目錄 壹、103 年上學期行事曆及課程表

一、宜蘭社大週課表．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 1 二、羅東社大週課表．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 2 三、行事曆．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 3 四、宜蘭社大課程總表及學分費．．．．．．．．．．．． P. 4 五、羅東社大課程總表及學分費．．．．．．．．．．．． P. 10 六、加收保險費班級一覽表．．．．．．．．．．．．．． P. 16 七、加收烹飪教室耗材費班級一覽表．．．．．．．．．． P. 17

貳、優惠及非正規課程介紹

一、宜蘭社大五折優惠課程一覽表．．．．．．．．．．． P. 19 二、羅東社大五折優惠課程一覽表．．．．．．．．．．． P. 20 三、「非正規教育課程認證」開課一覽表．．．．．．．． P. 21

參、專題講座與公民素養週

一、專題講座．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 23 二、公民素養週．．．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 24

肆、選課暨註冊

一、選課及註冊流程．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 25 二、宜蘭暨羅東社區大學收退費辦法．．．．．．．．．． P. 26 三、宜蘭暨羅東社區大學加換選辦法．．．．．．．．．． P. 28 四、宜蘭暨羅東社區大學旁聽辦法．．．．．．．．．．． P. 29

伍、課程內容簡介 一、宜蘭課程內容簡介

1、學術性課程．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 31

2、自主性社團．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 78 3、生活藝能類課程．．．．．．．．．．．．．．． P. 83

4、社區分班課程．．．．．．．．．．．．．．．． P. 177

5、課程材料費明細．．．．．．．．．．．．．．． P. 185

二、羅東課程內容簡介

1、學術性課程．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 189

2、自主性社團．．．．．．．．．．．．．．．．． P. 234 3、生活藝能類課程．．．．．．．．．．．．．．． P. 239

4、社區分班課程．．．．．．．．．．．．．．．． P. 323

5、課程材料費明細．．．．．．．．．．．．．．． P. 329 陸、附錄

一、宜蘭縣社區大學畢業證書授予要點．．．．．．．．． P. 335

二、宜蘭（羅東）社區大學階段性結業證書授予要點．．． P. 336

三、宜蘭（羅東）社區大學收退費辦法．．．．．．．．． P. 337

四、宜蘭（羅東）社區大學自主性社團實施要點．．．．． P. 339 五、宜蘭（羅東）社區大學自主性社團評鑑辦法．．．．． P. 341

1

2

三、行事曆

月份 週次 週日 週一 週二 週三 週四 週五 週六 行 事 曆

103

年

2

月

2 3 4 5 6 7 8 【2/11】103 年上學期招生記者會 【2/12~2/19】103 年上學期宜蘭／羅東社區大學註冊 【2/28~3/2】228 和平記念日連假

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 1

103

年

3

月

一 2 3 4 5 6 7 8 【3/3~3/8】103 年上學期開學週 【3/3~3/15】103 年上學期加退換選週 【3/22】2014「Bike 宜蘭媽袓古廟．騎求平安」 【3/22】宜蘭社大‧專題講座場次一 【3/29】宜蘭社大‧專題講座場次二 【3/30】羅東社大‧專題講座場次一

二 9 10 11 12 13 14 15

三 16 17 18 19 20 21 22

四 23 24 25 26 27 28 29

五 30 31 1 2 3 4 5

103

年

4

月

六 6 7 8 9 10 11 12 【4/4~4/6】清明節連假 【4/12】宜蘭社大‧專題講座場次三 【4/13】羅東社大‧專題講座場次二 【4/20】宜蘭羅東社大開學活動 【4/26】宜蘭社大‧專題講座場次四 【4/27】羅東社大‧專題講座場次三 【4/28~5/3】宜蘭社大公民素養週

七 13 14 15 16 17 18 19

八 20 21 22 23 24 25 26

九 27 28 29 30 1 2 3

103

年

5

月

十 4 5 6 7 8 9 10 【5/5~5/10】羅東社大公民素養週 【5/10】宜蘭社大‧專題講座場次五 【5/16~18】第 16 屆社區大學全國研討會 【5/25】羅東社大‧專題講座場次四

十一 11 12 13 14 15 16 17

十二 18 19 20 21 22 23 24

十三 25 26 27 28 29 30 31

103

年

6

月

十四 1 2 3 4 5 6 7 【6/02】端午節放假 【6/07】羅東社大‧專題講座場次五 【6/08】宜蘭社大‧專題講座場次六 【6/09~6/14】「講師小聚會」及「學員學習滿意度問券調查」 【6/14】國樂團年度成果分享音樂會 【6/21】羅東社大‧專題講座場次六 【6/23~6/28】宜蘭／羅東社區大學團報週

十五 8 9 10 11 12 13 14

十六 15 16 17 18 19 20 21

十七 22 23 24 25 26 27 28

十八 29 30 1 2 3 4 5

103

年

7

月

6 7 8 9 10 11 12 【7/05】103 年上學期課程結束

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31 1 2

103

年

8

月

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

1 2 3 4 5 6 7

3

四、宜蘭社大課程總表及學分費

■學術性課程(10 人以上開班)共 50 門 ※表示五折優惠課程 ㊣表示通過教育部非正規教育課程認證之課程

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

人

文

A101 ※宜蘭史料與史學 陳進傳 週六下午 2:00~5:00 3 1500

A102 ※走讀宜蘭歷史文化 林正芳 週二晚上 7:00~9:00 2 1000

A103 宜蘭舊城傳統市集與小吃(9 週) 莊文生 週六上午 9:00~13:00 2 2000

A104 ※來聽老厝講故事 蔡明志 週二晚上 7:00~9:00 2 1000

A105 河洛漢語詩詞吟唱 許澤耀 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A106 唐詩故事欣賞與吟唱 龔必強 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A107 文學與生活 謝元寶 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A108 禪學與生活 吳建明 週六下午 2:00~5:00 3 3000

A109 西洋古典油畫創作研究-寫宜蘭景物

風光 沈東榮 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A110 悠游水彩畫 藍榮賢 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A111 手繪生活-我的自然速寫本 徐偉 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A112 美術館漫遊 鄧宣志 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A113 ㊣日語輕鬆學初級 3 游蕾蕾 週六下午 2:00~4:00 2 2000

A114 日語輕鬆講 游蕾蕾 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A115 Let’s Go 旅遊英語-英語趴趴走 呂艷齡 週三晚上 6:30~8:30 2 2000

A116 基礎英文 蘇煒 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A117 時代英語會話 Abbie

Kirkpatrick 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A118 English Poetry and Song（12 週） Abbie

Kirkpatrick 週六下午 2:00~5:00 2 2000

A119 Let’s Talk-實用美語脫口說 廖文村 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A120 西班牙語入門 石雅如 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A121 實用西班牙語 石雅如 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A122 竹笛吹奏藝術-進階班 林景陽 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

A123 竹笛吹奏藝術-高級班 林景陽 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A124 二胡的演奏藝術-高級班 黃文亮 週六下午 2:00~5:00 3 3000

A125 箏詩韻-古箏彈奏 廖珠岑 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A126 古箏琴韻~箏的彈奏藝術-初級班 尤碧玲 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A127 古箏琴韻~箏的彈奏技巧-高級班 尤碧玲 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A128 ※彈唱、寫歌 顏志文 週一晚上 6:30~9:30 3 1500

A129 大提琴初級班 林子惠 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

4

A130 從頭學攝影-初級班 楊文卿 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A131 從頭學攝影-進階班 楊文卿 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A132 ※活用攝影機-拍攝你我他 朱增有 週二晚上 6:30~9:30 3 1500

A133 ※紀錄片製作 樊德惠 週五晚上 6:30~9:30 3 1500

A134 蘭陽映象之旅－帶著相機趴趴照 周俊雄 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A135 生活說話表達藝術 黃玲芳 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A136 旗袍、時尚服飾設計打版製作 范萬順 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A137 船的故事與 DIY－新式小帆船的理論

與實務 曾樹銘 週六下午 2:00~5:00 3 3000

A138 ※友善耕作農園 程超傑 週日上午 10:00~12:00 2 1000

社

會

A201 生命禮俗-冠、婚、喪、祭的樂章 林清泉 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A202 生活之法律智慧 林國漳 週三晚上 6:50~8:50 2 2000

A203 功夫法律課-看新聞學法律公民素養 張培源 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A204 小住宅設計概論 林清文 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A205 ※㊣好宅好設計 邱志浩 週四晚上 7:00~9:00 2 1000

A206 理財經濟與生活應用 林慶榮 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A207 103 年度社區營造員培訓實施計畫-基

礎理論班 講師群 週一晚上 7:00~10:00 3 專案課程

A208 103 年度社區營造員培訓實施計畫-實

際操作班 講師群 週四晚上 7:00~10:00 3 專案課程

自

然

A301 ※宜蘭的自然環境、人文與生態保育

（二） 呂學麟 週四晚上 6:30~9:30 3 1500

A302 植物觀察與賞析—進階班 陳建志 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A303 ※溼地營造與管理 葉衍均 週六上午 9:00~12:00 3 1500

A304 食在安全 陳清淵 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

■自主性社團(12 人以上開班)共 5 門 ▲表示社團優惠課程 類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

社

團

A401 ▲孔明車隊 藍浩瑋

講師群 週六上午 9:00~12:00 0-3 1000

A402 ▲電影藝術咖啡館 賴輝珠 週三晚上 6:30~9:30 0-3 1000

A403 ▲走讀歷史空間 陳財發

王珩 週一晚上 6:30~9:30 0-3 1000

A404 ▲九彎十八拐之來演一齣戲 李賴

張嫩梅 週二晚上 7:00~9:00 0-3 1000

A405 ▲KKF 微生物菌自然農法社 邱錦和 週日下午 2:00~5:00 0-3 1000

5

■生活藝能課程(15 人以上開班)共 94 門 ※表示五折優惠課程 類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

語

文

A601 流利日語輕鬆學-基礎班 林孟儀 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A602 生活會話日本語-初級班 4 林孟儀 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A603 情境日語輕鬆學-初中級班 游聖弘 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A604 初級法語之三 胡怡浩 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A605 輕鬆學韓語-初級班 沈在文 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A606 甩掉菜英文 陳仁杰 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A607 活用台語班 林錦賢 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

