perfiles emocionales y sus sustratos biologicos marcela bitran phd2
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Perfiles Emocionales y Sus Sustratos Biologicos Marcela Bitran Phd2TRANSCRIPT
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V Jornadas Aprendizaje, Educacin y Neurociencia
Universidad de Chile
Octubre de 2012
Perfiles Emocionales y
sus substratos
biolgicos
Marcela Bitran PhD
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Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos emociones positivas y negativas? Cmo regulamos nuestras emociones? Cmo explicamos nuestras diferencias de estilos emocionales?
Propuesta
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Emociones
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son nuestra orientacin en
el mundo
permiten organizar nuestra
conducta
nos constituyen como
seres sociales
su desregulacin se asocia
a enfermedades
Emociones
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La emocin es un estado de
activacin biolgica que involucra:
cambios corporales
expresiones faciales
activacin cerebral
pensamientos
sentimientos
tendencia a actuar
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DISGUSTO
RABIA MIEDO
Repertorio Emocional
Bsico
Huida, Sumisin Ataque, Lucha
Rechazo
Emociones negativas
Las emociones NEGATIVAS promueven acciones especficas frente a circunstancias de riesgo vital
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ASOMBRO
FELICIDAD AMOR
Repertorio Emocional
Bsico
Emociones positivas
Las emociones POSITIVAS promueven un amplio repertorio de acciones que fortalece las interacciones sociales y la creatividad
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Teora de la Ampliacin y Crecimiento
para el origen de las Emociones Positivas
Las emociones POSITIVAS permiten ampliar el repertorio de pensamiento-
accin individual aumentando los recursos y habilidades personales fsicas,
psicolgicas y sociales
(Broaden-and-Build Theory)
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Cmo se estudian las bases neuronales de las emociones?
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Tcnicas de investigacin
EEG
Imgenes
fMRI PET
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EEG/ERP/fMRI
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Ncleo accumbens
Cmo siente felicidad
el cerebro?
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Ncleo accumbens
La activacin est relacionada
con la liberacin del
neurotransmisor Dopamina
La comida, el sexo, y tambin el reconocimiento social y la
ganancia econmica activan el ncleo accumbens
Cmo siente felicidad el
cerebro?
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Menon and Levitin, Neuroimage 2005; 28:175-184
La msica activa el Circuito del Placer
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Cmo siente miedo
el cerebro?
Amgdala
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Desaprobacin Rabia
Burklund, 2007
La desaprobacin social y la
agresividad activan la amgdala
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Miedo Placer
Circuitos del miedo y el placer
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Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos emociones positivas y negativas? Cmo regulamos nuestras emociones? Cmo explicamos nuestras diferencias de estilos emocionales?
Propuesta
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Regulacin emocional
todos los procesos que usamos para
influenciar nuestras emociones, y el
cuando y cmo las sentimos y expresamos
James Gross
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Regulacin emocional
tres estrategias bsicas:
expresar
suprimir
resignificar
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Estrategias de regulacin
emocional
resignificar
Suprimir
Expresar
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Situacin Atencin Valoracin Respuesta
Seleccin de la situacin
Modificacin de la situacin
Focalizacin de la atencin
Cambio cognitivo
Modulacin de la respuesta
Modelo de Regulacin Emocional
Gross & Thompson 2007
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Bases Neuronales de la
Regulacin Emocional
Richard Davidson
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Corteza Prefrontal (CPF)
(nuestro cerebro ejecutivo)
Discrimina entre pensamientos conflictivos
Decide qu es bueno y qu malo
Prev las consecuencias
Organiza las conducta para lograr las metas
Regula las emociones (filtro social)
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Corteza Prefrontal
Conductas de evitacin, ansiedad,
miedo, angustia
izquierda derecha
Conductas de acercamiento,
confianza, sensibilidad al
refuerzo positivo
Existe una asimetra funcional de la CPF y sta tiene una fuerte influencia en el estilo afectivo humano
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amgdala
corteza PF
La CPF apaga la amgdala
Regulacin Emocional
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Existen circuitos especficos que se activan
cuando experimentamos emociones positivas o
negativas
La regulacin de nuestras emociones involucra,
entre otras, la Corteza Prefrontal
Es posible aprender a regular las emociones y la
actividad neuronal asociada
Hasta aqu
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Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos emociones positivas y negativas? Cmo regulamos nuestras emociones? Cmo explicamos nuestras diferencias de estilos emocionales?
