Personalidad Resistente y Enfermedad

Personalidad resistente

Persona que posee una serie de caractersticas y rasgos de personalidad protectores y potenciadores del bienestar y adems se auto-construye a travs de sus distintas acciones a lo largo del Ciclo Vital, en el que son inevitables los procesos de cambio, que son percibidos como oportunidades para el crecimiento personal ms que como peligros y amenazas al bienestar.

El control, es la propensin a pensar y actuar con la conviccin de que decide o pauta el curso de los acontecimientos en la direccin de las propias metas y valores, asumen su propia responsabilidad. Es caracterstica de personas autoeficaces, seguras de s mismas, difcilmente influenciables lo que hace que optimicen su potencial humano an en las ms difciles y adversas circunstancias, incluso al disponer de pocos recursos de afrontamiento... pero que son eficientemente utilizados.

Los mecanismos de actuacin de la personalidad resistente son: Percepcin de estmulos como menos estresantes Generando un afrontamiento transformacional Aumentando la red social Estimulando estilos de vida saludables

RepercusionesEl excesivo aumento de autoestima podra desenctrastorno narcisista o histrinico Los individuos que lo padecen siguen un patrn emotividad Suelen ser vanidosas y egocntricas, y se sienten son el centro de atencin.Pueden enfadarse cuando alguien no les atiende o halagaSuelen ser impulsivos y poco tolerantes a la frustracin.Su estilo cognitivo es extremista

Personalidad Resistente y EnfermedadHbitos de vida saludables

Menor respuesta al estrs

Hipertensin

Se puede aprender?Entrenamiento