電

腦

A631 銀髮族生活電腦基礎班 藍浩瑋 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A632 會聲會影照片影片剪輯後製編修(初

級班) 周豐隆 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A633 會聲會影照片影片剪輯後製編修(進

階班) 周豐隆 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A634 電腦 e 點通 張超杰 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A635 Linux 作業系統入門 陳東茂 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

書

畫

美

術

A651 宜蘭山水畫 張木村 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A652 台灣山水畫研究 張木村 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A653 水墨花鳥畫 楊千慧 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A654 書法技藝研習 張太白 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A655 書法實用學 陳玨霖 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

A656 悠游水彩畫蘭陽 藍榮賢 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A657 素描與粉彩 王錦秀 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

A658 油畫與壓克力畫 王錦秀 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A659 Q 版手繪漫畫創作班 吳建昌 週六上午 9:00~12:00 3 3000

A660 從心篆起—篆書入門(二) 林鈺雰 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A661 繪本創作～說自己的故事 蔡幸娟 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

音

樂

世

界

A681 2014 胡琴-初級班 林仁傑 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A682 2014 胡琴-進階班 林仁傑 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A683 二胡演奏與鑑賞-初級二班 王曉漢 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A684 二胡演奏與鑑賞-初級三班 王曉漢 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A685 國樂樂器（中阮及柳葉琴）-彈撥樂

器班 吳佩冠 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A686 快樂歌唱班（國語歌研究） 朱瑞玲 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A687 快樂歌唱班（台語歌研究） 朱瑞玲 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A688 快樂吹口琴-進階班 彭仁傑 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A689 聽見烏克麗麗的呢喃 蕭世明 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

6

A690 烏克麗麗初級班 張家馨 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A691 原木吉他初級班 張家馨 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A692 陶音悠揚-複管陶笛班 梁宏彥 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A693 古琴初步 于亞梅 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A694 薩克斯風初級班 游任興 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A695 薩克斯風進階班 游任興 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A696 簡易電子琴自彈自唱 莊奕銘 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A697 月琴彈唱班 葉文生 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

健

康

養

生

A701 四兩撥千斤之太極推手 曾祥柏 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A702 楊氏老架太極拳-初級班 何盈慶 週六下午 2:00~4:00 2 2000

A703 楊氏老架太極拳-進階班 何盈慶 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A704 楊氏太極劍-初級班 黃俊維 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A705 楊氏太極拳-高級班 黃俊維 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A706 鄭子太極拳基礎班 林文琦 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A707 舞動佛拉明哥 蔡宜容 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A708 中東肚皮舞-初級班 林芳萓 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A709 土耳其風格肚皮舞-初級班 林芳萓 週六下午 2:00~4:00 2 2000

A710 樂活肚皮舞-初級班 鍾菱 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A711 養生經絡瑜伽 黃碧惠 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A712 能量瑜伽-初級班 程麗敏 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

A713 能量瑜伽-進階班 程麗敏 週六上午 9:00~11:00 2 2000

A714 敦煌能量舞-禪悅舞 黃靜蘭 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

A715 羽球同好社 蔡弘毅 週六上午 9:00~12:00 3 3000

A716 桌球入門 吳溪圳 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A717 跑出心靈的風景 林毓桓 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A718 友善耕作多元農業-初級班 程超傑 週六上午 9:00~12:00 3 3000

A719 ※友善耕作多元農業-進階班 程超傑 週六下午 2:00~5:00 3 1500

A720 有機蔬菜、果樹栽培、休閒農業及養

生保健 李國明 週六上午 9:00~12:00 3 3000

飲

食

文

化

A721 精緻點心 DIY-進階班 曾美蘭 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A722 輕鬆做點心樂趣多初級班 邱弘裕 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A723 輕鬆做點心樂趣多進階班 邱弘裕 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A724 無國界料理 邱彥淵 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A725 幸福手作：享樂健康廚房 陳韻如 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A726 食話食說─認識食品安全班 游本勇 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A727 認識咖啡文化及手作咖啡(9 週) 李泰然 週二晚上 7:00~9:00 1 1000

A728 春夏節氣、青草養生 李嘉梅 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

美

化

A741 生活花藝 李春芳 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A742 種子森林盆栽 林鳳川 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

7

生

活 A743 如何成為生活攝影家-進階 A 班

黃純義

李錕鐘

黃太乾

週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A744 如何成為生活攝影家-進階 B 班

黃純義

李錕鐘

黃太乾

週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A745 拼布藝術 楊愛珠 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A746 創藝生活-彩繪拼貼/手染/手工藝 葉錦純 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A747 舊衣變新衣 林寶省 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A748 彩繪與拼貼生活美學 林瑩 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A749 玩彩繪拼貼 李麗雲 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A750 春仔花（纏花） 陳惠美 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A751 享受壓花樂趣 張則蘭 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

A752 皂 100%手作幸福-初級入門班 呂俐瑩 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A753 吹牛學校-用氣球玩創意 吳智凱 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

A754 超實用羊毛氈 吳怡霖 週六上午 9:00~12:00 3 3000

A755 明式家具榫卯實作-進階班 何文彬 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A756 明式家具榫卯實作-高級班(五) 何文彬 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A757 快樂學木工-初級班 劉錦坤 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

A758 快樂學木工-進階班 劉錦坤 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

A759 人生投資學（生命智慧法則） 繆華怡 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

A760 台灣觀光資源及導遊實務 黃超吾 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A761 紅檜漂流木獨木舟工作坊 邱錦和 週四下午 2:00~5:00 3 3000

A762 戶外活動生活技能 江彥青 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

A763 舞動雙手學手語 林汝憶 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

A764 知己知彼的投資理財實務 徐瑞璟 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A765 做伙來扮戲 李靜怡 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

A766 詠春拳 林文琦 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

■頭城分班 生活藝能類(15 人以上開班)共 4 門 分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

頭

城

分

班

學

術 C101 悠游水彩畫 藍榮賢 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

生

活

藝

能

C602 宜蘭山水畫 張木村 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

C603 書法實用學 陳玨霖 週六下午 2:00~5:00 3 3000

C604 拼布藝術 楊愛珠 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

8

■礁溪分班 生活藝能類(15 人以上開班)共 1 門 分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

礁

溪

分

班

生

活

藝

能

P601 合唱藝術歌唱班 林以文 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

■結頭份分班 生活藝能類(15 人以上開班)共 2 門 ◎表示保證金課程 分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

結

頭

份

分

班

生

活

藝

能

D601 ◎歌仔戲曲研習班-前場 講師群 週三晚上 7:00~9:00 2 保證金

500

D602 ◎歌仔戲曲研習班-後場 講師群 週三晚上 7:00~9:00 2 保證金

500

■員山分班 生活藝能類(15 人以上開班)共 1 門 分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間

學

分 學分費

員

山

分

班

學

術 D601 古箏琴韻~箏的演奏技巧與欣賞 尤碧玲 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

9

五、羅東社大課程總表及學分費

■學術性課程（10 人以上開班）共 45 門

※表示五折優惠

㊣表示通過教育部非正規教育課程認證之課程

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

人

文

B101 ※宜蘭舊地名 林正芳 週一晚上 7:00~9:00 2 1000 B102 從頭學攝影-初級班 楊文卿 週六上午 10:00~12:00 2 2000 B103 文學與生活 謝元寶 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B104 ㊣禪學與生活 吳建明 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B105 易經與人生:易經初階 吳建明 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

B106 ※看電影、聊是非、說故事影像

閱讀會

胡敏華

鄧敏宏 週三晚上 6:30~9:30 3 1500

B107 ※有故事的人 徐季玲 週一晚上 7:00~9:00 2 1000

B108 ㊣宜蘭文化創意旅遊(雙週) 莊文生 週五晚上 6:30~9:30

週六早上 9:00~12:00 3 3000

B109 ※㊣論語 戴朝福 週五晚上 7:00~9:00 2 1000

B110 西洋油畫創作研究-寫宜蘭景物風

光 沈東榮 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

B111 悠遊水彩畫 藍榮賢 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B112 浪漫迷人的粉彩畫〈初級班〉 陳俐莉 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B113 繪畫藝術入門 潘勁瑞 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B114 基礎英文 蘇煒 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

B115 2013 年諾貝爾文學獎得主艾利絲．孟若小說閱讀

林凱文 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

B116 聽說讀寫學英文（進階班） 林姝宛 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B117 聽說讀寫學英文（初級班） 林姝宛 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B118 西班牙語入門 石雅如 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B119 河洛漢語詩詞吟唱 許澤耀 週六早上 10:00~12:00 2 2000 B120 二胡的演奏藝術–初級班 2 黃文亮 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B121 二胡的演奏藝術–高級班 黃文亮 週六上午 9:00~12:00 3 3000 B122 大提琴初級班 林子惠 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B123 竹笛吹奏藝術-高級班 林景陽 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B124 竹笛吹奏藝術-進階班 林景陽 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B125 古箏彈奏藝術初級班 吳旻靜 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B126 古箏彈奏藝術高級班 吳旻靜 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B127 旗袍、時尚服飾設計打版製作 范萬順 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B128 幸福學性福 王麗玲 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

10

B129

微電影拍攝就上手—工作坊（6

週） 賴聖洋 週六上午 09:00 ~ 12:00 1 1000

社

會

B201 廣播好好玩 李清貴 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B202 婚姻禮俗－幸福的生命樂章 林清泉 週五晚上 7:00~9:00 2 2000 B203 喪禮服務－禮儀師之養成班 林清泉 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B204 實用生活法律（上） 游敏傑 週五晚上 7:00~9:00 2 2000 B205 小住宅設計概論 林清文 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B206 理財經濟與生活應用 林慶榮 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B207 佛法靜觀與身心健康 胡祖櫻 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

