phaùt haønh ngaøy thöù saùu entertainment the vietnam post … · 2020. 6. 25. · bạch...
TRANSCRIPT
10515 Harwin Dr., Suite 100-120, Houston, TX 77036 * Tel.: 713-777-4900, 713-777-2012, 713-777-8438, 713-777-VIET * Fax: 713-777-4848Website: thevietnampost.com * E-mail: [email protected]
Section C-3Phaùt Haønh Ngaøy Thöù Saùu
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostVOLUME 22 * ISSUE #VOLUME 40 * ISSUE #
Entertainment
1464June 26, 2020
THAM KHẢO MIỄN PHÍ
10333 Harwin Drive, Suite 600, Houston, TX 77036 (281) 702-8128LS. Sarah Huynh Ý-Nhi
LS Paul Savinov LS Jeeho Shin(Of Counsel)
Kenny Huynh Kristen JoyJohnny Truong
Cathy Khong Janice Reyes Linda Nguyen Lily Betancourt Maria Tago
KHOÂNG THAÉNGKHOÂNG TRAÛ TIEÀN
Không cần nói chuyện với bất cứ ai,chúng tôi sẽ giúp từ A-Z.
Điều tra bảo hiểm người lái bên kiaTiền bác sĩ
Kéo xe Mướn xe Sửa xe
TỔ HỢP LUẬT SƯ CHUYÊN VỀ TAI NẠN & THƯƠNG TÍCHTHE HUYNH LAW FIRM
PLLC.
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
HARRY DAO INSURANCE
BAÛO HIEÅM TOÁT, GIAÙ CAÛ NHEÏ NHAØNG
XE - NHAØ - THÖÔNG MAÏINHAÂN THOÏ - SÖÙC KHOÛE
Member of Presidents Council
INCOME TAX, GIAÁY TÔØ XE, GIAÛITICKET, DI TRUÙ, HOÄ CHIEÁU
ÑOÄC THAÂN COÂNG HAØMBILL OF SALE
281-933-83008300 W. SAM HOUSTON PKWY S. #122
HOUSTON, TX 77072
KHU CHÔÏ VIEÄT [email protected]
WWW.FARMERSAGENT.COM/HDAO
BAÛO HIEÅMJohn Milton Nguyeãn
11738 Wilcrest Dr.,Houston, TX 77099(281)495-3493
xin goïi ngay ñeå coù giaù toát nhaát chöa töøng coù cho baûo hieåm:* xe * nhaø * luït* thöông maïi
* söùc khoeû * nhaân thoï
Coù Giaù Thaät Toát Cho:
Tieäm AÊn, Vaên Phoøng, Hair,
Nail Salon, Shopping
Center, Tieäm Giaët UÛi, v.v.
Ñaïi Dieän Nhieàu HaõngNoåi Tieáng Nhaát Hoa Kyø
20 naêm kinh nghieäm, treân 10 nhaân vieân phuïc vuï quyù vò
Agency DirectorCHÆ VAØI PHUÙT ÑIEÄN THOAÏI
MAØ TIEÁT KIEÄM THAÄT NHIEÀU TIEÀN
CHO QUÙI VÒ.
Chuùng toâi chuyeân ñaûm traùch
moïi dòch vuï BAÛO HIEÅM:
THÖÔNG MAÏI - IRA - MUTUAL FUNDSSHAWN XUAÂN NGUYEÃN, LUTCF10039 Bissonnet, Suite 226
Houston, TX 77036 (713)988-0752
XE HÔI - NHAØ CÖÛA - NHAÂN THOÏ
SOUTHWEST11205 Bellaire BlvdHouston, TX 77072
281-575-7886
NORTHWEST13400 Vesterns Memorial
Houston, TX 77014281-537-5280
45 SOUTH GALVESTON10909 Scarsdale
Houston, TX 77089
HOBBY AIRPORT9820 Gulf FreewayHouston, TX 77034
Thai BananaThai BananaThai BananaChuối TháiChuối TháiChuối Thái
Yu ChoyCải NgọtCải NgọtCải Ngọt
Fresh JachfruitFresh JachfruitFresh JachfruitMít TươiMít TươiMít Tươi
Squid Ring (2lbs)Squid Ring (2lbs)Squid Ring (2lbs)Mực Chiên XùMực Chiên XùMực Chiên Xù
Fresh ArtichokeA-ti-sô
F O O D M A R K E T
Sand PearSand PearSand PearLê Nâu Đại Hàn (9eas)Lê Nâu Đại Hàn (9eas)Lê Nâu Đại Hàn (9eas)
Green OnionHành Lá
Logio SquidMực Tươi Lớn
Purple YamPurple YamPurple YamKhoai Lang Dương NgọcKhoai Lang Dương NgọcKhoai Lang Dương Ngọc
Frozen Rex SolefishFrozen Rex SolefishFrozen Rex SolefishCá Lưỡi TrâuCá Lưỡi TrâuCá Lưỡi Trâu
AvocadoBơ Tươi
Rice VermicelliRice VermicelliRice VermicelliBún Bò HuếBún Bò HuếBún Bò Huế
Baby Scallops (16oz)Baby Scallops (16oz)Baby Scallops (16oz)Sò ĐiệpSò ĐiệpSò Điệp
KabochaBí Rợ
Seafood Mix (14oz)Hải Sản Thập Cẩm
G7 Instant CoffeeCà Phê G7
Green PapayaGreen PapayaGreen PapayaĐu Đủ XanhĐu Đủ XanhĐu Đủ Xanh
Tung HoTung HoTung HoRau Tần ÔRau Tần ÔRau Tần Ô
15 Roasted Grains With YamNgũ Cốc Dinh Dưỡng
Golden DragonfruitGolden DragonfruitGolden DragonfruitThanh Long VàngThanh Long VàngThanh Long Vàng
Moutain YamMoutain YamMoutain YamCủ Hoài SơnCủ Hoài SơnCủ Hoài Sơn
Baby Octopus (12oz)Bạch Tuộc
Papaya & Carrot PickledDưa Món (28oz)
Roma TomatoCà Chua
Fresh Garlic (5lbs)Tỏi Tươi
Sea Bass CollarSea Bass CollarSea Bass CollarThịt Mang Cá TuyếtThịt Mang Cá TuyếtThịt Mang Cá Tuyết
Fresh Longan FloridaFresh Longan FloridaFresh Longan FloridaNhãn Tươi FLNhãn Tươi FLNhãn Tươi FL
Live Lobster (s)Live Lobster (s)Live Lobster (s)Tôm Hùm TươiTôm Hùm TươiTôm Hùm Tươi
SÖU TAÀM & TÌM HIEÅU
BAÙNH MÌ goàm:
THIM HING Kính môøi
THIM HING Sandwich10905 Bellaire BlvdHouston, TX 77036(phía sau Jack In The Box)
281-564-1692Giôø Môû Cöûa
- Thöù Hai - thöù Baûy: 5:00am - 6:30pm- Chuùa Nhaät: 6:00am - 6:00pm- Thöù Naêm: Ñoùng Cöûa
Ñaëc Bieät:* Boø Bía* Goûi Cuoán* Mì, Huû Tieáu Gaø* Mì Vòt Tieàm* Baùnh Mì, Huû Tieáu, Mì Boø Kho(Caø-Ri)* Buùn Boø Hueá* Côm Gaø Haûi Nam* Côm Bì Söôøn Chaû* Baùnh Boät Chieân* Mì Hoaønh Thaùnh* Baùnh Xeáp Nöôùc, Mì
* Jambon* Gioø Heo* Pateù* Gaø Ham* Xíu Maïi
* Thòt Nöôùng* Gaø Roâ-Ti* Chaû Luïa* Caù Moøi
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 2* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
116 Ñöôøng 19, Bình Trò Ñoâng B, Quaän Bình Taân, Saøi Goøn, Vieät Nam
Phoøng khaùm Nha Khoa ñaûm traùch moïi dòch vuï:
Baùc Só Phuï TraùchNguyeãn Thieân Vuõ
Ñoäi nguõ baùc só vaø nhaân vieân chuyeân nghieäp
Phoøng maïch môùi, saïch seõ, trang bò thieát bò toái taân,
chöõa theo kyõ thuaät hieän ñaïi nhaát. Duïng cuï khöû truøng theo ñuùng tieâu chuaån
quoác teá ñeå baûo veä söùc khoûe beänh nhaân.
Nha Khoa Toång Quaùt Nha Khoa Thaåm Myõ Nha Khoa Nhi Ñoàng
* Coù dòch vuï hoã trôï ñöa ñoùn khaùch MIEÃN PHÍ trong phaïm vi Saøi Goøn.
* Coù choã ôû cho quí khaùch ôû xa trong thôøi gian laøm raêng.0913747090 * 0942121022
Neáu baïn muoán coù moät haøm raêng ñeïp cuøng nuï cöôøi xinh vôùi giaù caû phaûi chaêng,haõy ñeán vôùi:
Kinh nghieäm - Taän Taâm - Nheï Nhaøng - Kyõ Löôõng
Ñaëc Bieät Chuyeân Veà:
* Implant* Phaãu thuaät nöôùu
* Laøm Raêng Söù* Nieàng Raêng
* Veneer* Taåy Traéng Raêng
Wrigley - ông trùm đế chế kẹo cao su
William Wrigley Jr. là ông trùm của một trong những công ty sản xuất
kẹo cao su lớn nhất thế giới với các nhãn hiệu như Orbit, Extra, Juicy Fruit và đặc biệt là “2 lá bạc hà” Doublemint.
Chặng đường xây dựng “đế chế” kẹo cao su của người đàn ông kỳ tài dám nghĩ dám làm thực sự khiến thế hệ sau phải ngưỡng mộ.
Sinh năm 1861 tại Philadelphia (Mỹ) trong một gia đình chuyên buôn bán, sản xuất xà phòng, có thể nói dòng máu kinh doanh đã chảy trong huyết quản của Wrigley ngay từ nhỏ.
Khi còn đi học, Wrigley đã nổi tiếng ngỗ nghịch, hay chơi khăm. Năm 11 tuổi, Wrigley cùng bạn bỏ nhà và đến New York trở thành trẻ lang thang.
Sau một thời gian vạ vật trên đường phố, Wrigley quay về nhà nhưng không lâu sau đó bị đuổi học.
Cha của Wrigley quyết định rèn giũa con trai bằng cách đưa con đến làm việc tại nhà máy xà phòng của gia đình.
Nhưng cậu bé Wrigley không hề muốn đảm nhận việc lao động chân tay nặng nhọc 10 tiếng/ngày do vậy đến năm 13 tuổi cậu đã đi rao bán xà phòng cho cha.
Lăn lộn trên thương trường từ sớm, Wrigley tích lũy rất nhiều kinh nghiệm về quảng cáo, chào mời sản phẩm. Đến năm 1891, ở độ tuổi 30, Wrigley quyết định tự thành lập công ty có tên Wrigley.
Ban đầu Wrigley không “kết duyên” ngay với kẹo cao su mà chỉ tập trung bán xà phòng. Với sự nhanh nhạy đi trước thời đại, Wrigley nảy ra sáng kiến bổ sung thêm các phần quà nhỏ như ô và bột nở khi khách hàng mua xà phòng.
Do kỹ thuật nướng bánh trong thời
gian đó đã thay đổi nên không ngạc nhiên khi doanh thu “thăng hoa” nhờ phần quà đi kèm là bột nở.
