Сosmopolitan март 2011

•

• • . . • • . . . • . . . '" . . . • . , . . . • . . . . . . . , . . . . • ,, . . . • . . . • . . . ,, • . • 66 • ,. . . . • .

71

72

74

78

80

ТВОЕЛИЦО 30 Кузницы красоты

Где лучшие клиники

эстетической хирургии?

36 Твой вечный двиrатель Легкие способы сохранить ... ,v,•vl-l'~"'

44 Звездный десант . . i.

4 необычных мейк-зпа ,цля вечеринки

52 Генеральная уборка Правила очищения кожи

55 Кислота для красоты Тотальное увлажнение

Модные веяния Акlуальные тенденции маi<ИЯЖiо\• ~~

Золотой компас Пудра вместо загара

. • • • • . . . . • . . .

. • . . • . • ~ • ... • .

. ,.

-.....

Запусти механизм молодости

Омолаживающ~е средства

90 Пышные формы Придай прическе объем

94 Однолицо Укладки для мамы и дочки

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ 1 16 Завидное положение

Бьюти-nроцеАУРы во время беремеt-tности

120 Худая правда 1 О способов стать стройнее

124 Темна ме а О чем говорят родинки и веснушки

~ойная польза Иога для тебя и дпя неrо

.26

12 Письмо редактора 132 Сделано в России

"Новая Заря " и "Свобода"-

14 Акценты весны история создания

16 При ли с миром 135 Товарный знак

Философия красоты Aveda 136 Красота

18 Финальный штрих по-перуански

Сделай rубы Очарование экзотики

соблазнительнее 142 Салонные новости 20 Ма азин 145 апелька жасмина

Акции, nодарки Ароматы в жизни

Почти русская Натали Портман

девутка 146 Секрет звезды Интервью с Ольгой Куриленко Елизавета Боярокая

, А страниц, посвященных .LJ: брюнеткам. Все об yxoge

за волосами, ЛАЮс - советы стилистов

ТАКЖЕ: КАК ВЛИЯЕТ ЦВЕТ ВОЛОС

КАРЬЕРУ И ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ,

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ТЕМНОВОЛОСЫМ, САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

И РЕКОМЕНДАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ

• . '" . . . . '" . . . ,, . . ,, . . . . '" . . . .

. ,, . . . • '" '" . . . . . ,, . . . . . . ,, . . . . . . . . . . ,,

,, . • .

. . . ,, . • . . . . • . ,, .

,. . . . .

МАКИЯЖ • ПРИЧЕСКИ • СТИАЬ

Главный редактор 1 Наталья Шерстюк

Арт-директор 1 Елена Мурашава Выпускающий редактор 1 Елена Финько Фоторедактор 1 Юлия Марудина

Контрольный редактор 1 Наталья Ерофеева

Редактор раздела красоты 1 Анастасия Овчинникова

Ассистент раздела красоты 1 Валерия Сергеева Наши авторы 1 Евгения Арзамасцена 1 Дарья Балабошина 1 Ольга Карасева 1 Виктория Луговекая 1

Ольга Маршева

Шеф-редакторы 1 Татьяна Боголюбова 1 Елена Васильева

Издатель 1 Елена Васильева Коммерческий директор группы изданий Cosmopolitaп 1 Людмила Гурей Директор по рекламе 1 Ирина Чужакава

Менеджер по рекламе 1 Александра Лазаренко

Менеджер по работе с рекламодателями 1 Дарья Дружинина

Ассистент рекламного отдела 1 Ирина Шишкова Директор по маркетингу изданий группы Cosmopolitaп 1 Мила Агафонова

Ведущий менеджер по маркетингу 1 Екатерина Доброштан

Менеджер по маркетингу 1 Оксана Борисова

Координатор проектов 1 Кристина Гукасова Координатор 1 Анна Булычева Старший менеджер спецпроектов 1 Инесса Ахмедова

Менеджер спецпроектов 1 Этери Асатиани

Редактор спецпроектов 1 Светлана Жигалина

Старший дизайнер специальных рекламных проектов 1 Виктория Трефилова

Дизайнер специальных рекламных проектов 1 Юлия Анохина

Директор по распространению 1 Любовь Бабичева

Заместитель директора по региональному распространению 1 Антон Волков

Менеджер по региональному распространению 1 Ольга Мухина

Менеджеры по распространению в Москве 1 Варвара Ваганова 1 Татьяна Иванова Начальник отдела координации печати 1 Ольга Замухавекая Координатор по печати 1 Инга Евстратова

Ольга Куриленко 1 Архив Procter&GamЫe

Председатель наблюдательного совета Дерк Сауэр Генеральный директор Елена Мясникова

COSMOPOLITAN ВЕАUТУ IS PART OF SANOMA INDEPENDENT MEDIA

СОВЕТ ДИРЕКТОРОВ Михаил Дубик Татьяна Шишкова Александр Гукасов Татьяна Шалыгина

Cosmopolitan Beauty Весна 2011 (NQ1) Дата выхода в свет: 5 марта 2011 г. УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ ЖУРНАЛА 000 "Фэшн Пресс" (127018 Москва, ул . Полковая , д . 3, стр. 1).

Журнал зарегистрирован Федеральной службой no надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаци й и охраны культурного наследия

NQ 77-22134. Тираж: 170 000 экз . Цена свободная. Цветаделение 000 "СЛИИВ Б" . Отnечатано в ОАО ПК "Пушкинская площадь", 1 09548, г. Москва, ул . Шоссейная , д . 4.

Журнал издается и распространяется

000 "Фэшн Пресс"с разрешения "Херст Коммьюникейшнс, Инк. ", Нью-Йорк, 10019, Соединенные Штаты Америки.

Адрес и телефоны: Редакция: 127018, Москва,

ул. Полковая , д . 3, стр . 1. Все письма направляйте по адресу: 127018, Москва, а/я 112, с nометкой: "Cosmopolitan Beauty". Тел.: (495) 232-3200 Телефакс: (495) 150-9934 E-mail : [email protected] Главный редактор: Шерстюк Н.П.

Отдел рекламы: Тел .: (495) 232-3200 Телефакс: (495) 232-9265

Отдел распространения: Тел.: (495) 232-3200 Телефакс: (495) 232-1761

Перепечатка и любое воспроизведение материалов

и иллюстраций из нашего журнала возможны лишь с

разрешения учредителя

000 "Фэшн Пресс" .

10 COSMOPOLITANBEAUТY

• . . , . • • . . ,. ,, . . . • . . . • . . . ,. , . . . . ,. . . . . . . , . • • . . . • . . ,, ,. ,,, . . • . . . , . . . . , . . . . , . . . . . . . . . , . . . , . . . . . . .

• . . . . . . , . • . . • , . . . . , . . . . • . . . . ,, . . . . . . . . . . ,, • . . . • ,. . . • . . . ,. . . ,. , . .

elCUeъ.;tiO pf!galimopa

wдивительно, как мало нужно нашим лицу, телу и во

лосам, чтобы хорошо выглядеть. Можно обойтись

минимумом средств, тратить на уХОАза собой совсем

немного времени- и быть при этом по~на.сто.ящему краси

вой. Необходимо только знать один маленький секрет . Секрет этот помогает сделать эффективнее любые уси

лия, и не только в том, что касается внешности. Он nолезен

и в любви, и в любь1х делах. И главное, он npocr. нужно соблюдать порядок. Бели ухаживаешь за кожей- то регулярно

и с пониманием. Если худеешь - то не на беспощадной

экспресс-диете, а благоАаря рационалынему питанию и ре

жиму. И так далее . Чтобы навести порядок в своих бьюти-привычках, начни

с генеральной уборки (самое милое весеннее дело): разбери

косметику, еспомни, что и как делаешь, определи цели на

ближайшее время, nодУМай, что nоможет тебе к ним nри

близиться. И действуй!

Мы тоже взялись навести порядок в CosmoBeauty, чтобы

сдела'ТiЬ ero еще лучше. Кое-что поменяли уже в этом номе

ре, но следующий тебя приятно удивит, обещаем!

А nока- обрати внимание на эксклюзивное интервью

с Ольгой Куриленко (стр. 2б), наблюдения Яны Лапутиной

о том, в какой стороне света косметологи работают лучше

(стр. 30), на эксперимент стилистов, в результате которого мам~;>~ и их дочери стаl!И действитель!iо похож11 (стр . 94}, и еще на всевозможные весенние рецепты красоты Н('}

КЭ)!ЩОЙ странице.

Удачи!

9Camfl.;tM o-__fltepcmюli rпавныи редактор

О Совершенно не ощутимы А и нелипкий cnpeA дnя r;ил ь но~ фиксации волос Eкtra-Bodiy Finishlnu Spray от Paul Mitchell

е ЛеrкиА, стоАкиА и nолезны~ ал я комбиниров.анноА кожи тональный _ крем Aerate!nt Pu~e от Vichy

€) Спокойный опвнок теней, которыw 11 днвм уместен, и ве'iером хорош , Ombre Essentlelle Ni90 от Chanel

О Соtiлазн ител ь ный и нежный, похожиА на сумерки , новый аромат Belle D'Dplum от Yves Sa.illt Laurenl

0 УАоб ныйи премилый цвеrnой бал ьзам дпя губ в форме карандаша Chubby S!lck Na06 от Cltnlque

12 OOSMOPOLIТANBEAUТY

о

• .

. •

. . , . . . . '" '" . . . • . . . . . . . '" • . . • , . . . . '" . . . • . . '"

Аромат Taj Sunset

от Escada

Ар ома1 ВаЬу or Harajuku LDVBПI


новинки ВЕСНЫ

Непременно попробуй эти средства - с некоторыми

из них ты наверняка не

захочешь расставаться!

ПРЕМЬЕРА

ПР!L1ШЛИ С

Ты согласна, что красота не может быть только внешней? Значит, тебе близка философия марки Aveda, которая наконец-то появилась в России : жизнь , красота и здоровье - это одно

целое, в рамках которого гармония

важнее достижения цели любой ценой. Все продукты Aveda изготовлены на основе растительных экстрактов ,

полученных са ыми безопасными для природы способами . Производство обеспечивается исключительно энергией ветра . Упаковка для средств делается из переработэнных материалов. Создание косметики максимально экалогичным способом, конечно , трудоемко и дорого, но удовольствие

в процессе использования и эффе после - все оправдывают. В конечном счете для красоты , которая в прямом

смысле спасает мир, денег не жалко!

• •

• • • . . . • . . . • . . . • . . . . . • • • • . . . • • • • • • . . . • . . . . . . . • . . . . • .

. . . . . . . ,, . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . • . . . . . . . . . . . . . ,, . . . ,, ,, . . . . .

. . . . . . . • . . . . .

Новая помада Dior от Dior вызывает у де чувства, похожие на

влюбленность: от нее

захватывает дух, расстава

с нею не хочется, жизне

важно демонстрировать е

окружающим (особенно

подругам). Все это потому,

что формула помады

особенная: в ней меньше

воска, а вместо него -увлажняющее легкое желе . Оно тает на коже, придавая

ей цвет и блеск. Благодаря

его свойствам губы выглядят

пухлыми и нежными . Очень соблазнительно!


• . . . •

ъютимарафон

8 Команда ведущих визажистов О фij"l от отравится в разные города России, чтобы сделать еще красивее каждую девушку. За два месяца - март и аnрель - визажисты

будут консультировать всех желающих в выборе косметики , делиться

секретами правильного макияжа.

Мастер-классы и make-up-ceccии пройдут в ведущих сетевых магази

нах России: 11Дуrлас", ИЛЬ ДЕ БОТЭ, "Рив Гоw", 11Бон Жоли", "Л'Этуаль" и '13опотое Яблоко". В марте виза· жисть1 будут преображать девуwек в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Челябинске, Самаре, Тюмени и Казани. А в аnреле поедут в Сочи, Ростов и Нижний Новгород.


Хочешь заполучить

супермодную лими

тированную сумку от

Fendl? Этой весной у тебя появилась от

личная возможность

ее выиграть. Загляни в ИЛЬ ДЕ БОТЭ, купи аромат Fan di Fendi и nопытай удачу!

8 Команда Х-Team- это профи, каждый из которых

L~--...,.~1 по-особенному эксперимен-тирует с макияжем , 011енками

и акцентами. rщи;ы;•.i;i l•i.J,!;ii(.]ФI специ.ализируется на макияже глаз, так что, если

любишь воевозможные стрелки и смоки-айз, ОТП(:>авляйся

-- --- - - - -- - -

к ней. Нина Джорджадзе 1

подберет тебе лучший о11енок помсщы и румяна, подходящие

11воей внешности . I§.!W~J:Ш ~I lf.i~ЮШI - мастер идеального тона, а если ты предпочитаешь

необычный , яркий и смелый макияж, постарайся nопасть к Владимиру Калинчеву

экспериментатору и сnециали

сту по фантазийному макияжу. К тому же он часто использует румяна вместо теней , губную помаду вместо румян и тени

для четких стрелок.

• . . . • •

-~.., . • ,, . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, ,, . . .

ЭТО ВЫГОДНО!

Круrосв тно пуrешес•вие

......... ............. ~····· . .... ···············.

В новом косметичес,ком бутике

Cosmotheca собрались уникаnьные бренды из разных уголков планеть1- Италии,

Германии, Таиланда, США и Австралии . Каждая этическая марка использует

только натуральные ингредиенты , не

тестирует свою nроцукцию на животных,

короче говоря -соблюдает вое эконормы . За каждь1м брендом стоят интересные

личности и богатая история их. создания . Вот некоторые из nредставленных марок: . ,, ,, . . . ,, . . .

• • . . . • . . . • . . . • . . . . • . . . . . . . ,, . . . • ,, . . . • . . . . . . . , . • . . • ,,

Магазин на диване IJI III:IN IШTICAL§ __ .,....

.. HYDRATING BS MASQUE

8 Косметические средства SkinCeuticals, так любимые косметологами, теперь можно заказы

вать по интернету на официальном сайте

www.skinoeuticals.ru. Нас впечатлила новая увлажняющая маска Нydrating 8 5 Masque с высоким содержанием витаминов и гиалуроновой кислоты - она уже в продаже .

....... ~ .................................................................................................................... .. . . . . . . ,, Новь1й уровень . . . ,, '0 . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,


Если тебе нужен редкий, со

вершенно необычный аромат,

загляни в TSVEТNOY CENTRAL МАRКЕТ, где <m<рылся корнер

селективной nарфюмерии . Нишевые парфюмерные бренды,

например, СВ 1 Hate perfume, Costes, Heeley и Six Scents, уже давно пришлись по в~

настоящим ценителям ароматов,

а найти их в России раньше бьи1о

практически невозможно .

АССА КАРРА, производящая качествен

ные расчески для волос; итальянская

Fattoria Di Belcanto, сnециализирующаяся на ароматном мыле; американские

ароматы TOКYOMILK, каждый флакон

которых - произведение искусства ... Определенно, сюда стоит заглянуть!

Контакты ищи на cos~mothec.a.ru •

.. ..... ······~·········································································· .... 1 t!Jlio{?ЫUъtu 1

nраздник

8 В период с 5 по 27 марта по выходным в магазинах "Л'ЭТУАЛЬ" пройдут акции, посвященные 8 Марта. УикенАЫ красоты будут включать беспрои

грыwную лотерею nодарков от OLAY, консультацию профессиональных косметологов и звезд, таких как Яна Рудковекая и Оксана Федорова. Ты сможешь опробовать инновационную систему тестирования кожи. За всеми деталями и расписанием заходи на

сайт www.olay.ru •

• , . . . . . , . . . . . , . . • ,. , . . • . . . • . . . . . . • . . . . . . . • . , . . . . . . • . . . .

• . . . . . . . . . . . . . . • . . . • . . . • , . . . • . . . . . . . , . . . . . . . • . . . . . . . . • . . . • . . • . . . • . . . . .

ИНТЕРВЬЮ

Ольгой Куриленко

гордятся сразу

в двух странах:

в России и на

Украине. А любят по всему миру - ее

стремительная

актерская карьера

вызывает зависть

и восхищение} она

красива и} конечно}

талантлива . Мы

встретились

с Олей на съемках нового рекламного

фильма для Pantene Pro- V и попросили рассказать о том}

как выглядеть

безупречно и

поддерживать себя в отличной форме .

почти ~

девушка • • У вас потрясающие вшюсы -такие живые

и блестящие! Что вы с ними gелаете? Я принимаю витамины - курс

2-3 раза в год- ничего особенного,

простые органические витамины

для волос и ногтей. Волосы замет

но укрепляются и быстрее растут.

Мне очень повезло с генами - во

лосы от природы густые и здоро

вые. К сожалению, не избежать

сухих кончиков из-за постоянных

укладок феном и горячими щипца-

ми для съемок. Я стараюсь уделять

волосам больше внимания - поль

зуюсь кондиционерами и ма

сками, а также маслом. Ведь им

постоянно требуется увлажнение,

вы же наверняка об этом знаете

(улыбается).

26 COSMOPOLITANBEAUТY •

Оля,каквы ухаживаете за кожей? Ваши ympeRRиe и вечерние ритуалы

красоты? Я 1-1е могу жить без увлажняющего

крема. При этом у меня нет люби

мого средства - я пробую кремы

разных марок. Мое последнее

увлечение- средства АЬ Ovo, которые собственноручно делает и

nродает мой знакомый

визажист. В их соста

ве только натуральные

масла и ингрЕЩИенты,

которь~е заживляют,

восстанавливают кожу,

и самый впечатляю

щий - масло эму. Сам,а

косметика очень мягкая

no текстуре и приятно nахнет. Из этой линии

пользуюсь кремами дпя

лица и АЛЯ mаэ.

Как вы относшпесь

К CQAOl-UlblM процеgурам? Довольно сnокойно,

";t~ль,.. .. lf ,lrpe .,.т,.ltн:"::t::~~II'J

'"

стараюсь ими не злоупотреблять.

У меня был неудачный опыr с ухо

дом за лицом в салоне, и я пожа-

лела, "ПО вообще начала. Конечно,

если кожа проблемная - акне,

nокраснения, то визито:в к косме

mлогу не избежать. Но, если кожа

здоровая, гладкая, я считаю, чm

лучше ничего серьезного не nред

nринимать. Поход к косметологу

не ограничив8.81'СЯ ~им разом.

Сделаешь nилинг- через месяц

nридешь еще раз. Это затягивает.

Но я очень люблю массажи для

лица. В Лондоне ко мне домой

nриход-ит потрясающая масса

жиеп<а, она творит чу,цеса. За

{JJ3a часа массажа ли о приходит в идеальнюе состояние, в каком бы

виде оно ни было до процедУРы.

Безкакого косметического

cpegcmвa вы не

.можете жить? Я люблю лосьон Н20 от В oderma, он многофункционален и в целом чудесен . Моей

no,цpyre он помог вь1лечить

акне. По текстуре наnоминает

простую воду, и ког,ца она пере

стала умываться водой из-nод

крана, заменив ее 1-1а этот лосьон,

кожа моментально очистилась.

Я исnользую его и утром, чтобы

освежить кожу, и вечером - АЛЯ

снятия макияжа. Без него прожить

не могу. Также мой фаворит- крем

для губ 8 Hour Cream от Ellzabeth Arden. Крем no текстуре жирный ,

моментально увлажняет губы. Его

исnользую даже для кутикулы .

Xogяm CAyxu, у вас вообще нет цеА.А..Юлumа ... llравда? Это nриятно слышать ... Это оnять же наследственное. Вот,

• . . . • • . . • • . . • • . •· . • . . . • • . . . • . . . . . . . . • . . . • . . . • . . . . • . . • • . . . . . . . • . . . . • . . . . . . . • . . . . • . . . . . . . . . . . • • . . . • . . . • . . . • • . . . • . . . . . . . • . . . . • . . . • . . . • . . . . • . . • • . . . • . . . • . . . . •

COSMOPOliТANBEAUТY 27

• . . . : ИНТЕРВЬЮ . . • ,, . . : например, у моей мамы до сих пор . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . '" . . . ,, . . . . • . . .

• . . . •

. . ,, . . . ,, '0 . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,

mадкая кожа, xom она не делает ничего специального, чтобы оставаться

в форме. Так что мне очень позезло . Но я при этом стараюсь nравильно

питаться, избегаю жирных nродук

тов. Люблю фрукты, салать1, суши .

Какой макияж вы преgпочитаете? Я не очень ча,сто крашусь. Перед

выходом на улицу наношу консилер

под mаза и вое. А если впереди

каt<аЯ-нибудь вечеринка- делаю

стрелки в стиле Брижит Бардо . Она потрясающе красивая!

Теперь вы лицо Pantene. Что gyмaeme об этом? Я эти шамnуни обожаю. Начала

ими nользоваться уже давно, и хаrя

самое mавное в косметике - каче

ство, мне еще нравится их текстура

и особенно аромат. Я счасmива, что

теперь представляю Pantene. Понимаете, волосы - мое все. Я очень

люблю свои длинные локоны и силь

но nереживала, когда меня кораrко

подстриmи для фильма "Хитмэк".

Здоровые волосы -это mавная ~

ставляющая имиджа любой девушки.

Если они 1)1СКПЫе и ломкие, то

портится любой образ в цеnом.

Коrgавы чувствуете себя самой красивой и сексуальной? Пожалуй, во время съемок для

журналов. Стилисты и визажисты

продумывают твой образ АО каждой

р,етали, и в итоrе nолучается иде

альная картинка. Тогда я смотрю

в зеркало и наслаждаюсь результа

том . Но, поймите меня nраВWlьно,

я себя nринимаю и люблю такой,

какая есть. Чувствую себя nри

влекательной и дома в спортивном


а~./

косnоме, и надевая сногсшибатель

ное nлатье на вечеринку.

• Ваш бьюти-совет всем gевушкам? Главное правило- питайтесь пра

вильно, следите за образом жизни,

который ведете. Занимайтеоь сnор

том, болЬ1.1.18 двигайтесь. Отнеситесь

К ЖИЗНИ ПОЗИТ\1ВНО, раэрешайте

себе бытъ счастливой. Конечно,

С11УЧ8ЮТСЯ труДНОСТ1!1 В ЖИ~Н!I'I,

но вое nлохое проходит. Любите

и будьте любимы. И да: не злитесь

отрицательные эмоции уродУют

даже самые красивые лица.