B208 ※認識自己，認識他們（老年人、

失智症、家庭照顧者）

王佩穎 沈渝

黃宇君 週三晚上 7:00~9:00 2 1000

自

然

B301 ※在地自然生態循環農業（糧食

自給） 賴嬌燕 週五下午 2:00~5:00 3 1500

B302 植物賞析（高級班）—專題報告 陳建志 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

B303 中醫養生與藥膳 羅國鶴 李明郎

週六下午 2:00~4:00 2 2000

B304 玻璃藝術進階 張賀榮 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

B305 ※宜蘭的自然環境、人文與生態

保育（二） 呂學麟 週三晚上 6:30~9:30 3 1500

B306 ※蘭陽山林生態旅遊 林鴻忠 週二晚上 7:00~9:00 2 1000

B307 激痛點之按摩鬆筋與保健 谷德郁 蔡昕原

週四晚上 7:00~9:00 2 2000

B308 B.M.W.遊歐洲-拉丁篇 李懿 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

■自主性社團（12 人以上開班）共 4 門

▲表示社團優惠課程

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

社

團

B401 ▲孔明車隊 藍浩瑋

講師群 週六下午 2:00~5:00 0-3 1000

B402 ▲電影藝術咖啡館 賴輝珠 週五晚上 7:00~9:00 0-3 1000

B404 ▲健康趴趴走研習社 林致遠

陳財發 週一晚上 7:00~9:00 0-3 1000

B405 ▲帶著相機去旅行做公益 林宗評 週三下午 2:00~4:00 0-3 1000

■ 生活藝能課程（15 人以上開班）共 84 門

※表示五折優惠

11

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

語

文

B601 讀新聞學日語 林孟儀 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B602 生活會話日本語-初級 6 林孟儀 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B603 會話日語-進階班 賴姲心 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B604 生活日語-初級班 賴姲心 週五晚上 7:00~9:00 2 2000 B605 輕鬆學韓語-初級班 2 沈在文 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B606 初級法語之一 胡怡浩 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B607 歌唱學日文 林筑蕙 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

B608 旅行英語 (Traveling English) 林永明、

Peter Truasheim

週五晚上 6:30~9:30 3 3000

B609 甩掉菜英文 陳仁杰 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B610 活用台語班 林錦賢 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B611 情境日語輕鬆學ー初中級班 游聖弘 週五下午 2:00~4:00 2 2000

電

腦

B631 電腦軟體 Office 辦公室實務應用 吳建昌 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

B632 銀髮族電腦入門快樂學 吳建昌 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

B633 會聲會影照片影片剪輯後製編修

(初級班) 周豐隆 週一晚上 6:30~9:30 3 3000

B634 PHOTOSHOP 電腦影像編修技巧 周豐隆 週五晚上 6:30~9:30 3 3000 B635 Linux 作業系統入門 陳東茂 週六下午 2:00~5:00 3 3000

書

畫

美

術

B651 書法技藝研習 張太白 週五晚上 6:30~9:30 3 3000 B652 輕鬆學基礎鉛筆與色鉛筆繪畫 周芷淇 週五晚上 6:30~9:30 3 3000 B653 書法藝術 游祥珉 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B654 筆情墨意舞山水尋花香 戴比川 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B655 彩墨工筆花鳥畫 伍高明 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B656 繪本創作～說自己的故事 蔡幸娟 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

音

樂

世

界

B681 箏情相遇-古箏進階班 許麗春 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B682 箏情相遇-古箏初級班 許麗春 週五晚上 7:00~9:00 2 2000 B683 探索歌唱的技巧-初級班 陳慧卿 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B684 探索歌唱的技巧-進階 1 班 陳慧卿 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B685 探索歌唱的技巧-進階 2 班 陳慧卿 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B686 二胡演奏與鑑賞-初級三班 王曉漢 週一晚上 7:00~9:00 2 2000 B687 二胡演奏與鑑賞-初級二班 王曉漢 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B688 心靈與烏克麗麗的邂逅 黃玟銨 週一晚上 7:00~9:00 2 2000 B689 輕鬆一下-彈彈電子琴 黃玟銨 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B690 薩克斯風輕鬆學〈初級〉 林育生 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B691 快樂一人樂團-電子琴 林碧玲 週一 晚上 7:00~9:00 2 2000

12

B693 原木吉他初級班 張家馨 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B694 烏克麗麗初級班 張家馨 週五晚上 6:30~9:30 3 3000 B695 薩克斯風輕鬆學〈進階〉 林育生 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B696 薩克斯風初級班 游任興 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

健

康

養

生

B701 四兩撥千斤之太極推手 曾祥柏 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B702 鄭子太極拳基礎班 曾祥柏 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B703 養生經絡瑜伽 黃碧惠 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B704 詠春拳 林文琦 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B705 經絡‧養生‧易筋經 黃健翔 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B706 舞動佛拉明哥 蔡宜容 週五晚上 6:30~9:30 3 3000 B707 "羽"我共舞（羽毛球訓練班）A 班 呂昭鋒 週四晚上 7:30~9:30 2 2000

B708 國際標準舞的探討與演練—Rumb初級班

謝淑琴 週一晚上 7:00~9:00 2 2000

B709 國際標準舞的探討與演練—Rumb進階班

謝淑琴 週三晚上 7:00~9:00 2 2000

B710 百變印度寶萊塢舞 羅凱綺 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B711 "羽"我共舞（羽毛球訓練班）B 班 呂昭鋒 週二晚上 7:30~9:30 2 2000 B712 跑出心靈的風景 林毓桓 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

飲

食

文

化

B721 無國界料理 邱彥淵 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

B722 做甜點與家人分享 邱彥淵 黃麗雲

週五晚上 7:00~9:00 2 2000

B723 幸福手作：享樂健康廚房 陳韻如 週一晚上 7:00~9:00 2 2000 B724 時尚點心嘉年華 曾美蘭 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B725 認識咖啡文化及手作咖啡 李泰然 週三晚上 7:00~9:00 1 1000 B726 食話食說─認識食品安全班 游本勇 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B727 SO SWEET 甜蜜小西點 吳青華 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

B728 台灣四季的中藥青草藥保健與展

望 葉桂貞 週五晚上 7:00~9:00 2 2000

B729 本土小麥麵食 easy DIY 蘇美玲 週六上午 9:00~12:00 3 3000

美

化

生

活

B741 戶外活動生活技能 江彥青 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B742 ※笑鬧勁有趣~作伙來做戲 梁浩銘 週五晚上 7:00~9:00 2 1000 B743 做伙來扮戲 李靜怡 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B744 數位攝影美學－A 班 林育德 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B745 數位攝影美學－B 班 林育德 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B746 知己知彼的投資理財實務 徐瑞璟 週五晚上 6:30~9:30 3 3000

B747 如何成為生活攝影家-進階 C 班 黃純義 李錕鐘 黃太乾

週三晚上 7:00~9:00 2 2000

B748 只領新娘衫ㄟ願望 王麗玲 週二晚上 6:30~9:30 3 3000

13

B749 快樂學木工-初級班 劉錦坤 週一晚上 6:30~9:30 3 3000 B750 快樂學木工-進階班 劉錦坤 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B751 歐風傢飾彩繪藝術 陳東芬 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B752 拼布藝術 楊愛珠 週五晚上 7:00~9:00 2 2000 B753 創意黏土生活家飾 陳惠菁 週三晚上 7:00~9:00 2 2000 B754 吹牛學校-用氣球玩創意 吳智凱 週二晚上 6:30~9:30 3 3000 B755 紅檜漂流木獨木舟工作坊 邱錦和 週五下午 2:00~5:00 3 3000 B756 超實用羊毛氈 吳怡霖 週六下午 2:00~5:00 3 3000 B757 舊衣變新衣 林寶省 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B758 舞動雙手學手語 林汝憶 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B759 隨手做羊毛氈 黃雪玲 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B760 皂 100%手作幸福-初級入門班 呂俐瑩 週六上午 10:00~12:00 2 2000 B761 創藝生活-彩繪拼貼/手染/手工藝 葉錦純 週四晚上 7:00~9:00 2 2000 B762 3D 立體植物畫-美化居家 DIY 黃美涼 週三晚上 6:30~9:30 3 3000 B763 德國花藝 黃允亭 週二晚上 7:00~9:00 2 2000 B764 種子森林盆栽 林鳳川 週四晚上 6:30~9:30 3 3000 B765 生活花藝 李春芳 週一晚上 7:00~9:00 2 2000 B766 香草廚房 林素錦 週三晚上 6:30~9:30 3 3000

■ 長安分班學術性課程（10 人以上開班），生活藝能類（15 人以上開班），自主性社團（12 人以上

開班）共 3 門

分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

長

安

分

班

社

團 L401 ▲長安社區竹樂社

何方綺

林景陽 週一晚上 7:00~9:00 0-3 1000

學

術

類

L101 水與墨彩的關聯〈水墨基礎

班〉 陳俐莉 週四晚上 6:30~9:30 3 3000

生

活

藝

能

L601 四兩撥千斤的太極運用(基

礎班) 邱添財 週四晚上 7:00~9:00 2 2000

14

■二結分班 生活藝能類（15 人以上開班）共 1 門

分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

二

結

分

班

生

活

藝

能

Q602 ※台灣民俗文化推廣課程-

歌仔戲班 張孟逸 週一晚上 7:00~9:00 2 1000

■珍珠分班 生活藝能類（15 人以上開班）共 1 門

分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

珍

珠

分

班

生

活

藝

能

E601 書法技藝研習 張太白 週六上午 9:00~12:00 3 3000

■漢民分班 生活藝能類（15 人以上開班）共 1 門

分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

漢

民

分

班

生

活

藝

能

H601 敦煌能量舞-元氣舞 黃靜蘭 週五下午 2:00~5:00 3 3000

■順安分班 生活藝能類（15 人以上開班）共 1 門

分

班

類

別 編號 課程名稱 講師 上課時間 學分 學分費

順

安

分

班

生

活

藝

能

F601 中東肚皮舞-初級班 林芳萓 週二晚上 7:00~9:00 2 2000

15

六、加收保險費班級一覽表

(一) 宜蘭、羅東社區大學保險事宜說明

1、為維護戶外性課程的安全與保障，從 101 年 11 月起，本校要求宜蘭社

區大學、羅東社區大學班級進行戶外活動（課程）必須投保意外險。

2、班級進行戶外活動（課程）需先申請核准。

3、宜蘭社區大學、羅東社區大學班級若戶外性課程超過一半，該班學員必

須投保團體險，由班級自行辦理之。

4、本校為開課講師加保僱主意外責任險（含戶外課程），費用由學校支付。

(二) 加收保險費班級一覽表

▲為社團性課程。

序 課程名稱 授課教師 校區 1 ▲孔明車隊 藍浩瑋 宜蘭、羅東 2 ▲KKF 微生物菌自然農法社 邱錦和 宜蘭 3 ▲走讀歷史空間 陳財發 宜蘭 4 ▲帶著相機去旅行做公益 林宗評 羅東

