owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Zabij Grubasa Owsianka z Puffins i gruszką - przepis

Upload: edwin-zasada

Post on 05-Dec-2014

638 views

Category:

Food

1 download

Report

Download

Embed Size (px):

DESCRIPTION

Dietetyczny przepis na pyszną owsiankę z gruszką oraz bananowymi puffinsami w sosie z jogurtu naturalnego i kakao.

TRANSCRIPT

Page 1: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Zabij GrubasaOwsianka z Puffins i gruszką - przepis

Page 2: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

50 g płatków owsianych (50g/189kcal)

90 g jogurtu naturalnego (90g/57kcal)

10 g kakao (10g/30kcal)

15 g Puffinsów bananowych (15g/52kcal)

100 g gruszki (100g/58kcal)

Łącznie: 386kcal

Niezbędne składniki:

Page 3: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Ugotuj owsiankę na wodzie

Page 4: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Obierz i pokrój gruszkę

Page 5: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Wymieszaj jogurt i kakao

Page 6: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Wyłóż wszystko do miseczki

Page 7: Owsianka z puffinsami bananowymi i gruszką

Smacznego!www.zabijgrubasa.pl

Z mirror, offset, arraв -rectangular, array-polar · 2017-09-15 · И ] p b Z p b _- i h k l m i Z d П h k l m i Z (2007): i j \ b : С j ` Z - i j Z ^ H ^ b a Z g e Z ^ Z У b

· c,-, I ' •• I ' • , :z: c • C""":)...,. :z: Cl . w

Z ` Z f u c i h d m i Z l e v! · 1 M \ Z ` Z _ f u c i h d m i Z l _ e v! ; e Z ] h ^ Z , q Z e b g Z r _ f m ^ h g Z ] j _ \ Z l _ e x. < u i j b h [ j _ e b ] Z a h \ u i j h l

h a B e v f g v - admnagovo.ru · j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j I k b ` Z j m q > _ j _ \ b d j I k

I j ] e ^ i h ^ Z l Z d Z h b a Z [ j Z g h f i j h i b k m _ i m [ e b d Z K j [ b Z M i j Z \ Z a Z a Z _ ^ g b q d _ i h k e h \ _ j _ i m [ e b q d b o h j ] Z g06.03.2015. 09:45

I j ] e ^ i h ^ Z l Z d Z h b a Z [ j Z g h f i j h i b k m · J _ i m [ e b d Z K j [ b Z M i j Z \ Z a Z a Z _ ^ g b q d _ i h k e h \ _ j _ i m [ e b q d b o h j ] Z g03.04.2011

474...K l m i Z _ g Z k g Z ] m < E : > : I I

b i z i m g i b i g e z d i r e m e z ! İÇRE VE GÖLLERersu.net/tourism/geziler/200906060613/isvicre.pdf · k i m s e s i z i b i z i m g i b i g e z d i r e m e z ! İSVİÇRE

SEASONS - Mt Eliza€¦ · Children’s S Anderson Liturgy H Anderson Morning Tea L-A Gibson S Gibson Counters J Collins M Hutchinson I Owsianka Next Week’s Roster 12 / 13 October

endoskopia.net.plendoskopia.net.pl/pl/pdf/zycie_z_balonem_zoladkowym.pdf · Uczyñ by twój nowy plan odŽywiania przepisaé w tym okresie to: Owsianka, GeSciejsze zupy, Przeciery

2011 OCT I I AM 10: 14 Z -Z

I j ] e ^ i h ^ Z l Z d Z h b a Z [ j Z g h f i j h i b k m77.46.150.218 › ... › uploads › 2016 › 05 › Zakon-o-ratifikaciji-PRTR-protok… · J _ i m [ e b d Z K j [ b Z

Głosy z Dołu i z Góry

J Z [ h q Z i j h ] j Z f f Z i i j ^ f l mschool6.tgl.ru/uploads/files/documents/programs/2018/fizkult1-4.pdf · J Z [ h q Z i j h ] j Z f f Z i i j _ ^ f _ l m « N b a b q _ k

z z = 0 Z UI III I-Z" href="https://vdocuments.mx/i-e-fjmiduswiscedufindingspdfs235pdf-0-11-i-oc-oil-.html">~.£.i!~~ E fj'~midus.wisc.edu/findings/pdfs/235.pdf.0 11\... % I-... oC OIl % 0 Z oC '" Q. % Z CO I-." w'. oJ oC u 0 '" z CO I-0 ~ OIl UI III Z 0 '-' C III "I-> z z = 0 Z UI III I-Z