Wrigley ngay lập tức nhận ra “nhân vật chính” và chuyển từ xà phòng sang kinh doanh bột nở.
Ở thời điểm này, bột nở được bán tặng kèm kẹo cao su miễn phí. Và lịch sử lại lặp lại, lần này, kẹo cao su lại hút người tiêu dùng hơn.
Vẫn với sự khôn ngoan thường lệ, Wrigley liền “bỏ rơi” bột nở để đến với kẹo cao su và kết quả sau này cho thấy đây là lựa chọn hoàn toàn sáng suốt.
Từ năm 1892, kẹo cao su của công ty Wrigley ra đời. Ban đầu sản phẩm kẹo cao su mà Wrigley chào hàng được một công ty có tên Zeno sản xuất.
Wrigley gợi ý Zeno sử dụng chicle (chiết xuất từ nhựa cây hồng xiêm) để sản xuất kẹo cao su thay cho paraffin. Sau đó, Wrigley tập trung cải tiến để kẹo cao su thu hút giới trẻ hơn và khởi động “chiến dịch” với kẹo cao su Vassar và Lotta.
Đến năm 1893, Juicy Fruit - một loại kẹo cao su vị ngọt, hương trái cây - được “trình làng” và đến nay vẫn nổi tiếng. Một vài tháng sau, Wrigley cho ra mắt kẹo cao su hương bạc hà Spearmint. Loại kẹo này đều được bán theo phong gồm 5 thanh.
Từ thời điểm đó, Wrigley dành 187 ngày đi dọc ngang đất nước quảng bá cho “các con cưng”. Ông vẫn tiếp tục “chiêu”
đồ tặng kèm khá phong phú từ đèn cho tới cân, dao bỏ túi...
Nhận ra khách hàng thường mua kẹo cao su theo cảm hứng, Wrigley đề nghị người bán lẻ bày kệ đựng kẹo cao su ở quầy thanh toán.
Như vậy, trong lúc đợi tính tiền, khách hàng có thể vô tình nhìn thấy hộp kẹo cao su và muốn mua thêm. Sau khi doanh thu của Juicy Fruit và Spearmint tăng, Wrigley quyết định từ bỏ Vassar và Lotta.
Năm 1907, khi khủng hoảng kinh tế xảy ra tại Mỹ, người tiêu dùng tiết kiệm hơn và e dè với những mặt hàng họ cho là không cần thiết, do vậy doanh thu của các nhà sản xuất kẹo cao su giảm dần.
Họ phải thu hẹp sản xuất. Chi phí đầu tư cho quảng cáo cũng giảm. Công ty Wrigley cùng các đối thủ đều chịu ảnh hưởng và ở bên bờ vực phá sản. Wrigley khi đó đã đánh cược tiền tiết kiệm cá nhân vào công ty. Ông thế chấp tài sản và chi 250.000 USD (tương đương 6,2 triệu USD ngày nay) cho quảng cáo.
Đây là bệ phóng để công ty Wrigley nổi tiếng toàn nước Mỹ. Trong khi doanh số của các đối thủ “loạng choạng” thì chỉ riêng kẹo cao su Spearmint đã giúp Wrigley bỏ túi hơn 1 triệu USD/năm sau khoản đầu tư quảng cáo đầy mạo hiểm.
Tổng doanh thu của công ty Wrigley đã tăng từ 170.000 USD lên 3 triệu USD (tương đương 75 triệu USD hiện nay).
Dù vậy, Wrigley không ngủ quên trên chiến thắng. Ông đã bỏ tiền mua công ty Zeno vào năm 1911. Năm 1912, Wrigley thành lập nhà máy kẹo cao su tại nước láng giềng Canada.
Năm 1915, ông đưa kẹo cao su Wrigley “xuyên biển” tới Australia, và năm 1927 là đến Anh. Năm 1914, Wrigley cho ra mắt sản phẩm mới Doublemint. Năm 1919, công ty Wrigley niêm yết trên
sàn chứng khoán tại Phố Wall.
Wrigley tiếp tục duy trì tài năng xuất chúng trong quảng cáo. Ông đã gửi 4 thanh kẹo cao su miễn phí tới các địa chỉ có trong danh bạ điện thoại Mỹ vào thời đó.
Sau này, Wrigley thực hiện thêm một chiến lược tương tự bằng cách gửi 2 thanh kẹo cao su cho mọi đứa trẻ vào sinh nhật tuổi thứ hai. Tổng cộng, Wrigley đã gửi kẹo cao su miễn phí tới 1,5 triệu địa chỉ trong năm 1915 và 7 triệu nhà trong năm 1919.
Với doanh thu lớn, Wrigley liền đầu tư vào các lĩnh vực khác như bất động sản và thể thao. Ông mua hầu hết đảo Catalina ở California với giá 3 triệu USD rồi xây khu nghỉ dưỡng.
Năm 1916 ông mua cổ phần của câu lạc bộ bóng chày Chicago Cubs. Năm 1926, sân vận động của Chicago Cubs được xây dựng, sau này được đổi tên thành Wrigley Field.
Năm 1925, Wrigley chuyển giao vị trí tổng giám đốc cho con trai Philip Knight Wrigley và giữ chức chủ tịch hội đồng quản trị. Ngày 26/1/1932, William Wrigley Jr. trút hơi thở cuối cùng. ■
J a c k L o n d o n v à những tác phẩm để đời
Văn hào Jack London, tác giả của những tác phẩm nổi tiếng thế giới như Gót
sắt (Iron Heel), Tiếng gọi nơi hoang dã (The Call of the Wild), Tình yêu cuộc sống (Love of life)... được coi là một trong những đại biểu xuất sắc nhất của nền văn học tiến bộ Mỹ.
Mặt nổi bật trong sự nghiệp sáng tác của ông là vốn sống thực tế và những bi kịch của cuộc sống. Cho đến nay, Jack London vẫn là một trong những tác giả được bạn đọc khắp hành tinh ưa thích nhất.
Jack London tên thật là John Griffith London, sinh ngày 12/1/1876 tại
SÖU TAÀM & TÌM HIEÅU
NEW
610-1904/1472(6m)
Caàn Thôï Bodyman
Body Shop caàn thôï bodyman, sôn xe, söûa xe, chaø xe, röûa xe... Caàn ngöôøi khoeû manh, chaêm chæ, chòu khoù. Khoâng caàn kinh nghieäm. Neáu khoâng xin mieãn goïi. Laøm thöù Hai - thöù Baûy.
Khu SW / 59 / Sugar Land
Xin lieân laïc:
Tina: 832-545-9320 * Vuõ: 713-480-5799
NEW
824-1922/1490(1y)
Experienced Bodyman Painter
Body Shop caàn thôï bodyman, thôï sôn xe (coù kinh
nghieäm), thôï maùy, chaø xe, röûa xe... Caàn ngöôøi khoeû
maïnh, chaêm chæ, chòu khoù (neáu khoâng xin mieãn goïi).
Khoâng caàn kinh nghieäm. Laøm töù thöù Hai - thöù Baûy.
Khu 45 S/ Bwy 8
Xin lieân laïc:
Vuõ: 713-480-5799 * Tina: 832-545-9320
NEW
955-Long Term
Tuyeån Nhaân Vieân
Chôï tuyeån nhaân vieân chaát haøng leân keä laøm part-time hoaëc full-time. Laøm full-time caàn coù khaû naêng giöõ kho ngaên naép, coù kyû naêng kieåm tra vaø baùo caùo soá lieäu trong kho.
Chôï Myõ Hoa
Xin lieân laïc: Anh Quyù
832-308-0166
NEW
965-1895/1463
Caàn Thôï May
Seeking experienced sewing contractors/ Part time/ Work from home / MUST have own straight stitch industrial machine. All materials
provided expect thread. PAY BY PIECE. DEADLINES MUST BE
MET.
Caàn thôï may coù kinh nghieäm may khaåu trang. Nhaän haøng vaø gia coâng
taïi nhaø. TRAÛ THEO THAØNH PHAÅM. PHAÛI GIAO HAØNG ÑUÙNG
HAÏN.
Khu Willowbrook
Please email: [email protected]
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 3* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
San Francisco trong một khu phố nghèo. Tuổi thơ của ông đã phải nếm trải đủ vị cay đắng của cuộc sống.
Năm 1895, ông học trường Đại học Oakland. Đời sống sinh viên quá khó khăn nên ông phải vừa học, vừa làm gác cổng để kiếm tiền.
Jack London đã bộc lộ năng khiếu văn học rất sớm. Từ thời sinh viên, ông đã có một số truyện ngắn về đề tài những người lang thang kiếm sống.
Năm 1896, do mong muốn làm giàu nhanh chóng, Jack London đã theo chân những người tìm vàng đến vùng Krondike thuộc Canada.
Tại đây, Jack London trải qua nhiều buổi tối ngồi thu mình trong góc chòi, nghe những kẻ tha phương kể lại câu chuyện về đói ăn, mất của, bão tuyết và về những con chó trung thành.
Tất cả những mẩu chuyện này đã ám ảnh Jack London, để rồi sau này, ông đã cho ra đời nhiều tác phẩm để đời như: “Đứa con của chó sói” (viết năm 1902), “Răng nanh trắng” (năm 1906), “Ánh sáng ban ngày cháy đỏ” (năm 1910) và đặc biệt là tác phẩm “Tiếng gọi nơi hoang dã”, khiến thế giới phải ca tụng khi được xuất bản lần đầu vào năm 1903.
Trong vòng 24 giờ sau khi xuất bản, những ấn bản đầu tiên đã được bán hết. Cho đến nay, "Tiếng gọi nơi hoang dã" vẫn là ấn phẩm cuốn hút bạn đọc trên toàn thế giới.
Nhà phê bình xã hội học nổi tiếng H.L. Mencken đã nhận xét rằng: “Không có bất cứ nhà văn nào cùng thời với Jack London có thể viết hay hơn những gì mà ông đã viết trong Tiếng gọi nơi hoang dã. Tác phẩm quả thật đã chứa đựng tất cả những yếu tố của trí tưởng tượng phi thường nhất”.
Có lẽ hiếm một nhà văn nào hiểu sâu xa về loài vật, nhất là về loài chó như Jack London. Đó là hành trình của con chó Bấc từ phương Nam nắng ấm, được nuôi dạy rất sung sướng trải qua cuộc hành trình về phương Bắc, giá lạnh, và gia nhập vào cuộc sống khác hoàn toàn.
Nhiều nhà nghiên cứu đã nói đến các tác phẩm này như một bản giao hưởng giữa cái hoang dã, giữa cái bản năng với văn minh đô thị.
Mọi quan sát, mọi cuộc hành trình được miêu tả rất sinh động. Từ một con chó rất ngoan ngoãn, cuối cùng bản năng của nó thức dậy.
Năm 1907, Jack London cho ra đời cuốn tiểu thuyết “Gót sắt”. Đây là cuốn tiểu thuyết đầu tiên của nền văn học Mỹ đề cập đến cuộc cách mạng xã hội chủ nghĩa ở nước Mỹ.
“Gót sắt” là sự thống trị của chủ nghĩa tư bản. Cuốn tiểu thuyết không tưởng này thể hiện những tư tưởng ước mơ xã hội của Jack London về cuộc khởi nghĩa của quần chúng nhằm đập tan gót sắt.
