ponto a ponto 2014 january
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Ponto a PontoUma edição com muitas inspirações: comemorar e tomar um novo fôlego, aprender com professores seniores e entender a
ligação do físico com o espiritual, nas matérias sobre os 30 anos de presença da BK em Porto Alegre, sobre a visita ao Brasil de
uma das professoras internacionais mais experientes da BK ao Brasil, Didi Nirmala, e sobre os retiros de culinária vegetariana
no Brasil. Também a notícia de um espaço muito bonito que a BK põe à disposição de todos em Olinda, o “Ponto de Luz”, e de
outros eventos e fontes de inspiração. Boa leitura!
Ponto a PontoNotícias, insights e experiências da
Organização Brahma Kumaris (Brasil)
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Didi Nirmala, uma das principais coor-
denadoras da BK internacional, com
sua presença inspiradora, esteve no
centro das comemorações.
Fez palestras públicas em Porto Ale-
gre e em São Leopoldo, onde a BK tam-
bém dispõe de uma sede, e um retiro
interno em Porto Alegre.
A BK em Porto Alegre oferece um
serviço espiritual diversificado e amplo.
A primeira sede foi estabelecida em 1983, e conta hoje com sede própria, fruto de
doação.
Já teve a honra de receber a visita das dirigentes internacionais da Brahma Kuma-
ris Dadi Gulzar (maio de 1985) e Dadi Janki (julho de 1986). Durante os projetos inter-
nacionais Um Milhão de Minutos de Paz e Cooperação Global por um Mundo Melhor,
desenvolveu trabalhos em escolas, empresas e organizações, com o apoio do governo
e da prefeitura.
Além de palestras e cursos visando ao desenvolvimento espiritual do ser, participa
de reuniões com grupo inter-religioso e desenvolve atividades na área de educação
com o projeto Vivendo Valores na Educação, que em 2001 recebeu apoio e representa-
ção da Secretaria de Educação do Estado no Fórum Nacional Vivendo Valores na Edu-
cação, na Cidade de Canela. Em 2001, 2002 e 2003, participou do Fórum Social Mundial
com oficinas em to-
das as suas frentes
de trabalho.
Alguns desses
bons momentos
estão registrados
nos instantâneos a
seguir:
Em Porto Alegre, a Brahma Kumaris comemorou em dezembro de 2013 seus 30 anos de presença local.
Márcia Medeiros, coordenadora da BK para a Área Sul do Brasil, faz
a abertura de retiro com Didi.
Palestra em Porto Alegre por ocasião
dos 30 anos na Assembleia
Legislativa
Ponto a Ponto
Sede atual Dadi Janki (1986), atual Diretora da BK e Dadi Gulzar (1985) em visita à sede BK em Porto Alegre.
Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.
Fórum Social Mundial – Porto Alegre, 2001.
Eventos para a Melhor Idade Campanha Escolha a Calma Atividades em Parques
Atividades com Crianças VIVE – Vivendo Valores na Educação
Projeto “A 70 Maravilhas da Alma Brasileira” Eventos públicos
Didi Sudesh, coordenadora BK na Alemanha, com o governador Tarso Genro (2012).
Ponto a Ponto
Didi Nirmala, o equilíbrio de amor e poder.
Visita ao Brasil
Didi Nirmala (Didi significa “irmã mais velha” significando
que está na Brahma Kumaris há um longo tempo), como é ca-
rinhosa e respeitosamente chamada a médica iogue Nirmala
Kajaria é a coordenadora da Brahma Kumaris para a Ásia e
Austrália, e também a coordenadora do campus Gyan Saro-
var na sede na Índia.
Ela combina as qualidades pragmáticas de uma médica
com o entendimento espiritual do Raja Yoga, que pratica há
52 anos. Tendo-se juntado à BK em Bombaim em 1962, con-
tinuou sua prática médica durante os dez anos posteriores.
Convicta dos benefícios práticos da meditação, Doctor
Nirmala, como também é chamada, decidiu incorporá-la aos
seus tratamentos. Em 1965, estabeleceu uma clínica especia-
lizada em doenças comuns ao terceiro Mundo, e constatou
que seus clientes respondiam muito melhor quando seu tra-
tamento era suplementado com meditação.
