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Programas Educación Básica Primer Grado Programa de Educación Física Presentación del área de Educación Física La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional, así como es funcional el desarrollo. Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de equilibración, de recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida". En las clases de Educación Física, el alumno actúa con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo, autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio, responsabilidad, coraje, entre otros. La Educación Física forma parte del conjunto de las disciplinas pedagógicas, por lo cual es antes que todo educación. Su diferencia más notable con las otras disciplinas es que no utiliza los mismos símbolos, recursos didácticos, procedimientos y medios que ellas. Su condición especial es que ofrece enseñanzas contextualizadas, pues actúa desde la misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a formas de actuar cotidianas y naturales de los niños y jóvenes. El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal lúdico, rítmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta Área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser

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Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

Presentación del área de Educación Física

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal

implica un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional, así como es funcional el desarrollo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia

sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgánicas, motoras,

de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de equilibración, de recuperación de

valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

En las clases de Educación Física, el alumno actúa con todo su ser, con todo su

organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al

proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada

individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo,

autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio, responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física forma parte del conjunto de las disciplinas pedagógicas, por lo cual es antes que todo educación. Su diferencia más notable con las otras disciplinas es que

no utiliza los mismos símbolos, recursos didácticos, procedimientos y medios que ellas. Su condición especial es que ofrece enseñanzas contextualizadas, pues actúa desde la

misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a formas de actuar cotidianas y naturales de los niños y jóvenes.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

lúdico, rítmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta Área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de

movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser

viviente y como ser cultural. Los juegos tradicionales, los deportes, las rondas, los

bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

El énfasis pedagógico de esta disciplina está relacionado con la intención de mejorar en

el alumno su salud integral, lograr el conocimiento de las capacidades y potencialidades de su cuerpo, mejorar la autoestima y ayudar a darle un sentido positivo a su tiempo

libre.

La Educación Física, constituye el proceso para encauzar de forma óptima las potencialidades motrices y corpóreas aprehensivas de los sujetos en crecimiento y en formación, para que sean útiles tanto en su proceso de crecimiento personal, como en

los requerimientos de la vida social, a partir de situaciones pedagógicas, tanto de tipo deportivo como lúdico expresivo. El término Educación Física es un compendio de

acciones educativas que van dirigidas a la optimización de la "physis" humana a través de una "praxis" corpórea, manifestando su expresión en la actividad pedagógica que incide en forma total en la educación del ser. Esto es lo que constituye la parte integral

del ser humano, en su relación con la naturaleza, el mundo y la cultura.

En la dimensión acerca del movimiento cabe absolutamente todo el interés de las otras disciplinas a desarrollar, que contribuyen a la fundamentación total del ser. Desde el

conocimiento anatómico y fisiológico para saber los movimientos que establece el cuerpo humano para generar la "dynamis"; así como de la historia, la sociología y la antropología, para saber de la dimensión corporal de las expresiones motrices en el

devenir de los grupos humanos (danzas, juegos, deportes).

La aparición de la especie humana estaría muy relacionada con la adquisición de complejos hábitos motores para la utilización de herramientas; pero también con la

capacidad para desenvolverse en una intrincada red de relaciones sociales, y para utilizar señales muy estructuradas que lleguen a convertirse en lenguaje.

Desde el punto de vista fisiológico, la actividad física se hace indispensable para el

mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. La falta de trabajo físico ha generado una serie de enfermedades denominadas del sedentarismo o de la opulencia; entre ellas, la obesidad, el estrés, la artritis, la diabetes,

la arteriosclerosis, las enfermedades del corazón y la tensión, los problemas respiratorios y alérgicos, así como el envejecimiento prematuro. El trabajo físico es

necesario en todas las edades.

La Educación Física nace con la necesidad del hombre primitivo de estar en condición de protegerse de las fieras y de otros pueblos más belicosos. Los pueblos sedentarios cultivadores de la tierra usaron el ejercicio físico como expresión mágico- religiosa.

Diversos pueblos dieron importancia a distintos ejercicios físicos. En la era moderna, en los países que se incorporaron al proceso de la industrialización, los pedagogos

incluyeron a la Educación Física como una asignatura indispensable en el curriculum, debido a que con ella se pretendió contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y la ausencia de contacto con la vida natural, la cual incluía una cantidad y calidad de

movimiento que le permitía al humano mantenerse con una mejor salud física y mental. Actualmente, organismos internacionales han enfatizado sobre la importancia de la

Educación Física, la Recreación y el Deporte como elementos indispensables en el

proceso de mejorar la calidad de vida de todos los seres humanos.

"La Educación Física es la parte de la Educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales: aire, sol, agua, etc., como

medios específicos"... "El carácter de unicidad de la educación por medio de las actividades físicas es universalmente reconocido" (Manifiesto Mundial de la Educación

Física, 1971). Se toma este concepto general emitido por la Federación Internacional de Educación Física, debido a su plena vigencia en la actualidad, cuando el diseño curricular para la Educación Básica plantea la "globalización del aprendizaje" y la

"integración" de las áreas curriculares.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un papel determinante,

sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en definitiva, sus resultados sobre el individuo.

En este diseño curricular, se utilizan cuatro tipos de actividades motrices como medios

específicos del Área Educación Física: los juegos motrices, las actividades de

acondicionamiento físico, las actividades rítmicas corporales y las actividades

motrices al aire libre. Estas son el punto de partida para la constitución de cuatro grandes bloques de contenido.

Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

Descripción de los bloques de contenido

El Área de Educación Física en Educación Básica, abarca cuatro grandes bloques de contenido, los cuales se corresponden con los tipos de actividades motrices señalados anteriormente. Estos bloques son los siguientes: Juegos Motrices, Aptitud Física, Ritmo

Corporal y Vida al Aire Libre. A continuación se describirán las características más importantes de cada uno de ellos.

1.- JUEGOS MOTRICES:

Comprende todas aquellas actividades motrices que permiten que el alumno desarrolle sus habilidades innatas y adquiera las destrezas de movimiento basadas en las

anteriores, todo ello con el propósito de disfrutar de las mismas mediante el juego. Con esto, se pretende que el alumno tenga experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas, destrezas deportivas y juegos con habilidades perceptomotoras, predeportivos y deportivos. En la primera etapa de Educación Básica sólo se iniciarán

los contenidos referidos a las habilidades perceptomotoras y a los juegos donde se utilicen dichas habilidades.

Dada la inmensa variedad y complejidad de los movimientos relacionados con las

habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas oculomanuales y oculopodales, y las diferencias individuales y grupales de los alumnos de cada uno de los grados de esta primera etapa, los docentes deben seleccionar cuidadosamente los

contenidos procedimentales a utilizar durante el año escolar, aumentando paulatinamente la dificultad de los mismos en función del progreso individual y

colectivo que se vaya detectando.

2.- APTITUD FÍSICA:

Abarca un conjunto de actividades motrices sistemáticas, específicas y direccionadas, realizadas con el propósito fundamental de mantener y mejorar los niveles de aptitud física de los alumnos, así como crear los hábitos y actitudes necesarias para su utilización durante toda la vida. Este bloque está conformado por los siguientes

contenidos: flexibilidad articular, resistencia cardiorespiratoria y velocidad, potencia y resistencia muscular.

En la primera etapa de Educación Básica este bloque de contenido no será desarrollado

en forma directa, pero si indirectamente, al desarrollarse los contenidos específicos de Juegos Motrices, Ritmo Corporal y Vida al Aire Libre.

3.- RITMO CORPORAL:

Abarca aquellas actividades motrices realizadas bajo un patrón rítmico-musical determinado, al cual se adaptan libremente los alumnos. Su propósito fundamental es

aprovechar los efectos estimuladores de la música en relación con el movimiento corporal. Con ello, el alumno dispondrá de experiencias educativas integrales durante

las clases de Educación Física.

Este bloque está conformado por los siguientes contenidos: rondas tradicionales, populares y modernas, bailes tradicionales, populares y modernos, y danzas

tradicionales, populares y modernas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollan contenidos relacionados con las rondas y bailes.

Este bloque de contenido está muy relacionado con el Área Educación Estética, sólo que el énfasis en el Área Educación Física está en los efectos de la música como estimulador

del movimiento y la calidad del mismo. En este bloque también se propone que las rondas y bailes sean utilizados en ocasiones especiales, con motivo de las celebraciones

que se realizan en el aula o en el plantel; estas celebraciones pueden ser de fechas internacionales, nacionales, estadales, locales, del plantel o simplemente los cumpleaños de los alumnos y docentes de cada sección.

4.- VIDA AL AIRE LIBRE:

Comprende algunas actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de: disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para el

ser humano y desarrollar sus habilidades físicas y motoras. Con ello, el alumno tendrá experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: paseos, excursiones y acampadas. En la

primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollarán los paseos dentro del plantel, sus alrededores, en plazas y parques de la localidad, y en otros ambientes naturales cercanos al plantel.

Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

Objetivos generales del área de Educación Física

El alumno, durante el transcurso de los tres grados de la primera etapa de Educación Básica:

Desarrolla habilidades y capacidades motrices por medio de actividades perceptomotoras, lúdicas y rítmicas, que contribuyan a su formación integral, a

su desarrollo corporal, al mejoramiento de su salud y a la posterior adquisición de destrezas motrices.

Realiza actividades motrices de orientación, exploración y conservación en el ambiente que lo rodea, contribuyendo al desarrollo de su personalidad y al mejoramiento de sus relaciones interpersonales.

Adquiere y aplica conocimientos acerca de su cuerpo, las actividades motrices lúdicas y rítmicas que éste puede realizar y los beneficios de las mismas para el

desarrollo integral de su personalidad. Adquiere y aplica conocimientos relacionados con el ambiente que le sirve de

espacio vital para sus experiencias motrices.

Participa en actividades motrices lúdicas y rítmicas disfrutando plenamente de las mismas y comprendiendo su importancia en el desarrollo integral de su

personalidad. Estimula su autoestima, creatividad, confianza en sí mismo y autonomía

personal, mediante su participación en actividades motrices de carácter lúdico,

rítmico, de exploración y conservación del ambiente que lo rodea

Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

Desarrollo de los contenidos

BLOQUE

JUEGOS MOTRICES: GRADO PRIMERO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Orientación espacial:

segmentos corporales, relaciones con otros componentes del

ambiente, direccionailidad.

Identificación de los nombres de

articulaciones y segmentos corporales.

Ubicación de los segmentos

corporales con respecto al tronco. Identificación de nombres de posturas

corporales y formaciones grupales. Descripción de las formas posturales

correctas.

Reconocimiento de relaciones espaciales y direccionales.

Cumplimiento de

instrucciones y normas en juegos, en actividades kinestésicas y coodinativas

Denominación de las

habilidades kinestesicas y coordinativas.

Ejecución de posturas, posiciones

corporales y formaciones grupales diversas, en orden creciente de

complejidad. Ejecución de desplazamientos,

equilibrios estáticos, equilibrios

dinámicos, equilibrios estáticos con objetos y equilibrios dinámicos con

objetos, en orden creciente de complejidad.

Disfrute de los juegos y de

las actividades kinestésicas y coordinativas.

Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

Relatividad de las posiciones.

Ejecución de combinaciones de ejercicios segméntales, en orden

creciente de complejidad. Ejecución de golpes, recepciones y

rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden de complejidad creciente.

Ejecución de lanzamientos, golpes, recepciones, rebotes e impulsos de

Cooperación con los compañeros durante las

actividades perceptomotoras y juegos

objetos con los brazos y manos, en

orden de complejidad creciente.

Normas de juegos tradicionales motrices y

juegos con habilidades kinestésicas

coordinativas.

Identificación de normas de juegos. Participación en juegos tradicionales

motrices, juegos con habilidades kinestésicas y juegos con habilidades

coordinativas oculomanuales y oculopodales, en orden de complejidad creciente.

Reconocimiento de la importancia y

manifestación de actitudes positivas para la

conservación de los espacios, equipos y materiales de trabajo.

Expresión de actitudes amistosas hacia los

compañeros.

BLOQUE

RITMO CORPORAL GRADO PRIMERO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Rondas, bailes y celebraciones.

Identificación de los nombres de las rondas y bailes practicados.

Reconocimiento de la letra, la música y los desplazamientos de las rondas y

los bailes practicados. Ejecución de rondas tradicionales,

populares y contemporáneas.

Ejecución de bailes tradicionales, populares y contemporáneos.

Participación en celebraciones de fiestas nacionales, regionales, locales y del plantel.

Participación en celebraciones de cumpleaños y otras similares

Cumplimiento de instrucciones y normas.

Disfrute de rondas, bailes y celebraciones.

Cooperación y respeto con los compañeros de rondas, bailes y

celebraciones. Reconocimiento de la

importancia y manifestación de actitudes positivas hacia

la conservación de los espacios, equipos y

materiales de trabajo. Toma de conciencia de

sus posibilidades y logros.

Expresión de actitudes amistosas hacia sus

compañeros. Valoración de las

manifestaciones rítmicas

corporales tradicionales.

BLOQUE

VIDA AL AIRE LIBRE GRADO PRIMERO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Paseos: actividades. Identificación de las características y

las actividades de los paseos. Diseño de rutas para paseos. Localización de destinos mediante

planos sencillos. Participación sistemática en paseos

pedestres dentro y en los alrededores del plantel.

Planificación y ejecución de

actividades de limpieza y de reforestación.

Orientación espacial sin uso de la brújula dentro y en los alrededores del plantel.

Identificación de componentes naturales y sociales del ambiente.

Reflexión sobre la importancia de espacios naturales en el plantel y sus alrededores. Elaboración de

conclusiones y manifestación oral de las mismas.

Cumplimiento de

instrucciones y normas. Disfrute de los paseos, las

actividades de

conservación ambiental y de orientación espacial.

Cooperación y respeto con los compañeros de paseos, en actividades de

conservación ambiental y orientación.

Expresión de actitudes amistosas hacia los compañeros.

Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

Valoración de la existencia de espacios para los paseos

Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

Relación de competencias e indicadores de evaluación

COMPETENCIAS INDICADORES

Ejecuta posturas, posiciones corporales y formaciones grupales diversas, en

orden creciente de complejidad.

Identifica los nombres y la ubicación de las siguientes articulaciones: cuello, hombros, codos, muñecas, tronco,

caderas, rodillas y tobillos; y los siguientes segmentos corporales: cabeza, tronco, brazos, antebrazos, manos,

muslos, piernas y pies. Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos

externos. Identifica las posiciones corporales siguientes: de pie,

sentado, de rodillas, de cuclillas, decúbito abdominal,

decúbito dorsal, decúbito lateral y suspendido. Identifica las formaciones grupales siguientes: fila,

columna, círculo, semicírculo, cuadro, en ajedrez. Identifica las formas posturales correctas al sentarse,

pararse y caminar.

Adopta posturas corporales correctas al sentarse, pararse y caminar, durante su estadía en el plantel y en el hogar.

Adopta posiciones corporales diferentes, siguiendo instrucciones verbales y señales auditivas. En forma individual y colectiva.

Ejecuta formaciones grupales diferentes, siguiendo instrucciones verbales y señales auditivas. En forma

colectiva. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta desplazamientos, equilibrios

estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos con objetos y

Identifica los nombres de los desplazamientos realizados.

Identifica los nombres de los equilibrios realizados. Ejecuta los siguientes desplazamientos: caminar, trotar,

equilibrios dinámicos con objetos, en

orden creciente de complejidad.

correr, saltar, trepar, escalar, reptar y rodar. En diferentes

distancia y direcciones. Ejecuta equilibrios estáticos, dinámicos y con objetos;

sobre uno a cuatro puntos de apoyo corporal, sobre el suelo y sobre implementos de diferentes alturas y anchuras; sin y con objetos en equilibrio sobre las manos, pies y cabeza.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta combinaciones de ejercicios

segmentales, en orden creciente de complejidad.

Ejecuta combinaciones de varios ejercicios, con

movimientos de todas las articulaciones y segmentos corporales, y con los siguientes movimientos totales: pasos adelante, pasos atrás, pasos a los lados, giros (1/4, 1/2, 3/4,

1/1) a la derecha e izquierda. Siguiendo instrucciones verbales y seriales auditivas rítmicas.

Identifica los nombres de los movimientos segmentales y

totales realizados. Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos

externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta golpes, recepciones y rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden de complejidad creciente.

Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños; a sitios y distancias diversas, con una y ambas piernas y pies, sin y con desplazamientos totales del

cuerpo. Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos

y tamaños; provenientes de diferentes direcciones y

distancias, con una y ambas piernas y pies, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra la pared y otros obstáculos situados a diferentes distancias, con uno y otro pie, sin y con desplazamientos totales del

cuerpo. Identifica los nombres de los golpes, recepciones y rebotes

ejecutados. Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos

externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta lanzamientos, golpes,

recepciones, rebotes e impulsos de objetos con los brazos y manos, en orden de complejidad creciente.

Lanza pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y

tamaños, a sitios y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura y por debajo de los hombros, sin y con desplazamientos totales del

cuerpo. Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos

y tamaños, dirigiéndolos a sitios y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura y por debajo de los hombros, sin y con desplazamientos

totales del cuerpo. Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos

y tamaños, provenientes de direcciones y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra el piso, la pared y otros obstáculos situados a diversas

distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Impulsa pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos

y tamaños, dirigiéndolos a diversos sitios y distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos

totales del cuerpo. Identifica los nombres de los lanzamientos, golpes,

recepciones, rebotes e impulsos realizados.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos

externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Participa en juegos tradicionales

motrices, juegos con habilidades kinestésicas y juegos con habilidades

coordinativas oculomanuales y oculopodales, en orden de complejidad creciente.

Identifica y describe las normas de los juegos practicados.

Participa en todos los juegos tradicionales y con habilidades kinestésicas y coordinativas propuestos.

Sigue las instrucciones y normas de los juegos. Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad

durante los juegos en los cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva espacios, equipos y materiales de trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta rondas tradicionales, populares y contemporáneas.

Identifica los nombres de las rondas practicadas. Reconoce la letra, la música y desplazamientos de las

rondas practicadas. Participa en todas las rondas propuestas.

Sigue las instrucciones y normas de las rondas en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad

durante las rondas en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, equipos y materiales de trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Muestra interés y preferencia por las rondas tradicionales.

Ejecuta bailes tradicionales, populares y contemporáneos.

Identifica los nombres de los bailes practicados. Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los

bailes practicados. Participa en todos los bailes propuestos. Sigue las instrucciones y normas de los bailes en los cuales

participa. Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad

durante los bailes en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, equipos y materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Muestra interés y preferencia por los bailes tradicionales.

Participa en celebraciones de fiestas

nacionales, regionales, locales, del plantel, y de cumpleaños de alumnos y

docentes.

Identifica los nombres de las celebraciones en las cuales

participa. Participa en todas las celebraciones propuestas.

Sigue las instrucciones y normas de las celebraciones en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad

durante las celebraciones en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, equipos y materiales de trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Muestra interés y preferencia por las celebraciones de tipo tradicional.

Participa en forma sistemática en

paseos pedestres dentro y en los alrededores del plantel.

Identifica las características y actividades realizadas

durante los paseos. Da ideas con respecto a posibles rutas para los paseos. Elabora grupalmente planos sencillos de las rutas de paseos

seleccionadas. Ejecuta actividades de limpieza y de reforestación.

Realiza orientación espacial dentro y en los alrededores del plantel.

Identifica componentes naturales y sociales del ambiente.

Participa en juegos, rondas y bailes durante los paseos. Reflexiona sobre la importancia de espacios naturales en el

plantel y sus alrededores. Elabora conclusiones y manifiesta oralmente las mismas. Sigue las instrucciones y normas durante los paseos en los

cuales participa. Demuestra alegría, autonomía personal y creatividad

durante los paseos en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, equipos y materiales de trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Programas Educación Básica

Primer Grado

Programa de Educación Física

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SEYBOLD, ANNEMARIE (1976). Principios Didácticos en la Educación Física. Buenos Aires, Argentina: Editorial Kapelusz

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Presentación del Área de Educación Física

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal

implica un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional, así como es funcional el desarrollo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia

sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgánicas, motoras,

de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de equilibración, de recuperación de

valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

En las clases de Educación Física, el alumno actúa con todo su ser, con todo su

organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al

proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada

individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y consolidar aspectos como: autoestima, auto-descubrimiento, seguridad en sí mismo,

autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio, responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física forma parte del conjunto de las disciplinas pedagógicas, por lo cual es antes que todo educación. Su diferencia más notable con las otras disciplinas es que

no utiliza los mismos símbolos, recursos didácticos, procedimientos y medios que ellas. Su condición especial es que ofrece enseñanzas contextualizadas, pues actúa desde la

misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a formas de actuar cotidianas y naturales de los niños y jóvenes.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

lúdico, rítmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta Área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de

movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser

viviente y como ser cultural. Los juegos tradicionales, los deportes, las rondas, los

bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

El énfasis pedagógico de esta disciplina está relacionado con la intención de mejorar en

el alumno su salud integral, lograr el conocimiento de las capacidades y potencialidades de su cuerpo, mejorar la autoestima y ayudar a darle un sentido positivo a su tiempo

libre.

La Educación Física, constituye el proceso para encauzar de forma óptima las potencialidades motrices y corpóreas aprehensivas de los sujetos en crecimiento y en formación, para que sean útiles tanto en su proceso de crecimiento personal, como en

los requerimientos de la vida social, a partir de situaciones pedagógicas, tanto de tipo deportivo como lúdico expresivo. El término Educación Física es un compendio de

acciones educativas que van dirigidas a la optimización de la "physis" humana a través de una "praxis" corpórea, manifestando su expresión en la actividad pedagógica que incide en forma total en la educación del ser. Esto es lo que constituye la parte integral

del ser humano, en su relación con la naturaleza, el mundo y la cultura.

En la dimensión acerca del movimiento cabe absolutamente todo el interés de las otras disciplinas a desarrollar, que contribuyen a la fundamentación total del ser. Desde el

conocimiento anatómico y fisiológico para saber los movimientos que establece el cuerpo humano para generar la "dynamis"; de la historia, la sociología y la antropología, para saber de la dimensión corporal de las expresiones motrices hasta en el devenir de

los grupos humanos (danzas, juegos, deportes).

La aparición de la especie humana estaría muy relacionada con la adquisición de complejos hábitos motores para la utilización de herramientas; pero también con la

capacidad para desenvolverse en una intrincada red de relaciones sociales, y para utilizar señales muy estructuradas que lleguen a convertirse en lenguaje.

Desde el punto de vista fisiológico, la actividad física se hace indispensable para el

mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. La falta de trabajo físico ha generado una serie de enfermedades denominadas del sedentarismo o de la opulencia; entre ellas, la obesidad, el estrés, la artritis, la diabetes,

la arteriosclerosis, las enfermedades del corazón y la tensión, los problemas respiratorios y alérgicos, así como el envejecimiento prematuro. El trabajo físico es

necesario en todas las edades.

La Educación Física nace con la necesidad del hombre primitivo de estar en condición de protegerse de las fieras y de otros pueblos más belicosos. Los pueblos sedentarios cultivadores de la tierra usaron el ejercicio físico como expresión mágico- religiosa.

Diversos pueblos dieron importancia a distintos ejercicios físicos. En la era moderna, en los países que se incorporaron al proceso de la industrialización, los pedagogos

incluyeron a la Educación Física como una asignatura indispensable en el curriculum, debido a que con ella se pretendió contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y la ausencia de contacto con la vida natural incluyendo una cantidad y calidad de

movimiento que le permitía al ser mantenerse con una mejor salud física y mental. Actualmente, organismos internacionales han enfatizado la importancia de la Educación

Física, la Recreación y el Deporte como elementos indispensables en el proceso de

mejorar la calidad de vida de todos los seres humanos.

"La Educación Física es la parte de la Educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales: aire, sol, agua, etc., como

medios específicos"... "El carácter de unicidad de la educación por medio de las actividades físicas es universalmente reconocido" (Manifiesto Mundial de la Educación

Física, 1971). Se toma este concepto general emitido por la Federación Internacional de Educación Física, debido a su plena vigencia en la actualidad, cuando el diseño curricular para la Educación Básica plantea la "globalización del aprendizaje" y la

"integración" de las áreas curriculares.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un papel determinante,

sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en definitiva, sus resultados sobre el individuo.

En este diseño curricular, se utilizan cuatro tipos de actividades motrices como medios

específicos del Área Educación Física: los juegos motrices, las actividades de acondicionamiento físico, las actividades rítmicas corporales y las actividades motrices

al aire libre. Estas son el punto de partida para la constitución de cuatro grandes bloques de contenido.

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Descripción de los Bloques de Contenido

El Área de Educación Física en Educación Básica, abarca cuatro grandes bloques de contenido, los cuales se corresponden con los tipos de actividades motrices señalados anteriormente. Estos bloques son los siguientes: Juegos Motrices, Aptitud Física, Ritmo

Corporal y Vida al Aire Libre. A continuación, se describirán las características más importantes de cada uno de ellos:

1. JUEGOS MOTRICES

Comprende todas aquellas actividades motrices que permiten que el alumno desarrolle sus habilidades innatas y adquiera las destrezas de movimiento basadas en las

anteriores, todo ello con el propósito de disfrutar de las mismas mediante el juego. Con esto, se pretende que el alumno tenga experiencias educativas integrales durante las

clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas, destrezas deportivas y juegos con habilidades perceptomotoras, predeportivos y deportivos. En la primera etapa de Educación Básica sólo se iniciarán

los contenidos referidos a las habilidades perceptomotoras y a los juegos donde se utilicen dichas habilidades.

Dada la inmensa variedad y complejidad de los movimientos relacionados con las

habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas oculomanuales y oculopodales, y las diferencias individuales y grupales de los alumnos de cada uno de los grados de esta primera etapa, los docentes deben seleccionar cuidadosamente los

contenidos procedimentales a utilizar durante el año escolar, aumentando paulatinamente la dificultad de los mismos en función del progreso individual y

colectivo que se vaya detectando.

2. APTITUD FÍSICA

Abarca un conjunto de actividades motrices sistemáticas, específicas y direccionadas, realizadas con el propósito fundamental de mantener y mejorar los niveles de aptitud física de los alumnos, así como crear los hábitos y actitudes necesarias para su

utilización durante toda la vida. Este bloque está conformado por lo siguientes contenidos: flexibilidad articular, resistencia cardiorespiratoria y velocidad, potencia y resistencia muscular.

En la primera etapa de Educación Básica este bloque de contenido no será desarrollado

en forma directa, pero si indirectamente, al desarrollarse los contenidos específicos de Juegos Motrices, Ritmo Corporal y Vida al Aire Libre.

3.- RITMO CORPORAL

Abarca aquellas actividades motrices realizadas bajo un patrón rítmico-musical determinado, al cual se adaptan libremente los alumnos. Su propósito fundamental es

aprovechar los efectos estimuladores de la música en relación con el movimiento corporal. Con ello, el alumno dispondrá de experiencias educativas integrales durante

las clases de Educación Física.

Este bloque está conformado por los siguientes contenidos: rondas tradicionales, populares y modernas, bailes tradicionales, populares y modernos, y danzas tradicionales, populares y modernas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se

desarrollan contenidos relacionados con las rondas y bailes.

