OBJETIVOS GENERALES Y ESPECIFICOS

SON TODAS LAS ACCIONES TECNICAS QUE PRIMERO SE ENSEÑAN Y LUEGO SE DESARROLLAN . SE DEBEN ENTRENAR A TRAVES DE LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO, TENIENDO CLARO QUE HAY UNA RELACION PERMANENTE EN LA EJECUACION DE LOS DIFERENTES FUNDAMENTOS .

UNA BUENA FUNDAMENTACION DE NUESTROS JUGADORES NOS PERMITIRA UNA EFECTIVA ELABORACION DE LOS MISMOS A TRAVES EL JUEGO INDIVIDUAL Y COLECTIVO EN LAS FASES DE DEFENSA Y ATAQUE CON ALTO GRADO DE EFECTIVIDAD.

Etapas Primera etapa

-Ciclo 1: 6-7 años - Ciclo 2: 8-9 años

- Ciclo 3:10-11 años

Segunda etapa

- Ciclo 4: 12 años - Ciclo 5: 13 años

- Ciclo 6: 14 años en adelante

FUNDAMENTOS BASICOS DEL FUTBOL

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A LOS JUGADORES TENER EL CONTROL Y LA SENSIBILIDAD CON EL BALON PARA DOMINARLO, DEJARLO EN POCISION Y EN CONDICIONES PARA JUGARLO INMEDIATAMENTE DESPUES DE UNA ACCION POSTERIOR CON TODAS LAS SUPERFICIES DE CONTACTO EFECTIVAMENTE EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOS CONTROL DEL BALON

GENERALES

-Uso de las distintas superficies del cuerpo

-Mantener el balón cerca de ti

-Coordinar el movimiento del pie con el de la pelota

-Colocar correctamente el pie y la pierna de apoyo

-Ejecutar correctamente los distintos gestos técnicos

-Ejecutar correctamente los distintos tipos de control

-Elegir la superficie adecuada

-Buscar el balón

-Recibir y controlar el balón en función de la jugada siguiente

-Control e interceptación de pases imprecisos

- Control con presencia de un contrario

ESPECIFICOS

-Dominio del control con el interior cuando el balón viene raso

-Dominio del control con el interior cuando el balón viene alto

-Dominio del control con el empeine

-Dominio del control con el pecho, cabeza y muslo

- Dominio del control orientado

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE NOS PERMITE EN EL FUTBOL ESTABLECER UNA RELACION CON LOS DEMAS COMPONENTES DEL EQUIPO MEDIANTE LA TRANSMISION EFECTIVA DEL BALON SIN QUE UNO U OTROS OPONENTES CORTEN LA TRAYECTORIA AL COMPAÑERO QUE LE FUE ENVIADO EN FASE DEFESIVA Y OFENSIVA

OBJETIVOS PASE

GENERALES

-Pase con la superficie adecuada

-Colocación correcta del pie de apoyo

-Buen movimiento de la pierna de golpeo

-Potencia en el pase

-Utilización de ambas piernas

-Precisión en los lanzamientos

-Golpeo en la zona adecuada al balón

-Capacidad para realizar pases en profundidad

-Elección del mejor pase en cada situación

-Saber jugar al primer toque

-Mantener la posesión del balón

- Pasar y desmarcarse

ESPECIFICOS

-Dominio del pase con el interior

- Dominio de los centros

- Dominio del pase con el empeine

- Dominio del pase templado

- Dominio de pases especiales (cabeza, pecho, muslo, etc)

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE A LOS JUGADORES AMORTIGUAR Y CONTROLAR EL BALON MEDIANTE DIFERENTES PARTES CORPORALES EN LAS ACCIONES DE JUEGO DEFENSIVAS Y OFENSIVAS.

OBJETIVOS RECEPCION

GENERALES

- Aplicar el elemento técnico de la recepción y las diferentes superficies de contacto utilizables para su práctica, así como la propuesta metodológica para su enseñanza. -Definir el concepto de recepción de acuerdo a lo estipulado por el fútbol asociación.

-Identificar las superficies de contacto que se utilizan para la práctica de la recepción.

-Demostrar la mecánica de ejecución de los diversos tipos de recepción.

- Orientar para la práctica las diferentes formaciones y variantes que se emplean en la enseñanza del elemento técnico de la recepción.

-Señalar los errores en la ejecución de este elemento técnico de la recepción durante las prácticas.

ESPECIFICOS

Demostrar la mecánica de ejecución de los diversos tipos de recepción.

- Orientar para la práctica las diferentes formaciones y variantes que se emplean en la enseñanza del elemento técnico de la recepción.

-Señalar los errores en la ejecución de este elemento técnico de la recepción durante las prácticas.

