º Nivel:

"$%car y otros

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¿Cuantas veces a la semanadebemos comer cada nivel de la

pirámide alimentaria?

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Cantidad de porciones por cadanivel de la Pirámide Alimentaria

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 Trabajo en clases

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Conclusión de la clasenumero 1

• ¿Que les pareció la clase?

•

¿Qué aprendieron en la clase de ho?

• ¿!es "usto la clase?

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