Jack London đã trở thành một trong những nhà văn hiện thực lớn của Mỹ thế kỷ XIX. Thông qua tác phẩm, ông đã lên án xã hội tư bản, ca ngợi người lao động, phản ánh cuộc đấu tranh quyết liệt giữa giai cấp vô sản và tư bản, giữa con người và thiên nhiên.
Jack London là nhà văn hiện thực lớn của Mỹ, bên cạnh Mark Twain, O'Henry, hoặc E.A. Poe. Ông được các nhà nghiên cứu coi như một nhà văn nhân đạo, ông hay đề cập đến những triết lý, đặt giữa sự cao thượng và sự thấp hèn, làm cho nhân cách con người bộc lộ trong những xung đột rất gay gắt.
Jack London muốn đề cao triết lý sống bởi vì trong giai đoạn cuối thế kỷ 19 và đầu 20, ông đã tiếp xúc rất nhiều học thuyết như học thuyết của Darwin, học thuyết của Marx, bản thân cuộc đời ông cũng là cuộc phiêu lưu lớn.
Năm 1908, Jack London cho ra đời cuốn “Martin Eden” có giá trị hiện thực ở Mỹ hồi đầu thế kỷ XX. Truyện phản ánh về “giấc mơ Mỹ” - đi từ nghèo hèn lên đài danh vọng, đồng thời cho thấy những căng thẳng nội tâm của Martin Eden, khi là người của tầng lớp trên nhưng chối bỏ các giá trị vật chất của tầng lớp quý tộc.
“Văn phòng ám sát” là tác phẩm cuối cùng trong sự nghiệp văn học của Jack London nhưng ông đã không sống được cho đến ngày hoàn thành tác phẩm.
Ông đã mãi ra đi vào ngày 22/11/1916 khi mới 40 tuổi. Nhà văn Robert Fish đã dựa trên các ghi chú chi tiết của ông để viết nốt phần kết của câu chuyện.
47 năm sau ngày ông mất, tác phẩm được ra mắt độc giả Mỹ. Không lâu sau đó, tác phẩm đã được dựng thành phim và
nhận được sự tán thưởng nhiệt liệt của khán giả khắp nơi trên thế giới.
Thời gian cầm bút của Jack London ngắn ngủi, chỉ vẻn vẹn 16 năm, nhưng với sức làm việc phi thường, ông đã cho ra đời 19 cuốn tiểu thuyết, 18 cuốn bình luận và truyện ngắn, cùng rất nhiều cuốn sách liên quan đến tự thuật và xã hội học.
Ông là nhà văn Mỹ được quần chúng công nhân trong và ngoài nước yêu chuộng, có ảnh hưởng lớn đến các nhà văn tiến bộ sau đó.
Cho đến nay, các tác phẩm văn học của Jack London vẫn được dịch ra nhiều thứ tiếng, thậm chí trong đó có rất nhiều tác phẩm đã được dựng thành phim. Điều đó cho thấy, tên tuổi Jack London vẫn sống mãi cùng thời gian. ■
Sụp đổ triều đại vì hôn nhân cận huyết
Một vương triều từng cai trị vùng đất rộng lớn ở châu Âu, gồm Tây Ban
Nha, trong suốt gần 200 năm đã bị diệt vong do hoàng đế cuối cùng không có con nối dõi vì truyền thống hôn nhân cùng dòng tộc.
Dòng họ Habsburg từng cai trị Áo hơn 6 thế kỷ. Sau đó, thông qua các cuộc hôn nhân với các hoàng gia khác, họ tiếp tục trị vì Bohemia, Hungary và Tây Ban Nha.
Charles Đệ nhị là vị vua cuối cùng của triều đại Habsburg. Ông là người thấp bé và ốm yếu. Ngoài các bệnh đường ruột, vị hoàng đế này còn mắc chứng đái ra máu và vô sinh.
Mãi tới lúc lên 4 tuổi ông mới biết nói và 8 tuổi mới biết đi. Khi Charles Đệ nhị qua đời năm 1700 ở tuổi 39, triều đại Habsburg cũng sụp đổ theo.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, truyền thống lấy người trong họ tộc của những vị vua mang họ Habsburg khiến Charles Đệ nhị không có khả năng sinh con và dễ mắc bệnh tật.
Trước đó, Philip Đệ nhất là người sáng lập vương triều Habsburg năm 1516
khi ông kết hôn với con gái của Ferdinand và Elizabeth - những người cai trị Tây Ban Nha.
Do không muốn quyền lực rơi vào tay dòng họ khác, triều đại Habsburg quy định rằng các thành viên hoàng gia chỉ được kết hôn với người trong họ.
Trong số 16 đời vua của vương triều này, 9 vị đã kết hôn với phụ nữ trong dòng tộc - trong đó có hai đám cưới giữa bác và cháu, một hôn lễ giữa anh em họ.
Nhiều nhà khoa học khẳng định, việc các vị vua Habsburg kết hôn với họ hàng gần đã để lại hậu quả ghê gớm. Người nối dõi cuối cùng của họ, vua Charles Đệ nhị có thể trạng ốm yếu. Ông kết hôn hai lần song không thể có con và chết vì bệnh tật.
Để chứng minh nhận định trên, các chuyên gia của Đại học Santiago de Compostela (Tây Ban Nha) nghiên cứu cây phả hệ của Charles Đệ nhị và gần 3.000 người họ hàng của ông.
Nếu hai người có quan hệ huyết thống kết hôn với nhau, con của họ sẽ có xác suất sở hữu hai gene giống hệt tại một nhiễm sắc thể (một gene lấy từ cha và gene kia thừa hưởng từ mẹ) rất cao.
Nhóm nghiên cứu nhận thấy xác suất sở hữu hai gene giống hệt nhau trên một nhiễm sắc thể của dòng họ Habsburg tăng rất nhanh qua từng thế hệ, từ 0,025 đối với Philip Đệ nhất tới 0,254 với Charles Đệ nhị.
Xác suất của Charles Đệ nhị thường xuất hiện ở những cuộc hôn nhân loạn luân (cha mẹ với con cái hoặc anh ruột với em gái).
Charles Đệ nhị là con của vua Philip Đệ tứ và Mariana - cháu gái của ông và cũng là công chúa Áo. Cha của Philip Đệ tứ là Philip Đệ tam cũng là kết quả của một cuộc hôn nhân giữa bác và cháu ruột.
Như vậy, việc giao phối cận huyết giữa cha mẹ của Charles Đệ nhị và truyền thống lấy người trong họ tộc của các đời vua trước đóng vai trò quan trọng đối với sự diệt vong của triều đại Habsburg.
Kết luận này được củng cố bởi một thực tế là tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh của dòng họ Habsburg rất cao. Chỉ có khoảng 60% số trẻ sống qua một năm và một nửa trẻ chết trước khi được 10 tuổi. Trong khi đó thì tỷ lệ sống sót trung bình của trẻ em Tây Ban Nha vào thời gian đó là 80%.
Sau khi Charles đệ nhị qua đời, triều đại Bourbon tại Pháp đã nắm quyền cai trị Tây Ban Nha... ■
NEW
990-1905/1473
Nhaø Haøng Caàn Ngöôøi
Tieäm Bida caàn phuï beáp coù kinh nghieäm laøm Full time hay Part time.
Southwest
Xin lieân laïc: 281-871-9741
NEW
Long Term
Tuyeån Nhaân Vieân
Chôï Vieät Hoa caàn tuyeån: thaâu ngaân, thòt, caù. Öu tieân cho
ngöôøi coù kinh nghieäm vaø thoâng thaïo Anh - Hoa - Vieät.
Chôï Vieät Hoa
Xin lieân laïc: 832-448-8828
NEW
994-1906/1474
Vaên Phoøng Caàn Ngöôøi
Vaên phoøng nha só trong khu Bellaire/ Hong Kong 4 caàn tuyeån nhaân vieân laøm vieäc FT/ PT, licensed dental assistant, front desk.
Bellaire / HK 4
Xin lieân laïc: Chi 713-517-7077
NEW
797-1919/1487(1y)
Caàn Thôï Nails
Tieäm ñoùng cöûa Chuû Nhaät. Coù choã ôû laïi cho thôï ôû
xa. Choã laøm thoaûi maùi, vui veû, hoaø ñoàng. Caàn
thôï boät/ dip Nails, eyelashes, waxing, chaân tay
nöôùc. Baûo ñaûm löông $800 - $1,000.
Vuøng 45 North
Xin lieân laïc:
832-289-0032 * 713-576-9458
NEW
611-1905/1473(6m)
Caàn Gaáp Nhieàu Thôï Nails
Tieäm lôùn ôû Lubbock, TX (caùch Houston 7h laùi xe). Khu traéng, sang troïng, tip cao. Income töø $1,500 - 3,000/tuaàn. Coù choã ôû cho thôï ôû xa. Goïi ñi laøm ngay.
Lubbock -TX
Xin lieân laïc: Bình 806-787-7997
NEW
759-1916/1484(1y)
Caàn Thôï Nails Nöõ
Tieäm Nail lôùn caàn thôï boät & chaân tay nöôùc.
Tieäm caùch chôï Vieät Hoa, HK 4 - 15 phuùt, laøng
Thaùi Xuaân 20 phuùt. Khu sang troïng, good tip,
good income. Caàn laøm ngaøy Chuû Nhaät.
Caùch Chôï Vieät Hoa 15’
Xin lieân laïc: 832-434-9996
CHUYEÄN LAÏ BOÁN PHÖÔNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 4* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
NEW
975-1901/1469
Caàn Thôï Toùc/Nails/Facial
Caàn thôï Toùc/ Nail/ Facial treû, coù kinh nghieäm laøm Full time. Bao löông $800/tuaàn, hôn aên chia. Tieäm laøm Full serivce. Môû cöûa töø 9:30 am - 7:30 pm. Ñoùng cöûa Chuû Nhaät.
New! New! New!
Xin lieân laïc: 832-712-5769
Caàn Thôï Nails / Now Hiring Nail Techs
Now hiring Full time & Part time Nail Technicians. Seeking friendly and energetic techs with great customer service skills. Flexible hours and great pay.
Call / Text:
Please email your resume to: [email protected]
Cindy: 832-788-8288 Amy: 832-228-6965
982-1903/1471
ỉ mát với gia Đi ngh
đình, bé gái 4 tuổi mất tích
13 năm không về
Vụ án bé gái người Anh tên
Madeleine McCann biến
mất bí ẩn ở Bồ Đào Nha
13 năm trước dường như đang đứng trước
bước ngoặt mới sau những thông tin mới
nhất của cảnh sát Đức.
Cảnh sát Đức hôm 4-6 nói họ giả
định là bé Madeleine đã thiệt mạng và 1
người đàn ông Đức 43 tuổi đang bị điều tra
vì nghi vấn sát hại bé gái này.
Tối ngày 3-5-2007, Madeleine bất
ngờ biến mất trong một căn hộ tại Bồ Đào
Nha khi sắp mừng sinh nhật thứ 4. Vào thời
điểm đó, bé đang đi nghỉ cùng gia đình tại
ngôi làng ven biển Praia da Luv ở vùng
Algarve.
Nghi phạm - được truyền thông
Đức gọi là Christian B (Christian
Brueckner, theo truyền thông Anh) - cũng
được cho là thường xuyên sống ở Algarve
trong giai đoạn 1995-2007.
