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Fi-Si Rac

SS223

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SR69

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SS448

SS204

SS675

SAN MARINO

M A R C H ET O S C A N A

U M B R I A

L A Z I O

EMILIA-ROMAGNA

A B R U Z Z O

Roccanolfi

Marana

Configni

Abbadia SanSalvatore

Puglia

Capolona

Morra

LiscianoNiccone

Camporeggiano

Ospedaletto

ProdoBagni

Parrano

Piazze

Campigliad’Orcia

San LorenzoNuovo

Cellere

Vignanello

PoggioNuovo

Dunarobba

Serravalledi Carda

Lamoli

Userna

CarpiniPuliciano

BellisioSolfare

Filipponi

Cagli

Mengara

Casacce

Branca

Castello diSerravalle

Antognola

Migiana

CapannePucciarelli

S. BrizioBruna

StretturaFerentillo

Sambucheto

Gavelli

S. Anatoliadi Narco

Balzo

SantoStefano

Preturo

Piediripa

Marotta

Porto d’Ascoli

Giulianova

Porto Sant’Elpidio

Paganico

Arcidosso

Montepulciano

Chieti

Tuoro

Montegabbione

Castellucio

Pergola

SassoferratoCittà di Castello

UmbèrtideMatelica

GualdoTadino

Nocera Umbra

Sansepolcro

Castiglionedel Lago

Marsciano

Amelia

Narni

Soriano

MaglianoSabina

Città dellaPieve Visso

Amandola

Càscia

Montereale

Amatrice

Cittaducale

AntroducoPizzoli

Montefiascone

Bolsena

Tuscania

Valentano

Pitigliano

Cortona

San Marino

Falconara

Senigallia

Orbetello

Fabriano

Assisi

Foligno

Todi

Siena

Grosseto

Norcia

Arezzo

Viterbo

Terni

Rieti L’Aquila

AscoliPiceno

Pescara

Pesaro

Teramo

Civitavecchia

Tarquinia

Ancona

Fano

CivitanovaMacerata

San Benedetto

Firenze

ROMA

Perugia(PEG)

Roma (ROM)

Firenze(FLR)

Aeroporto dell’Abruzzo(PSR)

Alpe di Catenaia

Serra di Burano

Gran Sasso d’I tal ia

Monti Volsini

Maremma

Va

l ne r

i na

Mont i del laLaga

Monte Ginezzo929 m

Monte Elmo

829 m

Monte Fumaiolo

227 m

Monte Cavallo

1500 m

Cima Lepri2456 m

Corno Grande2912 m

Monte Rufeno

734 m

M. Moricone

1429 m

PianoGrande

F. Tevere

Lago diBolsena

LagoTrasimeno

Lago diBracciano

Arno

Arno

F. T

ever

e

Mar Tirreno

Mar Adriatico

Perugia(S. 80)

Gubbio(S. 100)

Parco Regionaledel Monte Cucco(S. 114)

Isola Polvese(S. 155)

Basilica diSan Francesco(S. 173)

Parco Nazionaledei Monti Sibillini(S. 230)

Orvieto(S. 244)

Cascata delle Marmore(S. 271)

Spoleto(S. 215)

Bevagna(S. 200)

Igoumenitsa, Patra

Durazzo, Split, Korfu

Split

Olbia, Golfo Aranci 3,5 - 7 h

Arbatax 9 h

Caglia

ri 13 h

Umbrien: Die 10 Highlights

0 50 km25

N

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Gratis-Download: Updates & aktuelle Extratipps der Autorin

Unsere Autoren recherchieren auch nach Redaktionsschlussfür Sie weiter. Auf unserer Homepage fi nden Sie Updates und

persönliche Zusatztipps zu diesem Reiseführer.

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Julia Reichardt

Umbrien

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Inhalt

Umbrien persönlich 6

Lieblingsorte 12

Schnellüberblick 14

Informationsquellen 18Wetter und Reisezeit 20Anreise und Verkehrsmittel 22Übernachten 25Essen und Trinken 28Aktivurlaub, Sport und Wellness 32Feste und Unterhaltung 36Reiseinfos von A bis Z 38

Steckbrief Umbrien 44Geschichte im Überblick 46Innig verehrt und zu Tode gejagt –

der Apenninische Wolf 50Der Olymp der Etrusker 52Il divin pittore – aus der Armut in den Vatikan 54Assisi im Widerstand 58800 Jahre Franziskanerorden 61Das Kreuz mit dem Kreuz 65Die Ape – eine Biene auf Rädern 68Umbriens Weine – von der Ochsentränke

an die Weltspitze 70Slow Food Umbria oder Hilfe für

Umbriens Kleingemüse 72»Das Filmen ist schön« – Umbriens Traumfabrik 74

Reiseinfos, Adressen, Websites

Panorama – Daten, Essays, Hintergründe

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Inhalt

Perugia und Umgebung 78Perugia 80Urban Trekking: Auf den Spuren der Etrusker 90Corciano 93Torgiano 94Deruta 96

Gubbio und der Norden 98Gubbio 100Parco Regionale del Monte Cucco 114Sigillo 115Costacciaro 116Gualdo Tadino 121Nocera Umbra 124Umbertide, Montone 125Città di Castello 127Pietralunga, Citerna 133

Lago Trasimeno 134Castiglione del Lago 137Entlang des Ufers des Lago di Trasimeno 138Tuoro 144Passignano sul Trasimeno 145Isola Maggiore 148Castel Rigone 149Torricella, Magione 152Monte del Lago, San Feliciano 153Isola Polvese 155Panicale 157Paciano 159Città della Pieve 160

Assisi und Umgebung 168Assisi 170Basilica di San Francesco 173Spaziergang im Bosco di San Francesco 176In der Altstadt 177Vor der Stadtmauer 178Bettona 187

Unterwegs in Umbrien

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Inhalt

Valle Umbra 188Spello 190Foligno 194Bevagna 200Mit dem Rad entlang der Flüsse Topino

und Clitunno 204Torre del Collo, Montefalco 206Trevi 210Spoleto 215

Die Valnerina 224Die östliche Valnerina 226Monteleone, Cascia 228Parco Nazionale dei Monti Sibillini 230Norcia 231Castelluccio 237Forca Canapine 240Preci und Umgebung 240

Orvieto und Umgebung 242Orvieto 244Piazza del Duomo 245Piazza del Popolo 250Die westliche Stadt 251Am Nordostrand 252 Unterhalb des Zentrums 252Percorso della Rupe 254Orvietos Umgebung 255Todi 258

Terni und der Süden 264Terni 266Cascata delle Marmore 271Lago di Piediluco 272Ferentillo 273Narni 274Otricoli 281 San Gemini 281Foresta Fossile di Dunarobba 285Amelia 286Amelias Umgebung 287

Sprachführer 288Kulinarisches Lexikon 290Register 292Abbildungsnachweis/Impressum 296

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Inhalt

Karten und Pläne

s. hintere Umschlagklappe

> Dieses Symbol im Buch verweist auf die Extra-Reisekarte Umbrien

Das Vermächtnis der alten Umbrer – die Tafeln von Gubbio 106

Kraken aus Kalkstein – in der Grotta di Monte Cucco 118

Auf den Spuren Hannibals 140Perugino – zwischen Bild und Wirklichkeit

in Città della Pieve 164Pilgern auf dem Franziskusweg 184Eine Zeitreise – mittelalterliches Handwerk

in Bevagna 202Gebirgswanderung in den Monti Sibillini 238Literatur aus Stein – Traumwanderung

bei Montegiove 256Narni Sotterranea – in den Kammern der

Inquisition 276Gräber, Tempel, Götterhäupter – die antike

Stadt Ocriculum 282

Auf Entdeckungstour

Reisen verbindet Menschen und Kulturen. Wer reist, erzeugt auch CO2. Der Flug-verkehr trägt mit bis zu 10 % zur globalen Erwärmung bei. Wer das Klima schüt-zen will, sollte sich – wenn möglich – für eine schonendere Reiseform entschei-den. Oder Projekte von atmosfair unterstützen: Flugpassagiere spenden einen kilometerabhängigen Beitrag für die von ihnen verursachten Emissionen und fi nanzieren damit Projekte zur Verringerung des CO2-Ausstoßes in Entwicklungs-ländern (www.atmosfair.de). Auch der DuMont Reiseverlag fl iegt mit atmosfair!