ES EL FUNDAMENTO TECNICO DEL FUTBOL QUE NOS PERMITE TRANSPORTAR EL BALON DE UN LUGAR A OTRO POR TODO EL TERRENO DE JUEGO, LA CONDUCCION DEL BALON DEBE SER LENTA O RAPIDA DE ACUERDO A LA POCISON DEL RIVAL QUE INTENTA QUITAR EL BALON Y DE ESTA MANERA SUPERARLO SIN ARRIESGAR LA POCESION DEL MISMO EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOS CONDUCCION

GENERALES

-Conducción con la superficie adecuada

-Distancia adecuada del balón durante la conducción

-Velocidad en la conducción sin perder el control

-Utilización de ambas piernas

-Visión periférica durante la conducción

-Buena protección del balón frente a un contrario

-Elección entre conducción o pase

- Conducción con oposición

ESPECIFICOS

-Conducción rectilínea

-Conducción curvilínea

- Conducción en zig - zag

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A LOS JUGADORES ACCIONES SORPRESAS Y ENGAÑO SOBRE EL ADVERSARIO BUSCANDO ELIMINAR LA MARCA DE FORMA EFECTIVA EN FASE OFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOS FINTA

GENERALES

Enseñar la finta como acción cooperadora.

Enseñar la finta como acción sorpresa y de engaño sobre el adversario.

Mentalizar al jugador que la finta se utiliza en la dos fases de juego defensivas y ofensivas.

Comprender que la finta es complemento a otros gestos tipos del juego.

Incidir en su correcto aprendizaje, programando cada sesión y buscando su variabilidad individual sin abandonar en pro de la acción combinada reducida/ colectiva.

Concientizar la importancia de la finta al balón como acción cooperativa.

ESPECIFICOS

Desarrollar procesos de enseñanza y aprendizaje en el aprendizaje de los diferentes tipos de finta: . Finta con la cabeza. Finta de tronco/cadera. Finta de cadera

OBJETIVOS FINTA

ESPECIFICOS

Desarrollar procesos de enseñanza y aprendizaje en el aprendizaje de los diferentes tipos de finta: 

. Finta de piernas/pies. . Finta con un pie de apoyo

. Finta de recepción

. Finta de control orientado

. Finta de golpeo

. Finta de pase

. Finta de interceptación

. Finta de despeje y que luego contacte con precisión al balón.

. Fintas de pase

. Fintas de regate/dribling

. Fintas de lanzamiento/tiro

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE AL JUGADOR SUPERAR AL RIVAL MEDIANTE UNA FINTA DE ACUERDO A LA POCISION DEL OPONENTE (ES) EN FORMA EFECTIVA BUSCANDO ELIMINAR ADVERSARIOS BUSCANDO LA OPCION DEL GOL. DE ACUERDO A LA SITUACION QUE SE PRESENTE EN EL JUEGO EN FASE OFENSIVA.

ES MUY IMPORTANTE PARA LA EFECTIVIDAD DE ESTE FUNDAMENTO QUE DESPUES DE LA ACCION SE REALICE DE FORMA EFECTIVA UN PASE, UN CENTRO, UN GOL.

OBJETIVOS REGATE/DRIBLING

GENERALES

-Ser capaz de engañar al contrario

-Dominar los diferentes gestos técnicos

-Ejecutar con máxima velocidad los gestos técnicos

-Saber elegir la dirección de salida

-Utilizar correctamente las fintas

-Utilizar correctamente los cambios de ritmo

- Conseguir desbordar al contrario

ESPECIFICOS(tipos de regate que se enseñan):

-Son muchos los tipos de regates que pueden enseñarse. En el Programa alto hemos escogido algunos y en algunos casos le hemos puesto el nombre del jugador profesional que más lo utiliza:

OBJETIVOS REGATE/DRIBLING

ESPECIFICOS(tipos de regate que se enseñan):

Son muchos los tipos de regates que pueden enseñarse. Hemos escogido algunos y en algunos casos le hemos puesto el nombre del jugador profesional que más lo utiliza:-Bicicleta

-Ronaldinho interior

-Beckembauer

-Ronaldihno exterior

-Romario

-Suker

-Ronaldo

-Pelé (interior- exterior)

- Elástica (Ronaldinho)

-Riquelme

-Rivelino

-Juninho

-Laudrup interior

-Zidane

-Ronaldo Autopase

-Gascoigne

-Cruyff

-Di Stefano

-Ronaldihno Sombrero

-Xavi (Giro con interior y exterior)

- Beckham

ES EL FUNDAMENTO TECNICO DE LOS JUGADORES PARA GOLPEAR EL BALON Y DE ESTA FORMA REMATAR O PASAR EL MISMO CON LA CABEZA DE FORMA EFECTIVA EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOS CABECEO

GENERALES

- Golpear con la superficie adecuada de la cabeza

- Coordinación del gesto de todo el cuerpo con la velocidad y la trayectoria del balón

- Atacar el balón

- Golpear al balón en la superficie adecuada

- Anticipación

- Buscar el balón

ESPECIFICOS

- Juego de cabeza ofensivo

-Juego de cabeza defensivo

-Despeje por encima de la portería

-Despeje hacia fuera del área

-Juego de cabeza sin salto

-Juego de cabeza con salto

-Golpeo frontal

-Golpeo lateral

-Prolongación

-Remate en Plancha

- Pase de cabeza

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE AL JUGADOR REMATAR A LA PORTERIA DE FORMA EFECTIVA CON LA OBTENCION DEL GOL CON O SIN OPONENTE EN FASE OFENSIVA.