Đáng chú ý, công dân người Đức
43 tuổi này đã ở Praia da Luz vào thời điểm
gia đình McCann đi nghỉ và nhận một cuộc
gọi kéo dài từ 19 giờ 32 phút đến 20 giờ 02
phút hôm 3-5-2007. Madeleine được cho
là mất tích trong thời gian từ 21 giờ 10 phút
và 22 giờ tối hôm đó.
Cảnh sát đã công bố chi tiết số điện
thoại của nghi phạm chính và số điện thoại
của người gọi đến, đồng thời kêu gọi công
chúng cung cấp thông tin.
Ông Gerry McCann và vợ tại một
cuộc họp báo năm 2012, cầm bức ảnh do
máy tính tạo ra về diện mạo tiềm tàng của
con gái mình, bé Madeleine, vào thời điểm
đó
Truyền thông Bồ Đào Nha sau đó
cho biết người nói chuyện qua điện thoại
với Brueckner là Diogo Silva. Cảnh sát
Anh hiện liên lạc với đồng nghiệp ở Bồ
Đào Nha để tìm và thẩm vấn Silva. Mục
đích là tìm hiểu xem liệu Silva có biết gì về
chuyện đi lại của Brueckner vào đêm bé
Madeleine biến mất hay không.
Theo tờ Daily Mail, Brueckner vào
ngày 3-5-2017 được cho là đã nói với một
người bạn rằng mình “biết mọi chuyện” về
những gì xảy ra với bé Madeleine. Khi đó,
hai người này đang ở trong một quán bar ở
Đức và xem một bản tin trên truyền hình về
vụ biến mất bí ẩn này nhân dịp 10 năm
ngày nó xảy ra.
Hồ sơ phạm tội của y có nhiều tội
danh khác nhau, trong đó có trộm cắp trong
khách sạn, buôn bán ma túy, lạm dụng tình
dục trẻ em, cưỡng hiếp...
Y bị bắt ở TP Milan - Ý vào cuối
năm 2018 sau khi bị truy nã vì vụ cưỡng
hiếp một du khách khách 72 tuổi người Mỹ
ở Praia da Luz. Tên này sau đó bị đưa về
Đức và bị kết án 7 năm tù vì tội cưỡng hiếp
hồi tháng 12-2019 nhưng đang kháng án.
Một tháng trước đó, y bị kết tội bán ma túy
tại khu nghỉ mát Sylt tại Đức và lãnh án 21
tháng tù.
Cảnh sát Anh cho biết đã nhận
được gần 400 cuộc gọi, email kể từ khi đưa
ra lời kêu gọi công chúng cung cấp thông
tin hôm 3-6. Họ cho biết vẫn điều tra vụ bé
McCann như một vụ mất tích do không có
bằng chứng xác thực về việc bé còn sống
hay không.
Cảnh sát đã công bố hình ảnh 2
chiếc xe và 1 ngôi nhà ở Bồ Đào Nha được
cho là có liên hệ đến nghi phạm. Một ngày
sau khi Madeleine biến mất, tên này đã
sang tên chủ sở hữu 1 trong 2 chiếc xe nói
trên cho một người khác.
Vụ án gây chấn động dư luận này
đã dẫn đến một cuộc điều tra quy mô, tốn
kém ở châu Âu.
Trong tuyên bố mới nhất, gia đình
nhà McCann đã hoan nghênh nỗ lực mới
nhất của cảnh sát Anh, Đức và Bồ Đào Nha
trong việc tìm kiếm Madeleine, đồng thời
bày tỏ hy vọng bé vẫn còn sống.
Cảnh sát cho biết Brueckner thuộc
số 600 người bị nhân viên điều tra ở Anh để
mắt tới lúc đầu nhưng không bị xem là nghi
phạm.
Theo truyền thông Đức hôm 5-6,
các công tố viên đang điều tra xem liệu
Brueckner có liên quan gì đến vụ bé gái
Igna Gehricke, 5 tuổi, mất tích tại thị trấn
Schoenebeck ở bang Saxony-Anhalt hôm
2-5-2015 hay không.
Igna cũng biến mất không để lại
dấu vết khi cùng gia đình vào rừng.
Brueckner được cho là có một bất động sản
tại thị trấn Neuwegersleben, cách nơi bé
Igna mất tích khoảng 72 km. Y cũng cũng
có mặt tại khu vực trên vào thời điểm bé
Igna mất tích.
Hai vụ việc của Igna và Madeleine
xảy ra cách nhau gần 8 năm và có những
điểm tương đồng đáng kinh ngạc: Nạn
nhân vẫn chưa được tìm thấy và không
nghi phạm nào bị buộc tội bất chấp nỗ lực
điều tra của cảnh sát.
Vụ mất tích của Igna thường được
gọi là “vụ Madeleine McCann của Đức. ■
Mất con trai sau khi
sinh 4 con gái, người mẹ
bắt đầu che đi gương mặt
mình trong 22 n ến ăm, đ
con cái cũng không biết lý
do
Sau khi chịu cú sốc mất con
trai, người phụ nữ này đã
chọn sống gắn bó với chiếc
khẩu trang trên mặt.
Nhờ sự giúp đỡ của một cụ bà trong
làng, phóng viên của chương trình “I wan
to know about the world” của đài SBS đã
tìm được đến căn nhà của một người phụ
nữ đeo khẩu trang. Tại đây, họ được nghe
câu chuyện của một người mẹ đã phải
chung sống với chiếc khẩu trang trong suốt
22 năm trời, từ năm bà 38 tuổi, bởi vì bà
quá xấu hổ với diện mạo hiện tại.
Được biết, câu chuyện này đã được
lên sóng hồi ngày 16/4/2009 nhưng gần
đây lại được dân mạng trên các diễn đàn
nhắc đến, theo Insight đưa tin.
Trong lúc trò chuyện với phóng
viên, người phụ nữ đã đem những album
ảnh lấy từ tủ quần áo ra cho đối phương
xem, trong đó là một cô gái trẻ và khỏe
mạnh. Đó là hình ảnh thời trẻ của bà, trước
khi bà trọn đời không thể cởi bỏ khẩu trang
trên mặt.
Năm 18 tuổi, người phụ nữ này đi
lấy chồng và hạ sinh 4 người con gái, khó
khăn lắm, bà mới mang thai được được một
đứa con trai. Bởi vì gia đình nhà chồng của
người phụ nữ rất thích cháu trai nên thường
thúc giục bà để ra bé trai và họ đặt rất nhiều
hy vọng vào lần mang thai thứ 5 của bà.
Thế nhưng, người phụ nữ mang
thai 9 tháng trời nhưng mãi không thấy đau
đẻ đã đến bệnh viện để kiểm tra. Tại đây, bà
nhận tin sét đánh là đứa trẻ đã chết lưu
trong bụng mẹ mà không rõ nguyên nhân.
Trước cú sốc quá lớn ấy, người phụ
nữ đột ngột mất đi khả năng nói chuyện và
dần dần bà chọn mang khẩu trang suốt. Cả
ngày, người phụ nữ này chỉ có 2 lần cởi
khẩu trang ra và chạm vào gương mặt của
mình là lúc bà rửa mặt. Sau khi vệ sinh mặt,
bà lại tiếp tục mang khẩu trang, cứ thế
trong suốt 22 năm.
Mỗi tuần, các con gái đến thăm mẹ
một lần nhưng họ không bao giờ được
dùng bữa cùng bà. Đây là lựa chọn của
người phụ nữ, không cho các con nhìn thấy
gương mặt của mình. Thậm chí, trong
những bức ảnh cưới của con gái, người ta
cũng không thể tìm thấy bóng dáng của
người phụ nữ, bởi vì bà quá xấu hổ nên nhờ
các em đi hộ.
Có vẻ như trong quá trình ghi hình,
người phụ nữ đã dần chịu mở lòng mình ra.
Lúc này, bà lấy hết dũng khí, tự tay cởi
chiếc khẩu trang và công khai diện mạo
của mình. Thì ra dưới lớp khẩu trang là một
người phụ nữ đã bị rụng gần hết răng, chỉ
còn lại nướu. Bởi vì ngoại hình thay đổi
quá đột ngột nên người phụ nữ này phải
chấp nhận từ bỏ nhiều thứ trong cuộc sống
của mình.
Tại bệnh viện, các bác sĩ tin rằng
người phụ nữ này đã chịu cú sốc quá lớn
sau khi mất đi con trai trong bụng nên đã
khiến cơ thể bà thay đổi. May mắn là các
bác sĩ nói bà có thể phần nào lấy lại diện
mạo nếu như tiếp nhận điều trị. Sau một
thời gian, người phụ nữ này đã có thể tự tin
mỉm cười và cho biết trong tương lai, bà sẽ
cố gắng tiếp tục điều trị.■
Chú chó chờ 3 tháng
ở viện không biết chủ đã
mất vì Covid-19
Con chó ở Vũ Hán không
chịu rời khỏi bệnh viện
nơi chủ nhân của nó được
đưa tới điều trị và qua đời vì Covid-19 từ
đầu tháng 2.
Hồi tháng 2, một người đàn ông ở
thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, mắc
Covid-19 và được đưa tới bệnh viện điều
trị. Con chó ông nuôi cũng đi theo chủ và
kiên trì chờ đợi trước bệnh viện mỗi ngày.
Người đàn ông cuối cùng đã không thể
chiến thắng nCoV, thế nhưng chú chó trung
thành vẫn tiếp tục chờ đợi mà không hề biết
chủ nhân đã ra đi. Suốt ba tháng, con vật ở
lì trước cổng viện và kiên quyết không rời
đi, với hy vọng được gặp lại chủ, Oriental
Daily đưa tin.
Tháng trước, một trong số những
chủ cửa hàng ở bệnh viện phát hiện con chó
vẫn chưa rời đi nên quyết định chăm sóc
nó. Hằng ngày, bà cho nó ăn và đặt tên nó là
“Xiao Bao”, có nghĩa là “báu vật bé nhỏ”.
Sau khi đã quen với con chó, bà dẫn Xiao
Bao vào cửa hàng bên trong bệnh viện nơi
bà đang làm việc.
“Nếu tôi đi bộ một lúc, Xiao Bao sẽ
nằm trước cửa hàng để trông hộ”, bà nói.
Người phụ nữ định đưa Xiao Bao
về nhà nuôi, nhưng nó nhất định không rời
bệnh viện. Và nếu có đi đâu, Xiao Bao vẫn
luôn tìm được đường quay về bệnh viện.
“Xiao Bao không nói được, nhưng
chúng tôi biết nó sẽ tiếp tục đi tìm người
chủ đã chết của mình”, bà nói.
Tuy nhiên, vì lý do an toàn sức
khỏe và một số bệnh nhân sợ chó, Xiao
Bao đã không được phép ở lại bệnh viện
lâu hơn nữa. Người chủ cửa hàng trên đã
liên lạc với Hiệp hội bảo vệ động vật Vũ
Hán với hy vọng họ sẽ tìm cho Xiao Bao
một người chủ mới tốt bụng.
Bà cho hay khi một nhân viên của
tổ chức đến, Xiao Bao ban đầu khá sợ hãi.