Das Klima im Blick

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eine harte Pritsche, kein fl ießend Wasser, der Weckruf um sechs Uhr in der Früh – stellen Sie sich so Ihren Urlaub vor? Ich bin im vergangenen Herbst auf dem Franziskusweg gewandert, zu einem kleinen Franziskanerkloster, abgeschieden, mitten im Wald gelegen und nur zu Fuß zu erreichen. Ein Pater hatte dort eine verfallene Kapelle wieder aufgebaut. Seitdem lebt er mit Gästen aus aller Welt, sie beten, arbeiten und ernähren sich von dem, was der Garten hergibt. Für kurze Zeit wurde ich Teil dieser Gemeinschaft. Ich aß an der großen Tafel mit, wusch mich mit Wasser aus der Regentonne, schlief in einer schmalen Mönchs-zelle, wurde von Franziskanergesängen geweckt und fand mich morgens mit den Hirtenhunden in der Kapelle zur Andacht ein. In der Einfachheit liegt der Reichtum – so glücklich hatte ich mich lange nicht gefühlt!

Bis heute hat der Bettelmönch Franziskus, der sich in Lumpen kleidete und barfuß lief, seine Heimat Umbrien stark geprägt. Im Gegensatz zur Toskana zeichnet sich Umbrien durch Bescheidenheit aus: Gekonnt vereinen Umbrer franziskanische Schlichtheit mit Spitzenqualität. Meisterwerke der Renaissance fi nden Sie in einfachen Dorfkapellen, Luxuspilze werden Ihnen zu gepfeffertem Rührei serviert und vielleicht war das charmante Hotel, in dem Sie übernachten, zuvor sogar einmal ein Eselstall! Jahrhundertelang übten sich die landumschlossenen und auf Hügeln lebenden Umbrer in Selbstgenügsamkeit, ihnen fehlte die Offenheit, der Austausch und Handel einer Küstenregion. Ihre Kultur aber konnten sie so fast unverfälscht bewahren: Noch heute kocht man nach den jahrhundertealten Rezepten, und viele Städte wie Gubbio, Bevagna oder Trevi sehen aus, als hätte man seit dem Mittelalter dort keinen Stein mehr vom Fleck bewegt.

Dieser Reiseführer soll Ihnen helfen, Umbrien aktiv und mit allen Sinnen zu erle-ben. Hören Sie Opern in alten Palazzi, genießen Sie Wein, der nach Brombeeren und Zartbitter-Schokolade schmeckt, umradeln Sie den See, an dem Hannibal die Römer besiegte, oder klinken Sie sich in einem Kloster doch einfach mal von der Hektik des Alltags aus. Vielleicht spüren Sie dann wie ich auch in einer kleinen Franziskuskapelle die warme Pfote eines Hirtenhundes auf Ihrem Fuß.

Buon viaggio in Umbria!

Liebe Leserin,lieber Leser,

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Festung und sehenswertes Museum: die Rocca Albornoz von Spoleto

Leser fragen, Autoren antworten

Umbrien persönlich – meine Tipps

Nur wenig Zeit? – Umbrien in drei TagenNehmen Sie sich den gesamten ersten Tag, um den Lago Trasimeno zu er-kunden, einen der größten Seen Ita-liens! Mieten Sie sich ein Fahrrad und umradeln Sie den See. Setzen Sie mit der Fähre auf eine der beiden Fischer-inseln über und genießen Sie geba-ckenen Karpfen mit wilden Kräutern! Nur eine knappe Stunde vom Trasi-meno entfernt liegt die Etruskerstadt Perugia. Die Minimetro bringt Sie in die Oberstadt. Schauen Sie sich in der Nationalgalerie die Meisterwerke der umbrischen Schule an, allen voran die Bilder von Perugino, der einst als bes-ter Künstler Italiens galt! Steigen Sie hinab in die Totenkammern der wohl-habenden Etruskerfamilie Volumni – ihre Grabkammern sind wie Häuser aufgebaut. Und beißen Sie, bevor Sie weiter nach Assisi fahren, unbe-dingt in einen bacio: im Inneren die-ses Schokoladenkusses ist ein kleiner

Liebesvers versteckt. Schauen Sie sich am dritten Tag die berühmten Fresken von Giotto di Bondone in der Basilica di San Francesco in Assisi an und ge-nießen Sie danach den Ausblick von der mittelalterlichen Festung. Den Nachmittag verbringen Sie in Orvieto. Machen Sie sich im Dom ein Bild von der Hölle (s. S.  248). Und achten Sie

Umbrien zum Kennenlernen

Lago Trasimeno

PerugiaAssisi

Orvieto

Florenz

Rom

Spoleto

Bevagna

Gubbio

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Umbrien persönlich – meine Tipps

beim Abendessen einmal nicht auf die Figur! Denn: In dieser Stadt befi nden sich Umbriens Slow-Food-Zentrale und hervorragende Trattorien! Diesen Drei-Tage-Umbrien-Kurztrip können Sie problemlos auch mit dem Zug ma-chen, Rom ist von Orvieto nur noch einen Katzensprung entfernt. Aber vergessen Sie nicht: Sie müssen wie-derkommen, denn Sie haben nur ei-nen Bruchteil von Umbrien gesehen!

Welche von Umbriens vielen Kirchen sind ein Muss?Goethe ließ die Basilica di San Fran-cesco auf seinem Assisi-Besuch aus, doch selbst ein Dichterfürst kann sich mal irren. Zwar steht das reich ge-schmückte Gotteshaus im Kon trast zu Franziskus' Armutsgedanken, kunst-historisch ist das Innere jedoch ein Ju-wel: Hier befi nden sich Cimabues und Giottos berühmte Fresken.

Und – der Dom von Orvieto. Haben Sie sich Dantes Inferno jemals bildlich vorgestellt? Luca Signorelli malte sei-ne Höllen-Vorstellung an die Wände der Cappella San Brizio. Drastischer, eindrucksvoller als ihm ist dies – außer Hieronymus Bosch – wohl noch kei-nem Künstler gelungen!

Wo stehen die interessantesten antiken Ruinen? Umbrer, Etrusker, Römer, sie alle ha-ben in Umbrien ihre Spuren hinterlas-sen. Zu den eindrucksvollsten antiken Stätten zählen die Gräber der etrus-kischen Volumni-Familie bei Perugia, die Ruinen der gigantischen Augus-tusbrücke bei Narni, die Reste der alten römischen Tiberhafenstadt Ocri-culum und die von Carsulae, einem Kurort, in dem sich einst erfolgreiche Legionäre vor dem triumphalen Ein-zug in Rom erholten. Im Gegensatz zum Kolosseum oder Forum Roma-num in Rom hat man Umbriens Rui-nen mitunter noch ganz für sich!

Wo ist es abseits der Touristenroute schön?Vorab: Umbrien zählt noch immer zu den Geheimtipps unter Italien-Reisen-den. Denn selbst Haupttouristenziele wie Perugia, Orvieto, der Lago Trasi-meno, Assisi oder Spoleto sind in der Hauptsaison noch lange nicht so stark von Touristen überlaufen wie Städte der benachbarten Toskana. In den klei-nen Perlen abseits der Haupttouristen-route wie Narni, Amelia, Città di Castel-lo, Città della Pieve, Trevi oder Norcia trifft man noch heute vorwiegend auf Einheimische. Wer die Einsamkeit sucht, der braucht nur hinaus in die Natur zu gehen. Ein weites Wegenetz zum Wan-dern und Radeln durchzieht die Region. Von Wandermaut und Stop and go wie in den Cinque Terre ist man in Umbrien noch weit entfernt.

