Universidad del Papaloapan campus

TuxtepecPlm hipertensión

Aguilar Barradas Karla SugeidyAguirre Lili Alejandra

De La Rosa Ortega Jessica

PLM HIPERTENSIÓN

MANUAL

PLM HIPERTENSIÓN.

Es una aplicación creada por PLM para pacientes que sufren de hipertensión (presión arterial alta) en la cual el objetivo es proporcionar al paciente distintas opciones en cuestión de:

Horarios de toma de medicamentos (alarmas). Planes de alimentación. Rutinas de ejercicio Monitoreo Buscador de farmacias y hospitales

Como primer paso para iniciar a usar PLM Hipertensión debemos abrir desde nuestro celular o Tablet abrir play store para iniciar a buscar la aplicación.

Una vez encontrada solo se

selecciona para empezar a

descargarla.

Una vez instalada nos aparecerá esta presentación como portada.

En cuanto PLM Hipertensión sea abierto para usarse, aparecerá la

opción REGISTRARSE, en la cual accederás por medio de tu correo electrónico.

Una vez escrito tu correo, da clic a la opción continuar.

Enseguida de haberse registrado

aparecerá su perfil, el cual deberá ser debidamente

rellenado con todos los datos que se le

piden.

Una vez terminado de llenar su perfil, dar clic a GUARDAR PERFIL, para poder continuar explorando la aplicación

Enseguida de haber guardado su perfil,

la aplicación le mostrara la pagina principal o menú.

Estando en el menú podemos iniciar a usar la primera opción que es RECOMENDATORIO DE MEDICAMENTOS.

En este submenú podrá registrar su medicamento y horarios en los que necesita tomarlos.

Así la aplicación se encargara de estar

recordándole la hora exacta de la

toma de sus medicamentos.

Una vez ingresados sus medicamentos y horarios solo deberá dar en AGREGAR RECORDATORIOS.

Como podremos observar, enseguida aparecerá nuestro recordatorio el cual es editable por si se necesita modificar o borrar.

Podemos observar que se pueden

seguir agregando recordatorios,

tantos como sean necesarios.

Si regresamos al menú principal

podremos ahora elegir el submenú

PLANES DE ALIMENTACIÓN.

En los planes de alimentación se nos

presentaran unas plantillas las cuales tendrán planes para

llevar una buena alimentación.

En la dieta Dash, la aplicación nos dará

varias dietas bajas en sodio y otros

alimentos perjudiciales para su

salud.

Volveremos al menú principal y seguiremos

en el orden que se encuentran los

submenús y seguiremos con

RUTINA DE EJERCICIO.

Dentro de rutinas de ejercicios, encontraremos

una tabla con rutinas diferentes las cuales se adaptaran de acuerdo a

sus condiciones.

Regresando al menú principal,

accederemos ahora a la opción

MONITOREO.

En submenú Monitoreo, podrá usted registrar las

lecturas de su presión arterial.

Debe saber que el primer sonido fuerte

es el sistólico y se registrara primero y

el segundo es el diastólico y será el

segundo en registrar.

Volviendo al menú principal,

elegiremos ahora la opción de

ENCICLOPEDIA DE LA SALUD.

Esta enciclopedia de la salud, tiene tres secciones las cuales son:• GUIA DEL

HIPERTENSO• ARTICULOS• ATLAS.

En la sección GUIA DEL HIPERTENSO, nos aparecerá las siguientes opciones, en las cuales nos dan preguntas que el paciente usualmente se hace y no tiene respuesta.

Estas preguntas nos sirven para tener los objetivos de la aplicación mas claros.

Siguiendo con la sección ARTICULOS, podrá observar la amplia gama de anomalías que puede usted presentar

Las cuales son descritas con signos y

síntomas, para que usted pueda

reconocerlas al momento de que en

dado caso las padezca.

Como podemos ver continúan las anomalias.

Y estas son todas las opciones que nos ofrece la opción

artículos.

En la siguiente sección ATLAS, encontraremos una lista de los posibles padecimientos que usted como usuario podría padecer.

Esta lista de padecimientos son

ofrecidas a los usuarios para que

puedan identificar por ejemplo cuando están en riesgo de tener un

infarto.

Siguiendo con el menú encontramos el BUSCADOR DE FARMACIAS.

Este apartado podrás consultarlo

cuando sea necesario para ti

una farmacia.

Volviendo al menú principal,

entraremos ahora al BUSCADOR DE HOSPITALES.

Enseguida de entrar veremos

la opción buscador de hospitales.

En el cual nos aparecerá una lista con la ubicación de los hospitales mas cercanos a nuestra

ubicación.

Regresando al menú principal,

entraremos ahora a la ultima opción

de PRECIOS REFERENCIALES.

Dentro de este submenú

podremos buscar los precios más

acercados de los medicamentos que

ingiere.

Este pequeño manual fue hecho con el objetivo de mostrar como se utiliza esta aplicación, de una manera fácil, sencilla y rápida,

cabe mencionar que para las personas que sufren de hipertensión, esta aplicación les ofrece una gran gama de

opciones que les serán útiles, como las alarmas para no olvidar tomar algún medicamento, o cuando sea necesario encontrar alguna farmacia o consultar el costo de cierto medicamento.

Estas son algunas de las ventajas de tener en nuestro móvil esta clase de aplicación.