Ela explica: “O propósito do meu estudo era ajudar as pes-
soas. Eu percebia que com a medicina eu poderia ajudar num
nível limitado, curando a doença por um curto período ape-
nas. Um pouco depois, os pacientes voltavam com o mesmo
problema. A medicina pode ajudar, mas a causa principal é psicossomática.
A meditação pode nos ajudar a entender a tensão e estresse e como administrá-los,
antes que tomem o melhor de nós. A meditação ajuda-nos a aprender como controlar
nossos pensamentos de uma forma positiva e ajustar nossa visão mental, de
tal maneira que a mente e o corpo possam recuperar seu equilíbrio apropria-
do. “Isso também facilita o desenvolvimento de nossos talentos e virtudes,
para uma modo de vida construtivo e criativo”.
Indiana, Didi viajou longamente pelo Reino Unido e África, e morou em
Londres, Zimbábue, Zâmbia, Ilhas Mauricio e Austrália.
Já tinha vindo ao Brasil, e retornando no final de 2013 participou de di-
versos programas em Porto Alegre (em comemoração aos 30 anos do serviço
local), São Leopoldo, Belo Ho-
rizonte, Salvador e São Paulo, para
palestras públicas, encontros com
amigos e contatos da BK e retiros in-
ternos à BK.
Didi mostrou-se na plenitude
de seu equilíbrio de amor e poder, o
amor com poder que promove trans-
formação, de maneira, a um só tem-
po, serena, amorosa e firme.
Didi durante palestra
Uma das palestras públicas
Um dos encontros com amigos e contatos da BK
Entregando o tradicional “toli” (docinho preparado
em consciência espiritual)
Ponto a Ponto
Culinária vegetariana:O sucesso das oficinas e retiros na Brahma Kumaris
“Comida com consciência” e “Assim como é a sua comida é a sua mente” são expressões
ouvidas ou vistas muito frequentemente na Brahma Kumaris.
À medida que vamos desenvolvendo, ou seja, recuperando, a nossa espiritualidade,
vamo-nos sentindo cada vez mais seres de paz, e, portanto, optamos por um estilo de
alimentação pacífico, que não causa sofrimento a outros seres vivos. Como em todas
as opções que fazemos na vida, o retorno vem: sentimo-nos melhor espiritualmente e
fisicamente.
O Dr. Eric Slywitch, médico especialista em Nutrologia e Nutrição, vegetariano des-
de 1992, no seu livro “Alimentação sem carne”, diz que há três razões para ser vege-
tariano: a ética (respeitar o direito à vida dos animais e não causar sofrimento), a da
saúde e a ambiental. E acrescenta que a palavra “vegetariana” deriva do radical latino
“vegetus”, que significa forte, robusto, vigoroso. Não é à toa que a própria vaca é ve-
getariana...
Madalena Oliveira, professora da Brahma Kumaris em Limeira, é uma das facilita-
doras experientes em oficinas e retiros de culinária vegetariana, como o realizado no
Centro de Retiros da BK em Serra Negra, conduzida por ela e Alba Luz Amado. Também
em dezembro, em Belo Horizonte, foi oferecido o curso “Ceia Vegetariana”, tendo em
vista o Natal, e no Rio de Janeiro, em janeiro, o workshop “Comida com Consciência”,
para citar apenas algumas iniciativas mais recentes. Em vários locais do Brasil, a BK
vem oferecendo oportunidades de aprendizagem sobre a culinária vegetariana.
Madalena faz uma breve explanação sobre o retiro que conduziu, respondendo a
duas perguntas:
1. Por que a Brahma Kumaris promove retiros e oficinas sobre culinária vegetariana?
“Os cursos e retiros da BK visam à qualidade de vida das pessoas e esse retiro em
especial traz a importância dessa arte.
Os retiros são abertos para todos aqueles que já adotaram ou querem adotar um
estilo de vida mais saudável. Tem como objetivo mostrar os benefícios que a dieta ve-
getariana traz para aqueles que querem investir numa nova consciência que visa não
só a transformação pessoal, mas uma mudança de atitude e maneira de ver o mundo.”