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Wo früher Römer kurten: Carsulae

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xxxx persönlich – meine Tipps

Bildlegende

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Welches Wandergebiet ist am schönsten?Ganz klar: die Monti Sibillini. Nur zwei Stunden von Rom entfernt, er-lebt man hier Italiens wilde, raue Sei-te. Wer kann, sollte im Juni anreisen, dann blühen die berühmten Linsen-felder. Auf den Gipfeln befi ndet sich dann sogar mitunter noch Schnee! Mehr auf S. 238.

Auf den Spuren des hl. Franziskus pilgern? Umbrien ist in Italien vermutlich die Region, die die meisten Heiligen her-vorgebracht hat, und Franziskus, der Bettelmönch aus Assisi, ist der belieb-teste von ihnen. Packen Sie Ihren Ruck-sack, schnüren Sie Ihre Wanderschuhe, lassen Sie unnötigen Ballast daheim und werden Sie für einige Wochen zum Pilger. Der Franziskusweg führt Sie zu den wichtigsten Stätten, an de-nen der Heilige Franziskus gewirkt und gelebt hat. Der Pfad führt durch Stein-eichenwälder, Olivenhaine, mehrmals überquert er den Tiberfl uss. Insgesamt 350 km ist der Weg lang, in 21 Tages-etappen führt er von La Verna (Toska-na) bis nach Rieti (Latium), die Haupt-

strecke verläuft durch Umbrien. Der Franziskusweg ist jedoch keinesfalls nur für gläubige Christen geeignet, sondern spricht all diejenigen an, die in sich gehen, nachdenken, Natur erleben wollen und Gehen als Meditation und Befreiung erleben. Im Gegensatz zum relativ ebenen Jakobsweg in Spanien führt dieser Pilgerpfad durch hügeli-ges Terrain und ist damit um einiges anstrengender. Dafür warten herrliche Aussichten auf Sie und Sie bewegen sich abseits der Pilgermassen. Mehr In-fos auf S. 184.

Dem Himmel so nah: Wandern in den Monti Sibillini

Umbriens Perlen fernab vom Tourismus

Narni

Amelia

Cittá di Castello

Cittá della PieveTrevi

Norcia

Monti SibilliniOrvieto

PerugiaAssisi

Spoleto

LagoTrasimeno

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Leben in franziskanischer Gemeinschaft – wo geht das?In der Romita di Cesi, die ich im Edi-torial beschrieben habe. Allerdings ist dieser Ort ausschließlich für Men-schen gedacht, die ernsthaft einige Zeit nach Franziskus‘ Botschaft leben wollen. Wanderer oder Erlebnistouris-ten, die nur auf der Suche nach einer günstigen Bleibe sind, sollten sich eine andere Unterkunft suchen. Mehr auf S. 270.

Sightseeing einmal anders?Warum verschwinden Sie nicht ein-fach mal von der Erdoberfl äche und steigen hinab in Umbriens Unterwelt? In die geheimen Inquisitionskammern von Narni etwa, die Etruskerhöhlen von Orvieto oder, noch tiefer hinab, in Amelias römische Zisterne? Unglaub-lich, was den ›Oberfl ächlichen‹ alles verborgen bleibt!

Wo lerne ich am besten Einheimische kennen? Umbrer sind ein Hügelvolk und be-kannt dafür, Fremden gegenüber nicht sehr offen zu sein. Doch was im Rest Italiens gilt, gilt auch hier: Übers Es-

sen kommt man immer ins Gespräch. Mein Tipp: Besuchen Sie doch mal eine von Umbriens vielen sagre. Auf diesen Volksfesten wird rund eine Woche lang die Ernte eines für den jeweiligen Ort typischen Produkts gefeiert, man kocht in großen Zelten und isst unter freiem Himmel. Wer weiß, vielleicht gelingt es Ihnen ja sogar, einer Köchin das ein oder andere Rezept zu entlocken … Mehr auf S. 29.

Ist Umbrien gut mit der Toskana zu kombinieren?Natürlich, die Kombination bietet sich an, schließlich liegen die beiden Regi-onen ja direkt nebeneinander. Aller-dings irren Sie sich, wenn Sie meinen, dass Umbrien aufgrund seiner Größe nicht genug für einen Urlaub zu bieten hat. Umbrien hat alles: Meisterwerke der Renaissance, abgeschiedene Natur, Etruskergräber und Römerruinen so-wie eine Vielfalt an Freizeitmöglichkei-ten – vom Drachenfl iegen übers Wild-wasserrafting bis zur Trüffeljagd! Mein Tipp: Am besten beginnen Sie Ihren Aufenthalt in Umbrien und schauen dann, ob überhaupt noch Zeit für die Toskana bleibt.

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Umbrien persönlich – meine Tipps

Sommers wie winters sind die umbrischen Piazze belebt, wie hier in Todi

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Was gibt es Neues in der Region? Die Online-Gemeinde www.tribe wanted.com hat ein neues Projekt in Umbrien gestartet: ein 47 ha großes Landgut in Monestevole in der Nähe der Kleinstadt Umbertide. Ziel von Tribe Wanted ist es, weltweit insge-samt zehn nachhaltig wirtschaftende Gemeinden aufzubauen, die von Mit-gliedsbeiträgen fi nanziert werden. Im Gegenzug entscheiden die Mitglieder, wo das nächste Projekt eröffnet wird. Mit ihrem Monatsbeitrag leisten sie zugleich eine Anzahlung auf kom-mende Urlaube in einer der Gemein-den. Auch Nicht-Stammesmitglieder sind willkommen! Mehr auf S. 126.

Wie ist das Nachtleben in Umbrien?Ehrlich gesagt ziemlich dürftig. Die einzige Stadt, die ein lebendiges Nachtleben bieten kann, ist die Uni-versitätsstadt Perugia. Natürlich gibt es, wie überall in Italien, auch in je-dem kleinen umbrischen Ort eine Piaz-za mit Eisdielen und kleinen Bars, die im Sommer bis in die frühen Morgen-stunden geöffnet haben. Im Sommer bieten die größeren Städte zudem ein vielseitiges und unterhaltsames Kul-turprogramm mit Konzerten, Film-, Theater- und Tanzaufführungen. Wer allerdings Nachtclubs, Diskotheken oder einen Urlaub wie in Rimini sucht, ist in Umbrien fehl am Platz.

Ein Tipp zum Schluss – Umbriens WeinstraßenInsgesamt vier Weinrouten durch-ziehen die Region. Entlang dieser Straßen können Sie in zahlreichen Keltereien Umbriens hervorragende Rot-und Weißweine kosten: die Stra-da del Vino Colli del Trasimeno zum Beispiel umkreist den Trasimenischen See. Durch Orvieto führt die Strada dei Vini Etrusco Romana, unter an-

derem bekannt für den Orvieto-Clas-sico-Weißwein. Höhepunkt auf der Strada dei Vini del Cantico, die von Spello nach Todi verläuft, ist das Wein-museum in Torgiano, das die 5000-jäh-rige Wein-Geschichte anschaulich und spannend erzählt. Umbriens wohl be-rühmteste Traube, die Sagrantino-Re-be wächst entlang der gleichnamigen Strada del Sagrantino in Montefalco und Bevagna. Bereits im Mittelalter führten Mönche die Rebe aus Klein-asien ein. Doch bevor Sie sich mit Bacchus auf Reisen begeben, noch ein Tipp: Fahren Sie mit dem Fahrrad! Mehr Info auf S. 70 und unter www.stradevinoeolioumbria.it.

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Umbrien persönlich – meine Tipps

NOCH FRAGEN?Die können Sie gern per E-Mail stellen, wenn Sie die von Ihnen gesuchten Infos im Buch nicht fi nden:[email protected] über eine Lesermail von Ihnen nach der Reise mit Hinweisen, was Ihnen gefal-len hat oder welche Korrekturen Sie an-bringen möchten, würden wir uns freuen.

