В

80 АПРЕЛЬ-МАЙ 2011

Вы ждете? И мы ждем. Точнее – ожидаем. А иногда практически уверены, что по первому звонку друзья бросятся нам на помощь. Или коллега поддержит, подхватит, все сделает, когда жизнь потребует на-шего присутствия в другом месте. Но стоит ли на-деяться, что тот же коллега ежедневно будет вмеши-ваться в не свои конфликты? Что родители примут любой наш поступок, а дети реализуют давние от-цовские мечты о космических просторах? Зачастую такие ожидания приводят к формированию особых отношений: мы не сомневаемся, что кто-то что-то нам ДОЛЖЕН, вопрос лишь в том, как кого-то убе-дить в этом. Когда нет такой бесспорной причины, остается надеяться, что ваш визави «сам сообразит», придет и скажет: «Ну-да, конечно». Когда такое чудо происходит, в нашей жизни начинается полоса снеж-ной белизны и в душе воцаряется мир. На какое-то время. А затем возникает зависимость.

Спорные моментыВозьмем, к примеру, женщину робкую и тихую,

которая при решении любого рода конфликтов пря-чется за спину мужа. Поначалу сильная половина от-стаивает права семьи на собственное жилье, потом общается с подрядчиками-строителями. А через пару лет приходит на работу к любимой, дабы... объяс-нить ее сотруднице, что не стоит ставить горячую чашку на полированный письменный стол жены.

Ситуации, в которых нам нужно постоять за себя, быстро принять решение или убедить в личной точке

Большие ожидания

Практический семейный психолог, коуч, руководитель социального проекта «Психолог и я», член Украинского союза психотерапевтов Мaрия Леонидова предлагает разобраться, умеем ли мы ждать. А главное – нужно ли нам такое умение

зрения (иногда даже супротив общественной), случа-ются нередко. Избегая напряженных моментов, мы от них тем не менее не избавляемся. Только постоян-ная необходимость рубить «гордиев узел» в нужное время, в нужном месте способна научить нас делать это без особых волнений. Ожидая, что всегда най-дется кто-то, способный сделать это за нас, мы при-меряем роль вечного просителя. А если откажут? Шок проходит быстро и приводит к тому, что нахо-дится иное решение проблемы. Это одна из движу-щих сил прогресса. В данной конкретной ситуации прогресс означает найти в себе смелость научиться принимать неприятное.

Если же мы ожидаем от окружающих опреде-ленных поступков, то получается, что отметаем их право жить по собственным правилам. И возникает двойное недоразумение: во-первых, четко понимаем, что человек в данной ситуации должен вести себя так, а не иначе. (Фактически вверяем в его руки свое собственное спокойствие.) А во-вторых, однозначно отрицаем любой другой вариант. Так или иначе – до-бра и мира не достичь.

Как кто-то другойНе соответствуя чьим-то ожиданиям, мы попадаем

в другое «полымя». К нашей персоне пропадает инте-рес, брак оказывается пустым, любви в нем нет. Часто люди находят выход в том, что становятся родителями, будучи абсолютно не готовыми к этому шагу. И в то же время, следуя постоянно чьим-то «видениям» жиз-

В

о т р ажени яфотографии: AnitA MAr

82 АПРЕЛЬ-МАЙ 2011

Вы ждете? И мы ждем. Точнее – ожидаем. А иногда практически уверены, что по первому звонку друзья бросятся нам на помощь. Или коллега поддержит, подхватит, все сделает, когда жизнь потребует на-шего присутствия в другом месте. Но стоит ли на-деяться, что тот же коллега ежедневно будет вмеши-ваться в не свои конфликты? Что родители примут любой наш поступок, а дети реализуют давние от-цовские мечты о космических просторах? Зачастую такие ожидания приводят к формированию особых отношений: мы не сомневаемся, что кто-то что-то нам ДОЛЖЕН, вопрос лишь в том, как кого-то убе-дить в этом. Когда нет такой бесспорной причины, остается надеяться, что ваш визави «сам сообразит», придет и скажет: «Ну-да, конечно». Когда такое чудо происходит, в нашей жизни начинается полоса снеж-ной белизны и в душе воцаряется мир. На какое-то время. А затем возникает зависимость.