Este bloque de contenido está muy relacionado con el Área Educación Estética, sólo que el énfasis en el Área Educación Física está en los efectos de la música como estimulador

del movimiento, la calidad y belleza del mismo. En este bloque también se propone que las rondas y bailes sean utilizados en ocasiones especiales, con motivo de las celebraciones que se realizan en el aula o en el plantel; estas celebraciones pueden ser

de fechas internacionales, nacionales, estadales, locales, del plantel o simplemente los cumpleaños de los alumnos y docentes de cada sección.

4.- VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende algunas actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de: disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para el

ser humano y desarrollar sus habilidades físicas y motoras. Con ello, el alumno tendrá experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: paseos, excursiones y acampadas. En la

primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollarán los paseos dentro del plantel y en sus alrededores, en plazas y parques de la localidad, y con otros ambientes naturales cercanos al plantel.

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Objetivos Generales del Área de Educación Física

El alumno, durante el transcurso de los tres grados de la primera etapa de Educación Básica:

Desarrolla habilidades y capacidades motrices por medio de actividades perceptomotoras, lúdicas y rítmicas, que contribuyan a su formación integral, a

su desarrollo corporal, al mejoramiento de su salud y a la posterior adquisición de destrezas motrices.

Realiza actividades motrices de orientación, exploración y conservación en el ambiente que lo rodea, contribuyendo al desarrollo de su personalidad y al mejoramiento de sus relaciones interpersonales.

Adquiere y aplica conocimientos acerca de su cuerpo, las actividades motrices lúdicas y rítmicas que éste puede realizar y los beneficios de las mismas para el

desarrollo integral de su personalidad. Adquiere y aplica conocimientos relacionados con el ambiente que le sirve de

espacio vital para sus experiencias motrices.

Participa en actividades motrices lúdicas y rítmicas disfrutando plenamente de las mismas y comprendiendo su importancia en el desarrollo integral de su

personalidad. Estimula su autoestima, creatividad, confianza en sí mismo y autonomía

personal, mediante su participación en actividades motrices de carácter lúdico,

rítmico, de exploración y conservación del ambiente que lo rodea.

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Desarrollo de los Contenidos

BLOQUE: SEGUNDO

JUEGOS MOTRICES GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Denominación de las

habilidades kinestésicas y coordinativas.

Evocación y conversación sobre

juegos y habilidades kinestésicas y coordinativas conocidas.

Identificación de los nombres de las

articulaciones y segmentos corporales, de las posturas corporales

y la formaciones grupales.

Cumplimiento de

instrucciones y normas en juegos y en las actividades kinéstesicas y

coordinativas. Disfrute de los juegos y de

las actividades kinestésicas y coordinativas.

Nociones direccionales y espaciales.

Reconocimiento de las relaciones espaciales y direccionales.

Ejecución de posturas, posiciones corporales y formaciones grupales

diversas, en orden creciente de complejidad.

Ejecución de desplazamientos,

equilibrios estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos con

objetos y equilibrios dinámicos con objetos, en orden creciente de complejidad.

Ejecución de combinaciones de ejercicios segmentales y totales, en

orden creciente de complejidad. Ejecución de golpes, recepciones y

rebotes de objetos con piernas y pies,

en orden de complejidad creciente.

Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

Cooperación con los compañeros.

Reconocimiento de la importancia y manifestación de actitudes

positivas hacia la conservación de los

espacios, equipos y materiales de trabajo.

Tipos y características de

juegos tradicionales motrices y juegos con

Identificación de las normas de los

juegos practicados. Participación en juegos tradicionales

Expresión de actitudes

amistosas hacia los

habilidades kinestésicas

y coordinativas.

motrices, juegos con habilidades

kinestésicas y juegos con habilidades coordinativas oculomanuales y

oculopodales, en orden de complejidad creciente. Reflexión sobre la importancia del juego.

compañeros.

BLOQUE: SEGUNDO

RITMO CORPORAL GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Características de rondas, bailes y celebraciones.

Evocación y conversación sobre rondas, bailes y celebraciones en las

cuales haya participado. Identificación de los nombres de las

rondas y bailes practicados. Reconocimiento de la letra, la música

y los desplazamientos de las rondas y

bailes practicados. Ejecución de rondas tradicionales,

populares y contemporáneas. Ejecución de bailes tradicionales,

populares y contemporáneos.

Descripción de las rondas y los bailes. Reflexión sobre las formas de

ejecución de las rondas y los bailes.

Participación en celebraciones de fiestas nacionales, regionales, locales

y del plantel. Participación en celebraciones de

cumpleaños y otras similares.

Realización de representaciones plásticas (dibujo, pintura y modelado)

acerca de los bailes y rondas.

Cumplimiento de instrucciones y normas.

Disfrute de rondas, bailes y celebraciones.

Cooperación y respeto por los compañeros.

Reconocimiento de la

importancia y manifestación de actitudes

positivas hacia la conservación de los espacios, equipos y

materiales de trabajo. Toma de conciencia de

sus posibilidades y logros.

Expresión de actitudes amistosas hacia sus

compañeros. Valoración de las rondas,

bailes y celebraciones

tradicionales.

BLOQUE: SEGUNDO

VIDA AL AIRE LIBRE GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Características de

paseos.

Evocación y conversación sobre

experiencias previas con paseos realizados.

Identificación de las características y

las actividades realizadas durante paseos.

Búsqueda de información acerca de parques, plazas y otros ambientes naturales de la localidad.

Diseño de rutas para paseos a realizar. Participación de paseos pedestres en

los alrededores del plantel y en plazas y parques de la localidad.

Localización de destinos mediante

planos sencillos. Planificación y ejecución de

actividades de limpieza y de reforestación.

Orientación espacial sin uso de brújula

en los alrededores del plantel y en las plazas y parque de la localidad.

Cumplimiento de

instrucciones y normas. Disfrute de los paseos, las

actividades de

conservación ambiental y de orientación espacial.

Componentes naturales y

sociales del ambiente.

Identificación y clasificación de

componentes naturales y sociales del ambiente.

Reflexión acerca de los espacios

naturales de la localidad. Diseño y elaboración de maquetas

sencillas sobre los sitios visitados.

Reconocimiento de la

importancia y manifestación de actitudes positivas hacia la

conservación del ambiente y de los equipos

y materiales de trabajo. Expresión de actitudes

amistosas hacia los

compañeros. Toma de conciencia de

sus posibilidades y logros. Valoración de los

ambientes naturales de la

localidad.

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Competencias e Indicadores de Evaluación

COMPETENCIAS INDICADORES

Ejecuta posturas, posiciones corporales y formaciones grupales

diversas, en orden creciente de complejidad.

Evoca y conversa acerca de las posturas corporales, posiciones corporales y formaciones grupales conocidas.

Identifica los nombres y la ubicación de las siguientes articulaciones: cuello, hombros, codos, muñecas, tronco,

caderas, rodillas y tobillos; y los siguientes segmentos corporales: cabeza, tronco, brazos, antebrazos, manos, muslos, piernas, y pies.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Identifica las posiciones corporales siguientes: de pie, sentado, de rodillas, de cuclillas, decúbito abdominal,

decúbito dorsal, decúbito lateral y suspendido. Identifica las formaciones grupales siguientes: fila,

columna, círculo, semicírculo, cuadro, en ajedrez.

Identifica las formas posturales correctas al sentarse, pararse y caminar.

Adopta posturas corporales correctas al sentarse, pararse y caminar, durante su estadía en el plantel y en el hogar.

Adopta posiciones corporales diferentes, siguiendo

instrucciones verbales y señales auditivas, en forma individual y colectiva.

Ejecuta desplazamientos, equilibrios

estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos con objetos y equilibrios dinámicos con objetos, en

orden creciente de complejidad.

Ejecuta formaciones grupales diferentes, siguiendo

instrucciones verbales y señales auditivas. En forma colectiva.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Evoca y conversa acerca de los desplazamientos y

equilibrios practicados.

Identifica los nombres de los desplazamientos realizados. Identifica los nombres de los equilibrios realizados.

Ejecuta los siguientes desplazamientos: caminar, trotar, correr, saltar, trepar, escalar, reptar y rodar. En diferentes distancia y direcciones.

Ejecuta equilibrios estáticos, dinámicos y con objetos; sobre uno a cuatro puntos de apoyo corporal, sobre el suelo

y sobre implementos de diferentes alturas y anchuras; sin y con objetos en equilibrio sobre las manos, pies y cabeza.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su

cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta combinaciones de ejercicios segmentales y totales, en orden creciente de complejidad.

Evoca y conversa acerca de las combinaciones de ejercicios segmentales practicadas.

Ejecuta combinaciones de varios ejercicios, con

movimientos de todas las articulaciones y segmentos corporales, y con los siguientes movimientos totales: pasos

adelante, pasos atrás, pasos a los lados, giros (1/4, 1/2, 3/4, 1/1) a la derecha e izquierda. Siguiendo instrucciones verbales y señales auditivas rítmicas.

Identifica los nombres de los movimientos segmentales y totales realizados.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su

cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta golpes, recepciones y rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden de complejidad creciente.

Evoca y conversa acerca de los golpes, recepciones y recepciones de objetos practicadas.

Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y

tamaños; a sitios y distancias diversas, con una y ambas piernas y pies, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños; provenientes de diferentes direcciones y distancias, con una y ambas piernas y pies, sin y con

desplazamientos totales del cuerpo. Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra la

pared y otros obstáculos situados a diferentes distancias, con uno y otro pie, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Identifica los nombres de los golpes, recepciones y rebotes ejecutados.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su

cuerpo, los cuerpos de su compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios; los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta lanzamientos, golpes, recepciones, rebotes e impulsos de

objetos con los brazos y manos, en orden de complejidad creciente.

Evoca y conversa acerca de lanzamientos, golpes, recepciones, rebotes e impulsos practicados.

Lanza pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños, a sitios y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura y por debajo

de los hombros, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños, dirigiéndolos a sitios y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura

y por debajo de los hombros, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños, provenientes de direcciones y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, sin y con

desplazamientos totales del cuerpo. Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra el

piso, la pared y otros obstáculos situados a diversas

distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Impulsa pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños, dirigiéndolos a diversos sitios y distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos

totales del cuerpo. Identifica los nombres de los lanzamientos, golpes,

recepciones, rebotes e impulsos realizados. Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda,

cerca, lejos, más grande, más pequeño en relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos

externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Participa en jugos tradicionales

motrices, juegos con habilidades kinestésicas y juegos con habilidades coordinativas oculomanuales y

oculopodales, en orden de complejidad creciente

Evoca y conversa acerca de los juegos practicados.

Identifica y describe las normas de los juegos practicados. Participa en todos los juegos tradicionales y con

habilidades kinestésicas y coordinativas propuestos.

Sigue las instrucciones y normas de los juegos. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante los juegos en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Reflexiona acerca de la importancia de los juegos.

Ejecuta rondas tradicionales, populares

y contemporáneas.

Evoca y conversa acerca de las rondas practicadas.

Identifica los nombres de las rondas practicadas. Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de las

rondas practicadas. Participa en las rondas propuestas. Sigue las instrucciones y normas de las rondas en las cuales

participa. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las rondas en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Muestra interés y preferencia por las rondas tradicionales. Realiza representaciones plásticas (dibujo, pintura y

modelado) acerca de las rondas practicadas.

Ejecuta bailes tradicionales, populares y contemporáneos.

Evoca y conversa acerca de los bailes practicados. Identifica los nombres de los bailes practicados.

Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los bailes practicados.

Participa en todos los bailes propuestos. Sigue las instrucciones y normas de los bailes en los cuales

participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante los bailes en los cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Muestra interés y preferencia por los bailes tradicionales.

Realiza representaciones plásticas (dibujo, pintura y modelado) acerca de los bailes practicados.

Participa en celebraciones de fiestas

nacionales, regionales, locales, del plantel, y de cumpleaños de alumnos y

docentes.

Evoca y conversa acerca de las celebraciones en las cuales

ha participado. Identifica los nombres de las celebraciones en las cuales

participa. Participa en todas las celebraciones propuestas. Sigue las instrucciones y normas de los juegos.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante los juegos en los cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Reflexiona acerca de la importancia de los juegos.

Participa en forma sistemática en

paseos pedestres dentro y en los alrededores del plantel, y en plazas y

parques de la lcalidad.

Evoca y conversa acerca de paseos realizados.

Identifica las características y las actividades realizadas durante los paseos.

Da ideas con respecto a posibles rutas para los paseos. Elabora grupalmemte planos sencillos de las rutas de

paseos seleccionadas.

Planifica y ejecuta actividades de limpieza y de reforestación..

Realiza orientación espacial sin uso de la brújula dentro y en los alrededores del plantel, y en las plazas y parques de la localidad.

Identifica componentes naturales y sociales del ambiente. Partcipa en juegos, rondas y bailes durante los paseos.

Reflexiona sobre la importancia de espacios naturales en el plantel, en sus alrededores y en la localidad.

Elabora conclusiones y manifiesta oralmente las mismas.

Sigue instrucciones y normas durante los paseos en los cuales participa.

Demustra alegría, autonomía personal, y creatividad durante los paseos en los cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Diseña y elabora maquetas sencillas sobre los sitios

visitados.

Programas Educación Básica

Segundo Grado

Programa de Educación Física

Bibliografía

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ALTUVE, ELOY. (1992) Educación, Educación Física y Juegos Tradicionales.

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Edit. Gráficas Bucamar.

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SEYBOLD, ANNEMARIE (1976). Principios Didácticos en la Educación Física.

Buenos Aires, Argentina: Editorial Kapelusz.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Presentación del Área de Educación Física

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal

implica un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional, así como es funcional el desarrollo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia

sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgánicas, motoras,

de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de equilibración, de recuperación de

valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

En las clases de Educación Física, el alumno actúa con todo su ser, con todo su

organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al

proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada

individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo,

autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio, responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física forma parte del conjunto de las disciplinas pedagógicas, por lo cual es antes que todo educación. Su diferencia más notable con las otras disciplinas es que

no utiliza los mismos símbolos, recursos didácticos, procedimientos y medios que ellas. Su condición especial es que ofrece enseñanzas contextualizadas, pues actúa desde la

misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a formas de actuar cotidianas y naturales de los niños y jóvenes.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

lúdico, rítmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta Área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de

movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser

viviente y como ser cultural. Los juegos tradicionales, los deportes, las rondas, los

bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

El énfasis pedagógico de esta disciplina está relacionado con la intención de mejorar en

el alumno su salud integral, lograr el conocimiento de las capacidades y potencialidades de su cuerpo, mejorar la autoestima y ayudar a darle un sentido positivo a su tiempo

libre.

La Educación Física, constituye el proceso para encauzar de forma óptima las potencialidades motrices y corpóreas aprehensivas de los sujetos en crecimiento y en formación, para que sean útiles tanto en su proceso de crecimiento personal, como en

los requerimientos de la vida social, a partir de situaciones pedagógicas, tanto de tipo deportivo como lúdico expresivo. El término Educación Física es un compendio de

acciones educativas que van dirigidas a la optimización de la "physis" humana a través de una "praxis" corpórea, manifestando su expresión en la actividad pedagógica que incide en forma total en la educación del ser. Esto es lo que constituye la parte integral

del ser humano, en su relación con la naturaleza, el mundo y la cultura.

En la dimensión acerca del movimiento cabe absolutamente todo el interés de las otras disciplinas a desarrollar, que contribuyen a la fundamentación total del ser. Desde el

conocimiento anatómico y fisiológico para saber los movimientos que establece el cuerpo humano para generar la "dynamis"; de la historia, la sociología y la antropología, para saber de la dimensión corporal de las expresiones motrices hasta en el devenir de

los grupos humanos (danzas, juegos, deportes).

La aparición de la especie humana estaría muy relacionada con la adquisición de complejos hábitos motores para la utilización de herramientas; pero también con la

capacidad para desenvolverse en una intrincada red de relaciones sociales, y para utilizar señales muy estructuradas que lleguen a convertirse en lenguaje.

Desde el punto de vista fisiológico, la actividad física se hace indispensable para el

mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. La falta de trabajo físico ha generado una serie de enfermedades denominadas del sedentarismo o de la opulencia; entre ellas, la obesidad, el estrés, la artritis, la diabetes,

la arteriosclerosis, las enfermedades del corazón y la tensión, los problemas respiratorios y alérgicos, así como el envejecimiento prematuro. El trabajo físico es

necesario en todas las edades.

La Educación Física nace con la necesidad del hombre primitivo de estar en condición de protegerse de las fieras y de otros pueblos más belicosos. Los pueblos sedentarios cultivadores de la tierra usaron el ejercicio físico como expresión mágico- religiosa.

Diversos pueblos dieron importancia a distintos ejercicios físicos. En la era moderna, en los países que se incorporaron al proceso de la industrialización, los pedagogos

incluyeron a la Educación Física como una asignatura indispensable en el curriculum, debido a que con ella se pretendió contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y la ausencia de contacto con la vida natural del campesino, la cual incluía una cantidad y

calidad de movimiento que le permitía mantenerse con una mejor salud física y mental. Actualmente, organismos internacionales han enfatizado la importancia de la Educación

Física, la recreación y el deporte como elementos indispensables en el proceso de

mejorar la calidad de vida de todos los seres humanos.

"La Educación Física es la parte de la Educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales: aire, sol, agua, etc., como

medios específicos"..."El carácter de unicidad de la educación por medio de las actividades físicas es universalmente reconocido" (Manifiesto Mundial de la Educación

Física, 1971). Se toma este concepto general emitido por la Federación Internacional de Educación Física, debido a su plena vigencia en la actualidad, cuando el diseño curricular para la Educación Básica plantea la "globalización del aprendizaje" y la

"integración" de las áreas curriculares.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un papel determinante,

sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en definitiva, sus resultados sobre el individuo.

En este diseño curricular, se utilizan cuatro tipos de actividades motrices como medios

específicos del Área Educación Física: los juegos motrices, las actividades de acondicionamiento físico, las actividades rítmicas corporales y las actividades motrices

al aire libre. Estas son el punto de partida para la constitución de cuatro grandes bloques de contenido.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Descripción de los Bloques de Contenido

El Área de Educación Física en Educación Básica, abarca cuatro grandes bloques de contenido, los cuales se corresponden con los tipos de actividades motrices señalados anteriormente. Estos bloques son los siguientes: Juegos Motrices, Aptitud Física, Ritmo

Corporal y Vida al Aire Libre. A continuación, se describirán las características más importantes de cada uno de ellos:

1. JUEGOS MOTRICES:

Comprende todas aquellas actividades motrices que permiten que el alumno desarrolle sus habilidades innatas y adquiera las destrezas de movimiento basadas en las

anteriores, todo ello con el propósito de disfrutar de las mismas mediante el juego. Con esto, se pretende que el alumno tenga experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas, destrezas deportivas y juegos con habilidades perceptomotoras, predeportivos y deportivos. En la primera etapa de Educación Básica sólo se iniciarán

los contenidos referidos a las habilidades perceptomotoras y a los juegos donde se utilicen dichas habilidades.

Dada la inmensa variedad y complejidad de los movimientos relacionados con las

habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas oculomanuales y oculopodales, y las diferencias individuales y grupales de los alumnos de cada uno de los grados de esta primera etapa, los docentes deben seleccionar cuidadosamente los

contenidos procedimentales a utilizar durante el año escolar, aumentando paulatinamente la dificultad de los mismos en función del progreso individual y

colectivo que se vaya detectando.

2. APTITUD FISICA:

Abarca un conjunto de actividades motrices sistemáticas, específicas y direccionadas, realizadas con el propósito fundamental de mantener mejorar los niveles de aptitud física de los alumnos, así como crear los hábitos y actitudes necesarias para su utilización durante toda la vida. Este bloque está conformado por lo siguientes

contenidos: flexibilidad articular, resistencia cardiorespiratoria y velocidad, potencia y resistencia muscular.

En la primera etapa de Educación Básica este bloque de contenido no será desarrollado

en forma directa, pero si indirectamente, al desarrollarse los contenidos específicos de Juegos Motrices, Ritmo Corporal y Vida al Aire libre.

3. RITMO CORPORAL:

Abarca aquellas actividades motrices realizadas bajo un patrón rítmico-musical determinado, al cual se adaptan libremente los alumnos. Su propósito fundamental es

aprovechar los efectos estimuladores de la música en relación con el movimiento corporal recreativo y para la salud. Con ello, el alumno dispondrá de experiencias

educativas integrales durante las clases de Educación Física, y al mismo tiempo podrá aplicarlas durante su tiempo libre presente y futuro.

Este bloque está conformado por los siguientes contenidos: rondas tradicionales,

populares y modernas, bailes tradicionales, populares y modernos, y danzas tradicionales, populares y modernas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollan contenidos relacionados con las rondas y bailes.

Este bloque de contenido está muy relacionado con el Área Educación Estética, sólo que

el énfasis en el Área Educación Física está en los efectos de la música como estimulador del movimiento, la calidad y belleza del mismo. En este bloque también se propone que

las rondas y bailes sean utilizados en ocasiones especiales, con motivo de las celebraciones que se realizan en el aula o en el plantel; estas celebraciones pueden ser de fechas internacionales, nacionales, estadales, locales, del plantel o simpleme nte los

cumpleaños de los alumnos y docentes de cada sección.

4 - VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende algunas actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de: disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para el ser humano y desarrollar sus habilidades físicas y motoras. Con ello, el alumno tendrá

experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física, y al mismo tiempo podrá aplicarlas durante su tiempo libre presente y futuro.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: paseos, excursiones y acampadas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollarán los paseos dentro del plantel y

en sus alrededores, en plazas y parques de la localidad, y en otros ambientes naturales.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Objetivos Generales del Área de Educación Física

El alumno, durante el transcurso de los tres grados de la primera etapa de Educación Básica:

Desarrolla habilidades y capacidades motrices por medio de actividades perceptomotoras, lúdicas y rítmicas, que contribuyan a su formación integral, a

su desarrollo corporal, al mejoramiento de su salud y a la posterior adquisición de destrezas motrices.

Realiza actividades motrices de orientación, exploración y conservación en el ambiente que lo rodea, contribuyendo al desarrollo de su personalidad y al mejoramiento de sus relaciones interpersonales.

Adquiere y aplica conocimientos acerca de su cuerpo, las actividades motrices lúdicas y rítmicas que este puede realizar y los beneficios de las mismas para el

desarrollo integral de su personalidad. Adquiere y aplica conocimientos relacionados con el ambiente que le sirve de

espacio vital para sus experiencias motrices.

Participa en actividades motrices lúdicas y rítmicas disfrutando plenamente de las mismas y comprendiendo su importancia en el desarrollo integral de su

personalidad. Estimula su autoestima, creatividad, confianza en sí mismo y autonomía

personal, mediante su participación en actividades motrices de carácter lúdico,

rítmico, de exploración y conservación del ambiente que lo rodea.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Desarrollo de Contenidos

BLOQUES: TERCER

JUEGOS MOTRICES GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Denominación de las

habilidades Kinestésicas y coordinativas.

Evocación y conversación sobre

juegos y habilidades Kinestésicas y coordinativas conocidas.

Identificación de los nombres de

las articulaciones, segmentos corporales, posiciones corporales

y formaciones grupales. Ejecución de posturas, posiciones

corporales y formaciones

grupales diversas, en orden creciente de complejidad.

Ejecución de desplazamientos, equilibrios estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos

con objetos y equilibrios dinámicos con objetos, en orden

creciente de complejidad. Ejecución de combinaciones de

ejercicios segmentales y totales,

en orden creciente de complejidad.

Ejecución de golpes, recepciones y rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden de

complejidad creciente. Ejecución de lanzamientos,

golpes, recepciones, rebotes e impulsos de objetos con los brazos y manos, en orden de

complejidad creciente. Observación de las formas de

ejecución y emisión de opiniones acerca de las mismas.

Cumplimiento de

instrucciones y normas en juegos y en las actividades Kinestésicas y coordinativas.

Disfrute de los juegos y de las actividades Kinestésicas y

coordinativas. Toma conciencia de sus

posibilidades y logros.

Descripción de los procesos

secuenciales de los juegos.

Características de juegos tradicionales motrices y

juegos con habilidades Kinestésicas y

coordinativas.

Participación en juegos tradicionales motrices, juegos con

habilidades Kinestésicas y juegos con habilidades coordinativas

oculomanuales y oculopodales, en orden de complejidad creciente.

Creación y modificación de

juegos tradicionales motrices y juegos con habilidades

Kinestésicas y coordinativas. Reflexión sobre la importancia de

los juegos.

Establecimiento de relaciones entre el juego y la salud física,

mental y social.

Cooperación con los compañeros.

Reconocimiento de la importancia y manifestación

de actitudes positivas hacia la conservación de los espacios, equipos y materiales de

trabajo. Expresión de actitudes

amistosas hacia los compañeros.

Valoración de los juegos

tradicionales.

BLOQUE: TERCER

RITMO CORPORAL GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Tipos de rondas, bailes y celebraciones.

Evocación y conversación acerca de las actividades

rítmico corporales practicadas. Búsqueda de información sobre

las fiestas patronales y las manifestaciones rítmico corporales de la localidad.

Cumplimiento de instrucciones y normas.

Disfrute de rondas, bailes y celebraciones.

Valoración de las rondas, bailes y celebraciones tradicionales.

Características de las

rondas y bailes practicados.

Descripción de los nombres y

características de las rondas y bailes practicados.

Ejecución de rondas tradicionales, populares y contemporáneas.

Ejecución de bailes tradicionales, populares y

contemporáneos. Reconocimiento de la letra, la

música y los desplazamientos

Cumplimiento de instrucciones y

normas. Disfrute de rondas, bailes y

celebraciones. Valoración de las rondas, bailes y

celebraciones tradicionales.

Cooperación y respeto con los compañeros.

Reconocimiento de la importancia y manifestación de actitudes positivas hacia la conservación de

de las rondas y bailes

practicados. Descripción oral, gráfica,

gestual y plástica de las rondas y bailes practicados.

Reflexión sobre las formas de

ejecución de las rondas y bailes y emisión de opiniones acerca

de las mismas. Comparación de los elementos

comunes y diferentes de las

rondas y bailes. Participación en celebraciones

de fiestas nacionales, regionales, locales y del plantel.

Participación en celebraciones de cumpleaños y otras

similares. Planificación y ejecución de

actividades de promoción y

divulgación de las celebraciones de la localidad.

los espacios, equipos y materiales

de trabajo. Expresión de actitudes amistosas

hacia sus compañeros. Toma de conciencia de sus

posibilidades y logros.

Valoración de la celebración de cumpleaños como ejemplo de

convivencia amistosa.

BLOQUE: TERCER

VIDA AL AIRE LIBRE GRADO

CONTENIDOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Características de los paseos.

Evocación y conservación acerca de los paseos realizados.

Búsqueda de información acerca

de los ambientes naturales de la localidad y de la región.

Diseño de rutas de paseos. Elaboración de planes sencillos

para las rutas seleccionadas para

los paseos. Análisis de las normas de

seguridad y de comportamiento durante los paseos.

Planificación y ejecución de

paseos pedestres en plazas y parques de la localidad y en

Cumplimiento de instrucciones y normas.

Disfrute de los paseos, las

actividades de conservación ambiental y de orientación

espacial. Valoración de la importancia de

los ambientes naturales y de los

paseos. Cooperación y respeto con los

compañeros.

otros ambientes naturales.

Componentes naturales y sociales del ambiente.

Planificación y ejecución de actividades de limpieza, de reforestación y ornamentales.

Identificación y clasificación de componentes naturales y sociales

del ambiente.

