Partiendo de nuestra Hiptesis que La terapia de Aceptacin de Compromiso (ACT) es muy til en el tratamiento de jvenes y adultos mayores, deberemos establecer las nociones que se encuentran dentro de la Terapia de Aceptacin y Compromiso, entendida como Aceptacin a la capacidad humana de experimentar el estar conscientes, en el aqu y ahora, de las sensaciones, pensamientos, sentimientos, emociones, etc.; esta capacidad viene unida al compromiso de llevar a cabo acciones acordes con los valores personales y vinculadas con las estrategias de cambio necesarias para aumentar la flexibilidad psicolgica. ACT sostiene que la base de los problemas psicolgicos se encuentra en el lenguaje, haciendo inevitable que en determinadas condiciones surjan pensamientos y sensaciones que se vivan como molestos. La terapia de Aceptacin y Compromiso emplea la aceptacin, entendida como la capacidad humana de experimentar el estar conscientes, en el aqu y el ahora, de las sensaciones, los pensamientos, sentimientos, emociones, recuerdos, imgenes, etc. (eventos privados). Esta capacidad de estar conscientes vendra unida al compromiso de llevar a cabo acciones acordes con los valores personales y tambin estara vinculada con las estrategias de cambio necesarias para aumentar la flexibilidad psicolgica. La flexibilidad psicolgica hace referencia a la posibilidad de contactar con los eventos privados que ocurren en el presente, tanto como nos sea posible como seres humanos, al tiempo que elegimos bien abandonar o bien persistir en una accin que implica malestar pero que est al servicio de los valores que uno identifica como propios. Una cuestin bsica en ACT es que el sufrimiento psicolgico est causado por la Evitacin de Experiencias, esto se entiende como una amplia gama de comportamientos dirigidos intencionadamente a evitar el contacto con pensamientos, emociones, sentimientos, recuerdos, etc.; que son vividos como negativos. El individuo se ingresa as en una lucha que tiene como resultado la rigidez psicolgica que aleja a la persona de aquello que en realidad ms le importa en la vida. Desde la ACT se considera que en los problemas psicolgicos juegan un importante papel las fusiones cognitivas y que una alternativa saludable propuesta desde ACT estara centrada en la aceptacin de las propias reacciones naturales, automticas e inherentes a la condicin humana y la toma de contacto con el momento presente, lo que permitira elegir ms libremente una direccin valiosa, con sentido personal y comprometerse con la accin y los cambios acordes con esa direccin.Los resultados de diversas investigaciones, arrojan datos positivos a la hora de la utilizacin de ACT siendo un tratamiento eficaz y aceptable para los veteranos mayores tratados en contectos clnicos rutinarios, incluyendo aquellos con altos niveles de depresin.Tendremos en cuenta, los conceptos de depresin que utilizan los autores; Bradley E. Karlina, b, Robyn D. Walserc, Jerome Yesavaged, e, Aimee Zhangd, e, Mickey Trockeld, ey C. Barr Taylord. :La depresin es una de las condiciones de salud mental ms comunes experimentadas por los ancianos y es el trastorno mental ms comn diagnosticado entre los veteranos mayores recibiendo atencin en el sistema de salud del Departamento estadounidense de asuntos de veteranos (VA) (Blazer, 2003; Byers, Yaffe, Covinsky, Friedman y Bruce, 2010; Karlin & Zeiss, 2010). Al mismo tiempo, la depresin y otros trastornos mentales en los adultos mayores son a menudo bajo tratados o no tratan (Institute of Medicine, 2012; Karlin, Duffy & Gleaves, 2008). Esto puede ser debido a creencias errneas que las caractersticas de la depresin (p. ej., disminucin del inters y participacin en las actividades, alteracin del sueo, disforia) son subproductos naturales de la vida tarda. Por otra parte, otros pueden considerar depresin sea menos tratable en mayor que en individuos ms jvenes, que a su vez ha limitado la derivacin salud mental y buscar ayuda (Karlin & Duffy, 2004; Tai-Seale, McGuire, Colenda, Rosen & Cook, 2007).Considerando lo que el DSM-IVTR describe como un trastorno del afecto que requiere de al menos un episodio depresivo mayor, caracterizado por estado de nimo depresivo, disminucin del inters por el placer o las actividades, prdida de peso y/o cambios en el apetito, insomnio o hipersomnia, agitacin psicomotora, fatiga o prdida de energa, sentimientos de inutilidad o de culpa, dificultad para pensar, concentrarse y tomar decisiones y pensamientos recurrentes de muerte (Gmez & Roa, 2002).

Existen datos limitados respecto a la eficacia de la psicoterapia en tratamientos de la depresin en adultos mayores y la eficacia relativa de la psicoterapia en comparacin a los tratamientos en adultos ms jvenes, estos datos son muy limitados en la literatura sobre la efectividad de las intervenciones basadas en la aceptacin, por lo que los estudios sobre, los tratamientos de la depresin entre los adultos mayores en contextos clnicos rutinarios; son de importancia para futuras investigaciones, y engrosar los datos al respecto.En base a los resultados arrojados en el estudio Efectividad de la terapia de aceptacin y compromiso para la depresin: comparacin entre veteranos mayores y menores, siendo el primer estudio en examinar y comparar la efectividad clnica de ACT-D, con veteranos mayores y jvenes, dando resultados no muy distantes entre las mejoras alcanzadas en los Veteranos Mayores y los Jvenes, por lo cual la ACT resulta benfica tanto para Adultos como para Jvenes, sin embargo no hay que dejar de lado la utilizacin de otras tcnicas teraputicas, en los casos de Depresin; como tambin que se debern llevar a cabo investigaciones con temticas similares, y no solo centradas en el tratamiento de la Depresin.

Bibliografia:Gmez, C, & Roa, M. (2002). Tratamiento de una depresin causada por prdida afectiva: caso nico.Accin Psicolgica, 2,195-204.