Спорные моментыВозьмем, к примеру, женщину робкую и тихую,

которая при решении любого рода конфликтов пря-чется за спину мужа. Поначалу сильная половина от-стаивает права семьи на собственное жилье, потом общается с подрядчиками-строителями. А через пару лет приходит на работу к любимой, дабы... объяс-нить ее сотруднице, что не стоит ставить горячую чашку на полированный письменный стол жены.

Ситуации, в которых нам нужно постоять за себя, быстро принять решение или убедить в личной точке

Большие ожидания

Практический семейный психолог, коуч, руководитель социального проекта «Психолог и я», член Украинского союза психотерапевтов Мaрия Леонидова предлагает разобраться, умеем ли мы ждать. А главное – нужно ли нам такое умение

зрения (иногда даже супротив общественной), случа-ются нередко. Избегая напряженных моментов, мы от них тем не менее не избавляемся. Только постоян-ная необходимость рубить «гордиев узел» в нужное время, в нужном месте способна научить нас делать это без особых волнений. Ожидая, что всегда най-дется кто-то, способный сделать это за нас, мы при-меряем роль вечного просителя. А если откажут? Шок проходит быстро и приводит к тому, что нахо-дится иное решение проблемы. Это одна из движу-щих сил прогресса. В данной конкретной ситуации прогресс означает найти в себе смелость научиться принимать неприятное.

Если же мы ожидаем от окружающих опреде-ленных поступков, то получается, что отметаем их право жить по собственным правилам. И возникает двойное недоразумение: во-первых, четко понимаем, что человек в данной ситуации должен вести себя так, а не иначе. (Фактически вверяем в его руки свое собственное спокойствие.) А во-вторых, однозначно отрицаем любой другой вариант. Так или иначе – до-бра и мира не достичь.

Как кто-то другойНе соответствуя чьим-то ожиданиям, мы попадаем

в другое «полымя». К нашей персоне пропадает инте-рес, брак оказывается пустым, любви в нем нет. Часто люди находят выход в том, что становятся родителя-ми, будучи абсолютно не готовыми к этому шагу. И в то же время, следуя постоянно чьим-то «видениям»

о т р ажени я

83АПРЕЛЬ-МАЙ 2011

фото: архив; иллюстрации: архив

жизни, свою мы забываем. Стараясь угодить, прихо-дим к мысли, что «счастье – это быть кому-то нужным». Как только этот кто-то учится обходиться без нашей помощи, теряется искра, которая долго держала на плаву. Своей жизни уже давно не существует. Она была полностью подчинена чужим желаниям.

Следуя посторонним ожиданиям или, наоборот, думая, что найдутся желающие решить все за нас, мы попросту отдаем контроль над собственной сво-бодой. Теряем ветер, способный наполнить паруса судна под названием «жизнь». Умение брать на себя ответственность – важный шаг в ключе личностного развития. Надеетесь, что благодаря чужим решени-

ям сможете чему-то научиться и стать лучше? Давай-те будем искренни сами с собой: это же переклады-вание на чужие плечи своих проблем. И то, что они вернутся к вам бумерангом, – лишь вопрос времени. Исполняя ваши желания, скорее всего, люди будут ожидать ответной услуги, которая может быть вам совсем не по вкусу.

Чем более мы готовы брать ответственность за свою жизнь, тем менее зависим от других и меньше вынужде-ны соответствовать чужим ожиданиям. Гармония каж-дого прожитого дня не в том, чтобы быть «хорошим» для всех, а в доверии, четком осознании собственных желаний и умении принимать решения.

Думая, что найдутся желающие решить все за нас, мы попросту отдаем контроль над собственной свободой