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Planificación de Entrenamiento
Por: Prof. Angel López Panelli
Nivel 2
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Aspectos Generales y Básicos que debe conocer un Entrenador
• La clave del éxito de todo entrenador es convertirse en un Excelente Educador
• Todo entrenador debe tener una filosofía y a su vez transmitirla y adaptarla a su persona. • Es ésta filosofía la que domina y dirige el día de practica • Ese día se enseña, se crea hábitos correctos y positivos
• Debe establecer objetivos específicos
• El entrenador debe saber comunicar y transmitir a sus jugadores lo que quiere lograr en las distintas fases del entrenamiento
• Planifica el entrenamiento, lo redacta y lo utiliza como guía durante la practica
• Se prepara , orienta y enriquecen congresillos, talleres, clínicas, etc.
• Comparte ideas con otros similares para obtener insumo de estos y ver otros puntos de vista
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Como preparar un Plan de practica
Por: Prof. Angel López Panelli
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Como preparar el plan - 1
• Estar consciente de mantener la practica interesante
• Tratar de variar los driles y orden de ellos
• Hacer los driles competitivos (por la configuración geométrica) • 2 x 2, 3 x 3, ---- 4 x 4
• Desarrollar en los jugadores el deseo de ganar
• Mantén la anotación y recompensa a los ganadores
• Driles que requieran tiros sin presión defensiva deben de anotarse
• Después de una anotación la bola se debe poner en juego sacándose fuera de las líneas
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Como preparar el plan - 2
• No permitir que jugadores se administren en los driles
• Estar pendiente de cuando los jugadores están cansados
• Ningún dril debe durar mas de 6 minutos (edad)
• Desarrolla driles que estén relacionados al sistema, segmenta.
• Todo dril debe de tener el propósito de resolver una situación de juego
• Explicar, todo el tiempo, porque se hacen las cosas
• Reconoce y gratifica cuando están haciendo las cosas correctamente
• Reta a los jugadores a querer mejorar
• Los jugadores deben calentar todo el cuerpo al comienzo y estirar al final de la practica
• Al comenzar la practica enfoca a los jugadores en los trabajos del día
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Como preparar el plan - 3
• Cuando se este escrimiando permite que el juego se desarrolle. No detengas el juego para corregir cada segundo
• Trabaja en situaciones especiales y en jugadas de saque
• Utiliza el trabajo en estaciones para aprovechar mas el tiempo
• Utiliza los driles de tiro para trabajar en los fundamentos de rebote, para calentar y para practicar movimientos corporales
• Recuerda que tu responsabilidad mayor es la de ensenar
• Utiliza instrumentos que estimules el desarrollo intelectual del jugador
• Estimula la concentración
• Evaluación individual
• Scouting report
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Pre season
Por: Prof. Angel López Panelli
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I
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II
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III
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IV
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V
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VI
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VII
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VIII
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IX
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X
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XI
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XII
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XIII
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XIV
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XV
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XVI
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XVII
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Planificación de Entrenamiento
Por: Prof. Angel López Panelli
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