Reconocimiento del valor de la conservación del ambiente y de los equipos y materiales de

trabajo. Expresión de actitudes amistosas

hacia los compañeros. Toma de conciencia de sus

posibilidades y logros.

Formas de orientación

espacial sin uso de la brújula.

Orientación espacial sin uso de

la brújula en plazas y parques de la localidad y en otros ambientes

naturales. Reflexión y discusión acerca de

los paseos realizados.

Elaboración de conclusiones y recomendaciones.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Competencias e Indicadores de Evaluación

COMPETENCIAS INDICADORES

Ejecuta posturas, posiciones corporales y formaciones grupales diversas, en orden

creciente de complejidad.

Evoca y conversa acerca de posturas, posiciones corporales y formaciones grupales practicadas.

Identifica los nombres y la ubicación de las siguientes articulaciones: cuello, hombros, codos, muñecas, tronco,

caderas, rodillas y tobillos, y los siguientes segmentos corporales: cabeza, tronco, brazos, antebrazos, manos, muslos, piernas, y pies.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, delante, atrás, derecha,

izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Identifica las posiciones corporales siguientes: de pie, sentado, de rodillas, de cuclillas, decúbito abdominal,

decúbito dorsal, decúbito lateral y suspendido. Identifica las formaciones grupales siguientes: fila,

columna, círculo, semicírculo, cuadro, en ajedrez.

Identifica las formas posturales correctas al sentarse, pararse y caminar.

Adopta posturas correctas al sentarse, pararse y caminar, durante su estadía en el plantel y en el hogar.

Adopta posiciones corporales diferentes, siguiendo

instrucciones verbales y señales auditivas. En Forma individual y colectiva.

Ejecuta formaciones grupales diferentes, siguiendo instrucciones verbales y señales auditivas. En forma colectiva.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Observa las formas de ejecución propias y de los compañeros y emite opiniones acerca de las mismas.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta desplazamientos, equilibrios

estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos con objetos y

equilibrios dinámicos con objetos, en orden creciente de complejidad.

Evoca y conversa acerca los desplazamientos y

equilibrios practicados. Identifica los nombres de los desplazamientos realizados.

Identifica los nombres de los equilibrios realizados. Ejecuta los siguientes desplazamientos: caminar, trotar,

correr, saltar, trepar, escalar, reptar y rodar. En diferentes

distancia y direcciones. Ejecuta equilibrios estáticos, dinámicos y con objetos;

sobre uno a cuatro puntos de apoyo corporal, sobre el suelo y sobre implementos de diferentes alturas y anchuras; sin y con objetos en equilibrio sobre las manos,

pies y cabeza. Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y

con otros objetos externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa. Observa las formas de ejecución propias y de los

compañeros y emite opiniones acerca de las mismas.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta combinaciones de ejercicios

segmentales y totales, en orden creciente de complejidad.

Evoca y conversa acerca de las combinaciones de

ejercicios realizadas. Ejecuta combinaciones de varios ejercicios, con

movimientos de todas las articulaciones y segmentos y

segmentos corporales, y con los siguientes movimientos totales: pasos adelante, pasos atrás, pasos a los lados,

giros (1/4, 1/2, 3/4, 1/1) a la derecha e izquierda. Siguiendo instrucciones verbales y señales auditivas rítmicas.

Identifica los nombres de los movimientos segmentales y totales realizados.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En

relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Observa las formas de ejecución propias y de los

compañeros y emite opiniones a cerca de las mismas.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta golpes, recepciones y rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden

de complejidad creciente.

Evoca y conversa acerca de los golpes, recepciones y rebotes practicados.

Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos y tamaños; a sitios y distancias diversas, con una y

ambas piernas y pies, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas,

pesos y tamaños; provenientes de diferentes direcciones y distancias, con una y ambas piernas y pies, sin y con

desplazamientos totales del cuerpo. Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra la

pared y otros obstáculos situados a diferentes distancias,

con uno y otro pie, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Identifica los nombres de los golpes, recepciones y rebotes ejecutados.

Reconoce los elementos direccionales y espaciales

siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y

con otros objetos externos. Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las

cuales participa. Observa las formas de ejecución propias y de los

compañeros y emite opiniones acerca de las mismas.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad durante las actividades en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo. Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Ejecuta lanzamientos, golpes,

recepciones, rebotes e impulsos de objetos con los brazos y manos, en orden

de complejidad creciente.

Evoca y conversa acerca de los lanzamientos, golpes,

recepciones, rebotes e impulsos de objetos practicados. Lanza pelotas y otros objetos de diferentes formas, pesos

y tamaños, a sitios y distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura y por debajo de los hombros, sin y con desplazamientos

totales del cuerpo. Golpea pelotas y otros objetos de diferentes formas,

pesos y tamaños, dirigiéndolos a sitios y distancias

diversas; con uno y ambos brazos y manos, desde por encima, a la altura y por debajo de los hombros, sin y con

desplazamientos totales del cuerpo. Recibe pelotas y otros objetos de diferentes formas,

pesos y tamaños, provenientes de direcciones y

distancias diversas; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Rebota pelotas de diferentes pesos y tamaños, contra en piso, la pared y otros obstáculos situados a diversas distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con

desplazamientos totales del cuerpo. Impulsa pelotas y otros objetos de diferentes formas,

pesos y tamaños, dirigiéndolos a diversos sitios y distancias; con uno y ambos brazos y manos, sin y con desplazamientos totales del cuerpo.

Identifica los nombres de los lanzamientos, golpes, recepciones, rebotes e impulsos realizados.

Reconoce loe elementos direccionales y espaciales siguientes: arriba, abajo, adelante, atrás, derecha, izquierda, cerca, lejos, más grande, más pequeño. En

relación con su cuerpo, los cuerpos de sus compañeros y con otros objetos externos.

Sigue las instrucciones y normas en las actividades en las cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las actividades en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Participa en juegos tradicionales motrices, juegos con habilidades

Kinestésicas y juegos con habilidades coordinativas oculomanuales y oculopodales, en orden de complejidad

creciente.

Identifica y describe las normas de los juegos practicados.

Participa en todos los juegos tradicionales y con habilidades Kinestésicas y coordinativas propuestos.

Describe los procesos secuenciales de los juegos en los

cuales participa. Crea y modifica juegos tradicionales motrices y con

habilidades Kinestésicas y coordinativas. Sigue las instrucciones y normas de los juegos. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante los juegos en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Reflexiona y expresa su opinión acerca de la importancia

de los juegos. Establece relaciones entre los juegos y la salud física,

mental y social.

Ejecuta rondas tradicionales, populares y contemporáneas.

Evoca y conversa acerca de las rondas practicadas. Identifica los nombres de las rondas practicadas.

Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los rondas practicadas.

Participa en todas los rondas propuestas.

Sigue las instrucciones y normas de las rondas en las cuales participa.

Observa las formas de ejecución propias y de los compañeros y emite opiniones acerca de las mismas.

Describe en forma oral, gráfica, gestual y plástica las

rondas practicadas. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las rondas en las cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Muestra interés y preferencia por las rondas

tradicionales.

Ejecuta bailes tradicionales, populares y

contemporáneas.

Evoca y conversa acerca de los bailes practicados.

Busca información acerca de los bailes tradicionales practicados en la localidad.

Identifica los nombres de las bailes practicados. Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los

bailes practicados.

Participa en todos los bailes propuestos. Sigue las instrucciones y normas de los bailes en los

cuales participa. Observa las formas de ejecución propias y de los

compañeros y emite opiniones acerca de las mismas.

Describe en forma oral, gráfica, gestual y plástica los bailes practicados.

Compara las semejanzas y diferencias entre las rondas y bailes practicados.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante los bailes en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros. Conserva los espacios, los equipos y los materiales de

trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Muestra interés y preferencia por los bailes tradicionales.

Participa en celebraciones de fiestas nacionales, regionales, locales, del plantel, y de cumpleaños de alumnos y

docentes.

Evoca y conversa acerca de las celebraciones en las cuales ha participado.

Busca información acerca de las celebraciones

tradicionales de la localidad. Identifica los nombres de las celebraciones en las cuales

participa. Participa en todas las celebraciones propuestas. Sigue las instrucciones y normas de las celebraciones en

las cuales participa. Planifica y ejecuta actividades de promoción y

divulgación de las celebraciones de la localidad. Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante las celebraciones en las cuales participa.

Toma conciencia de sus posibilidades y logros. Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Muestra interés y preferencia por las celebraciones de tipo tradicional.

Participa en forma sistemática en paseos

pedestres dentro y en los alrededores del plantel, en parques y plazas de la localidad y en otros ambientes naturales.

Evoca y conversa acerca de los paseos en los cuales ha

participado. Busca información acerca de los ambientes naturales de

la localidad y la región.

Identifica las características y las actividades realizadas durante los paseos.

Da ideas con respecto a posibilidades a posibles rutas para los paseos.

Elabora grupalmente planos sencillos de las rutas de

paseos seleccionadas. Planifica y ejecuta actividades de limpieza y de

reforestación. Realiza orientación espacial sin uso de la brújula dentro

y en los alrededores del plantel, en plazas y parques de la

localidad, y en otros ambientes naturales. Identifica componentes naturales y sociales del ambiente.

Participa en juegos, rondas y bailes durante los paseos. Reflexiona sobre la importancia de espacios naturales en

el plantel y sus alrededores, en la localidad y en la

región. Elabora conclusiones y manifiesta oralmente las mismas.

Sigue las instrucciones y normas durante los paseos en los cuales participa.

Demuestra alegría, autonomía personal, y creatividad

durante los paseos en los cuales participa. Toma conciencia de sus posibilidades y logros.

Coopera con sus compañeros.

Conserva los espacios, los equipos y los materiales de trabajo.

Expresa actitudes amistosas hacia sus compañeros. Diseña y elabora maquetas sencillas de los sitios

visitados.

Programas Educación Básica

Tercer Grado

Programa de Educación Física

Bibliografía

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Programa de Estudio de Educación

Básica

Cuarto Grado

Programa de Educación Física

PRESENTACIÓN DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en

todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica así un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre

los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional.

El medio especifico de la Educación Física es la actividad física sistemática

concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un

papel determinante, sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la

que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en

definitiva, sus resultados sobre el individuo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia sensación,, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal (1979) señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones

orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de

su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas

funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de

equilibración, de recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida personal y

al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

El alumno actúa con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva.

Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al proporcionar vivencias motoras

variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollara y

consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo, autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio,

responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física, insertada como área del plan de estudio de Educación Básica tiene como misión la formación del humano con una concepción holística. Está orientada a proporcionarar educando en formación, elementos y satisfacciones motrices ajustadas al

interés, a la capacidad y necesidad de movimiento corporal que posee el educando, con la intención específica de lograr el estímulo y desarrollo de habilidades, hábitos y

actitudes que se manifiestan en los diferentes ámbitos de la vida familiar, social y

productiva, requerimiento de la sociedad actual y que son necesarias para el aprendizaje

permanente.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las dales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

permite atender el aprendizaje en sus cuatro vertientes: el ser, el conocer, el actuar y el convivir. El área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo

relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo,

sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural. Los juegos, los deportes, las rondas, los bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las

cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

Desde el punto de vista de la salud integral, la actividad física se hace indispensable para el mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo

humano. El trabajo físico es necesario en todas las edades. De ahí la importancia de educar para una vida activa.

En definitiva, la Educación Física no se limita a lo físico: la Educación Física utiliza el movimiento corporal como medio para educar. Esta tiene una relevante influencia para

el desarrollo de la inteligencia: el mejoramiento del sentido kinestésico (ubicación del cuerpo en el espacio), el conocimiento y el movimiento de su cuerpo, mediante las

experiencias sentidas y vividas por el niño, se registran como imágenes, símbolos y abstracciones a nivel de la corteza cerebral y van conformando lo que se conoce como memoria motriz y las cuales constituyen en el alumno elementos fundamentales para el

pensamiento operatorio (identificar, comparar, clasificar, secuenciar, discernir, analizar, sintetizar, aplicar, transferir, deducir, inducir, evaluar, coevaluar, ...), el cual se

convierte a la vez en la base de la estructuración del lenguaje; éste forma parte de una organización cognitiva que tiene sus raíces en la acción y en mecanismos sensorios-motores que trascienden lo lingüístico.

Pero principalmente, la Educación Física, gracias a la riqueza de sus medios, se

convierte en el laboratorio vivencial para la práctica de los valores y una educación en el trabajo: responsabilidad, solidaridad, autoestima, iniciativa, voluntad, honestidad,

dominio de sí, perseverancia, constancia, cooperativismo, integración grupal,...Visto así, esta disciplina pedagógica se constituye en la base de la formación integral del educando.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Cuarto Grado

Programa de Educación Física

DESCRIPCIÓN DE LOS BLOQUES DE CONTENIDO

En la Segunda Etapa de Educación Básica, el Programa del área Educación Física

organiza los contenidos en cuatro grandes bloques:

APTITUD FISICA.

JUAGOS MOTRICES.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL.

VIDA AL AIRE LIBRE.

A continuación, se describirán las características más importantes de cada uno de ellos:

APTITUD FÍSICA

La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente; está determinada por la capacidad motora,

relacionada con habilidades y destrezas generales (atrapar, lanzar, saltar, trepar, girar, rodar, reptar, escalar, trotar, correr, ...) y específicas (dribles, lanzamientos, voleos, manchetas, saques, apoyos invertidos, volteretas, ...) y las capacidades físicas,

relacionadas con las valencias físicas o cualidades fisiológicas, como la resistencia aeróbica (resistencia general), la resistencia anaeróbica o potencia anaeróbica

(resistencia muscular, potencia muscular, fuerza muscular y velocidad) y la flexibilidad (movilidad articular y elongación muscular).

Una buena aptitud física, por una parte, permite mejorar mediante el desarrollo de la capacidad motora, la eficiencia mecánica corporal general y, a la vez, fortalecer la base

de-los procesos cognitivos aplicables en la solución de problemas planteados en las demás áreas académicas y transferibles a la cotidianidad y, por otea, se constituye en el

más importante medio de conservación y mejoramiento de la salud integral, conjuntamente con los hábitos de higiene y alimentación.

En esta Segunda Etapa se persigue afianzar y profundizar en las destrezas básicas

motoras e iniciar al alumno en las destrezas deportivas, a la vez continuar con el desarrollo de sus valencias físicas.

Este bloque está conformado por los contenidos siguientes:

o Destrezas básicas motrices.

o Destrezas deportivas. o Capacidades físicas:

Flexibilidad. Capacidad aeróbica. Capacidad anaeróbica.

o Higiene y Alimentación.

JUEGOS MOTRICES

Es un bloque de aplicación e integración de los diversos contenidos incluidos en los demás bloques propuestos.

Los juegos deben ser una forma organizada de la actividad motriz, tanto espontánea como a través de reglas. Tienen una evolución a lo largo de la etapa que va desde las

formas más espontáneas a las formas más especializadas en el último grado. También evoluciona el desarrollo del aprendizaje social ya que, los juegos progresivamente

adoptan más reglas y consecuentemente permiten que el alumno obtenga otros puntos de vista, respete unas normas establecidas para todos y someta sus intereses personales a los intereses del grupo.

Por lo tanto, los contenidos incluidos en este bloque recogen todas las formas de juego en la misma secuencia que se produce en la evolución del niño, ya que de otra forma no se aprovecharía convenientemente la motivación intrínseca que este tipo de contenido

tiene para el niño.

El juego es una forma de aprendizaje natural en el alumno; no sólo de conocimientos motores, sino también es un medio de aprendizaje social, cognitivo- intelectual y

experiencial. Es un modo peculiar de enfrentarse a las diversas situaciones y que no le ocasiona un conflicto, sino una diversión

Lo más importante en estas edades es que disfruten moviéndose, jugando en actividades motrices en las que tengan que implicar su habilidad y su destreza, así como su esfuerzo

y su inteligencia; de manera que vaya asumiendo una actitud positiva frente a la actividad física.

El juego constituye el mejor medio para integrar e interrelacionar contenidos de la

propia Educación Física y de ésta con otras áreas. Hay que tener en cuenta que el juego no es un contenido exclusivo de esta área; pero por lo significativamente lúdico que implica la actividad corporal, es por lo que se constituye en elemento clave de la

Educación Física.

Hablar del proceso de socialización en el educando es plantearse el problema del juego en general. El juego es medio de expresión, instrumento de conocimiento, medio de

socialización, regulador y compensador de la afectividad y un buen instrumento del desarrollo de las estructuras del pensamiento, pues impulsa la formación del

pensamiento simbólico, favorece la comunicación y la adquisición de lenguaje, incentiva la satisfacción por la búsqueda, la experimentación y la investigación;

estimula la creación y el progreso de estructuras mentales que hacen posible el

desarrollo del pensamiento abstracto, estimula el proceso de descentralización egocéntrica, permite el descubrimiento y dominio natural del espacio y del tiempo. En

una palabra, resulta un medio esencial de organización, desarrollo y afirmación de la personalidad.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Juegos de destrezas básicas.

Juegos tradicionales.

Juegos predeportivos.

Juegos deportivos.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La Educación Física reconoce el cuerpo y el movimiento como ejes básicos de la acción educativa. El cuerpo es igualmente objeto de atención educativa en otras áreas y está

presente en todas y cada una de las actividades escolares.

De esta manera, se pretende llamar la atención hada la importancia del conocimiento corporal vivenciado, de sus posibilidades lúdicas, expresivas y comunicativas, y la

importancia de la propia aceptación, de sentirse bien con su cuerpo y de utilizarlo eficazmente.

El cuerpo tiene, además del valor funcional de instrumento, un carácter social que se

deriva de sus propiedades expresivas y del significado que los otros le atribuyen en situaciones de interacción.

La expresión corporal se encuentra implícita en toda acción desarrollada por nuestro cuerpo. Constituyendo un medio de comunicación con el exterior y con uno mismo, se

pretende a través del manejo de los contenidos de este bloque que el educando desarrolle sus posibilidades comunicativas mediante expresiones de su propio cuerpo.

Es fundamental conocer las señales no verbales que se emplean constantemente,

consciente e inconscientemente, y que indican personalidad, sentimientos, actitudes, emociones de quien las comunica.

Mediante las técnicas expresivas y la espontaneidad, se deberán conocer y desarrollar

las cualidades expresivas de nuestro cuerpo, contribuyendo a un conocimiento activo de la corporeidad.

Este bloque está constituido por los siguientes contenidos:

Mímicas y Pantomimas.

Dramatizaciones.

Bailes.

Danza.

VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para la formación integral del ser humano, desarrollar habilidades físicas, motoras y acercar más al hombre a su ambiente natural.

La educación al aire libre tiende a aminorar la prevalencia de lo abstracto de nuestras

Bases; proporciona aprendizajes contextualizados; por consiguiente, toma al área más interesante, manejable, estimulante y aplicable. De la experiencia personal en el campo

se abre mayor posibilidad a una mejor asimilación de conocimientos utilizables. Las actividades que se desarrollan al aire libre producen un verdadero aprendizaje significativo acerca de la vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de

los "grandes espacios abiertos".

La intencionalidad de los contenidos de este bloque es la de inducir a que el alumno asuma una actitud de respeto, conservación y mantenimiento del medio ambiente;

descubra y aprenda en conjunto los aportes de las actividades al aire libre como facilitadoras de aprendizajes interrelacionados que requieren un contacto más vital y

significativo con el medio natural, a objeto de que el educando valore la actividad física, la recreación, la interacción personal con la naturaleza y el buen uso del tiempo libre.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Paseos.

Excursionismo.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Cuarto Grado

Programa de Educación Física

ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA

La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formación integral en la medida

en que la acción educativa específica lo determina. La acción educativa de la Educación Física en el ámbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante

el adecuado uso de sus poderosos medios.

El docente deberá orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la búsqueda del "mejor" como única función; sino más bien, en cómo podemos contribuir a equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los niños y

niñas. Se trata entonces de educara través de la actividad física.

La Educación Física es educación por medio y con motivo de los ejercicios físicos,

porque con sus posibilidades específicas integra la educación total. Una Educación Física alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento

evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitación corporal. El rendimiento físico entendido como el desarrollo de las valencias físicas, tales como la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; así como el aprendizaje de

destrezas deportivas específicas, forman parte del desarrollo integral, pero sólo llega a contribuir a este último cuando está basado en la atención del individuo como

totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial.

Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educación Física deben conducir sistemática y conscientemente al desarrollo físico, intelectual, cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la

sensación de bienestar, el respeto, el diálogo solidario y afectivo, la oportunidad para todos, la recreación participativa, así como también la disciplina, el orden y la

orientación.

La clase de Educación Física permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices lúdicos y recreativos, los derechos humanos de la infancia y adolescencia y no sólo para que se hablen de ellos.

La propuesta educativa del área en este diseño curricular base consiste en promover y facilitar que cada alumno llegue a comprender significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un número importante de actividades

corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las más convenientes para su desarrollo personal, todo ello en un marco de educación

para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos, de esfuerzo,

de progreso personal, de cooperación e intercambios sociales.

Lo expuesto permite señalar algunas sugerencias que podrían ser de utilidad para el desarrollo de las clases de Educación Física en función formativa:

El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de

guía y que permite orientar la acción educativa, pero cuya utilización, seguimiento y validez, están dados por el conocimiento y capacitación del

docente para darle el uso adecuado en atención a los alumnos y alumnas y a

las condiciones geográficas y socioeconómicas de cada institución.

El docente especialista de Educación Física debe ser coautor del diseño de los

Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula donde esté involucrado.

La planificación en el área (estrategias didácticas-metodológicas, evaluación, ...) debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las áreas, a los Proyectos Pedagógicos de Aula diseñados.

Los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la valía de

Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y Culturales que persigan la incorporación masiva del alumnado con el propósito

de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la deserción y

exclusión escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadicción, ...

En cuanto a los contenidos

Éstos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las características propias del área.

En este sentido, los contenidos procedimentales en el área de Educación Física

deben cubrir un tratamiento cíclico e integrado a lo largo de la Etapa, teniendo en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes

previos como a su desarrollo motor, así como a las características de los propios contenidos.

Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la gradación de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero será el

docente quien determinará el grado de aumento progresivo de la dificultad, de acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los

contenidos deberán ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades del entorno.

La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los aspectos perceptivos y motrices, sino que debe trascender hacia los aspectos

expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos . La Educación Física se ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser

viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que

configura su cuerpo.

Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, están correlacionados directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente

guardan una relación directa con los contenidos conceptuales y procedimentales contiguos.

A continuación, presentamos algunas consideraciones específicas acerca del manejo de

los contenidos de los bloques del área:

APTITUD FÍSICA

Destrezas motoras

Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en

detrimento de otros aspectos educativos importantes.

Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qué

esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos, desarrollar los nuevos movimientos. Los niños y niñas aprenden sólo mediante su propia actividad; es decir, a través de sus propios esquemas de asimilación

motriz.

Los movimientos automatizados son actos esteotipados y funcionan rígidamente.

Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que, aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la

resolución de problemas, de exploración motriz en búsqueda de una

solución. Los juegos motrices, las formas jugadas entre otros, son acciones de asimilación que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse, coordinarse,

formar sistemas de conjunto coherente y móviles.

El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psiquicas y físicos del alumno para que encuentre e por sí mismo la solución a los problemas de

movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situaciones-problema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones

particulares en forma grupa¡ o individual. Dilas soluciones deben involucrar un proceso de elaboración interior por parte de los alumnos y alumnas.

Algunos recursos didácticos: desde el juego puramente creativo, pasando por las "formas Jugadas", las destrezas de cierta contenido técnico, hasta las formas

más complejas del juego y la iniciación deportiva. En la "situación-problema", la elaboración creativa por parte del alumnado que participa en la búsqueda de la

solución, adquiere relevancia formativa.

En la aplicación de la estrategia "situación-problema" para búsqueda de soluciones a través de la actividad motora, no existe la posibilidad de que el alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus

posibilidades. Este continuo éxito contribuye a construir una elevada autoestima;

factor relevante en la resolución de problemas en otras situaciones y contextos.

Cuando el docente diseñe nuevas experiencias de movimiento, debe considerar algunos factores de importancia que harán la experiencia más significativa:

1. Asegurar el éxito de cada alumno o alumna. 2. Involucre a todos los educandos al mismo tiempo.

3. Motive a un alumnos o alumnas para que exploren una gran cantidad de soluciones a través de la utilización de elementos de movimiento.

4. Sea claro y específico en las instrucciones. 5. Utilice siempre la retroalimentación positiva.

Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la

capacidad de elaboración con una actitud creadora. Se debe fomentar constantemente todas las formas de trabajo gripal.

El deporte como medio para educar

El deporte en el ámbito educativo escolares un medio de la Educación Física con gran

poder motivador y variada gama de acciones motrices que podrían ser de gran utilidad para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educación Física y que su uso

debe estar en sintonía con las posibilidades individuales.

Es por eso que su manejo dentro del ámbito educativo debe ser de mucha cautela para poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el

mejor rendimiento físico.

Se trata de ofrecer actividades utilizando fundamentos deportivos, bajo condiciones como las siguientes:

Tener un carácter abierto; es decir, la participación no debe establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminación.

Tener como finalidad no sólo la mejora de habilidades motrices, sino también las otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades cognitivas, de equilibrio personal, de relación interpersonal, de

actuación e inserción social).

Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen

Evitar la promoción de valores y élites deportivas en el contexto de la clase sin

dejar de estimular pedagógicamente a quienes posean un dominio destacado.

Crear modificaciones en la reglamentación que permita la participación de todos y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal

que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante.

Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades

individuales.

La práctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento y conservación, para que el placer por el primero se convierta en un hábito de

vida, ya fuera del contexto escolar.

Crear tareas de rendimiento grupa) donde, aparte de la habilidad motriz, exista reflexión, colaboración, planeamiento y perseverancia. permitiendo el aporte de

todos, según su capacidad física e intelectual.

No pasar por alto las actitudes de agresión que puedan surgir durante la práctica deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una

función formativa donde se analice la situación y se entienda lo inconveniente de la conducta impropia o violenta.

En definitiva, se pretende que a través de la práctica de destrezas y participación

en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir

los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del ámbito de lo motriz cono medio de enriquecimiento personal y

de relación social e interpersonal.

Capacidades físicas

Las capacidades físicas de las personas están genéticamente determinadas y son susceptibles de ser desarrolladas a través del ejercicio físico.

El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o valencias de la capacidad física, aseguran en el individuo una condición funcional orgánica que influye directamente en su bienestar integral.

Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento

de las capacidades físicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilización de métodos rígidos de entrenamiento físico.

El grado y tipo de ejercitación que servirá de estimulo para el desarrollo de los

diferentes elementos de las capacidades físicas deberá responder cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es

decir, a sus condiciones de maduración orgánica, ósea, hormonal, músculo-esquelética, inclusive la psicológica. La estimulación a destiempo y no dosificado en las cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y óptimo de las

capacidades físicas y podría ser causa de daños morfofuncionales irreversibles en el ser humano.

Recuerde que el rendimiento tísico es relativo: “el rendimiento del más débil no

es el rendimiento más débil” (Seybold, 1976).

Para la planificación de actividades relacionadas con este componerte, tome en

consideración los aspectos detectados en la evaluación explorativa, tales como rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo

(características morfológicas del cuerpo), su desarrollo psicofisico, sus experiencias previas, su motivación hacia la actividad física.

Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento físico, pues existe

el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionaría que la función del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se quedaría el trabajo docente sin garantía de cumplir con su razón de ser:

¡EDUCAR!