Nhưng sau khi người này kiên nhẫn dành
ra khoảng một tiếng rưỡi để chơi đùa với
Xiao Bao trong cửa hàng, cuối cùng anh ta
cũng đã đeo được một sợi xích vào cổ con
chó và dẫn nó ra khỏi bệnh viện. ■
Chuyện về Lucy - Cô
tinh tinh được nuôi dạy
như con người: Khi khoa
học bỗng trở nên vô trách
nhiệm và để lại một sinh
vật cô đơn bậc nhất lịch sử
Lucy giống như Tarzan
phải sống giữa lòng thành
phố vậy, nhưng theo cái
cách tồi tệ hơn, rồi trở thành sinh vật cô đơn
bậc nhất lịch sử và hứng chịu cái kết thật
đau lòng.
Tinh tinh, khỉ đột và các loài linh
trưởng nói chung giống như một bức
gương phản chiếu lại chủng người tinh
khôn (homo sapien) một cách khá méo mó.
Chúng có bộ gene khá tương đồng với con
người, có nhiều điểm giống với chúng ta,
nhưng đồng thời cũng rất khác biệt. Bởi
vậy mà trong lịch sử, khoa học đã làm rất
nhiều nghiên cứu về tinh tinh để có thêm
hiểu biết về loài người. Trong đó, có những
thí nghiệm thoạt nghe thì rất thú vị, nhưng
hậu quả để lại thì thật đau lòng.
Giống như câu chuyện về Lucy, cô
tinh tinh được nuôi dạy như loài người mà
chúng ta sẽ biết đến ngay sau đây.
Lucy - cô tinh tinh được nuôi dạy
như con người
Tinh tinh Lucy ra đời vào năm
1964, và cuộc sống của nó ngay từ khi mới
lọt lòng đã gắn liền với con người. Được
giải cứu khỏi một đoàn xiếc ở Florida,
Lucy được đấu giá cho các học giả tại Viện
nghiên cứu linh trưởng Oklahoma (Mỹ),
trở thành đối tượng nghiên cứu trong rất
nhiều báo cáo. Tuy nhiên phải đến khi
được nhận nuôi bởi một nhà trị liệu tâm lý
tên Maurice Temerlin và vợ ông - Jane, cái
tên Lucy mới được biết đến rộng rãi hơn.
Mục đích của Temerlin khi đó là
muốn tìm hiểu xem liệu tinh tinh có thể tiếp
thu các đặc điểm tính cách của loài người
và hành động giống chúng ta hay không,
nên vợ chồng ông quyết định nuôi dạy
Lucy giống như một bé gái do chính mình
hạ sinh. Ông thực sự rất hứng thú với việc
xác định quá trình phát triển của các loài
linh trưởng trên góc độ tâm lý. Nhưng dù
chăm sóc cho Lucy rất kỹ lưỡng, cả hai vẫn
chẳng thể hiểu được chính xác cô tinh tinh
ấy nghĩ gì, và thực sự muốn gì.
Lucy được đeo khăn ăn, có đồ chơi
riêng, và được nằm trong cũi khi ngủ. Vợ
chồng Temerlin còn dạy nó sử dụng dao,
dĩa (nĩa) khi dùng bữa, được ăn chung với
cả gia đình với các món ăn nấu chín giống
con người. Khi Lucy lớn hơn, nàng tinh
tinh bắt đầu hình thành khẩu vị và cá tính
riêng - phần nào phản ánh được sự phát
triển của một đứa trẻ trong giai đoạn niên
thiếu.
Lucy cũng học được cách tự mặc
đồ, bắt đầu mặc phục trang của loài người,
biết mặc váy, đội mũ. Cô nàng cũng tỏ ra
thích thú khi đọc sách, lúc nhìn thấy những
hình ảnh sặc sỡ trong các cuốn tạp chí, dù
hiển nhiên là khó mà hiểu được ý nghĩa
thực sự của chúng là gì.
Tuổi dậy thì, Lucy bắt đầu thể hiện
những sở thích và cá tính khá... nổi loạn -
giống như con người từng trải qua. Cô
nàng đam mê uống rượu, có thể say nếu
không kiểm soát. Cô tinh tinh cũng nhặt
một con mèo về nuôi, giống như cách loài
người nuôi thú cưng vậy. Dù vậy, nhà
Termerlin cũng tỏ ra khá lo lắng rằng Lucy
có thể “xử đẹp” con mèo đáng thương và
ăn thịt nó, trong trường hợp bị kích động.
Roger Fouts - nhà linh trưởng học
của Mỹ cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến
quá trình phát triển của Lucy. Năm 1974 - 5
năm sau khi được nhà Temerlin nhận nuôi,
Fouts tiến hành dạy Lucy một số ngôn ngữ
cử chỉ, ký hiệu đơn giản nhất. Sự lưu loát
khi sử dụng ký hiệu của Lucy tỏ ra vượt trội
hơn so với những con tinh tinh sinh trưởng
ngoài tự nhiên. Theo các tài liệu ghi nhận,
Lucy ghi nhớ được 250 ký hiệu. Việc cô
nàng có thực sự hiểu rõ ý nghĩa và dùng
được các ký hiệu này để giao tiếp hay
không vẫn còn gây tranh cãi, bởi một số
người cho rằng Lucy chỉ đơn giản là bắt
chước hành động của con người. Nhưng
thực tế cho thấy, Lucy có được khả năng
đồng cảm cao hơn so với đồng loại. Khi
“mẹ” Jane buồn, Lucy sẽ cố gắng an ủi, ôm
ấp, vuốt ve bà mà không cần ai hướng dẫn
cả.
Khủng hoảng yêu khi trưởng
thành và mảng tối của thí nghiệm dần lộ
diện
Tuổi trưởng thành, Lucy bắt đầu có
dấu hiệu hưng phấn khi đọc những cuốn
tạp chí “18+” dành cho con gái. Điều này
có nghĩa, cô nàng dần xem con người là đối
tác giao phối tiềm năng, bởi không được
tiếp xúc với đồng loại. Không ít lần,
Temerlin bắt gặp Lucy tìm cách tự thỏa
mãn mà không thể.
Tình dục là một nhu cầu quan trọng
của mọi giống loài. Temerlin hiểu điều đó,
nên ông quyết định mang cô đến gặp một
con tinh tinh đực để giải quyết chuyện này.
Tuy nhiên, kết quả của cuộc gặp ấy lại trở
thành thảm họa. Lucy sợ con tinh tinh đực,
đến mức không thể giao tiếp với nó. Nó sợ
đến nỗi rơi vào trạng thái hoảng loạn. Rõ
ràng, việc sống tách biệt với đồng loại đã
ngăn cản Lucy tương tác an toàn với
chúng, chứ chưa nói gì đến chuyện giao
phối.
Chuyện trong nhà Temerlin cũng
dần trở nên bất ổn. Lucy ngày càng mất
kiểm soát, hung hăng hơn và ham phá hoại
hơn. Cô nàng đập phá mọi thứ, từ nội thất
cho đến quần áo của chính mình. Temerlin
hiểu rằng Lucy yêu họ - “bố mẹ” của nó,
nhưng bản thân Lucy thì không hiểu
chuyện gì đang xảy ra với chính mình.
Lucy biết cuộc sống của nó đang sai, đang
mất cân bằng, và sự sai ấy chẳng thể được
biểu hiện ra bằng cách nào khác ngoài việc
tức giận. Cô thậm chí còn ra dấu cho Fouts,
rằng mình đang cảm thấy buồn phiền.
Rốt cục, Temerlin buộc phải chọn
giải pháp đưa cô con gái khác loài mình
nhận nuôi đi... cải tạo. Lucy được đưa tới
một trung tâm cải tạo tinh tinh tại Gambia,
được chăm sóc bởi Janis Carter - cử nhân
tâm lý học. Ban đầu, Lucy không thể hòa
nhập được, nhưng dần dần đã có thể tương
tác và được những con tinh tinh khác chấp
nhận. Dẫu vậy, tình hình cũng chưa thấy
khá hơn: cô sụt cân rõ rệt, và vẫn không
chấp nhận giao phối.
Kết cục đau lòng
Sau 1 năm, Carter quay lại trung
tâm. Lucy ôm chầm lấy cô, rồi buông ra và
quay lại với đàn. Carter vui mừng, xem đây
là biểu hiện cho thấy Lucy đã được đàn
chấp nhận.
Nhưng năm kế tiếp, những gì chờ
đón Carter khi trở lại là... thi thể của Lucy!
Cô tinh tinh đáng thương chết trong tình
trạng mất đầu, đôi bàn tay bị lấy mất.
Carter nghi ngờ những kẻ săn trộm, nhưng
đó cũng chỉ là nghi ngờ. Sự thật về số phận
của Lucy đã chưa bao giờ được làm sáng
tỏ.
Thập niên 1970 có thể nói là thời
điểm cực thịnh nhất về các thí nghiệm trên
động vật, nhưng những gì Temerlin cũng
như một số học giả khác đã làm thì nhận
phải nhiều chỉ trích vì tính ngây thơ và sự
thiếu trách nhiệm. Thí nghiệm của họ thất
bại. Cô tinh tinh đáng thương trở thành một
sinh vật bị mắc kẹt giữa 2 thế giới: nó
không bao giờ trở thành một con tinh tinh
bình thường được, và cũng còn quá xa để
trở nên giống con người. Lucy giống như
Tarzan phải sống giữa lòng thành phố vậy
nhưng theo cái cách tồi tệ hơn, và rồi trở
thành sinh vật cô đơn bậc nhất lịch sử. ■
Cáo tuyết cực hiếm
xuất hiện ở Mỹ bị nhầm với
chó nhà
Cảnh sát nhận được thông
báo về việc có một “con
chó” đi lạc nhưng đến
hiện trường họ phát hiện đó là loài cáo
tuyết cực hiếm.
Sở Cảnh sát South Lyon, bang
Michigan, Mỹ nhận được thông tin về một
con chó đi lạc và đang bị thương. Họ đến
hiện trường để cứu vật nuôi thì phát hiện đó
thực chất là một con cáo tuyết Bắc cực. Đại
diện sở cảnh sát chia sẻ câu chuyện trên
trang mạng xã hội của cơ quan kèm bình
luận: “Bạn đã bao giờ gặp cáo tuyết Bắc
Cực chưa? Chúng tôi chưa từng gặp cho
đến chiều nay, khi trường trung học South
Lyon báo cáo về một con chó bị thương đi
lạc”.
Con cáo tuyết Bắc cực được đặt tên
là Khandi. Cảnh sát đem nó đến Trung tâm
Howell Nature để kiểm tra và chăm sóc.
Đó là một con cáo cái bị gãy một chân cần
được thăm khám.
Cáo tuyết Bắc Cực sở hữu bộ lông
dày màu nâu vào mùa hạ và chuyển sang
màu trắng vào mùa đông. Chiều dài vào
khoảng 46 đến 68 cm cùng với thân hình
cong tròn giúp chúng giảm thiểu được sự
truyền nhiệt từ cơ thể ra ngoài không khí. ■
991-1906/1474
CAÀN THÔÏ NAILS
Khu 610, gaàn Downtown, khu da maøu caàn
thôï Nam hoaëc Nöõ, bieát laøm eyelashes caøng
toát. Bao löông $600 - $900/tuaàn. Full time /
Part time. Choã laøm vui veû, hoaø ñoàng, coâng
baèng.
Xin lieân laïc: Tuyeát
713-738-6245
832-489-6956_________________________________________________
888-1901/1469(6m)
CAÀN THÔÏ NAILS
Caàn thôï boät 6 hay 5 ngaøy. Bao löông
$800/tuaàn. Khu Sugar Land. Tip cao.