Вы хотите чтонибуgъ изменить в себе внешне? Почему бы и нет? Сейчас я бь1

покрасилась темнее ... А в деrстве мечтала. быть блондинкой. И как-то

по глуnости осветлила оебе волосы,

а преnодаватель по актерскому

мастерстеу сказал, что я стала менее

интересной. Это так меня удивИJЮ

и расстроило -я-то для себя была

новоиспеченной светловолосой кра

савицей , ведь все брюнетки втайне

мечmют быть бландииками. Однако

я сделала выводы после этого слу

чая - считаю, o.rro натуральный ЦВЕП волос, то есть тот цвет, с которым ты

радилась, - идеально тебе nодхо,цит.

l-lужно всег.ца стремиться

быть лучше, но все же совершен

ство - это скучно, надо вовреМS'!

остановиться. Нельзя идти на су

масшедшие жертвы ради красоты.

Я nротив любого вмешательства

в то, что заложено природой. Я ра

дуюсь тому, что у меня есть.

БеоедОВаJ\111 H<!ТWIЫI ШерСТIОК

111 s: :

Твое ли

*Нужно ли ехать за границу, чтобы сgелать пластическую

операцию

*Простые рецепты красоты

*Четыре образа gАЯ вечершиru

*Модвь е тенденции ма.кияжа

OOSMOPOL~ANBEAUТY29

узницы

КРАСОТЬI Считается, что

лучшие клиники

эстетической

хирургии находятся

в Швейцарии.

У Яны Лапутиной,

популярной

телеведущей и

дочери известного

пластического

хирурга, есть

собственное мнение

на этот счет.

[J оворят, хорошо там , где нас нет, и касается

это всего: 11учше жить в солнечной Италии,

чем в пасмурной Москве, круассаны на

Елисейс~ких. Полях мягче и вкуснее, чем

в наших кафе, а обитатели Паnуа- Новой Гвинеи

доброжелательнее и восnитаннее пассажиров мос

ковского метроnолитена.

Всеобщее мнение таково, что отдыхать, ле"iить

эубь , рожать детей и стареть нужно исклкv-~ительно за nределами Род"'ны. А что уж говорить о красоте!

За ней, каэалос~ь бы, уж точно стоит ехать ... но куда? На Восток, где дреэние традиции nереnлетены с кос

мическими технологиями, в традиционную Европу,

которая представляет собой квинтэссенцию стиля

и истории, или же в Северную Америку, породив

шую одних tAJЗ самых красивых женщин, ежегодна

вышагивающих по красной дорожке в ожиданtАJtАJ

"Оскара"?

осточпая зия

8 Начнем с тех мест, где встает солнце. Изначально мои nознания о традициях

в эстетической медицине этого региона

ограничивались множеством историй

о том, что девушк~-1 из Хоккайдо и Пе

кина ездят за "европейским разрезом

глаз", что ожи,цаемо, в Евроnу. Резуль

та;ы нельзя назвать удивительными ,

а жительница Минато (район Токио) не

становится похожей на обитательницу 16-ro

района Парижа, но от традиционно азиатского раз

реза глаз все же у,цаетоя избавиться.

Познавате11ьной оказалась nоездка во Влади

восток. где встречавший нас nластический хирург

рассказал много интересного о специфике местного

рынка, а также поведал, что делается по ту сторону

российско-китайской границы . Мои же ообстsенные

наблюдения nривели меня к выводу, что с конкурен

цией и nроблемой выбора дела обстоят в Дальне

восточном регионе совсем nлохо: выбора nросто

нет, а хороших ерачей можно сосчитать по пальцам

одной руки . Хороший-плохой - выбирать не nри

ходится. Впрочем, у дальневосточных пациентоа все

же есть альтернатива: ехать а Москву или ... в Китай !

•: f' ,' ·Е' =*' <s: •: ц:м

:?!Сит ай 8 Я бь ла уверена, что трудолюбивые китайцы наверняка nридумали чудо-технологии, позволяющие

nомолодеть за сутки и при этом избежать синяков,

болей и традиционного восстановительного периода!

На деле все оказалось иначе.

Итак, житеnь дальнего Востока за пару 1.1асов до

бирается на автобусе до границы с Китаем, там ан

попадает на. большой ''вещевой рь1нок", где и услуги

пластических хирургов предс;тавлены в избытке и nочти

~на развале". Цены, по сравнению с РосоСией и Европой,

ниже в 10 раз! А теперь самое иtпереснае: такая оnера

ция, как блефароГUlастика, является вnолне отрабо

танной, методики ее выполнения давно стандартизиро

ваны, однако Китай и тут удивительно самобытен. При

клаоаическом выполнении верхней блефаропласrики

делается разрез на веке, уцаляются грыжи, иссека

ется кзбьrrок кожи, далее делается ровный шов, со

временем превращающийся в тонкую ниточку. Китайцы

же разрез делают в области брови, через этот достуn

уцаляют грыжи верхнею века, иссекают лишнюю ткань

и зашивают, а через несколько месяцев выполняют

татуаж брови, чmбы шов стал менее замеп~ым.

В довершение ко всему я услышала еще

одну забавную историю: модно ездить в Ки

тай за услугами стоматологов , так как

стоимость ниже во мноrо-много раз,

а эстетический результат вnолне

адекватен. За одним маленьким

исключением: !'la территори11 России все же чаще исnользуют

немецкую металлокерамику,

а в Китае нередко за $300 вы nолучаете полный рот ... сантехниче-

ского фаянса!

• . . . . • . . •· ,, . . . • . . . • . . . ,, • . . . .. . . . . . . .. • • . . • . . . .. . . . . • . . • . . . . .. . . . • • . . . • . . . .. . . •· ,, . . . •

. . • . . . • . . •· •

. . . . . . • . . . •· • . . • . , . . . . . . .

OOSMOPOL~ANBEAUТYЗ1

. . . '" ,. . • • . . . •

• . . . '" '" . . . • . . . . . . . '" • . . • ,. . . . '" . . . • . . '"

8 Сnускаясь далее, к Ближ ему Востоку, вы заметите, что большинетес вос

точных красавиц ходят с у,цивительно

похожими носами, если их не скрывает па

ран,цжа. Такие страны, как Ливан, Сирия

и Иордания, - Мекка арабской nласти

ческой хирургии. Знакомый как-то вос

хищенно рассказывал о своей поездке

в Ливан, замечая, что таких красивых

женщин он не видел нигде, с одной лишь

nоправкой, что , no статистике, каждь1 й

второй житель региона побывал у пласти-

ческого хирурга.

Вообще здесь развит медицинский

турИJЗм. Причем в большинmве случаев

делают ринопластику, mк как ffiН опера

ция поставлена nо'fТИ на паrок. Более тоrо,

нижняя граница

ее стоимости

составnявr $1 00, а средняя цена

$300, при Э'ГОМ продоЛЖИТ8Л.Ь

ность операции

небольше20

мину; {по сло,вам

о<rевИ~Дцев} • Интересно, что

в Дамаске каби

нетов хирургов

почти столько же,

сколько уличных

закусочных, на

операцию вас

ГОТОВЫ ВЗЯТЬ

прямо в д/'!НЬ

обраще ия и без

анализов .. . ''Это леn<аЯ оnерация", - rоворят местн 1е

врачи. Думаю, очевидно, что в кабинетах не всегда есть

оборудование ,цпя экстренной реанимации, впрочем,

это не пугает юных сириек, каrорые уже в 17 лет станозятся nациентами nластических хирургов. Русские

женщины тоже перио,цичесю1 оказываются в ИоРдании

на приеме у врачей, но тем удивительнее это цnя меня,

так как ''наши• - одни из самых капризных и вз~:.юка

тельнt:.IХ потребителей рынка крао01ы .


1:611 j ·f! :JJ (j 11: (;j

Фвропа 8 Перелетая в Евроnу, вь1 оказываетось в академичном комфорте, основной идеей которого является

минимальная траематичность. В отличие от Америки

и России , зд.есь стараются обойтись "малой кровью".

Разговаривая с хирургами из Италии и Франции, я

слышала одну фразу: "Будущее- за малоинвазивны

ми методиками".

Правда, еСТIЬ поправка: эффект от них не слишком

заметен, результат продержится несравнимо мень

ше, чем в случае хирургического вмешательства,

но синяков действительно практически не будет,

хирург лишается многих забот, а процент осложне

ний (читай: недовольных nац..,ентов) - nракт~чески

минимален. Если бы русские хирурги пропаrандиро

вали такую политику, то наши же, русские пациентки

ходили бы с недовольными лицами и воэмущались

тому, что у них выманили деньги , взамен не сделав

практически ничего. Однако, когда в Москве наезда

ми бывает французский хирург арабской внешности,

наши дамы, заходясь от восторга, записываются

почти на круглосуточный прием. Что же он делает?

С умным видом осуществляет самую простую и ба

нальную процедУРу лиnофилинга, а потом несколько

минут с проникновенным видом изучает свою работу,

поглаживая и пощупывая лицо nациентки.

Результат: малозаметная , но пафосная борьба

с возрастными изменениями. Что ж, успокаивает то,

что и в сsоем кабинете в Париже он делает то же

самоеJ

Теперь npo цены: они не ниже, не выше, а такие же, правда, с законодательной точки зрения ев

роnейские хирурги и пациеНТhl ээщищены гораздо

лучше. И это - неосnоримое ,цостоинство.

111

~ :z: ID

i м

'" . . ,. '" . . . • . . . . . . . '" . . . ,. '0 . . •

. • . . '"

1:61' l·fl :!, '1 t в Цl

~ерика

8 Пересекая Атланrику, мы оказываемся в Америке. Местные врачи не боятся шрамов, предпочитая

устанавливать грудные имплантаты не с помо-

щью мест, где вмешательство будет малозаметно,

а исnользуя те, что удобны им: под грудью, череэ

пупок или в nодмышке. Имплантат скорее наnо

минает пустой целлофановый мешо"'!ек, который

просовывают через разрез, а после накачивают

физраствором- и вперед. фанатка футбола готова!

Ни о каких текстурах, наполнителях и анатомиче

ских формах зачастую не может быть и речи .

В случае риноnлаС1\.1ки американцы предnо

читают открыrьrе цоступы, при каrорых швы за

меп-~ы гораздо больше; при круговых пластиках

они чаще "не дотягиеают", хотя плюсом такой

nолитики является то, что реже. чем в Москве,

_... • ._ можно вc;penm. маскообраэный эффект. С точки зрения комфорта стоит заметить, 'ПО

большинство операций проводятся на базе

rороцских клиник, так что ни о какой оц

номестной палате Pe"''L>t быть не может, а уже вечером вас отnускают домой.

Наши врачи считают, что необходи

мо наблюАать за nациентом в те

чение суток после оnеративного

вмешательства. И nоследнее.

В Америке, ках и должно быть

в по-настоящему nравовам

государстве, изначально ого

варивается сумма компенсации

в слуt-~ае неудовпетворенности паци

ента. Единственная статья, по которой

могут бьrть возвращены деньпи, - компенсация моралы-юrо ущерба

1:611 l·f! :!• '1:'; Цl

Россия • Налоеледок давайте посмотрим, а l.fТO же творит

ся у нас? После всего написанного, логично бьtло

бы ожидать, что я скажу: а у нас вот все делают

nравильно и хорошо. Отнюдь. У нас, в России,

все делают так же, иногда даже хуже, к тому же

ни пациент, ни хирург зачастую никак не защище

ны с точки зрения законодательства, что приво

дит к тому, что вое конфликтъ1 должны решаться

на уровне "джентльменского соглашения". Еоли

же доходит до суда, то это многолетняя волокита,

имеющая шанс быть nоказанной в "Пусть говорят''.

Еще одна nроблема: у нас слишком много хирургов.

Любой прок:толог; уролог и травматолог теnерь умеет

делать ринопластику. Единственное, что может спасти

ситуацию, - это недавнее введение сnециальноепt

"пластический хирург'', когда диnлома хирурга уже

недостаточно для тоm, чтобы увеличивать грудь.

Я соаеrую изучать диnломы арачей, смотреть их

портфолио, внимательно разглядь1 вать пациенток,

которые выходят из их кабинета, да и просто слушать

врача, оценивая стеnень em грамотности . Иног;ца это гораздо более эффектив-

ный метод селекции . В заключение хочется ска-

зать, что овои особенности есть

везде, существуют тренды, некие

основные тенденции, которым под

вержены рынок и его фигуранты;

смешнь1е и с;раннЬ!е, а иноrм -вопиюще с;рдШньtе ис-гории, но

все же люди везде одинаковы

и потому "методы работы" тоже

идентичны.

лицо

\,.J

во и \,.J

в е IИ

ивате~ъ Культ вечной молодости подталкивает даже совсем

юных девушек прибегать к так называемым

инъекциям красоты. Однако 11 ПОдсаживание"

на иглу часто только прибавляет возраста.

Специалисты утверждают, что самые эффективные

способы борьбы с преждевременной старостью

бесплатны и общедоступны. Не веришь?

Тогда устраивайся поудобнее и читай .

ожа , которая подвергается вме

шательствам извне (продляющие

молодость кислоты , яд- к при

меру, ботокс , нити), сегодня норма.

Однако некоторые дерматологи

считают, что всевозможные на

полнители и лазеры травмируют кожу и вызывают

воспаление , а из-за регулярных инъекций ботокса

мышцы перестают работать самостоятельно и атро

фируются .

Косметологи считают, что сохранить коже упру

гость и свежесть помогут, например, специальные

массажи , питающие и увлажняющие средства .

А главное - нужно вести здоровый образ жизни . Тог

да гладкая кожа тебе будет обеспечена, а признаки

преждевременного старения ни за что не проявятся.

Войди в легкий режим сохранения молодости - и уви

дишь результат.


Красивая кожа

nиnиннель .цnя YIAWIAНИJI

.. Чиr-т- ~ ~········· .. . 1-tuemo ..... .

nервый шаг на пути

к прекрасной коже -тщательное очищение

и своевременное обнов

ление. Безпилинга тут никак не .. обойтись! ... ...-

············*···· 1) Lotion Eelat Serum

Vegetaf от Yves Rocher. 2) Пилиннель «Красивая

KO][I" от NIVea

• . . • . . • • . , . • . . . . , . . • • . . . . • . . • • . . • • . . • . ,

., • . • • . • . . • . , ., • • . . . . • . . • . , ., . . . , . . . . ,

• . . . . , . ., • . . • • . . . . . . •

. 0' . • . • . . • ., . . • • . •

COSMOPOL~ANBEAUТY37

. • •

•

. . •

. •

. • •

. . • ,, ,, . , . . .

. ,,

. . ,, . .

. . . • • . • • . • . • • . • • . • . • • • . • • • • . • . • . • • • • • • •

лицо

о

f.,I(Г LЛL XR

- ,Л'f;fУ:' Г'_ эppeRm

Эти средства наносятся под макияж: они

мгновенно придают

коже легкое сияние

Отлиrчиое numauue

. . . . . . . . •••• о ••••••••••••••••••••••• ,. •••••••••••••••••••••••• •••••••••••••••••••••••••• , ........ ..

~CJJыempa~fl lf!QS«jl/Wk/1: Для тебя , конечно, не секрет, что мышцы всегда нужно

держать в тонусе. Мышцы лица- не исключение. Поnро

буй несколько несложных уnражнений , выполняя кото

рые утром ть1 разбудишь кожу и зарядишь ее бодростью

на еесь день.

ОТКРОЙ JИЮКО РО- НА 30 СFКУНД и nочувствуй, как растягиваются все лицевые мышцы.

Г') РАСПОЛОЖИ РУКИ ПОВЕРХ КЛЮЧl11Ц И ВЬГГЯНИ

t' ВПFРЕД ПОДБОРОДОК. Начинай причмокивать

губами, около 12 раз, а затем повтори этот "комплекс" несколько раз. так ты укрепишь мыw1ЦЬI шеи, подбород

ка, губ и щек.

3 ПOIVECW УКАЗАТЕЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЬ ПОД БРОВИ v110ДI jИМИ КОЖУ ВЕК. Быстро оожми и расслабь

mаза 12 раз, после чего сделай небольшой перерыв и повтори .

Такая легкая зарядка для лица должна войти в при

вычку. Альтернативой ей может стать электростиму

ляция лица в салоне красоты, которая благодаря току

также тренирует мышцы. Косметологи гарантируют от

личный результат от этой процедуры .

• . . . . • . . . , ,, . . . • . . . • . . . ,, • . . . ., . . . . . . ,, • • . . • . . . . . , . . . . • . . • . . . . . , . . . • • . . . • . . . ., . . . . , . ,, . • • • ., • ,, . . . ,, . . . ,, ,, ., . . . , . . , ,, • . . . . ,

• . . • ,, . . . • . . . • . . . ,, ,, . . . • . . . •

,, •

OOSMOPOL~ANBEAUТYЗ9

• . . • •

. • . . • . . ,, • . . . . • . . • • . . • . • . . • • • • • , . • • . • • . . •

, . . . ,, . . • • • . • • . . . • • . . • . . • . . ,, • . . • • . . . . . . • . ,, • . . . • . . . . , . • . • •

. . . • • • . . , . •

лицо

о

40 COSMOPOLIТANBEдUТY

эиервии Кремы и сыворотки для

yxofJ.8 за кожей с пометкой "для сияния" обычно содержат

витамины, антиокоиданты,

компоненты, ускоряющие

обновление кожи

·. и SРF-фильтры. . .. ...-.... ···

1) Маска для л ица Sun Кlssed от L'Actloo Cosmeliqua. 2) Сыворотка Refonse Jeunesse от Mltls. 3) Крем Complete "Сияи11е

1101111 " от Olay.4 Крем Whlle Cavlar llumlnatlna Cream от l..a Pralrle

JJlio6U r.еЬя 8 Когда ты nостоянно находишься в стрессовом состоянии, это

nриводит к чрезмерной вь1работке

гормона кортизола. Его nовьt

шенное содержание уменьшает

сnособность клеток к делению,

а значит, кожа nлохо регенерирует,

сосудь1 сужаются, клетки кожи не

обеспечиваются нужным nитани

ем и кислородом - и она быстрее

стареет.

Физическая нагрузка снижает

количество кортиэола. Ведь всем

известно, что регулярные занятия

спортом замедляют процесс ста

рения клеток. Больше гуляй , ходи

nешком, танцуй, плавай- е общем,

найди то, что nодходит именно тебе

и твоему образу жизни .

Страсть и nоложительные эмо

ции также благотворно влияют на

душевное состояние, на здоровье

и кожу. Если в твоей жизни есть

nотрясающий секс, любимая рабо-

1) Концент~ат Vltamln С Faclal R.alllance Powder Mlx от The B·ody

Shop. 2) Крем Arovlla С от Darphln. 3) Уход Meso-C от FIIO~III

. ·········т~~·;·;с ·· .... ... CJ! \

За красивый цв.ет лица

в косметике отвечает ~ витамин С. Эти средства - J

его ИСТОЧНИК ДПЯ КОЖИ /

(но прием витаминов ./

FILORGA

МВО·С ---с едой никто не ./

отменял) . ..... / ..... ·· ········

/§)iwmыe !JOkastle!lu, rчmo eo'I&_,Utle!lЪuъte !Wumakmъt cnoeo&mfyJom npe-'!Jt'НO.,a.J д'!JJ!Uli'll0"'!.1f palfiio&euю.

W!l!JJ:Jio!Clta и .люЬоffъ be~tuзfux .лю-деu mfJolum 11!1feea~ noэmoFh!!/1te1tu и йереги с&и gpyseu и pqgnыx.

та , хобби, nриносящее радость.

тогда стресс будеr обходить тебя

стороной. Просто И3Лучай по

зитив -и ты сразу заметишь при

ятные изменения. Ты даже будешь

выглядеть моложе для остальных.

Вооружись оmимизмом! Отно

сись ко всему nроще, не воспри

нимай негатив всерьез, замечай

забавные моменты в своей жизни,

радуйся мелочам и будь счаст

лива.

~о-~ааеса Тусклая кожа, морщинки, воспале

ния - все это результат не.цостатка

увлажнения, закупоренных со

судов и стресса. Попробуй ввести

массаж лица в свою nовседнев

ную жизнь. Именно он усиливает

микроцV~ркуЛЯI.\ИЮ крови, nод

тягивает кожу и дарит ей энергию

и силу. Массаж способс;вует

обновлению клеток и ускорению

обмена вещес;в. А когда кожа вы

рабатывает новые клетки, она мо

лодеет буквально на глазах. Делать

профессиональнt.IЙ массаж лица

ты можешь один~два раза в неделю

в сэлонах красоты и каждый вечер

самостоятельно дома.

Во время умывания нанеси до

статочное количество очищающего

геля (желательно кремовой тексту

ры) на лицо. Сначала двумя руками

начинай гладить лицо, двигаясь от

подбородка ко лбу. Затем соедини

пальць1 вместе и массируй круго

выми движениями лицо от nодбо

родка к ушам, от середины верхttей

rубы к ушам, от носа к вискам и от

середины лба к вискам .

Мы уверены, отражение

в зеркале nорадует тебя маnодой

и сияющей кожей.

• . . . . • . . • • . . . • . . . • . . . .. • . . . ,, . . . • . . . • • . . • •· . . . • .. . . • • • . • . . . . •. . . . • • . . . • . . . • . . . • . . . . • . . . . . . . •· . . . • .. . . . • . . . • . . . • • . . . • . . . • . . . • . . . • • . . . • . . . . . . . • • . . • • . . . • • . • • • . . • •

OOSMOPOL~ANBEдUТY41

Заботься о себе.

NI8R СПЕЦИМЬНЫЙ РЕКММНЫЙ ПРОЕКТ

Ояьг;~ хотеяа l ДGбавкть своим воnосам сочнь1А, сияющий оттенок.

Долгожданная перемена погоды - самый

nриятный и веский повод преобразиться . Наша героиня Ольга тоже прониклась

весной . И решила попробовать один И нам кmкется, ре:эу11ьтат ПOJIYЧИIICII

превосходный! из великолепных оттенков новой Ягодной

Коллекции Колор Шайн от Гарньер. Смотри, что получилось, и перенимай опыт!

Мь1 использовали безам~

миачную краску Гарнь.ер

Колор Шайн оттенка "Сладкая

Ежевика". Ее кремаобразная

структура и фруктовый аромат

превратили процесс окрашива

ния в сплошное удовольС"Гвие .

езо

Перед окрашиванием

парикмахеры не советуют

мыть голову. Разведи краску, ее

должно хватить даже на очень

дпиннь1е волосы, и раздели локо

ны на две чаС'Т\о1 по пробору. Затем

каждую еще на две. В результате

iЪI получишь четыре равные части .