2. O que foi feito durante este retiro?
“Cozinhar é uma arte e uma atividade das mais importantes. Quem prepara alimen-
tos interfere diretamente na saúde das pessoas. Cozinhar com harmonia e equilíbrio
faz de você um verdadeiro alquimista, responsável pelo bem estar daqueles a quem
vai alimentar. O abc da comida vegetariana aborda os princípios espirituais que regem
esta dieta com dicas e receitas fáceis para o dia a dia. O cardápio proposto é lacto
vegetariano e o retiro também englobou o uso de ingredientes integrais, receitas para
celíacos, pessoas com restrição à lactose, dicas de como preparar de forma correta os
alimentos de modo que se aproveite tudo de bom que a receita oferece em termos de
proteínas, vitaminas, etc. As receitas oferecidas são para compor uma mesa desde a
entrada, pratos principais, saladas, sobremesas, bebidas e matinais.”
Madalena sabe que para o benefício completo, além da técnica de cozinhar e
da escolha dos nutrientes, há que prestar atenção também à qualidade dos pen-
samentos quando cozinhamos e quando ingerimos os alimentos. Ela pratica isso
continuamente.
Madalena e Alba Luz conduzindo o retiro
Participantes, querendo experimentar o resultado.
Madalena e a apresentadora, em TV de Limeira, ao final da transmissão de oficina de culinária vegetariana.
Ponto a Ponto
Ponto de Luz em OlindaMix de galeria de arte, livraria e sala de meditação, a BK inaugurou em Olinda o “PONTO DE LUZ - Espaço Interior”, aberto a turistas e moradores locais.
O espaço é um oásis de paz em meio ao tumulto da vida cotidiana, destinado a encon-
trarmos a beleza que existe dentro de nós. As obras de arte, com visitação guiada em
quatro idiomas, propiciam entretenimento e autoconhecimento de forma criativa e
enriquecedora. A livraria oferece uma coleção de livros, vídeos e CDs sobre meditação
e espiritualidade.
Métodos fáceis para a aplicação de valores espirituais no dia a dia e oportunidades
para o autodesenvolvimento são experimentados. O Espaço Interior conta ainda
com uma Quiet Room (Sala de Quietude), uma sala para experimente silêncio e re-
laxamento.
PONTO DE LUZ - Espaço Interior
Av. Luis Gomes 144, Farol. Olinda – PE 53120-150
+55 81 3429 4550 [email protected]
A Brahma Kumaris é uma organização internacional que tem por objetivo a revalorização do ser humano para a construção de um mundo melhor. Com escolas em mais de 129 países, tem sua sede internacional na Índia. Não possui fins lucrativos e seu trabalho é mantido por servi-ço voluntário e contribuições espontâneas daqueles que se beneficiam dele.Mais informações: www.brahmakumaris.org/brasil - [email protected]
"Experiências dos leitores”Compartilhe suas experiências sobre os temas tratados no Ponto a Ponto; poderão ser colocadas no site junto à publicação do boletim (se necessário, sumarizadas).
A c o n t e c e
VIRATRUPE na praça
Formado por músicos frequentadores da Brama Kumaris, o Grupo Viratrupe lançou
seu EP em noite especial em Salvador, na Bahia: música, dança e meditação ao ar livre
na Praça Jardim da Pituba, além de uma mini palestra com a coordenadora regional da
Brahma Kumaris, Ida Meirelles.
Lançamentos da Editora BK
A editora BK lançou o livro “Companheira de Deus”, com pérolas de sabedoria da Dadi
Janki, diretora mundial da BK. Como esta: “A única experiência de ‘ser’ que não é um
personagem, que não é uma interpretação de personagem, é ‘ser filho de Deus’”.
Lançou também o calendário “Escolha a Calma” para 2014, com mensagens e imagens
inspiradoras para o ano todo.
Escolha a Calma
Em novembro, Ken O´Donnell conduziu a palestra “Liderança Interior”, como parte
do programa Escolha a Calma, em parceria com o Centro Universitário Anhanguera no
bairro de Pirituba em São Paulo, para 250 participantes, estudantes do Centro Univer-
sitário e moradores da região.
Espiritualidade na Vida
Você pode inspirar-se com as experiências de Ken O´Donnell no blog com o título aci-
ma (Clique no título para abrir o blog)
Veja alguns temas:
A arte de conversar; Os segredos de manter-se feliz, não importa o que acontece; Pensar
menos, pensar melhor; Escolher viver; O início da espiritualidade é o espírito... óbvio