5 ▲健康趴趴走研習社 陳財發 林致遠 羅東

6 宜蘭舊城傳統市集與小吃 莊文生 宜蘭 7 美術館漫遊 鄧宣志 宜蘭 8 溼地營造與管理 葉衍均 宜蘭

9 船的故事與 DIY-新式小帆船的理論與實務 曾樹銘 宜蘭

10 紅檜漂流木獨木舟工作坊 邱錦和 宜蘭 11 宜蘭文化創意旅遊（雙週） 莊文生 羅東

16

七、加收烹飪教室耗材費班級一覽表

序 課程名稱 授課教師 校區

1 幸福手作：享樂健康廚房 陳韻如 宜蘭、羅東

2 無國界料理 邱彥淵 宜蘭、羅東

3 精緻點心 DIY-進階班 曾美蘭 宜蘭

4 輕鬆做點心樂趣多初級班 邱弘裕 宜蘭

5 輕鬆做點心樂趣多進階班 邱弘裕 宜蘭

6 SO SWEET 甜蜜小西點 吳青華 羅東

7 時尚點心嘉年華 曾美蘭 羅東

8 做甜點與家人分享 邱彥淵 黃麗雲

羅東

9 本土小麥麵食 easy DIY 蘇美玲 羅東

10 中醫養生與藥膳 羅國鶴 李明郎

羅東

註：耗材費 200 元/人（含水電、瓦斯等耗材）。

17

18

一、宜蘭社大五折優惠課程一覽表

■宜蘭社區大學 優惠課程 11 門

序號 課程名稱 講師 上課時間 學分費 頁碼

1 彈唱、寫歌 顏志文 週一晚上 6:30~9:30 1500 58

2 走讀宜蘭歷史文化 林正芳 週二晚上 7:00~9:00 1000 32

3 來聽老厝講故事 蔡明志 週二晚上 7:00~9:00 1000 34

4 活用攝影機-拍攝你我他 朱增有 週二晚上 6:30~9:30 1500 62

5 ㊣好宅好設計 邱志浩 週四晚上 7:00~9:00 1000 72

6 宜蘭的自然環境、人文與生態保

育（二） 呂學麟 週四晚上 6:30~9:30 1500 74

7 紀錄片製作 樊德惠 週五晚上 6:30~9:30 1500 63

8 溼地營造與管理 葉衍均 週六上午 9:00~12:00 1500 76

9 宜蘭史料與史學 陳進傳 週六下午 2:00~5:00 1500 31

10 友善耕作多元農業-進階班 程超傑 週六下午 2:00~5:00 1500 141

11 友善耕作農園 程超傑 週日上午 9:00~11:00 1000 專案課程

19

二、羅東社大五折優惠課程一覽表

■羅東社區大學 優惠課程 10 門

序號 課程名稱 講師 上課時間 學分費 頁碼

1 宜蘭舊地名 林正芳 週一晚上 7:00~9:00 1000 189

2 看電影、聊是非、說故事影像閱讀會 胡敏華

鄧敏宏 週三晚上 6:30~9:30 1500 194

3 蘭陽山林生態旅遊 林鴻忠 週二晚上 7:00~9:00 1000 231

4 論語 戴朝福 週五晚上 7:00~9:00 1000 197

5 宜蘭的自然環境、人文與生態保育

（二） 呂學麟 週三晚上 6:30~9:30 1500 230

6 有故事的人 徐季玲 週一晚上 7:00~9:00 1000 195

7 台灣民俗文化推廣課程-歌仔戲班 張孟逸 週一晚上 7:00~9:00 1000 328

8 認識自己，認識他們（老年人、失智

症、家庭照顧者）

王佩穎

沈渝

黃宇君 週三晚上 7:00~9:00 1000 225

9 笑鬧勁有趣〜作伙來做戲 梁浩銘 週五晚上 7:00~9:00 1000 298

10 在地自然生態循環農業（糧食自給） 賴嬌燕 週五下午 14:00~17:00 1500 226

20

三、「非正規教育課程認證」開課一覽表

（一）依據教育部公佈「非正規教育學習成就認證辦法」第 7、8、9 條規定，期末

通過評量拿到學分證明後，可以依各級各類學校之相關規定，申請採認做為

入學條件，抵免學分，依學校、機關、機構規定申請列入進修時數，並做為

升遷考核的依據。

（二）學員修習以下不同科目課程，累計滿 40 學分可依同等學歷報考大學

（依據教育部公佈「報考大學同等學力認定標準修正條文」第 11 條規定）。

（三）自 98 學年度起，國立空中大學通案採認全國社區大學經教育部認證通過之

學分。

（依據宜蘭縣政府「府教終字第 0970071719 號」函通知）

1.空大採認社大非正規教育課程認證學分可以追朔，即 98 年 9 月以前之社大

非正規教育課程認證學分也可申請。

2.空大採認社大非正規教育課程認證學分是採抵減學分，無須對照課程名稱，

抵減上限為 30 學分(空大畢業 128 學分)。

3.空大學生申請社大非正規教育課程認證學分之資格限制：空大學生身分有

全修生、選修生二種。

(1)全修生：具高中學歷，可申請社大非正規教育課程認證學分之抵減。

(2)選修生：不具高中學歷，須先修 40 學分取得高中同等學歷，才能由選

修生轉換全修生資格，等具有全修生資格，才能申請社大非正規教育課

程認證學分抵減。

序號 課程名稱 講師 上課時間 上課地點

●人文領域

1 ㊣日語輕鬆學初級 3 游蕾蕾 週六下午 2:00~4:00 宜蘭 2 ㊣論語 戴朝福 週五晚上 7：00～9：00 羅東

3 ㊣禪學與生活 吳建明 週三晚上 6:30~9:30 羅東

4 ㊣宜蘭文化創意旅遊(雙週) 莊文生 週五晚上 6:30~9:30

週六早上 9:00~12:00 羅東

●社會領域

1 ㊣好宅好設計 邱志浩 週四晚上 7:00~9:00 宜蘭

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http://law.moj.gov.tw/Scripts/newsdetail.asp?no=1H0080052

