1. Niniejszy darmowy ebook zawiera fragmentpenej wersji pod tytuem: quot;Policyjne ju-jitsuquot; Aby przeczyta informacje o penej wersji, kliknij tutajDarmowa publikacja dostarczona przez ZloteMysli.pl Niniejszapublikacja moe by kopiowana, orazdowolnie rozprowadzana tylko i wycznie w formie dostarczonej przez Wydawc. Zabronionesjakiekolwiekzmianyw zawartoci publikacji bez pisemnej zgodywydawcy. Zabrania si jej odsprzeday, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Zote Myli. Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl Data: 07.06.2006 Tytu: Policyjne ju-jitsu (fragment utworu) Autor: Louis Shomer Tumacz: Piotr ObmiskiProjekt okadki: Marzena Osuchowicz Korekta: Sylwia Fortuna Skad: Anna Popis-WitkowskaInternetowe Wydawnictwo Zote Myli Zote Myli s.c. ul. Daszyskiego 5 44-100 Gliwice WWW: www.ZloteMysli.pl EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl Wszelkie prawa zastrzeone. All rights reserved.

2. SPIS TRECIOD TUMACZA......................................................................................................4 PRZEDMOWA........................................................................................................8Na co powiniene zwrci uwag.......................................................................11Podstawowe ju-jitsu...........................................................................................13Prosty chwyt za kciuk....................................................................................15Dajcie mi punkt podparcia!, czyli dwignia na rami...............................17Hammerlock..................................................................................................19Rzut przez biodro z uchwytem za klap.......................................................22Spadajcy gaz...............................................................................................24Zamknicie debaty........................................................................................27Zgicie nadgarstka, pchnicie rk i rzut przez nog..................................30Dobrze wykorzystany okie.........................................................................32Rozbrojenie uzbrojonego awanturnika........................................................36Orle skrzydo.................................................................................................39Poykanie jabka............................................................................................42Kady swoim wasnym policjantem.............................................................44Taczcy derwisz...........................................................................................47Duszenie........................................................................................................49Diabelski myn...............................................................................................55Upadek boksera.............................................................................................58Opuszczany most..........................................................................................63Jeszcze troch utarczek z bokserami............................................................67Niewyszkolona prawa otrzymuje lekcj........................................................71Wiatrak..........................................................................................................73Wiatrak (druga wersja).................................................................................75Terapia awersyjna.........................................................................................79Popychado....................................................................................................81Popychanie