JUEGOS MOTRICES

El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didáctico, los juegos favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de

técnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hábitos y actitudes positivas frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginación, enseña a pensar con espíritu crítico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y

alumnas el pensamiento y razonamiento lógico.

Junto al estímulo intelectual está el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmación, la confianza, la

cooperación, la comunicación, el trato con las personas, la aceptación de normas, el trabajo en equipo, el reconocimiento de los éxitos de los compañeros, etc.

Los juegos organizados deben presentar características que redunden en los efectos

formativos. Se pueden mencionar las siguientes:

El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El juego es un preámbulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la vida real.

Crear reglas especiales y más flexibles que las reglamentarias deportivas para

facilitar la incorporación de los alumnos de menor dominio técnico (por cierto, la mayoría).

Prestar atención en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y

disminución de la motivación.

Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos,

accidentes o conflictos graves.

Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y menos obligado a realizar ejercicios físicos forzados.

Debe evitarse la exclusión de los que "fallen", lleguen de último o rindan menos;

ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de acción.

Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia

de acciones en forma de juego; cuidando que las mismas sean de exigencia progresiva para que la sensación de pequeños éxitos en un ambiente recreativo

sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La aplicación de los contenidos relacionados con la expresión y comunicación corporal ayuda a la desinhibición del educando y al conocimiento de su cuerpo.

Se trabajan aspectos más cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al

bloque de destrezas o cualidades motoras.

Debe hacerse énfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante la exploración de sus posibilidades.

La expresión corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la

palabra. También pertenecen a la expresión corporal aspectos fundamentales del movimiento íntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre sí mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos...

Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresión corporal:

con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posición de la misma cabeza y sus distintos movimientos.

Todos los recursos combinados dan sensación de alegría, de tristeza, de dolor, de

desaliento, de cobardía, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la mente del ser humano.

Una manera de expresión corporal es la dramatización; algunas de sus formas son el

mimo o mímica y la pantomima.

En esta Etapa es propia la exploración y desarrollo de elementos de las diferentes manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (técnicas de mímica, pasos de bailes y danza, pequeñas escenificaciones en dramatización). Se utiliza el gesto y el

movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la práctica de

danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento propio con el de los demás.

VIDA AL AIRE LIBRE

Este bloque de contenido permite la planificación y realización de Proyectos

Pedagógicos cargados de una gran motivación y creatividad.

Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientación espacial: para la lectura de cartas y mapas geográficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y prácticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros

auxilios; determinación, conocimiento y práctica de normas de seguridad en el plantel, así como durante paseos y excursiones.

Por otra parte, facilita la interrelación de contenidos de manera vivencia¡, garantizando

una mejor fijación de los aprendizajes por su utilidad práctica.

Este aprendizaje integral a través de actividades al aire libre, debe tener el énfasis en la sensibilización del educando hacia actitudes de respeto, conservación y mantenimiento

del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho a la recreación como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.

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Cuarto Grado

Programa de Educación Física

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

BLOQUE: APTITUD FÍSICA GRADO: CUARTO

CONCEPTUALES PROCEDIMNETALES ACTITUDINALES

Destrezas básicas

motrices.

Afianzamiento del sentido temporo-

espacial mediante la realización de movimientos corporales que impliquen giros y desplazamientos

variados en dirección, sentido y velocidad, en los ejes corporales

(transversal, longitudinal y diagonal) desde diferentes posiciones; ejercicios de equilibrio estático y dinámico;

manipulación de objetos de diferente forma, volumen, peso, textura,...,

adaptados a las capacidades individuales.

Realización de golpes, recepciones y

rebotes de balones de diferentes tamaños, formas, peso y textura, con

las piernas y pies en orden de complejidad creciente, adaptados a las posibilidades y limitaciones

individuales. Realización de golpes, recepciones,

rebotes, impulso y lanzamientos de balones de diferentes tamaños, formas, pesos y texturas, con los

brazos y manos, en orden de complejidad creciente, adaptados a las

condiciones individuales.

Manifestación de interés por

mejorar las habilidades motrices sobre la base de la propia superación y de una

apreciación de las propias posibilidades y limitaciones.

Manifestación de autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en

diversos tipos de situaciones. Manifestación de constancia

y perseverancia por mejorar las destrezas básicas motrices.

Disposición favorable a la repetición de movimientos

para autocorregirse. Disfrute de las actividades. Manifestación de

cooperación y actitudes amistosas con los

compañeros. Valoración del trabajo

grupal.

Seguimiento de instrucciones.

Respeto a la diversidad étnica, sexual, religiosa y social en el grupo de trabajo.

Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en el grupo

de trabajo. Reconocimiento y

cumplimiento de sus deberes

en la relación grupal.

Destrezas deportivas. Iniciación en destrezas deportivas básicas.· Práctica de destrezas fundamentales de deportes colectivos

(basquetbol, futbolito, voleibol, cestobol...) que respondan al contexto

regional y local y respetando las posibilidades individuales del educando.

Práctica de destrezas fundamentales de deportes individuales (atletismo,

gimnasia, ...) que respondan al contexto regional y local y respetando las posibilidades individuales del

educando. Identificación de destrezas deportivas.

Mejoramiento de las habilidades motrices habituales a través de la ejercitación de destrezas deportivas.

Experimentación y utilización de las destrezas deportivas en diferentes

situaciones y formas de ejecución.

Manifestación de compañerismo.

Valoración del trabajo

grupal. Valoración de la actividad

física como factor primordial en la preservación y mejoramiento de la salud

física. Manifestación de constancia

y perseverancia por mejorar las destrezas básicas motrices.

Valoración de la propia habilidad como punto de

partida para la estima personal.

Disposición favorable a la

repetición de movimientos para autocorregirse.

Comportamiento tolerante y de respeto con los compañeros que no poseen el

mismo nivel de destreza. Superación de miedos e

inhibiciones motrices.

Seguimiento de instrucciones.

Respeto a la diversidad étnica, sexual, religiosa y social en el grupo de trabajo.

Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en el grupo

de trabajo. Reconocimiento y

cumplimiento de sus deberes

en la relación grupal.

Flexibilidad. Utilización de técnicas de trabajo centradas en elongación muscular y

movilidad articular que permitan la adecuación de la flexibilidad a las

actividades cotidianas. Mantenimiento de una actitud postura)

saludable y estabilizante, potenciando

la flexibilidad de la columna vertebral y demás articulaciones.

Valoración de la importancia de la flexibilidad en la

ejecución de actividades cotidianas.

Disfrute de las sensaciones agradables que produce el estiramiento como algo

cotidiano. Valoración y aceptación de

Práctica de la respiración y la

relajación muscular en la mejora de la flexibilidad.

Realización de ejercicios de flexibilidad de forma individual y en parejas.

Práctica de ejercicios de flexibilidad a través de la participación en

actividades recreativas en general.

su propia realidad corporal,

sus posibilidades y limitaciones , así como una

disposición favorable a la superación y al esfuerzo.

Valoración de la influencia

de la respiración y relajación muscular en el mejoramiento

de la flexibilidad. Reconocimiento del valor del

trabajo en parejas y en grupo

para beneficio tanto de él como de sus compañeros.

Toma de conciencia de los grados de movilidad en la ejecución de tareas motrices.

Disfrute de las actividades de flexibilidad.

Capacidad aeróbica Participación en diversas actividades

físicas de larga duración y mediana intensidad adaptadas a la capacidad

física individual. Participación en juegos motrices de

larga duración que estimulen la

resistencia cardiorespiratoria.

Valoración de la importancia

del desarrollo del sistema cardiorespiratorio para el

mantenimiento de una buena salud.

Demostración de seguridad y

confianza en sí mismo. Adquisición de hábitos de

trabajo.

Valoración de los logros progresivos individuales y

grupales producto de la constancia y la perseverancia.

Manifestación de placer durante las actividades

físicas.

Signos y síntomas como consecuencia

de las actividades motrices de larga duración.

Identificación de signos y síntomas como producto de actividades físicas

de larga duración. Toma del pulso como control del

esfuerzo en la ejecución de

actividades de larga duración.

Demostración de curiosidad ante los signos y síntomas

producto de las actividades físicas de larga duración.

Respeto y cuido de su cuerpo

mediante hábitos de vida saludable.

Concientización de la importancia de la actividad física como factor primordial

en la preservación y mejoramiento de la salud

integral.

Reconocimiento de la importancia de un ambiente

puro y libre de contaminación para la óptima ejercitación en actividades

aeróbicas.

Capacidad anaeróbica.

Participación en diferentes actividades físicas de corta duración y alta

intensidad que estimulen el desarrollo de la capacidad anaeróbica, adaptadas

a las capacidades físicas individuales del educando.

Participación en circuitos y carreras

cortas variadas de poca duración y alta intensidad, adaptadas a las diferencias

individuales. Toma del pulso como control de la

intensidad del esfuerzo en la ejecución

de ejercicios de alta intensidad y corta duración.

Valoración de la importancia del desarrollo de capacidades

físicas relacionadas con la: potencia, la velocidad y la

resistencia muscular para el mantenimiento de la salud.

Demostración de seguridad y

confianza en sí mismo. Adquisición de hábitos de

trabajo. Demostración de constancia

y perseverancia para el éxito

en las actividades emprendidas.

Manifestación de placer durante las actividades físicas anaeróbicas.

Comportamiento tolerante y de respeto con los compañeros que no poseen el

mismo nivel de capacidad física.

Diferencias entre

actividades aeróbicas y anaeróbicas

Identificación de las diferencias entre

las actividades aeróbicas y anaeróbicas.

Reconocimiento de la

importancia de las diferencias entre las

actividades aeróbicas y anaeróbicas para su aplicación en la vida

cotidiana. Reconocimiento de la

importancia de un ambiente puro y libre de contaminación para la

realización de actividades físicas.

Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos de vida saludable.

Higiene. Práctica de hábitos de aseo personal.

Participación en actividades relacionadas con la organización,

conservación y mantenimiento del sitio de trabajo.

Utilización de la indumentaria

apropiada para la actividad física, de acuerdo a los condiciones

climatológicas de la localidad.

Aprecia y toma conciencia de

los buenos hábitos higiénicos personales.

Demuestra una actitud responsable en la limpieza y orden del sitio de trabajo.

Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la

importancia de la utilización de la indumentaria apropiada para la actividad física.

Alimentación. Identificación de los alimentos de acuerdo a su valor nutricional y su relación con la actividad física.

Práctica de buenos hábitos alimenticios.

Valora la importancia de la alimentación balanceada para la conservación de la salud.

Aprecia y toma conciencia de los buenos hábitos

alimenticios.

BLOQUE: JUEGOS MOTRICES GRADO: CUARTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Juegos de

destrezas básicas.

Mejoramiento de los patrones básicos

motrices a través de la participación en juegos que impliquen giros y desplazamientos variados en dirección,

sentido y velocidad, en los ejes corporales transversales y longitudinales, desde diferentes posiciones; ejercicios de equilibrio

estático y dinámico; manipulación de objetos de diferente forma, volumen, peso,

textura,..., adaptados a las capacidades individuales.

Mejoramiento de los patrones básicos

motrices a través de la participación en juegos que impliquen golpes, recepciones y

rebotes de balones de diferentes tamaños, formas, pesos y texturas, con los brazos, manos, piernas y pies, en orden de

complejidad creciente, adaptados a las posibilidades y limitaciones individuales.

Valoración de la recreación

como un derecho humano fundamental.

Adecuación del respeto a las

normas de los juegos a la vida cotidiana.

Afianzamiento de la

capacidad para tomar decisiones.

Desarrollo del sentido de solidaridad al compartir con sus compañeros.

Valoración de la importancia comunicativa del lenguaje

verbal y no verbal. Valoración de la propia

habilidad como punto de

partida para la superación personal.

Manifestación de sinceridad consigo mismo y con los demás.

Demostración de_”juego limpio” durante las

actividades lúdicas.

Juegos Tradicionales.

Participación en juegos tradicionales propios de su localidad o región, seleccionados por el docente o alumnos de acuerdo a sus

intereses. Participación en juegos tradicionales propios

de su localidad o región que requieran la utilización de destrezas motoras básicas.

Búsqueda de información acerca de los

juegos tradicionales de su localidad o región.

Sensibilización hacia las manifestaciones lúdicas-culturales de su localidad y

región. Demostración de capacidad

para superar dificultades a través del trabajo. en equipo con independencia del

resultado obtenido. Respeto y tolerancia hacia la

diversidad étnica, cultural y social durante su participación en actividades grupales.

Juegos

predeportivos.

Participación en juegos recreativos con

aplicación de destrezas deportivas básicas. Participación en juegos predeportivos.

Utilización de estrategias básicas en juegos predeportivos.

Determinación de reglas por parte de los

alumnos para la organización de situaciones colectivas de juego.

Utilización de reglas para la organización de situaciones colectivas de juegos.

Creación de juegos adaptados a sus

necesidades e intereses. Participación en juegos predeportivos que le

permitan afianzar las destrezas adquiridas. Mejoramiento de los patrones motrices

habituales a través de la práctica de juegos

predepativos. Experimentación y utilización de las

destrezas deportivas en juegos predeportivos. Creación de juegos predeportivos por parte

de los alumnos y participación en los

mismos.

Adecuación del respeto a las

normas de los juegos a la vida cotidiana.

Afianzamiento de la capacidad para tomar decisiones.

Desarrollo del sentido de solidaridad al compartir con

sus compañeros. Valoración de la importancia

comunicativa del lenguaje

verbal y no verbal. Demostración de juego limpio

durante las actividades lúdicas.· Manifestación de sinceridad consigo mismo y

con los demás. Fortalecimiento de la

autoestima y de la confianza en sí mismo como elementos preventores de la drogadicción

y del sexo irresponsable. Disposición e iniciativa a la

discusión constructiva en situaciones contrarias a la honestidad ocurridas en el

juego y en el contexto inmediato.

Demostración de honestidad en otras situaciones y escenarios.

Valoración del trabajo colectivo durante las

actividades de juego.

Valoración de la importancia del movimiento corporal en el

acto comunicativo. Manifestación de iniciativa y

creatividad durante los juegos

predeportivos en los cuales participa.

Juegos

deportivos.

Creación de juegos fundamentados en

destrezas deportivas básicas. Iniciación en la práctica de deportes

colectivos e individuales como medios para la formación básica deportiva de los educandos, respetando sus condiciones

ontogenéticas y su madurez psicológica. Utilización de reglas para la organización de

situaciones colectivas de juegos. Adaptación de las normas de los juegos

deportivos a las condiciones reales del grupo

y sitio de trabajo. Identificación y descripción de las normas de

los juegos practicados. Mejoramiento de los patrones motrices

habituales por la práctica de juegos

deportivos. Adaptación de habilidades motrices para

desenvolverse con seguridad y autonomía en

otros medios. Utilización de las estrategias básicas para el

desarrollo de habilidades de innovación deportiva en situaciones de juegos.

Participación en competencias deportivas-

recreativas internas del plantel orientadas al crecimiento psico-social del educando, con

independencia de los resultados obtenidos.

Transferencia a la vida diaria,

del respeto a las normas de los juegos deportivos.

Manifestación de iniciativa y creatividad durante los juegos en los cuales participa.

Valoración de las ventajas del trabajo cooperativo.

Demostración de constancia y perseverancia para lograr el éxito en la actividad

emprendida. Valoración del desarrollo de

habilidades, la adquisición de destrezas nadadas y la formación de hábitos y

actitudes para su utilización en la cotidianeidad.

Manifestación de espíritu de

cooperación y ayuda mutua. Expresión de actitudes

amistosas hacia sus compañeros.

Toma de conciencia de sus

posibilidades y logros. Demostración de "juego

limpio" durante las actividades lúdicas.

Manifestación de sinceridad

consigo mismo y con los demás.

Disposición e iniciativa a la discusión constructiva en situaciones contrarias a la

honestidad ocurridas en el contexto inmediato

Demostración de honestidad en otras situaciones y escenarios.

BLOQUE: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL GRADO: CUARTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Mímicas, pantomimas y

dramatizaciones.

Exploración de la formas expresivas

espontáneas del cuerpo a través de imitaciones, simulaciones que partan del

trabajo de las capacidades kinestésicas y coordinativas.

Exploración de expresiones corporales

en combinación con sonidos onomatopéyicos.

Expresión de sentimientos básicos, a través de juegos: alegría, afecto, miedo, tristeza, rabia..., haciendo uso de la cara

y de todo el cuerpo, sin palabras (mimo).· Utilización del juego como

herramienta para desinhibir y favorecer la creatividad.

Exploración y experimentación de las

posibilidades y recursos expresivos del propio, cuerpo.

Utilización personal del gesto y el movimiento para la expresión, la representación y la comunicación.

Uso de la pantomima (escenificación, sin palabras, de una situación con

argumento) como técnica expresiva. Utilización del juego dramático como

estrategia para la creatividad en

situaciones relacionadas con su vida diaria.

Dramatizaciones de acciones habituales o cotidianas en pequeños grupos, utilizando las posibilidades del espacio,

del tiempo y de la intensidad de la acción.

Representación de roles (dramatización) relacionados con la realidad sociocultural.

Participación en juegos dramáticos con tópicos sugeridos por los alumnos.

Representaciones de roles en juegos dramáticos relacionados con los derechos y deberes de los niños y niñas.

Participación en juegos dramáticos donde se evidencien los efectos nocivos

del tabaquismo, alcoholismo y el uso

Valoración del gesto como

elemento significativo en la comunicación expresiva.

Valoración de las capacidades de expresión como medio para reforzar la autoestima y la

confianza en si mismo. Valoración de la importancia del

lenguaje corporal.· Manifestación de actitudes de espontaneidad y desinhibición.

Reconocimiento y valoración de los usos expresivos y

comunicativos del cuerpo. Manifestación de interés por

mejorar la calidad del propio

movimiento, de acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Participación en situaciones que supongan comunicación con otros, utilizando recursos

motores y corporales con espontaneidad.

Interés por mejorar la calidad del

propio movimiento Valoración del movimiento de

los otros analizando los recursos expresivos, su plasticidad e intencionalidad.

Valoración y disfrute de las habilidades expresivas.

Aprovechamiento de las habilidades motrices expresivas para una mejora de la relación

social. Valoración de su cuerpo para

explorar su creatividad. Conocimiento y ejercicio de su

derecho a la libre expresión.

Demostración de una actitud responsable y de rechazo frente

a la incitación del consumo de sustancias nocivas a la salud.

indebido de otras drogas.

Baile y danza.

Realización de secuencias rítmicas y

adecuación del movimiento. Realización de movimientos continuos y

discontinuos con distintas partes del

cuerpo de manera individual y grupal como respuestas a estímulos visuales y

acústicos. Participación en actividades donde se

presenten estímulos sensoriales con

variaciones marcadas en la velocidad de la frecuencia y la periodicidad de las

pausas. Participación en actividades motrices con

apoyos rítmicos que permitan establecer

contraste con su propio ritmo y el externo.

Diferenciación entre baile y danza. Participación en bailes y danzas

populares y tradicionales de ejecución

simple que permitan la integración rítmica del alumno.

Participación en actividades de expresión

corporal lúdicas y recreativas. Participación en bailes y danzas que

ponen en juego, por sudificultad, las capacidades físicas-coordinativas.

Identificación de los nombres de los

bailes y las danzas practicadas. Identificación de la letra, la música y los

desplazamientos de los bailes y las danzas practicadas.

Seguimiento de instrucciones en la realización de las secuencias rítmicas y adecuación del

movimiento. Cooperación y respeto hacia los

compañeros. Disfrute de la participación en

bailes y danzas coreográficas.

Disfrute de la participación en las actividades rítmicas

corporales. Valoración de la comunicación

corporal.

Manifestación de interés y curiosidad en las diferencias

entre baile y danza. Respeto por la ejecución

artística propia del grupo.

Manifestación de orgullo por el gentilicio local, regional y

nacional.· Valoración de las tradiciones y costumbres de la comunidad y de su región.

Respeto y tolerancia a la diversidad étnica, cultural, social y de sexo en la participación en

bailes y danzas. Valoración de la comunicación

oral, escrita, gestual, gráfica y plástica en la consolidación del conocimiento.

Valorización del movimiento de los otros.

Valoración de su cuerpo como medio para explorar su capacidad creativa.

Concientización de las posibilidades expresivas del

cuerpo.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE GRADO: CUARTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Paseos. Identificación de las características

y las actividades de los paseos. Búsqueda de información acerca de

parques, plazas y sitios históricos y otros ambientes naturales de la localidad

Planificación de la actividad a realizar

Participación en paseos pedestres en el plantel, en plazas y parques de la localidad y en otros ambientes

naturales. Técnicas básicas de orientación:

indicios, ubicación del sol, brújula, planos...

Utilización de técnicas de primeros

auxilios en actividades de adaptación al medio (desastres

naturales, salvamento acuático, supervivencia,...)

Conocimiento de la planta física del

plantel y sus alrededores como medida de prevención ante

desastres socio-naturales. Identificación de amenazas y

riesgos ante desastres naturales en

el plantel y sus alrededores. Identificación de señalamientos a

través del lenguaje icónico, cromático, lumínico y sónico para la prevención de accidentes y

desastres naturales. Práctica de desalojos del plantel en

simulacros de desastres socio-naturales. Práctica de posiciones de autoprotección como medida de

prevención ante desastres naturales.

Manifestación de interés por los

beneficios que aportan los paseos. Valoración y respeto a los

señalamientos viales del contexto durante los paseos (semáforos, “paso de peatones”, “paso de

animales”, ...). Valoración de la planificación

como elemento clave para el éxito de las aspiraciones personales y sociales.

Responsabilidad individual de las tareas acordadas por el grupo.

Interés por conocer y realizar formas de ocupar el tiempo de ocio en otros entornos diferentes

a los habituales. Valoración de la importancia de

los diferentes tipos de señalamientos en la prevención de accidentes y desastres

naturales. Autonomía para desenvolverse en

el medio natural adoptando las medidas de seguridad y respetando el medio donde se

encuentre. Toma de conciencia de la

autoprotección. Actitud positiva ante la

prevención.· Aceptación y

respeto de las normas para la conservación y mejoramiento del

ambiente. Demostración de espíritu de

solidaridad y cooperativismo.

Respeto a las normas de seguridad.

Excursionismo. Identificación de las características

y las actividades de las excursiones. Búsqueda de información acerca de

parques, plazas y sitios históricos y

otros ambientes naturales de la localidad.

Planificación de la actividad a realizar.

Participación en actividades de

educación ambiental a través de los

Manifestación de interés por los

beneficios que aportan las excursiones.

Valoración de la planificación

como elemento lave para el éxito de las aspiraciones personales y

sociales. Valoración de la capacidad de

observación como proceso previo

para la adquisición del

juegos, rondas, cantos y bailes

durante la excursión. Reforestación y mejoramiento de

ambientes naturales. Ubicación y orientación espacial en

el lugar de la excursión.

conocimiento.

Reconocimiento de la importancia y manifestación de

actitudes positivas para la conservación y mantenimiento del ambiente.

Seguridad y prevención.

Utilización de técnicas de primeros auxilios en actividades de adaptación al medio (desastres

naturales, salvamento acuático, supervivencia,...)

Análisis de las normas de seguridad y de comportamiento durante las excursiones.

Identificación de señalamientos a través del lenguaje icónico,

cromático, lumínico y sónico para la prevención de accidentes y desastres naturales.

Valoración del buen uso de los recursos naturales renovables y no renovables.

Seguimiento de instrucciones y normas.

Manifestación de respeto, tolerancia y cooperativismo en el equipo de trabajo..

Valoración de la belleza, diversidad y armonía de la

naturaleza. Valoración de su propia vida y la

de otros seres vivos.

Valoración del humano como elemento clave en el equilibrio

del ecosistema. Valoración de la importancia de

los diferentes tipos de

señalamientos en la prevención de accidentes y desastres naturales.

Valoración de la capacidad de observación como proceso previo

para la adquisición del conocimiento

Disfrute de las excursiones y de

las actividades de conservación ambiental.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Cuarto Grado

Programa de Educación Física

RELACIÓN DE COMPETENCIAS E INDICADORES DE EVALUACIÓN EN

EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

COMPETENCIAS INDICADORES

Se expresa y comunica a través de su cuerpo y

del movimiento.

Explora y experimenta con su cuerpo sus

posibilidades de expresión· Compara su cuerpo con formas naturales y otros seres vivos.

Realiza imitaciones y simulaciones a través de gestos y movimientos corporales.

Realiza imitaciones combinadas con sonidos

onomatopéyicos.· Utiliza el mimo y la pantomima para expresar emociones y sentimientos.

Manifiesta interés por participar en las diversas actividades.

Manifiesta confianza en sí mismo.

Participa con espontaneidad en juegos dramáticos. Realiza movimientos con secuencia rítmica, de

acuerdo a su capacidad individual. Realiza movimientos continuos y discontinuos con

estímulos visuales y acústicos.

Manifiesta actitudes de espontaneidad y desinhibición.

Respeta las manifestaciones expresivas de los demás.

Muestra interés por el trabajo en grupo.

Utiliza las expresiones corporales en otros contextos para transmitir sentimientos y emociones.

Se expresa libremente.

Aprecia su propia realidad corporal. Incorpora en su lenguaje vocablos técnicos de las

diferentes expresiones corporales. Colabora con sus compañeros en las diferentes

actividades grupales.

Respeta y aprecia sus propios movimientos y el de los demás.

Sigue Instrucciones en la secuencia rítmica y adecuación del movimiento.

Resuelve problemas motrices mediante la

aplicación de destrezas básicas y deportivas.

Resuelve tareas motrices mediante elementos

temporo-espaciales. Transfiere aprendizajes temporo-espaciales en la

resolución de problemas en otras áreas del saber.

Resuelve problemas motrices mediante actividades de clasificación, sedación, comparación.

Resuelve problemas motrices mediante la aplicación de destrezas deportivas, de acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Manifiesta constancia y perseverancia para mejorar sus destrezas básicas motrices.

Manifiesta interés por mejorar sus destrezas

Manifiesta autonomía y confianza en sus propias habilidades motrices, tanto en las actividades de

aula como en otras situaciones. Muestra constancia y perseverancia en otras

situaciones del contexto escolar.

Expresa tolerancia y respeto hacia los demás en la interacción generada en las diferentes actividades

grupales. Ayuda a sus compañeros.

Participa en actividades individuales y

grupales de destrezas motrices con un comportamiento constructivo, confianza en sí mismo, responsable y solidario.

Golpea, recibe, rebota, impulsa, ... balones de

diferentes tamaños y formas, peso y textura, con las piernas y los pies, adaptados a las posibilidades y limitaciones individuales.

Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza, ... balones de diferentes tamaños y formas, peso y textura, con los

brazos y manos, adaptados a las condiciones individuales.

Realiza giros y desplazamientos variados en

dirección, sentido y velocidad, de acuerdo a sus posibilidades.

Realiza ejercicios de equilibrio estático y dinámico. Manipula objetos de diferentes formas, volúmenes,

pesos y texturas adaptado a su capacidad.

Participa en juegos recreativos con la aplicación de destrezas básicas deportivas.

Participa en el establecimiento de normas para la

organización de situaciones colectivas de juegos. Ejerce su derecho a la recreación.

Respeta las normas establecidas en las actividades grupales.

Muestra seguridad en sí mismo en la toma de

decisiones. Muestra libremente sus sentimientos.