Нанеси Колор Шайн на

корни и nQДожди 15 ми

нут. Затем прокрась остальные

пряди. Держи еще 5 минут, после

чего смой. Исnользуй крем-уход

усилитель блеска. Он ухаживает

за волосами , делая их мягкими

и ослепительно блестящими.

Гарньер Колор Шайн -первая краска дяя волос без ам

миака с ценными натуральными компонентами. Благодаря

питательным свойствам арганового масла твои волосы

защищены от сухости и удивительно блестят. А масло

клюквы - признанного антиоксиданта -надолго продле

вает сияние цвета! Нежный фруктовый аромат и кремо

образная текстура средства делают процесс окрашивания

у.цив!итепьно приятным. После него твои волось1 обретают

несравненную мягкость и сияющий стойкий цвет.

СПЕЦИМЬНЫЙ РЕ I<ЛАМНЫЙ ПРОЕ I<Т

ЛИЦО

• . . . : лицо . . . . . . . • . . . . . . . • . . . . • . . . . . . . • . . . . . . . . • . . . . • . • • . . . . • . . •

Карнавальная ночь

На ные ресн6и в а--должны ь в твоеи космети

вовые тени. Равноме

их кисточкой вокруг кn1•nmя '"""'~'"-""~-""' роведи у крu реек ц

ерным карандашом -снаружи. По оргай,

ндаw равномерно

n я на внуrренней nик

ресниц. Теперь растушуй

карандаш поверх сnиновых

Это проще, чем растушевы

вать ero на чистой коже, и цвет пояучится rJryбжe. Да А волю

воображению и нарисуй жидkой

nодводкой небаль ие звездочки

у о ttoro виска. Онм не должны быть ров 1ми. Хороwим до-

'!;; nоnнением станет яркая о ада

& оранжево-красного оттенка. На· с !! НОСИ ее КИСТОЧКОЙ р,nя rуб, чтобь

цвет леr идеаль о. Несколько

li ~

i о

:Е

1 i 1 Q. с:

li Е

' ! j s s 1:11 с :s s с

j Е!'

i .s

J

~ 111

~ .rl 111 С)

ci с

с R ~

. • • . . . ,, . . . . . . . ,

• • . . • • . . . • . , . . . . . . • • . . . •· . . . • • . . . • . . . ., . . . • . . . . • • . . . . . ,, . . . • • . . . . , . . . • . . ,, • . . • ,, . . . . . . . • . . . • • . . . • . . . • .

. . . • • . . . , .,


•

. • • • • • •

• . • • . • . • • • • • . • • • • •

. •

. •

. .

. . • • . • •

лицо

• .

• . . ,, . . ,, , . . • . ,, ,,

. . • . . • . '" . . ,, '"

. •

. • . . . ,, • . . • ,,

,, . . . •

, , '

5О OOSMOPOLIТANBEAUТY

' ' '

•

• • • ~ • •

. • : • • ' • • • '

~ • . • • • • . • • . • • . • •

е о

. . о

Во время процешр домашн очищения

кожи девушкИ нередко до';%скают ошибки. Чтобы этоiо не случалqсь) нужно знать ряд

правил и безукорИзненно их выполнять .

"о

• Как часыо Дерматологи сходятся во мнении :

кожу ли~ нужно очищать не

пременн'd" два раза в день: утром и веч~ром. Ты Сllросишь: а зачем

так часто? Дело в том, что даже

в закрытом помещении на твоей

коже оседают частички пыли,

•q>язи и бактерии, летающие в воз

~е. Что уж говорить об уличных за знениях. Кроме того, кожа

и сама остоянно вырабатывает

пот и ко ное сало. Смешиваясь

с осевше пылью и грязью, они

сnособ ют активному раз-

множению рий. В результате

noлyчaefd I СЬ!Паt·щя , раздра

жение и елушение. Кроме того,

реrулярн е пренебре-

..

умывания в течение 1-2 минут, но , не втирай . Затем смой водой ИJ8I

удали влажными салфетками.

при этом не должна быть ни х

наилучшего результата вna>t(81JO

кожу нужно nромокнуть мя

вnитывающими салфетка

оставить каnельки до выСьiХ8ния.

Во время любых nроцвдур ухода

за лицом лучше не nрилагать слиш

ком интенсивных усилий, терв1Ь

или сильно натягивать кожу.

Суточные рйтм;ы

Утром достаточно исnользовать

легкое очищающее средст:о или

даже llpocтo умыться водой . и nротереть лицо тони-

ТОJIЬКО чиста.и кожа

• зирующим тоникам .

А f'!рт вечернее

очищение - дело

черных

точек.

По это-

му коже

требуется

эффек~

может полно

ценно воспрiПIИ-

мать IПIТателъ

ные вещества из

бо11ее ответ-

~ cmeннi!Je. Оно

начинается оо

снятия макиs а

молочко ли о

лос~ном. Ни

тивное кре ов и сыво- n какихоб-

очищение.

Утром и вече- ~роток.~ ром равномерно ~

стоятельствах не

следует оставпять

декоративную космети

ку на лице на ночь. После расnределяй на

коже легкими массирую-

щими движениями средство для

это го другим очищающим сред

ством (nенкой, гелем или муссом)

а .а

.а также nот и кшкн!Jе'·4С:аrю

·вершение нужно водой.

Постарайся не прен~регать ни одним из этих этаnов, в том

числе демакияжем . Поск~ьку, как шутят сnециалисты, н кто не

nринимает душ в nлаще: к и нем о

не следует умываться с ма ияжем

СуществуtОТj . е компл ксньtе налице. ~

системы ухода кожей, llp nола

гающие ежедневное исllол ование

мягких отшелушивающwс. с

Они nредотвращают закуn

НИВ llOp И ВЬIСЬinВНИЯ, дел

более нежной.

" •• .fto сам о " Д'о rny

кожу

По~имо ежедневного rверхностного очищения, разу~ется, требу

ется и более глубок . Для сухой чувствительной ко достаточно

' одJоЮй tiРОЦедУРЫ _ илинга раз

" в 1 0>дней , при э м лучше отдавать предпочтение ммажу, фермент-

• НОМУ ПИIIИН • Для ЖИрНОЙ КОЖИ подойдут а.б и оnять-таки фер-

ментныw илинг, который в этом

CII)'Чa ОЖНО де11атъ ДО двух раз

в н делю. Отшелушивание онимает

оrовевшие чешуйки, которые

nреnятствуют кожному дыханию,

а также очищает закуnоренные

nоры. "В то же время чрезмерно

интенсивное, агрессивное "nилин~

гование'' кожи nриводит к nоявле

нию микротрещин , цараnин, что

еще больше усиливает шелушение

через несколько дней" , - nредосте

регает врач-дерматокосметопоr

IUiиникн Anti·Age Olinic "Новая жизнь'' Оnьга Ибракова.

• . . . • • . • • • . . . • . . . • • • • • • . . • • . . • • . . . • • . . • • . . • • . . . • • • • • • . . . • . . . • • . . . • . . . • . . . • . . . • • • • • • . . . • . . . • • . . . • . . . • . . . • • . . • • . . . • . . • • . . . • • . . . • . . . • . . . • • . . • • . . . • . . • • • . . • •

COSMOPOL~ANBEдUТY53

• . . . • • . • ,, . . . • . . . • . . . ,, ,, . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . ,. . . . ,, . . . . • . . ,, ,, . . . ,. . . . • . . . . • . . . '" . . . , . . . . . • . . .

• . . . •

. . , . . . . ,, , . . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,. . . . '" . . . • . . ,,

лицо

• • Интересный тип

"Все процедуры очищения должны

быть осмысленными, реrу.пярными

и с исnользованием качественных

гипсаллергенных косметических

средств, индивидуально подобран

ных no типу коЖ\.1",- напоминает врач-дерматокосметоnоrкnини

ки Кraftway Натаnья Коnенько.

моrут встуnить

в реакцию с

комnонентами

наносимых после

умывания кре

мов и nривести

к возникновению

аллергии .

примененив нескольких видов

средств сразу, неправильное их

сочетание . Все это ведет к пере

сушиванию, обезвоживанию

шелушению кожи , nостоянному

ощущению сухости и стянутости .

А в долгосрочной персnективе

ускоряет образование морщин.

Чтобы очищающий препарат бьiЛ

эффективным, он должен удалять

каt< жирорастворимые вещества

(макияж, кожное сало, крем), так.

Неправиль

ное очищение

сnособно стать

причиной про

блем с кожей.

Растворение

гидролиnидной

пленки и nовреж

дение клеток

кожи агрессив

ными моющими

средствами

может привести

к нарушению ба-

• Хороший прогноз

r----,~,>. "Любая кожа нуждается ~ ) в грамотном ежеднев

и водорастворимые {nот).

Самый традиционный и "древ

ний" сnособ очищения кожи - это

умывание с водой. Но для сухой

и чувствительной кожи водоnро

водная во,ца может стать дополни

тельным источником раздражения,

в таком случае лучше использовать

кипяченую или минеральную воду,

а также специальные очищающие

мицеллярные лооьоны. Также для

сухой кожи подойАУf очищаю-Самаи

известная: из щее МОЛОЧКО, мусс И nенка.

Для жирной кожи текс;ура

доnжна быть rелевая,

можно подобрать сnеци

альное мьiЛо (наnример,

ихтиоловое).

комп.лексных систем

ухода за кожей - трехС'JУпеичатаи система Clinique.

Эrапы: в ней - оЧИIЦени~ отmелуDIИВаНИе и увлажнение

Люди с nроблемной

комбинированной кожей

часто ,цля очищения

- обеспечивают кожу всем необходимым. Фор:м:улы

средств регулирно обно:в.л.и:ютсв., чтобы соответство-

используют лечебное

антибактериальное мыло.

Щелочное мыло нарушает кис

лотный баланс и убивает nолезную

микрофлору на поверхности кожи.

Такие срецства не рекомендуется

применять чаще одного раза в

день (и лучше исnользовать их

курсами) .

Ошибочка вышла

Не рекомендуется умываться на

скорую руку, ведь очень важ-

но тщательно уда.пять остатки

очищающих ередоте с кожи. Ес.пи

часть поверхностно-активных ве

ществ задержится снаружи, то они

вать измен.аюiЦИМси

потребностям 1СОЖИ.

рьерной функции кожи, сделать ее

обезвоженной , беззащитной nеред

различными МИкРОорганизмами,

открьпъ достуn аллергенам и раз

дражающим веществам, нарушить

естественный nроцесс обновления

эпидермиса. Повреждение кожного

барьера может сnровоцировать

развитие различных кожных за

болеваний .

Кроме того, вредит очень ак

тивное исnользование очищающих

средств (чаще двух раз в день),

ном уходе, и только

в ~м случае можно рас

считывать на сохранение

ее хорошеrо внешнего

вида и физиолопическо-

го оосrояния" , - говорит

Натаnья Коnенько.

Очищение - важный

этап подготовки к

последующему ухдду

или нанесению декоративной

косметики . Только чистая кожа

может полноценно восnрини

мать nитателыные вещества из

кремов и сывороток. Позтому

к этаnу ухор;1 за кожей нужно

подходить внимательно и от

ветственно. Выбирать дnя ceбfl

очищающие средС1Ва необходимо

в соаrввтствии с возрастом, тиnом

И СQСТQЯНИеf.А KOЖII! И ПОМНИТЬ,

что очищающее средство должно

эффективно удалять зэгрязнения,

nолностью смываться с поверхно

сти кожи, не nроникать в глубокие

С11ОИ и не обладать токсичностью.

Когда кожа очищена nравильно, она

начинает как бы СВе'ГИТЪСЯ изнутри,

выглядит ровной и гладкой. Возника

ет ощущение свежести и лепкости .

"Коrда кожа очищена, ухожеt~на

она зд~Jроеа, nоэтому nроцесоы

старения начинаются nозже и nро

текают медленнее• , - по,цаqдит итоr

Ольга Ибракова.

Дарья l!еоэде:еа

Бпаrодарим за nомощ1>

в nQДГОТОвке матеркапа

спецкапистов марки Cllnlque


• 1

. .

. •

. •

. . •

. •

. .

• . • • • • • • • •


• . . , . • • . • , . . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . ,. . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,,

ТЕНДЕНЦИИ ВЕСНЫ

В новом сеаопе aвтyaJII.DLI светлые, пастельные и Jl)tRDe топа, перламутровые те ;.етуры,

ТОПКИе JIНПHD, ООЪе 1 И рельеф -нее, что ).l;e,Jiaeт JIИЦО свежее и моложе .

rYБLI Как сделаm&: с помощью блеска любого розового оттенка, без перламутра, с влаж

ным эффектом . Помады-блески тоже по

дойдуr, если в них нет большого количества

мерцающих частиц.

Важпо: лучше eoero держать под рукой бальзам, увеличивающий объем губ (ищи

слово plumplng на уnаковке).

С tte.;н. сочетать: с розовыми румянами и пастельными тенями.


8 Молодость- главный тренд

нас1Уf1ающеrо оезона. llОЭТQму

лучше отказаться от плотных

текстур (наnр1-1мер, тональ-

ных средств}, темных цветов

(в частности, '"!ерных, 01-1 fiИX,

коричневых ш1-1роких стрелок)

и сложных схем макияжа.

РУМЯНА Rш~ сделатпь: хорошо , если у тебя есть несколько оттенков румян - в этом сезоне

nригодятся все. Пара тепль1х (например,

коралл и терракота) , пара холодных (допу

СП1М, бело-розовый и фуксия) оттенков

зто минимальный набор.

Нажио: чтобы выбрать подходящий цвет к конкретному макияжу, ориенти-

руйся на губы. Цвет nомады должен быть

чуть интенсивнее цвета румян.

С ЧR..М сочетать: оттенки румян и nомады всегда должны быть родственными -

или оба теnлые, или оба холодные. Если ты

делаешь губы в тон кожи, от~<ЗЖись и от румян ,

глушенные оттенки хорошо дополняют

любой наряд и макияж, и только ,цля боль-

шой вечеринки рекомендуется что-то

более драматичное.

., . . .

• . . . • • . •

rллзл И.ак сделатпь: исnользуй рассыпчатые или зэлеченные тени, тени-сrики или

тени-карандаши пастельных оттенков,

но не матовые, а с перламутровым бле

ском. Зеленый, оиреневый, бирюзовый,

роэовь1й - любой опенок, контрастный

цеету твоих глаз, nодойдет.

BaJtciiO: веки должны немного блестеть - можно отказаться от цвета

и nросто нанести на неnадвижное

веко каnлю вазелина .

С че.л1 сочетать: светлые оттенки теней актуально носить с яркой

помцдой(алой, коралловой

вой), а "UJ'v~,.,~

Как сделать.~ nодnравить форму с помощью карандаша или nудРьl ,

можно уложить волоски гелем в цвет

волос (nроорачный будет слишком

блестеть) . На брови хорошо делать

акцент, если ero нет на глазах.

Важпо: бровь ,о,олжна быть изогнутой , широкой у nереносицы

и уrончающейся к концу. Такую форму

лучше задать у сnециалиста, а затем

nодправлять и подкра.шивать дома.

С •t~ сачеmсtп~ь: активно npo· крашенные брови хорошо с-мотрятся

с минимумом жемчужных или беже

вых теней и оранжевой помадой .

РЕСНИЦЫ .(, Кан сде;щ.ть: нанести объемную цветную тущl?- '!.

синюю, фиолетовую, серую. Непременно расчеса'!%, r ' ~ . ' . когда она высохнет. Можно исnользовать пучки .~а-кладных ресниц, но выглядеть они должны

натурально - не слишком длинные, тонкие.

Важпо: тебе не обойтись без щиnцов для завивки ресниц. Их плавный изгиб -это уже половина макияжа.

С че.м сочетать: с тонкой линией подво,цки в тон туши.

Туwь L'Etfel Faux 1CHs

Volum' Express от Mayllelllne

• . . .

• • • • • • • • • •

"CO.IIMeЧHIII ПIJIIIтpl" отЕvа

So-Bronze З от Jane lredale

Bronzlng Powder оrтен ка

Deep тап

Glam Bronze N104

от L'Oreal

от Sensai

Terra~ota Bronzlng Powder

от Guer! aln

~- r~i~~,···~-r~~~:!~. ;:~ ~.д.v~; \~~;~

Тонкая а е

Сыворотки помогают сделать уход за кожей более интенсивным, так что и результатов с их

помощью можно добиться быстрее. Например, эти новинки помогут отсрочить

появление первых

признаков старения

1 Бороться со старением нужно на клеточном уровне. Сыворотка

Prime 8-Cellular от Valmont nроникзет внутрь кожи, делая ее уnругой,

а увлажняющий кондиционер для лица

Prime 24 Hour ложится невидим ой защитной пленкой.

2 Ультрафиолетовые лучи, неблагоприятная экология и стресс не

гативно воздействуют на ДНК клеток

кожи, разрушая ее, и коллаген пере

стает выраба;ываться. На помощь

придет новая сыворотка 365 Cellular Elixir lntense от Lancaster. Всего шести каnель средства, нанесенного на

кожу лица утром, достаточно, чтобы

защити1Ъ ее от вредного воздействия

окружающей среды и сохранить моло

дос;ъ надолго.

3 Сыворотка Secret de Vie Serum Bain de Vie от Lancome окажется

незаменимой помощни

цей в борьбе за кра

соту твоей кожи

с неблаrоприят

ными эколоrиче

окими условиями .

Ее комnоненты -экстракты зеленых

водорослей, француз

ской розы и очищенных

дрожжей - способствуют

обновлению клеток,

обесnечивают защиту,

питание и выравни-

вают цвет кож_и.

62 COSMOPOUTANBEAIЛY

Гениальное просто

Декоративная косметика становится все более высокотехнологичгюй: одной туtuью с подвижной щеточкой с гало болЬl1Jе + появился тональный крем со встроенным спонжем.

С новой тушью Diorshow 360 от Dior ты nрофессионально накрасишь o...:.f!-•-.. ресницы, nрилаrая минимум усилий . ДОстаточно nоднести вращающуюся

==::~~-~:;: щеточку к основанию ресниц- и дальше она сама сделает свое дело : добавит изгиб, nридаст объем твоим ресницам, а также обеспечит макси

мальную стойкость цвета.

.... ·········································································•······ ························· .•.

! Работаем за двоих j 8 Витамины "Упругость и оия; ние" от lnneov ускоряют клеточ~ ные механизмы обновления кожи. ; Активные компоненты nроникают 1 в глубокие слои и воздействуют ; на клетки, отвечающие за вы-работку коллагена, а витамин С улучшает цвет лица. Результат

упругая, подтянутая и сияющая

кожа лица. Принимай по две таблетки в день во время еды. ..... о о ................................................. о о ....... о ...... о................................. . ··~· .•

&ЫСТРО И nОЛЕЗНО S и к вelfepy тебе нужно шикарно выrпядеть, но времени освежиться

нет - нанеси на nиqo эксnресс-маску

"Анти-Аrрессия" от Yves Rocher всеrо на минут. Даже за такой короткий срок маска приведет в тонус, обогатит кожу кислородом и успокоит, 6паrодаря экс ракту апоэ. Тебе останется топько добавить немного маки.11жа.

Да будет свет Чтобы окружающие замеча-

ли оияющий цвет твоего лица,

но не видели ни следа тона,

марка Givenchy создала легкое т()нальное средство РНОТО'

PERFEXION LIGНТ. Абсо-лютно незаметный на коже, этот

тональный крем действует и как

корректор , и как хайлайтер.

Удобный спонжеsый аппликатор

помогает идеально растушевать

нужное количество средства за

секунды.

ft/()ТO'I'fiiFEXJON I.ЮНТ

{cмdde Tt~~~~ fWe &anr1tМI

fllf 100' На18111 DDt(,~

GIVENCHY

.............

• . . . . . . . • • . . .

. . . ,, . . . . • . . . . . .

. . . . . . . . . . . . .

. . . . • . . . . . • . . . . • .

• . . . . . • . . . • . . . ,, .


Твоетело

*Топ-10 процедур gАЯ уменьшения

объемов * Спа-каникулы * Попробуй новый аромшп


• .

• • • • • • • • • . • • . . . • • . . ,. • • . . • . . . • • . • • • . . • • . . . • . , . • • . . . . • . . . • . . . • . . . • • . . • • . . . • . . . • . . . . •

Этот способ избавления or ненужного жира имевr мало общего

с липосакцией, коrорая требует

хирургического вмешательства.

Немецкие ученые прид,умали способ,

при коrором лиnоциты (жировые

клетки) начинают разрушаться nод

действием улътраGВуковь1х волн . Сначала благодаря ультрвзвуку

в них формируются крошечные nу

зырьки вакуума. Когда они лопаются ,

на оболочки клеток изнутри ока

зывается очень сильное давление

(около 1 00 кr fia кв. см). Липоциты не

ложений , уверяют разработчики

метода. За месяц в объеме уходит

до 5-6 см. Эффект обещает быть долговременным. В теле взрослого

человека количество липоцитов не

меняется, они лишь могут увеличи

ваться в объеме до 50 раз, когда человек полнее;. Ультразвуковая

липоса.кция направлена не на

уменьшение размера жировых кле

ток, а на необратимое сокращение

их количества . СТОИМОСТЬ: от 7000 руб.

(эа одну эону).

вьщерживают и "взрываются". Жид>- ~~.tii!MIIae''ГCЯ лимфадРенажный

кое содержимое, вытекающее в про- маосаж сжатым воэр,ухом , изо-

странство между клетками, нейтра- бретенный голландскими у<-~еными • лизуется лимфатиttеской системой Он nришел в косметологию иэ

(своеобразной канализацией нашего медицинской практики, где успеш-

организма). Небольшая часть жира но применяется при хронической

nопадает в кровь и трансnортирует- венозной недостаточности, лимфс-

ся к nечени, где nерерабатывается стазе и АР·

в mюкоэу и расходуется организмом Избыточный вес во многом

как источник энергии. обусловлен обилием воды вокруг

Процедуры нужно nроводить лиnоцитов- жировых клеток. Каж-

еженедельно, 10 раз. В итоге дый функционирующий липоцит

тает цо 1 О куб. ом жировь1х от- прикрепляет к с€бе 1 О молекул

66 COSMOPOLIТANBEAUТY

во,цы. Легко nредставить, насколь

ко жидкость увеличивает наш вес . Тем более что существует еще

и межклеточная жидкость, куда

клетки выделяют nро,цукты обмена

веществ (зачастую вредные). Если

вовремя осуществлwrь дРенаж

и разгонять застойные процес~

сы - все это не нанесет вреда

организму. Напротив- поспособ

ствует ускорению метаболизма,

расщеплению жировых отложений.