22

一、專題講座

1. 特別規定：

宜蘭及羅東社區大學每位學員每學期至少要參加一場，才能得到學分證

書。

有特殊原因無法參加者，請參閱第 3 項「替代方案」。

2. 辦理情形：

宜蘭及羅東社區大學為了讓學員在既有的課程外也能夠有所收獲，每學期

均在 宜蘭縣立文化中心二樓演講廳(或復興國中德馨樓 4 樓視聽中心)和羅

東鎮立圖書館（李科永館）安排十幾場精彩的講座，已經連續舉辦 27 個學

期(至 102 年下學期〉。本講座完全免費，開放給所有學員與鄉親，一股假

日聽演講的風氣在社區大學儼然成形。

3. 替代方案：

學員若有特殊狀況無法參加，請至辦公室填寫申請書，經校長核准後，准

予借出演講錄音紀錄，以「聽錄音寫心得報告」方式處理，心得報告送經

校長審閱通過後准予核發學分證書。

■ 103 年上學期專題講座場次將於開學日(3 月 3 日)公布於本校網站：

http://icu.ilc.edu.tw/。

■ 詳細場次表請參閱開學週發放至各班之行事曆。

23

http://icu.ilc.edu.tw/

二、公民素養週

（一）前言

宜蘭及羅東社區大學透過公民素養週的方式，針對各項社會議題進行

開放討論，邀請老師和學員發表意見，提出看法，希望藉由群體的參與，

激起大家關心周遭所發生的各種大小問題，以熱情融化冷默、用參與回應

退縮。

公民素養週討論的主題從法律案件、教改問題、複製生命、基因食品、教

育問題、社區文化、公共環境的人文思考、新科立委談國會改革、雙連埤生態

區的三贏思維、928 教師走上街頭的省思、媒體是不是社會的亂源、教改論壇、

十二年國教大家談、影展論壇、北宜高對宜蘭的衝擊、社區營造你我他、檢視

宜蘭經驗‧尋找宜蘭核心價值、萬頃良田種農舍、國民信託的趨勢、宜蘭健康

農業的想像、節能減碳抗暖化、農業上山‧平地造林、暴雨 1200 釐米之後、

宜蘭消失的海岸線、宜蘭行不行（宜蘭聯外交通如何通、宜蘭馬路平不平、宜

蘭安全的上學之路行不行）、社大10年社會行動創意選拔、談少子化社會危機、

宜蘭縣的終身學習政策、性別平等與環境正義的災難復原、低碳生活、低碳城

市等，除了營造開口說話、關心公共事物的氣氛，更重要的是，希望塑造大家

習慣去關心在地鄉土，為社會奉獻。

（二）特別規定：

公民素養週視為一堂正課（意即在 18 週的課程中安排 1 週為公民素養

週），講師、學員都要參加，不到視同缺課 1 次。

（三）辦理時間：

社區大學以公民素養週方式進行，辦理時間宜蘭社大安排於第 9 週、

羅東社大第 10 週，將於辦理前 2 週公告通知。若有重大議題發生，可爭取

時效舉辦之，不限時間、地點。

（四）辦理方式：

1. 主持人：主持人由社區大學或是邀請專家學者擔任之，另視需要邀請引

言人、與談人，由社區大學發給車馬費。

2. 題 目：依據時事訂之，並於討論前公告週知，通知學員參加。

3. 地 點：宜蘭社大：復興國中德馨樓 4 樓（可依需要另訂地點）。

羅東社大：東光國中東光樓二樓會議室（可依需要另訂地點）。

※公民素養週之議題及時間將視實際需求，於舉辦前另行公告，請各班多加留意！

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一、 選課暨註冊流程

二、

＊一經註冊選課，除無法開成之課程外，如欲申請退費，依據宜蘭暨羅東社區

大學收退費辦法辦理，或換選其他課程。

＊註冊期間可同時選修兩社大的課程。

＊註冊日期及時間：2 月 12 日（三）至 2 月 19 日（三）。

＊現場註冊處：1.宜蘭社大辦公室【宜蘭市復興路二段 77 號（復興國中內）】

2.羅東社大辦公室【羅東鎮興東南路 201 號（東光國中內）】

＊註冊手續費：舊生 100 元，新生 150 元（每人不限選課科數，只需繳交一次）

＊學分費：每學分 1000 元（烹飪課需繳交耗材費 200 元，其他課程之材料費、

耗材費，詳見各課程內容）。

＊注意事項：所有優惠辦法僅可擇一適用。註冊時請出示證明文件，未攜帶證

明文件者，恕無法打折。

＊洽詢專線：1.宜蘭社大：（03）931-1749（代表號）。

2.羅東社大：（03）957-5919（代表號）。

＊網址：icu.ilc.edu.tw E-mail：icu.eland@msa.hinet.net

仔細閱讀選課手冊、慎選你喜歡的課程 （＊一經註冊完成，如欲申請退費，須填寫申請書，並經校方同意＊）

領取學分費收據（請妥善保管）以作為加退選之憑據。 恭喜！您已完成註冊手續。

請至 宜蘭社大 或 羅東社大 辦公室現場註冊

註冊時請繳交：（資料不全者不予辦理） 1.學員資料表暨選課單。 2.註冊手續費及學分費。

3.一吋照片一張（有學生證者免繳）。

註冊日期及時間：

＊宜蘭社大、羅東社大同步註冊選課。

＊日期：2月 12日（三）至 2月 19日（三）。

＊時間：週一至週五下午 3點至晚上 9點，週六下午 2點至 5點

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二、宜蘭暨羅東社區大學收退費辦法

一、本校為便於學員事務營運管理並保障學員權益，特訂定本辦法。

二、本校向學員收取學、雜費相關費用如下：

(一)報名費、(二)學分費、(三)雜費、(四)課程保證金。

三、本校學、雜費收費標準如下：

(一) 報名費：舊生 100 元，新生 150 元（每期每人不限選課科數，只繳交一次）。

(二) 學分費基準如下：

1、一般性課程：每學期每學分新臺幣 1 仟元（18 節計 1 學分，授課 50 分鐘算一節）。

2、自主性社團課程：每學期每門課學分費新台幣 1 仟元。

(三) 雜費分類如下：採使用者付費，未使用者不收費。

1、托育費：每學期收費對照表如下

1 個兒童 2 個兒童 3 個兒童

1 門課 1600 元 2400 元 3200 元

2 門課 2400 元 3200 元 4000 元

3 門課 3200 元 4000 元 4800 元

4 門課 4000 元 4800 元 5600 元

5 門課 4800 元 5600 元 6400 元

2、烹飪、烘焙相關課程器材使用費：每學期每門課新臺幣 2 佰元。

四、本校針對修習課程之弱勢及特殊族群學員，於註冊時出示證明文件，本校提供優惠減免方案，

其項目及額度如下：

(一) 免學分費：年齡滿 80 歲以上。

(二) 學分費打 7 折：年齡滿 75 歲以上。

(三) 學分費打 8 折：年齡滿 70 歲以上或選修滿 6 門課者。

(四) 學分費打 9 折：

1、年齡滿 65 歲以上或選修滿 5 門課者。

2、夫妻同時選課報名。

3、直系親屬兩人以上同時選課報名。

4、領有身心殘障手冊者。

5、復興/東光國中現任教職員工。

6、宜蘭縣政府教育處員工。

7、新移民配偶。

8、具原住民身分者

9、低收入戶者。

(五) 學員個人修課優惠辦法：

1、當學期選修本校 3 門課程，可擇其中 1 門課程其學分費享 9 折優惠。

26

2、當學期選修本校 4 門課程，可擇其中 2 門課程其學分費享 9 折優惠。

(六) 以上所有優惠辦法僅可擇一適用。

(七) 學分費折扣券則依學習獎勵活動辦理時另訂之。

五、各項費用退費基準如下：

(一) 未開成課者：本校因招生不足或其他因素，致無法開課，於原定開課日前通知學員，依

下列標準無息全額退還學員已繳納之費用。

1、報名費部分：當學期已再無選修他課者，報名時所收取之報名費全額退還。

2、學分費部分：全額退還。

3、托育費部分：全額退還。

4、烹飪、烘焙相關課程器材使用費：全額退還。

(二) 開成課者：需檢具退費申請書，如附件。

1、報名費部分：原收取報名費不退還。

2、學分費部分：

(1) 第 1 至 2 週申請退費：退費比率 100%。

(2) 第 3 週以後申請退費：需扣除該班當學期已上課次數之學分費，扣除學分費單價以

旁聽費標準計算之。

3、托育費部分：需扣除該班當學期已上課次數之比率後退還。

4、烹飪、烘焙相關課程器材使用費：此部分費用不退。

(三) 課程保證金退費規定：學員於註冊時所繳交該課程的保證金，學期末達成下列各項標準

者，則可領回原先實際繳納之課程保證金：

1、學期總缺課時數不得超過三分之一(含請假)。

2、講師期末評量通過或優等。

3、當學期至少參與一場專題講座。

4、期末時繳交一千字以上心得報告(WORD 檔)乙份予本校留存。

(四) 因講師個人因素中斷教學之特殊狀況衍生退費問題，授權行政部門專案處理。

六、各項收退費作業應開立收據或保存證明，以備查核。

七、本辦法經校務會議通過並提報董事會議備查後公布實施，修正時亦同。

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三、宜蘭暨羅東社區大學加換選辦法

加換選注意事項：

1. 一經註冊完成，如欲申請退費，須填寫申請書，並經校方同意，只得換

選別門課程。

2. 加換選時間及地點：如上（逾期恕不受理）。

3. 加換選時間一過，即無法再做選課更動與退費。

4. 可加選未額滿課程或換掉不想上的課。

5. 辦理加換選事宜，每人只限一次。

6. 辦理換選課程時，需請原課程之講師在加換選單上簽名。

關於報名人數超過招收名額：如無遞補機會，請改選其他課程。

關於退費標準：

若選課人數未達開課標準，致使無法開課，可於加換選期間全額退費。

關於 102 年下學期「學分證明」：請於 103 年 2 月 12 日起到宜蘭/羅東社大申請。

加換選時間及地點：

1.宜蘭社大：3 月 3 日（一）~3 月 15 日（六）。

2.羅東社大：3 月 3 日（一）~3 月 15 日（六）。

時間：每週一晚上 7 點~9 點，週二至週五下午 3 點~晚上 9 點，週六下午 2 點~5 點

加選及換選課程請審慎考慮

（＊一經註冊完成，如欲申請退費，須填寫申請書，並經校方同意＊）

請至 宜蘭社大 或 羅東社大 辦公室索取加換選單。

已開班課程如欲換選，須經原課程講師簽名，並填寫申請表。

（請出示學分費收據）

收（退）學分費

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四、宜蘭暨羅東社區大學旁聽辦法

（一）如已超過加換選時間，欲選修宜蘭、羅東社區大學未額滿課程者，需繳

交全額學分費。如欲旁聽者，需至社區大學辦公室辦理旁聽手續：

1.索取旁聽單（格式如附件）。

2.經授課講師同意後簽名。

3.至辦公室繳交旁聽費，方准予旁聽。

（二）額滿課程，不得加選及申請旁聽。

（三）旁聽費：每小時 100 元。

（四）旁聽生不發給宜蘭及羅東社大學生證及學分證書，亦不享有社大各項權

利與福利。

宜蘭、羅東社區大學 旁聽申請單

學員姓名 身份證字號

旁聽時間 年 月 日 點 分 至 點 分

課程編號 課程名稱

講師簽名 旁聽費： □100 元 □200 元 □300 元

29

30

學術性課程-人文類

※宜蘭史料與史學 學 分 數: 3

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A101

授課時間 : 宜蘭社大週六 下午 14:00 ~ 17:00

任課講師 : 陳進傳

講師簡歷 : 現職：佛光大學教授

學歷：淡江大學歐洲研究所畢業

經歷：宜蘭大學、嶺東科技大學教授

課程簡介 : 台灣史蔚為顯學，鄉土教育已成潮流，使得認識週遭的環境與歷史，是每個人應該享

有的權利與須具備的素養。因此，身為宜蘭人，不可不知宜蘭事。長期以來，宜蘭史

論述欠詳，問題繁多，難以提供清晰而完整的史實，為克服這種困境，重建過去真相，

進行宜蘭史研究實為刻不容緩的事。然論及研究，首重資料文獻與既有成果，亦即在

豐富的史料及前人研究的基礎上，繼續努力，績效方可預期，「宜蘭的史料與史學」之

開設，或有深意在焉。

授課方式 : 講述法、分組討論、田野調查

評量方式 : 上課參與佔 60%；書面報告或閱讀心得佔 40%，缺課超過 1/6 者，即不授予學分。

收費方式 : 學分費 1500 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 8 日 週六】

第 1 週、課程說明 第 2 週、宜蘭史研究的意義 第 3 週、地方史研究與各學科的關係 第 4 週、地方史研究者的素養與條件 第 5 週、宜蘭史的文字資料 第 6 週、宜蘭史的實物資料 第 7 週、宜蘭史的口述資料 第 8 週、宜蘭史的影像資料 第 9 週、耆老訪談 第 10 週、宜蘭史資料的蒐藏 第 11 週、宜蘭史研究的回顧 第 12 週、宜蘭史研究的群像 第 13 週、口述歷史與耆老訪談 第 14 週、宜蘭史研究與數位資訊 第 15 週、宜蘭史研究與社區總體營造 第 16 週、宜蘭史研究與施政建設 第 17 週、宜蘭史研究的困境及其解決 第 18 週、宜蘭史研究的展望

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學術性課程-人文類

※走讀宜蘭歷史文化 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A102

授課時間 : 宜蘭社大週二 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 林正芳

講師簡歷 : 現職：蘭陽博物館助理研究員

學歷：文化大學史學研究所碩士

經歷：宜蘭市志總編纂

課程簡介 : 蘭陽大地是一本厚厚的書，是活潑生動的教室，本課程以室內授課講述宜蘭歷史

的主題，再到相關的地點實查印證，讓大家體會我們生活環境的歷史內涵。本課

程重視實地考察，平常以室內授課為主，遇到特定的民俗節慶或活動，會更改上

課內容。室內授課星期二晚上 1900-2100；戶外實查週六 0900-1700

授課方式 : 室內授課、戶外實查。

評量方式 : 課程參與、作業。

收費方式 : 學分費 1000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

其他要求 : 上課時繳交戶外實查費 1000 元（戶外實查費用由學員均攤，多退少補）。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 4 日 週二】