wte i we wte...............................................................................85Przewracanie wia.....................................................................................88w botny....................................................................................................91Noyce...........................................................................................................93Mynek modlitewny......................................................................................95Dyskutujemy sobie o tym i owym.................................................................98 ZAPASY..........................................................................................103 Noyce na tuw..........................................................................................104 Dwignia na staw skokowy i palce u nogi..................................................108 Kombinacja dwigni na ramie i oplecenia nogi..........................................110 Dyby z kontrol tuowia...............................................................................113 Pocignicie za rami i rzut w bok przez plecy z uchwytem za nog.........115 Latajca kobya.............................................................................................117 Par oglnych sw na temat zapasw...................................................................119 3. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 4 Louis Shomer Od tumaczaTa niewielka, wydana 70 lat temu ksieczka, jest interesujca z wielu rnych wzgldw. Po pierwsze, i to jest oczywicie najwaniejsze, jako naprawd znakomity, mimo swych niewielkich rozmiarw, podrcznik samoobrony, opisujcy w zrozumiay, a czsto take do zabawny sposb kilkadziesit nietrudnych do wykonania i bardzo skutecznych technik ju-jitsu. Plus kilka uytecznych technik rodem z amerykaskich zapasw.Policyjne ju-jitsu to dobry podrcznik dla cakiem pocztkujcych, jak i interesujce rdo nowych technik i pomysw dla ludzi znajcych si ju na rzeczy. Szczeglnie, e jest to z pasj i zabawnie napisana ksieczka, ktra w dodatku ma drugie dno i nadaje si do czytania midzy wierszami.Zawarto w niej, i to jest w mojej opinii cenne, znacznie wicej, ni tylko zestawienie kilkudziesiciu oderwanych chwytw, czego mona by si byo spodziewa po tak niewielkiej publikacji. Wikszo opisanych tutaj technik czy si bowiem w naturalny sposb w pewne grupy, oparte na tych samych podstawowych zasadach, a rnice si midzy sob tylko szczegami.11Na przykad jedn tak grup stanowi techniki ukazane na rysunkach: 8, 22, 24; drug: 11, 14, 18, 39, 42; trzeci: 29, 32, 33; itd. (Podaj numery rysunkw, a nie nazwy, bo te s dugie i zawie, a na podstawie rysunkw atwiej jest je znale i szybko porwna.)Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 4. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 5 Louis Shomer Do czego, nawiasem mwic, bardzo si przydaa si specyficzna fabularna miejscami forma, czyli wszystkie te opowiastki z ycia wzite. Gdyby nie one, trzeba by byo dokadnie opisywa kad technik, kadc nacisk na podkrelanie rnic midzy nimi. Z pewnoci daoby to raczej nudn lektur. Forma ksiki pozwala na przedstawienie kadego chwytu,jako cakiem odrbne rozwizanie konkretnego problemu raz nas napada rozjuszony kibic, innym razem kto chce nam ukra dziesi dolarw itd. Po opanowaniu dobrze wszystkich z pozoru odrbnych chwytw, uczcy si sam z czasem powinien wnikn w ich istot i potrafi wyodrbni ich wsplne zasady, co w przyszoci pozwoli mu take w spontaniczny sposb tworzynowe,przydatne w nowych sytuacjach, warianty.Niektre techniki ju-jitsu opisane w tej ksice nie s szeroko znane i trudno je znale w innych publikacjach. Wszystkie pochodz z ogromnego repertuaru technik dawnego ju-jitsu, ale przewanie nie tych, ktre zostay