Пресоотераnия также борется

с целюллитом, варикозным рас

ширением вен и усталостью ног . Сжатый воздух подается через

сnециальные манжеты, во время

воздействия пациент лежит или

сидит на кушетке. К счастью, nро

цедура безболезненна. Ее часто

сочетают с обертыванием морски

ми водорослями . Противоnоказа

ния : менструация , беременность,

недавно перенесенный тромбоз,

острые восnаления кожи, некото

рые заболевания сердца, nоче'-tная

недостато'-lность и т.д • Для стойкого результата по

надобится 10-15 nроцедур (no 35-40 минуг) . СТОИМОС1'Ь; от 1500 руб.

(за OAIIY эону).

1е процедуры nрекрасно

ДОПОЛНЯТ ЭТИ средства ,

которые сделают вою кожу

гладкой и подтянутой .

• . . . •

. • • . • • • . . • •

OOSMOPOL~NBEдUТY67

• . . • ,, . .

. ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, . . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . .

Вакуумный лимфадренажный

массаж на аnпарате LPG - усnеш

но nрименяемая во всем мире

французская мето,цика. Сnециаль

ный nрибор захватывает складки

кожи, nроизвоАИТ перекать1вающие

и перетирающие движемия. Они

абсолютно безболез

ненньl, а некоторые

находят их АЗЖе

приятными. Эффект

процедурыоснован

сти лифтинговь1е процедуры - 4ТО

бы вернуть коже mнус и подтянуть

ее после снижения ееса. До и

nосле каждой процедуры важно

выnивать около литра водь1, чтобы

тебе не грозило обезвоживание.

Курс составляет около 1 О сеансов по 35 минут с интервалом в 2-З дня.

Сnециалисты no коррекции фиrуры утверждают: в объеме можно по

терять до 4-6 см . СТОИМОСТЬ: от 1500 руб.

ОЧАСТОТНЫЙ НГ (ТЕРМА>К) Во время процедуры

nри nомощи специаль

ной радиочастотной

энергии нагревают

глубокие слои дермы . Ускоряется выработ-

'" .

на очень интенсивном

лимфодренежном

возАействии.Лишняя

жидкость после него

активно выводится

через каnилляры, а за

тем с мочой.

...._ _____ _. ка новых волокон . . ,, . . . . • . . .

• . . . •

... .. -.. ~: ---

На аппаратах LPG можно установить различные программы -от

-Е t t tJDFR 8oJ Perlormctrюt

собственно лимфадре

нажных до антицеллю

литных, подтягиваю~

ЩИD{ и т.д. В частности,

в завершение курса

рекомендуется прове-


коллагена и эластина, которые

поддерживают и подтягивают кожу . Морщины и рельеф разглаживают

ся, тело обновляется и молодеет . А при воздействии избирательно

на зоны скомения жировых клеток

активизируются процессы расще

пления этих отложений, ,стимулиру

ются кровообращение и лимфоток.

Чтобы лучше понять сутъ про

цесса, можеw~;. nредставить себе

коллагеновые волокна в виде

маленьких nружинок, на которых

держится кожа. С возрастом

они становятся менее уnруги-

ми, растягиваются . Процедура

термажа nодтягива.ет nружинки

и сnособствует образованию

новых. А заОАНО метаболизм

в обласm жировых

о1ложений акти

визируется ,

уменьшаются

целлюлит и

растяжки , контуры

тела приближаются

к идеалу. Особенность

этой комплексной nро

цедуры в том, что эффект

виден не сразу. В те"'ение по-

лугоАа после воздействия он про

является как бь1 по нарастающей.

Согласись , n риятно с каждым

днем хорошеть на глазах.? Тем

более что достигнутые результаты

nотом будут сохраняться в тече

ние 1 ,5-2 лет. Противоnоказания

к процедуре: наличие металличе

ских штифтов , коронок в области

работы аппарата, онкологические

и неврологические заболевания,

сахарный диабет, гипертония,

беременность и т.д . С'I'ОИМОСТЬ; от 6500 до

21 000 руб. за одwу процедуру в зависимости от зоны обра.боткм.

nоНОАQбmся от 5 до 8 сеансов ~в неделю, а затем- столько

ж.е nоддерживающих процедур

с интервалам раз в месяц.

МЕЗОТЕРАПИ>I I

Введение специальных липолити

ческих (жиросжигающих) коктей

лей в верхний слой кожи особен

но эффективно nротив плотных

отложений. (Определить, к какому

тиnу относятся твои- плотному

или рыхлому, - можно на ощуnь, nокатав складочку ме~у паль

цев.) Во время процедуры врач

nроизводит инъекции веществ

лиnолитикав в nроблемные зоны.

Часто сnециалист подбирает для

каждого клиента ИНАИВидуальный

коктейль микроэлементов. По

nадая под кожу, эти компоненТЬI

начинают растворять жировые

клетки . Жидкость затем выводит

ся с мочой.

Один сеанс мезотераnии е зави

симости ОТ ПЛОЩадИ ВОЗАейСТВИЯ

занимает от 30 минут до часа. Для

наилучшего результата рекоменду

ется nройти курс из 1 о процедур.

Проводить их можно с интервалом

в 10 дней.

СТОИ ОСТЬ; от 2000 руб. {за не,боnьwую зону}.

&ТИМУМЦИ<;i Итальянские умельцы несколько

лет назад подарили миру аппарат,

который помогает худеть при помо

щи электрических импульсов. Под

их воздействием мышцы начинают

усиленно сокращаться . Как ни кру

ти, а для сокращений нужна энер

гия . В тканях запускается процесс

расходования углеводов, а затем

и жировых отложений . Миостиму

ляция помогает проработать даже

такие мышцы, которые сложно за

действовать на тренировках . Жир

сжигается именно на тех участках

тела, где это требуется. Кроме того,

лишняя жидкость из организма вы

водится, кровоснабжение и лимфо

ток усиливаются , клетки получают

кислород и питательные вещества,

происходит их регенерация.

Некоторые разновидности

миостимуляции провоцируют не

только сокращение мышц, но даже

скручивание их в спирали, что еще

больше увеличивает расход энер

гии (углеводов и жиров) .

Всего рекомендуется сделать

1 0-16 процедур с интервалом в 2-3 дня .

СТОИМОСТЬ: от 1500 руб. {за одну зону).

ЯПОНСI<ИJ/1 ;:·.··_ СОЛЯНОИ ... MACCA>I<

Не только аппаратные и инъек

ционные методики способны

подарить быстрые результаты . За

частую заметного эффекта можно

достичь с помощью мануального

(ручного) воздействия. Специали

сты утверждают, что во время и по

сле процедуры японского соляного

массажа из тела выходит до 2-3 л

воды.

По японской технологии в кожу

массажными движениями втирает

ся смесь из морской соли и геля на

Bинorpa,IJ; иепользуют не только ,IJ;ЛJI приrотовления

вина~ но и в в проце,IJ;урах

,IJ;ЛJI поху,IJ;ения

основе ламинарии. Ты начинаешь

усиленно потеть. Параллельна за

счет трения в кожу проникают це

лебные компоненты, которые спо

собствуют растворению жирового

слоя. Часто он представляет собой

не что иное, как невесамые хлопья

жира, разбухшие в подкожной воде.

А основной вес и объем добавляет

как раз жидкость. После соляного

массажа она выводится из орга

низма с мочой. Для оптимального

эффекта достаточно 5 сеансов.

Правда, противопоказаниями

к этой процедуре являются любые

хронические (не только кожные)

заболевания. Ею рекомендовано

наслаждаться только практически

здоровым барышням, поскольку

под влиянием активного тепла хро

нические недуги могут обостриться.

После японского соляного

массажа обязательно сделай

увлажняющую маску или оберты

вание - соль, невзирая на все ее

положительные свойства , сильно

сушит кожу.

СТОИМОСТЬ: около 5000 руб.

ВИНОТЕРАПИЯ Сначала мастер разотрет все

твое тело натуральным масляным

скрабом на основе виноградных

косточек и отправит тебя в душ.

После того как ты освежишься, на

кожу нанесут масло из виноград

ных косточек. Затем главная часть

процедуры - массаж мешочками

с виноградным жмыхом (косточки и

кожура винограда). Кстати , мешочки

правильно называть пинтами . Перед

процедурой они в течение 20 минут

разогреваются на пару. После этого

мастер, орудуя пинтами, начинает

выполнять лимфадренажный и ли

политический массаж. Воздействие

по специальным линиям и точкам

приводит к снятию отеков, уско

рению процессов обмена веществ

и расщеплению отложений.

Приятный бонус - интенсивный

уход за кожей , который достигает

ся за счет воздействия активных

компонентов жмыха- никотино

вой, виноградной и других кислот,

витаминов и т.д. Эти компоненты

приводят к усиленной регенерации

клеток. Массаж с применением

жмыха гораздо эффективнее обыч

ного лимфадренажного за счет

дополнительного активного воздей

ствия природных компонентов.

Делать процедуру можно 1-2 раза

в неделю на протяжении несграни

ченнога количества времени.

СТОИМОСТЬ: от 2500 руб.

РАП ИЯ

универсальности . Это именно он

избавляет нашу кожу от трещинок

и мелких морщинок, интенсивно

увлажняет ее. Не так давно была

подтверждена эффективность

парафина и в процедурах для

похудения. Тепловое, химическое

и механическое воздействие

этого компонента способствует

усилению микроциркуляции, в том

числе расщеплению жировых от

ложений. Парафин нагревают до

52-54 градусов и наносят на тело

в несколько слоев . После этого он

застывает и воздействует на кожу

примерно 20 минут. Кожа делается

эластичной, а жировые клетки на

чинают усиленно работать .

Парафин также используют

. • . . . . . . . . ,, . . ,, . . . . ,, . . . . . . . • . . . .

. . . . . . . • . . . .

. . .

. • . . . . . •. ,, . ,, . . • . . . . . . •· . . . . . •. . . . . . . . •· . . . .

COSMOPOLITANBEAUТY 69

• . . • ,,

. • . . . • . . ,, ,, . . ,, . .

. • . . ,, ,,

в обертьtваниях "Парафанго• в со

четании с морской грязью . Пара

финотерапия наиболее эффектив

на, если nредварительно nровести

ПИЛИНГ ДЛЯ тела . СТОИМОСТЬ: от 1000 руб •

Как видно из названия (slim- ан гл . ,

ху,цой),, эта nроцедура отшелушива

ния nоможет тебе в деле обретения

желанной стройности. Ингредиенты

Хороший профи поможет уменьшиться на размер

за 1 О сеансов массажа. Но, если ты немножко поможешь мастеру,

результаты могут быть просто удивительными.

важно, что на ДИfЛУ садиться

не тре6увтся. Перенести досуr

е спортзал- тоже. Что именно

деnатъ, нам рассказал эствтист

салона •Все звезды" Виктор

Должен ков.


скрабов могут быть разными. На

ниве похудения хорошо зарекомен

довали оебя, наnример, листья ло

тоса и nерец капсикум. В комnании

с ними всегда идут увлажняющие

и усnокаивающие компоненты ,

такие как мандариновый сок. Они

делают кожу эластичной, улучша

ют ее цвет, в то время как жrучие

инrре,циенты nроникают в кожу

и ускоряют расщеnление жиров,ых

клеток. Эффективен также nилинг,

сочетающий в своем составе кофе

и различные сnеции . Он еще об

ладает антицеллюлитным эффек

том и ... восхитительным арома-

том. Пилинг в салоне длится, как

правило, не более получаса. За это

время кожа усnевает избавиться

от омертеевших чешуек, а ценные

элементы- nроникнуть в ткани. Не

nоследнюю роль играют и те ма,с

сажные движения, которые произ

водит мастер. Они тоже ускоряют

кровообращение и лимфоток.

СТОИ ОСТЬ: от 1500 руб. дарья Rloeдesa

БJII8'foдaPКIII за помощь в подготовке матери;u~а массажиста сапона

"ЭnмСиУи" Ана'I'ОI!Ия MiiiiiЫweвa, доктора по корреJЩм ФИJ"УРЬI клиники Кlattway Еnеку Горбунову, кocueronora

mудии красоты '''Золотое яблоко• Инrу П~опкович, а '(8юке инстиrrут

медицикскоА эстетики "8anneкc м•

Если родные края тебе милее заграницы, но

спа в черте города

не расслабляют на все сто процентов,

отправляйся в Кострому.

8 Впечатлений тут получишь не меньше, чем в Турции или Египте.

Пирамид, конечно , не покажут,

зато есть свой Кремль, художе

ственная галерея, больше десятка

памятников архитектуры -усадьбы,

монастыри, часовни. Памятник

Ивану Сусанину - и тот здесь.

А когда культурная программа

будет досконально изучена, от

правляйся приводить в порядок

уставшее тело и расшатавшився

нервы в экаотель "Романов лес",

расположенный на берегу Волги.

Здесь есть все , чтобы тебе было

удобно : копеджи и номера на лю

бой вкус и кошелек, разнообразная

еда (здоровая, но очень вкусная)

предложат

коньки и лыжи,

летом- купание v

в чистои v

и теплои

волжской воде._

COSMOPOLITANBEAUТY

с доставкой "на дом", спортив

ная площадка, бассейн, банный

комплекс. Зоопарк со страусами

и оленятами способствует при

общению к природе (увидишь ,

здесь питомцам хорошо).

В спа предлагают редкий

массаж: итальянский . Городская

публика уже привыкла к экзоти

ческим техникам, а тут история

другая. Итальянский массаж от

личается особой техникой: длин

ными непрерывными движениями

рук мастера . После процедуры

появляется ощущение легкости во

всем теле.

Если хочется, чтобы тебя в бук

вальном смысле никто не трогал,

погрейся в хаммаме. Температуру

и влажность настраивают так, чтобы

можно было комфортно провести

здесь полчаса и дольше. Горячий

мрамор, облака ароматного пара,

тишина и покой - больше уставшему

организму ничего для счастья и не

нужно.

ПОДРОБНОСТИ ОБ ОТЕЛЕ И ГОРОДЕ - НА WWW ROMANOVLES RU

• . . . •

. . , . . . . '" '0 . . . • . . . . . . . '" • . . • ,. . . . '" . . . • . . '"

Красота спасет мир

Если ты считаешь, что знаешь о Египте все,

то ошибаешься. Красное море, мириады разноцветных рыб, живописные кораллы -далеко не полный список того, что можно найти в этой прекрасной восточной стране .

Лично я тую отправилась за тем ,

чтобы испъrтэть на себе все nре

лести сnэ·ОТАЬtха. Оказалось, что

в спа-центре отеля Dom na Coral Вау, расnоложенном на самом поnу

лярном побережье Египта - Шармэль-Шейхе, кроются таJ<Ие чудеса,

о которых я и недогэдывалась .

9wмpf~N'r/Je/Нth/J О'И? 1 Я долго выбирала, чем же мне по

баловать свое тело. Ответ пришел

сразу, как только я услышала npo то, что в ccna отеля есть аюрведацентр. Остановилась на процедуре

nод названием "вawna Сведа"

nаравой ванне на травах., в ней

больше воеrо меня заинтриговал

деревянный короб, напоминающий

пиратский сундук с сокровищами,

размером в человеческий рост,

в который мне и nредстояло по

месrиться.

С некоторым трепетом в дУШе

я улеглась на основание коро-

ба- толстые деревянные прутья.

Легкий nриступ клаустрофобии -и вот меня уже накрыли крышкой.

Получилась этакая голова nро

фессора Доуэля в симnатичном де

ревянном сундуке. Внизу у короба

есть отсек, куда мастер nоставила

чаны с nредварительно заварен

ньlми травами. "О! Теnленькая по

шла ... "- ра.ослабленно nодумала я.

Вся процедура занимает 25 минут,

но уже на 1 5~й минуrе я почув

ствовала себя так, как, наверное,

ощущают курицы в паров.арке.

На 2о-й минуте я не выдер

жала и nопросила завершить

процедуру. Боже, какое это

было счастье - оказаться на

свежем воздухе! Несмотря на

то что его температура была

35 градусов с плюсом! ПЛЮСЫ: ты чувствуешь, как

раскрываются поры, как из

них вьtводится все вредное

иненужное орга1-1изму, как он

избавляется от лишней жид

кости, а талИ!Я становится на

пару сантиметров меньше.

МИНУСЫ: р,nя достижения

реальноm эффекта понадобится

1-1е менее 1 О процедУР. Деревянные nрутья, на которых лежишь, уже

минут через 10 больно вnиваются !'! теr1о. Эта nроцедУра не подходит

тебе, если ты 1-1е любительница,

к nримеру, русской бани .

После сеанса желательно nо

лежать несколько минут, поскольку

ощущается легкая слабость и голо

вокружение.

9~8мptwМ~eJ/t;ln! dVv Спустя пару цней nосле "Вэшпа еве

да" я решилась испыта1Ь на оебе та

лассоnроцедуру "Гора Сан-Миwепь''

на основе косметики Тhalmer. Меня

обещали намазать грязью, обо

rащеl-lной морскими водорослями,

и nоложи1Ь на сnециаnьную кровать

красоты nод названием "Науэика"

с паро.вым эффектом.

Сеанс начался с очищения тела

специальным лосьоном с очень

1 1

У отеля Domina Coral Вау есlЪ собственная плантация , на которой выращиваются экологически

чистые про,цукты. Из них и готовятся блюда во всех ресторанах отеля. За качеством следит директор ресторанов Джакомо Турзо.

nриятным и тонким ароматом.

Затем мастер покрыла меня

ровным слоем обещанной грязи и

водРузила надо мной конструкцию

из тонких стальных прутьев , а по

~;~ерх них !iатянула ткаt-tь" Немного

по колдовала с кноnоч1ками на

кровати , и я почувствовала 1-1ежное

nрикосновение тепла к телу. Оказа

лось, что внутри кровати "Наузика"

есть система nодачи пара и регули

ровка темnературы .

Убедившись, что со мной все

в поряАКе и пар комфортной

температуры , мастер оставила

меня наслаждаться nроцедурой на

15 минут. За это время я букваль

но физически nочувстеовала,

как токсины покидают мою кожу,

а их место занимают nолезные,

nитательные вещества. Честное

слово, 15 минут пролетели неза

метноl мастер вернулась, опять

nоколдовала над кноnочками, и вот

он - истинный момент блаженства:

из стальных прутьев, что были

надо м1-1ой, равномерно начала

разбрызгиваться nрохладная вода,

смывая целебную грязь. Заверша

ющий штрих- увлажняющий крем ,

втираемь1й легкими массажными

движениями. Лучшими рекоме!-1-

,цациями этой nроцедуре АЛЯ меня

послужили восхищенные комnли

менты коллег: "Лена, ;ы просто

прекрасна! "

ПЛЮСЫ: процедура подходит для

всех тиnов кожи , все 50 минут, что она длится , - сплошное удоволь

ствие для тела и ума.

МИНУСЫ: я их nросто не нашла.

Разве только то, что, чтобы исnы

тать эту процедуру на с~е. n~'

ся nоехать в Египет, е отель Domlпa

Coral Вау. Но ведь это тоже плюс!

Еnема Финько

Бпаrода:рим аа nрекрасжую о;рг.~ниэаuию

поездки к.омnаниtО Aegis Media,

тел. : +7 (495} 940-55-50,

сакт: www.aemedia.com

• . . . . •

. . . • . . . • . . . ., •

. . . . . . . • . . . •· • . . • . , . . . . . . .


СПЕЦИМЬНЫЙ РЕКММНЫЙ ПРОЕКТ

Быстрое воестановпение Гудбай, цеплюлит! Ynpyraя форма Комфорт Д/1Я кожи 1

А какие стресс-факторы вредят коже?

8 Холод. Делает кожу сухой и раздраженной .

8 Центральное отопление. Суши; ее еще больше.

8 Солярий. После него кожа начинает шелушиться.

8 Высокие саnоги . Создают .цискомфорт .цля кожи икр.

8 Жесткая диета. Сухость кожи заметно возрастает.

• Депиляция. Разрушает защитный барьер кожи. 8 Синтетическая о.цежда. Нарушает теnлообмен .

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Прошедшая зима оставила

после себя веселые вое оминания о лыжных

прогулках и Рождестве.

Но вместе с тем сделала кожу твоего тела более

сухой и раздраженной.

Помочь ей восстановиться

несложно, если соблюдать

элементарные правила

ежедневного ухода.

СПЕЦИМЬНЫЙ РЕ I<ЛАМНЫЙ ПРОЕ I<Т

РЫБНЫЙДЕНЬ Бесценные для кожи полиненасыщен

ные жирные кислоты омега-З

содержатся главным образом в рыбе.

Обязательно включи в свое меню

2-3 порции жирной рыбы в неделю.

грамма омега-З в день требуется твоему организму.

ВОДОСНАБЖЕНИЕ

Думаешь, выпивать 2 л негазированной воды в день - непосильно много?

Попробуй разделить их на nорции.

Оказывается, это всего лишь 1 о стаканов! Один за маму, один за паnу ...

стаканов чистой воды в день необходимо выпивать.

КОМУ ВИТАМИНЫ?

Витамин Е nомогает коже бороться с дей

ствием свободных радикалов и сnособ

ствует обновлению ее клеток. Если не

можешь сьесть много масла и орехов,

nринимай витамин в виде каnсул.

миллиграммов. витамина Есуточная норма д11.я женщинь1.

ЧИСТАЯ РАБОТА!

• • • • •

Мыть nосуду в nерчатках - твой

must-have. А !-la ночь хотя бы раз в неделю делай маску. Нанеси на руки толстый

слой крема и надень хлоnковые nерчатки .

Пока ты спишь, кожа рук восстановится.

минут nотрать на интенсивную

питательную маску для рук.

СЛУЖБА СПАСЕНИЯ

В составе SОS-баnьзамов дпя теnа и рук

от NIVEA - пантенол и масло календулы.

Они быстро восстанавливают и интенсив

но увлажняют кожу. А также технология

Иlнтеллектуального увлажнения Hydra-IQ, активизирующая естественную систему

увлажнения. Благодаря этому 80Sбальзам АЛЯ тела избавляет от ощущения

сухости и стянутости кожи, даря увлаж

нение на 24 часа. А бальзам для рук минут хватит, чтобы

SОS-восстановление быстро усnокаивает нейтраnиiовоть все стресс-сухую и nотрескавшуюся кожу рук. факторы с помощью NIVEAI

...__ SОS·баnо.э•м

AIIA Tena

-

• . . . • ,, . . . • .