LagoTrasimeno

Orvieto

Spello

Todi

Torgiano

MontefalcoBevagna

Strada del VinoColli del Trasimeno

Strada dei ViniEtrusco Romana

Strada deiVini del Cantico

Strada del Sagrantino

Umbriens Weinstraßen

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Auf den Stufen der Babylonischen Treppen von Perugia trifft sich die Welt, S. 87

Gubbio mit der Zahnradbahn aus der Vogelperspektive besichtigen, S. 110

Lago di Pilato: legendenumwobenes Wanderziel in den Monti Sibillini, S. 232

Wie eine Bühne wirkt der Domplatz von Spoleto am Abend, S. 216

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Die Reiseführer von DuMont werden von Autoren geschrieben, die ihr Buch ständig aktualisieren und daher immer wieder dieselben Orte besuchen. Irgend-wann entdeckt dabei jede Autorin und jeder Autor seine ganz persönlichen Lieblingsorte. Dörfer, die abseits des touristischen Mainstream liegen, eine ganz besondere Strandbucht, Plätze, die zum Entspannen einladen, ein Stückchen ursprüngliche Natur – eben Wohlfühlorte, an die man immer wieder zurück-kehren möchte.

Ungezwungen anders: die Herberge Casa Sul Lago – ›Haus am See‹, S. 151

Die Landschaft bei Bevagna ist die perfekte Filmkulisse, S. 198

Apokalypse in der Cappella di Brizio im Dom von Orvieto, S. 248

Ruhe fi nden im Steineichenwald an der Einsiedelei Eremo delle Carceri, S. 180

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Schnellüberblick

Perugia und UmgebungUmbriens politisches und kulturelles Herz. Studenti-sches Flair, mittelalterliche Stadtpaläste und Meis-terwerke der umbrischen Schule. S. 78

Lago Trasimeno Umbriens ›Meer‹ und Ziel für Wassersportler. Hannibal-Lehrpfad, Bird-watching-Touren, friedliche Fischerinseln. Die Toskana ist gleich nebenan. S. 134

Orvieto und Umgebung Etruskerstadt mit be-rühmtem Dom auf einem erloschenen Vulkan. Der traumhafte Garten La Scarzuola in Montegiove befl ügelt die Fantasie. S. 242

Terni und der Süden Hier liegen der höchste Wasserfall Europas, die Rö-mer-Ruinen von Ocriculum, fossile Wälder, Felsklippen für Kletterer. Rom ist nur einen Katzensprung ent-fernt. S. 264

Amelia

Orvieto

Perugia

MagioneTorricella

Tuoro

Castiglione del Lago

Paciano

Città della Pieve

Città di Castello

Todi

Montegiove

Ocriculum

Teve

re

LagoTrasimeno

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Montefalco

FolignoBevagna

Spoleto

Preci

Norcia

Cascia

Castelluccio

Ferentillo

Narni

Terni

Assisi

Gualdo Tadino

Sigillo

Gubbio

Monte Luco

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Östlich

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Parco Nazionaledei Monti Sibillini

Nera

Gubbio und der Norden In Gubbio fi ndet man Handwerkskunst und Trüffel, im Parco Monte Cucco eines der größten Höhlensysteme Europas, moderne Kunst in Città di Castello. S. 98

Assisi und UmgebungEin Besuch der Basilika in der Geburtsstadt des hl. Franziskus ist ein Muss. Trotz Pilgerrummel viel Mystik und Charme. S. 168

Valle Umbra Größtes Tal in Umbrien, umgeben von den Monti Martani und Apenninen. Heimat des Sagranti-no-Weins. Im Sommer fi ndet in Spoleto das Kul-turfestival dei Due Mondi statt. S. 188

Die Valnerina Gletscherseen, steile Gipfel, blühende Bergwiesen. Der Parco Nazionale dei Monti Sibillini ist ein Mekka für Wanderer, Drachenfl ieger und Alpinisten. Im Osten Kanu- und Schlauchboot-touren auf der Nera. Zahl-reiche Benediktinerklöster und Einsiedeleien. S. 224

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Piano Grande: Wanderwege, Wildblumen und viel Panorama

Reiseinfos, Adressen,Websites

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Informationsquellen Infos im InternetInternetportale zu Umbrien gibt es zahlreich. Wer Informationen zu ein-zelnen umbrischen Orten sucht, wird in der Regel unter www.comune.Ortsname.Kürzel der Provinz (pg oder tr).it fündig, wie in diesem Beispiel: www.comune.spoleto.pg.it. Informa-tionen über Umbrien allgemein fi ndet man auf folgenden Seiten:

www.regioneumbria.euDie informativste Webseite über Um-brien ist das Portal der Fremdenver-kehrsbüros (IAT) Umbriens. Infos u. a. zu Umbriens wichtigsten Städten, Na-turparks, Unterkünften und Restau-rants, Museen und Veranstaltungen. Mit Routenvorschlägen, Wettervor-hersage und Reise-Apps zum Herun-terladen. Auch auf Deutsch.

www.umbria.org Infos u. a. zu Regionen, Veranstaltun-gen und Unterkünften in Umbrien. Auch auf Englisch. Zusammengestellt von der Associazione degli Industriali der Provinz Perugia.

www.bellaumbria.netTipps zu Veranstaltungen, Unterkünf-ten, Restaurants, Ausgehmöglichkei-ten sowie Routenvorschläge. Auch auf Deutsch.

www.umbriaonline.com Online-Zeitung mit Artikeln zu Festen, Kulinarischem, Wellness, Immobilien. Kommerziell ausgerichtet. Teilweise zum Downloaden. Auch auf Englisch.

www.umbriatouring.it/enInfos zu Essen, Unterkünften und Ver-anstaltungen in Umbrien, inkl. Blog.

Zusammengestellt von der Unionca-mere Umbria, der umbrischen Han-delskammer.

www.umbriaearte.itKultur ist der Schwerpunkt dieser Seite. Sie informiert u. a. zu Umbri-ens (Kunst-)Geschichte, Architektur, traditionellem Handwerk und Spiri-tualität. Auch Unterkünfte und Ver-anstaltungen sind aufgelistet. Auf Italienisch.

www.parks.it Das Portal der italienischen Natur-parks informiert u. a. über Flora, Fau-na und Aktivitäten in den einzelnen Parks. Auch auf Deutsch.

www.umbriamobilita.it Die Webseite des umbrischen Ver-kehrsvereins mit aktuellen Bus- und Zugfahrplänen. Für jede größere Ort-schaft (Perugia, Terni, Spoleto, etc.) stehen Fahrpläne für inner- und au-ßerstädtische Verbindungen zum He-runterladen bereit.

Fremdenverkehrsämter Die Italienische Zentrale für Tourismus ENIT mit Hauptsitz in Rom informiert Italienurlauber über das Land und ist mit Auslandsfi lialen in 25 Ländern der Welt vertreten. Das Internetportal von ENIT liefert zudem hilfreiche Informa-tionen, u. a. zu Unterkünften, Kultur, Natur, Geschichte und Freizeitmög-lichkeiten in ganz Italien sowie Apps zu diversen Umbrien-Themen zum Herunterladen.

ENITVia Marghera 200185 Rom

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Informationsquellen

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Tel. 064 97 11 Fax 064 46 33 79www.enit.it

... in Deutschland Barckhausstr. 10 60325 Frankfurt a. M. Tel. 069 23 74 34 www.italia.it/de

... in ÖsterreichMariahilferstr. 1b/Mezzanin-Top XVI1060 WienTel. 01 505 16 39 www.enit.at

... in der SchweizUraniastr. 32 8001 ZürichTel. 043 466 40 40www.enit.ch

Infos vor Ort In zwölf Städten Umbriens (Perugia, Terni, Città di Castello, Amelia, Assi-si, Foligno, Gubbio, Orvieto, Spole-to, Castiglione di Lago und Cascia) befi nden sich IAT-Büros (Uffi cio In-formazioni e di Accoglienza Turis-tica) mit ausgiebigem, hilfreichem Informationsmaterial zur jeweiligen Stadt und ihrer Umgebung. Hier wird meist auch Englisch gespro-chen. In den IAT-Büros bekommt man die kostenlosen Cuore Verde D’Italia-Broschüren mit Routen zu verschiedenen Themenschwerpunk-ten (auf Englisch). Jedes IAT-Büro ist zudem mit einer eigenen Web-seite vertreten (z. B. www.perugia. regioneumbria.eu, www.assisi.re gioneumbria.eu). In den kleineren Orten trifft man auf sogenannte Pro-Loco-Büros mit unregelmäßigen Öffnungszeiten, mitunter dürftiger Information und Angestellten, die oft nur Italienisch sprechen.