stosunkowo szeroko spopularyzowane dziki temu, e weszy w skad judo, a potem inspirowanych czciowo przez judo rnych nowoczesnych form i szk ju-jitsu. Oczywicie to dawne, autentyczne ju-jitsu w niczym nie byo gorsze, jeli nie odwrotnie. W kocu ludzka anatomia si nie zmienia, zasady fizyki pozostaj te same, i naprawd nie wszystko, co akurat dzisiaj jest modne, musi by najlepsze.Nie weszy bynajmniej nie dlatego, by byy nieskuteczne lub specjalnie trudne dowykonania. Przyczyny byyinne, a najwaniejsz bya niezgodno z filozofi judo. W judo, Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 5. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 6 Louis Shomer z zaoenia nie ma takich technik jak uderzenia, dwignie na palce, nadgarstki, stawy ng, krgosup, wszelkie ataki doni na gardo czy twarz, a dozwolone duszenia s ograniczone do kilku cile okrelonych rodzajw.Co jeszcze mona powiedzie o tej ksice... Moe to, e jej forma nie jest typowa dla podrcznikw ju-jitsu, bowiem s w niej te wszystkie opowiastki z ycia, oraz rne odniesienia i aluzje czasem nieatwe do zrozumienia z oddalenia 20 tysicy kilometrw i siedemdziesiciu lat. Warto wic byo niektre rzeczy wyjani. Std ta przedmowa i przypisy od tumacza. (Przy okazji wyjaniam, e wszystkie przypisy w tej ksice pochodz ode mnie.)Dziki przypisom mona take byo zwrci uwag Czytelnikw na pewne, poniekd drugorzdne, ale interesujce rzeczy. Warto na przykad zdawa sobie spraw z historycznego kontekstu publikacji tej ksiki. Byy to przecie lata wielkiej i, bez owijania w bawen - niezwykle brutalnej - ekspansji Japonii w Azji. Rok jej wydania 1937, to dokadnie ten sam rok, w ktrym Japoczycy zdobyli Pekin Szanghaj, Nankin i Tiensin. Za cztery lata nastpi Pearl Harbour.Powiem z gry, e jeli kogo takie sprawy nie interesuj, to miao moe zrezygnowa z dalszego czytania tej przedmowy i przej do samego tekstu.Wracajc do historii... Zainteresowanym ni przypomn, e w tym okresie USA energicznie sprzeciwiao si na polu dyplomatycznym japoskiemuimperializmowi,co w kocudoprowadzio do podstpnego japoskiego ataku na amerykask flot zgromadzon Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 6. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 7 Louis Shomer w Pearl Harbour i dugiej, krwawej wojny na Pacyfiku, zakoczonej zrzuceniem bomb atomowych na Hiroshim i Nagasaki. I ta ksieczka zostaa wydana w Stanach na zaledwie cztery lata przed tym wszystkim. To bardzo specjalny kontekst historyczny dla ksieczki wychwalajcej Japoni, a wydanej w USA. Warto w zwizku z tym wzi poprawk na niektre twierdzenia autora ksiki, ktry nie zawsze jest cakiem bezstronny. Pro-japoska wymowa tej ksieczki zaczyna si ju od okadki, gdzie tem dla wyczynw dzielnego policjanta jest ogromne zachodzce soce. Zreszt takie samo zachodzce soce stanowi przecie to dosownie kadej zawartej w niej ilustracji!Skoro ju jestemy przy lokalizowaniu daty wydania tej ksiki by to rok 1937 na tablicy chronologicznej wiata, to warto zwrci uwag, e zaledwie cztery lata wczeniej odwoano prohibicj. Prohibicja za, to okres rozkwitu gangw i brutalnej przestpczoci, kiedy amerykaska policja bardziejmoe, ni kiedykolwiek potrzebowaa skutecznych rodkw, ju nie tylko do ich zwalczania, ale take do osobistej obrony. Ksieczka, ktr Czytelnik ma w tej chwili przed sob, wpisuje si take, jeli nie przede wszystkim, i w ten wanie kontekst. Przyznam, e dla mnie wszystkie te dodatkowe sprawy czyni j jeszcze bardziej fascynujc. No a poza tym jest tu przecie masa uytecznych, praktycznych informacji na temat ju-jitsu, co jest oczywicie najwaniejsze. Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 7. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 8 Louis Shomer PrzedmowaKiedy komandor Perry2 otworzy dla zachodniego wiata to cakiem odcite od wiata wyspiarskie cesarstwo, Japoni, uczyni co wicej, ni tylko skontaktowa si w imieniu naszych fabrykantw z ludmi, ktrzy by chtnie kupili szykowne garniturki z kamizelk i dwiema parami spodni. Da nam bowiem wgld w odrbny wiat, ktry by ju cakowicie zorganizowany i ucywilizowany na dugo, zanim Kolumb odkry Zachd pragnc dotrze na Wschd.Japoczycy nauczyli si wiele od tak zwanego cywilizowanego wiata, ale te sami nauczyli nas czego, czego nie zdoalibymy si nauczy w kontaktach z jakkolwiek inn nacj. Japoczycy dali bowiem naszym rzdowym siom adu i porzdku bro, ktra w cakiem dosownym sensie pomoga okiezna awanturnicze elementy naszych wielkich miast.Oczywicie potrzeba byotroch czasu,by przezwyciy uprzedzenia naszych si policyjnych, dzielone zreszt przez niemal ca, dzik jeszcze wtedy i nieokrzesan ludno, dotyczce wszystkiego, co obce. Kiedy jednak policjanci naszych najwikszych metropolii zdali sobie spraw z tego, e same rewolwery i paki nie wystarcz przeciw wyronitym i potnym przestpcom, e aby wpoi tym wszystkim twardym typom szacunek dla siebie, 2M.C. Perry (1894-1858) by dowdc amerykaskiej floty, ktra w roku 1853, czyli po 250 latach praktycznie stuprocentowej izolacji Japonii, zmusia j pod grob dzia okrtowych do otwarcia si na wiat.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 8. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 9 Louis Shomer potrzebuj czego wicej, ni pistolety, ktrych nie daje si wystarczajco szybko wycign wtedy odkryli jak wielk rzecz jest ju-jitsu. Odkryli, e niepozorny toskry czowiek polega raczej na swoim mzgu, ni na prymitywnej sile, oraz e rozwin Nauk i Sztuk pozwalajce wykorzysta si przeciwnika przeciw niemu.Moe si to wyda dziwne, ale pierwszymi, ktrzy docenili potencjalne znaczenie ju-jitsu byli ludzie niezwizani z siami porzdku. Na wiele lat zanim policje naszych miast zaczy wprowadza ju-jitsu do programu szkolenia nowych policjantw, istnieli ju w Ameryce eksperci od kultury fizycznej zalecajcy je kademu, kto zainteresowany jest wasnym fizycznym rozwojem, ale jak to si mwi jego duch jest bardziej chtny od jego ciaa. Wykazali te, e nie potrzeba nadzwyczajnej siy, aby pokona przeciwnika cakowicie polegajcego na swej masie miniowej i dzikim wygldzie w celu zastraszania swych agodniejszych blinich.Japoczycy, ju z racji swej niewielkiej postury, musz polega bardziej na strategii, ni na sile.3 Rozwinli wic ju-jitsu naprawd imponujco, i nie ma prawie skonookiego dzieciaka w Japonii, 3To nie jest w stu procentach prawda ju-jitsu rozwino si przecie zanim Japoczycy weszli w blisze kontakty z innymi ludami, przewanie wikszej postury. Kiedy wszyscy dookoa s drobni, ten fakt odgrywa przecie roli. Pocztki ju-jitsu byy w istocie jeszcze bardziej imponujce, bo chodzio nie tyle o pokonywanie znacznie wikszych, co o pokonywanie goymi rkoma ludzi uzbrojonych w miecz (a nawet dwa miecze, co byo typowe dla sposobu walki samurajw). Tyle, e to nie brzmi a tak dobrze z czysto propagandowego punktu widzenia, bowiem Japoczyk (stosujc ju-jitsu) pokonywa Japoczyka (uzbrojonego w miecz), a nie obcego. Oczywicie pniej pragnienie skompensowania tych wyranych rnic wzrostu i masy musiao mie znaczny wpyw na zainteresowanie Japoczykw dla sztuk walki wrcz, a porednio i na ich rozwj.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 9. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 10 Louis Shomer ktry by czego nie wiedzia na temat agodniej sztuki, jak ju-jitsu jest nazywane4.Prezydent Czechosowacji Masaryk, jeden z najwikszych pedagogw naszych czasw, wierzcy, jak miliony jego wiatych i postpowych rodakw, w zdrowego ducha w zdrowym ciele, stara si wpoi w kadego ucznia w swym kraju podstawy tej najmdrzejszej z nauk fizycznych.5Cho samo w sobie ju-jitsu nie rozwija mini, to stanowi nieocenion pomoc w nauce czynienia inteligentnego uytku z wasnego ciaa. Jest form zapasw czc spryt lisa z gibkim wdzikiem pantery. Wyostrza umys i przyspiesza dziaanie ukadu nerwowego. aden mczyzna, ani adna kobieta, majcy do siebie 4 W istocie ju-jitsu to po japosku wanie agodna sztuka. 