Xin lieân laïc: Ann
832-277-3281_________________________________________________
833-1897/1465(6m)
CAÀN THÔÏ NAILS GAÁP
VUØNG TOMBALL
Caàn thôï boät & thôï tay chaân nöôùc Full time &
Part time. Khu Myõ traéng, tip cao, khaùch deã
thöông. Tieäm laøm vui veû, thoaûi maùi.
832-228-6458
281-255-2120_________________________________________________
Caàn Thôï Toùc, EyelashHair Technicians/Eyelash Wanted
Caàn Thôï NailsNail Technicians Needed
CHUYEÄN LAÏ BOÁN PHÖÔNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 5* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
593-1904/1472(1y)
CAÀN THÔÏ TOÙC
Caàn thôï toùc coù kinh nghieäm hoaëc môùi ra
tröôøng, bao löông $70 - $100/ngaøy tuyø theo
khaû naêng. Tieäm ôû khu Bellaire, laøm vieäc 5
ngaøy (nghæ thöù 3, thöù 4).
Xin lieân laïc:
713-416-2666_________________________________________________
987-1904/1471
NEW
CAÀN NGÖÔØI GIÖÕ TREÛ
Caàn 1 Phuï Nöõ saïch seõ, taän taâm, yeâu thöông
treû, phuï giuùp troâng coi beù 11 thaùng tuoåi. Nhaø
ôû gaàn khu Sugar Land, coù theå ôû laïi hoaëc veà.
Ngaøy laøm vaø löông thoaû thuaän.
Xin lieân laïc:
713-471-3751_________________________________________________
814-1918/1486(2y)
CAÀN THÔÏ MAY GAÁP
Shop may ôû W. Bellort & Bwy 8. Hobby
Airport caàn thôï may ñoà treû em, thôï theâu bieát
söû duïng maùy Tamija Embroidery, thôï uûi. Coù
theå nhaän may taïi nhaø, ñieàu kieän phaûi bieát
ngheà.
Xin lieân laïc: UYEÂN
713-679-0683
W: 281-759-2400_________________________________________________
696-1911/1479(1y)
CAÀN THÔÏ MAY
VUØNG BELLAIRE SW
Caàn theâm nhieàu thôï may (sewer contractor).
Khoâng caàn tieáng Anh, môùi qua Ok, lôùn tuoåi
OK. Haøng nhieàu quanh naêm, thu nhaäp toát
cho tay ngheà cao. Traû theo hôïp ñoàng
(W9/1099)
Chuù Taùm: 832-339-2224_________________________________________________
992-1906/1474
CAÀN NGÖÔØI
Caàn Nam hoaëc Nöõ thaät thaø chaêm soùc oâng cuï
ôû San Francisco, California. Bieát naáu aên
chay ñoâi chuùt. Bao aên ôû. Löông haäu.
Xin lieân laïc: coâ Mai
713-854-1592_________________________________________________
988-1905/1473
CAÀN NGÖÔØI
Caàn 1 Phuï Nöõ giuùp cho 1 baùc gaùi 85 tuoåi bò
stroke (40 - 60 tieáng). Traû tieàn theo giôø.
Vieäc laøm khoâng naëng nhoïc. Nhaø gaàn Sugar
Land.
Xin lieân laïc:
832-287-5891_________________________________________________
972-1901/1469
NEW
CAÀN NGÖÔØI
Caàn ngöôøi giuùp vieäc, bieát naáu aên, doïn deïp
nhaø cöûa, coù baèng laùi xe, töï ñi chôï. Nhaø ôû
290/ Cypress. Giaù caû coù theå thoaû thuaän.
Xin lieân laïc: Nga
832-799-9962_________________________________________________
Caàn Ngöôøi Help Wanted
KIEÁN THÖÙC PHOÅ THOÂNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 6* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
Vừa ăn xong, tuyệt
đối không làm 6 việc này vì
dễ làm tổn thương dạ dày
và nhiều bộ phận khác của
cơ thể
Ăn uống là nhu cầu cơ bản
của mỗi người để duy trì
năng lượng. Tuy nhiên do
nhịp sống bận rộn, nhiều người phải tranh
thủ làm nhiều việc ngay sau khi ăn mà
không biết được hậu quả của nó.
Theo chuyên gia nổi tiếng về bệnh
lá lách và dạ dày Zhang Haiding, hiện đang
làm việc tại Trung tâm Y tế Tả Trấn thuộc
thành phố Đài Nam, Trung Quốc, cho biết,
mọi người thường có thói quen hút thuốc,
tập thể dục… Nhưng những việc này thật
sự gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của
chúng ta, đặc biệt còn làm hại cho cơ thể và
não bộ trong thời gian dài.
Tóm lại, ông Zhang khuyên rằng
mọi người tuyệt đối cần tránh làm 6 việc
này sau khi ăn nếu muốn khỏe mạnh và
sống thọ, đặc biệt phụ nữ là đối tượng hay
mắc phải nhất:
1. Ngủ ngay sau khi ăn
Chắc chắn có rất nhiều người thích
ngủ ngay sau khi ăn bởi nó tạo cảm giác
thoải mái. Lúc này lưu lượng máu trong
các cơ quan tiêu hóa sẽ tăng lên, còn lượng
máu cho não lại bị giảm xuống nên rất dễ
tạo cảm giác buồn ngủ, đặc biệt là vào bữa
trưa. Tuy nhiên thói quen này gây hại nhiều
hơn bạn tưởng đấy.
Ông Zhang cho biết, đi ngủ ngay
sau khi ăn sẽ khiến nhu động ruột bị chậm
lại, làm dịch tiêu hóa khó tiết ra nên thức ăn
không thể tiêu hóa hoàn toàn. Ngoài ra khi
nằm xuống, dịch tiêu hóa còn bị chảy
ngược ra thực quản thay vì vào dạ dày nên
dễ gây viêm đường ruột. Đây là lý do chính
khiến nhiều người hay thấy buồn nôn và
nóng rát cổ họng sau khi ăn.
Ảnh minh họa
2. Uống trà sau bữa ăn
Theo quan điểm của một số người,
uống trà sau bữa ăn có tác dụng làm sạch
miệng, khử mùi hôi và hỗ trợ hệ tiêu hóa
nên phải làm thường xuyên. Thế nhưng
đây là suy nghĩ sai lầm, bởi trong trà có
chứa acid tannic, khi gặp phải protein trong
thực phẩm sẽ tạo thành chất kết tủa rất khó
tiêu, gây ảnh hưởng tới việc hấp thu chất
đạm trong cơ thể.
Có nhiều thời điểm tốt để uống trà,
không nhất thiết phải khăng khăng sau bữa
ăn đâu.
Bên cạnh đó, uống trà sau khi ăn
còn cản trở việc hấp thu chất sắt, nếu kéo
dài sẽ làm cơ thể bị thiếu sắt. Đặc biệt việc
này còn dễ gây táo bón và tăng nguy cơ tích
trữ các chất có hại trong cơ thể. Thế nên
cần chờ ít nhất 30 phút hoặc 1 giờ sau khi
ăn rồi uống trà sẽ tốt hơn.
3. Ăn trái cây sau bữa ăn
Dù có thích ăn trái cây hay cần để
tráng miệng cỡ nào thì việc ăn ngay sau
bữa ăn không phải là thời điểm hợp lý.
Theo ông Zhang, sau mỗi bữa thì cơ thể cần
1 – 2 tiếng để tiêu hóa toàn bộ thức ăn. Lúc
này nếu ăn trái cây ngay thì chúng sẽ bị kẹt
lại bởi lượng thực phẩm chưa tiêu hóa
trước đó.
Chính bởi vậy, ăn hoa quả ngay lúc
này sẽ khiến các chất dinh dưỡng từ chúng
không được hấp thu tối đa, làm quá trình
tiêu hóa bị chậm lại và gây nên tình trạng
đầy bụng, khó tiêu. Tóm lại, thời điểm ăn
trái cây thích hợp nhất là trước bữa ăn 1 giờ
hoặc 2 – 3 giờ sau bữa ăn.
4. Tắm ngay sau bữa ăn
Đây ắt hẳn là điều mà nhiều chị em
hay phạm phải nhất, đặc biệt là ai có thói
quen thích sạch sẽ. Bởi lẽ, sau bữa ăn là lúc
mà cơ thể nóng nực hoặc dính đồ ăn nên ai
cũng muốn đi tắm. Tuy nhiên đây là một
thói quen cấm kỵ và gây hại rất nhiều cho
hệ tiêu hóa.
Khi tắm nhiệt độ của chúng ta sẽ
tăng cao hơn so với bình thường, các mạch
máu cũng giãn nở làm máu lưu thông mạnh
hơn đến các chi để điều hòa nhiệt độ. Thế
nên nếu tắm sau khi ăn, bạn đã vô tình
khiến lượng máu không thể tập trung vào
hệ tiêu hóa, làm quá trình tiêu hóa bị trì trệ
khiến thức ăn khó phân hủy và khó hấp thụ
dưỡng chất.
Nếu không sửa sớm, thói quen này
sẽ gây hại cho dạ dày, đặc biệt là gây biến
chứng nặng cho những bệnh nhân mỡ
trong máu, bệnh tim, cao huyết áp… Vậy
nên để đảm bảo an toàn, chị em hãy tắm
trước hoặc sau ăn 3 tiếng là tốt nhất.
5. Uống nhiều nước sau khi ăn
Đôi lúc trong bữa ăn có nhiều thực
phẩm khô và mặn nên rất dễ gây khát, làm
nhiều người phải uống nhiều nước ngay
sau đó. Tuy nhiên uống nhiều nước sau bữa
cơm sẽ làm dạ dày bị căng ra, khiến nó rơi
vào tình trạng quá tải và cản trở quá trình
tiêu hóa thực phẩm. Ngoài ra, việc duy trì
thói quen này còn khiến dạ dày thường
xuyên bị gia tăng áp lực, tạo tiền đề cho
bệnh đau dạ dày khó chịu.
6. Hút thuốc sau khi ăn
Ông Zhang chia sẻ rằng, hút thuốc
hay hít thuốc thụ động đều có hại như nhau,
đặc biệt là tác hại sẽ tăng gấp 10 lần vào
thời điểm sau khi ăn. Vừa xong bữa cơm,
dạ dày và ruột sẽ dồn hết sức vào quá trình
tiêu hóa khiến máu tuần hoàn nhanh hơn.
Nếu hút thuốc lúc này sẽ làm cơ thể hấp thụ
toàn bộ chất độc hại từ khói thuốc, nhất là
những chất gây ung thư.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh
rằng, hút thuốc sau bữa ăn tương đương với
tác hại của hút 10 điếu thuốc liên tục. Trong
khi đó chúng cũng làm gia tăng nguy cơ
mắc ung thư phổi và ung thư ruột lên gấp
bội. Vậy nên cần phải bỏ thuốc càng sớm
càng tốt nếu muốn sống thọ. ■
Nếu bạn bỗng tăng
cân đột ngột chỉ trong 1 - 2
ngày, đây có thể là 4
nguyên nhân mà bạn
chẳng ngờ đến
Tự nhiên thấy cân nặng
tăng lên cũng là dấu hiệu
“đáng gờm” mà bạn
không nên chủ quan bỏ qua đâu nhé!
