piotr nabielec - jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?
TRANSCRIPT
![Page 1: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/1.jpg)
Podwoić produktywność Piotrek Nabielec
![Page 2: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/2.jpg)
Po co tu jesteśmy?
![Page 3: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/3.jpg)
Nowa era
![Page 4: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/4.jpg)
Nowa era
![Page 5: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/5.jpg)
Układ limbiczny
![Page 6: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/6.jpg)
Jądra podstawne
Apetyt na wzorce
![Page 7: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/7.jpg)
Kora przedczołowa
ZAPAMIĘTYWANIE
ROZUMIENIE
PRZYWOŁYWANIE
BLOKOWANIE
DECYDOWANIE
![Page 8: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/8.jpg)
Poznajcie Krzyśka
Co zazwyczaj dzieje się o poranku?
![Page 9: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/9.jpg)
Priorytetyzacja
ZAPAMIĘTYWANIE
ROZUMIENIE
PRZYWOŁYWANIE
BLOKOWANIE
DECYDOWANIE
![Page 10: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/10.jpg)
Krzysiek ustala priorytety
• Patrzy w kalendarz
• Patrzy w zadania
• Ustala kluczowe punkty
– • • • • • • • • • • • • •
– Na dzień
– Na tydzień
• Co na to jego mózg?
• Robi z tego nawyk
![Page 11: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/11.jpg)
Krzysiek skoncentrowany
• Mail, IM, GaduGadu, facebook, SMS
![Page 12: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/12.jpg)
Rozproszenia
2.1 godziny dziennie
![Page 13: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/13.jpg)
Rozproszenia
Harvard MBA do ośmiolatka
![Page 14: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/14.jpg)
Rozproszenia
IQ spada o 10 punktów
![Page 15: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/15.jpg)
Blokada rozproszeń
Jak?
![Page 16: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/16.jpg)
Spotkania
Kultura bycia zajętym
![Page 17: Piotr Nabielec - Jak podwoić swoją produktywność w pracy w biurze?](https://reader031.vdocuments.mx/reader031/viewer/2022022202/587dc5971a28ab1b498b7015/html5/thumbnails/17.jpg)
Podwoić produktywność
• Priorytetyzacja / planowanie
• Przerwania
• Spotkania / bycie zajętym