• . . . •

. . .• . . . ,, .. . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,

ТЕЛО

Тихая радость

Кипр не поражает с первого взгляда, но оч.аровывает

постепенно. Не пытаясь вызвать мимолетных

восторгов, он пробуждает глубокие чувства.

8 На Киnр меня nриmасил Fo r Seesonэ - еди1-1ствен ь!й в мире

отель, не nринЕ!ДЛежеnций известной

одноименной сети. Это семейный

бизнес с многолетней историей

совершенствования качества

обслуживания - в свое время отель

отстоял свое nраво на индивидуаnь

ность и не n.роrадал. Все его nосто

мьцы чувствуют оебя так, как будто

приехали в гости к добрым друзьям .

Самая главная "радость для

девочки " в "Four Seasons Кипр"

SPA Shlseido. Имей в виду: если ты хочешь попасть туда именно на

процедуры на косметике Shlseldo, записываться надо заранее, еще

при бронировании поездки.

Помимо Shiselclo здесь работают на к.осметике марки Phytomer, давно известной и отлично заре-

комендоваашей себя средствами

с морскими комnонентами.

Для себя я выбрала две nроце

дУры: одну дпя лица - Face Reviver, и вторую дпя тела - "проrревание"

морскими водорослями стоп и спи

ны. Кстати, в сnа-центре работают

настоящие професс~оналы : наnри

мер , девушка, которая делала мне

процедуру, сразу же определила,

что я ценю время, и предложила

совмесrить обе процедурь . Эффект от процедуры с водорос

лями трудно назвать магическим,

его, вероятно, больше оценят люди,

у которых настоящие проблемы

о суставами, но моя nоясница,

страдающая от вечного сидения за


комnьютером и высоких каблу

ков, уверена, точно была мне

благодарна за эту nроцедУРу.

А вот Fасв Rвviver буквально

оnравдала свое "оживляющее"

название: всего 30-40 минут- сна

чала очищение кожи лица. тоник

с розовой водой, увлажняющий

крем, расслабляющая и увлаж

няющая маска, потом массаж

ТОЛЬ4<0 проблеt.tНЫХ ЗОН, КQРОТ!<Ие

комментарии специалиста \'как у

большинства женщин, живущих на

севере, ваша кожа склонна к сухо

сти, поэтому мы исnользуем и увnаж

няющий крем, и маску с увnажняю

щими комлонентами'j - и я не уэнапа

себя в зеркале, а mавное - очень

себе понравиласьJ Минус пять лет,

минус противная "хмурая" морщинка

между бровями , nлюс сияние кожи

лица. и ровнь й заrар за пару следую

щих.цней.

Вера Усольцева

&лаГQАарим за nрекрас"УЮ органИ~Зацмю

поездки компанию Actlon GloЬal

Communlcatlo1'1s, www.actlonprg:roup •

com. и пичн:о Ларису Борrардт,

директора no n:родажам ·отеnя

"Four Seasons КИnр•

• .

• ,. . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . ,, . . . ,, . . . . • . . .

• . . . • . . . ,, • . . . ,, . . . . . . . ,, . . . ,, ,, . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,

до радуги

о=о ередначалом занятий на овежем

воздухе необходимо сделать раз~

м инку. Начни с ХОАьбы, постепенно

увеличивай скорость и nepex~ на

бег. И уже через 15-20 минут мышцы и суставы будут готовы к работе. После бега восстанови

дыхание, растяни основные мышцы. Теперь

можно переходить к упражнениям .

Упражнение 1 Приседаимя работают м 1w бедер,

И. n.: ноги чуть шире таза и немного согнуты в коленях, носки

слегка врозь, ягодицы наnряже

ны, лопатки сведены, руки перед

собой в замке, согнуты в локтях.

На выдохе выполни приседание,

отводя таз назад, как будто

садишься на стул. Вес тела на

пятках, колени не выходят за

nальцы стоп. Задержись в этом

положении на несколько секунд.

На вдохе вернись в и. n . Коnичество: 2nqдхода

по 15-20 повторов .

Уnражнение 2

Отведение бедра

IOT М 1 Ц 16 р,

И. n.: стоя на nравой ноге, слегка согни ее в колене. Ягодицы

и npecc напряжены, руки на поясе или перед собой в замке.

На выдохе о;ввди nрямую левую

ногу в сторону до угла 45 градУсов и на вдохе вернись в и. п . Количество: 2 nодхода по 20 nовторов.


Весной можно на время забыть о переполненных залах фитнес-центров и заняться спортом на свежем воздухе.

Александра Савинова, фитнесменеджер клуба "ФизКульт на Мосфиnьмовской", разработава дnя тебя компnекс суперзффективных упражнений.

Упражнение 3 Накпоны

ыw ы..,,., .......... 1

И. n.: ноги чуть шире бедер и слегка согнуты в коленях,

ягодицы и npecc напряжены, спина ровная, грудная клетка

раскрьгга. 8 руках камни (ганте~ ли, утяжелители дnя рук), локти

немного согнуты.

На выдохе наклонись вnеред

с прямой спиной, таз отведи на

зад, камни при эюм скользят по

бедрам. Опусти их до колен и на

вдохе вернись в и. п . Количество: Зподхо~

по 15-20 nовторов .

Упражнение 4

по - тяrивание

И. п.: возьмись за перекладину

nрямым хватом, руки на уровне

nлеч. Плечи, npecc, ягодицы напряжены.

На выдохе согни руки в локтях,

подтягивая себя наверх. На

вдохе вернись в и. п.

Каличество: 2подхо~

по 15-20 повторов.

)1


Yronoк

И. п.: встань спиной к стенке,

подними руки вверх и схватись

за перекладину, руки в локтях

не сгибаются , спина полностью

прижата к стенке, стопы не

касаются земли.

Напряги пресс и на выдохе под

ними nрямые ноги до угла

90 градУсов, nараллельна земле. На вдохе вернись в и. п.

Количество: 2-3 подхода по 15 повторов.


Сrибание рук р боте w рук

И. n.: ноги чуть шире бедер, колени слегка согнуты, ягодицы

и пресс наnряжены, сnина пря

мая, грудная клетка раскрыта.

Возьми в руки утяжелители,

камни или гантели, прижми лок

ти к корпусу и слегка согни их.

На выдохе согни руки в локтях,

nоднимая их вверх и оставляя

расстояние примерно 1 О см между гантелями и грудью. На

вдохе вернись в и . n. Коnичество: 2 nо,цхода по 15-20 nовторов.

УТЯЖЕЛИТЕЛИ ДЛЯ РУК, ШВЕДСКАЯ СТЕНКА НА ДЕТСКОЙ ПЛОЩАДКЕ, ЛАВКА РЯДОМ С ПОДЪЕЗДОМ И СКАКАЛКА - ИСПОЛЬЗУЯ ИХ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НАШИХ

УПРАЖНЕНИЙ , ТЫ ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ ПРИВЕДЕШЬ СВОЕ ТЕЛО В ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ


Отжимани11 от nавки ыwц 1 бипизатор

И. n.: прими упор лежа, руки шире плеч. Пресс наnряжен, спина ровная, носки уnираются в землю, руки

слегка согнуты в локтях.

На выдохе согни руки в локтях до nрямого yma, на вдохе вернись в и. п.

Коnичество: 2-3 nодхо~ по 15-20 повторов .

• . . . . • . . . , . . . . •

• . . ,, • • . . • . . . . • . . . . • . . • . . . . • . . . • • . . . • . . . . , . . . . , . . . . • . . . . . . . . . . . ,, • . . . • . . . • . . . • • . . ,, • . . . • . . . • . . . ,, 0' . . . . . . . • . . . • • . . • ., . . . . . . . • • . ,, . •


• . . • ·• . . . • . . . • . . . ,, • . . . , . . . . • . . ,, • • . . • • . . . • ,, . . • • . . • . . . . ,, . . . • • . . . • . . . , . . . . ,, . . . . • . . . . . . . ,, . . . ,, , . . . . • . . . • . . . ,, • . . . . . . . . . .• . . . ,, ,. . . . • . . . . . . . • • . . • '0 . . . ·• . . . • . . ,, . •

ВАЖНО!

Тренировка со .., Разми ка И. п.: ноги вместе, колени чуть

согнуты, спина nрямая, пресс

наnр.яжен. Руки соПiуты в лок

тях, nрижа'ТЬI к туловищу, кисти

на уровне талии .

СКАКАЛКА ДОЛЖНА ВРАШАТЬСЯ ТОЛЬКО ЗА СЧЕТ ДВИЖЕНИЯ КИСТЕЙ

ска а ко 1

РУ1< , ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЗАФИКСИРО

ВАНЫ.

ПЕРВАЯ СЕРИЯ Упражнение 1

Ноrи вместе И. п.: ноги вместе. Старайся от

талкива'ТЬСя при прыжке только

стопой , при приземлении колени

остаются чуть согнутыми, nятка

не касается пола.

Количество: .20-30 повторов.

ПЕРВАЯ СЕРИЯ


Высокий nодъем

И. п.: попеременные

прь1жки на nравой

и левой ноге с вы

соким подниманием

бедра . Количество: 1 О по

второв .


Поnеременные пры:ж:ки

И. n.: ноги чуть уже плеч . По

переменные прыжки на правой

и левой ноге. Не забывай

менять ноги !

Ко,nичество: 20 повторов.

ПЕРВАЯ СЕРИЯ

Упражнение 5 Перерыв


Сnожный C'leT И. п.: продолжай выполнять

уnражнение N92, но меняй ногу через каждые два прыжка .

Количество: 1 О раз. И. п.: теnерь меняй ногу через

каждые три прыжка .

Количество: 1 О nовторов .

Небольшой отдых -ОТ 1 ДО 2 минут (в зависимости

от самочувствия) .

Поnей воды .


ВТОРАЯ СЕРИЯ


Две nрямь1е

И. п.: ноги чуть уже плеч, правая

впереди {от пятки правой до

носка левой должно бы'ТЬ около

20 см). При каждом прыжке меняй ногу, старайся не развора

чивать, а держать ровно плечи

и таз (сохраняй фронтальное

положение).

Количество: 20-ЗО nовторов.



Повороть1

И. n.: продолжай прыжки, только теперь ноги ставь вместе

и при каждом прыжке повора

чивайся на пол-оборота вправо

и влево, стараясь сохранять

фронтальное положение плеч,

ноги вместе.

Количество: 20 nовторов.


Упражнение 3 Вперед-назад

И. п.: выполняй прыжки из

положения ноги вместе с про

движением вnеред и назад - на

3 прыжка продвигайся вnеред, на 3 прыжка возвращайся назад.

Количество: 10 повторов.

ПРЫГАЯ, СЖИГАЕШЬ ДО 1000 ККАЛ В ЧАС. ПРИ ТАКОЙ ТРЕНИРОВКЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ЧАСТОТА ГТУЛЬСА, А НАГРУЗКА НА СУСТАВЫ ПРИХОДИТСЯ СОВСЕМ НЕБОЛЬШl\Я.

ПРЫЖКИ РАЗВИВАЮТ ГИБКОСТЬ, ОСАНКУ И ЧУВСТВО РАВНОВЕСИЯ.

ТРЕТЬЯ СЕРИЯ Упражнение 1

Ускорение Попеременные прыжки на правой

и левой ноге с ускорением. Первые

10 секунд прыгай в спокойном, максимально замедленном темпе, затем

в течение 10 секунд выполняй прыжки в максимально быстром темпе,

но помни, что nятка не должна

касаться пола. Затем опять пры

гай в замедленном темпе.

Коnичесrво этих серий {1 О отдых + 1 О ускорение) может варьироваться в заsиоимости от подготовки и само

чувствия .

ТРЕТЬЯ СЕРИЯ Упражнение 2

Тоnько ~ . сnокойствие ' В заключение

nрыжки со сменой

ног в максимально

сnокойном темпе.

Коnичество:

20 повторов.

'""'

j/

• . . . . • . . . , . , . . . • . . . •

• . . ., • • . . • . . . . • . . . . • . . • . . . . • . . . • • . . . • . . . . , . . . . , . . . . • . . . . . . . . . . . . ,

• . . . •

• . . . • . . . "' ., . . . . . . . • . . . • • . . • ., . . . . . . . • • . "' . •


, . . . . : ТЕЛО . ,. , . .

• . . . •

. . . • . . . . . . . ,. • . . • ,. . . . , . . . . • . . ,. , . •

У каждого человека

любовь ассоциируется с разными запахами.

Для Тьерри BaccepaJ нового парфюмера

дома Guerlainl любовь благоухает розами.

Создавая аромат ldylle Duet Rose-

Patchouti, Тьерри

собрал самый

настоящий

цветочный букет:

~~·····+••································ ................................................................................................. ~\

1 Ручная терапия i

роза, жасмин, пион,

фрезия и сирень. Яркий

аккорд смягчил древесна

мускусными нотками

пачулей, которые добавляют чувственность и томность

. . j Добиться красивых , ухоженных нопей j j можно и в домашних условиях. Новый уход 1 j CONTINUOUS ТRЕАТМЕNТ HARDENING j аромату

И GROWТH FORMULA от SALLV HANSEN преобра.зит твои ногти ! Уже через 1 О дней они перестанут ломаться , станут более

'С onti nuo u s Treatment Hardeлing от Sally Hansen

твердыми и здоровыми. Уход лучше наносить на ненакрашенные,

чисть1е и сухие ногти.

~·· .... ··~ ............................................................... ·

Неотразимая роза В обновnенном аRомате Very lrresist"Ыe G venchy L'lntense от Givenchy nо-nрежнему соnирует турецкая роза, но теnерь ее доnо.nняют сnива и nачуnи. Поnуч".иnся чувственный, сексуа'!,ьныи, но в то же время нежныи аромат, обnаченный в красивый темно-фиопетовь1й фяакон с серебряным мотивом •

'~·


ВОИВОЛОСЬI

*Средства омоложения волос

*Как сделать прическу пышной * Укладкидля мамыи gочки


. . '" . . . ,, . . ,, . . . . '" . . . .

. ,, . . . • '" '" . . . . . ,, . . . . . . . ,, . . . . . . . . . . ,,

'" . • .

. . . '" . • . . . . • . '" .

волосы

ЗАПУСТИ МЕХАНИЗМ олодости

Седина} потеря &ЕЛОК лица. Как только появятся первые

эластичности} молодости признаки нехватки коллагена,

Коллаген - это белок, из которого начинай использовать средства, замедление роста

состоит соединительная ткань которые смогут компенсировать

волос - все эти в организме человека. Именно он его недостаток. В случае нехватки

"белка молодости" будет полезно неприятности могут является естественным природным

ждать нас уже после увлажнителем, благодаря ему наши также употреблять в пищу как мож-

волосы остаются эластичными и не но больше маслянистых и жирных

30 лет. К счастью} ломаются. Но уже после 25 лет продуктов. Включи в свой рацион

существуют выработка коллагена организмом авокадо - этот фрукт содержит

замедляется, а потом и вовсе пре- растительные жиры, которые легко

специальные кращается. Естественно, шевелюра усваиваются, и стимулирует вы-

антивозрастные начинает страдать от отстутствия работку коллагена.

средства} призванные этого белка, она теряет естествен-

СЕРЕБРЯНЫЙ ный блеск и упругость. Посидев на бороться с этими такой "бесколлагеновой диете", во- ВЕК неприятными ласы становятся слабыми и выпа- К седине можно относиться по-

метаморфозами дают быстрее. Чтобы они не теряли разному. Одни закрашивают ее,

и предотвращать их. эластичности и, самое главное, не а другие считают неотъемлемым

покидали нас раньше времени, признаком красивой старости. Тем

Как действует anti-age нужно использовать средства, не менее седина, являющаяся

косметика для волос которые помогают компенсировать результатом снижения выработки

и какие ингредиенты недостаток выработки коллагена. меланина, часто сопровождается

Сегодня этот белок добавляют и другими проблемами. Волосы,

помогут справиться во многие косметические продукты , с возрастом лишившиеся темного

предназначенные для борьбы со пигмента, становятся пористы-с признаками старением. Особенно часто можно ми, слабыми, непослушными .

старения? Справиться с этими проблемами встретить коллаген в различных

кремах и сыворотках для лица. Но, поможет обыкновенное окраши-

по сравнению с клетками кожи, вание. Пигмент, содержащийся

концентрация коллагена в вола- в краске, снова заполняет поры

сах намного ниже, и впитывается волоса, отчего он становится плот-

он быстрее. Поэтому "омолодить" нее и сильнее. Но, чтобы вернуть

волосы значительно проще, чем молодость поседевшей шевелюре ,

потерявшую упругость кожу лучше выбрать краски, содержащие

Неподдающиеся • Те! кто в молодости гордился своей густой и жесткой шевелюрой! с годами может

начать страдать от

непростого характера

волос. Они становятся

неуправляемыми

и совершенно не

поддаются укладке. К тому же некогда прямые волосы

могут начать завиваться!

но вовсе не красивыми!

аккуратными локонами!

а хаотично. Помимо восстанавливающих

масок и эмульсий такой

шевелюре понадобятся укладочные средства!

способные справиться С ИХ СЛОЖНЫМ нраВОМ.

К примеру, для этого

подойдет сыворотка 1 Frizz-Ease Original Hair

Serum от John Frieda. Она разглаживает и укрощает непослушные

пряди~ оздоравливает

секущиеся кончики!

восстанавливает тусклые

волосы! увлажняет

и защищает их. Все это

происходит благодаря наличию в составе

сыворотки протеинов

шелка. На поверхности

каждого волоска они

образуют специальную

пленку! которая защищает

его от неблагоприятных внешних воздействий

и придает блеск. Кроме того! она не дает волосам

терять вла~ от которой также зависят мягкость

и послушность шевелюры

еще и ухажV~вающие компоненты.

Клеточно~мембранный комплекс,

находящийся в красителе, отвечает

за равномерное распределение

окрашивающих частиц. Блаrодаря

этому цввr получается однородным

и насыщенным. Более того, в основе

мноrих красок содврЖИ'Т'СЯ краси

тель, идентичный на-rурал:ьному ме

ланину. Потому окрашенныв седые

пряди совсем незаметны, а волооы

выmядят естественно.

OTMEJIЯEM СУХОМЗАКОН Обладательницы сухих волос

И В МОЛОДОСТИ страдают ОТ ИХ

хруnкости и ломкости. Но с воз

растом, из-за того что организм

вырабатывает все меньше не

обходимых веществ, шевелюра

может соесем утратить жизненные

силы . Волос истончается , начинает

сечься, теряет блеск и быстро ло

мается . Такие nроблемы с годами

моrут nоявиться ,qаже у тех, кто

никогда раньше не жаловался на

сухость. Ухаживающие бальза-

мы и маски в этом случае часто

оказываются неэффективны, в,едь

волос исnытывает недостаток

кератина и нуждается в серьезном

лечении.

....

Кератин -это протеин, из кото

рого состоит наружный слой в~

ласа. Присутствует он также в коже,

ногтях и зубах. Именно от количе

ства кератина зависит то , каким

буДfП волос - прочным и сильным

или же, наоборот, тонким и ломким.

Ну а в случае, если организм не мо

жет самостоятельно вырабатывать

нужное количество этого nротеина,

nомогут содержащие его средства.

Например, в некоторые из них, по

мимо фитокерати на, nордерживаю

щего баланс влаги и укрепляющего,

добавляют экстракт ройбуша. Такое

средство можно использовать уже

nосле 25 лет в качестве профилак

тики nервых возрастных ИGменений .

llравда, чтобы волосы воеста

наеливались быстрее, потребуется

не только внешнее, но и внутрен

нее воздействие. Дпя этого в еже

дневном меню должно nоявиться

как можно больше nродуктов ,

содержащих. белок: мясо и рыба,

нежирный творог, сыры , бобовые

и орехи.

Олы-а Карасева

БJ118:1'0Д8РИМ за помощь в подготовке

материала Ирину Еrорову, <m~pшero

"f\)&Kepa МеждУНВРОДНОiil C'IYД)IM We!la ,

м Оксану Cepreeoy,

РR·менедж.ера марки Jом Fr1eda

волосы

Объем никогда не выйдет из моды~ а умение создать необыч11ую текстуру волос поможет тебе произвести впечатление стильной девушки.

Особенностиь этих укладок - в текстуре волос. Создай ее , а после дай

волю фантазии : оставь все как есть, выдели и уложи локоны или убери

волосы в nучок.

Инструкция от Луи,qжи Муреиу, глобального креативноrо консультанта

John Frieda:

2 ~ Нанеси nрикорневой спрей АЛЯ

объема, наклш-1и

голову вниз и еще

немного посуши

феном, слегка

массируя волосы

З~ сделай пробор (если он

нужен для твоей

укладки).

на влажные волосы

мусс (также для

придания объема}

и высуши их феном .

Т81<Им образом

сrруюураволос

изменится -это не-

у корней пальцами.

~модля~·~г~~~~ нейшей укладки.

Волосы , : подготовленные по

: инструкции Луиджи, . : слушаются хозяйку

Шамnунь " ПЬIШНЬIА оliьем"

от Sunsi k Co-Creallons

: с полуслова. Так что : направить пряди от лица

~ будет несложно: просто "о подкрути их концы .

•• в нужную сторону и

•• •• сбрызни резу ль тат •••• лаком.

•о ............... Матирующая nудра Osls+

Dus,l lt Terlure от &::hwarlkopt

Profe.s,sfonal

4 ~ Утюжкомгофре с очень мел

кими рифлениями

пройдись nрядь за

прядью от макушки

до конца волос.

5 ~ Накрученные таким образом

пряди обработай по

всей длине лаком

для вьющихся во

лос и беспорядочно

раздели руками

на мелкие nрядки,

пожми и nомни

пальцами , создавая

эффект "сахарной

ваты".

М усс для вопос fructis S!Yie "Оiiьем

XXL'' от Gam1er

• о . о . • . . • • ,, о ,, • о . . • . . . • О' . . о

• . . о

• . . . • • . . о

• . о . • о

о . ,, • . о

• • о . . • . . о

• ,, . •· о

• О•

о . . о . . • . . . . • . . ,, . о . о

о . о

о

• • . . о

•· о . ,, • . о

о

• • . . • • . . о . . . . ,, о . . ,, • о . . .. . . о

• ,, о ,, . • о

о . • •· о

о

• о

о . • . . . О•

•· OOSMOPOL~ANBEAUТY91

• . . ,

• : волосы . ,. ,, ., . . • . . . • .