Descubre sus posibilidades y limitaciones. Manifiesta iniciativa durante las actividades. Participa en la creación de juegos fundamentados en

destrezas deportivas. Participa en juegos deportivos individuales y

colectivos de acuerdo a sus capacidades. Aplica en situaciones cotidianas el respeto a las

normas de juego.

Muestra constancia y perseverancia. Manifiesta espíritu de colaboración y ayuda mutua.

Manifiesta sinceridad consigo mismo y con los demás.

Muestra un “juego limpio” durante las actividades

lúdicas.

Participa en actividades grupales e individuales de capacidad física con sentido de constancia y perseverancia, de manera

responsable y solidaria.

Realiza ejercicios de flexibilidad. Practica la respiración y la relajación muscular

durante los ejercicios de flexibilidad.

Participa en actividades recreativas poniendo en práctica ejercicios de flexibilidad.

Reconoce la importancia de la flexibilidad en las actividades de la vida cotidiana.

Muestra una actitud positiva hacia su realidad

corporal, la superación y el esfuerzo. Aprecia la influencia de la relajación muscular y de

la respiración para el mejoramiento de su flexibilidad.

Participa con entusiasmo en actividades físicas de

larga duración y mediana intensidad. Participa en juegos motrices de larga duración y

mediana intensidad que estimulan la resistencia aeróbica.

Participa en diferentes actividades físicas de corta

duración y alta intensidad que estimulan el desarrollo de la capacidad anaeróbica, de acuerdo a

su capacidad física. Participa con entusiasmo en circuitos y carreras

cortas variadas de esfuerzo anaeróbico.

Muestra perseverancia y constancia durante las actividades aeróbicas.

Manifiesta placer durante las actividades.

Muestra seguridad y confianza en sí mismo durante la interacción con sus compañeros.

Demuestra curiosidad ante los signos y síntomas producto de las actividades físicas de larga duración.

Muestra habilidad en la toma del pulso como control del esfuerzo en la ejecución de actividades

aeróbicas. Identifica signos y síntomas como producto de

actividades físicas de larga duración.

Identifica las diferencias entre actividades aeróbicas y anaeróbicas.

Manifiesta la importancia de la actividad física para mejoramiento de su salud integral.

Reconoce la importancia del desarrollo de las

capacidades físicas para la conservación y mejoramiento de su salud.

Tolerante y respetuoso con los compañeros que poseen un menor nivel de capacidad física.

Reconoce la importancia de las diferencias entre

actividades aeróbicas y anaeróbicas para su

aplicación en la vida cotidiana.

Muestra hábitos de higiene y de alimentación. Muestra aseo personal. Aprecia la importancia del aseo personal. Utiliza indumentaria apropiada para la realización

de actividades físicas. Manifiesta la importancia de un ambiente puro para

la ejercitación física. Participa espontáneamente en la conservación del

sitio de trabajo.

Identifica los alimentos de acuerdo a su valor nutricional.

Relaciona la actividad física con el valor nutricional de los alimentos.

Practica buenos hábitos alimenticios.

Participa activamente en diferentes

manifestaciones culturales.

Participa en juegos tradicionales propios de la

localidad o región. Participa en juegos tradicionales que implican el

uso de destrezas motoras básicas. Busca información relacionada con los juegos

tradicionales de su localidad y región.

Muestra sensibilidad hacia las manifestaciones lúdicas-culturales de su localidad y región.

Manifiesta respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica, cultural y social.· Participa con disposición en bailes y danzas populares.

Manifiesta interés y curiosidad por conocer las diferencias entre baile y danza.· Identifica los

nombres de bailes y danzas practicadas. Expresa placer al participar en bailes y danzas

populares y folklóricas de su localidad y región.·

Respeta la ejecución de los demás. Participa en celebraciones culturales tradicionales

en su plantel y su comunidad. Disfruta al participar en bailes y danzas. Busca información acerca de los bailes y danzas de

la localidad y región. Reconoce la letra, la música y los desplazamientos

de los bailes y danzas practicadas.

Asume actitud de respeto y defensa del medio ambiente.

Identifica las características y las actividades de los paseos y excursiones.

Busca información acerca de parques, plazas y

sitios históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

Participa en la planificación de los paseos y excursiones.

Participa con entusiasmo en paseos pedestres dentro

del plantel, plazas y parques de la localidad y en

otros ambientes naturales. Disfruta de los ambientes naturales.

Respeta y cuida el medio ambiente donde se encuentra.

Acepta y respeta las normas para la conservación y

mantenimiento del ambiente. Muestra espíritu de solidaridad y cooperativismo.

Ocupa su tiempo de ocio de manera significativa. Participa en las actividades de reforestación y

mejoramiento de ambientes naturales,dentro del

plantel, en paseos y excursiones. Aprecia la belleza, diversidad y armonía de la

naturaleza. Respeta su vida y la de otros seres vivos. Utiliza racionalmente los recursos naturales durante

los paseos y excursiones.

Asume actitud de prevención de accidentes y desastres socio-naturales

Identifica señalamientos ¡cónicos, cromáticos, lumínicos y sónicos para la prevención de

accidentes y desastres naturales. Manifiesta la importancia de los señalamientos en la

prevención de accidentes y desastres naturales. Respeta los señalamientos de prevención. Participa en actividades de desalojo en simulacros

de desastres socionaturales. Demuestra una actitud positiva ante la prevención. Adopta las posturas de autoprotección. Utiliza

técnicas de primeros auxilios en simulaciones de desastres naturales

Conoce la planta física del plantel y sus alrededores como medida de prevención ante desastres socio-naturales.

Identifica amenazas, riesgos, de accidentes en su plantel y alrededores.

Utiliza medidas de seguridad y protección durante las actividades de paseos y excursiones

Programa de Estudio de Educación

Básica

Cuarto Grado

Programa de Educación Física

BIBLIOGRAFÍA

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Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

PRESENTACIÓN DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en

todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica así un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre

los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática

concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un

papel determinante, sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la

que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en

definitiva, sus resultados sobre el individuo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal (1979) señala que "...atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones

orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de

su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas

funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de

equilibración, de recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida personal y

al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

El alumno actúa con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva.

Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al proporcionar vivencias motoras

variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y

consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo, autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio,

responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física, insertada como área del plan de estudio de Educación Básica tiene como misión la formación del humano con una concepción holística. Está orientada a proporcionar al educando en formación, elementos y satisfacciones motrices ajustadas

al interés, a la capacidad y necesidad de movimiento corporal que posee el educando, con la intención específica de lograr el estímulo y desarrollo de habilidades, hábitos y

actitudes que se manifiestan en los diferentes ámbitos de la vida familiar, social y

productiva, requerimiento de la sociedad actual y que son necesarias para el aprendizaje

permanente.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

permite atender el aprendizaje en sus cuatro vertientes: el ser, el conocer, el actuar y el convivir. El área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo

relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo,

sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural . Los juegos, los deportes, las rondas, los bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las

cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

Desde el punto de vista de la salud integral, la actividad física se hace indispensable para el mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo

humano. El trabajo físico es necesario en todas las edades. De ahí la importancia de educar para una vida activa.

En definitiva, la Educación Física no se limita a lo físico: la Educación Física utiliza el movimiento corporal como medio para educar. Esta tiene una relevante influencia para

el desarrollo de la inteligencia: el mejoramiento del sentido kinestésico (ubicación del cuerpo en el espacio), el conocimiento y el movimiento de su cuerpo, mediante las

experiencias sentidas y vividas por el niño, se registran como imágenes, símbolos y abstracciones a nivel de la corteza cerebral y van conformando lo que se conoce como memoria motriz y las cuales constituyen en el alumno elementos fundamentales para el

pensamiento operatorio (identificar, comparar, clasificar, secuenciar, discernir, analizar, sintetizar, aplicar, transferir, deducir, inducir, evaluar, coevaluar, ...), el cual se

convierte a la vez en la base de la estructuración del lenguaje; éste forma parte de una organización cognitiva que tiene sus raíces en la acción y en mecanismos sensorio-motores que trascienden lo lingüístico.

Pero principalmente, la Educación Física, gracias a la riqueza de sus medios, se

convierte en el laboratorio vivencial para la práctica de los valores y una educación en el trabajo: responsabilidad, solidaridad, autoestima, iniciativa, voluntad, honestidad,

dominio de sí, perseverancia, constancia, cooperativismo, integración grupal,... Visto así, esta disciplina pedagógica se constituye en la base de la formación integral del educando.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

DESCRIPCIÓN DE LOS BLOQUES DE CONTENIDO

En la Segunda Etapa de Educación Básica, el Programa del área Educación Física

organiza los contenidos en cuatro grandes bloques:

APTITUD FÍSICA.

JUEGOS MOTRICES.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL.

VIDA AL AIRE LIBRE.

A continuación, se describirán las características más importantes de cada uno de ellos:

APTITUD FÍSICA

La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente; está determinada por la capacidad motora,

relacionada con habilidades y destrezas generales (atrapar, lanzar, saltar, trepar, girar, rodar, reptar, escalar, trotar, correr,...) y específicas (dribles, lanzamientos, voleos, manchetas, saques, apoyos invertidos, volteretas,...) y las capacidades físicas,

relacionadas con las valencias físicas o cualidades fisiológicas, como la resistencia aeróbica (resistencia general), la resistencia anaeróbica o potencia anaeróbica

(resistencia muscular, potencia muscular, fuerza muscular y velocidad) y la flexibilidad (movilidad articular y elongación muscular).

Una buena aptitud física, por una parte, permite mejorar mediante el desarrollo de la capacidad motora, la eficiencia mecánica corporal general y, a la vez, fortalecer la base

de los procesos cognitivos aplicables en la solución de problemas planteados en las demás áreas académicas y transferibles a la cotidianidad y, por otra, se constituye en el

más importante medio de conservación y mejoramiento de la salud integral, conjuntamente con los hábitos de higiene y alimentación.

En esta Segunda Etapa se persigue afianzar y profundiza en las destrezas básicas

motoras e iniciar al alumno en las destrezas deportivas, a la vez continuar con el desarrollo de sus valencias físicas.

Este bloque está conformado por los contenidos siguientes:

Destrezas básicas motrices.

Destrezas deportivas. Capacidades físicas:

o Flexibilidad. o Capacidad aeróbica. o Capacidad anaeróbica.

Higiene y Alimentación.

JUEGOS MOTRICES

Es un bloque de aplicación e integración de los diversos contenidos incluidos en los demás bloques propuestos.

Los juegos deben ser una forma organizada de la actividad motriz, tanto espontánea como a través de reglas. Tienen una evolución a lo largo de la etapa que va desde las

formas más espontáneas a las formas más especializadas en el último grado. También evoluciona el desarrollo del aprendizaje social ya que, los juegos progresivamente

adoptan más reglas y consecuentemente permiten que el alumno obtenga otros puntos de vista, respeta unas normas establecidas para todos y someta sus intereses personales o los meses del grupo.

Por lo tanto, los contenidos incluidos en este bloque recogen todas las formas de juego

en la misma secuencia que se produce en la evolución del niño, ya que de otra forma no se aprovecharía convenientemente la motivación intrínseca que este tipo de contenido

tiene para el niño.

El juego es una forma de aprendizaje natural en el alumno; no sólo de conocimientos motores, sino también es un medio de aprendizaje social, cognitivo- intelectual y experiencial. Es un modo peculiar de enfrentarse a las diversas situaciones y que no le

ocasiona un conflicto, sino una diversión

Lo más importante en estas edades es que disfruten moviéndose, jugando en actividades motrices en las que tengan que implicar su habilidad y su destreza, así como su esfuerzo

y su inteligencia; de manera que vaya asumiendo una actitud positiva frente a la actividad física.

El juego constituye el mejor medio para integrar e interrelacionar contenidos de la

propia Educación Física y de ésta con otras áreas. Hay que tener en cuenta que el juego no es un contenido exclusivo de esta área; pero por lo significativamente lúdico que implica la actividad corporal, es por lo que se constituye en elemento clave de la

Educación Física.

Hablar del proceso de socialización en el educando es plantearse el problema del juego en general. El juego es medio de expresión, instrumento de conocimiento, medio de

socialización, regulador y compensador de la afectividad y un buen instrumento del desarrollo de las estructuras del pensamiento, pues impulsa la formación del pensamiento simbólico, favorece la comunicación y la adquisición de lenguaje,

incentiva la satisfacción por la búsqueda, la experimentación y la investigación; estimula la creación y el progreso de estructuras mentales que hacen posible el

desarrollo del pensamiento abstracto, estimula el proceso de descentralización

egocéntrica, permite el descubrimiento y dominio natural del espacio y del tiempo. En una palabra, resulta un medio esencial de organización, desarrollo y afirmación de la

personalidad.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Juegos de destrezas básicas.

Juegos tradicionales.

Juegos predeportivos.

Juegos deportivos.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La Educación Física reconoce el cuerpo y el movimiento como ejes básicos de la acción educativa. El cuerpo es igualmente objeto de atención educativa en otras áreas y está presente en todas y cada una de las actividades escolares.

De esta manera, se pretende llamar la atención hacia la importancia del conocimiento corporal vivenciado, de sus posibilidades lúdicas, expresivas y comunicativas, y la importancia de la propia aceptación, de sentirse bien con su cuerpo y de utilizarlo

eficazmente.

El cuerpo tiene, además del valor funcional de instrumento, un carácter social que se deriva de sus propiedades expresivas y del significado que los otros le atribuyen en

situaciones de interacción.

La expresión corporal se encuentra implícita en toda acción desarrollada por nuestro cuerpo. Constituyendo un medio de comunicación con el exterior y con uno mismo, se pretende a través del manejo de los contenidos de este bloque que el educando

desarrolle sus posibilidades comunicativas mediante expresiones de su propio cuerpo.

Es fundamental conocer las señales no verbales que se emplean constantemente, consciente e inconscientemente, y que indican personalidad, sentimientos, actitudes,

emociones de quien las comunica.

Mediante las técnicas expresivas y la espontaneidad, se deberán conocer y desarrollar las cualidades expresivas de nuestro cuerpo, contribuyendo a un conocimiento activo de

la corporeidad.

Este bloque está constituido por los siguientes contenidos:

Mímicas y Pantomimas.

Dramatizaciones.

Bailes.

Danza.

VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de

disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para la formación integral del ser humano, desarrollar habilidades físicas, motoras y acercar más al hombre a su ambiente natural.

La educación al aire libre tiende a aminorar la prevalencia de lo abstracto de nuestras

clases; proporciona aprendizajes contextualizados; por consiguiente, toma al área más interesante, manejable, estimulante y aplicable. De la experiencia personal en el campo

se abre mayor posibilidad a una mejor asimilación de conocimientos utilizables. Las actividades que se desarrollan al aire libre producen un verdadero aprendizaje significativo acerca de la vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de

los “grandes espacios abiertos”.

La intencionalidad de los contenidos de este bloque es la de inducir a que el alumno asuma una actitud de respeto, conservación y mantenimiento del medio ambiente;

descubra y aprenda en conjunto los aportes de las actividades al aire libre como facilitadoras de aprendizajes interrelacionados que requieren un contacto más vital y significativo con el medio natural, a objeto de que el educando valore la actividad física,

la recreación, la interacción personal con la naturaleza y el buen uso del tiempo libre.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Paseos.

Excursionismo.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA

La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formación integral en la medida

en que la acción educativa específica lo determina. La acción educativa de la Educación Física en el ámbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante

el adecuado uso de sus poderosos medios.

El docente deberá orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la búsqueda del "mejor" como única función; sino más bien, en cómo podemos contribuir a equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los niños y

niñas. Se trata entonces de educar a través de la actividad física.

La Educación Física es educación por medio y con motivo de los ejercicios físicos, porque con sus posibilidades específicas integra la educación total. Una Educación

Física alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitación corporal. El

rendimiento físico entendido como el desarrollo de las valencias físicas, tales como la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; así como el aprendizaje de destrezas deportivas especificas, forman parte del desarrollo integral,

pero sólo llega a contribuir a este último. cuando está basado en la atención del individuo como totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial.

Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educación Física deben conducir

sistemática y conscientemente al desarrollo físico, intelectual, cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la sensación de bienestar, el respeto, el diálogo solidario y afectivo, la oportunidad para

todos, la recreación participativa, así como también la disciplina, el orden y la orientación.

La clase de Educación Física permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se

ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices lúdicos y recreativos, los derechos humanos de la infancia y adolescencia y no sólo para que se hablen de ellos.

La propuesta educativa del área en este diseño curricular base consiste en promover y

facilitar que cada alumno llegue a comprender significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un-número importante de actividades corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las

más convenientes para su desarrollo personal; todo ello en un marco de educación

para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos, de esfuerzo, de

progreso personal, de cooperación e intercambios sociales.

Lo expuesto permite señalar algunas sugerencias que podrían ser de utilidad para el

desarrollo de las clases de Educación Física en función formativa:

El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de guía y que permite orientar la acción educativa, pero cuya utilización,

seguimiento y validez, están dados por el conocimiento y capacitación del docente para darle el uso adecuado en atención a los alumnos y alumnas y a

las condiciones geográficas y socioeconómicas de cada institución.

El docente especialista de Educación Física debe ser coautor del diseño de los

Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula donde esté involucrado.

La planificación en el área (estrategias didácticas-metodológicas, evaluación, ...) debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las áreas, a los

Proyectos Pedagógicos de Aula diseñados.

Los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la valía de Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y

Culturales que persigan la incorporación masiva del alumnado con el propósito de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los

valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la deserción y exclusión escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadicción,...

En cuanto a los contenidos

Éstos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las

características propias del área.

En este sentido, los contenidos procedimentales en el área de Educación Física deben cubrir un tratamiento cíclico e integrado a lo largo de la Etapa, teniendo

en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes previos como a su desarrollo motor, así como a las características de los propios contenidos.

Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la gradación de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero será el

docente quien determinará el grado de aumento progresivo de la dificultad, de

acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los contenidos deberán ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades

del entorno.

La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los aspectos perceptivos y motrices, sino que debe trascender hacia los aspectos

expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos. La Educación Física se

ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que

configura su cuerpo.

Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, están correlacionados

directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente guardan una relación directa con los contenidos conceptuales y procedimentales

contiguos.

A continuación, presentamos algunas consideraciones específicas acerca del manejo de los contenidos de los bloques del área:

APTITUD FÍSICA

Destrezas motoras

Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en detrimento de otros aspectos educativos importantes.

Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de

movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qué esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos,

desarrollar los nuevos movimientos. Los niños y niñas aprenden sólo mediante su propia actividad; es decir, a través de sus propios esquemas de asimilación motriz.

Los movimientos automatizados son actos estereotipados y funcionan

rígidamente.

Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que, aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la

resolución de problemas, de exploración motriz en búsqueda de una

solución. Los juegos motrices, “las formas jugadas”, entre otros, son acciones de asimilación que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse,

coordinarse, formar sistemas de conjunto coherente y móviles.

El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psíquicos y físicos del alumno para que encuentre por sí mismo la solución a los problemas de

movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situaciones-problema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones particulares en forma grupal o individual. Dichas soluciones deben involucrar un

proceso de elaboración interior por parte de los alumnos y alumnas.

Algunos recursos didácticos: desde el juego puramente creativo, pasando por las “formas jugadas”, las destrezas de cierto contenido técnico, hasta las formas

más complejas del juego y la iniciación deportiva. En la “situación-problema”, la elaboración creativa por parte del alumnado que participa en la búsqueda de la

solución, adquiere relevancia formativa.

En la aplicación de la estrategia “situación-problema” para búsqueda de soluciones a través de la actividad motora, no existe la posibilidad de que el alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus

posibilidades. Este continuo éxito contribuye a construir una elevada autoestima; factor relevante en la resolución de problemas en otras situaciones y contextos.

Cuando el docente diseñe nuevas experiencias de movimiento, debe considerar

algunos factores de importancia que harán la experiencia más significativa:

1. Asegurar el éxito de cada alumno o alumna. 2. Involucre a todos los educandos al mismo tiempo. 3. Motive a sus alumnos o alumnas para que exploren una

gran cantidad de soluciones a través de la utilización de elementos de movimiento.

4. Sea claro y específico en las instrucciones. 5. Utilice siempre la retroalimentación positiva.

Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la capacidad de elaboración con una actitud creadora. Se debe fomentar

constantemente todas las formas de trabajo grupal.

El deporte como medio para educar

El deporte en el ámbito educativo escolar es un medio de la Educación Física con gran poder motivador y variada gama de acciones motrices que podrían ser de gran utilidad

para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educación Física y que su uso debe estar en sintonía con las posibilidades individuales.

Es por eso que su manejo dentro del ámbito educativo debe ser de mucha cautela para

poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el mejor rendimiento físico.

Se trata de ofrecer actividades utilizando elementos deportivos, bajo condiciones como

las siguientes:

Tener un carácter abierto; es decir, la participación no debe establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminación.

Tener como finalidad no sólo la mejora de habilidades motrices, sino también

las otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades cognitivas, de equilibrio personal, de relación interpersonal, de actuación e inserción social).

Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la

misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen.

Evitar la promoción de valores y élites deportivas en el contexto de la clase sin dejar de estimular pedagógicamente a quienes posean un dominio destacado.

Crear modificaciones en la reglamentación que permita la participación de todos

y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante.

Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades

individuales.

La práctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento

y conservación, para que el placer por el primero se convierta en un hábito de vida, ya fuera del contexto escolar.

Crear tareas de rendimiento grupal donde, aparte de la habilidad motriz, exista

reflexión, colaboración, planeamiento y perseverancia. permitiendo el aporte de todos, según su capacidad física e intelectual.

No pasar por alto las actitudes de agresión que puedan surgir durante la práctica

deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una función formativa donde se analice la situación y se entienda lo inconveniente de

la conducta impropia o violenta.

En definitiva, se pretende que a través de la práctica de destrezas y participación en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus

posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las

posibilidades del ámbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y de relación social e interpersonal.

Capacidades físicas

Las capacidades físicas de las personas están genéticamente determinadas y son

susceptibles de ser desarrolladas a través del ejercicio físico.

El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o valencias de la capacidad física, aseguran en el individuo una condición

funcional orgánica que influye directamente en su bienestar integral.

Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilización de métodos rígidos de entrenamiento físico.

El grado y tipo de ejercitación que servirá de estímulo para el desarrollo de los diferentes elementos de las capacidades físicas deberá responder cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es

decir, a sus condiciones de maduración orgánica, ósea, hormonal, músculo-esquelética, inclusive la psicológica. La estimulación a destiempo y no

dosificado en las cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y óptimo de las capacidades físicas y podría ser causa de daños morfofuncionales irreversibles en el ser humano.

Recuerde que el rendimiento físico es relativo: "el rendimiento del más débil no

es el rendimiento más débil" (Seybold,1976).

Para la planificación de actividades relacionadas con este componente, tome en consideración los aspectos detectados en la evaluación explorativa, tales como

rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo

(características morfológicas del cuerpo), su desarrollo psicofísico, sus

experiencias previas, su motivación hacia la actividad física.

Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento físico, pues existe el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionaría que la función

del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se quedaría el trabajo docente sin garantía de cumplir con su razón de ser

¡EDUCAR!.

JUEGOS MOTRICES

El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didáctico, los juegos favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de técnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hábitos y actitudes positivas frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginación, enseña a pensar con espíritu

crítico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y alumnas el pensamiento y razonamiento lógico.

Junto al estímulo intelectual está el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular

diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmación, la confianza, la cooperación, la comunicación, el trato con las personas, la aceptación de normas, el trabajo en equipo, el reconocimiento de los éxitos de los compañeros, etc.

Los juegos organizados deben presentar características que redunden en los efectos formativos. Se pueden mencionar las siguientes:

El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El juego es un preámbulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la

vida real.

Crear reglas especiales y más flexibles que las reglamentarias deportivas para facilitar la incorporación de los alumnos de menor dominio técnico (por cierto,

la mayoría).

Prestar atención en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y disminución de la motivación.

Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el

buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos, accidentes o conflictos graves.

Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y menos obligarlo a realizar ejercicios físicos forzados.

Debe evitarse la exclusión de los que "fallen", lleguen de último o rindan menos;

ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de acción.

Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia de acciones en forma de juego, cuidando que las mismas sean de exigencia

progresiva para que la sensación de pequeños éxitos en un ambiente recreativo

sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La aplicación de los contenidos relacionados con la expresión y comunicación corporal ayuda a la desinhibición del educando y al conocimiento de su cuerpo.

Se trabajan aspectos más cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al bloque de destrezas o cualidades motoras.

Debe hacerse énfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo

mediante la exploración de sus posibilidades.

La expresión corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la palabra. También pertenecen a la expresión corporal aspectos fundamentales del

movimiento íntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre sí mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos...

Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresión corporal:

con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posición de la misma cabeza y sus distintos movimientos.

Todos los recursos combinados dan sensación de alegría, de tristeza, de dolor, de desaliento, de cobardía, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la

mente del ser humano:.

Una manera de expresión corporal es la dramatización; algunas de sus formas son el mimo o mímica y la pantomima.

En esta Etapa es propia la exploración y desarrollo de elementos de las diferentes

manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (técnicas de mímica, pasos de bailes y danza, pequeñas escenificaciones en dramatización). Se utiliza el gesto y el

movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la práctica de danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento

propio con el de los demás.

VIDA AL AIRE LIBRE

Este bloque de contenido permite la planificación y realización de Proyectos Pedagógicos cargados de una gran motivación y creatividad.

Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientación espacial: para la lectura de cartas y mapas geográficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y

prácticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros auxilios; determinación, conocimiento y práctica de normas de seguridad en el plantel, así como durante paseos y excursiones.

Por otra parte, facilita la interrelación de contenidos de manera vivencial, garantizando

una mejor fijación de los aprendizajes por su utilidad práctica.

Este aprendizaje integral a través de actividades al aire libre, debe tener el énfasis en la sensibilización del educando hacia actitudes de respeto, conservación y mantenimiento

del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho a la recreación como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

BLOQUE: APTITUD FÍSICA GRADO: QUINTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Destrezas básicas

motrices.

Afianzamiento de movimientos

corporales que impliquen giros y desplazamientos variados en dirección, sentido y velocidad, en

los ejes corporales (transversal y longitudinal), desde diferentes

posiciones; ejercicios de equilibrio estático y dinámico; manipulación de objetos de diferente forma,

volumen, peso, textura,... adaptados a las capacidades

individuales. Afianzamiento en la ejecución de

golpes, recepciones y rebotes de

balones de diferentes tamaños, formas, peso y textura, con las

piernas y pies en orden de complejidad creciente, adaptados a las posibilidades y limitaciones

individuales. Afianzamiento en la ejecución de

golpes, recepciones, rebotes, impulso y lanzamientos de balones de diferentes tamaños, formas,

peso y textura, con los brazos y manos, en orden de complejidad

creciente, adaptados a las condiciones individuales.

Manifestación de interés por

mejorar las habilidades motrices sobre la base de la propia superación y de una

apreciación de las propias posibilidades y limitaciones.

Manifestación de autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en

diversos tipos de situaciones.

Manifestación de constancia y perseverancia por mejorar las destrezas básicas

motrices. Disposición favorable a la

repetición de movimientos para autocorregirse.

Disfrute de las actividades.

Manifestación de cooperación y actitudes

amistosas con los compañeros.

Valoración del trabajo

grupal. Seguimiento de

instrucciones. Aceptación de la diversidad

étnica, sexual, religiosa y

social en el grupo de trabajo.

Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en el grupo de trabajo.

