PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HEMOROID (AMBEIEN)

Oleh:Wulan Purnama Sari

Apa itu Ambeien atau hemoroid ?

Ambeien (Hemoroid) adalah suatu penyakit yang terjadi pada anus, di mana bibir anus mengalami pembengkakan yang kadang sertai pendarahan.

Gejala Ambeien???

Mengeluarkan darah saat buang air besar

Muncul benjolan disekitar anus dan benjolan tersebut akan membesar saat duduk dan akan kembali mengecil saat rebahan. Timbul rasa nyeri pada saat BAB Menyebabkan iritasi dan pendarahan pada anus. Adanya pembengkakan dianus.

Penyebab Ambeien

Terlalu banyak dudukDiare menahunKehamilan sehingga terjadi perubahan hormon.Proses melahirkanHubungan seks yang tidak lazimSembelit / konstipasi (BAB yang Keras)

Pengobatan Jika anda sudah terkena wasir, maka upaya pengobatan bisa anda lakukan: Untuk meringankan wasir, berendamlah secara teratur di air hangat. Lakukan beberapa kali sehari. Kompres dengan air dingin / es di anus jika terjadi pembengkakan. Kompres dengan kimiri yang sudah dihancurkan dan di campur air hangat.

BAGAIMANA CARA PENCEGAHANNYA???????

Pada umumnya, ambeien sembuh dengan sendiri dalam waktu seminggu atau 2 minggu, asalkan ada usaha pencegahan oleh penderitanya. Adapun usaha pencegahan yang paling efektif untuk dilakukan adalah sebagai berikut :

Diet serat sekitar 25 30 gram sehari. Minum sedikitnya 8 gelas air sehari.Meningkatkan jumlah aktifitas fisik harian. Tambahkan pelunak tinja / pencahar untuk diet. Konsultasikan dengan dokter mengenai penggunaan berkepanjangan pelunak tinja dan pencahar.

Turunkan berat badan.

Jangan mengejan bila tinja masih belum mau keluar Latihan otot otot pantat Jaga kebersihan daerah sekitar anus dengan membilasnya menggunakan air yang bersih saat selesai buang air besar.