5 The wisest of all physical sciences - najmdrzejsza z nauk fizycznych, tak to dosownie napisano. No, no, bardzo radykalne stwierdzenie! I to nawet, jeli przez nauki fizyczne rozumie si tutaj nie fizyk i takie sprawy, tylko tzw. kultur fizyczn. Za co do wczesnego prezydenta Czechosowacji Tomasza Masaryka (1850-1937), to faktycznie sam wiczy judo, oraz gorliwie i z sukcesem je propagowa, czym zjedna sobie zreszt du popularno na caym wiecie. Byo to jednak judo, a nie ju-jitsu, rnica, nad ktr autor tej ksiki wyranie woli si nie zatrzymywa. Faktem jest, e judo to w stu procentach japoski produkt w istocie jest znacznie bardziej japoskie od opisywanego tutaj ju-jitsu, wywodzcego si ze rde chiskich i indyjskich (a by moe take i europejskich, cho to tylko miaa hipoteza). Cho judo jest bez cienia wtpliwoci pewnym odamem ju-jitsu. Jeszcze cilej rzecz ujmujc i uywajc teologicznych kategorii, naleaoby chyba powiedzie, e jest pewn herezj ju-jitsu, a moe nawet jego reformacj. Ma bowiem wasn i wyranie odrbn filozofi, zaoenia, metody nauczania, plus cile skodyfikowany i stosunkowo wski repertuar cile wyselekcjonowanych technik pochodzcych jednak wprost z rnych szk ju-jitsu. Nie ma oczywicie wikszego sensu zastanawia si nad tym, czy jeszcze wicej judo w szkoach mogoby cokolwiek pomc Czechosowakom w tym, co ich spotkao w rok zaledwie po wydaniu tej ksiki. Bojowego ducha im w kadym razie nie dodao (a ich chwalona tutaj wiato i postpowo chyba jeszcze mniej). Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 10. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 11 Louis Shomer nieco szacunku, nie pozwoli bymy si stali narodem widzw, ogldajcych wyczyny wyspecjalizowanych atletw, podczas gdy my sami stajemy si otyymi, nieatrakcyjnie wygldajcymi klakierami.Ju-jitsu daje kademu mczynie, kobiecie, czy dziecku, cho natura odmwia im potnej postury, moliwo poruszania si bez lku, skutecznej obrony przed agresorami, ktrych z pewnoci nie jest pozbawione ich otoczenie, oraz t pewno siebie, ktr jedynie dobrze uzbrojony atleta moe posiada. Dziki ju-jitsu, rnice wagi, wzrostu,czy zasigu ramion, mogby praktycznie zniwelowane, za ten, kto j opanowa, moe stawi z umiechem czoo niekorzystnym okolicznociom i wygra.Na co powiniene zwrci uwagPraktykujcy ju-jitsu nie potrzebuje ogromnej wiedzy na temat ludzkiej anatomii, aby samemu potrafi zlokalizowa kilka niezwykle wraliwych punktw i paraliujcych centrw nerwowych na ciele czowieka. Niemal kady wie na przykad, e istnieje miejsce pod uszami, ktrego nacinicie wywouje piekielny, promieniujcy bl, mogcy atwo obezwadni napastnika.6 6 Co jest niewtpliwie prawd, ale moe warto doda, e na samym blu nie zawsze mona cakowicie polega. Alkohol, narkotyki, adrenalina wreszcie, potrafi ogromnie zmniejszy wraliwo na bl, a ludzie grubokocici, prymitywni i rne miniaki maj zadziwiajco wysoki prg blu. To samo, cho niekoniecznie z tych samych przyczyn, dotyczy bokserw, zapanikw, karatekw itp., ktrzy po prostu do blu si w pewnym stopniu przyzwyczaili. Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 11. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 12 Louis Shomer Take i to, e w miejscu poczenia okcia z przedramieniem znajduje si mieszna kostka7, za pomoc ktrej, jeli si ni umiejtnie pomanipuluje, mona atwo przeciwnika rozbroi.Albo to, e golenie s niezwykle wraliwe na bl i wytrzymuj tylko bardzo saby nacisk.Rysunki umieszczone w tej ksice wyranie pokazuj, gdzie znajduj si wraliwe punkty, ktre naley atakowa, za opisane tu chwytypozwolwykonujcemuje znalesi w pozycji umoliwiajcej skuteczne wykorzystanie wspomnianej tu przed chwil powszechnej wiedzy.Pamitaj, e niektre z technik ju-jitsu mog si sta niebezpieczne wniedowiadczonychrkach. Jeli dasz si ponie temperamentowi, jeli woysz za wiele energii w jakie pchnicie albo pocignicie, to atwo moesz zrobi trwa krzywd koledze, ktry pomaga Ci w wiczeniach jako Twj partner. A zatem spokojnie!Przy pewnej wytrwaoci, wkadajc w ca rzecz naleyt staranno i nieco mylenia, moliwe jest sta si ekspertem ju-jitsu. Jeli nim si staniesz, to zdobdziesz pewno siebie, zdolno zdominowania innych ludzi, jeli przyjdzie taka potrzeba, a take, i to nie jest najmniej wana sprawa, opanowanie i powcigliwo, ktre bd Ci wszdzie zjednyway przyjaci.7Funny bone - tak to miejsce nazywa si potocznie po angielsku. Co oznacza wanie mieszn ko.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 12. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 13 Louis Shomer Podstawowe ju-jitsuZamy, e jeste w tumie i jaki szczeglnie nieprzyjemny facet cay czas Ci popycha. Protestujesz, a wtedy on staje si wojowniczy. Tum przewidujc masakr odsuwa si od Was...Tamten reaguje na to czynic grony ruch w Twoim kierunku - wyciga do przodu rami (zazwyczaj bdzie to prawe rami, o ile nie jest on wyszkolonym bokserem, ani makutem).Zrb krok w przd i zap jego do swoj lew.Wcinij cztery palce mocno we wntrze jego doni, tu poniej kciuka, a kciuk wbij mocno w wierzch jego doni, a potem zegnij j w ty i szarpnij w d. (Patrz rys. 1)Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 13. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 14 Louis ShomerRys.1Jeli facet nadal si opiera, to uyj obu rk, silnie naciskajc na jego nadgarstek i rami.W tym samym czasie, przystpujc bliej do niego, ustaw sw lew nog za jego praw, tak, by Twoja pita znalaza si po wewntrznej stronie jego prawej pity.Przy odpowiednio duej sile nacisku Twj oponent ciko padnie na ziemi. Albo te nadgarstek pknie mu jak somka. (patrz rys. 2)Gdyby Twj popdliwy przyjaciel wiedzia cokolwiek o boksie i poszed z lew rk do przodu, Ty po prostu odwrcisz ca procedur. Czyli uchwycisz jego lew rk swoj praw, przyjmujc postaw nieco podobn do szermierczej, z praw stop z przodu,Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 14. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 15 Louis Shomer lew z tyu i lew rk na biodrze. A jeli bdzie Ci sprawia nieco wicej kopotu, uyjesz obu rk.Rys.2 Wykonaj to wszystko z agodnym i miym umiechem. Twoja pozorna nonszalancja ukryje cay Twj wysiek, dziki niej dasz si pozna, jako czowiek opanowany i oglnie cool, ale taki, ktremu niebezpiecznie si sprzeciwia. Prosty chwyt za kciukIdziesz sobie samotnie opuszczon ulic, nie wadzc nikomu i nie spodziewajc si, by kto mia do Ciebie ywi jak uraz.W pewnej chwili zblia si jednak do Ciebie jaki niezbyt przyjemnie wygldajcy osobnik, wyranie rozdraniony Twoim spokojem i umiechem na Twej twarzy. Facet wyciga praw rk, by CiCopyright by Wydawnictwo Zote Myli 15. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 16 Louis Shomer chwyci. Jego do jest otwarta, gotowa zapa jak cz Twego ciaa.Znowu przyjmujesz pozycj szermiercz, stojc tu przed nim i na wprost niego. Byskawicznie wycigasz praw rk z otwart doni.Zamknij teraz do na jego doni, chwytajc go za kciuk w ten sposb, e Twoje cztery palce obejmuj jego do od tyu, Twj kciuk mocno wbija si w zgicie midzy kciukiem, a pozostaymi palcami. (patrz rys. 3) Rys.3 Mocno ciskajc czterema palcami od tyu jego do poniej kciuka, oraz zginajc ten jego kciuk w ty przy pomocy Twojego, sprawisz, e facet da za wygran. Aby unikn przeraliwego blu i moliwegoCopyright by Wydawnictwo Zote Myli 16. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 17 Louis Shomer zamania kciuka, bdzie musia ugi kolana. Dalszy nacisk sprawi, e padnie jak dugi na ziemi.W ten prosty sposb, wysikiem zbyt maym by na Twym czole pojawiy si pierwsze krople potu, okieznae tchrzliwego rozrabiak, ktry z pewnoci bdzie teraz czu za wiele respektu wobec Ciebie, by pj za Tob, kiedy si spokojnie odwrcisz i z umiechem odejdziesz. Dajcie mi punkt podparcia!, czyli dwignia na ramiTo jest nieco bardziej skomplikowane, ale jak zawsze, oparte na najprostszych naukowych zasadach. Kady ucze szkoy redniej wie, jak dziaa dwignia i punkt podparcia. Ich zastosowanie do ludzkiego ciaa jest jednym z prostych cudw ju-jitsu.Wyobra sobie, e zostae mianowany porzdkowym na meczu futbolowym. Jaki haaliwy i przesadnie ywy modzian niepokoi adn studentk. Rycersko, poza obowizkiem, wymaga, by da mu nauczk. Kilkakrotne poprosie go, eby przesta. To by ju ostatni raz i teraz zdecydowanie kroczysz w jego kierunku.Prbuje Ci dosign prawym zamachowym. Robisz krok w ty i nieco w prawo. Praw rk chwytasz jego nadgarstek. Pocignij jego rami w poprzek Twej wasnej klatki piersiowej, mniej wicej w kierunku, w ktrym zada swj cios. Wycignij swe lewe rami ponad jego ramieniem w okolicy okcia i opasz je cakowicie swoim. Twoja lewa do spocznie potem na Twojej piersi. Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 17. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 18 Louis Shomer Twj lewy nadgarstek naciska tward koci na jego przedrami, tworzc punkt podparcia, podczas gdy Twoja prawa rka, trzymajca jego rk, tworzy dwigni, ktra go wizi i unieruchamia.Wtedy zaczepiasz praw nog jego praw, Twoja pita po wewntrznej stronie jego pity, skutkiem czego staje si w Twoich rkach bezradny jak dzieci.Podetnij praw stop jego stop, a wtedy on padnie na ziemi. Pokazae kto tu rzdzi, uspokoie awanturnika, przywrcie porzdek... Wyobra sobie wdziczno w bkitnych oczach tej studentki!Twj przeciwnik chciaby moe jeszcze stawia opr, ale wtedy odczuje dotkliwy bl w ramieniu i groce mu zamanie. Oto jak to wyglda: (patrz rys. 4)Rys.4 Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 18. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 19 Louis Shomer Hammerlock8Celebrujesz wraz z kilkoma znajomymi zwycistwo swej szkolnej druyny, a spora cz Twej radoci wywoana jest faktem, e sam znaczco si do tego zwycistwa przyczynie, oraz tym, e ukochana przytula si do Ciebie, wpatrujc si co chwila z zachwytem w oczy swego bohatera. Wanie wysiedlicie z takswki i macie wej do restauracji, kiedy jeden z dzisiejszych przeciwnikw Waszej druyny a moe to jaki rozczarowany kibic? - zapewne straciwszy par groszy stawiajc przeciw Wam, wypowiada bardzo niegrzeczn uwag.Nie zwracasz na to uwagi. Nie dasz si przecie sprowokowa do adnej szarpaniny, kiedy Ona jest z Tob. Tamten uznaje to za tchrzostwo i zblia si z oczyma nabiegymi krwi. Tego ju nie moesz zignorowa, delikatnie uwalniasz si z obj swej uroczej przyjaciki.Agresywny kibic, wyranie zreszt podpity, wypuszcza cios z prawej w Twoim kierunku. Zachowujc spokj,ale zdecydowanie, 8 Zachowaem tu oryginaln angielskojzyczn nazw, ktra dla mnie zawsze bya t jedyn. W judo ta technika nazywa si ude-garami. adnej oficjalnej polskiej nazwy chyba nie spotkaem, cho kto ze znajomych okrela to jako czwrka, co zreszt odpowiada innej angielskojzycznej nazwie figure four. Zwracam uwag Czytelnika, e w ogle terminologia chwytw jest w tej ksieczce bardzo luna, jako e wikszo tych nazw wydaje si by ad hoc stworzona przez samego autora.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 19. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 20 Louis Shomer wykonujesz zejcie w bok9, uchylajc si przy tym nieco w prawo, a jednoczenie apic jego nadgarstek lew rk i unoszc j w gr.Rys.5 Byskawicznie przechodzisz pod jego uniesionym ramieniem, cay czas trzymajc go za nadgarstek, po czym obracasz si w lewo. (patrz rys. 5)Wykr jego rami i ustaw si cakiem za plecami zszokowanego tym przebiegiem wydarze przeciwnika, przyciskajc to wykrcone rami do jego plecw. Raczej nie bdzie si zbyt energicznie opiera, bo kontrolowane, ale bezlitosne wykrcenie koczyny z reguy osiga podany skutek. 