Khi bạn bỗng nhận thấy mình đã
tăng lên 2 - 3kg chỉ trong vài ngày thì suy
nghĩ đầu tiên sẽ nghĩ đến đó chính là cần
phải ăn kiêng để giảm cân. Thế nhưng,
không phải lúc nào cân nặng tăng lên cũng
là dấu hiệu bạn đã ăn uống quá thả phanh.
Bởi nó còn có thể liên quan đến các yếu tố
như kỳ “đèn đỏ”, tập tành quá sức... nên
gây ảnh hưởng đến các con số bạn nhìn
thấy trên bàn cân.
Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu xem đâu
là những lý do khiến cân nặng của bạn
bỗng tăng lên bất thường để tìm cách cải
thiện ngay.
1. Bạn bị đau cơ bắp từ một buổi
tập gần đây
Nếu bạn là người chăm chơi thể
thao hay tập gym thì cơ thể của bạn sẽ bắt
đầu tích trữ glycogen. Glycogen ở trong
nước khi liên kết trong quá trình giải phóng
năng lượng cho cơ bắp hoạt động sẽ làm
thay đổi một vài cân khi bạn bước lên bàn
cân. Đó là lý do vì sao những người hay
chơi thể thao lại thấy cân nặng của mình
đột ngột thay đổi.
2. Đang trong kỳ “rớt dâu”
Nếu trong kỳ “rớt dâu” mà bạn lại
thấy mình tăng lên vài cân thì đừng vội
hoảng hốt, điều này là hoàn toàn bình
thường. Số cân thừa sẽ biến mất chỉ sau vài
ngày bạn hành kinh. Do trong kỳ đèn đỏ, cơ
thể bạn sẽ xảy ra nhiều quá trình khác nhau
như thay đổi nội tiết tố, đầy hơi, giảm
magie nên sẽ làm ảnh hưởng tới cân nặng.
3. Bạn lỡ ăn nhiều thức ăn hơn
bình thường
Sau khi ăn, sẽ phải mất từ 6 - 8 tiếng
để thức ăn đi qua dạ dày và ruột non của
bạn. Trong vòng 36 giờ, thức ăn mới di
chuyển được qua ruột kết. Quá trình từ lúc
bạn nuốt thức ăn đến lúc nó thải ra khỏi cơ
thể dưới dạng phân sẽ mất khoảng từ 2 - 5
ngày. Chính vì vậy, nếu bạn lỡ ăn nhiều
thức ăn từ vài ngày trước, kết quả cân nặng
của bạn sẽ không đáng tin cho lắm.
4. Bạn đã ăn nhiều muối từ ngày
hôm trước
Việc ăn quá nhiều đồ mặn từ ngày
hôm trước cũng có thể làm ảnh hưởng tới
số cân nặng của bạn. Kết quả là cơ thể bạn
sẽ càng giữ thêm nước do thận không thể
làm việc kịp. Và điều không mong muốn là
cân nặng của bạn sẽ tăng lên đột ngột. ■
Những điều không
tưởng sẽ xảy ra khi bạn
ngồi 8 tiếng một ngày
Cho dù đó là làm trong văn
phòng, ngồi trước TV
hoặc chơi điện tử, bạn sẽ
dễ dàng để thấy mình ngồi xuống trong hầu
hết thời gian trong ngày...
Ảnh minh họa
Cột sống:
Các nhà khoa học ước tính mỗi
người Anh mỗi ngày phải ngồi hàng giờ 14
giờ và đáng tiếc, số liệu thống kê từ các
quốc gia khác cũng tương tự nhau. Cột
sống người có hình chữ, tuy nhiên, ở vị trí
ngồi, hình chữ S chuyển thành hình chữ C.
Khi một người quá nhiều, cột sống có thể bị
vẹo.
Khi bạn ngồi xuống, dây thần kinh
được chuyển tới xương chậu và cột sống,
làm cho áp lực lên đĩa liên cầu tăng lên và
cuối cùng có thể dẫn đến sự giảm lưu lượng
máu tới não. Kết quả là, một người có thể bị
nhức đầu và mờ mắt. Xương sống bảo vệ
cho tất cả các cơ quan nội tạng, đó là lý do
tại sao phải giữ nó thẳng và không gây áp
lực lên nó.
Hệ thống tim mạch:
Một trong những hậu quả nghiêm
trọng nhất của việc ngồi quá lâu là nguy cơ
mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch
vành hoặc cao huyết áp mãn tính. Thiếu
hoạt động thể chất là một trong những lý do
chính cho chứng xơ vữa động mạch sớm.
Ngoài ra, sự mất cân bằng giữa việc cung
cấp oxy và tiêu dùng có thể xảy ra, nơi mà
tim cần nhiều oxy hơn máu đang mang lại.
Giãn tĩnh mạch:
Những người dành phần lớn thời
gian ngồi trên bàn làm việc dễ bị suy nhược
thần kinh ở các chi dưới, có thể gây ra sự
giãn tĩnh mạch. Mặc dù cả hai giới tính có
thể bị ảnh hưởng nhưng phụ nữ thường bị
ảnh hưởng nhiều hơn. Ngoài tĩnh mạch là
di truyền, chúng cũng có thể xuất hiện sau
khi ngồi một thời gian dài. Sự lưu thông
máu kém cũng rất nguy hiểm vì nó có thể
dẫn đến sự đông máu. Một cục máu đông
có thể dễ dàng ngăn chặn một mạch máu
quan trọng trong tim, phổi, hoặc não.
Béo phì:
Khi ngồi trong thời gian kéo dài,
quá trình trao đổi chất chậm lại và cơ thể
bạn sẽ giảm lượng calo, tích trữ quá mức
chất béo.
Cơ và xương:
Suy nghĩ liên tục kết hợp với thiếu
hoạt động thể chất có thể làm cho cơ thể cơ
bắp của bạn yếu và sưng tấy. Một hậu quả
có thể gặp khi bạn ngồi làm việc trong thời
gian dài là loãng xương.
Hệ tiêu hóa:
Tụy phóng ra lượng insulin cần
thiết để biến đổi carbohydrate thành
glucose. Tuy nhiên, các tế bào trong các cơ
bị thụ động cần một lượng insulin thấp hơn
nhiều, trong khi tuyến tụy phóng thích nó
với tốc độ bình thường. Năm 2011, một
nghiên cứu cho thấy rằng chỉ một ngày
ngồi xuống dẫn đến việc giảm lượng
insulin tiêu thụ trong tế bào. Kết quả là
nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các bệnh
khác có thể tăng lên. Một lối sống thụ động
cũng có thể gây ra các chứng khó chịu khác
như táo bón mãn tính, thậm chí là bệnh trĩ.
Người cao tuổi:
Telomeres nằm trên các đầu của
nhiễm sắc thể, bảo vệ chúng khỏi những
tổn thương. Telomeres ngày càng trở nên
ngắn hơn trong quá trình lão hóa. Một lối
sống không hoạt động đã được chứng minh
là làm cho telomeres ngắn nhanh hơn, đẩy
nhanh quá trình lão hóa.
Ngồi quá lâu có thể có ảnh hưởng
tiêu cực đến sức khoẻ tâm thần. Sự thiếu
hụt hoạt động thể chất dẫn đến sự trầm cảm
và lo lắng. Theo nghiên cứu, ngồi liên tục
gây ra sự thiếu endorphins trong cơ thể của
bạn. Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện
tâm trạng của bạn và thư giãn cơ thể. Nó
cũng có thể nâng cao lòng tự trọng và sự tự
tin. Ngoài ra, hoạt động thể chất ảnh hưởng
đến việc sản xuất serotonin, giúp hạn chế
sự mất cân bằng có thể dẫn đến trầm cảm,
vấn đề về bộ nhớ và sự thèm ăn.
Mất ngủ:
Thiếu hoạt động có thể ảnh hưởng
đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Cơ thể
của bạn lý giải việc ngồi liên tục như nghỉ
ngơi, ngay cả khi bạn hoạt động trí có ở
cường độ cao. Do đó, nếu bạn ngồi cả ngày,
cơ thể bạn “quyết định” rằng bạn không
còn cần ngủ và thời gian thư giãn nữa. Tập
thể dục thường xuyên giúp bạn thoát khỏi
chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc
ngủ. ■
Ăn thế nào để tránh
sỏi thận tái phát?
KIEÁN THÖÙC PHOÅ THOÂNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 7* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020
Sỏi thận có nhiều loại, hay
gặp nhất là sỏi canxi (80 -
90%), gồm canxi oxalat,
canxi phosphat và canxi oxalat phosphat.
Ngoài ra, những loại ít gặp hơn là sỏi acid
uric, sỏi cystin.
Vì sỏi thận là sỏi canxi nên đa số
nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn
canxi để tránh bị sỏi thận . Thật sự không
phải vậy.
Quá trình hình thành sỏi thận là một
quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra
chứ không phải do bị dư canxi. Nhiều
người ăn uống kham khổ, kiêng cữ canxi
vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống
sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi
thận.
Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở
một người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái
phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ về chế
độ ăn mà các bác sĩ thường dặn dò.
Uống nhiều nước (đây là điều quan
trọng nhất trong 7 điều): Nên uống khoảng
2,5 - 3 lít nước mỗi ngày (chia ra uống
nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao
để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ngày.
Đi tiểu nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ
uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa
giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất
những viên sỏi nhỏ ra ngoài nếu có.
Ăn ít thịt động vật: Ăn thực phẩm
chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá
thay thịt. Tôm cua cũng có thể ăn vừa phải.
Ăn uống điều độ thực phẩm chứa
canxi (như sữa, pho mai): Mỗi ngày có thể
dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng
tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ,
phô mai (khoảng 800 - 1.300mg canxi).
Không nên kiêng cữ quá mức những thực
phẩm chứa canxi vì như thế sẽ gây mất cân
bằng trong hấp thụ canxi, khiến cơ thể hấp
thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi
thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa
canxi sẽ bị loãng xương.
Ảnh minh họa
Trường hợp bị sỏi thận tái phát
nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có
bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu
canxi từ ruột thì cần kiêng canxi, nhưng
không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng
400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.
Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalat: trà
đặc, cà phê, sôcôla, bột cám, ngũ cốc, rau
muống.
Nên uống nhiều nước cam, chanh,
bưởi tươi: Những loại thức uống này chứa
nhiều citrat giúp chống tạo sỏi. Nên ăn
nhiều rau tươi giúp tiêu hóa nhanh, giảm
hấp thu các chất gây sỏi thận.
Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa
purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô,
tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng
heo, lòng bò.
Lưu ý: Ở những người sỏi thận tái
phát nhiều lần nên đi khám để tìm nguyên
nhân gây sỏi tái phát để điều trị và chế độ ăn
cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên
nhân. Có nhiều nhóm nguyên nhân khác
nhau gây sỏi tái phát như dị dạng, hẹp
đường tiết niệu, do nhiễm khuẩn niệu, bệnh
acid hóa do ống thận, đa canxi niệu do tăng
thải canxi từ xương, do tăng hấp thu canxi
từ ruột và do thận, đa oxalat niệu nguyên
phát hoặc do ăn uống, đa uric niệu... ■
Nếu căng thẳng, lo âu và
chán nản kéo dài, hãy thử thay
đổi bản thân với Yoga: Bạn
sẽ nhận ra nhiều lợi ích to
lớn trước đây chưa từng
biết
“Tập thể dục luôn là giải pháp
tuyệt vời cho những người đang đấu tranh
với trầm cảm. Nó giúp tăng cường sức khỏe
thể chất lẫn tinh thần”, Tiến sĩ Brinsley cho
biết. Nhưng thay vì đến phòng tập hay tham
gia các khóa tập thể dục đắt đỏ thì yoga
cũng là một lựa chọn tốt đáng để bạn cân
nhắc.