第 1 週、課程說明：宜蘭的歷史與文化 第 2 週、宜蘭的原住民族 第 3 週、噶瑪蘭族舊社之族(假日全天) 第 4 週、漢人的入墾一 第 5 週、隆嶺古道(假日全天) 第 6 週、漢人的入墾二 第 7 週、漢人社會的建立-城與城仔(假日全天) 第 8 週、水圳經濟學 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、平原聚落實查-大湖底八十佃(假日全天) 第 11 週、宜蘭人的祖籍 第 12 週、濱海公路上的陳姓聚落(假日全天) 第 13 週、宜蘭的客家人 第 14 週、客家聚落實察(假日全天) 第 15 週、宜蘭的泉州人 第 16 週、泉州文化實查(假日全天) 第 17 週、綜合討論 第 18 週、綜合討論

32

學術性課程-人文類

宜蘭舊城傳統市集與小吃(9 週) 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A103

授課時間 : 宜蘭社大週六 上午 09:00 ~ 12:00

任課講師 : 莊文生

講師簡歷 : 現職：1.佛光大學文化資產與創意學系兼任助理教授、2.耕莘健康管理專科學校兼任講

師、3.蘭地文化教育協會理事長、蘭地文史工作室負責人

學歷：佛光大學哲學研究所碩士

經歷：1.宜蘭縣博物館家族協會總幹事、2.羅東社大講師、3.宜蘭酒廠顧問、4.宜蘭縣

政府終身學習推展委員會委員、5.宜蘭縣政府教育審議委員會委員

課程簡介 : 漢人入墾蘭地，從此改變了蘭陽平原的生態，自嘉慶元年（1796）迄今 200 多年來，

宜蘭的聚落發展與空間結構、城市紋理，仍然嗅得出當年的歷史況味，街道巷弄斑斑

遺跡，仍然可考。宜蘭舊城媽祖宮前、西門松仔腳、北門城門孔仔、東門三角公園，

這些空間印象是經過庶民生活歷史的洗鍊，到現在依然是宜蘭人市井聚集與生活地

標。市井成了一個城市或鄉鎮最鮮活的標誌，也最能呈現當地生活最本真的面貌，特

別是以麵攤為主形成豐富多樣的小吃，形構在地飲食文化，也點出了聚落發展的先後

與市井的榮枯。小吃不僅是味道的傳遞，更是這個城市令人難忘的記憶。

授課方式 : 室內課程講授與戶外實地訪查與品嘗。

評量方式 : 一篇 2000 字的小吃品嘗心得報告。

收費方式 : 學分費 2000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

其他要求 : 單週六早上 9：00~11：00 室內課程 11：00~13：00 戶外實地訪查與品嘗。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 8 日 週六】

第 1 週、傳統市集形成的原因與宜蘭舊城傳統市集的形成（宜蘭舊城四門市集） 第 2 週、宜蘭傳統市集（一、黃昏市場不黃昏的北門口城門孔仔。

二、舊城的傳統民俗行業街─城隍廟。 三、市場一分南北館：場內冷清場外拼。 四、孔廟、中央魚市場、停車場。 五、三角公園與東門夜市。 六、十字大街媽祖廟。）

第 3 週、吃飯皇帝大，民以食為天（一、宜蘭人好客，其來有自。 二、宜蘭人好吃，理由十足。 三、宜蘭人的吃食文化特色。 四、宜蘭的老店與特產小吃。）

第 4 週、宜蘭舊城小吃的區域分佈與種類（ 一、城門孔仔（北門口）。二、三角公園（東門夜市） 三、台銀邊（南興街） 四、媽祖宮前）

第 5 週、宜蘭舊城的麵攤文化：尋味之旅（一、西門的麵攤。二、東門的麵攤。三、南北館市場的麵攤。）

第 6 週、續攤：麵攤與宜蘭紅露酒（ 一、「千年甘泉源雪山，百歲紅露在宜蘭」品紅露。 二、麵攤與紅露，一杯紅露統整人生）

第 7 週、羹在宜蘭：宜蘭人喜羹之初探、宜蘭舊城羹湯尋味 第 8 週、宜蘭舊城小吃地圖尋味 第 9 週、課程小結：一、小吃非小道。

二、說得一口好菜：小吃飲食文化文本導讀。 三、關於所謂的「無菜單料理」「手作創意料理」之評論。 四、來！期末聚餐「辦桌」

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學術性課程-人文類

※來聽老厝講故事 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A104

授課時間 : 宜蘭社大週二 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 蔡明志

講師簡歷 : 現職：佛光大學文化資產與創意學系助理教授

學歷：成功大學建築系博士

經歷：宜蘭縣歷史空間審議委員會委員

課程簡介 : 老房子在一個具有歷史文化的城市或鄉村中，是無可取代的獨特資產。老房子歷

經時間之流，看盡周遭的世間變化，因此也紀錄著無數動人的故事，就讓這些老

房子慢慢地訴說它自身的故事吧！

授課方式 : 室內講演。

評量方式 : 2 人一組尋找老房子，藉由實地田野訪談，發掘該棟老房子的故事，並在課堂上與

大家分享。

收費方式 : 學分費 1000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 4 日 週二】

第 1 週、課程概說 第 2 週、宜蘭的空間文化脈絡與特質 第 3 週、西鄉菊次郎在宜蘭 第 4 週、羅東木材城－羅東林場與羅東市街的發展 第 5 週、宜蘭的鸞堂信仰與建築 第 6 週、蘭陽平原上的珍珠－竹圍 第 7 週、蘭陽平原的稻米與穀倉 第 8 週、太平洋戰爭時期宜蘭的軍事設施 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、林才添與宜蘭的歷史空間 第 11 週、舊宜蘭縣議會與宜蘭民主議會政治 第 12 週、大眾爺變城隍－宜蘭的城隍廟 第 13 週、宜蘭的外國傳教士與教堂 第 14 週、宜蘭公園文化景觀百年變遷（一） 第 15 週、宜蘭公園文化景觀百年變遷（二） 第 16 週、期末分享 第 17 週、期末分享 第 18 週、回顧與前瞻：幫老房子把故事說出來

34

學術性課程-人文類

河洛漢語詩詞吟唱 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A105

授課時間 : 宜蘭社大週五 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 許澤耀

講師簡歷 : 現職：1.宜蘭社區大學河洛漢語詩詞吟唱講師。

2.大安社區大學河洛漢語詩詞吟唱講師。

3.台北市立東門國民小學台語教師。

學歷：1.國立台灣師範大學台灣文化及語言文學研究所碩士。

2.國立政治大學東方語言學系俄文組學士。

經歷：台北市台灣語協會前任理事長(98 年 3 月~100 年 2 月)，現任理事。

課程簡介 : 1. 詩詞教學與實際生活打成一片，教學理論與實際相呼應。

2. 透過吟唱的方式使學習者容易接受漢文詩詞之美。

3. 恢復中古漢語之音，延續台語教育，發揚台語之美。

4. 經由吟唱的學習，增進學員的漢文能力及強化記憶力有助於減緩老人癡呆症。

授課方式 : 講義導讀、電腦上網，Power Point 語音教學，吟唱練習。

評量方式 : 出席率 20%，平常朗讀 40%，結業吟唱成果 40%。

收費方式 : 學分費 2000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 7 日 週五】

第 1 週、漢詩吟唱基本概念。台羅拼音及教學。 唐詩 劉長卿〈送靈徹〉吟唱與賞析 第 2 週、台語四聲、八音調。 唐詩 王建 〈新嫁娘〉吟唱與賞析 第 3 週、聲母。 唐詩 岑參 〈逢入京使〉吟唱與賞析 第 4 週、韻母。 唐詩 杜甫 〈江南逢李龜年〉吟唱與賞析 第 5 週、古體詩。 宋詩 黃庭堅 〈清明〉吟唱與賞析 第 6 週、騷體詩。 宋詩 蘇轍 〈懷澠池寄子瞻兄〉吟唱與賞析 第 7 週、樂府詩。 宋詩 蘇軾〈和子由澠池懷舊〉吟唱與賞析 第 8 週、近體詩。 唐詩 李白〈秋浦歌〉吟唱與賞析 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、絕句。 古體樂府詩 佚名〈木蘭詞〉吟唱與賞析 第 11 週、律詩。 宋詩 朱熹 〈觀書有感〉吟唱與賞析 第 12 週、詞。 漢‧樂府詩 劉邦〈大風歌〉、項藉〈垓下歌〉吟唱與賞析 第 13 週、詞調、詞牌。 清‧古琴曲 鄭板橋〈漁樵耕讀〉吟唱與賞析 第 14 週、詞韻。 唐朝詞 白居易〈長相思〉吟唱與賞析 第 15 週、散曲。 古體樂府詩 曹操〈短歌行〉吟唱與賞析 第 16 週、唐詩趣談(一) 台詩 丘逢甲〈有感書贈義軍舊書記〉吟唱與賞析 第 17 週、唐詩趣談(二) 台詩 丘逢甲〈離臺詩 其一〉吟唱與賞析 第 18 週、唐詩趣談(三) 台詩 丘逢甲〈離臺詩 其三〉吟唱與賞析