• . . . .. . . . ,, . . . . • . . ,, .. . . . ·• . . . • . . . . • . . . , . . . . .. . . , . . • . . . . . . . ,, . . . ·• .. . ,, . •

• . . . . . . • . . . . . . . .. • . . • .. . . . ,, . . . • . . .. .. ·•

Лак для волос Tatt ''Трм

по rоды" Ullra от Sc.hwarztopf

Шамnун ь Volume

Sгnsallon "3ффеJ:rныii

о15ъем" от NJvea

92 COSMOPOUТANBEAU1Y

Крем-объем ДЛЯ TOHIOIX

волос WellaПex ОТ Wella

Создав текстуру, немного

начеши пряди у корней на макушке и собери в хвост ближе к затылку так, чтобы

• не нарушить объем . Концы •. оберни вокруг основания .

хвоста и закрепи .

Укрась лентой .

К~ем для локонов .sott

Curt Cream от Toni&Guy

Действуй по инструкции,

а в конце укладки

раздели волосы на

широкие пряди и накрути

с помощью крупных

щипцов . Локоны раздели на • прядки пальцами, сбрызни

лаком, некоторые

подчеркни кремом

или помадой .

• . . • ·• . . . • . . . • . . . .. .. . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . .. . . . ,, ,, . . . • . . ,, ·• . . . ·• . . . • . . . . • . . . '" . . . ,, ,, . . . • . . .

• . . . •

. . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ·• . . . • . . ,,

Звеэс1ные io11кu-.мamepu ТАКИЕ РОКОВЫЕ НА ЭКРАНЕ,

8 ЖИЗНИ ЗВЕЗДНЫЕ МАМЫ ТАКИЕ ЖЕ МИЛЫЕ , КАК ИХ ДЕТNИ .

ДЖЕССИКА АЛЬБА

и ее дочь

Эnnл


Мамы и дочери не всегда похожи, хо я

мамам обычно этоrо хочется. Задача

леrко выполнима, считает стилист Елена

Блюмина: достаточно просто укладывать

волосы в одном стиле - и на любом

празднике, и на каждой фотографии

окружающие сразу поймут, кто есть кто.

Мы решили провести эксперимент:

отправили трех мам с дочками в салон

красоты для всей семьи "Мечтъ1

Викторииr' и проверили - фокус

с укладкой и правда работает!

Sott Cur1 Cream for soft.

Крем для ' кудр е й Sofl • Curl Cream

-looklлg cur1s 2.5USA Dz.

от Tony&Guy

Помадка для волос

Essential Style & Hold

Creallve fibre от Marlies

Moller

MABUES мoum _.,_

125ml /4 .2FL.Ol .

1 _ 1 t... ~ t t.

L1eer

Ьlona

SНдМРОО llpltt Cnlunc.rl

.Qобитъся голливудских

локонов очень nро

сто. Многие девушки

накручивают волосы на

щиnцы, тогда как иде

ально волнистыми они

получаются от nростого

утюжка. Техника такова:

раздели волосы на части,

nройдись утюж ом no nряди, поворачйвая его

ребром. По орачивай

его то в правую cтopot:tY,

то в левую - и у тебя

ПОJ!Учатся красивые

локоны.

Детям наkручива 'ВО-

• . . • • . . . • . . . • • . ,, • . . ,, . . . • . . • • . . • ,, . . • ,,,

. • . . • . ,, . . . • • .

. . , ,, . . • . , . . • . . • • .

• . . • . . . • • . . • . . . . • • • . . • •

. .

. • • . . . . . . . • • . . . •

• . . ,. ,. , . . . ,, • . . . . . . . . • . . . 1

• •

Расчеши волосы, разде

ли на три nрЯАИ - сnрава,

слева и пооередине . ПРЯАИ с nравой руки

перекладываем nод

nрядь в левой руке

крест-накрест, выполняй

эти движения слева

направо . Захватывая

волосы по бокам, по-

степенно вплетай пряди

волос с каждой стороны.

Доплети косу и закреnи

резинкой или же, не до

плетая до конца, красиво

ПОДНИМИ ВОЛОСЫ И офор-

МИ заколкой.

Франц~зекuii UIUK

Хвосты - идеальная

укладка дм натуральных

вьющихся волос. Вымой

голову специальным

шамnунем для еыощихся

волос, закрепи результат

увлажняющим кон,ци-

ционером,чтобы кудри

были упругими. Высуши

с помощью диффузора

либо феном, сжимая

пряди в руках. Далее

небрежно собери волосы

в два хвоста и заколи

шnильками.

Вразuльекuli карнавал

., . . . ,

• . . • ,, . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . '" . . . ,, ,, . . . • . . .

• . . . •

. . ,, . . . ,, '0 . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,

Как no,aempuчь .,елк~ в

O.МIIШHU* ~еловая*'!

Челкулучше

стричь на сухих

~...." волосах.

Отдели часть волос

в височно-.nобной

обnасти и опусrи ма .nоб • Возьми небапьwие ni)ЯАИ и сrриги,

коррекn~руя в завионмости от

формы (хочешь 1111 ты прямую чепку или косую, наnример).

Затем вытяни каждую пряд,ь

nерnендмкулярно

и сними уголки, в результате

чего чеяка ляжет ровно •


Как noipaBH.IIDIЬ

Намочи коttцы

водой и

"""""......,~ расчеwи . конц

"""' ...... ~ Есл11 вояосы

тонкие,достато~

но просто зажать

секущиеся концы

nальцами и ровно ОТ'ОТричь

по одной пинии •

Вея

Если BOIIOCЫ rустые,

лучше стричь техникой

'"""'.....,.;, каре. Просто раздели волосы гориэонтаnьно на

несколько nроборов и стриги по

отдельности КаждУЮ пр~ку .

• . . . : новинки . ·• ·• . . . • . . . • .

• . . . .. . . . ,, . . . . • . . ,, .. . . . ·• . . . • . . . . • . . . .. . . . .. . •· . . • . . .

• . . . •

. . .• . . . ,, .. . . . • . . . . . . . ,, • . . • .. . . . ·• . . . • . . ,,

IOHN FRIEOA [~·· ~~- ~·

FRJZZ-EASE

3-day stratghl 1

С пр е к Fr1zz-Ease з Dav Straigrrt 1 от John Frieda

Если тебя волнует здоровье твоих волос и ты предпо

читаешь не пользоваться

утюжками и плойками, обрати внимание на это средство . Новь1й выпрямляющий моделирующий

спрей FRIZZ·EASE 3 DAY SТRAIGHT от JOHN FRIEDA порадует облада

тельниц неnо

слушных вьющихся

волос. Достаточно

нанести его на

влажные волосы,

высушить их феном

и выпрямить уrюж

ком - и эта шикар

ная гладкая укладка

продержится целых

три дня t

;--·ь·к·с; ·ьая ···пс;·ма·щ·ь .................. . C.P.R. Step 2 Cutlcle Repalr от Sensclвnce ,_

······ ..

. Комплексный уход за поврежденными во: ласами C.P.R. от SENSCIENCE начинает : работать только nод воздействием : тепла. Если ты решилась на хими-ческую завивку, нанеси его за не

. сколько дней до похода в салон. : Средство хорошо работает : и после окрашивания, полно-. стью восстанавливая структуру волос.

.· . ..

Со·nидн 1й объем Cne~U~anьнo дnи России марка L'Oreal Paris разработаnа новинку: n 10

дru1 тонких ваnос Elseve '06ьем кonnareнa" 38еэдное n цо nинии- актриса IOJIИSI Сни· rм. Сама 10пя уnsержда-ет, '1Т0 обещанИII L'Orea Paris верны: Elseve "Объем кonnareнa" деnает воnосы nыwнь и и объем

• и на цель день.

100 COSMOPOUTANBEAUТY

( .......................... : ········ .. ····· .. ···: ····\ ~ аванскии ~ ц е ок 8 В средствах линии AWAPUHI от PAUL MITCHELL два активных компонента: дикий имбирь и кератин , которые помогают ослабленным, хрупким волосам стать

крепче и сильнее .

Спецсекция Спецсекция Спецсекция Спецсекция

Темная история -..... -

*Как цвет волос помогает

карьере

*Средства gляблеска

*Салонные процедуры

gАЯ темных во.лос * 17 лучших nродуктов

*Советы стшшстов

COSMOPOLIТANBEAUТY 101

,, • • •

. . ' . . .

. ,, . . . . • . . .

. • . . . . . .

СПЕЦСЕКЦИЯ

ТЕМНА& СИЛА

Великие брюиетпки, и почежу оии

тпакижи стпали

Считается} что темноволосым

девушкам в большей мере} чем блондинкам} сопутствует успех в карьере. Так ли это?

Дита фон Тиз обязана своему имид

жу другой легендарной брюнетке -знаменитой pin-up girl Бепи Пейдж. Милая девушка со Среднего Запада

стала одной из самых радикальных

моделей 50-х , активно эксплуати

рующей эстетику садомаза (при этом

сама Бетти придерживалась вполне

традиционных взглядов). Она снима

лась для множества мужских жур

налов , но ее карьеру по-настоящему

запустил Playboy. Бетти обслуживала себя сама: сама делала макияж,

шила себе бикини и костюмы (лю-

бимый материал - кожа, любимый

принт- под леопарда). То же самое и с прическам и . Но ее фирменную стрижку- иссиня-черные волосы до

лопаток и густая челка- ей придумал друг и партнер ,

чернокожий полицейский из Гарлема Джерри Тиббс ,

ставший впоследствии ее агентом . Тиббс считал , что

укладки Бетти слишком традиционны (" под голли

вудских звезд") и лишают ее индивидуальности. Зато

новый стиль стал ее настоящим ноу-хау. Бетти добива

лась также идеальной гладкости своих черных волос,

: яростно расчесывая их перед каждой фотосессией . . . 102 COSMOPOLITANBEAUТY

~''''' ~ f{ляроли

ce,r,pemltoгo

_,_ aгeltm-a в боевике _ - "С "Аи;,} -~ oлnt и.желииа : S Д:нсоли перекраси- =: ~ Jtacь в блопди1tку. ~ ~ И :Jря - увереиы ~

;,..о:

~ ~tnoгue. ~~

'IJ''" ЭЛИ НА БЫСТРИЦКАЯ: ! (род. в 1928 - м)

В террариуме советских экран

ных див она поражала своей

интеллигентностью и умом. А еще

скромностью. О том, что она

вообще-то хорошенькая, Элина

Быстрицкая услышала впервые·

в 13 лет- работала в госпитале во

время войны, помогала раненым.

"Потом в зеркало долго на себя

глядела- ничего интересного

не нашла". в своей внешностLI!

ценила только одно - роскошную

темную косу, в которой довольно

рано nоявились оед1:>1е воло-

сы - в юности Элина работала

врачом, и у нее на глазах nогиб

пациент. Потом Бь1Стри цкая стала

актрисой, а актрисам положено

часто менять свою внешность.

Ее не хотели утверждать на роль

в "Добровольцах" то.пько потому,

что ее героиня , Леля, стриженая,

" .. . а ты свои волосы бережешь",сказал режиссер. Тогда она взяла

и нашла отличный шиньон ... Зато у казачки Аксиньи из •тихого

Дона" должны были быть как

раз такие, роскошные волосы -и Быстрицкую утвердм на роль

сам Шолохов.

Окружающим было трудно поверить, что

фантастичеСIКаЯ красота Элизабет- от

nрироды, что цвет ее глаз - действительно

фиалковый, а ресницы такой невероятной

дл111ны . К тому же Лиз nр111шлось здорово

nомучиться из-за цвета своих волос:

в Голливуде их настоятельно рекомендо

вали nерекрасить в nлатиновый цвет. Но

Тейлор всегда сама диктовала nравила

игры - к nримеру, она nервая из голли

вудских звезд затребовала миллионный

гонорар за роль в "Кпеоnатре• . И в своей

внешности она тоже была уверена. На

только что оnробованной цветной менке

Teohnicolor ее черные вооось1 блестели ,

как посл.е дорогого ламинирования.

• . . . . • . . •· •· .

. . • . . . • . . . •· •

. . . . . . . • . . . •· • . . • .. . . . . . . .


• . . . . . . . • . . . . • . . .


Она была образцовой кра.савицей.

Анне Самохиной следовало бы

родться в Голливуде или в до

революционной России , чтобы

играть в немых фильмах npo чистую любовь. А в СССР ее снимали не так

уж часто - nосле звездного "Узника

замка Иф" были "дон Сезар де

: Базан", ''Цар<ЖЗЯ охота" и, конечно, . : "Ворь1 в законе". Вообще к критике

: (в том числе и собственной внешно-: ~ Брюнетки ~ сти) Анна nривыкла с юности. Так, ее : ~ :Jарабатыва- ~ лишили nочетного звания комсорга, : .::::.: 10111 больше, 'le :J.t ~ когда она пришла в школу с новой ~ : б.;rlonдuuкu. Этnо -: nричес~ой. Не желая быть серой • - , - мышкои, Анна сделала себе дома : :: доказа..•tо ucc..rteдoвa- = химию еще и обесцветив волосы :- G . - . • -;::.. nue lirnler, llf'JOlJO- .::: nерекисью. Но заnомнится она . "" ' . ~ дившееся среди ~ все равно как брюнетка- пажа-: ~"' в 000 женщип. ....~ луй, самая яркая брюнетка 80-х, • ,.~ ~' с бездонными тазами и взглядом

: ~111. \\\'\ голсщной хищницы. Недаром колле-: 11111/lfll\\\\\\\ ги называли ее КОлдУНьей. .

104 COSМOPOUTANBEAUТY

"Даже я, когда просыnаюсь утром,

не выгляжу как Синди Кроу

форд", - говорит известная модель

Синди Кроуфорд. Мы привыкли

думать о ней, как о Мисс Совер

шенство - она не ждет милостей от

природы, а добивается всего сама,

с помощью многочасовых трени

ровок в спортзале. Ее фирменные

признаки - это родинка над губой

~каскад диких кашта~овь1х волос.

Родинка на нашей nамяти исчезала

всего один раз - в рекламе шоко

лада, где Синди попросту слизыва

ла ее. Ну а волосы ... они менялись. Синди щедро заливала их лаком

в 80-е (так в то время делали все),

разделяла на прямой пробор в 90-е

и эксnериментировала с цветом

в нулевые ... "Ты можешь лечь под нож самого лучшего в мире

пластического хирурга,- гово

рила модель, -но только волосы

сделают тебя моложе. Здоровые

волосы- вот мой nриоритет'', Ее

секрет (который на самом деле

и не секрет вовсе) - это nитатель

ная маска, наложенная на волосы

сразу после саунЬJ. И хорошая

краска в тон естественному цвету.

Ее первой р011ыю бЪiла родьдевушки

из nарикмахерокой ("Салон красоты

"Венера'1, но долгое время fаshiоn

критики сомневали:сь в ее компетент

носrи: ОдРи носила распущенные по

nлечам, совершенно бесформенные

локоны. Неудивительно, что на улицах

ее не узнавали: впрочем, Тоту и самой

это нрави:лооь. Все изменилось на

съемках фильма "Амели", когда сти

лист nридумал Одри новую nрическу

прическу, с которой ее узнал весь мир

(и эееэдtiый бум на б~каре начался

как раз с этого момента). Канониче

ская француженка, в nредставлении

многих, Одри сыграла два го,о,а назад

саму Икону - Коко Шанель. А также

стала лицом цухов Chanel N26, рекламу которых снял ее креатный оrец в ис

кусстве жан-Пьер Жене.

Согтtаспо onpoca./•t, се.м,ь

n:i десяти .1ft1JJIC•tun

с"ааади, •t1no для длиr11ельиы.л~ onlJtou.teuuй и се.,,t.ейиой жиани больше подходятп ,., орюпепи~и, •1елt

бл,опiJинхи.

забываемый момент, ко гда главной

героине (Знн Хзтэузй) приводили

в порядок голову: рас"'есал, ее непо

слушные волосы бьmо сущей пыткой.

Зато с отполированными р,о блеска

прямыми волосами она моментально

стала иконой стиля back-to-school. Как у большинства брюнеток, у Энн -довольно толстые, тяжель1е волосы,

и поэтому стилисты рекомендовали

часть убирать назад - а на торже

сrвенный выход вообще делать

mад,кv!й пучок или ракушку (тем

более что это выгодно nодчеркивало

черты ее лица}. Со временем Энн

превратилась в настоящую модни

цу (чему немало поспособствовал

фильм "Дыявол носит Prada"), и нью

йоркский стилист Наоми Найтс, с ко

торой Хэтэуэй работает nостоянно,

добавила в ее шоколадные волосы

карамедьные nряди. а потом по

стригла ей вездесущий боб ... Чтобы смяNить действие укладочных

средств (а Энн nользуется и сnрея

ми, и nенками, и гелем}, она после

каждого мытья головы наносит на

волосы укремяющий кондиционер.

Чrо хорошо блондинкам, nодходит

и брюнеткам- некоторые правила

универсальны .

Onьra Маршева

• . . . . • . . •· •· . . . • . . . • . . . . . , . . . . . . ., • • . . • . . . . . , . . . . • . . • . . . . . , . . . • • . . . • . . . ., . . . •· ., . . . •

. . . • . . . • . . . ., •

. . . . . . . • . . . . ,

• . . • . , . . . . . . .


• . . . • ,, . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, ,, . . . • . . ,,


о ь

ВЕ А Чтобы оттенок волос был ярким и насыщенным, за шевелюрой нужен постоянный уход. О том, что могут предложить тебе и твоим темным

волосам в салоне красоты} читай в этой статье .

106 СОSМОРОUТдNВЕАUТУ

Яркое "покрывала" Темньtе волосы блестят на

много сильнее светльiХ, IJiJ. и выmядят они rуще и nы ее. Но nри этом

любые их изъяны, будь то секущиеся

кончики или недостаток объема,

тоже бурут более эамеn-1ь1 .. С эmми 11роблемами прекрасно справляется

биоламинирование. В оrличие от

традиционного окрашивания, кра

сители не проникают вглубь волооа,

а его струюура не нарушается. Цвет

шевелюры меняется rолько за счет

nОЛУJlрООрачной пленки, nокрываю~

щей каждый волооок. К тому же при

ламинировании"запаиваются"все

неровности и шероховатости на

11оверхности волоса, благодаря чему

он и приобретает блеск.. Если твоей

nрическе нв хаатавт объема, лами

нирование добавит его. Поскштьку

волос обволакивается пленкой, он

утолщается как минимум на 10%, а вместе с этим увеличивается и об

щий объем.

Биоламинат, исnользуемый для

этой nроце.цурь1, существует как

в прозрачном варианте, так и в раз

личных опенках, гюдходящих для

темных ВQЛОС. Кстащ блаrодаря

ламинированию ты можешь целый

месяц бьпъ абсолютно сnокойна эа

свой цвет ВQЛОС, он не nотускнеет

и не изменится. И все-таки ламиниро

вание - это не лечебная процедУРа .. Она визуально добавиr волосам

блеска и объема, но, если тво~ шеве

люра оерьеэно nовреждена, лучше

обрати внимание на восстанавли

вающие салонные nроrрамм 1.

Защитный экран Ламинирование волос часто

nутают с ,цругой nроцедурой - экра

нированием . Казалось бы, в обоих

случаях волосы покрываются

для волос.

защитной пленкой, скрывающей

внешние nовреждения и защи

щающей цвет. В обеих nроцедурах

используется бзопасный для волос

состав, не содержащий аммиака.

И та и другая nроцедура обесnе

чивает волосам блеск и защиту от

ультрафиолета.

Различие между процедурами

в том , что состав .цля экранирования

не nросто вь1равнивает внешнюю

пооер~ость волоса, но еще и не

сет увлажнение, 1ВОостанавливаеr

гидробаланс. К nримеру, экрани

рование Pau Mitctlell проводится с исnользованием состава РМ

Shines, содержащего аминокислоты, увлажняющ>~й комплекс и соевые

протеины. Экранирование может

не nросто добавюъ блеска, но еще

и отретушировать неровности цвета,

затемнmь волосы. Дпя этого к про

зрачному составу РМ Shineв Clear добавляют безаммиачные красители .

Брюнеткам и шатенкам есть из чего

выбрать: в nалитре более 20 nодходящих им опенков - от шоколад

ноrо до "ледяного мокко" . К тому же

Д1'1Я создания идеального цвета все

оттен:ки можно смешивать.

Хеппи-энд Для натуральных темных

волос существуе:r спецLI!альная ком

nлексная процер,урз, направленная

на восстановление nоврежденных,

слабых и тусклых волос, nридание

им блеска и стимуляцию их. роста.

Состоит она из восьми фаз, во

время каждой иэ которых наносится

сnециаnьная восстанавливающая

сыворотка. Сначала идет работа над

сеРдЦевиной волоса. куда поnадают

питательнь1е вещества - активный

кислород, керамиды, протеины

кератина, пшеницы , шелка и сои.

Затем волосы восстанавливаются

снаружи, закрываются чешуйки

на поверхности каждого волоска.

Завершается программа восточным

массажем головы о исnольэоsани

ем ре.лаксирующего геля , который

стимулирует рост волос и улучшает

.....................................................

• . . . • • . • •

КОНЬЯК, ЛИМОН И ЛОЖКА МЕДА Помимо сапонных не сто-

ит забывать и о домашних

процедУРаХ, которые также

помоrут твоим темным во

nосам выrnядеть здоровыми

и ухоженными. К nримеру,

возьми на заметку этот nро

стой бабуwкин рецеnт.

Для начапа помой голову -:же.латепьно использовать

шампунь дnя жирных волос

или с эффектом пилинга. По·

cne этоrо нанеси заранее при· rотовпенную маску: в теnлую

воду добавь немного коньяка,

nимониого сока и пожку меда.

1\цательно перемешай все

ИНrредиеНТЬI И взбей.

Лимон обеспечивает нахож·

дение волос в кислой среде,

под воздействием которой

чешуйки на их nоверхноС1И

кровообращение. Эффект от nроце

дуры будет заметен на nротяжении

трех недель. Но эта сnа~проrрамма

не рекомендована р,ля окрашенной

шевелюры, поскольку активные

ингредиенты nроникают mубоко

внутрь и моrут привести к незначи

тельному иэменению цвета. К тому

же nроцедуру рекомендуется nрово

дить в том случае, если волосЬ! лом

кие, тусклые или сильно nоврежде

ны химической :эаmtвкой .