ES DE ANOTAR QUE ESTE PUEDE SER CON PELOTA EN MOVIMIENTO O DETENIDA (TIRO LIBRE, TIRO DESDE EL PUNTO PENAL)

OBJETIVOS TIRO

GENERALES

-Golpear con la superficie del pie adecuada

-Colocar correctamente el pie de apoyo

-Realizar un buen movimiento de la pierna de golpeo

-Imprimir la fuerza adecuada al lanzamiento

-Dirigir el balón con precisión en los lanzamientos

-Utilizar las dos piernas en el tiro

- Golpear en la zona adecuada del balón

ESPECIFICOS

- Dominio del tiro con el empeine

-Dominio del tiro con el interior

-Dominio del tiro de volea frontal

-Dominio de la volea lateral

- Dominio de los lanzamientos a balón parado

FUNDAMENTOS COMPLEMENTARIOS DEL FUTBOL

FUNDAMENTOS GENERALES DEL ARQUERO EN EL FUTBOL

OBJETIVOS CONCEPTOS BASICOS

GENERALES

-Colocación

- Posición corporal básica (cómo deben poner el cuerpo) en una acción inmediata y en una posible intervención.

-Desplazamientos

-Estirada + caída + recuperación de la posición

- Estrategia a balón parado

ESPECIFICOS

OBJETIVOS BLOQUEO DEL BALON

GENERALES

-Atacar el balón (no esperarlo)

-Seguridad en las manos y en el blocaje

- Buena ejecución técnica coordinando la trayectoria y la velocidad del balón.

ESPECIFICOS

-Frontal y lateral

-Con agarre y con blocaje directo.

-Con estirada, sin estirada

-Con desplazamiento o sin desplazamiento

-Alto, medio, raso.

- Caída correcta

OBJETIVOS DESVIO DE BALONES

GENERALES

-Utiliza correctamente el desplazamiento lateral (si hay)

-Ataca siempre el balón (no lo espera)

-Batida hacia delante correcta.

-Posee sentido lateral del desvío (dirige el balón hacia un lado) con la palma recta.

-Demuestra una buena velocidad de reacción

-Coordina correctamente la llegada del balón con el salto

-Correcta acción de la caída.

- Recupera bien la posición

ESPECIFICOS

Con la mano:

-Raso

-Media altura

- Alto (con vuelo)

OBJETIVOS JUEGO AEREO

GENERALES

-TIENE ASPECTOS TÁCTICOS Y otros aspectos TÉCNICOS

ESPECIFICOS -Desplazamiento, anticipación- Salto – coordinación (protección correcta)- Seguridad en las manos- Perfección en el gesto- Colocación con respecto al balón- Lateralidad (uso de la derecha y de la izquierda)

OBJETIVOS 1 VS 1

GENERALES

-Colocación

-Posición (cerrar/ abrir ángulos)

-Estar preparado para la acción del gesto técnico

-Saber aguantar

-Saber cuándo atacar leyendo la posición corporal del que tiene el balón

-Técnica adecuada de posición corporal del 1 x 1.

-Valentía

-Decisión

- Correcta elección del gesto técnico.

ESPECIFICOS

-Distancia corta / media/ larga

- Dos contra uno

OBJETIVOS JUEGO 0FENSIVO

GENERALES

-Precisión

-Potencia

-Gesto técnico adecuado

-Coordinación mano – pie

-Superficie adecuada

-Trayectoria a,d,e,c

-Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, aéreo.

ESPECIFICOS

Objetivos específicos:-Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, aéreo.

OBJETIVOS VISION DEL JUEGO

GENERALES

-Conocer perfectamente el sistema de juego de su equipo

-Saber colocarse correctamente cuando ataca el equipo contrario

-Conocer y responder adecuadamente al ataque de su propio equipo

-Captar con facilidad los esquemas de ataque del equipo contrario

-Saber comunicar a sus compañeros lo que necesita en defensa y ataque

- Saber anticiparse a la jugada de los delanteros contrarios.

ESPECIFICOS

OBJETIVOS ENTRENAMIENTO MENTAL

GENERALES

-Saber dominar la tensión antes y durante el partido o entrenamiento

-Estar en todo momento concentrado en el juego

-Controlar el balón con seguridad y buena técnica

-Dominar perfectamente las técnicas de relajación y las aplica en situaciones diversas

- Actuar como auténtico líder en su zona de campo.

ESPECIFICOS

PROFESOROCTAVIO RIVERA

SDC INDEPORTES ANTIOQUIA