I-I 111 -a ill CO ! i 0 z O -0 Fit z O Ill I z o Skawasaki.genki365.net/gnkk09/pub/content_file.php?fname=a140288_2_0.pdf · I-I 111 -a ill CO ! i 0 z O -0 Fit z O Ill I z o . S S

h > a i O i Z J g · 8 i Z s > k P 8 i Z ; \ h > a i O i Z J g 8 i Z R Z g s X k P 8 Z g Q ^ P 8 i Z Q Z k b i Z 8 i Z s > k P 8 i Z ; \ h > a i O i Z J g October 2009 The World Bank

F l o r i d a F W C D L E R e g i o n s a n d F a c i l i ...atoll.floridamarine.org/DLE_GISdocs/DLE_static_maps/Poster_sized/DLE... · !Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!Z!!Z!Z!#!Z!#!!Z

O clima, a diferenciação climática, e o património ... · Educação Ambiental 23 45 6 891011 Z Z Z 1 Z Z Z Z ZZ Z Z Z Z Z Z Z Z ΔΧ windward boundarie i -1 i i +1i -1 i i +1

KOENZIMI ENZIMA 3 15.12.2017. - ucg.ac.me · Z À Ì v l ] i i Z ] } P v } À v i Z ] } Z ] v } v µ Z ] v } v U l } i Ì } ] v i ] } ] i ] i } u Z ] } Z ] v } v µ

I j ] e ^ i h ^ Z l Z d Z h b a Z [ j Z g h f i j h i b k m · 2015. 3. 6. · J _ i m [ e b d Z K j [ b Z M i j Z \ Z a Z a Z _ ^ g b q d _ i h k e h \ _ j _ i m [ e b q d b o h

SEASONS - St Thomas More Parish Mt Elizastm-mteliza.org/documents/Seasons16thWeekinOrdinaryTimeYrC21.7.19.pdf · S Harland Counters Julian Collins M Hutchinson I Owsianka Next Week’s

· 2020. 11. 6. · zz z z zz i I i I i Il i 'illilliilillilliil'illihlliiliilliiliiilil Ill'liliiliillliliiiiiiiiiilililiiiiiiiilliilllillå

МУЗЫКАoctschool.ucoz.com/_tbkp/7.2_muzyka.pdf · 2 МУЗЫКА (7.2) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА : ^ Z i l b j h \ Z g g Z i j h ] j Z f f Z i i j _ ^ f _ «

I I I I I I I Ill Il a 0 < z z - Primaria Giarmata

Żywieniowe strategie regeneracji - pzpn.pl · gotowane warzywa, po treningu surowe - Owsianka - Jaglanka - Gryczanka - Dużo makaronu, kaszy, ryżu - Chude mięso/ryby - Pełnowartościowy

Z Z h l i Z ^ h f m i l j ] b h g Z K j [ b · Z Z h l i Z ^ h f m i l j ] b h g Z K j [ b ... g _ g _

MAGYARSÁGTUDOMÁNYI INTÉZET - j=z :1==;zii: i+:iZ: 2ii':: :'i=i:2 z="2 i i;Z:;;T; iii::+ T=r; + i;111121tj!; ni z1il:t la!=:i =7,?: ;i:i ^ ;1:11;: i i;=u: ti?i l: :,i +i z=z: +zi:=

plus-de-details.com · too boo — o —o too O Z I Ill z O z O O e z z z I o o Z O o Z o run Z . z z z 0101010101010101010101010 olo Z Z Z Z Z Z z Z Z Z z Z Z Z Z Z Z Z

Self-supervised Co-training for Video Representation Learningvgg/publications/2020/Han20... · 2021. 1. 29. · exp(z i z p=˝) exp(z i z p=˝)+ n2N i exp(z i z n=˝) # (1) where

Özge Ersu - b i z i m g i b i g e z d i r e m e z ! İtalya k i m s e s i z i b i z i m g i b i g e z d i r e m e z ! İtalya Mutluluğun Anavatanı Venedik (2) Garda Gölü (1) Floransa

148-Z İ L L E T - İ Z Z E T

KARBO - NOVA A.D. · 2013-12-10 · I j h k i _ d l 2013 D Z j [ h G h \ Z Z. ^. D j b \ Z I Z e Z g d Z 4 1. H i r l b i h ^ Z l h p b a Z b a ^ Z \ Z q h l I h e g b h l g Z a b

Z i g Z i g l a r - ThisMagicalJourney

Z Y c b a ` [ ^ Z ] [ d [ k [ Z ] h Z Z Z j i [ f Z