Мноrие считают, что нанести

волосам вред при окрашивании

в темные цвета nросто невозможно.

Однако при неправильном окраши

вании кончики посекутся, исчезнет

блеск. Если такое произойдет,

понадобятся экстренные меры

по восстановлению здоровья во

лос. Помочь е этом случае может

реструl<ТУРИРУIОЩИй коммекс

в ампулах от Dikson. в составе этого средства есть кератин, который

восстанавливает именно те участки,

которым необходима nомощь.

закры

ваются.

В коньяке содержатся ду-

бмnьные вещества, которые

nридают волосам nnотность

и nриятную тяжесть, за счет

чеrо зритепьно увепичива·

ется объем прически. Мед

укреппяет.

Затем опусти в кипяток

по.nотенце.. дай ему cnen<a остыть и обмотай им гопову.

Оставь эту маску примерно

на 35-40 минут. Благодаря тому, что попотенце будет

ОСТЬIВ8ТЬ постепенно, вопосы

не подверпtуrея вредному

AJU1 них перепаду температур.

Это практическм попноценная

спа-процедура, которую легко

провести дома.

А коллаген залолнит пустоты внутри

каждого волоска и сnасет шевелю

ру от сухости.

Если nосле окрашивания nро

шло не так много времени, а твой

темный цвет nотерял яркость

и начм смываться , можно о>t<1-1вить

его с nомощью оттеночного баль

зама. К nримеру, окрашивающая

маска Color Jam от Нair Company совмещает в себе и восстанавли

вающий эффект, и реnигментацию

выцветших волос. Благодаря фрук

товым кислотам , входящим в ее

состав, маска придаст шевелюре

блеск и защитит ее от негативного

воздействия. Брюнетки и шатенки

могут выбрать между тремя насы

щенными опенками- шоколадным,

каштановым и сливовым .

Оnьга Карасева

Блаrодариu за помощь в подrотовкв

материаnа стиnиста саnона. ''Аида," дnя

SeЬastian Professional ЯиндУ &енхаn:ьд.и, бреt\Д·uенеджера комnанми LeЬeL

Натапью Г)'са:кову, вщwщеrо техиоnога

Paul Mltchell Russia Юn.ию Горбатову

• . . • . . . . . , . . . . • . . • . . . . • . . . • • . . . • . . . ., . . . •· . . . . • . . . . . . . •· . . . •· • . . . • . . . • . . . • • . . ,, ., . . . • . . . • . . . ,, ,, . . . . . . . • . . . • • . . • ., . . . . . . . • • . ,, . •


• . • • . • • • . • . . • . • • . • , . . . •

. •

. • . • •


• . . • • • СПЕЦСЕКЦИЯ

у х

ДJШ рюнеток Жгучим брюнеткам не только можно, но и нужно пользоваться

самыми выразительными средствами макияжа. Дай волю фантазии.

Пусть твоя пудра или зеркальце будут заключены в сверкаю

щую коробочку. Ее блеск и мерцание на фоне твоих роскош

ных темных волос -верный способ привлечь к ним, а значит,

и к тебе, внимание.

Стоит примериlЪ яркие розовые румяна,

так как они лучше

других освежают

лицо обладательниц

т·емных волос. Выбирай кремовые текстуры - они прекрасно

ложатся и смотрятся

Тональ,ный крем

для брюнетки -необходимость.

Темные волосы опеняют кожу

и делают замет

ными вое ее не

достатки. Нужно ооэдать идеально

ровный тон.

Флю~ддля лица As 1111 We~e Summer

S1lill от Rouge

Bunпy Rouge

Тональный крем Teln1

Mirac le NofJЗ от Lancome

110 COSMOPOUTANBEAUТY ·=~-~ /_,.",_._ ......

8 ::r а ~ С')

J ~ ~

Не бойся носить тени насыщенных цветов.

Фиолетовые, синие, серебряные, ярко-голубые, изумрудно-зеленые,

серовато-розовые.

Комбинация опенков зависит от цвета твоих

глаз.

Цветная тушь - отличный выбор для девушки , которая обожает экспериментировать. Она придает мейк-аnу театральности . Кара~даш дnя

губ Le<vres CoRtour

...._ _____ оттенка Rouge - Sedu~lio

Красная по

мада и контур

ный карандаш

от Bourlols

Помада R.ouge Р ur Couture to1 от Yves Salnl

Laurenl в тон- самый быстрь й сnособ создать образ роковой женщины. А они, как правило ,

брюнетки .

.- ... ГJI:-Jiilll · • . . . • . . . - ------ :

Неожиданный цветовой акцент в виде яркого маникюра обращает на себя внимание и поднимает настроение . Провврено .

Поnробуй нишевые

ароматы . Их отличают необычные ноты , иногда шокирующие, но в любом

случае не оставляющие

никого равнодушным.

Ты же не хочешь быть как все?

. . . . . . . • . . . •· • . . • ., . . . . . . .


~DI'UaJI sos ............................... Решение перекраситься в брюнет-

ку приходит к женщине не nросто

так. За ним часто стоит желание

кардинально поменяться: стать

более харизмати'"lной, значимой,

заявить о себе. Нередко так про

является потребность бьrгь жестче

и независимее, получить повы

шение. В обществе очень силен

стереотип : темноволосая красот

ка - девушка с характером , o!-la не будет такой покладистой кошечкой,

как барышня со светлыми во

лосами. Мужчины с брюнетками

ведут себя осторожнее, внима

тельнее и не так расслабленно, как

со златовласыми прелестницами.

Часто темный цвет волос ВЫС"Т)'nает

для них стоn-сигналом : nозна

комиться с брюнеткой подойдут

только самые смелые nредстави

тели человечества. Поэтому, если

в твои планы не входит массовое

отсеивание nоклонников, лучше

вь16рать другой цвет волос.

"Если у тебя уже есть избранник,

стоит заранее узнать его реак-

цию на твой возможный nереход

к темному цеету. По опыту знаю,

что часто отношение сильного nола


к сгаким переменам бывает не

гативным", - рассказывает стилист

К.ИpiUUI Куликов.

Вое ранее сказанное, конечно,

не касается наrуральных брюнеток.

Когда темный цвет- подарок при

роды, его обладательница может

быть естественно милой, привлека

тельной и открытой к общению.

Времп ~~Jit~~~~ .............. . "Расставание с любимым, mубо-

кие эмоциональные nереживания,

желание кардинально изменить

образ жизни -часто именно это

руководит девушками, пожелав

шими превратиться в брюнеток,

рассказывает тоn-СТIИЛист салона

"Место под солнцем" Виталий

Саркисов. - Когда клиентка

просит перекрасить ее в темнь1й,

я много раз спрашиваю, уверена

ли она. Иног,ца даже советую по·

размыслить неделю~. Дело в том,

что брюнетки, изменив цвет волос,

начинают вживаться в образ: ста

новятся более закрытыми , часто

даже воинственными, начинают

жестче формулировать свои мысли

и желания. Во вс~м появляется

Брюнетки - особая

каста. Что руководит

этими загадочными

бестиями? Какие непредсказуемые

планы роятся в их

голове? Стилисты

цa.ccm38Jiи нам,

почему де :ушки

акрашив волосы

в темны

при этом м няется их

характер и Qтношение

к жизн а также о том!

акие формы стрижек,

стили в оде~е и тона

в макияже наиболее выгодно подчеркивают

их новый образ.

• .

легкий налет фемин1-1эма•.

В брюнеток нередко nерекраши

ваются молодые мамы. А именно

те из них, кто до рождения малыша

делал карьеру и теnерь nодсо

знательно хочет вернуть чувство

собственной значимости в чем-то,

кроме семьи.

Вио~ .... ~. МP. .. PgJJ.9. ........... . Чаще других в брюнеток красятоя

девушки до 30 лет. Во-первых, их

не страшит перспектива выглядеть

чуть старше (как известно, темные

волосы цают такой эффект). А во

вторых, чем меньше на г011ове

седых волос, тем более уместен

темный цвет. Отрастающие седые

-_-.и.аш~и смотрятся не лучшим об

ощущение

ЛЫIООН:)ШВЙ":rоловы. Эта же про

я1С1rШtn~..~~я и для натураль-

рекомендуют им чаще подкраши

вать кор~о~и .

Кстати , если ты красишься

дома, не наноси одно и то же

средство сразу и ~о~а корни, и на

концы. Краска у корней действует

гораздо сильнее: nроцесс уско

ряет тепло головы. Если оставить

ее надолго, из волос выйдет есте

ственный nигмент и корни будут

желтоватыми. Вnрочем , здесь

существует много тонкостей. Если

ты уже окрасила свои волосы

в какой-то цеет и этот опенок

светлее твоеrо естественного,

сначала все-таки нужно нанести

краску на корни. Если он темнее

накладывай средство , наоборот,

сначала на концы (можно на

кладывать и сразу по воей длине).

Когда ты красишься nовторно ,

достаточно воздействовать только

на корни, а nотом добавить воды,

вспенить средство на волосах

и через 5-10 минут смыть. Главное - не nользоваться

дешевыми красками. В целом же

подобрать идеальную схему окра

шивания для тебя лично сможет

только грамоrnый специалист.

Что аа топ? ....••.......•••.•....••..•...• Важный момент- выбор опенка.

"Радикально-черный цвет редко

кому идет: пожалуй, только моло

дым девушкам с четкими чертами

лица, яркими бровями, пухлыми

губами. Остальным больше под

ходягr воевозможные шоколадные

тона. Они сейчас на пике популяр-

ности", - считает СТИIIИСТ Евгений

Трефилов.

Весной душа, как известно, тре

бует nраэдника. На "шоколадных"

волосах отлично будут смотреться

яркие фиолетовые п~и -это

одна из последню; тенденций .

А еще всевозможная завивка. Она

немного смягчит и освежит твой

образ nод стать буйству при роды.

" Весной уместными будут более

светлые опенки , что-то вроде

молочного шоколада, темного ша

тена,- говорит Кирилл Куликов.

Жгучие темные цвета больше

подходят для зимы".

Jlt~!i~~~.~ ............... . Точнее , докуда? Разная длина

темных волос nомогает получать

ра.зные образы. Есть классиче

ские варианты, наnример , черное

каре с челкой - оно не выходит из

моды аж с 20-х годов nрошлого

века! Как и не менее известная

стрижка nаж.

Вообще, короткие темные во

лосы - это отдельная тема. Как

и черный цвет, минимальная длина

nомогает девушке высказать обще

ству что-то вроде: ''Я уже не та,

что прежде. Я неэависима и могу

nозволить себе все то, что позво

ляет себе мужчина". Микродлина

вкупе с черными или шоколадными

оттенками усиливает эффект. Жен

ская nсихология - загадочная вещь.

Когда мы встречаем новую любовь,

у большинства сновавооникает

желание отращивать волось1 и кра

ситься в более свеmые тона.

Выrо~ое ~ .. ~~~g~ ........ . Темный цвет волос обязывает

к яркому макияжу. Четко очер

ченные mаэа, яркие губы -то что

нужно. Аксессуары для волос

лучше nодбирать изящные, можно

nод старину, Но подойдут и яркие

красные, го.лубые, в том числе иэ

разряда ар-деко.

Многие брюнетки обожают дело

вой стиль в одежде и макияже, это

тоже более чем уместно. Черный

цвет волос ~орошо сочетается

со строгим гардеробом , но не

оче~о~ь тем~о~ых цветов - чтобы не

сливаться с одеждой. "У девушек,

так сказать, общероссийской на

циональности волосы обычно всех

оттенков русого, шатена и т.n. Поэ

тому, как только где-то появляется

яркая брюнетка, она приелекает

к сШ всеобщее внимание. Тем

более что сейчас это не слишком

расnространенный цвет волос", -отмечает Ев гений Трефилов.

даРЬА Rlоэдеа

Твоез овье

* Уход за собой во время беременности

* Как снизить шmemlШ1 * О чем rовор,ят роgинки * Йога для тебя и gAЯRero


Беременность - это

время, когда женщина

должна относиться

к собственному здоровью особенно бережно и ответственно. Но это

вовсе не означает,

что будущей маме придется забыть об уходе за собой на целых 9 месяцев. Даже находясь в положении,

не стоит отказываться

от косметических

процедур и

ухаживающих средств.

Главное- знать, что

будет безопасно для здоровья малыша).

а от чего лучше

воздержаться. Об этом и расскажут

наши специалисты.

Жтса~: нейтрализуем действие гормонов Беременность отражается на со

стоянии всего орган"'зма женщины,

в том числе и на коже. Это nроис

ходит из-за изменения гормональ

ного фона- nреобладания зетро

генов и прогестерона, который

иногда даже назь1вают основным

гормоном беременности. Благо

даря его действию кожа будущих

мам, как правило, становится не

такой ж.ирной, комедонов образу

ется меньше. Девушки и жен~Щ~ны,

ранее страдавшие от угревой сыпи

и жирного блеска на лице, в этот

период могут забыть о nодобных

проблемах. А ЗIНачит, и необходи

мость в серьезных очищающих

процедурах отпадает. Травма·

тичные чисrки лица и глубокие

пиnинги в период беременности

nyoiwe не проводить, ведь чувс;вительность к боли в это время

повышается. Для о'"lищения и отше

лушивания кожи Лу'"!ШВ выбирать

нежные, мягкие косметические

скрабы с ч.астицами воска,

морского колnаrена. Избегать же

следует средств с жесткимL-1, трав

мирующими частицами, к примеру,

с морской солью или ореховой

скорлуnой.

К сожалению, действие "гормона

беременности" может иметь не

только положительный эффект.

Если обладательницам жирной

и проблемной кожи оно nомога-

ет, то те, у кого кожа сухая, могут

начать страдать от ее стянутости

и шелушения . Чтобы этого не слу

чилось, несколько раз в день нужно

наносить увлажняющие кремы. Но

не стоит забывать, что в nериод

ожидания ребенка кожа становится

особенно раздражительной и вос

приимчивой к различного рода

аллергенам. Так что пробовать

какие-то новые средства во вре-

мя беременности не рекоменду

ется, дучwе от,qавать предnочте

ние ПРОАУктам и маркам, которые

подходили твоей коже м раньше.

Перед тем как начать nользо

ваться кремом, внимательно изучи

nеречень его ингредиентов, ведь

в средстве мoryr содержаться

ретиноиды, то есть синтетические

аналоги витами:на А Особенно часто

они входят в состав кремов, nред

назначенных для nроблемной кожи

и борьбы с возрастными изменения

ми. Будущим мамам лучше отказать-

ся от этих срЕЩСТВ, ведь результаты

некаrорых исследований показыва

ют, что большие дозы виrrамина А

моrут nовредить ребенку.

Во время беременности катего

рически заnрещень1 все иньек·

ционньае косметопогичес.кие

методы - мезотерапин, введ•

ниепреnаратовботул~ксина

и гелей для контурной пnаСJИКИ.

Во-первых, никакие клинические

исследования по данным мвrодам

у беременных не nроводились. А во

вmрых, это крайне болюненные

процедУРы, а у будУщих мам сильно

повышается чувствительность.

выжимтельная

тактика

Часто во время беременности

у женщин появля.ется гиперпиг

ментация кожи. Пигментные пятна

могут возникнуmь на лице, к при

меру, на скулах и щеках. Темнеют

соски, средняя линия живота. кожа

в естественньiХ складках тела. Не

стоит беспокоиться и стремиться

избавиться от этого во время бере-

менности. Во-первых, потому, что

они nрейАут сами через 3-4 месяца nосле родов, а во-вторых, при

менение всевозможных пилинrов,

скрабов, осветляющих лосьонов

во время ожидания ребенка может

вызвать раздражение кожи.

• . . . . • . . •· •· . . . • . . . • . . . .. • . . . . . . . . . . . .. • • . . • . . . . .. . . . . • . . • . . . . .. . . . • • . . . • . . . .. . . . •· .. . . . •

. . . • . . . • . . . •· •

. . . . . . . • . .


• . . • ,, . . . • . . . • . . . ,, .. . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, . . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . '" . . ,, . . . . • . . .

• . . . •

. ,, . . . ,, ,, . . . • . . . . .

~цr.-~: nроrрамме

В период беременности нужно осо

бо заботиться о коже тела, ел~ • чтобы сnина, ноги и плечи не уста

вали, а душевное равновесие буду

щей мам~:.1 не нарушалось. Поэтому

.цля беременных предусмотрены

сnециальные cna-n,porpa мы,

напра:вяен . 1е в nервую очередь на nовышение турrора кожи тела

и предупреждение образования

ра.стя.жек. Но , nоскольку горячие

обертывания .же щинам в поло~

женин противоnоказаны, в таких

спа-процЕЩураХ они, как правило,

заменяются на холодные . В обоих случаях используется

одна и та же технология, различа

ются лишь сами компоненты. В хо

лодных обертываниях применяются

ингрещиенты, дnя действия которых

не требуется нагревание. Это могут

бьпь ле'Чебная грязь, морские

водоросли, мед. Главное, чтобы эm

компонеНТhl не вызывали у тебя

аллергию. Обертывания в данном

случае наносятся только на ноги.

Помимо тепловых проце,цур

(горячих обертываний, посещений

саунь и бассейна с подогретой

водой) беремен1-1.ь1м !'lpontSOI'!OI(a·

з:акы актицеллJО.ПИ"IНЫй, вакуум

ный и ультразвуковой массаж.

В любом случае перед nахадом

в сnа-салан лучше проконсультиро

ваться оо своим лечащt.tм врачом

и получить от него разрешение на

проведение той или иной nроцедуры .

nреАУnреждаем

nоt1в11ение

Растяжки , или стрии, - одно из

неnриятных nоследствий бере

менности, с которым nрихо,цится

сталкиваться nракти ески любой

женщине. Чаще всего они nоявляют

ся на животе, бедрах и груди, то есть

на тех участках, где кожа раотяги-


ваетt:я сильнее всего. Предуп~

возникновение стрий намного про

ще, чем с раеиться с уже появмвши

мися. Дnя nрофиnактики растяжек

на зон 1 их вероятноrо nоявяения

СllедУеТ наносить сnециапьнь1е

средства - кремы, маспа, renи . В их составе есть комnоненты,

котор~1е стимулируют выработку

эластина и коллагена. Можно вос

пользоваться и провере~-~ным народ

ным средством -наносить на кожу

натуральное оливковое маспо.

также полезен контрастный

душ, а в рационе доnжно быть

как можно больше белковьtх

продуктов. Если растяжки все же

появились, избавиться от них помо

гут мезотера ИЯ, ОЗОНО~СПОТНWI

терапия и пилинги. Но проводить

эти процедуры следует уже после

снимаем устаnость

Во время беременности nочти всех

женщин мучают проблемы с ногами:

они быстро устаЮi, болят. отекают,

в худшем случае- возникает вари

козное расширение вен. Особенно

сильно это проявляется в третьем

триместре. Поскольку вес тела силь

но увеличивается, е вместе с этим

возрастает и нагрузка на нижние

конечности. Более того, в орган~е

беременной женщины окаnливается

избыточная жидкость, из-за которой

и появляются отеки. Позтому в это

нераэдражающим ароматом, ведь

женщины в nоложении особенно

чувствюельны к резким запахам.

~иoff и~:

nроявпяем

осторожность

Такие услуги , как классический

обрезной маникюр и педикюр, не

лучший выбор дм пооетительницы

салона красоты в положении. Ведь

режущие инструмеtfТЪI и возмож

ные от них травмы не только вы

зывают отрицательные эмоции, но

и моrут стать источником инфек

ционного заражения . Прекрасной

альтернативой этим процедУрам

может стать европейский не

обрезной ма икюр н педикюр.

ведь эффект после аппаратного

обслуживанt-~я сохраняется намного

дольше, чем nосле классического

обрезiiаго. Кроме того, такой ухо,ц

можно комбинировать и со сnа

обслуживанt-~ем.

Кстати, в nериод беременности

большинство витаминов и пита

тельных веществ в органt-~зме

матери уходит на развитt-~е nлода.

В результате этого расслоение

ногтей, сухость и шелушение кожи

становятся наредкими спутни-

ками будУщих мам. Регулярный

cna-yxoдJ а также использование

укрепляющих покрьiТИЙ дnя ног

тей и ман,и.кюрных масел позво

лят сохранить красоtу рук. Но, эа

nисывая,с:ь на такую спа-процедуру,

стоит обратить вниман11е на состав

препаратов. Ведь индивидУаль-

ная непереf-lосимость отдельных

компонентов в средствах может

вызывать аллерrические реакции.

Также во время беременf-lости стоит

уделить особое внимание покры

тию ногтей. При выборе подобного

nрепарата лучше отдавать пр~о

чтение только профессиональным

средствам , маркированным знач

ком ЗFree, что означает отсутствие

в их составе вредных комnонентов.

Ведь толуол , формальдегид и ди

бутилфталат, часто встречающиеся

внекачественных лаках для нопей,

могут отрицательно повлиять на

развитие nлода.

Что касается современных ма

терt-~алов для наращивания ногтей ,

• . .

то они абсолютно безопасны для

ребенка. Состав многих из них, та

ких как CND, абсолютно t-~,центичен кератину натуральных ногтей и, как

следствие, совершенно безвреден.

Однако в период беременности

все же стоит воздержаться от

наращивания f-IОП"ей: их естествен

ный вид важен для ,циагностики

состояния организма женщины.

38~: 6ере:жное отношение Из-за гормоf-lальных изменений

в период беременности и в течение

нескольких месяцев nосле родов

у женщиf-1 могут начать сильно вы

падать волосы. Не стоит пережи

вать: с восстановлением гормо

нального фона на месте выпавших

волос вырастут новые. Главное - не

дать "уснуть" волосяным лукови

цам. Для этого нужно всеrо лиwь

регулярно массировать кожу

голов,ы. А вот исnользование раз

личных лосьонов и шамnуней от

выnадения в этот nериод вряд ли

будет иметь эффект. Чтобы снизить

до минимума количество выnадаю

щих волос, нужно обязательно

nользоваться бальзамом, рас-

чесывать их бережно и аккурат

но. Сушить тоже нужно особым

образом , направляя струю воздуха

от корней к кончикам .

Часто женщины , будучи в по

ложении, боятся стричься и красить

волосы. И если опасения насчет

стрижки- это воеголишь суеверия ,

то с окрашиванием, действитель

но, нужно бьrrь очень осторожной.