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學術性課程-人文類

唐詩故事欣賞與吟唱 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A106

授課時間 : 宜蘭社大週三 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 龔必強

講師簡歷 : 現職：宜蘭社區大學講師。

學歷：逢甲大學畢業。

經歷：宜蘭縣政府財政局 專員、課長。

宜蘭縣仰山吟社理事、總幹事 。

宜蘭縣社會學苑、佛光山蘭陽仁愛之家 古典詩講師。

課程簡介 : 1.敘說每首詩背後的故事，並以傳統漢語吟唱，蕩氣迴腸。

2.欣賞唐詩，認識古人的生活，增廣知識。

3.詩學常識解說，教授作詩技巧。

4.修習本課程後，能讀、能吟、能作詩。

授課方式 : 以講義、簡報、吟唱、練習等方式為之。

評量方式 : 以出席率及學習態度評量之。

收費方式 : 學分費 2000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 5 日 週三】

第 1 週、故事：司空見慣渾閑事 。 詩學：平仄說明。 欣賞與吟唱：嫦娥 第 2 週、故事：一樹春風萬萬枝 。 詩學：彙音寶鑑。 欣賞與吟唱：逢入京使 第 3 週、故事：綠葉成陰子滿枝 。 詩學：如何押韻。 欣賞與吟唱：烏衣巷 第 4 週、故事：我與汝結今身緣 。 詩學：詩體演變。 欣賞與吟唱：送別 第 5 週、故事：合是歸時底不歸 。 詩學：詩經淺談。 欣賞與吟唱：登岳陽樓 第 6 週、故事：柳條藤蔓繫離情 。 詩學：說古體詩。 欣賞與吟唱：月下獨酌 第 7 週、故事：何山松柏不青青 。 詩學：絕句作法。 欣賞與吟唱：宿建德江 第 8 週、故事：山川滿目淚沾衣 。 詩學：對聯作法。 欣賞與吟唱：客至 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、故事：塵心未斷俗緣在。 詩學：律詩作法。 欣賞與吟唱：過香積寺 第 11 週、故事：禪師都未知名姓。 詩學：孤平拗救。 欣賞與吟唱：秋夕 第 12 週、故事：鳳凰池上鳳凰飛。 詩學：談變體詩。 欣賞與吟唱：滁州西澗 第 13 週、故事：明年花開復誰在。 詩學：留別送別。 欣賞與吟唱：送友人 第 14 週、故事：吳王宮裏醉西施。 詩學：懷古覽勝。 欣賞與吟唱：越中覽古 第 15 週、故事：孔雀羅衫付阿誰。 詩學：談詠物詩。 欣賞與吟唱：蟬 第 16 週、故事：一生辜負看花心。 詩學：詩話淺談。 欣賞與吟唱：旅夜書懷 第 17 週、故事：一旦紅顏為君盡。 詩學：詩學達人。 欣賞與吟唱：無題 第 18 週、故事：公主新官對舊官。 詩學：由詩到詞。 欣賞與吟唱：長相思

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學術性課程-人文類

文學與生活 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A107

授課時間 : 宜蘭社大週二 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 謝元寶

講師簡歷 : 現職：宜蘭、羅東社區大學講師 黃大魚文化藝術基金會推動委員

學歷：東吳大學中文系畢業 台灣師範大學中文研究所 40 學分班結業

經歷：宜蘭縣立復興國中教師 蘭陽女中文藝社團老師

課程簡介 : 「美好的生活，從發現自己身邊小小的感動開始」。因此，一首詩或一闕詞，可讓它輕

易在我們心底吟誦傳唱；一本名著或一則傳說，也能在彼此的共鳴分享中獲得深刻的

生命啟示──文學其實可以那麼平易近人。本課程希望藉著「教」與「學」的互動，

在經驗交流與討論中，很自然地將古今中外許多動人作品串連起來，透過不斷的閱讀、

體悟，充分感受到文學的甜美及真情，並且在平凡生活裡表現出對於理想的追求。

授課方式 : 作品吟誦解說 討論及經驗分享。

評量方式 : 課程參與及心得寫作。

收費方式 : 學分費 2000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 4 日 週二】

第 1 週、窗 第 2 週、酒歌 第 3 週、書信 第 4 週、極境 第 5 週、獨白 第 6 週、如夢 第 7 週、青春 第 8 週、讖情 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、夜之歌 第 11 週、二重奏 第 12 週、閑情賦 第 13 週、相逢正好 第 14 週、心中一片海 第 15 週、執筆的欲望 第 16 週、最美好的時刻 第 17 週、電影觀賞 第 18 週、感性之旅

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學術性課程-人文類

禪學與生活 學 分 數: 3

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A108

授課時間 : 宜蘭社大週六 下午 14:00 ~ 17:00

任課講師 : 吳建明

講師簡歷 : 現職：國立嘉義大學中文系、南華大學哲學系、德明財經科技大學通識教育中心、

醒吾科技大學通識教育中心兼任助理教授。

學歷：東海大學哲學博士、南華大學哲學碩士。

經歷：國立嘉義大學、南華大學、靜宜大學、弘光科技大學、樹德科技大學、空

中大學、中華醫事學院、國立嘉義大學中文系、南華大學哲學系、德明財

經科技大學通識教育中心、醒吾科技大學通識教育中心兼任助理教授。

課程簡介 : 禪學乃集中國文化精義所成，為印度佛學與中國道家哲學融通整構後之宗教思想

體系；更由于其人間性、平易性與機用性，可以適切而充分地融入生活各個層面，

進而安頓生命的形上與超越之意義渴望。當代企業成功人士亦往往援引以之為思

考與決策的憑依，而發展出所謂的企業禪與居士禪；前美國職籃常勝隊伍公牛隊

總教練菲爾-傑克遜（Phil Jackson）素有「禪師」之美名，而日本更是將禪之精神，

全面而精致的運用在其文化與生活的各個層面中，發展出書法、茶道、劍道、能

劇乃至插花道等等禪文化風貌，由此足見禪學智慧在生活各領域之妙用性。

授課方式 : 教師講授、同學討論與分享。

評量方式 : 出席率、上課態度與討論成效。

收費方式 : 學分費 3000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 8 日 週六】

第 1 週、相見歡:課程介紹 第 2 週、一.禪學前史（印度佛教發展簡論） 第 3 週、二.禪學傳承 第 4 週、三.南禪崛起 第 5 週、相關教學影片欣賞 第 6 週、四.一花五葉 第 7 週、五.禪學與道 第 8 週、六.禪與文藝 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、七.禪與武學 第 11 週、八.禪學流佈 第 12 週、九.禪與公案&禪宗之思維模式 第 13 週、相關教學影片欣賞 第 14 週、十.禪與修身（易筋經實作與禪坐靜心） 第 15 週、信心銘導讀(一) 第 16 週、信心銘導讀(二) 第 17 週、信心銘導讀(三) 第 18 週、期末討論

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學術性課程-人文類

西洋古典油畫創作研究-寫宜蘭景物風光 學 分 數: 3

招收人數: 25 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A109

授課時間 : 宜蘭社大週三 晚上 18:30 ~ 21:30

任課講師 : 沈東榮

講師簡歷 : 現職：宜蘭、羅東社大講師、學學文講師

學歷：中國美術學院美術學博士、國立中央大學哲學研究所（1993-1996）文學碩士

經歷：宜蘭社區大學講師、宜蘭縣文化創意中心諮詢顧問、宜蘭縣文化藝術發展諮詢

委員、宜蘭縣藝術學會理事長、油畫個展十次、聯展數十次，法國布瓦布榭藝

術工作坊駐村。

課程簡介 : 古典油畫所呈現出細緻、沈靜的氛圍是現代藝術所少具有的。除了時代性的表現語彙

與氣質不同外，畫法可能是最大的決定因素。古典油畫在色彩的堆疊過程中，其實是

非常講究材質的特性，而這些手法的運用其實是內在情感的映現。進階課程本於學員

對古典油畫運用熟悉程度上，進一步地加入不同的素材強調個人的詮釋語言，達到以

自己的語言表現個人心境的畫面。

授課方式 : 在油畫實作的過程之中，釐清創作觀念及藝術手法等問題。

評量方式 : 作品、出席。

收費方式 : 學分費 3000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

其他要求 : 時間上配合可以外出寫生。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 5 日 週三】

第 1 週、課程之安排說明：個人學期系列題材的選定 第 2 週、第一件作品打底--底色完成 第 3 週、第二次上色整理：色彩與構圖分析 第 4 週、細節修正，豐富色彩層次—黃色、綠色調的色調調色變化練習 第 5 週、修正作品：近景罩染、近景黃綠色調中如何搭配暖色調筆法練習 第 6 週、完成第一幅作品 第 7 週、藝術賞析：古典與現代繪畫的表現差異－從一棵樹看起 第 8 週、第二幅作品：Gesso 打底的畫法的介紹 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、Gesso 及加入輔助材料打底 第 11 週、第一次厚塗上色 第 12 週、細節修正 第 13 週、完成作品：高光及暗色調的強調整理 第 14 週、豐富色調層次：灰色調的色階、練習寒暖色調的調色練習 第 15 週、第三件作品：以畫刀完成作品的畫法－不同畫刀畫法、調色及上色的手法 第 16 週、第二次畫刀上色 第 17 週、第三次畫刀上色：高光及暗色調的強調整理 第 18 週、學員作品討論與欣賞

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學術性課程-人文類

悠游水彩畫 學 分 數: 3

招收人數: 25 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A110

授課時間 : 宜蘭社大週三 晚上 18:30 ~ 21:30

任課講師 : 藍榮賢

講師簡歷 : 現職：宜蘭社大講師、蘭陽美術學會理事長、台灣北岸藝術學會評議委員。

學歷：國立台藝大（原國立台灣藝專）

經歷：電視美術工作 30 餘年、台灣北岸藝術學會理事長。

獲獎：全國美展、台陽美展、台灣省展、中國文藝獎章、中興文藝獎、廣播電視

美術指導金鐘獎 2 座。

課程簡介 : 靜物寫生或戶外風景寫生、照片參考或記憶中的印象，應用色彩的濃淡與水分的

乾、溼度，及流動時的混色效果，表現出水彩畫的獨特性，時有偶然效果的新發

現，作畫中的愉悅與成就感，豐富了心靈與生活，體會幸福人生無所不在。

授課方式 : 示範與講解，深入淺出，增進色彩與審美觀念的培養，必要時作個別指導。

評量方式 : 作品評分 50%。學習精神、出席率 50%。

收費方式 : 學分費 3000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 5 日 週三】

第 1 週、講師畫作與學員作品解析及畫材準備。 第 2 週、知名水彩畫家作畫歷程及畫作賞析。 第 3 週、春日菜園水田：比例與構圖的探討--風景畫。 第 4 週、春日菜園水田：透視與氛圍的探討--風景畫。 第 5 週、青山綠水：同色系之色彩變化--風景畫。 第 6 週、青山綠水：光影與樹林之色彩變化--風景畫。 第 7 週、蔬果靜物：構圖與透視比例之運用--靜物寫生。 第 8 週、蔬果靜物：色彩與水分乾溼之運用--靜物寫生。 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、花果飄香：色彩的協調關係--花卉與水果寫生。 第 11 週、花果飄香：花卉與水果寫生。 第 12 週、花非花：拓印、潑灑、噴點之色彩變魔術--花卉寫生。 第 13 週、霧非霧：拓印、潑灑、噴點之色彩變魔術--花卉寫生。 第 14 週、溼地風光水色：礁溪鄉時潮村--風景寫生 (週六或週日)。 第 15 週、濕地生態：畫作之深入探討。 第 16 週、水鳥生態：畫作之深入探討。 第 17 週、濕地與水鳥生態畫作之深入探討。 第 18 週、學員作品總攬與聯誼。

