Parler  en  public    

Tout  le  monde  se  souvient  de  la  première  fois  qu’ils  ont  du  parler  en  public.    À  l’école,  selon  le  curriculum,  on  avait  un  cours  ou  l’on  était  assuré  d’avoir  à  faire  une  présentation  orale.    Le  fait  d’être  en  face  de  la  classe  avec  tous  les  étudiants  qui  fixent  leurs  yeux  et  leur  attention  sur  nous  rend  cette  activité  complètement  terrifiante  et  pénible.    Lorsque  le  temps  face  à  nos  camarades  est  écoulé,  on  sentait  un  lourd  fardeau  se  soulever  de  nos  épaules.    “Enfin  c’est  terminé!”        

     Malheureusement,  cette  peur  ne  nous  avons  eu  étant  enfant  ne  nous  a  pas  quitté  avec  le  temps  et  nous  nous  retrouvons  dans  des  salles  de  conférences  ou  de  réunions  en  face  de  nos  collègues.    Parfois,  nous  sommes  appelés  à  donner  des  formations  à  des  employés.    Pour  efficacement  livrer  l’information  ou  notre  message  à  nos  interlocuteurs,  une  bonne  gestion  de  soi  est  primordiale.    Différentes  pensées  peuvent  envahir  notre  esprit  devant  un  public  et  c’est  à  vous  de  les  contrôler.        

   La  crainte  est  la  plus  souvent  évoquée  par  de  nombreux  conférenciers  est  le  regard  de  l’autre:  on  a  peur  d’être  jugé.    On  se  demande  si  on  est  écouté  ou  observer,  si  notre  apparence  ,  nos  mots,  no  gestes  plait  ou  non  à  notre  auditoire.    Évidemment,  tout  est  dans  la  tête  que  ça  se  passe  puisque  qu’on  a  tendance  à  exagérer  la  signification  des    

détails  du  moment.    En  suivant  des  cours  pour  améliorer  nos  compétences  pour  parler  en  public,  on  ne  fait  qu’accroître  notre  ouverture  sur  le  monde.