Theo đánh giá có hệ thống và phân
tích tổng hợp các nghiên cứu hiện tại, các
buổi tập yoga hàng tuần có thể làm giảm
các triệu chứng trầm cảm ở những người có
vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Jacinta Brinsley, nhà nghiên cứu
sinh lý học, tiến sĩ tại Đại học Nam Úc cho
biết: “Đây là một kết quả tốt, khuyến khích
những người có ý định tập yoga rằng có
bằng chứng khoa học thể hiện việc này
mang lại hiệu quả giúp giảm các triệu
chứng trầm cảm”.
Trầm cảm thường liên quan đến các
tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Ví dụ,
20% đến 40% số người bị chẩn đoán mắc
bệnh tâm thần phân liệt và 72% số người
mắc chứng lo âu suốt đời bị trầm cảm.
Yoga đã giúp ích nhiều người
Phân tích mới nhất xem xét 19 thử
nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có kiểm soát
đã được công bố hôm thứ Hai trên Tạp chí
Y học Thể thao Anh. Đây được coi là
phương pháp nghiên cứu chất lượng cao,
được thực hiện tại Hoa Kỳ, Ấn Độ, Nhật
Bản, Trung Quốc, Đức và Thụy Điển.
Ảnh minh họa
Những người trong nghiên cứu bị
chẩn đoán mắc chứng nghiện rượu, rối loạn
trầm cảm và lưỡng cực, chứng rối loạn tâm
thần như tâm thần phân liệt hoặc hội chứng
căng thẳng sau chấn thương, được gọi là
PTSD.
Những người tham gia đã thực hiện
trung bình một đến hai buổi tập yoga hàng
tuần trong khoảng thời gian từ 20 đến 90
phút, trong đó ít nhất một nửa số buổi là vận
động thể chất.
Brinsley cho biết: “Bất kỳ kiểu
yoga nào tạo tư thế và chuyển động sẽ là
trọng tâm chính. Phong cách phổ biến nhất
sẽ là: Vinyasa, Iyengar, Ashtanga và Power
Yoga”. Các buổi tập yoga kéo dài trung
bình khoảng hai tháng rưỡi.
Kết quả thể hiện rằng yoga giúp
giảm nhẹ các triệu chứng trầm cảm so với
phương thức điều trị thông thường.
Nghiên cứu cũng cho thấy có dấu
hiệu suy giảm các triệu chứng trầm cảm ở
người bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn
trầm cảm và tâm thần phân liệt. Yoga cũng
hiệu quả đối với chứng rối loạn sử dụng
rượu nhưng nó không tác động đến trầm
cảm liên quan đến PTSD.
Laurie Hyland Robertson, tổng
biên tập của Yoga trị liệu ngày nay, một tạp
chí được xuất bản bởi Hiệp hội trị liệu yoga
quốc tế cho biết: “Mặc dù chưa biết rõ
cường độ tập bao nhiêu là đủ, nhưng những
phát hiện của nghiên cứu cho thấy bạn tập
yoga càng nhiều thì hiệu quả càng cao”.
Robertson nói thêm rằng bởi vì
yoga có hiệu quả hơn đối với việc điều trị
tâm thần phân liệt và chứng lo âu so với
những bệnh lý khác như PTSD, nên kết quả
nhấn mạnh “tầm quan trọng của việc luyện
tập yoga cùng với chuyên gia cho từng cá
nhân để điều chỉnh phác đồ chăm sóc phù
hợp khi cần thiết”.
Tại sao lại là yoga?
Yoga, tất nhiên, cũng là một hình
thức tập thể dục, và tập thể dục được
khuyến khích rộng rãi để giúp giảm bớt
trầm cảm và các tình trạng sức khỏe tâm
thần khác.
Các nhà khoa học tin rằng tập thể
dục làm tăng lưu thông máu lên não, đặc
biệt là các khu vực như amygdala và
hippocampus - cả hai đều có vai trò kiểm
soát động lực, tâm trạng và phản ứng với
căng thẳng.
“Chúng tôi biết rằng tập thể dục
giúp cải thiện sức khỏe tâm thần thông qua
quá trình giải phóng endorphin, hóc môn
mang lại cảm giác hứng khởi cho cơ thể”,
Brinsely nói.
Yoga cũng mang lại hiệu quả tương
tự, làm tăng tương tác xã hội và cải thiện
chất lượng giấc ngủ.
Nhưng hơn thế nữa, yoga là một sự
rèn luyện được thiết kế để hòa trộn cơ thể
và tâm trí. Một lối sống yoga sẽ kết hợp các
tư thế, điều hòa hơi thở và sự tập trung
thông qua thực hành thiền định.
“Triết lý Yogic dạy rằng cơ thể, tâm
trí và tinh thần đều có mối liên hệ với nhau -
những gì bạn làm, chẳng hạn như một bài
tập thể chất để tăng cường cơ bắp chân, sẽ
có tác dụng đối với tất cả các bộ phận khác
trong cơ thể bạn”, Robertson, người đồng
tác giả cuốn sách Tìm hiểu liệu pháp yoga:
Triết lý, khoa học ứng dụng cho sức khỏe
và hạnh phúc cho biết.
“Vì vậy, chúng tôi mong đợi rằng
khi bạn luyện tập phần chân một cách toàn
tâm toàn ý và có mục đích thì yoga sẽ
không chỉ tác động đến cơ tứ đầu mà còn cả
trạng thái cảm xúc, sinh lý của cơ thể và
tinh thần của bạn”.
Những kết luận khác nhau
Lợi ích của yoga đến tâm sinh lý đã
được nghiên cứu từ đầu những năm 1900.
Việc luyện tập có thể làm giảm căng thẳng,
điều chỉnh cảm xúc, tăng cường tâm trạng
và cải thiện tinh thần. Chính vì vậy các nhà
trị liệu đã bắt đầu kết hợp yoga vào kế
hoạch điều trị.
Phần lớn các nghiên cứu ban đầu về
yoga như một liệu pháp trị liệu được thực
hiện ở Ấn Độ, nhưng ngày nay đã lan ra
khắp thế giới. Qua đó khám phá những lợi
ích của liệu pháp yoga đối với chứng lo âu,
trầm cảm và tâm thần phân liệt, cũng như
rối loạn căng thẳng sau chấn thương
(PTSD) và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Một đánh giá năm 2018 của hơn
tám nghiên cứu trên 300 người cho thấy
yoga có thể làm giảm mức độ lo lắng,
nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Nghiên cứu
khác trước đó vào năm 2013 thì đưa ra kết
luận rằng để làm giảm chứng lo âu cần phải
tham gia ít nhất 10 buổi yoga.
Một đánh giá nữa trong năm 2019
chỉ ra rằng thêm yoga vào liệu pháp chữa trị
có thể giúp điều trị chứng rối loạn lo âu, đặc
biệt là rối loạn hoảng sợ.
Tuy nhiên, Viện Sức khỏe Quốc gia
cho biết, nhiều nghiên cứu về yoga đã được
thực hiện trên “một số ít người và không có
chất lượng cao. Vì vậy, trong hầu hết các
trường hợp, chúng tôi chỉ có thể nói rằng
yoga đã mang lại hứa hẹn cho từng trường
hợp cụ thể, chứ không phải nó đã được
chứng minh là có ích”.
Brinsley cho biết phân tích mới này
khác với các đánh giá trước đây vì nó bao
gồm một loạt các chẩn đoán rối loạn tâm
thần và do đó cung cấp một đánh giá toàn
diện hơn về các lợi ích tiềm năng của yoga.
“Một nghiên cứu như thế này rất
thú vị đối với nhiều người trong giới yoga
chuyên nghiệp,” Robertson nói.
“Chúng tôi biết nhiều người bị trầm
cảm đã không có dấu hiệu đỡ hơn hoặc
không hồi phục hoàn toàn khi dùng thuốc
hay các liệu pháp truyền thống khác. Hoặc
họ không muốn sử dụng các phương pháp
điều trị này vì nhiều lý do. Vì vậy cần có các
lựa chọn hiệu quả để bổ sung cho phương
pháp điều trị hiện tại”. ■
Gặp những vấn đề
này, rất có thể là dấu hiệu
báo trước bệnh ung thư
Các nhà nghiên cứu Mỹ
phát hiện ra rằng một số
vấn đề sức khỏe tưởng
không liên quan có thể báo trước việc phát
triển ung thư trong nhiều năm sau.
Nghiên cứu đứng đầu bởi tiến sĩ
Shinako Inaida, đến từ Trường Cao học Y
khoa tại Đại học Kyoto (Nhật Bản) và vừa
được công bố trên tạp chí Cancer
Immunology Research của Hiệp hội Ung
thư Mỹ.
Tình trạng tưởng “không liên
quan” đó chính là sự xuất hiện thường
xuyên hơn các vấn đề liên quan tới nhiễm
trùng, bao gồm các bệnh rất thông thường
như cúm, viêm dạ dày – ruột, viêm mũi
họng, viêm gan, viêm phổi... bạn có thể đơn
giản thấy phiền toái khi cứ liên tục gặp phải
các đợt bệnh nối tiếp nhau.
Tuy nhiên theo tiến sĩ Inaida, đó có
thể là dấu hiệu trục trặc của hệ miễn dịch,
mà sự gián đoạn của hệ miễn dịch là một
trong các yếu tố có thể khiến ung thư phát
triển, bên cạnh việc tiếp xúc với các chất
gây ung thư, các vấn đề sức khỏe mạn tính
hoặc di truyền.
Để đi đến kết luận này, các tác giả
đã nghiên cứu hơn 50.000 tình nguyện
viên, trong đó có 2.354 người bị ung thư ác
tính. Họ nhận thấy rằng sự gia tăng các
bệnh nhiễm trùng đột ngột trong một thời
gian có thể là dấu hiệu báo động cho sự phát
triển các khối u của bệnh ung thư hạch,
bệnh bạch cầu lymphocitic mạn tính, u
tủy..., nhưng không liên quan đến các khối
u dạng rắn.
Tỷ lệ phát triển ung thư cao hơn
18% với người hay bị cúm, 46,1% với
người hay viêm dạ dày ruột, 232,1% với
người viêm gan và 135,9% với người viêm
phổi. Điều đặc biệt nhất ở đây là tăng nhiễm
trùng ở một cơ quan không có nghĩa là bạn
sắp bị ung thư ở cơ quan đó: căn bệnh có thể
phát triển ở bất kỳ bộ phận nào khác.
Các kết quả cho thấy khi sức khỏe
có tín hiệu bất thường, “bệnh lên bệnh
xuống”, bạn rất cần được đánh gia tổng thể,
bao gồm việc tầm soát ung thư chặt chẽ
hơn. ■
The VietNam PostThe VietNam PostPage 08* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020 The VietNam PostThe VietNam Post
Page 8* Issue # 1464 * FRIDAY June 26, 2020