9 Chodzi o to, co w boksie, po angielsku, nazywa si sidestep. Chodzi o krok w bok, wykonany przez odstawienie tylnej (tej znajdujcej si bardziej z tyu) nogi nieco w bok - na zewntrz (czyli dla prawej w prawo, dla lewej w lewo) a potem przestawienie drugiej nogi tak, aby znale si znowu w pozycji jak przedtem.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 20. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 21 Louis Shomer Gdyby jednak oponent nadal gwatownie walczy, wykorzystasz fakt, e znajdujesz si tu za nim, a prawa rk nasz wci woln. Wycignij j ponad jego prawym barkiem, do w pod jego brod, potem za, stale naciskajc trzymajc go za nadgarstek lew rk na jego plecy, praw pocignij jego gow w ty. (patrz rys. 6)Rys.6W czasie znacznie krtszym, ni byby potrzebny dla doprowadzenia go do opamitania, ten czowiek stanie si Twoim winiem nie mniej, ni gdyby sku mu rce kajdankami, a szyj zamkn w dyby. Oczywicie aden rycerz w obecnoci damy swego serca nie mylaby o dalszym ujarzmianiu takiego bezmylnego warchoa, oczywicie poza spokojnym poproszeniem go o przeprosiny. Jeli za skwapliwie nie posucha, c... Stanie si, jak to mwi, o wiele mdrzejszym, ale o wiele smutniejszym czowiekiem. W caej tej sprawie utrzymae spokj i rwnowag ducha, moesz wic by pewien, e nie utracie nic z szacunku damy swego serca. Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 21. POLICYJNE JU-JITSU - darmowy fragment - kliknij po wicej str. 22 Louis Shomer Jak skorzysta z wiedzy zawartej w penej wersji ebooka?W penej wersji ebooka znajdziesz kilkadziesit nietrudnych do wykonania i bardzo skutecznych technik ju-jitsu. Przeczytaj wicej na stronie: http://ju-jitsu.zlotemysli.pl Poznaj wiecznie aktualne zasady samoobrony opartej na japoskiej sztuce walki quot;bez walkiquot; jak jest ju-jitsu.Copyright by Wydawnictwo Zote Myli 22. POLECAMY TAKE PORADNIKI:Perfekcyjny wygld - kulturystyka i fitness Tomasz RychlikJak osign wyrane zmiany we wasnej sylwetce i uzyska wspaniay wygld w cigu zaledwie 6 tygodni?Osoby fizycznie atrakcyjnie maj znacznie mniejszy problem ze znalezieniem pracy, budz take wiksze zainteresowanie wrd pci przeciwnej. Z pikn sylwetk czujemy si pewniejsi siebie i szczliwsi. Czasami nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego jak mao potrzeba aby znacznie poprawi swj wygld. Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronie:http://kulturystyka.zlotemysli.pl quot;Dziki dobrze napisanemu rozkadowi wicze - wida efekty na ciele ;-)quot; Kuba Piat 21 lat, StudentZdrowe odywianie i jego sekrety - Sergey Karpov i Wiera ChmielewskaW jaki sposb odpowiedni dobr produktw ywieniowych i medycyna niekonwencjonalna mog polepszy Twoje zdrowie? Jeli naleysz do grupy ludzi, ktrzy nie znosz lekarzy i rodkw farmakologicznych, jeli zaley Ci na zdrowiu i cenisz sobie niekonwencjonaln medycyn i alternatywne podejscie do lecznictwa ebook Zdrowe odywianie i jego sekrety podpowie Ci jak si odywia, by Twj organizm zachowa zdrowie i witalno Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronie:http://zdrowe-odzywianie.zlotemysli.pl quot;Dziki ebookowi postanowiem zmieni dotychczasowe zasady ywieniacaej rodziny. W naszym jadospisie uywamy znacznie wicej wieychowocw i warzyw a take stosujemy naturalne suplementy. Naszespoeczestwo posiada bardzo znikom wiedz na temat zdrowegoodywiania. Pozycja jest bardzo interesujca i warta przeczytania. quot; Maria Wiesawa Nehrebecka Zobacz peen katalog naszych praktycznych poradnikw na stronie www.zlotemysli.pl