LesetippsAncillotti, Augusto und Cerri Romolo: Wer waren die antiken Umbrer? Die Welt der Iguvinischen Tafeln. Edizioni Jama, Perugia 2000. Übersetzung und Kommentar zu den Tafeln, mit Farbfo-tografi en. Ursprünglich auf Italienisch erschienen; die deutsche Übersetzung ist mitunter nicht sehr verständlich ge-schrieben.Bachmann, Dieter: Die Vorzüge der Halbinsel, Mare Verlag, Hamburg 2008. Mit unbestechlichem Blick lie-fert der Schweizer Kulturjournalist und Wahlumbrer Momentaufnah-men von der »schrecklich-schönen« Halbinsel mit dem Jägerparadies Umbrien. Cough, Patricia: Gebrauchsanweisung Umbrien, Piper, München 2007. Ein unverkennbar britischer Humor würzt diese 19 Essays einer Wahlitalienerin über Umbrien. Goethe, Johann Wolfgang: Italieni-sche Reise, Fischer, Frankfurt 2009. Ein Klassiker der Reiseliteratur, der bereits ganze Generationen von Bildungsrei-senden nach Italien begleitet hat. Hesse, Hermann: Italien, Suhrkamp, Frankfurt 1983. Als »die schönste Entdeckung, die ich in Italien ge-macht habe« beschreibt Hermann Hesse Spoleto. Tagebuchskizzen, Es-says und Fotos des Autors zu Umbri-en und Norditalien. Kuster, Niklaus: Franziskus: Rebell und Heiliger, Herder, Freiburg 2009.

Kartenmaterial Im Verlag MairDuMont ist die Marco Polo Karte »Umbrien und Marken« in einem Maßstab von 1 : 200 000 er-schienen. Eine Regionalkarte zu Um-brien ist außerdem in den IAT-Büros vor Ort erhältlich.

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Reiseinfos

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Anschauliche Biografi e über das be-wegte und spannende Leben des Bet-telmönchs aus Assisi. Mit zahlreichen Bildern und Personenregister.Mirti, Paolo: La società delle mandor-le, Giuntina, Florenz, 2007. Mit diesem Buch bewahrt der umbrische Journa-list die Geschichte vom Assisi-Unter-grund vor dem Vergessen. Petri, Romana: Ein Mädchen aus Um-brien, Btb Verlag, München 2000 (übers. von Christel Galliani). Roman über die Liebe und das Überleben im Zweiten Weltkrieg in Città della Pieve und den umliegenden Dörfern. Ramati, Alexander: Der Assisi Unter-grund, Ullstein TB, Berlin 1997. Eine wahre Geschichte über eine Gruppe Geistlicher und Bürger aus Assisi, die Hunderte von Juden vor dem Nazi-terror retteten. Das Buch wurde 1985 u. a. mit Maximilian Schell verfi lmt. Nur noch gebraucht erhältlich. Seracchioli, Angela Maria: Tyrolia, Innsbruck 2013. Der Franziskusweg von La Verna über Gubbio und Assi-si bis Rieti. Das Buch zum Pilgerweg. Inkl. Fahrradroute. Slow Food Italia: Osterie d’Italia 2012/2013, Gräfe und Unzer, München 2012. Ein Gastronomieführer mit Ad-

ressen von über 1700 Osterien, Trat-torien, Enotheken, Bars, Konditoreien und kulinarischen Einkaufsmöglich-keiten ganz im Sinne des Slow Food. St Aubin de Teran, Lisa: Ein Haus in Italien, Suhrkamp/Insel, Frankfurt 2012. Unterhaltsamer Roman über eine extravagante Familie, die einen Palazzo in Umbrien renoviert. Ideal für Leser mit Auswandererfantasien.Szerb, Antal: Reise im Mondlicht, dtv, München 2011. Eine Hochzeitsrei-se mit dem Zug soll es werden, doch bald schon trennen sich die Wege von Mihaly und seiner Frau. Mihaly führt es nach Perugia und in seine eigene Vergangenheit. Ein Roman, den man nicht mehr aus der Hand legt. Trevor, William: Mein Haus in Umbrien, Rotbuch Verlag, Berlin 2003. Nach ei-nem gemeinsam erlebten Zugunglück verarbeiten vier der Überlebenden das Unglück im Haus der Engländerin Emely Delahunty, einer Autorin für Liebesromane. Auch als DVD erhältlich. Zimmermanns, Klaus: Kunst-Reise-führer Umbrien. DuMont Reiseverlag, Köln 2010. Unentbehrlich für Kunst-kenner, die sich detailliert mit der umbrischen Malerei und Architektur befassen wollen.

Wetter und ReisezeitFür Aktivurlauber sind Frühjahr und Herbst die besten Jahreszeiten für eine Umbrien-Reise. Dann herrschen milde Temperaturen, allerdings muss man hin und wieder mit Regenschau-ern rechnen. Ein Regenschutz gehört daher immer ins Gepäck. Im Frühling steht Umbrien in voller Blüte: Wild-wiesen, Ginster und Flieder blühen in allen Farben und versprühen die me-diterranen Gerüche, nach denen sich Nordlichter so sehnen. Vielerorts wird die Ankunft des Frühlings ausgiebig

gefeiert. Die Preise für Unterkünfte ziehen kurz um die Osterzeit an, eine rechtzeitige Zimmerreservierung ist um das Osterfest unbedingt empfeh-lenswert. Der Herbst dagegen lockt in den leuchtenden Farben des Indi-an Summer. Besucher können in den Herbstmonaten frische Trüffel, Oliven und Weinfeste genießen.

Die heißen Sommermonate wer-den für Aktivurlauber (z. B. Pilger) zur Qual. Wer kann, fl ieht an den Trasime-nischen See oder in die Bergwelt der

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Wetter und Reisezeit

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Sibillinen, wo etwas kühlere Tempe-raturen herrschen. Im Juli und August sind die Hotelpreise am höchsten, im August sind die Unterkünfte zudem oft von italienischen Urlaubern ausge-bucht. Doch selbst in der Hochsaison ist Umbrien nie so von Touristen über-laufen wie die benachbarte Toskana.

Im Winter gehört Umbrien den Umbrern. Nur noch Skifahrer zieht es in die schneebedeckten Monti Si-billini. In den Tälern fällt das Queck-silber selten unter Null, dafür muss man mit häufi gen Regenschauern rechnen. Viele Unterkünfte und Tou-risteneinrichtungen haben in den Wintermonaten geschlossen oder nur sporadisch geöffnet. Vorteil: Die Kir-chen und Museen in sehr touristischen Orten wie Assisi oder Orvieto hat man fast für sich alleine.

Kleidung und Ausrüstung In Umbrien herrschen von Mitte Juni bis Mitte September die höchsten Temperaturen. Die übrigen Monate können sehr wechselhaft, empfi ndlich

kalt oder regnerisch sein. Zudem sind die Züge oft klimatisiert und auch in den dicken Steinmauern mancher agriturismi kann es nachts kühl wer-den. Ein warmer Pullover im Gepäck und Regenschutz sind daher auch im Sommer zu empfehlen. Im Winter sind viele Gebäude oft nicht ausreichend beheizt.

Italien ist ein sehr modisches Land, man zeigt wenig Verständnis für ein verschwitztes oder ungepfl egtes Äu-ßeres. Feinere Garderobe zum Aus-gehen ist besonders für Hotels und Restaurants höherer Preisklasse an-gebracht. Angst, in Italien zu fein an-gezogen zu sein, muss man eigentlich nie haben.