Reconocimiento y

cumplimiento de sus

deberes en la relación grupal

Destrezas deportivas. Mejoramiento de destrezas

fundamentales de deportes colectivos (básquetbol, futbolito,

voleibol, céstobol...) que respondan al contexto regional y local y respetando las posibilidades

individuales del educando. Mejoramiento de destrezas

fundamentales de deportes individuales (atletismo, gimnasia,...) que respondan al

contexto regional y local, respetando las posibilidades

individuales del educando. Comparación de destrezas

deportivas.

Mejoramiento de las habilidades motrices habituales a través de la

ejercitación de destrezas deportivas.

Aplicación de las destrezas

deportivas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

Utilización de diferentes tipos de

movimientos y habilidades adaptadas a diferentes situaciones

y medios.

Manifestación de

compañerismo. Valoración del trabajo

grupal. Valoración de la actividad

física como factor

primordial en la preservación y

mejoramiento de la salud física.

Manifestación de constancia

y perseverancia por mejorar las destrezas deportivas.

Valoración de la propia habilidad como punto de partida para la valoración

personal. Disposición favorable a la

repetición de movimientos para autocorregirse.

Comportamiento tolerante y

de respeto con los compañeros que no poseen el mismo nivel de destreza.

Superación de miedos e inhibiciones motrices.

Seguimiento de instrucciones.

Respeto a la diversidad

étnica, sexual, religiosa y social en el grupo de

trabajo. Reconocimiento y ejercicio

de sus derechos en el grupo

de trabajo. Reconocimiento y

cumplimiento de sus deberes en la relación grupal.

Flexibilidad. Afianzamiento en la utilización de técnicas de trabajo centradas en elongación muscular y movilidad

articular que permitan la adecuación de la flexibilidad a las

Valoración de la importancia de la flexibilidad en la ejecución

de actividades cotidianas. Disfrute de las sensaciones

actividades cotidianas.

Mantenimiento de una actitud postural saludable y estabilizante,

potenciando la flexibilidad de la columna vertebral y demás articulaciones.

Práctica de la respiración y la relajación muscular en la mejora de

la flexibilidad. Afianzamiento de ejercicios de

flexibilidad de forma individual y

en parejas. Conservación de la flexibilidad a

través de la participación en actividades recreativas en general.

agradables que produce el

estiramiento como algo cotidiano.

Valoración y aceptación de su propia realidad corporal, sus posibilidades y

limitaciones, así como una disposición favorable a la

superación y al esfuerzo. Valoración de la influencia

de la respiración y

relajación muscular en el mejoramiento de la

flexibilidad. Reconocimiento del valor

del trabajo en parejas y en

grupo para beneficio tanto de él como de sus

compañeros. Toma de conciencia de los

grados de movilidad en la

ejecución de tareas motrices.

Disfrute de las actividades de flexibilidad.

Capacidad aeróbica. Mejoramiento de la capacidad física a través de la participación

en diversas actividades de larga duración y mediana intensidad,

adaptadas a las potencialidades y limitaciones individuales.

Participación en juegos motrices de

larga duración que estimulen la resistencia cardiorrespiratoria.

Toma del pulso como control del esfuerzo en la ejecución de actividades de larga duración y

mediana intensidad, realizadas dentro y fuera del contexto escolar.

Valoración de la importancia del desarrollo

del sistema cardiorrespiratorio para el

mantenimiento de una buena salud.

Demostración de seguridad

y confianza en sí mismo. Adquisición de hábitos de

trabajo. Valoración de los logros

progresivos individuales y

grupales producto de la constancia y la

perseverancia. Manifestación de placer

durante las actividades

físicas.

Efectos a mediano y largo plazo en el sistema

cardiorrespiratorio como consecuencia de la

Identificación de los efectos en el sistema cardiorrespiratorio como

producto de actividades físicas sistemáticas de larga duración y

Internalización de la importancia de los efectos

de la actividad física aeróbica sobre el sistema

práctica sistemática de

actividades físicas de larga duración y mediana

intensidad.

mediana intensidad. cardiorrespiratorio y su

incidencia en la salud integral.

Respeto y cuido de su cuerpo mediante hábitos de vida saludable.

Valoración de la actividad física como factor

primordial en la preservación y mejoramiento de la salud

integral. Reconocimiento de la

importancia de un ambiente puro y libre de contaminación para la

óptima ejercitación en las actividades aeróbicas.

Relación entre el pulso y

la intensidad del esfuerzo físico en las actividades

aeróbicas.

Establecimiento de la relación

entre el pulso y la intensidad del esfuerzo físico en las actividades

aeróbicas.

Reconocimiento de la

importancia del pulso como medio de control en las

actividades aeróbicas.

Capacidad anaeróbica. Participación en diferentes actividades físicas de corta duración y alta intensidad que

estimulen el desarrollo de la capacidad anaeróbica, adaptadas a

las capacidades físicas individuales.

Mejoramiento de la capacidad

anaeróbica mediante la participación en circuitos y

carreras cortas variadas, de poca duración y alta intensidad, adaptadas a las diferencias

individuales. Utilización del pulso como control

de la intensidad del esfuerzo en la ejecución de ejercicios de alta intensidad y corta duración.

Valoración de la importancia del desarrollo de capacidades físicas

relacionadas con la: potencia, la velocidad y la

resistencia muscular para el mantenimiento de la salud.

Demostración de seguridad

y confianza en si mismo. Adquisición de hábitos de

trabajo. Demostración de constancia

y perseverancia para el éxito

en las actividades emprendidas.

Manifestación de placer durante las actividades físicas anaeróbicas.

Comportamiento tolerante y de respeto con los

compañeros que poseen un menor nivel de capacidad física.

Efectos a mediano y largo Identificación de los efectos a Reconocimiento de la

plazo en el sistema

muscular como consecuencia de la

práctica sistemática de actividades físicas de alta intensidad y corta

duración.

mediano y largo plazo sobre el

músculo esquelético, producidos por las actividades físicas

sistemáticas de alta intensidad y corta duración.

importancia de los efectos

de las actividades anaeróbicas sobre el

músculo para su aplicación en actividades cotidianas.

Reconocimiento de la

importancia de un ambiente puro y libre de

contaminación para la realización de actividades físicas.

Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos de vida

saludable.

Higiene. Afianzamiento de hábitos de aseo personal, antes y después de la

actividad física. Participación espontánea en

actividades relacionadas con la

organización, conservación y mantenimiento del sitio de trabajo.

Utilización de la indumentaria apropiada para la actividad física, de acuerdo a las condiciones

climatológicas de la localidad.

Valoración de la importancia de los buenos

hábitos higiénicos personales.

Asume una actitud

responsable en la limpieza y orden del sitio de trabajo.

Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la importancia de la utilización

de la indumentaria apropiada para la actividad física.

Alimentación. Identificación de los principales nutrientes y su relación con la actividad física.

Práctica de buenos hábitos alimenticios.

Valora la importancia de la alimentación balanceada para la conservación de la

salud. Reconoce la importancia de

los buenos hábitos alimenticios.

BLOQUE: JUEGOS MOTRICES GRADO: QUINTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Juegos de destrezas básicas.

Afianzamiento de los patrones básicos motrices a través de la participación en juegos que impliquen giros y

desplazamientos variados en dirección, sentido y velocidad, en los ejes corporales

(transversal y longitudinal), desde diferentes

Valoración de la recreación como un derecho humano fundamental.· Adecuación del

respeto a las normas de los juegos a la vida cotidiana.

Afianzamiento de la capacidad

posiciones; ejercicios de equilibrio estático

y dinámico; manipulación de objetos de diferente forma, volumen, peso, textura,...,

adaptados a las capacidades individuales. Afianzamiento de los patrones básicos

motrices a través de la participación en

juegos que impliquen golpes, recepciones y rebotes de balones de diferentes tamaños,

formas, pesos y texturas, con los brazos, manos, piernas y pies, en orden de complejidad creciente, adaptados a las

posibilidades y limitaciones individuales.

para tomar decisiones.

Desarrollo del sentido de solidaridad al compartir con

sus compañeros. Valoración de la importancia

comunicativa del lenguaje

verbal y no verbal. Valoración de la propia

habilidad como punto de partida para la superación personal.

Manifestación de sinceridad consigo mismo y con los

demás. Demostración de “juego

limpio” durante las actividades

lúdicas.

Juegos tradicionales.

Participación en juegos tradicionales propios de su localidad o región,

seleccionados por el docente o alumnos de acuerdo a sus intereses.

Participación en juegos tradicionales propios de su localidad o región que requieran la utilización de destrezas motoras

básicas y destrezas deportivas. Búsqueda de información acerca de los

juegos tradicionales de su localidad o

región.

Sensibilización hacia las manifestaciones lúdicas-

culturales de su localidad y región.

Demostración de capacidad para superar dificultades a través del trabajo en equipo

con independencia del resultado obtenido.

Respeto y tolerancia hacia la

diversidad étnica, cultural y social durante su participación

en actividades grupales.

Juegos deportivos.

Participación en juegos recreativos con aplicación de destrezas deportivas básicas.

Participación en juegos predeportivos. Profundización en la utilización de

estrategias básicas en juegos predeportivos.

Determinación de reglas por parte de los alumnos para la organización de situaciones

colectivas de juego. Utilización de reglas para la organización de

situaciones colectivas de juegos.

Creación de juegos adaptados a sus necesidades e intereses.

Participación en juegos predeportivos que permitan afianzar las destrezas adquiridas.

Afianzamiento de los patrones motrices

habituales a través de la práctica de juegos predeportivos.

Adecuación del respeto a las normas de los juegos a la vida

cotidiana. Afianzamiento de la capacidad

para tomar decisiones.

Desarrollo del sentido de solidaridad al compartir con

sus compañeros. Valoración de la importancia

comunicativa del lenguaje

verbal y no verbal. Demostración de “juego

limpio" durante las actividades lúdicas.

Manifestación de sinceridad

consigo mismo y con los demás.

Creación de juegos predeportivos por parte

de los alumnos y participación en los mismos.

Fortalecimiento de la

autoestima y de la confianza en sí mismo como elementos

preventores de la drogadicción y del sexo irresponsable.

Disposición e iniciativa a la

discusión constructiva en situaciones contrarias a la

honestidad ocurridas en el contexto inmediato.

Demostración de honestidad

en otras situaciones y escenarios.

Valoración del trabajo colectivo durante las actividades de juego.

Valoración de la importancia del movimiento corporal en el

acto comunicativo. Manifestación de iniciativa y

creatividad durante los juegos

predeportivos en los cuales participa.

Juegos

deportivos.

Creación de juegos fundamentados en

destrezas deportivas básicas. Reforzamiento en la práctica de deportes

colectivos e individuales como medios para

la formación básica deportiva de los educandos, respetando sus condiciones

ontogenéticas y su madurez psicológica. Control en la ejecución de desplazamientos,

giros y cambios de dirección corporal, así

como la adaptación de balones y otros implementos deportivos.

Adaptación de las normas de los juegos deportivos a las condiciones reales del grupo y sitio de trabajo.

Descripción de las normas de los juegos y su aplicación en la práctica.

Adaptación de habilidades motrices para desenvolverse con seguridad y autonomía en otros medios.

Utilización de las estrategias básicas para el desarrollo de habilidades de innovación

deportiva en situaciones de juegos. Participación en competencias deportivas-

recreativas internas del plantel orientada a

su crecimiento psico-social con

Transferencia a la vida diaria,

del respeto a las normas de los juegos deportivos.

Manifestación de iniciativa y

creatividad durante los juegos en los cuales participa.

Valoración de las ventajas del trabajo cooperativo.

Demostración de constancia y

perseverancia para lograr el éxito en la actividad

emprendida. Valoración del desarrollo de

habilidades, la adquisición de

destrezas variadas y la formación de hábitos y

actitudes para su utilización en la cotidianeidad.

Manifestación de espíritu de

cooperación y ayuda mutua. Expresión de actitudes

amistosas hacia sus compañeros.

Demostración de tenacidad en

la superación de sus

independencia de los resultados de los

juegos.

posibilidades y logros.

Demostración de “juego limpio”durante las actividades

lúdicas. Manifestación de sinceridad

consigo mismo y con los

demás. Disposición e iniciativa a la

discusión constructiva en situaciones contrarias a la honestidad ocurridas en el

contexto inmediato. Demostración de honestidad

en otras situaciones y escenarios.

BLOQUE: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL GRADO: QUINTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Mímicas, pantomimas y dramatizaciones.

Utilización de la formas expresivas espontáneas del cuerpo a través de imitaciones y simulaciones que partan

del trabajo de las capacidades kinestásicas y coordinativas.

Utilización de expresiones corporales en combinación con sonidos onomatopéyicos.

Expresión de sentimientos básicos: alegría, afecto, miedo, tristeza,

rabia..., a través de juegos, haciendo uso de la cara y de todo el cuerpo, sin palabras (mimo).

Utilización del juego como herramienta para desinhibir y

favorecer la creatividad. Utilización de las posibilidades y

recursos expresivos del propio cuerpo.

Utilización personal del gesto y el movimiento para la expresión, la

representación y la comunicación. Uso de la pantomima (escenificación,

sin palabras, de una situación con

argumento) como técnica expresiva. Utilización del juego en la pantomima

(juego dramático) como estrategia para la creatividad en situaciones

Valoración del gesto como elemento significativo en la comunicación expresiva.

Valoración de las capacidades de expresión como medio para

reforzar la autoestima y la confianza en sí mismo.

Valoración de la importancia del

lenguaje corporal. Manifestación de actitudes de

espontaneidad y desinhibición. Reconocimiento y valoración de

los usos expresivos y

comunicativos del cuerpo. Manifestación de Interés por

mejorar la calidad del propio movimiento, de acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Participación en situaciones que supongan comunicación con

otros, utilizando recursos motores y corporales con espontaneidad.

Interés por mejorar la calidad del

propio movimiento. Valoración del movimiento de los

otros analizando los recursos expresivos, su plasticidad e intencionalidad.

relacionadas con su vida diaria. Valoración y disfrute de las

habilidades expresivas.

... Mímicas, pantomimas y

dramatizaciones.

Dramatizaciones de acciones habituales o cotidianas en pequeños

grupos, utilizando las posibilidades del espacio, del tiempo y de la

intensidad de la acción. Representación de roles

(dramatización) relacionados con la

realidad sociocultural. Participación en juegos dramáticos

con tópicos sugeridos por los alumnos.

Representaciones de roles en juegos

dramáticos relacionados con los derechos y deberes de los niños y

niñas. Participación en juegos dramáticos

donde se evidencien los efectos

nocivos del tabaquismo, alcoholismo y el uso indebido de otras drogas.

Aprovechamiento de las habilidades motrices expresivas

para una mejora de la relación social.

Valoración de su cuerpo para explorar su creatividad.

Conocimiento y ejercicio de su

derecho a la libre expresión. Demostración de una actitud

responsable y de rechazo frente a la incitación del consumo de sustancias nocivas a la salud.

Demostración de seguridad en la toma de decisiones.

Baile y danza Realización de secuencias rítmicas y

adecuación del movimiento. Participación en bailes y danzas

populares y tradicionales de ejecución

simple.

Seguimiento de instrucciones en

la realización de las secuencias rítmicas y adecuación del movimiento.

Cooperación y respeto hacia los compañeros.

Disfrute de la participación en las actividades rítmicas corporales.

Valoración de la comunicación

corporal. Respeto por la ejecución artística

propia del grupo.

...Baile y danza. Descripción de baile y danza. Utilización de los nombres de los

bailes y las danzas practicadas en su

vocabulario cotidiano. Utilización de la letra, la música y los

desplazamientos de los bailes y las danzas practicadas en manifestaciones culturales en el contexto escolar y

comunal. Participación en actividades de

expresión corporal lúdico y recreativo. Participación en bailes y danzas que

ponen en juego, por su dificultad las

Valoración de la comunicación oral, escrita, gestual y corporal en la consolidación del

conocimiento. Manifestación de orgullo por el

gentilicio local, regional y nacional.

Valoración de las tradiciones y

costumbres de la comunidad y de su región.

Respeto y tolerancia a la diversidad étnica, cultural, social y de sexo en la participación en

capacidades físicas-coordinativas.

Participación en bailes y danzas populares y tradicionales propias de la

localidad y región, dirigidas al mejoramiento de la coordinación neuromotriz.

bailes y danzas.

Valoración de su cuerpo como medio para explorar su capacidad

creativa. Valorización del movimiento de

los otros.

Concientización de las posibilidades expresivas del

cuerpo. Disfruta la práctica de actividades

culturales, físicas y recreativas

como derecho que facilita su incorporación al grupo social.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE GRADO: QUINTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Paseos. Descripción de las características y las actividades

de los paseos. Búsqueda de información acerca

de parques, plazas y sitios

históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

Planificación de la actividad a realizar.

Participación en paseos

pedestres en el plantel, en plazas y parques de la localidad y en

otros ambientes naturales. Utilización de las técnicas

básicas de orientación: indicios,

ubicación del sol, brújula, planos.

Utilización de técnicas de primeros auxilios en actividades de adaptación al medio

(desastres naturales, salvamento acuático, supervivencia,...).

Identificación de lugares de la planta física del plantel y sus alrededores, como resguardo

ante desastres socio-naturales. Identificación de amenazas y

riesgos ante desastres naturales en el plantel y sus alrededores.

Identificación de señalamientos

Manifestación de interés por los beneficios que aportan los

paseos. Valoración de la planificación

como elemento clave para el

éxito de las aspiraciones personales y sociales.

Responsabilidad individual de las tareas acordadas por el grupo.

Interés por conocer y realizar formas de ocupar el tiempo de

ocio en otros entornos diferentes a los habituales.

Autonomía para desenvolverse

en el medio natural adoptando las medidas de seguridad y

respetando el medio donde se encuentre.

Aceptación y respeto de las

normas para la conservación y mejoramiento del ambiente.

Valoración de la importancia de los diferentes tipos de señalamientos en la prevención

de accidentes y desastres naturales.

Actitud positiva ante la prevención.

Valoración y respeto a los

a través del lenguaje irónico,

cromático, lumínico y sónico para la prevención de accidentes

y desastres naturales. Práctica de desalojos del plantel

en simulacros de desastres

socio-naturales. Práctica de posiciones de

autoprotección como medida de prevención ante desastres naturales.

señalamientos viales del

contexto (semáforos, “paso de peatones”, “paso de

animales”,...). Demostración de espíritu de

solidaridad y cooperativismo.

Respeto a las normas de seguridad.

Toma de conciencia de la autoprotección.

Excursionismo. Descripción de las características y las actividades de las excursiones.

Búsqueda de información acerca de parques, plazas y sitios

históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

Planificación de la actividad a

realizar. Participación en actividades de

educación ambiental a través de los juegos, rondas, cantos y bailes durante la excursión.

Reforestación y mejoramiento de ambientes naturales durante las excursiones.

Manifestación de interés por los beneficios que aportan las excursiones.

Valoración de la planificación como elemento clave para el

éxito de las aspiraciones personales y sociales.

Valoración de la capacidad de

observación como proceso previo para la adquisición del

conocimiento. Reconocimiento de la

importancia y manifestación de

actitudes positivas para la conservación y mantenimiento del ambiente.

Valoración y buen uso de los recursos naturales renovable y

no renovables. Valoración de la belleza,

diversidad y armonía de la

naturaleza. Apreciación de la diversidad de

las características del ambiente local.

Valoración de su propia vida y

la de otros seres. Valoración del humano como

elemento clave en el equilibrio del ecosistema.

Normas de seguridad y

comportamiento durante las excursiones

Utilización de técnicas de

primeros auxilios en actividades de adaptación al medio (desastres naturales, salvamento

acuático, supervivencia,...). Ubicación y orientación espacial

Seguimiento de instrucciones y

normas. Valoración de la importancia de

los diferentes tipos de

señalamientos en la prevención de accidentes y desastres

en el lugar de la excursión.

Análisis de las normas de seguridad y de comportamiento

durante las excursiones. Identificación de señalamientos

a través del lenguaje icónico,

cromático, lumínico y sónico para la prevención de accidentes

y desastres naturales.

naturales.

Manifestación de iniciativa y creatividad en acciones

preventivas durante la excursión.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

RELACIÓN DE COMPETENCIAS E INDICADORES DE EVALUACIÓN EN

EL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA

COMPETENCIAS INDICADORES

Utiliza su cuerpo y el movimiento como medios

de expresión y comunicación en situaciones diversas.

Experimenta con su cuerpo sus posibilidades de

expresión· Compara su cuerpo con formas naturales y otros seres vivos.

Realiza imitaciones y simulaciones a través de

gestos y movimientos corporales. Realiza imitaciones combinadas con sonidos

onomatopéyicos. Utiliza el mimo y la pantomima para expresar

emociones y sentimientos.

Manifiesta interés por participar en las diversas actividades.

Manifiesta confianza en sí mismo. Participa con espontaneidad en juegos dramáticos. Realiza movimientos con secuencia rítmica, de

acuerdo a su capacidad individual. Realiza movimientos continuos y discontinuos

con estímulos visuales y acústicos. Manifiesta actitudes de espontaneidad y

desinhibición.

Respeta las manifestaciones expresivas de los demás.

Muestra interés por el trabajo en grupo. Utiliza las expresiones corporales en otros

contextos para transmitir sentimientos y

emociones. Se expresa libremente.

Aprecia su propia realidad corporal. Incorpora en su lenguaje vocablos técnicos de las

diferentes expresiones corporales.

Colabora con sus compañeros en las diferentes actividades grupales.

Respeta y aprecia sus propios movimientos y el de los demás.

Sigue instrucciones en la secuencia rítmica y

adecuación del movimiento.

Resuelve problemas motrices mediante la

utilización de destrezas básicas y deportivas y aplica los aprendizajes en otros contextos.

Resuelve tareas motrices mediante la utilización

de destrezas básicas. Resuelve problemas motrices mediante

actividades de clasificación, seriación, comparación.

Transfiere aprendizajes temporo-espaciales en la

resolución de problemas en otras áreas del saber. Resuelve problemas motrices mediante la

aplicación de destrezas deportivas, de acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Manifiesta constancia y perseverancia por mejorar

sus destrezas básicas motrices. Muestra interés por mejorar sus destrezas

deportivas.· Manifiesta autonomía y confianza en sus propias habilidades motrices, tanto en las actividades de aula como en otras situaciones.

Demuestra constancia y perseverancia en otras situaciones del contexto escolar.

Expresa tolerancia y respeto hacia los demás en la interacción generada en las diferentes actividades grupales.

Ayuda a sus compañeros.

Participa en forma reflexiva y crítica en actividades individuales y grupales de destrezas

motrices con un comportamiento constructivo, de confianza en si mismo, responsable y solidario.

Golpea, recibe, rebota, impulsa,... balones de diferentes tamaños y formas, peso y textura, con

las piernas y los pies, adaptados a las posibilidades y limitaciones individuales.

Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza,... balones

de diferentes tamaños y formas, peso y textura, con los brazos y manos, adaptados a las

condiciones individuales. Realiza giros y desplazamientos variados en

dirección, sentido y velocidad, de acuerdo a sus

posibilidades. Realiza ejercicios de equilibrio estático y

dinámico. Manipula objetos de diferentes formas, volumen,

peso y textura adaptado a su capacidad.

Participa en juegos recreativos con la aplicación de destrezas básicas deportivas.

Participa en el establecimiento de normas para la organización de situaciones colectivas de juegos.

Ejerce sus derecho a la igualdad de oportunidades

en las actividades grupales. Ejerce su derecho a la recreación.

Reconoce sus virtudes y acepta sus defectos. Es justo y crítico al autoevaluarse y evaluar a los

demás.

Demuestra seguridad en sí mismo en la toma de

decisiones.

Demuestra libremente sus sentimientos. Descubre sus posibilidades y limitaciones.

Reflexiona y discute en relación con situaciones contrarias.

Reflexiona sobre actitudes discriminatorias

presentes en su entorno. Participa en la creación de juegos fundamentados

en destrezas deportivas. Participa en juegos deportivos individuales y

colectivos de acuerdo a sus capacidades.

Aplica en situaciones cotidianas el respeto a las normas de juego.

Muestra constancia y perseverancia. Muestra un “juego limpio” durante las actividades

lúdicas.

Reflexiona sobre las consecuencias negativas al incumplimiento de las normas.

Muestra constancia y perseverancia. Manifiesta espíritu de colaboración y ayuda

mutua.

Participa en actividades grupales e individuales de capacidad física con sentido de constancia y perseverancia, de manera responsable y

solidaria.

Practica la respiración y la relajación muscular durante los ejercicios de flexibilidad.

Participa en actividades recreativas poniendo en

práctica ejercicios de flexibilidad. Reconoce la importancia de la flexibilidad en las

actividades de la vida cotidiana.

Muestra una actitud positiva hacia su realidad corporal, la superación y el esfuerzo.

Aprecia la influencia de la relajación muscular y de la respiración para el mejoramiento de su flexibilidad.

Participa con entusiasmo en actividades físicas de larga duración y mediana intensidad.

Participa en juegos motrices de larga duración y mediana intensidad que estimulan la resistencia aeróbica.

Participa en diferentes actividades físicas de corta duración y alta intensidad que estimulan el

desarrollo de la capacidad anaeróbica, de acuerdo a su capacidad física.

Participa con entusiasmo en circuitos y carreras

cortas variadas de esfuerzo anaeróbico. Muestra perseverancia y constancia durante las

actividades aeróbicas. Manifiesta placer durante las actividades. Muestra seguridad y confianza en sí mismo

durante la interacción con sus compañeros.

Muestra curiosidad ante los signos y síntomas

producto de las actividades físicas de larga duración.

Muestra habilidad en la toma del pulso como control del esfuerzo en la ejecución de actividades aeróbicas.

Describe los signos y síntomas como producto de actividades físicas de larga duración.

Identifica las diferencias entre actividades aeróbicas y anaeróbicas.

Manifiesta la importancia de la actividad física

para mejoramiento de su salud integral. Reconoce la importancia del desarrollo de las

capacidades físicas para la conservación y mejoramiento de su salud.

Es tolerante y respetuoso con los compañeros que

poseen un menor nivel de capacidad física. Reconoce la importancia de las diferencias entre

actividades aeróbicas y anaeróbicas para su aplicación en la vida cotidiana.

Practica hábitos de higiene y de alimentación

dentro y fuera del contexto escolar.

Muestra aseo personal antes y después de la

actividad física. Manifiesta la importancia del aseo personal. Utiliza indumentaria apropiada para la realización

de actividades físicas. Manifiesta la importancia de un ambiente puro

para la ejercitación física.

Participa espontáneamente en la conservación del sitio de trabajo.

Identifica los principales nutrientes. Relaciona la actividad física con los principales

nutrientes.

Practica buenos hábitos alimenticios.

Participa activamente en diferentes manifestaciones culturales, dentro y fuera del

plantel.

Participa en juegos tradicionales propios de la localidad o región.

Participa en juegos tradicionales que implican el uso de destrezas motoras básicas.

Busca información relacionada con los juegos tradicionales de su localidad y región.

Muestra sensibilidad hacia las manifestaciones

lúdicas-culturales de su localidad y región. Manifiesta respeto y tolerancia hacia la diversidad

étnica, cultural y social. Participa con disposición en bailes y danzas

populares.

Manifiesta interés y curiosidad por conocer las diferencias entre baile y danza.

Identifica los nombres de bailes y danzas

practicadas. Expresa placer al participar en bailes y danzas

populares y folklóricas de su localidad y región. Respeta la ejecución de los demás. Participa en celebraciones culturales tradiciones

en su plantel y su comunidad. Disfruta al participar en bailes y danzas.