Propuesta
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no somos todos iguales!
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Estilos emocionales
y sus sustratos neuronales
The Emotional Lfe of your Brain R. Davidson and Begley, 2012
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1. Resiliencia
2. Optimismo
3. Intuicin Social
4. Autopercepcin
5. Sensibilidad al Contexto
6. Atencin
Estilos emocionales
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1. Resiliencia
Rapidez con que se recupera de la adversidad
2. Optimismo
Capacidad de sostener estados positivos duraderos
3. Intuicin Social
Facilidad para decodificar las claves no verbales
4. Autopercepcin
Capacidad de percibir las claves de su cuerpo
5. Percepcin de Contexto
Habilidad para considera los contextos emocionales
6. Atencin
Capacidad de enfocar la atencin
Dimensiones
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lento Resiliencia rpido
negativa Optimismo positiva
confuso Intuicin Social perceptivo
desconectado Autopercepcin conectado
sintonizado Sensibilidad al Contexto perdido
disperso Atencin focalizado
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Bases Neuronales
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1. Resiliencia (CPF- Amgdala)
2. Optimismo (CPF- N. Accumbens)
3. Intuicin Social (Giro Fusiforme y Amgdala)
4. Autopercepcin (nsula)
5. Sensibilidad al Contexto (CPF-Hipocampo)
6. Atencin (CPF; sincronizacin c/estmulos)
Sustratos Neuronales
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1. Si tienes una discusin con una persona cercana, te
sobrepones rpidamente o te echa a perder el resto del da?
2. Puedes abstraerte de las emociones y mantenerte enfocado
en tu tarea?
3. Mantienes un alto nivel de energa e involucramiento aun cuando las cosas no estn saliendo como tu deseabas?
4. Normalmente estas consciente de tus pensamientos,
sentimientos y de los mensajes de tu cuerpo?
5. puedes leer fcilmente el lenguaje corporal y el tono de voz
de los dems y detectar si quieren estar solos o compartir?
1. Captas fcilmente las convenciones de interaccin social de
distintos contextos?
A qu dimensin corresponde?
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1. Resiliencia
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Cun resiliente soy?
1. Si conozco a un hombre (o mujer ) muy
agradable y la invito a salir de nuevo; el que me
diga que no, me deja mal por horas o hasta
das.
2. Si estoy siendo considerado par una distincin
profesional y sta es otorgada a alguien que yo
considero menos calificado, no me hecho a
morir y me recupero rpidamente
3. Cuando cometo un error en el trabajo y me
llaman la atencin, me recupero y lo tomo
como una experiencia de aprendizaje
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Resiliencia
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Resiliencia y Corteza Prefrontal
La gente con mayor actividad de la CPF izquierda reporta mayor felicidad y reacciona ms positivamente
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La resignificacin cognitiva produce un aumento de la
actividad de la CPF ventrolateral, que media la
regulacin exitosa de las emociones negativas
Wage et al., Neuron 59, 10371050, 2008
Aprendiendo a regular las
emociones
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Aprendiendo regulacin
emocional
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Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos emociones positivas y negativas? Cmo regulamos nuestras emociones? Cmo explicamos nuestras diferencias de estilos emocionales?
Propuesta
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La emocionalidad tiene sustratos biolgicos
que involucran la interaccin de la CPF con
diversos ncleos subcorticales
La actividad relativa de estos circuitos
explicara las diferencias individuales
Es posible cultivar el estilo emocional porque la
estructura del cerebro puede ser modificada
Conclusiones
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Gracias!