Für Wanderer in den Sibillinischen Bergen sind knöchelhohe Wan-derstiefel mit gutem Profi l und Trek-kingstöcke empfehlenswert. Guter Sonnenschutz ist besonders in der Ge-birgsregion notwendig und die occh-iali da sole (Sonnenbrille). Ein echter Italiener trägt sie auch bei strömen-dem Regen.

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Mittlere Tagestemperaturen in °C

Mittlere Nachttemperaturen in °C

Regentage/Monat

Sonnenstunden/Tag

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Klimadaten Umbrien (Perugia)

In vino veritas»Im Wein liegt die Wahrheit«, lautet ein altes römisches Sprichwort, das ge-rade in den Zeiten des Klimawandels neu an Aktualität gewinnt. Denn die zunehmend heißen Sommer beeinfl us-sen den Geschmack und Zuckergehalt der Trauben und zwingen nicht nur die Winzer zu agieren. Um die Aus-wirkung der Klimaerwärmung auf den Wein zu erforschen, hat Winzer Marco Caprai einen Teil seiner Rebstöcke mit Plastik abgedeckt und Aluminiumspie-gel befestigt, um die Temperatur und Photosynthese anzukurbeln. Mit den Ergebnissen will man sich für eine hei-ße Zukunft wappnen, denn Glühwein zu produzieren, hat hier keiner vor.

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Anreise und Verkehrsmittel Einreisebestimmungen Für die Einreise nach Italien benötigen Deutsche, Österreicher und Schweizer einen gültigen Personalausweis bzw. eine nationale Identitätskarte oder einen Reisepass. Seit 26. Juni 2012 benötigt jedes Kind, das ins Ausland reist, unabhängig vom Alter ein eige-nes Reisedokument. Empfehlenswert ist es, vor der Abreise den Reisepass einzuscannen und im E-Mail-Account abzuspeichern. Wer mit dem eigenen Fahrzeug in den Italien-Urlaub fährt, muss Führerschein und Kraftfahrzeug-schein mit sich führen.

ZollvorschriftenInnerhalb der EU ist der Warenverkehr für private Zwecke zollfrei. Erlaubt sind die Mitnahme von 800 Zigaret-ten, 400 Zigarillos, 200 Zigarren, 10 l Spirituosen über 22 % und 20 l un-ter 22 % sowie 110 l Bier. Schweizer Staatsbürger können die Zollbestim-mungen für ihr Land unter www.zoll. ch nachsehen.

Mitnahme von HaustierenFür Haustiere sind ein EU-Heimtieraus-weis obligatorisch sowie ein tierärzt-liches Impf- und Gesundheitszeugnis. Das Tier muss spätestens zwölf Tage vor Reiseantritt gegen Tollwut geimpft und tätowiert werden bzw. einen Mi-krochip tragen. Leine und Maulkorb nicht vergessen! Nicht alle Unterkünf-te tolerieren Haustiere, auch bei Cam-pingplätzen sollte man sich vor der Abreise genau erkundigen.

Anreise... mit dem Flugzeug Umbriens einziger Flughafen, der Ae-

roporto dell’ Umbria S. Egidio (www. airport.umbria.it), befi ndet sich 12 km von Perugia entfernt. U. a. werden von hier Brüssel und London angefl ogen so-wie die italienischen Flughäfen Trapani (Sizilien), Cagliari und Olbia (Sardinien). Nach Deutschland, Österreich und der Schweiz bestehen keine Direkfl üge. Die Linienfl uggesellschaften Alitalia (www. alitalia.com), Lufthansa (www.lufthan sa.com), Austrian Airlines (www.aua. com) und Swiss (www.swiss.com) fl ie-gen nach Rom-Fiumicino (www.adr.it) oder Florenz (www.aeroporto.fi renze. it). Shuttlebusse verbinden die aeropor-ti mit den Hauptbahnhöfen Roma Ter-mini und Firenze Santa Maria Novella, von wo aus regelmäßige Verbindungen nach Umbrien bestehen.

Auch die Billig-Airlines fl iegen Rom und Florenz direkt an. Easyjet (www. easyjet.de) verkehrt von Berlin-Schö-nefeld, Basel-Mulhouse und Genf nach Rom-Fiumicino. Air Berlin (www.air berlin.de) fl iegt von Düsseldorf, Stutt-gart und Wien nach Florenz sowie von Berlin, Düsseldorf, Hamburg und Wien nach Rom-Fiumicino. German-wings (www.germanwings.de) verbin-det Frankfurt/Main und München mit Florenz sowie verschiedene deutsche Städte und Zürich mit Rom-Fiumicino. Tui (www.tuifl y.com) fl iegt von ver-schiedenen deutschen Städten und von Wien und Salzburg nach Rom-Fiu-micino und Florenz. Mit Ryanair (www. ryanair.de) landet man im kleineren Flughafen der italienischen Hauptstadt Rom-Ciampino (www.adr.it/fi umicino).

... mit der Bahn Die Bahnfahrt nach Umbrien ist bei Weitem die umweltfreundlichste Art zu reisen. Es gibt jedoch keine Direkt-verbindung von Deutschland, Öster-

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Anreise und Verkehrsmittel

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reich oder der Schweiz nach Umbrien. Die Reise beinhaltet mindestens ein-mal Umsteigen. Die kürzeste Strecke führt über Florenz. Besonders in der Hauptsaison ist es ratsam, rechtzeitig Fahrkarten und Sitzplätze zu reservie-ren. Sondertarife können sich lohnen. Fahrräder können in den Zügen mit-genommen werden.

Von Deutschland (www.bahn.de): Direktzüge nach Florenz verkehren ab München. Die Nachtzüge fahren abends gegen 21.03 Uhr ab und kom-men um 6.08 Uhr am nächsten Morgen in Florenz an. Von hier sind es je nach Zug weitere zwei bis zweieinhalb Stun-den Fahrt nach Perugia.

Von Österreich (www.oebb.at): Di-rektzüge nach Florenz verkehren ab Wien. Die Nachtzüge mit Liege- oder Schlafwagen fahren um 19.30 Uhr ab und kommen um 6.18 Uhr am nächs-ten Morgen in Florenz an. Von hier sind es je nach Zug weitere zwei bis zweieinhalb Stunden nach Perugia.

Von der Schweiz (www.sbb.ch): Die direkten Nachtzüge von Zürich nach Florenz wurden leider eingestellt. Stattdessen müssen Fahrgäste nun mit den Tageszügen vorliebnehmen und in Mailand umsteigen.

Wer nicht auf das eigene Auto verzichten will, die weite Fahrt über die Alpen aber scheut, kann den Auto-zug (www.dbautozug.de/autozug/rei seziele/italien) nehmen. Er fährt von Düsseldorf, Hamburg und Neu-Isen-burg nach Alessandria (Piemont) so-wie von Hamburg, Hildesheim und Düsseldorf nach Bozen (Südtirol).

Information zu Fahrplänen und Zü-gen innerhalb Italiens bekommt man unter www.trenitalia.com (auch auf Englisch; s. u. Verkehrsmittel).

... mit dem eigenen Auto Führerschein und Fahrzeugschein sind für Autofahrer obligatorisch. Emp-

fehlenswert sind eine grüne Versiche-rungskarte und ein Auslandsschutz-brief, den alle Automobilclubs und Versicherer anbieten. Nähere Informa-tionen gibt es beim Allgemeinen Deut-schen Automobilclub (www.adac.de), beim österreichischen Automobilclub (www.oeamtc.at) und beim Automo-bilclub der Schweiz (www.acs.ch).