Busca información acerca de los bailes y danzas de la localidad y región.

Reconoce la letra, la música y los desplazamientos

de los bailes y danzas practicadas.

Participa en paseos y excursiones dentro del plantel, plazas y parques de la localidad y en

otros lugares naturales, mostrando una actitud de respeto y defensa del medio ambiente.

Describe las características y las actividades de los paseos y excursiones.

Busca información acerca de parques, plazas y sitios históricos y otros ambientes naturales de la

localidad. Participa en la planificación de los paseos y

excursiones.

Utiliza las técnicas básicas de orientación, tales como indicios, ubicación del sol, manejo de la

brújula... Disfruta de los ambientes naturales. Respeta y cuida el medio ambiente donde se

encuentra. Acepta y respeta las normas para la conservación

y mantenimiento del ambiente.

Muestra espíritu de solidaridad y cooperativismo. Ocupa su tiempo de ocio de manera significativa.

Participa en las actividades de reforestación y mejoramiento de ambientes naturales, dentro del plantel y en paseos y excursiones.

Aprecia la belleza, diversidad y armonía de la naturaleza.

Respeta su vida y la de otros seres vivos. Utiliza racionalmente los recursos naturales

durante los paseos y excursiones.

Participa en actividades individuales y grupales relacionadas con situaciones de prevención de accidentes y desastres socio-naturales, en

beneficio de su entorno escolar y comunal.

Identifica señalamientos icónicos, cromáticos, lumínicos y sónicos para la prevención de accidentes y desastres naturales.

Manifiesta la importancia de los señalamientos en la prevención de accidentes y desastres naturales.

Respeta los señalamientos de prevención. Participa en actividades de desalojo en simulacros

de desastres socionaturales.

Muestra una actitud positiva ante la prevención. Adopta las posturas de autoprotección.

Utiliza técnicas de primeros auxilios en

simulaciones de desastres naturales. Conoce la planta física del plantel y sus

alrededores como medida de prevención ante desastres socio-naturales.

Identifica amenazas y riesgos accidentes y

desastres en su plantel y alrededores. Utiliza medidas de seguridad y protección durante

las actividades de paseos y excursiones.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Quinto Grado

Programa de Educación Física

BIBLIOGRAFÍA

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Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

PRESENTACIÓN DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en

todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al

movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica así un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre

los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática

concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un

papel determinante, sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la

que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en

definitiva, sus resultados sobre el individuo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal (1979) señala que "...atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones

orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de

su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas

funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de

equilibración, de recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida personal y

al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

El alumno actúa con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva.

Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al proporcionar vivencias motoras

variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y

consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo, autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio,

responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física, insertada como área del plan de estudio de Educación Básica tiene como misión la formación del humano con una concepción holística. Está orientada a proporcionar al educando en formación, elementos y satisfacciones motrices ajustadas

al interés, a la capacidad y necesidad de movimiento corporal que posee el educando, con la intención específica de lograr el estímulo y desarrollo de habilidades, hábitos y

actitudes que se manifiestan en los diferentes ámbitos de la vida familiar, social y

productiva, requerimiento de la sociedad actual y que son necesarias para el aprendizaje

permanente.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal

permite atender el aprendizaje en sus cuatro vertientes: el ser, el conocer, el actuar y el convivir. El área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo

relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo,

sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural. Los juegos, los deportes, las rondas, los bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las

cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

Desde el punto de vista de la salud integral, la actividad física se hace indispensable para el mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo

humano. El trabajo físico es necesario en todas las edades. De ahí la importancia de educar para una vida activa.

En definitiva, la Educación Física no se limita a lo físico: la Educación Física utiliza el movimiento corporal como medio para educar. Esta tiene una relevante influencia para

el desarrollo de la inteligencia: el mejoramiento del sentido kinestésico (ubicación del cuerpo en el espacio), el conocimiento y el movimiento de su cuerpo, mediante las

experiencias sentidas y vividas por el niño, se registran como imágenes, símbolos y abstracciones a nivel de la corteza cerebral y van conformando lo que se conoce como memoria motriz y las cuales constituyen en el alumno elementos fundamentales para el

pensamiento operatorio (identificar, comparar, clasificar, secuenciar, discernir, analizar, sintetizar, aplicar, transferir, deducir, inducir, evaluar, coevaluar, ...), el cual se

convierte a la vez en la base de la estructuración del lenguaje; éste forma parte de una organización cognitiva que tiene sus raíces en la acción y en mecanismos sensorio-motores que trascienden lo lingüístico.

Pero principalmente, la Educación Física, gracias a la riqueza de sus medios, se

convierte en el laboratorio vivencial para la práctica de los valores y una educación en el trabajo: responsabilidad, solidaridad, autoestima, iniciativa, voluntad, honestidad,

dominio de sí, perseverancia, constancia, cooperativismo, integración grupal,...Visto así, esta disciplina pedagógica se constituye en la base de la formación integral del educando.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

DESCRIPCIÓN DE LOS BLOQUES DE CONTENIDO

En la Segunda Etapa de Educación Básica, el Programa del área Educación Física

organiza los contenidos en cuatro grandes bloques:

APTITUD FÍSICA

JUEGOS MOTRICES.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL.

VIDA AL AIRE LIBRE.

A continuación, se describirán las características más importantes de cada uno de ellos:

APTITUD FÍSICA

La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente; está determinada por la capacidad motora,

relacionada con habilidades y destrezas generales (atrapar, lanzar, saltar, trepar, girar, rodar, reptar, escalar, trotar, correr, ...) y específicas (dribles, lanzamientos, voleos, manchetas, saques, apoyos invertidos, volteretas,...) y las capacidades físicas,

relacionadas con las valencias físicas o cualidades fisiológicas, como la resistencia aeróbica (resistencia general), la resistencia anaeróbica o potencia anaeróbica

(resistencia muscular, potencia muscular, fuerza muscular y velocidad) y ha flexib ilidad (movilidad articular y elongación muscular).

Una buena aptitud física, por una parte, permite mejorar mediante el desarrollo de la capacidad motora, la eficiencia mecánica corporal general y, a la vez, fortalecer la base

de los procesos cognitivos aplicables en la solución de problemas planteados en las demás áreas académicas y transferibles a la cotidianidad y, por otra, se constituye en el

más importante medio de conservación y mejoramiento de la salud integral, conjuntamente con los hábitos de higiene y alimentación.

En esta Segunda Etapa se persigue afianzar y profundizar en las destrezas básicas

motoras e iniciar al alumno en las destrezas deportivas, a la vez continuar con el desarrollo de sus valencias físicas.

Este bloque está conformado por los contenidos siguientes:

Destrezas básicas motrices.

Destrezas deportivas.

Capacidades físicas: o Flexibilidad. o Capacidad aeróbica.

o Capacidad anaeróbica. Higiene y Alimentación.

JUEGOS MOTRICES

Es un bloque de aplicación e integración de los diversos contenidos incluidos en los demás bloques propuestos.

Los juegos deben ser una forma organizada de la actividad motriz, tanto espontánea

como a través de las reglas. Tienen una evolución a lo largo de la etapa que va desde las formas más especializadas en el último grado. También evoluciona el desarrollo del

aprendizaje social ya que, los progresivamente adoptan más reglas y consecuentemente permiten que el alumno obtenga otros puntos de vista, respete unas normas establecidas para todos y someta sus intereses personales a los intereses del grupo.

Por lo tanto, los contenidos incluidos en este bloque recogen todas las formas de juego

en la misma secuencia que se produce en la evolución del niño, ya que de otra forma no se aprovecharía convenientemente la motivación intrínseca que este tipo de contenido

tiene para el niño.

El juego es una forma de aprendizaje natural en el alumno; no sólo de conocimientos motores, sino también es un medio de aprendizaje social, cognitivo- intelectual y experiencial. Es un modo peculiar de enfrentarse a las diversas situaciones y que no le

ocasiona un conflicto, sino una diversión.

Lo más importante en estas edades es que disfruten moviéndose, jugando en actividades motrices en las que tengan que implicar su habilidad y su destreza, así como su esfuerzo

y su inteligencia; de manera que vaya asumiendo una actitud positiva frente a la actividad física.

El juego constituye el mejor medio para integrar e interrelacionar contenidos de la

propia Educación Física y de ésta con otras áreas. Hay que tener en cuenta que el juego no es un contenido exclusivo de esta área; pero por lo significativamente lúdico que implica la actividad corporal, es por lo que se constituye en elemento clave de la

Educación Física. .

Hablar del proceso de socialización en el educando es plantearse el problema del juego en general. El juego es medio de expresión, instrumento de conocimiento, medio de

socialización, regulador y compensador de la afectividad y un buen instrumento del desarrollo de las estructuras del pensamiento, pues impulsa la formación del pensamiento simbólico, favorece la comunicación y la adquisición de lenguaje,

incentiva la satisfacción por la búsqueda, la experimentación y la investigación; estimula la creación y el progreso de estructuras mentales que hacen posible el

desarrollo del pensamiento abstracto, estimula el proceso de descentralización

egocéntrica, permite el descubrimiento y dominio natural del espacio y del tiempo. En una palabra, resulta un medio esencial de organización, desarrollo y afirmación de la

personalidad.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Juegos de destrezas básicas.

Juegos tradicionales

Juegos predeportivos.

Juegos deportivos.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La Educación Física reconoce el cuerpo y el movimiento como ejes básicos de la acción educativa. El cuerpo es igualmente objeto de atención educativa en otras áreas y está presente en todas y cada una de las actividades escolares.

De esta manera, se pretende llamar la atención hacia la importancia del conocimiento corporal vivenciado, de sus-posibilidades lúdicas, expresivas y comunicativas, y la importancia de la propia aceptación, de sentirse bien con su cuerpo y de utilizarlo

eficazmente.

El cuerpo tiene, además del valor funcional de instrumento, un carácter social que se deriva de sus propiedades expresivas y del significado que los otros le atribuyen en

situaciones de interacción.

La expresión corporal se encuentra implícita en toda acción desarrollada por nuestro cuerpo. Constituyendo un medio de comunicación con el exterior y con uno mismo, se pretende a través del manejo de los contenidos de este bloque que el educando

desarrolle sus posibilidades comunicativas mediante expresiones de su propio cuerpo.

Es fundamental conocer las señales no verbales que se emplean constantemente, consciente e inconscientemente, y que indican personalidad, sentimientos, actitudes,

emociones de quien las comunica.

Mediante las técnicas expresivas y la espontaneidad, se deberán conocer y desarrollar las cualidades expresivas de nuestro cuerpo, contribuyendo a un conocimiento activo de

la corporeidad.

Este bloque está constituido por los siguientes contenidos:

Mímicas y Pantomimas.

Dramatizaciones.

Bailes.

Danza.

VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de

disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para la formación integral del ser humano, desarrollar habilidades físicas, motoras y acercar más al hombre a su ambiente natural.

La educación al aire libre tiende a aminorar la prevalencia de lo abstracto de nuestras

clases; proporciona aprendizajes contextualizados; por consiguiente, toma al área más interesante, manejable, estimulante y aplicable. De la experiencia personal en el campo

se abre mayor posibilidad a una mejor asimilación de conocimientos utilizables. Las actividades que se desarrollan al aire libre producen un verdadero aprendizaje significativo acerca de la vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de

los "grandes espacios abiertos".

La intencionalidad de los contenidos de este bloque es la de inducir a que el alumno asuma una actitud de respeto, conservación y mantenimiento del medio ambiente;

descubra y aprenda en conjunto los aportes de las actividades al aire libre como facilitadoras de aprendizajes interrelacionados que requieren un contacto más vital y significativo con el medio natural, a objeto de que el educando valore la actividad física,

la recreación, la interacción personal con la naturaleza y el buen uso del tiempo libre.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Paseos.

Excursionismo.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA

La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formación integral en la medida

en que la acción educativa específica lo determina. La acción educativa de la Educación Física en el ámbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante

el adecuado uso de sus poderosos medios.

El docente deberá orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la búsqueda del "mejor" como única función; sino más bien, en cómo podemos contribuir a

equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los niños y

niñas. Se trata entonces de educar a través de la actividad física.

La Educación Física es educación por medio y con motivo de los ejercicios físicos, porque con sus posibilidades específicas integra la educación total. Una Educación

Física alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitación corporal. El rendimiento

físico entendido como el desarrollo de las valencias físicas, tales como la flexibilidad, la resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; así como el aprendizaje de destrezas deportivas específicas, forman parte del desarrollo integral, pero sólo llega a

contribuir a este último cuando está basado en la atención del individuo como

totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial.

Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educación Física deben conducir

sistemática y conscientemente al desarrollo físico, intelectual, cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la

sensación de bienestar, el respeto, el diálogo solidario y afectivo, la oportunidad para

todos, la recreación participativa, así como también la disciplina, el orden y la orientación.

La clase de Educación Física permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se

ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices lúdicos y recreativos, los derechos humanos de la infancia y adolescencia y no sólo para que se hablen de ellos.

La propuesta educativa del área en este diseño curricular base consiste en promover y

facilitar que cada alumno llegue a comprender significativamente su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un número importante de actividades

corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las

más convenientes para su desarrollo personal, todo ello en un marco de educación

para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos , de esfuerzo,

de progreso personal, de cooperación e intercambios sociales.

Lo expuesto permite señalar algunas sugerencias que podrían ser de utilidad para el

desarrollo de las clases de Educación Física en función formativa:

El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de guía y que permite orientar la acción educativa, pero cuya utilización,

seguimiento y validez, están dados por el conocimiento y capacitación del docente para darle el uso adecuado en atención a los alumnos y alumnas y a

las condiciones geográficas y socioeconómicas de cada institución.

El docente especialista de Educación Física debe ser coautor del diseño de los

Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula donde esté involucrado.

La planificación en el área (estrategias didácticas-metodológicas, evaluación, ...) debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las áreas, a los

Proyectos Pedagógicos de Aula diseñados.

Los Proyectos Pedagógicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la valía de Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y

Culturales que persigan la incorporación masiva del alumnado con el propósito de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los

valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la deserción y exclusión escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadicción, ...

En cuanto a los contenidos

Éstos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las

características propias del área.

En este sentido, los contenidos procedimentales en el área de Educación Física deben cubrir un tratamiento cíclico e integrado a lo largo de la Etapa, teniendo

en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes previos como a su desarrollo motor, así como a las características de los propios contenidos.

Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la gradación de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero será el

docente quien determinará el grado de aumento progresivo de la dificultad, de

acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los contenidos deberán ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades

del entorno.

La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los aspectos perceptivos y motrices, sino que debe trascender hacia los aspectos

expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos. La Educación Física se

ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que

configura su cuerpo.

Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, están correlacionados

directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente guardan una relación directa con los contenidos conceptuales y procedimentales

contiguos.

A continuación, presentamos algunas consideraciones específicas acerca del manejo de los contenidos de los bloques del área:

APTITUD FÍSICA

Destrezas motoras

Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en detrimento de otros aspectos educativos importantes.

Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de

movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qué esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos,

desarrollar los nuevos movimientos. Los niños y niñas aprenden sólo mediante su propia actividad; es decir, a través de sus propios esquemas de asimilación motriz.

Los movimientos automatizados son actos estereotipados y funcionan

rígidamente.

Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que, aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la

resolución de problemas, de exploración motriz en búsqueda de una

solución. Los juegos motrices, “las formas jugadas”, entre otros, son acciones de asimilación que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse, coordinarse,

formar sistemas de conjunto coherente y móviles.

El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psíquicos y físicos del alumno para que encuentre por sí mismo la solución a los problemas de

movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situaciones-problema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones particulares en forma grupal o individual. Dichas soluciones deben involucrar un

proceso de elaboración interior por parte de los alumnos y alumnas.

Algunos recursos didácticos: desde el juego puramente creativo, pasando por las "formas jugadas”, las destrezas de cierto contenido técnico, hasta las formas

más complejas del juego y la iniciación deportiva. En la “situación-problema”, la elaboración creativa por parte del alumnado que participa en la búsqueda de la

solución, adquiere relevancia formativa.

En la aplicación de la estrategia “situación-problema” para búsqueda de soluciones a través de la actividad motora; no existe la posibilidad de que el alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus

posibilidades. Este continuo éxito contribuye a construir una elevada autoestima; factor relevante en la resolución de problemas en otras situaciones y contextos.

Cuando el docente diseñe nuevas experiencias de movimiento, debe considerar

algunos factores de importancia que harán la experiencia más significativa:

1. Asegurar el éxito de cada alumno o alumna. 2. Involucre a todos los educandos al mismo tiempo. 3. Motive a sus alumnos o alumnas para que exploren una gran

cantidad de soluciones a través de la utilización de elementos de movimiento.

4. Sea claro y específico en las instrucciones. 5. Utilice siempre la retroalimentación positiva.

Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la capacidad de elaboración con una actitud creadora. Se debe fomentar

constantemente todas las formas de trabajo grupal.

El deporte como medio para educar

El deporte en el ámbito educativo escolar es un medio de la Educación Física con gran poder motivador y variada gama de acciones motrices que podrían ser de gran utilidad

para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educación Física y que su uso debe estar en sintonía con las posibilidades individuales.

Es por eso que su manejo dentro del ámbito educativo debe ser de mucha cautela para

poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el mejor rendimiento físico.

Se trata de ofrecer actividades utilizando fundamentos deportivos, bajo condiciones

como las siguientes:

Tener un carácter abierto; es decir, la participación no debe establecerse por niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminación.

Tener como finalidad no sólo la mejora de habilidades motrices, sino también

las otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades cognitivas, de equilibrio personal, de relación interpersonal, de actuación e inserción social).

Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la

misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen.

Evitar la promoción de valores y élites deportivas en el contexto de la clase sin dejar de estimular pedagógicamente a quienes posean un dominio destacado.

Crear modificaciones en la reglamentación que permita la participación de todos

y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante.

Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades

individuales.

La práctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento

y conservación, para que el placer por el primero se convierta en un hábito de vida, ya fuera del contexto escolar.

Crear tareas de rendimiento grupal donde, aparte de la habilidad motriz, exista

reflexión, colaboración, planeamiento y perseverancia permitiendo el aporte de todos, según su capacidad física e intelectual.

No pasar por alto las actitudes de agresión que puedan surgir durante la práctica

deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una función formativa donde se analice la situación y se entienda lo inconveniente de

la conducta impropia o violenta.

En definitiva, se pretende que a través de la práctica de destrezas y participación en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus

posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las

posibilidades del ámbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y de relación social e interpersonal.

Capacidades físicas

Las capacidades físicas de las personas están genéticamente determinadas y son

susceptibles de ser desarrolladas a través del ejercicio físico. El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o

valencias de la capacidad física, aseguran en el individuo una condición funcional orgánica que influye directamente en su bienestar integral.

Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento

de las capacidades físicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilización de métodos rígidos de entrenamiento físico.

El grado y tipo de ejercitación que servirá de estímulo para el desarrollo de los diferentes elementos de las capacidades físicas deberá responder cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es

decir, a sus condiciones de maduración orgánica, ósea, hormonal, músculo-esquelética, inclusive la psicológica. La estimulación a destiempo y no

dosificado en las cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y óptimo de las capacidades físicas y podría ser causa de daños morfofuncionales irreversibles en el ser humano.

Recuerde que el rendimiento físico es relativo: "el rendimiento del más débil no es el rendimiento más débil" (Seybold, 1976).

Para la planificación de actividades relacionadas con este componente, tome en consideración los aspectos detectados en la evaluación explorativa, tales como rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo

(características morfológicas del cuerpo), su desarrollo psicofísico, sus experiencias previas, su motivación hacia la actividad física.

Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento físico, pues existe el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionaría que la función del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se

quedaría el trabajo docente sin garantía de cumplir con su razón de ser:

¡EDUCAR!

JUEGOS MOTRICES

El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didáctico, los juegos favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de técnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hábitos y actitudes positivas

frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginación, enseña a pensar con espíritu crítico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y

alumnas el pensamiento y razonamiento lógico.

Junto al estímulo intelectual está el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmación, la confianza, la cooperación, la comunicación, el trato con las personas, la aceptación de normas, el

trabajo en equipo, el reconocimiento de los éxitos de los compañeros, etc.

Los juegos organizados deben presentar características que redunden en los efectos formativos. Se pueden mencionar las siguientes:

El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El

juego es un preámbulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la vida real.

Crear reglas especiales y más flexibles que las reglamentarias deportivas para

facilitar la incorporación de los alumnos de menor dominio técnico (por cierto, la mayoría).

Prestar atención en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y disminución de la motivación.

Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el

buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos, accidentes o conflictos graves.

Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y

menos obligarlo a realizar ejercicios físicos forzados.

Debe evitarse la exclusión de los que “fallen”, lleguen de último o rindan menos; ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de acción.

Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia

de acciones en forma de juego; cuidando que las mismas sean de exigencia progresiva para que la sensación de pequeños éxitos en un ambiente recreativo sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La aplicación de los contenidos relacionados con la expresión y comunicación corporal

ayuda a la desinhibición del educando y al conocimiento de su cuerpo.

Se trabajan aspectos más cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al

bloque de destrezas o cualidades motoras.

Debe hacerse énfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante la exploración de sus posibilidades.

La expresión corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la

palabra. También pertenecen a la expresión corporal aspectos fundamentales del movimiento íntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre

sí mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos...

Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresión corporal: con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posición de la misma cabeza y sus distintos movimientos.

Todos los recursos combinados dan sensación de alegría, de tristeza, de dolor, de desaliento, de cobardía, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la mente del ser humano.

Una manera de expresión corporal es la dramatización; algunas de sus formas son el

mimo o mímica y la pantomima.

En esta Etapa es propia la exploración y desarrollo de elementos de las diferentes manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (técnicas de mímica, pasos de

bailes y danza, pequeñas escenificaciones en dramatización). Se utiliza el gesto y el movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la práctica de

danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento propio con el de los demás.

VIDA AL AIRE LIBRE

Este bloque de contenido permite la planificación y realización de Proyectos Pedagógicos cargados de una gran motivación y creatividad.

Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientación espacial: para la lectura de

cartas y mapas geográficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y prácticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros

auxilios; determinación, conocimiento y práctica de normas de seguridad en el plantel, así como durante paseos y excursiones.

Por otra parte, facilita la interrelación de contenidos de manera vivencial, garantizando una mejor fijación de los aprendizajes por su utilidad práctica.

Este aprendizaje integral a través de actividades al aire libre, debe tener el énfasis en la

sensibilización del educando hacia actitudes de respeto, conservación y mantenimiento del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho

a la recreación como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

BLOQUE: APTITUD FÍSICA GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Destrezas básicas

motrices.

Profundización de movimientos

corporales que impliquen giros y desplazamientos variados en dirección, sentido y velocidad, en

los ejes corporales (transversal y longitudinal), desde diferentes

posiciones; ejercicios de equilibrio estático y dinámico; manipulación de objetos de diferente forma,

volumen, peso, textura,... adaptados a las capacidades individuales.

Profundización en la ejecución de golpes, recepciones y rebotes de balones de diferentes tamaños,

formas, pesos y texturas, con las piernas y pies en orden de

complejidad creciente, adaptada a las posibilidades y limitaciones individuales.

Profundización en la ejecución de golpes, recepciones, rebotes,

impulso y lanzamientos de balones de diferentes tamaños, formas, pesos y texturas, con los brazos y

manos, en orden de complejidad creciente, adaptada a las

condiciones individuales.

Reconocimiento de sus

limitaciones y potencialidades para el establecimiento de las bases

de partida en el aprendizaje de cualquier destreza motriz.

Manifestación de autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en

diversos tipos de situaciones.

Disposición favorable a la repetición de movimientos para autocorregirse.

Disfrute de las actividades. Manifestación de

cooperación y actitudes amistosas con los compañeros.

Valoración del trabajo grupal.

Disposición favorable al seguimiento de instrucciones.

Autenticidad y tolerancia en la participación grupal ante

la diversidad étnica, sexual, religiosa y social.

Reconocimiento y ejercicio

de sus derechos en el grupo de trabajo.

Reconocimiento y cumplimiento de sus deberes en la relación

grupal.

Destrezas deportivas. Afianzamiento de las habilidades

motrices habituales a través de la ejercitación de destrezas deportivas.

Afianzamiento de destrezas fundamentales de deportes colectivos (basquetbol, futbolito,

voleibol, cestobol...) que respondan al contexto regional y local,

respetando las posibilidades individuales del educando.

Afianzamiento de destrezas

fundamentales de deportes individuales (atletismo, gimnasia,

...) que respondan al contexto regional y local, respetando las posibilidades individuales del

educando. Combinación secuencial en la

ejecución de destrezas deportivas básicas.

Aplicación de las destrezas

deportivas en diferentes situaciones y formas de ejecución.

Aplicación de diferentes tipos de movimientos y habilidades adaptadas a diferentes situaciones y

medios.

Disposición favorable a la

autoexigencia y superación. Manifestación de

compañerismo. Valoración del trabajo

grupal.

Valoración de la actividad física como factor

primordial en la preservación y mejoramiento de la salud

física Manifestación de constancia

y perseverancia por mejorar las destrezas deportivas.

Valoración de la propia

habilidad como punto de partida para la valoración

personal. Comportamiento tolerante y

de respeto con los

compañeros que no poseen el mismo nivel de destreza

Superación de miedos e inhibiciones motrices

Seguimiento de

instrucciones. Autenticidad y tolerancia en

la participación grupal ante la diversidad étnica, sexual, religiosa y social.

Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en el grupo

de trabajo. Reconocimiento y

cumplimiento de sus

deberes en la relación grupal.

Flexibilidad. Profundización en la utilización de

técnicas de trabajo centradas en elongación muscular y movilidad articular que permitan la

adecuación de la flexibilidad a las actividades cotidianas.

Conservación de una actitud postural saludable y estabilizante, potenciando la flexibilidad general.

Afianzamiento en las técnicas de respiración y de relajación

Valoración de la

importancia de la flexibilidad en la ejecución de actividades cotidianas.

Disfrute de las sensaciones agradables que produce el

estiramiento como algo cotidiano.

Valoración y aceptación de

su propia realidad corporal, sus posibilidades y

muscular en la realización de

ejercicios físicos. Profundización de ejercicios de

flexibilidad de forma individual y en parejas, con o sin implementos.

Conservación de la flexibilidad a

través de la participación en actividades recreativas en general.

limitaciones, así como una

disposición favorable a la superación y al esfuerzo.

Valoración de la influencia de la respiración y la relajación muscular en la

realización de ejercicios físicos.

Valoración de una buena respiración como elemento fundamental del trabajo de

la capacidad física y su importancia para mejorar la

salud. Reconocimiento del valor

del trabajo en parejas y en

grupo para beneficio tanto de él como de sus

compañeros. Toma de conciencia de los

grados de movilidad en la

ejecución de tareas motrices. Disfrute de las actividades

de flexibilidad.

Capacidad aeróbica. Mejoramiento de la capacidad física a través de la participación en

diversas actividades de larga duración y mediana intensidad,

adaptadas a las potencialidades y limitaciones individuales.

Participación en juegos motrices de

larga duración que estimulen la resistencia cardiorrespiratoria.

Toma del pulso como control del esfuerzo en la ejecución de actividades de larga duración y

mediana intensidad, realizadas dentro y fuera del contexto escolar.

Valoración de la importancia del desarrollo

del sistema cardiorespiratorio para el

mantenimiento de una buena salud.