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學術性課程-人文類

手繪生活-我的自然速寫本 學 分 數: 3

招收人數: 25 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A111

授課時間 : 宜蘭社大週四 晚上 18:30 ~ 21:30

任課講師 : 徐偉

講師簡歷 : 現職：文山社大、崇光社大講師、康橋中學社團老師

學歷：中國文化大學

經歷：大樹文化出版社美術編輯、商周出版社副總編輯、自由生態畫家、社大講師

得獎紀錄：金鼎獎美術編輯獎

課程簡介 : 從生活出發、觀察自然，用畫筆、文筆記錄，無須固定形式，畫出一幅幅精彩畫作，

或是經營一本本個人的自然生活速寫本。訓練學員以素描、水彩等各種繪圖方式，描

繪與記錄生活周遭事物。前 14 周著重繪畫技巧的訓練，後 3 週則為技巧整合的成果展

現。每堂課前 30 分鐘，解說教授繪畫概念與技巧，30 分鐘欣賞同學完成的畫作，交

流與討論，餘畫圖時間，針對個人予以指導與協助。

授課方式 : 解說教授繪畫概念與技巧、欣賞同學完成的畫作、交流與討論。

評量方式 : 到課率、作品多。

收費方式 : 學分費 3000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

其他要求 : 對生活美學、對動植物繪畫有興趣者。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 6 日 週四】

第 1 週、素描家居各種東西（練習打稿，表現物體的立體感） 第 2 週、素描：蔬菜水果（蔬菜水果的表現技法） 第 3 週、素描：果實、貝 殼（觀察物體的生長與結構） 第 4 週、素描：花（如何表現花之柔美） 第 5 週、水彩、色鉛或其他：水果（從調色、水分控制開始） 第 6 週、水彩、色鉛或其他：各種家居小物的表現（熟練水彩技法） 第 7 週、水彩、色鉛或其他 ：植物、花（植物的觀察與花的表現） 第 8 週、素描：昆蟲、青蛙等小動物（動物的生態觀察與表現方法） 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、素描：狗、貓（怎樣畫出毛篷篷的感覺） 第 11 週、素描：鳥（鳥的野外觀察與鳥羽的畫法） 第 12 週、水彩、色鉛或其他 ：昆蟲、青 蛙等小動物（動態、眼神、表皮的質感處理） 第 13 週、水彩、色鉛或其他 ：鳥（鳥的野外觀察與鳥羽的畫法） 第 14 週、水彩、色鉛或其他 ：狗、貓（動態、眼神，皮、毛的質感處理） 第 15 週、水彩、色鉛或其他 ：狗、貓（動態、眼神，皮、毛的質感處理） 第 16 週、速寫自然（戶外觀察與記錄，相機、速寫） 第 17 週、速寫自然（戶外觀察與記錄，相機、速寫） 第 18 週、期末成果發表（整合編輯我的自然生活速寫本）

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學術性課程-人文類

美術館漫遊 學 分 數: 3

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A112

授課時間 : 宜蘭社大週一 晚上 18:30 ~ 21:30

任課講師 : 鄧宣志

講師簡歷 : 現職：黑盒設計公司藝術總監、中正、信義社大人文藝術課程講師

學歷：倫敦藝術大學場景設計碩士、台北藝術大學劇場設計系學士

經歷：中正社大信義社大內湖社大講師、英國倫敦皇家節慶中心裝置藝術、燈光

設計

、黑門山上的劇團技術總監

課程簡介 : 在我們的生活中充滿了許多很棒的美術館以及各式各樣的藝術展覽，希望實際帶

同學到美術館參觀各種藝文活動，用平易近人與有趣的方式帶大家接近藝術，同

時搭配近代美術史的介紹與藝術家鑑賞，培養同學對藝術的品味與鑑賞能力。

授課方式 : 主要以帶領同學參觀各藝術展覽活動為主，搭配課程進度安排室內講解課程，介

紹近代美術史與藝術發展。

評量方式 : 1.出席率 50% 2.上課互動與分組報告 50%。

收費方式 : 學分費 3000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

其他要求 : 室外課程為每月雙週週日實地參觀各藝術展覽活動與討論。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 3 日 週一】

第 1 週、課程講解，幹部推選/社大教室上課，介紹課程方式與內容（室內課程） 第 2 週、風險社會－個體化的德國當代藝術新世代/台北當代藝術館（室外課程） 第 3 週、與第 2 週合併 第 4 週、迫聲音－音像裝置展/北美館（室外課程） 第 5 週、與第 4 週合併 第 6 週、儒風薰染，黃鷗波藝術紀念展/至善藝文中心（室外課程） 第 7 週、不像藝術的藝術-當代藝術的欣賞（室內課程） 第 8 週、「印象經典‧莫內」/國立歷史博物館（室外課程） 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、《她們：凝視與對話》/朱銘美術館（室外課程） 第 11 週、現代藝術的發展（室內課程） 第 12 週、從幕後到台前-戲劇展/台北文山劇場（室外課程） 第 13 週、與第 12 週合併 第 14 週、瞬間的永恆-普立茲新聞攝影獎 70 年大展/華山 1914 文創園區 第 15 週、與第 14 週合併 第 16 週、《我的妻子就是我》表演藝術/同黨劇團（室外課程） 第 17 週、觀念藝術與行為藝術的解析（室內課程） 第 18 週、學期總復習（室內課程）

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學術性課程-人文類

㊣日語輕鬆學初級 3 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A113

授課時間 : 宜蘭社大週六 下午 14:00 ~ 16:00

任課講師 : 游蕾蕾

講師簡歷 : 現職：慧燈中學專任教師、宜蘭社大日語課講師

學歷：日本九州大學人間環境學研究科碩士、國立清華大學中文系學士、東吳大學日

文系碩專班(肄業)

經歷：康軒文教日文專員、台灣東販出版社編譯、緯來日本台兼職翻譯、宜蘭高中第

二外語兼任教師

專業證照：日本語能力試驗 JLPT 一級合格、對外華語教學能力證書

得獎紀錄：1997 年日本交流協會赴日留學獎學生

課程簡介 : 營造輕鬆學習、表達無礙的情境氛圍，從基礎語法知識的累積，豐富會話表現和聽、

讀內容。以嚴選的主教材（大新書局《大家的日本語》進階Ⅱ）進行最簡約、易懂的

重點解說，搭配影音教具及為學員量身設計的講師自編教材，提高學習趣味及效果，

兼顧縱向的程度提升及橫向的精熟、應用。以重要句型和同類表現規劃授課單元，隨

時視需要進行相關知識的補充及復習，並提供充分的練習機會。負擔小、門檻低、效

果大、應用廣，最適合想要輕鬆學日語，並真正收到效果的您！

授課方式 : 在重要句型及語法的介紹之後，進行朗讀、造句、聽解、會話、歌曲欣賞等多元教學

活動，安排充分的練習應用。

評量方式 : 上課參與及表現佔 80%；習題及作業佔 20%。

收費方式 : 學分費 2000 元，報名費舊生 100 元，新生 150 元。

課程大綱與進度 : 【第一次上課日期 : 宜蘭社大：3 月 8 日 週六】

第 1 週、日語的文字（五十音）、發音與詞種 第 2 週、日語的詞類（動詞、い形容詞、な形容詞、名詞）與句子的基本結構 第 3 週、原因、理由：「動詞て形、～」「名詞で～」「普通形ので～」 第 4 週、原因、理由：「動詞て形、～」「名詞で～」「普通形ので～」 第 5 週、原因、理由：「動詞て形、～」「名詞で～」「普通形ので～」 第 6 週、疑問節：「普通形か～」「普通形か どうか～」 第 7 週、疑問節：「普通形か～」「普通形か どうか～」 第 8 週、試し：「動詞て形 みる」 第 9 週、宜蘭社大公民素養週 第 10 週、授受表現：「名詞を くださる」「名詞を いただく」「名詞を やる」 第 11 週、授受表現：「動詞て形 くださる」「動詞て形 いただく」「動詞て形 やる」 第 12 週、授受表現：「動詞て形 くださる」「動詞て形 いただく」「動詞て形 やる」 第 13 週、目的：「動詞辞書形ために、～」 第 14 週、目的：「動詞辞書形ために、～」 第 15 週、功能：「動詞辞書形のに、～」 第 16 週、功能：「動詞辞書形のに、～」 第 17 週、（外見から）推量：「動詞ます形そうだ」 第 18 週、（外見から）推量：「動詞ます形そうだ」

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學術性課程-人文類

日語輕鬆講 學 分 數: 2

招收人數: 30 人

課程編號 : 宜蘭社大 1031A114

授課時間 : 宜蘭社大週五 晚上 19:00 ~ 21:00

任課講師 : 游蕾蕾

講師簡歷 : 現職：慧燈中學專任教師、宜蘭社大日語課講師

學歷：日本九州大學人間環境學研究科碩士、國立清華大學中文系學士、東吳大

學日文系碩專班(肄業)

經歷：康軒文教日文專員、台灣東販出版社編譯、緯來日本台兼職翻譯、宜蘭高

中第二外語兼任教師

專業證照：日本語能力試驗 JLPT 一級合格、對外華語教學能力證書

得獎紀錄：1997 年日本交流協會赴日留學獎學生

課程簡介 : 營造輕鬆開口說日語的情境氛圍，以系統性的語法知識豐富會話表現，培養舉一

反三的應用能力。除了以嚴選的主教材（大新書局《前進中級～日本語の文型と

表現５９》），作為縱向的語法知識累積進