Aus Deutschland und Österreich führen die Brennerautobahn, der Fel-bertauerntunnel und der Plöckenpass nach Italien. Aus der Schweiz geht es durch den St. Gotthardtunnel sowie über den Splügen- oder Simplonpass in den Süden. Deutsche Autofahrer müssen berücksichtigen, dass in Ös-terreich, der Schweiz und Italien auf den Autobahnen eine Mautgebühr verlangt wird. Auf der Internetseite www.autostrade.it (auch auf Englisch) kann man die anfallenden Gebüh-ren berechnen. Achtung, sobald der Verkehr auf Österreichs Autobahnen stockt, muss umgehend eine Ret-tungsgasse gebildet werden (www. rettungsgasse.com)! Der Transport von Treibstoff nach Italien ist verbo-ten. Bei Unfällen oder Reparaturen hilft der ACI-Automobilclub Italien (www.aci.it) unter der kostenlosen Rufnummer Tel. 80 31 16.

... mit dem Reisebus Das Unternehmen Reisezeit bietet von Mai bis September Nachtbusfahrten von München nach Florenz an (www. reisezeit-online.de, Hin- und Rück-fahrt 90 € bzw. 120 € mit Fahrrad). Weitere Informationen zu Busfahrten nach Italien gibt die Deutsche Touring GmbH unter www.eurolines.de.

Verkehrsmittel MietwagenEin Auto zu mieten ist in Italien nicht billig. Doch wer Umbriens abgele-

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Reiseinfos

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gene Gegenden kennenlernen will, braucht eins. Voraussetzungen sind ein Mindestalter von 21 Jahren, eine Kreditkarte, ein gültiger Führerschein und ein Ausweis. Am Bahnhof Peru-gia-Fontivegge sind fast alle großen Autovermietungen vertreten. Gute Preisangebote und exzellenten Service bietet die Avis-Filiale. Buchungen per Internet sind oft günstiger als vor Ort. Eine komplette Liste mit Autovermie-tungen steht im Hotelverzeichnis, das in den IAT-Touristenbüros erhältlich ist.

Autofahren und Verkehrsregeln Zwar ist Umbrien nicht Neapel, trotz-dem wird auch hier offensiver als in Deutschland Auto gefahren. Motorrä-der fahren Slalom, Zebrastreifen wer-den grundsätzlich ignoriert, Kurven scharf geschnitten, viele fahren mit Lichthupe dicht auf und trotz der ho-hen Geldbußen für Schnellfahrer hält sich kaum jemand an die Geschwindig-keitsbeschränkungen. Für Italien-Ur-lauber gilt daher: In die Defensive! Außerhalb geschlossener Ortschaften muss auch tagsüber mit Abblendlicht gefahren werden. Privates Abschlep-pen auf der Autobahn ist verboten. Pannenwesten sind in Italien Pfl icht.

Geschwindigkeitsbeschränkungen: innerorts 50 km/h, außerorts 90 km/h, auf Schnellstraßen 110 km/h, auf Auto-bahnen 130 km/h; Pkw mit Wohnwa-gen auf Land- und Schnellstraßen 70 km/h, auf Autobahnen 80 km/h; über 3,5 t auf Land- und Schnellstraßen 80 km/h, auf Autobahnen 100 km/h.

Parken: Vielfach hat man den Ver-kehr aus den Altstädten verbannt, Parkplätze befi nden sich meist im un-teren Stadtteil. Im Allgemeinen gilt beim Parken: Weiß markierte Bord-steinkanten bedeuten kostenloses Parken, gelb markierte sind nur für Berechtigte und Blau bedeutet: nur mit Parkschein. Auf Parkverbotsschil-

der sollten Autofahrer unbedingt ach-ten, denn für Falschparker bestehen hohe Geldstrafen und Autos werden schnell abgeschleppt.

Promillegrenze: Wie in Deutschland bei 0,5 Promille, für Führerscheinneu-linge und Berufsfahrer gelten seit 2009 null Promille.

Tankstellen: Tankstellen haben ge-nerell 7–12 und 14–20 Uhr geöffnet, an Autobahnen oft 24 Stunden. Auch an Selfservice-Tankstellen kann man rund um die Uhr mit Kreditkarte oder Geldscheinen zahlen.

Fahrradfahren: Radwege sind in Umbrien rar. Dafür gibt es viele ver-kehrsarme Nebenstraßen und Feld-wege. Generell verhalten sich die Autofahrer rücksichtsvoll gegenüber Radfahrern. Das Tragen von Fahr-radhelm und Sonnenbrille ist sehr zu empfehlen. Auch ein Fahrradschloss sollte im Gepäck nicht fehlen. Die Internetseite www.bikeinumbria.it (auch Deutsch) listet Fahrradwerkstät-ten in ganz Umbrien auf.

Bahn Bahnfahren ist in Italien günstig. Das Streckennetz in Umbrien beschränkt sich allerdings auf die größeren Orte. Um z. B. in die ländliche Valnerina zu gelangen, muss man auf den Bus ausweichen. Aktuelle Zugfahrpläne sind unter www.trenitalia.it abrufbar. Fahrkarten müssen vor dem Einstei-gen in den Entwertern am Bahnsteig entwertet werden, sonst droht eine Geldstrafe. Haupttrassen aus dem Norden: Firenze – Terontola – Passignano sul Trasime-no – Perugia – Assisi – Spello – Foligno – Spoleto – Terni – Orte – Roma sowie Firenze – Terontola – Chiusi – Orvieto – Attigliano – Orte – Roma. Aus dem Süden: Roma – Orte – Terni – Spoleto – Foligno – Assisi – Perugia – Terontola – Firenze sowie Roma – Orte – Attigliano

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Übernachten

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– Orvieto – Chiusi – Terontola – Firenze.Von der Adria: Ancona-Fossato di Vico/Gubbio – Foligno – Spoleto – Terni, An-cona – Fossato di Vico/Gubbio – Folig-no – Assisi – Perugia.

Umbriens Regionalbahn Ferroviaria Regione Umbria (www.umbriamobili ta.it) bedient zudem die Strecke Città di Castello – Perugia Santa Ana – Todi – Terni.

SchiffFährverkehr besteht zwischen den Or-ten Passignano, Castiglione del Lago, San Feliciano und den Inseln des Lago Trasimeno. Weitere Infos unter www. umbriamobilita.it und im Regionalka pitel Lago Trasimeno.

Bus Alle größeren Städte in Umbrien sind mit Linienbussen gut zu erreichen. In ländlichen Gegenden sind die Busse oft das einzige öffentliche Verkehrs-mittel (www.umbriamobilita.it). Fern-busse fahren u. a. von Perugia, Assisi, Gubbio oder Orvieto nach Rom, Flo-renz, Neapel (www.sulga.it und www. clpbus.it).

Taxi Die italienischen Taxis haben Taxame-ter. Der Fahrpreis hängt von der Zahl der Gepäckstücke ab, für Nachtfahrten gelten auch in Italien teurere Tarife.

ÜbernachtenDie Unterkünfte in diesem Reisefüh-rer repräsentieren nur eine kleine Auswahl aus der großen Menge an Hotels, agriturismi, B&Bs, Jugendher-bergen und religiösen Unterkünften, die es in Umbrien gibt. Broschüren mit der kompletten Aufl istung aller Unterkünfte sind beim IAT Perugia (und anderen IATs) erhältlich. Die Unterkunftspreise in den Regionalka-piteln beziehen sich, wenn nicht an-ders angegeben, auf Doppelzimmer inkl. Frühstück. Die Zimmerpreise sind

oft saisonabhängig. In der Nebensai-son zahlen Gäste mitunter um 50 % weniger als in der Hauptreisesaison. Dementsprechend wurde jeweils eine Preisspanne mit Minimum- und Maximumpreis aufgeführt. Lohnen kann ein Blick auf die Webseiten der Unterkünfte. Oft fi ndet man dort at-traktive Schnäppchenangebote. In der Hauptsaison, d. h. um Ostern und in den Sommermonaten, Juni, Juli und August, sollte man unbedingt reser-vieren. Im Winter sind viele Unter-künfte geschlossen; das gilt besonders für Campingplätze und agriturismi.