Demostración de seguridad

y confianza en sí mismo. Adquisición de hábitos de

trabajo. Valoración de los logros

progresivos individuales y

grupales producto de la constancia y la

perseverancia. Manifestación de placer

durante las actividades

físicas.

Efectos a mediano y largo plazo en el sistema

cardiorespiratorio como consecuencia de la práctica sistemática de

actividades físicas de

Análisis de los efectos en el sistema cardiorespiratorio como producto

de actividades físicas sistemáticas de larga duración y mediana intensidad.

Internalización de la importancia de los efectos

de la actividad física aeróbica sobre el sistema cardiorespiratorio y su

incidencia en la salud

larga duración y mediana

intensidad.

integral.

Respeto y cuido de su cuerpo mediante hábitos de

vida saludable. Valoración de la actividad

física como factor

primordial en la preservación y

mejoramiento de la salud integral.

Reconocimiento de la

importancia de un ambiente puro y libre de

contaminación para la óptima ejercitación en las actividades aeróbicas.

Relación entre el pulso y la intensidad del esfuerzo físico en las actividades

aeróbicas.

Análisis de la relación entre el pulso y la intensidad del esfuerzo físico en las actividades aeróbicas.

Reconocimiento de la importancia del pulso como medio de control en las

actividades aeróbicas.

Capacidad anaeróbica. Mejoramiento de la capacidad anaeróbica a través de la

participación en diferentes actividades físicas de corta duración y alta intensidad,

adaptadas a las capacidades físicas individuales.

Mejoramiento de la capacidad anaeróbica mediante la participación en circuitos y carreras

cortas variadas, de poca duración y alta intensidad, adaptadas a las

diferencias individuales. Utilización del pulso como control

de la intensidad del esfuerzo en la

ejecución de ejercicios de alta intensidad y corta duración.

Valoración de la importancia del desarrollo

de capacidades físicas relacionadas con la: potencia, la velocidad y la

resistencia muscular para el mantenimiento de la salud.

Demostración de seguridad y confianza en sí mismo.

Adquisición de hábitos de

trabajo. Demostración de constancia

y perseverancia para el éxito en la actividad emprendida.

Manifestación de placer

durante las actividades físicas anaeróbicas.

Comportamiento tolerante y de respeto con los compañeros que poseen un

menor nivel de capacidad física.

Efectos a mediano y largo

plazo en el sistema muscular como consecuencia de la

Análisis de los efectos a mediano y

largo plazo sobre el músculo esquelético, producidos por las actividades físicas sistemáticas de

Reconocimiento de la

importancia de los efectos de las actividades anaeróbicas sobre el

práctica sistemática de

actividades físicas de alta intensidad y corta

duración.

alta intensidad y corta duración. músculo para su aplicación

en actividades cotidianas. Reconocimiento de la

importancia de un ambiente puro y libre de contaminación para la

realización de actividades físicas.

Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos de vida saludable.

Higiene. Reafirmación de hábitos de aseo personal, antes y después de la actividad física.

Participación espontánea en actividades relacionadas con la

organización, conservación y mantenimiento del sitio de trabajo.

Utilización de la indumentaria

apropiada para la actividad física, de acuerdo a los condiciones

climatológicas de la localidad.

Valoración de la importancia de los buenos hábitos higiénicos

personales. Asume una actitud

responsable en la limpieza y orden del sitio de trabajo.

Alimentación. Establecimiento de relación entre el consumo de alimentos y el estado nutricional, de acuerdo a la edad,

sexo y actividad física. Práctica de buenos hábitos

alimenticios.

Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la importancia de la utilización

de la indumentaria apropiada para la actividad

física. Valora la importancia de la

alimentación balanceada

para la conservación de la salud.

Reconoce la importancia de los buenos hábitos alimenticios.

BLOQUE: JUEGOS MOTRICES GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Juegos de destrezas

básicas.

Profundización de los patrones básicos motrices a través de la participación en juegos

que impliquen giros y desplazamientos variados en dirección, sentido y velocidad, en

los ejes corporales (transversal y longitudinal), desde diferentes posiciones;

Valoración de la recreación como un derecho humano

fundamental. Adecuación del respeto a las

normas de los juegos, a la vida cotidiana.

ejercicios de equilibrio estático y dinámico;

manipulación de objetos de diferente forma, volumen, peso, textura,... adaptados a las

capacidades individuales. Profundización de los patrones básicos

motrices a través de la participación en juegos

que impliquen golpes, recepciones y rebotes de balones de diferentes tamaños, formas,

pesos y texturas, con los brazos, manos, piernas y pies, en orden de complejidad creciente, adaptados a las posibilidades y

limitaciones individuales.

Afianzamiento de la capacidad

para tomar decisiones. Desarrollo del sentido de

solidaridad al compartir con sus compañeros.

Valoración de la importancia

comunicativa del lenguaje verbal y no verbal.

Valoración de la propia habilidad como punto de partida para la superación

personal. Manifestación de sinceridad

consigo mismo y con los demás.

Demostración de “juego

limpio” durante las actividades lúdicas.

Juegos

tradicionales.

Participación en juegos tradicionales propios

de su localidad, región y del país, Participación en juegos tradicionales propios

de su localidad o región y del país que requieran la utilización de destrezas motoras básicas y destrezas deportivas.

Búsqueda de información acerca de los juegos tradicionales de su localidad, región y del país.

Sensibilización hacia las

manifestaciones lúdicas culturales de su localidad,

región y del país. Demostración de capacidad

para superar dificultades a

través del trabajo en equipo con independencia del resultado obtenido.

Respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica, cultural y

social durante su participación en actividades grupales.

Juegos

predeportivos.

Participación en juegos recreativos con

aplicación de destrezas deportivas básicas. Participación en juegos predeportivos. Profundización en la utilización de estrategias

básicas en juegos predeportivos. Determinación de reglas por parte de los

alumnos para la organización de situaciones colectivas de juego.

Establecimiento de relación entre las reglas

de los juegos y el sentido de justicia. Utilización de reglas para la organización de

situaciones colectivas de juegos. Creación de juegos adaptados a sus

necesidades e intereses.

Participación en juegos predeportivos que permitan afianzar las destrezas adquiridas.

Adecuación del respeto a las

normas de los juegos a la vida cotidiana.

Afianzamiento de la capacidad

para tomar decisiones. Desarrollo del sentido de

solidaridad al compartir con sus compañeros.

Valoración de la importancia

comunicativa del lenguaje verbal y no verbal.

Demostración de "juego limpio" durante las actividades lúdicas.

Manifestación de sinceridad consigo mismo y con los

Profundización de los patrones motrices

habituales a través de la práctica de juegos predeportivos.

Creación de juegos predeportivos por parte de los alumnos y participación en los mismos.

demás.

Fortalecimiento de la autoestima y de la confianza en

sí mismo como elementos preventores del tabaquismo, la drogadicción y del sexo

irresponsable. Disposición e iniciativa a la

discusión constructiva en situaciones contrarias a la honestidad ocurridas en el

contexto inmediato. Demostración de honestidad en

otras situaciones y escenarios. Valoración del trabajo

colectivo durante las

actividades de juego. Valoración de la importancia

del movimiento corporal en el acto comunicativo.

Manifestación de iniciativa y

creatividad durante los juegos predeportivos en los cuales

participa.

Juegos deportivos.

Profundización en la práctica de deportes colectivos e individuales como medios para la formación básica deportiva de los educandos,

respetando sus condiciones ontogenéticas y su madurez psicológica.

Creación de juegos fundamentados en destrezas deportivas básicas.

Afianzamiento de los patrones motrices

habituales mediante la práctica de juegos deportivos.

Adaptación de las normas de los juegos deportivos a las condiciones reales del grupo y sitio de trabajo.

Análisis de las normas de los juegos y su aplicación en la práctica.

Establecimiento de relación entre las reglas deportivas y el sentido de justicia social.

Adaptación de habilidades motrices para

desenvolverse con seguridad y autonomía en otros medios.

Participación en competencias deportivas-recreativas internas del plantel orientada a su crecimiento psico-social con independencia

de los resultados de los juegos.

Transferencia a la vida diaria, del respeto a las normas de los juegos deportivos.

Manifestación de iniciativa y creatividad durante losjuegos

en los cuales participa. Valoración de las ventajas del

trabajo cooperativo.

Demostración de constancia y perseverancia para lograr el

éxito en la actividad emprendida.

Valoración del desarrollo de

habilidades, la adquisición de destrezas variadas y la

formación de hábitos y actitudes para su utilización en la cotidianidad.

Manifestación de espíritu de cooperación y ayuda mutua.

Expresión de actitudes amistosas hacia sus compañeros.

Demostración de tenacidad en la superación de sus

posibilidades y logros.

Demostración de “juego limpio” durante las actividades

lúdicas. Manifestación de sinceridad

consigo mismo y con los

demás. Disposición e iniciativa a la

discusión equilibrada y constructiva en situaciones contrarias a la honestidad

ocurridas en el contexto inmediato.

Demostración de honestidad en otras situaciones y escenarios.

BLOQUE: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Mímicas, pantomimas y dramatizaciones.

Afianzamiento de las formas expresivas espontáneas del cuerpo a través de imitaciones y simulaciones

que partan del trabajo de las capacidades kinéstesicas y

coordinativas. Afianzamiento de expresiones

corporales en combinación con

sonidos onomatopéyicos. Expresión de sentimientos básicos:

alegría, afecto, miedo, tristeza, rabia, ... a través de juegos, haciendo uso de la cara y de todo el cuerpo, sin

palabras (mimo). Utilización del juego como

herramienta para desinhibir y favorecer la creatividad.

Utilización de las posibilidades y

recursos expresivos del propio cuerpo. Utilización personal del gesto y el

movimiento para la expresión, la representación y la comunicación.

Uso de la pantomima (escenificación,

sin palabras, de una situación con argumento) como técnica expresiva.

Utilización del juego en la pantomima juego dramático) como estrategia para la creatividad en situaciones

Valoración del gesto como elemento o significativo en la comunicación expresiva.

Valoración de las capacidades de expresión como medio para

reforzar la autoestima y la confianza en sí mismo.

Valoración de la importancia del

lenguaje corporal. Manifestación de actitudes de

espontaneidad y desinhibición. Reconocimiento y valoración de

los usos expresivos y

comunicativos del cuerpo. Manifestación de Interés por

mejorar la calidad del propio movimiento, de acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Participación en situaciones que supongan comunicación con

otros, utilizando recursos motores y corporales con espontaneidad.

Interés por mejorar la calidad del

propio movimiento. Valoración del movimiento de los

otros analizando los recursos expresivos, su plasticidad e intencionalidad.

relacionadas con su vida diaria. Valoración y disfrute de las

habilidades expresivas.

...Mímicas, pantomimas y

dramatizaciones.

Dramatizaciones de acciones habituales o cotidianas en pequeños

grupos, utilizando las posibilidades del espacio, del tiempo y de la

intensidad de la acción. Representación de roles

(dramatización) relacionados con la

realidad sociocultural. Participación en juegos dramáticos

con tópicos sugeridos por los alumnos. Representaciones de roles en juegos

dramáticos relacionados con los

derechos y deberes de los niños y niñas.

Participación en juegos dramáticos donde se evidencien los efectos nocivos del tabaquismo, alcoholismo

y el uso indebido de otras drogas.

Aprovechamiento de las habilidades motrices expresivas

para una mejora de la relación social.

Valoración de su cuerpo para explorar su creatividad.

Conocimiento y ejercicio de su

derecho a la libre expresión. Demostración de una actitud

responsable y de rechazo frente a la incitación del consumo de sustancias nocivas a la salud.

Demostración de seguridad en la toma de decisiones.

Baile y danza. Afianzamiento en la utilización de las posibilidades y recursos expresivos

del propio cuerpo, durante las actividades rítmicas.

Participación en bailes y danzas

populares y tradicionales propias de la localidad, región y país.

Aplicación personal del gesto y del movimiento para la expresión, la representación y la comunicación

dentro y fuera de la clase.

Seguimiento de instrucciones en la realización de las secuencias

rítmicas y adecuación del movimiento.

Cooperación y respeto hacia los

compañeros. Disfrute de la participación en las

actividades rítmicas corporales. Valoración de la comunicación

corporal.

Respeto por la ejecución artística propia del grupo.

... Baile y Danza. Diferenciación de baile y danza.

Incorporación de los nombres de los bailes y las danzas practicadas y otros vocablos técnicos, en su vocabulario

cotidiano. Utilización de la letra, la música y los

desplazamientos de los bailesy las danzas practicadas en manifestaciones culturales en el contexto escolar y

comunal. Participación en actividades de

expresión corporal lúdico y recreativo. Participación en bailes y danzas que

ponen en juego, por su dificultad las

Valoración de la comunicación

oral, escrita, gestual y corporal en la consolidación del conocimiento.

Manifestación de orgullo por el gentilicio local, regional y

nacional. Valoración de las tradiciones y

costumbres de la comunidad y de

su región. Respeto y tolerancia a la

diversidad étnica, cultural, social y de sexo en la participación en bailes y danzas.

capacidades físicas-coordinativas.

Participación en bailes y danzas populares y tradicionales propias de la

localidad y región, dirigidas al mejoramiento de la coordinación neuromotriz.

Participación en bailes y danzas programadas en actos culturales

dentro y fuera del plantel.

Valoración de su cuerpo como

medio para explorar sucapacidad creativa.

Valorización del movimiento de los otros.

Iniciativa y creatividad en la

organización de eventos culturales.

Concientización de las posibilidades expresivas del cuerpo.

Disfruta la práctica de actividades culturales, físicas y recreativas

como derecho que facilita su incorporación al grupo social.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Paseos. Análisis de las características y las actividades de los paseos.

Búsqueda de información acerca

de parques, plazas y sitios históricos y otros ambientes

nacionales de la localidad Planificación de la actividad a

realizar.

Participación en paseos pedestres en el plantel, en plazas y parques

de la localidad y en otros ambientes naturales.

Aplicación de las técnicas

básicas de orientación: indicios, ubicación del sol, brújula,

planos, .. Aplicación de técnicas de

primeros auxilios en actividades

de adaptación al medio (desastres naturales, salvamento

acuático, supervivencia,...). Identificación de lugares de la

planta física del plantel y sus

alrededores, como resguardo ante desastres socio-naturales.

Identificación de amenazas y riesgos ante desastres naturales en el plantel y sus alrededores

Manifestación de interés por los beneficios que aportan los paseos.

Valoración de la planificación como elemento clave para el

éxito de las aspiraciones personales y sociales.

Responsabilidad individual de

las tareas acordadas por el grupo.

Interés por conocer y realizar formas de ocupar el tiempo de ocio en otros entornos diferentes

a los habituales. Autonomía para desenvolverse

en el medio natural adoptando las medidas de seguridad y respetando el medio donde se

encuentre. Aceptación y respeto de las

normas para la conservación y mejoramiento del ambiente.

Valoración de la importancia de

los diferentes tipos de señalamientos en la prevención

de accidentes y desastres naturales.

Actitud positiva ante la

para la planificación de acciones

preventivas. Determinación de necesidades de

señalamientos como medida de prevención de accidentes y desastres naturales en el plantel.

prevención.

Valoración y respeto a los señalamientos viales del

contexto (semáforos, “paso de peatones”, “paso de animales”, ...).

...Paseos. Práctica de desalojos del plantel en simulacros de desastres socio-naturales.

Práctica de posiciones de autoprotección como medida de

prevención arde desastres naturales.

Demostración de espiritú de solidaridad y cooperativismo.

Respeto a las normas de

seguridad. Toma de conciencia de la

autoprotección. Manifestación de interés por los

beneficios que aportan las

excursiones.

Excursionismo. Análisis de las características y las actividades de las

excursiones. Búsqueda de información acerca

de parques, plazas y sitios

históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

Planificación de la actividad a realizar.

Participación en actividades de

educación ambiental a través de los juegos, rondas, cantos y

bailes durante la excursión. Reforestación y mejoramiento de

ambientes naturales, durante las

excursiones.

Valoración de la planificación corno elemento clave para el

éxito de las aspiraciones personales y sociales.

Valoración de la capacidad de

observación como proceso previo para la adquisición del

conocimiento. Reconocimiento de la

importancia y manifestación de

actitudes positivas para la conservación y mantenimiento

del ambiente. Valoración y buen uso de los

recursos naturales renovables y

no renovables. Valoración de la belleza,

diversidad y armonía de la naturaleza.

Apreciación de la diversidad de

las características del ambiente local.

Valoración de su propia vida y la de otros seres vivos.

Valoración del humano como

elemento clave en el equilibrio del ecosistema.

Normas de seguridad y

comportamiento durante las excursiones.

Aplicación de técnicas de

primeros auxilios en actividades de adaptación al medio (desastres naturales, salvamento

Seguimiento de instrucciones y

normas. Análisis de las normas de

seguridad y de comportamiento

acuático, supervivencia,..),

Participación en “Juegos de Orientación" en el lugar de la

excursión. Análisis y aplicación de las

normas de seguridad y de

comportamiento durante las excursiones.

Identificación de señalamientos a través del lenguaje icónico, cromático, lumínico y sónico

para la prevención de accidentes y desastres naturales.

durante las excursiones.

Valoración de la importancia de los diferentes tipos de

señalamientos en la prevención de accidentes ydesastres naturales.

Manifestación de iniciativa y creatividad en acciones

preventivas durante la excursión.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

RELACIÓN DE COMPETENCIAS E INDICADORES DE EVALUACIÓN EN

EL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA

COMPETENCIAS INDICADORES

Muestra sus capacidades de expresión corporal en

diversas situaciones.

Experimenta con su cuerpo sus

posibilidades de expresión. Compara su cuerpo con formas naturales

y otros seres vivos.

Realiza imitaciones y simulaciones a través de gestos y movimientos

corporales. Realiza imitaciones combinadas con

sonidos onomatopéyicos.

Utiliza el mimo y la pantomima para expresar emociones y sentimientos.

Manifiesta interés por participar en las diversas actividades.

Manifiesta confianza en sí mismo

Participa con espontaneidad en juegos dramáticos.

Realiza movimientos con secuencia rítmica, de acuerdo a su capacidad individual.

Realiza movimientos continuos y discontinuos con estímulos visuales y

acústicos. Manifiesta actitudes de espontaneidad y

desinhibición.

Muestra interés por el trabajo en grupo. Se expresa libremente.

Muestra aprecio de su propia realidad corporal.

Incorpora en su lenguaje vocablos

técnicos de las diferentes expresiones corporales.

Colabora con sus compañeros en las diferentes actividades grupales.

Respeta y aprecia sus propios

movimientos y el de los demás. Sigue instrucciones en la secuencia

rítmica y adecuación del movimiento.

Aplica las expresiones corporales en otros contextos para transmitir sentimientos y

emociones.

Resuelve problemas motrices aplicando el pensamiento creativo, crítico, lógico y efectivo mediante la utilización

de destrezas básicas y deportivas a las diferentes situaciones que se le presenten dentro y fuera del entorno escolar.

Resuelve tareas motrices mediante la utilización de destrezas básicas.

Resuelve problemas motrices mediante actividades de clasificación, seriación, comparación, ...

Transfiere aprendizajes temporo-espaciales en la resolución de problemas

en otras áreas del saber. Resuelve problemas motrices mediante la

aplicación de destrezas deportivas, de

acuerdo a sus potencialidades y limitaciones.

Manifiesta constancia y perseverancia por mejorar sus destrezas básicas motrices.

Muestra interés por mejorar sus destrezas

deportivas. Manifiesta autonomía y confianza en sus

propias habilidades motrices, tanto en las actividades de aula como en otras situaciones.

Demuestra constancia y perseverancia en otras situaciones del contexto escolar.

Expresa tolerancia y respeto hacia los

demás en la interacción generada en las diferentes actividades grupales.

Ayuda a sus compañeros. Golpea, recibe, rebota, impulsa,... balones

de diferentes tamaños y formas, peso y

textura, con las piernas y los pies, adaptados a las posibilidades y

limitaciones individuales.

Participa en forma reflexiva y crítica en actividades individuales y grupales de destrezas motrices con un

comportamiento constructivo, de confianza en sí mismo, responsable y solidario, demostrando capacidad para autoevaluarse, evaluar a sus compañeros y evaluar los

logros obtenidos.

Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza, ... balones de diferentes tamaños y formas,

peso y textura, con los brazos y manos, adaptados a las condiciones individuales.

Realiza giros y desplazamientos variados

en dirección, sentido y velocidad, de acuerdo a sus posibilidades.

Manipula objetos de diferentes formas, volumen, peso y textura adaptado a su capacidad.

Participa en juegos recreativos con la aplicación de destrezas básicas

deportivas.

Participa en el establecimiento de normas para la organización de situaciones

colectivas de juegos. Ejerce sus derechos a la igualdad de

oportunidades en las actividades grupales.

Ejerce su derecho a la recreación. Reconoce sus virtudes y acepta sus

defectos. Es justo y crítico al autoevaluarse y

evaluar a los demás.

Demuestra seguridad en sí mismo en la toma de decisiones.

Demuestra libremente sus sentimientos. Descubre sus posibilidades y

limitaciones.

Reflexiona y discute en relación con situaciones contrarias.

Reflexiona sobre actitudes discriminatorias presentes en su entorno.

Participa en la creación de juegos

fundamentados en destrezas deportivas. Participa en juegos deportivos

individuales y colectivos de acuerdo a sus capacidades.

Aplica en situaciones cotidianas el

respeto a las normas de juego. Demuestra constancia y perseverancia.

Demuestra un “juego limpio” durante las actividades lúdicas.

Reflexiona sobre las consecuencias

negativas al incumplimiento de las normas.

Demuestra constancia y perseverancia. Manifiesta espíritu de colaboración y

ayuda mutua.

Participa en actividades grupales e individuales de

capacidad física con sentido de constancia y perseverancia, de manera responsable y solidaria,

demostrando capacidad para autoevaluarse, evaluar a sus compañeros y evaluar los logros obtenidos.

Practica la respiración y la relajación

muscular durante los ejercicios de flexibilidad.

Participa en actividades recreativas poniendo en práctica ejercicios de flexibilidad.

Reconoce la importancia de la flexibilidad en las actividades de la vida

cotidiana. Muestra una actitud positiva hacia su

realidad corporal, la superación y el

esfuerzo. Aprecia la influencia de la relajación

muscular y de la respiración para el

mejoramiento de su flexibilidad. Participa con entusiasmo en actividades

físicas, individuales y colectivas, de larga duración y mediana intensidad.

Participa en juegos motrices de larga

duración y mediana intensidad que estimulan la resistencia aeróbica.

Participa en diferentes actividades físicas de corta duración y alta intensidad que estimulan el desarrollo de la capacidad

anaeróbica, de acuerdo a su capacidad física.

Participa con entusiasmo en circuitos y carreras cortas variadas de esfuerzo anaeróbico.

Muestra perseverancia y constancia durante las actividades aeróbicas.

Manifiesta placer durante las actividades. Muestra seguridad y confianza en sí

mismo durante la interacción con sus

compañeros. Muestra habilidad en la toma del pulso

como control del esfuerzo en la ejecución de actividades aeróbicas.

Describe los signos y síntomas

fisiológicos como producto de actividades físicas de larga duración.

Muestra disposición favorable a la autosuperación de sus propias limitaciones y auto control individual.

Identifica las diferencias entre actividades aeróbicas y anaeróbicas.

Manifiesta la importancia de la actividad física para mejoramiento de su salud integral.

Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades físicas para la

conservación y mejoramiento de su salud. Es tolerante y respetuoso con los

compañeros que poseen un menor nivel

de capacidad física. Muestra la importancia de las diferencias

entre actividades aeróbicas y anaeróbicas para su aplicación en la vida cotidiana.

Práctica hábitos de higiene y de alimentación como muestra de responsabilidad hacia su propio cuerpo.

Muestra aseo personal antes y después de la actividad física.

Manifiesta la importancia del aseo personal.

Utiliza indumentaria apropiada para la

realización de actividades físicas. Manifiesta la importancia de un ambiente

puro para la ejercitación física. Participa espontáneamente en la

conservación del sitio de trabajo.

Identifica los principales nutrientes. Relaciona la actividad física con los

principales nutrientes. Practica buenos hábitos alimenticios. Utiliza técnicas preventivas en el trabajo

físico, tales como la respiración, la relajación, el acondicionamiento

neuromuscular, ...

Participa activamente en diferentes manifestaciones culturales.

Participa en juegos tradicionales propios de la localidad o región.

Participa en juegos tradicionales que implican el uso de destrezas motoras básicas.

Busca información relacionada con los juegos tradicionales de su localidad y

región. Muestra sensibilidad hacia las

manifestaciones lúdicas-culturales de su

localidad y región. Manifiesta respeto y tolerancia hacia la

diversidad étnica, cultural y social.

Participa con disposición en bailes y danzas populares.

Manifiesta interés y curiosidad por conocer las diferencias entre baile y danza.

Identifica los nombres de bailes y danzas practicadas.

Expresa placer al participar en bailes y danzas populares y folklóricas de su localidad y región.

Respeta la ejecución de los demás. Participa en celebraciones culturales

tradiciones en su plantel y su comunidad. Disfruta al participar en bailes y danzas

en forma individual y colectiva.

Busca información acerca de los bailes y danzas de la localidad y región.

Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los bailes y danzas practicadas.

Participa en actividades de conservación, mantenimiento

y defensa del medio ambiente con una actitud de respeto al entorno donde se desenvuelve.

Describe las características y las

actividades de los paseos y excursiones. Busca información acerca de parques,

plazas y sitios históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

Participa en la planificación de los paseos

y excursiones. Participa con entusiasmo en paseos

pedestres dentro del plantel, plazas y parques de la localidad y en otros ambientes naturales.

Utiliza las técnicas básicas de orientación, tales corno indicios, ubicación del sol,

manejo de la brújula... Disfruta de los ambientes naturales Respeta y cuida el medio ambiente donde

se encuentra. Acepta y respeta las normas para la

conservación y mantenimiento del ambiente.

Demuestra espíritu de solidaridad y

cooperativismo. Ocupa su tiempo de ocio de manera

significativa en otros entornos diferentes a los habituales.

Participa en las actividades de

reforestación y mejoramiento de ambientes naturales, dentro del plantel y

en paseos y excursiones. Aprecia la belleza, diversidad y armonía

de la naturaleza.

Respeta su vida y la de otros seres vivos. Utiliza racionalmente los recursos

naturales durante los paseos y excursiones.

Utiliza las habilidades motrices

aprendidas de trepar, escalar, nadar, ... en las actividades de paseos y excursiones.

Participa en actividades individuales y grupales

relacionadas con situaciones de accidentes y desastres socionaturales, en beneficio de su entorno escolar y comunal.

Identifica señalamientos icónicos,

cromáticos, lumínicos y sónicos para la prevención de accidentes y desastres naturales.

Manifiesta la importancia de los señalamientos en la prevención de

accidentes y desastres naturales. Respeta los señalamientos de prevención. Participa en actividades de desalojo en

simulacros de desastres socionaturales. Demuestra una actitud positiva ante la

prevención.

Adopta las posturas de autoprotección. Utiliza técnicas de primeros auxilios en

simulaciones de desastres naturales. Conoce la planta física del plantel y sus

alrededores como medida de prevención

ante desastres socio-naturales. Identifica amenazas y riesgos accidentes

y desastres en su plantel y alrededores. Utiliza medidas de seguridad y protección

durante las actividades de paseos y

excursiones.

Programa de Estudio de Educación

Básica

Sexto Grado

Programa de Educación Física

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