Hotels Hotels befi nden sich in Umbrien meis-tens direkt im Ortszentrum und sind in die üblichen Sterne-Kategorien eingeteilt. Der Standard liegt jedoch meist einen Stern unter dem deut-schen Niveau. Mit Ausnahme der hö-heren Preisklasse haben die Hotels in Umbrien eher wenig Ambiente. Ur-

Heiraten In der Heimat des Schutzpatrons der Liebenden San Valentin haben sich viele Hotels und agriturismi auf ro-mantische Hochzeiten eingestellt. Als ungewöhnlichster Trauungsort in Umbrien gelten die unterirdischen Tuffsteingrotten in Orvieto. Weitere Informationen für Heiratswütige un-ter www.wedding.umbriaonline.com.

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Reiseinfos

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lauber, die nach einer Unterkunft mit Charakter suchen, sollten die Residen-ze d’epoca bevorzugen und Gäste, die ein familiäres Flair suchen, sind besser in den B&Bs aufgehoben.

Residenze d’Epoca Die Residenze d’Epoca sind oft die bes-sere und charismatischere Variante zu einem Hotel gehobener Preisklasse. Dabei handelt es sich ausschließlich um historische Gebäude, die original-getreu restauriert wurden. Das können Palazzi, Schlösser oder ehemalige Ein-siedeleien sein. Auch die Inneneinrich-tung entspricht der jeweiligen Epoche, sodass ein Aufenthalt oft wie eine Reise in vergangene Zeiten ist. Auf der Internetseite www.abitarsselastoria. it (auch auf Englisch) fi ndet man die Residenze d’Epoca in ganz Italien. Die Webseite www.reumbria.com führt historische Unterkünfte in Umbrien auf.

Agriturismi Agriturismi liegen in Umbrien stark im Trend, nicht zuletzt, weil die Betreiber staatliche Subventionen erhalten. Die deutsche Übersetzung »Ferien auf dem Bauernhof« trifft auf agriturismi nur teilweise zu. Einige haben zwar freilau-fende Schweine, Pferde, Hühner und einen eigenen landwirtschaftlichen Be-trieb. Andere hingegen sind luxuriöse Ferienapartments mit Swimmingpool und haben gar nichts mehr mit Land-wirtschaft zu tun. Generell überwiegt aber eine rustikale Atmosphäre in ländlicher Idylle. Oft werden Voll- und Halbpension angeboten. Infos und On-line-Buchung unter: www.agriturismo. it: (auch auf Deutsch) mit Fotos und kurzer Beschreibung für ganz Italien.www.agrituristumbria.com: (auch auf Deutsch) nur umbrisches Portal vom

italienischen Verein für Agrotouris-mus www.umbriaincampagna.com: vom Consorzio Umbria in Campagnawww.agrilife.com: Countryhouses, Villen, Apartments, B&Bs, Luxusvillen für ein Wochenende oder eine Woche.

Bed & Breakfast Familiäre Atmosphäre bieten die B&Bs in Umbrien, nicht selten fi ndet man sie in den alten historischen Ortskernen. Mehr Informationen und Online-Bu-chung unter www.bbumbria.it (auch auf Englisch) und www.bedandbreak fastperugia.com (auch auf Englisch).

Häuser, Apartments, Villen und Zimmer Selbstversorger fi nden eine Liste mit Adressen von Ferienhäusern, Apart-ments (case e appartamenti per vacan-ze/case per ferie) und Zimmervermie-tungen (affi ttacamere) aller Preislagen im Unterkunftsverzeichnis der Touris-tenbüros. Weitere Angebote für On-line-Buchungen stehen z. B. unter den Internetwseiten www.eurocasa.com, www.umbrientoskana.de und www. ferienhausmiete.de zur Verfügung.

Klöster und Konvente Was bietet sich mehr an als im Land des hl. Franziskus in einem Kloster zu übernachten? Die Zimmer sind oft einfach und schlicht, jedoch meist mit Fernseher ausgestattet. Nicht selten treffen Besucher hier auf idyllische Klostergärten, fresken-bemalte Frühstücksräume oder eine historisch bedeutende Klosterkirche. Nachteulen sollten lieber nach einer anderen Bleibe suchen, denn in Klös-tern schließen die Tore bereits gegen 22 Uhr.

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Übernachten

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Jugendherbergen Empfehlenswert sind Umbriens Ju-gendherbergen, besonders die in Pe-rugia, Amelia, auf der Isola Polvese und in Foligno. Sie zählen nicht nur zu den günstigsten Unterkünften, sondern befi nden sich häufi g in his-torischen palazzi und übertreffen, was Ambiente und Lage betrifft, viele Hotels der unteren Preisklasse. Neben Schlafsälen werden auch Doppel- und Familienzimmer angeboten. Nicht alle Ostelli gehören dem offi ziellen Jugendherbergsverband an und nicht überall ist ein internationaler Jugend-herbergsausweis nötig. Einziger Nach-teil: Besonders im Sommer werden die Herbergen oft von Gruppen besucht. Mehr Informationen und Online-Bu-chung fi ndet man unter den Websei-ten www.ostellionline.net und www.umbriahostels.org.

Camping Auch die Campingplätze sind in fünf Ka-tegorien eingeteilt. Bei der Bewertung wird hauptsächlich die Ausstattung be-rücksichtigt und weniger die Lage oder das Ambiente. Mehrere Campingdör-fer mit Supermarkt, Babybetreuung, Swimmingpool etc. befi nden sich um den Lago Trasimeno. Sie werden über-wiegend von holländischen Urlaubern besucht. Bei Rockkonzerten dient ein Armband als ›Ticket‹. Oft haben Römer einen Wohnwagen als ›Sommerhaus‹ das ganze Jahr über auf einem Zelt-platz geparkt. Hochbetrieb herrscht auf den campeggi im Sommer, nicht selten steht dann Zelt an Zelt. Wildes Zelten ist in Umbrien verboten. Infos und Online-Buchung unter Centro Interna-zionale Prenotazione Federcampeggio (www.federcampeggio.it). Von Okt. bis März meist geschlossen.

Deckenfresken zieren in Umbrien sogar die Jugendherbergen

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Essen und Trinken Vom Frühstück bis zum TischgedeckDas Frühstück fällt, wie im mediterra-nen Raum üblich, auch in Italien für deutsche Verhältnisse karg aus. Ita-liener nehmen ihr colazione meist in einer Cafe-Bar ein, dazu gehören der cappuccino und eine frische brioche oder ein cornetto (Blätterteighörn-chen). Die Bar ist der Lebensmittel-punkt der Italiener. Sie kommen zum Frühstück her, hier wird Zeitung gele-sen, Fußball geguckt, getratscht, klei-ne panini gegessen und abends ein aperitivo getrunken – all das meist im Stehen, denn für einen Sitzplatz muss man oft extra zahlen.

Italiener gehen gern auswärts es-sen. Im Gegensatz zu den spanischen Nachbarn isst man hier jedoch nicht zu ganz später Stunde. Das pranzo

(Mittagessen) beginnt bereits um 13 Uhr, das leichtere cena nimmt man ab 20 Uhr ein. Ein gemeinsames Es-sen dauert nicht selten eineinhalb bis zwei Stunden. Beide Hauptmahlzeiten bestehen aus drei Gängen plus Nach-tisch. Ein Teller mit antipasti (Vorspei-sen) besteht aus einer Auswahl typisch lokaler kalter Spezialitäten, oft kann man ihn sich selbst am Buffet zusam-menstellen. Als primo werden Pasta, Risotto oder eine Suppe serviert. Der secondo ist der eigentliche Hauptgang und besteht aus Fleisch oder Fisch. Als Nachtisch werden Süßspeisen, Obst oder Käse gereicht. Die meisten Res-taurants haben sich heute auf Touris-ten eingestellt und akzeptieren, wenn Gäste lediglich einen Gang bestellen. Speziell für Touristen werden häufi g das günstige menu turistico und ein menu degustazione für Gourmets an-

Typisch umbrisch: Täubchen mit gefüllter Zucchini und Castelluccio-Linsen

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