Кожа rаловь1 впитывает вое, что

nопадает на нее, в том числе и ком

nонентьl краски. ТЭJК что, если ть1

все же решила покрасить волосы,

делать это надо очень осторож-

но - наносить состав только на

волосы и избеrаtЬ его попцданмя

на кожу головы.

Со средствам" дnя укладки в nери

од беременности тоже следует бЬIТь

осторожной. Если ты раньше часто

пользовалась лаком ,цля волос, луч

ше заменить em на мусс или воск.

8~: воск вместо nазера

Восковая зпиляция буАУЩИм мамам

не противопоказана на прОТЯIЖении

всего срока беременности вплоть

до самых родов, но дпя ее про

ведения подходят далеко не все

воски. Чтобы процедура была без

бОI!еЭненf-lоЙ и безоnасной, лучше

выбирать наrуральf-lые преnараты,

например, Lycon. Они состоят из абсолютно безвредных комnонен

тов естесmенноrо происхождения,

а nри их использовании не требует

ся нагревание. Благодаря особой

технике нанесения эnиляция прохо

дит быстро и безболезненно. А вот

пооерную, фото- и эпектроэпи

пяцию в пермод беременности

лучwе не nроводить.

Ол ra Карасева БооГQдарим за помощь в подгоrовке

материала к. м. н., врача-дерматолога,

кocueroлora Ирину Ж)lкову, отипиота

и редактора о:нnаАн-журнаnа

~~~;~р:икМ<~цров www.н;~· ,ow.l'\l Kиpltllll<t Куликова, преподаватепя по педикюру

yчeбiiQro центр8 "0JieXayc" Викторию Трегубову, мастера саnо:нв восковой

эnмяции W~ & Go Оксану Прмваnову

• . . . . • . . . , ., . . . •

• . . • . . . ,, . . . . • . . • . . . . ,, . . . • • . . . • . . . ,, . . ., ., . . . • . . . . . . . ,, . . . ,, • . . • . . . • . . ,, •

. . . . . . • .


• . . • • . . . • . . . • . . • • . . . . • . • • • . . . • • • • . • • . • • . . . • • • • • . . . . • • • • • . . . . . . . , . . . . . . . . ,. . . . . . . . . . . ,. , . . • .

. . . , . . • . . . . • . , . .

,. . . . .

1 ~п~т~е~~я~ в ~е~ение дня продукты с высоким содержанием

клетчатки (бобовые, ягоды, семечки,

орехи, чернослив, капусту, зелень,

фрукты и овощи с кожурой , зерно

вой хлеб и т.д.). Она способствует

очищению организма, улучшая пи

щеварение . С помощью клетчатки

выводится холестерин . Главное

помнить о чувстве меры. Избыточ

ное потребление может, наоборот,

привести к увеличению веса.

Недостаток сна приводит к повы

шению аппетита, поэтому старайся

спать не меньше восьми часов

в день. Конечно , от лишнего веса ,

если он есть, это не избавит, но

убережет тебя от синяков под

глазами и лишних двух булочек

в обеденный перерыв.

3 За 1 О ~и;ут, п~ред каждым приемом пищи выпивай 2 стакана воды. Во-первых, жидкость займет


способов стать

\.J

строинее

По данным института питания,

одна из самых

главных проблем нашего поколе

ния - ожирение, которое встречается более чем у 12°/~ ПQедставителеи

обоих полов от 17 до 60 nет. Основная причина заболевания - повышен

ная возбудимость нервного центра,

отвечающего за

регуляцию аппе

тита.

определенный объем в желудке

и ты съешь гораздо меньше. Во

вторых, голод не может наступить

раньше , чем через 3-4 часа после приема пищи. Однако мы часто

путаем две потребности: голод

и жажду. Это связано с тем , что

центры, отвечающие за них, рас

положены достаточно близко в го

ловном мозге. Поэтому зачастую

мы на самом деле испытываем

жажду, но нам кажется , что мы

голодны. Отправляем очередной

бутерброд в рот, вместо того чтобы

выпить стакан воды - и набираем

лишний вес .

Перед приемом пищи съедай

1-2 кусочка горького шоколада .

Благодаря этому во время за

втрака/обеда/ужина ты съешь на

порядок меньше. Дело в том , что

сигнал о поступлении пищи (а зна

чит, и достаточного количества

калорий) в организм идет через

рецепторы ротовой полости прямо

в мозг и желание есть быстро

пропадает. Кроме того, благодаря

серотонину (гормону радости) , ко

торый вырабатывается , когда ешь

шоколад, улучшается настроение ,

повышается работоспособность

и уменьшается стресс .

5 t~l<~)_;1~j~ ~~~~~, Если у тебя появилось сильное же

лание что-нибудь съесть - займись

спортом . Тебе будет достаточно

посвятить всего 1 О минут физическим упражнениям . Кроме того ,

повышенный выброс адреналина

способствует снабжению клеток

потребителей жирными кислотами

из жировых накоплений .

Специалисты до сих пор спорят,

повышают специи и пряности аппе

тит либо , наоборот, способствуют

снижению веса. С одной стороны,

они воздействуют на слизистую

оболочку желудка и кишечника

и способствуют выделению пи

щеварительных соков. Некоторые

. • . . . .

-------- _ ,. _ , _ _ --- - ---- -- - - ----- -- ----- ------- - --- . .. .5 __ _ - . - - ----

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

ДАРЬЯ ЗАХАРЧЕНКО, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ГНЦССП ИМ. СЕРБСКОГО:

8 Я считаю, что главное - уметь

отделять реальный голод от

заедания скуки и проблем.

Если же аппетит адекватен, но

хочется похудеть, стоит подойти

к этому с другой стороны: за

няться спортом, пересмотреть

рацион, включив в него больше

здоровой пищи, но никак не

пытаться убить в себе чувство

голода, используя лекарствен

ные средства (особенно без

консультации с врачом!). Я го

ворю не только о БАД, но и, на

пример, о препаратах, которые

предназначены исключительно

для страдающих ожирением.

Нужно помнить, что чувство

голода является абсолютно нор

мальным, ведь оно напоминает

нам о том, что человеческие

ресурсы не бесконечны.

НАДЕЖДА НЕСТЕРОВА, ИНСТРУКТОР ПО СТРИП

ПЛАСТИКЕ,ФИТНЕС-ЛАТИНЕ

И СТЕП -АЭРОБИКЕ В ШКОЛЕ

ТАНЦЕВ NIКVALENТ:

8 Существует достаточное количество полезных низкока

лорийных продуктов, упо

требляя которые в сочетании

с физическими нагрузками

можно достичь очень хороших

результатов, это овощи, тунец,

, яйца. Я советую питаться дробно, небольшими порциями,

медленно и тщательно пере

жевывая пищу. Использовать

в своем рационе и сложные

углеводы, и белковую пищу. Та

ким образом ты будешь всегда

в тонусе и забудешь о том, что

такое чрезмерный аппетит.

,, . • . . . ,, . . . . ,, . . . • . . , . ,, ., . . ,, ., . . • . • . . . • . . . . • . . . . . ., . . . . . . . . . ,, . ., . . . . . • . . . ,, . . . . . , . ,, . . . ,, . . . ,, . . . . .

. • . . . . . . . . • . . . ,, . . . . . . . ,,

~ ------ - .. -.. @-· --~-'9--~ -· - .. -- .. --.-. - --~----- - .. ----··---··--- ..- .. -- ... -. . . COSMOPOLITANBEAUТY 121

. • • • . . • . .

'" ----- .... ---------------------------------- ----- -------- --------. • МНЕНИЕ . '0

СПЕЦИАЛИСТА . МИХАИЛ ЯЦЫК, . . • ФИТНЕС-ТРЕНЕР : . .

8 Мой главный совет- зай-. . • мись фитнесом. Пара интен-• . . сивных тренировок в неделю . .

сослужит хорошую службу. '" . ,. В итоге будешь есть все, что . . . захочешь, но сам организм . . не будет требовать больше, . . . чем надо, а также перестанет

, . . нуждаться в нездоровой пище '" . . и вредных привычках. Если по-. . еле занятий спортом неведо-. ,. . мая сила тянет тебя на кухню, . . то ... перебори себя! Мак-.

'" . симум, что ты можешь себе . . . позволить: кисломолочные . . . ,. продукты с низким процентом . жирности. Спустя несколько . .

, . недель ты привыкнешь к тако-. . му питанию. . .

'0 . НАТАЛИЯ ЛЮТОВА, . .

• ДИЕТОЛОГ ЦЕНТРА . . . ПЕРСОНАЛЬНОЙ ДИЕТОЛОГИИ '0 . . "ПАЛИТРА ПИТАНИЯ": ,.

'" 8 Очень часто причины воз-, . . . никновения аппетита бывают . •

психологическими. Например, . '" .

ты ешь за компанию, в ответ на • . . запах и вид пищи или на какую-. . нибудь отрицательную эмоцию. • . . Научись разделять реальное .

• . чувство голода и психологиче-. . ское желание заесть проблему. '" . . Также постарайся ограничить . . употребление алкоголя, острых . . . блюд и сладкого . .

• ---·· ....... -----.. ---..-----~------- ... -- -.. --- ----.. ----- ... -- .. -. ---.... -. . . 122 COSMOPOLITANBEAUТY

пряности даже витамини

зируют пищу (петрушка ,

сельдерей, укроп, перцы)

и повышают иммунитет

(горчица, имбирь). Однако

напрямую они не способ

ствуют похудению. Тем не

менее, если ты при приго

товлении пищи заменишь

специями и пряностями

свои любимые майонез ,

масло или сметану, это благотвор

но скажется на твоем здоровье

и фигуре .

Помнишь, как ты прошла мимо

витрины с красивыми флакончи

ками, наполненными эфирными

маслами? Зря! Срочно беги об

ратно и ищи цитрусовые ароматы

(грейпфрут, лайм , апельсин и ли

мон). Эти масла быстро проникают

в кровь, активизируя обменные

процессы, и параллельна с расще

плением жиров аппетит покидает

тебя как минимум на 3-4 часа. Если

же ты захочешь снизить аппетит во

время принятия пищи , тебе стоит

обратить внимание на эфирные

масла базилика и мяты. Они

предостерегут тебя от переедания

и поспособствуют быстрому на

сыщению организма . И маленький совет для люби

телей поесть после полуночи: как

только возникнет острое чувство

голода во внеурочное время,

срочно прими ванну и добавь

туда масла шалфея , аниса или

чабреца. Тогда животик оста

нется ПЛОСКИМ, а ХОЛОДИЛЬНИК,

напротив , полным .

8 >;~'~ ':?1" -, Начинай каждый прием пищи с сы

рого продукта, например, салата

или овощей. Пища будет усваи

ваться гораздо быстрее и луч-

ше , да и насыщение организма

произойдет значительно быстрее.

В Мюнхене провели исследова

ния, которые по

казали, что дети,

рожденные ку

рящими мамами,

в два раза чаще

страдают ожире

нием. По мнению медиков , никотин

влияет на разви

тие центральной нервной системы плода, что при

водит не только

к нарушению

обмена веществ, но и сложностям

в регуляции аппе

тита .

9 ~~t)~~~~ Если ты выглянешь в окно и сдела

ешь 1 0-15 глубоких вдохов , то как

минимум на час сможешь забыть

о еде. Благодаря резкому увеличе

нию кислорода в организме проис

ходит насыщение клеток и аппетит

временно снижается.

Если ты почистишь зубы сразу

после ужина, то подсознательно

будешь настроена на то , что это

был твой последний прием пищи

в этот день, и уже вряд ли за

хочешь полакомиться чем-нибудь

вкусненьким на ночь . Евгения

Арзамасцева

. • • . . '" . . . ,, . . ,, . . . . '" . . . .

. .

. . . . ,, . . . . .

. . . . . ,,

,, . • .

. . . ,, . • . . . . • . ,, .

,. . . . .

ЗДОРОВЬЕ

Темная метка

Родинки и веснушки -у одних они вызывают

умиление! у других

равнодушие! а у третьих

беспокойство. Как же

к ним относиться! к этим

маленьким отметинам!

ля начала сориенти

руемся в терминах.

Пигментные пятна

и родинки- не одно

и то же. Традиционно

под родимыми пятнами (их

еще называют родинками и невуса

ми) подразумевают те образования

на коже, которые имеются на теле

с раннего детства или с рожде

ния . Появление родинки свиде

тельствует о том , что на данном

микроскопическом участке кожи

нарушилась продукция меланина -

основного пигмента , который от

вечает за ее окраску. Клетки начи

нают настолько активно делиться ,

что родинка приобретает темный

цвет, а иногда и возвышается над

поверхностью эпидермиса .

Не пугайся, но с медицинской

точки зрения все родимые пятна -

это опухоли кожи . Как и любые

другие новообразования , они бы

вают доброкачественными и зло

качественными . Другими словами,

вполне безобидные родинки спо

собны перерождаться в раковые

опухоли. Это может происходить

из-за всевозможных повреждений ,

трения и т.п . Но самая распро

страненная причина- увлечение

загаром. В последние годы в мире

изменились экологическая ситуа

ция и образ жизни людей. Многие

из нас стали злоупотреблять

солнечными ваннами , что раньше

и чем грозит их появление

на твоем теле?

было совсем не принято . Врачи

констатируют: множатся случаи

заболеваний меланемой кожи. Это

очень серьезный недуг, лече-

ние которого протекает сложно.

Считается, что риск заболевания

усиливают солнечные ожоги , осо

бенно перенесенные в детстве, до

15 лет. Если ожоги были получены

в зрелом возрасте , более вероятно

формирование базалиомы -другой

формы рака кожи .

Обилие родинок врачи имену

ют синдромом диспластического

--------~----------г- ' Поюа скрывать!

Любая фирма с хорошей палитрой маскирующей

косметики имеет

специальные средства

против пиrментных

пятен.

Цвет корректора определяется оттенком

дефекта кожи. На красноватые пятнышки

рекомендуется

накладывать зеленое

маскирующее

средство, на

коричневые - бежевое, на желтоватые

сиреневый.

невуса . Если природа тебя им

наградила , ты - в группе риска

заболеваний кожи. В то же время,

если родинки бесцветные- то это

ни о чем не говорит.

ПЕРЕСТРАХОВКИ РАДИ Если у тебя на теле много пигмен

тированных родинок, нужно осо

бенно тщательно следить за своей

кожей. Регулярно осматривай ее на

предмет появления новых образо

ваний . Начни с лица , не забудь про

ушные раковины. Затем рассмотри

волосистую часть головы, помогая

себе феном. Удели внимание

тыльной поверхности кистей и

ладоням, включая ногти. Изучи

кожу на локтях, руках , в подмышеч

ных впадинах. Затем продвигайся

к шее , груди (не забудь про область

под ней) , животу. Обрати внимание

на ноги и стопы, не забудь ногти.

В завершение встань перед боль

шим зеркалом и, вооружившись

еще одним зеркальцем, осмотри

затылок, спину, плечи и ягодицы .

Такое самообследование занимает

в среднем 1 О минут, а проводить

его нужно 2-3 раза в год.

Самое главное, что должно тебя

насторожить, - это любые значи

тельные изменения цвета и формы

родинок. Или, например, если одна

или несколько из них начали чесать

ся . Не очень хорошими признаками


Рэйчел Макадамс

считаются неровные, рваные края

и неоднородный цвет родинки .

При всем при этом не паникуй.

Даже темные или очень большие

родинки , которые на первый взгляд

смотрятся достаточно зловеще ,

совсем не обязательно являются

признаками страшных заболева

ний . В то же время едва заметное

плоское образование может таить

в себе настоящие опасности .

С полной уверенностью вывод

сделает только врач.

Возьми за привычку обращаться

к косметологу, дерматологу или он

кологу. Сегодня существует такой

метод современной диагностики,

как дерматоскопия . Он позволяет,

не нарушая целостности кожного

покрова , заглянуть внутрь и проа

нализировать природу родинок.

СИГНАЛ SOS В свою очередь , пигментные

пятна -это плоские локальные

потемнения, которые появляются

на нашем теле уже в сознательном

возрасте . По той или иной причине

на отдельных участках кожа на

чинает производить больше мела

нина. У молодых девушек это очень

часто происходит на фоне приема

гормональных противозачаточных

таблеток. У подростков пигментные

пятна возникают на местах травм

или бывших угрей , а также по при

чине общего гормонального дис-

Выrодно подать

Отношение к родинкам и веснушкам бывает разное. Одни барышни стремятся всячески их

замаскировать, а другие

делают главным козы

рем своей внешности

И даже ВОЗВОДЯТ В КУЛЬТ.

Чего стоит одна только знаменитая родинка над

верхней губой Синди Кроуфорд или многочисленные веснушки

на теле Лили Коул. По слухам, девушка даже

специально подчер

кивает их с помощью

декоративных средств.

В то же время многие из нас с родинками

уживаются неохотно.

На некоторых моделях фотоаппаратов существуют даже специаль

ные функции "улучшения

цвета кожи", автомати

чески убирающие родинки на снимках. А между

тем родимые пятна

никак нельзя назвать

несовершенствами. Они могут стать настоящи

ми изюминками твоего

облика. Чтобы подчеркнуть свою милую

особенность - изобилие родинок или веснушек,

не стесняйся носить открытую одежду. Но при этом всегда тщательно

пользуйся солнцезащитным средством. А лучше всего - эксперименти

руй с открытыми наряда

ми после захода солнца.

. • • . . '" . . . ,, . . ,, . . . . '" . . . .

. ,, . . . • '" '" . . . . . ,, . . . . . . ,, . . . . . . . . . . ,,

'" . • .

. . . '" . • . . . . • . '" .

,. . . . .

ЗДОРОВЬЕ

баланса . Ему, кстати, подвержены

и беременные, и женщины в пе

риод климакса. В любом возрас

те "потемнения " возможны также

вследствие постоянного выдавли

вания прыщиков в одних и тех же

местах. Короче говоря , организм

с помощью "боевого раскраса"

дает знать о каком-либонеугодном

ему внешнем воздействии или

гормональной перестройке.

Но чаще всего причиной обра

зования пятен становится солнце .

Именно поэтому гиперпигментация

располагается на открытых солнцу

местах : руках , плечах , на лице ,

в области декольте и т.д. Кроме

того , пигментные пятна очень

больших размеров свидетельству

ют о заболеваниях эндокринной

системы . Если это твой случай -срочно обратись к эндокринологу.

Есть еще одно любопытное явле

ние- светлые пигментные пятна,

которые называют витилиго . Они

появляются, когда у человека раз

вивается аллергия на собственные

клетки, образующие пигмент. Это за

болевание относится к аутоиммунным.

UBET ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ Недавно одна из ведущих кос

метических компаний провела

нашумевшее исследование. Спе

циалисты доказали, что пигментные

пятна визуально куда значитель

нее увеличивают возраст, чем

морщины . Это открытие породило

бешеную популярность средств

против гиперпигментации. Кроме

того, сегодня процветают салонные

и аппаратные методики избавления

от пигментных пятен -химические

пилинги, фракционный фототер

молиз, лазерные процедуры и т.д.

Главное правило при лечении

гиперпигментации - использовать

щадящие средства. Слишком

агрессивная терапия , увы , может

привести к обратному эффекту -


---------~-------~~ ,... ""' Наюоди nanttcano

В древности считалось, что если у младенца есть

родинки на теле, значит,

непосредственно

перед его появлением

на свет мать что-то

сильно испугало.

А в Средневековье, в разгар инквизиции,

родинки и вовсе мог ли

стоить их обладателю жизни. Бытовало мнение, что эти

отметины оставляет на

теле нечистая сила.

'- _." ~

раздражению кожи и еще более

активной выработке меланина.

Чтобы этого не происходило , все

домашние пилинги и процедуры

тоже должны быть очень нежными.

Кстати, пигментные пятна могут

быть не только бесцветными

и разных оттенков коричневого . Например, желтые пятна появля

ются, когда в коже накапливается

не меланин , а билирубин или ли

пофусцин . Даже обычный синяк (!) тоже является пигментным пятном.

ПЯТНА НА СОЛНЦЕ Отдельная история - веснушки. Это

сезонные пипментные пятна, которые

появляются на коже благодаря

солнечной активности. Нижний слой

эпидермиса состоит из постоянно

делящихся клеток-кератиноцитов.

При этом на 1 О кератиноцитов приходится один меланоцит. Как только

начинается активная инсоляция ,

каждый меланоцит просыпается

и приступает к производству пигмен

та. Кератиноциты захватывают об

разующийся меланин и, постепенно

созревая , продвигаются к поверх

ности кожи . Поэтому веснушек, как

правило, бывает много и каждая из

них занимает площадь до 2-3 мм2 •

Как только прекращается постоян

ное солнечное воздействие, бледне

ют и веснушки. В условиях средней

полосы меланоциты находятся в со

стоянии покоя почти девять месяцев

в году- с осени по весну. Соот

ветственно, цвет кожи и конопушки

постепенно выбеливаются.

СТАРО КАКМИР Для того чтобы новые пигментные

пятна, веснушки и родинки не появ

лялись, принимай защитные меры.

В период активного солнца носи

светлую одежду с длинными рука

вами, максимально закрывающую

кожу. Особенно если ты склонна

к дерматитам и другим раздра

жениям кожи. Такое надежное

облачение послужит физическим

фильтром для солнечных лучей.

Кроме того, всегда используй хоро

шие солнцезащитные средства, ко

торые не смываются водой и потом . Те, например, что рекомендованы

спортсменам и пловцам. На зоны

скопления родинок и пигментных

пятен наноси крем или молочко

с фактором SPF 50 . Есть также специальные сред

ства- блокаторы ультрафиолето

вых лучей . Они ложатся на кожу

плотной пастой и полностью за

крывают кожу там , где это необхо

димо . К примеру, в местах шрамов

после хирургических операций или

на участках скопления пигментных

пятен . Грамотно подбирай SРF

фактор в зависимости от своего

цветатипа и места нахождения . Наноси солнцезащитное средство

даже в облачные дни.

Дарья Гвоздева

Благодарим за nомощь в nодготовке

материала заместителя генерального

директора Института красоты по

медицинской части к. м. н. Елену

Шугинину; ведущего дерматолога

Clinique доктора Дэвида Орентрека и эксnерта марки Lancaster Майю Дадееву

Двойная польза

Есnи ты pewиna серьезно заниматься

йогой, то помимо тренировок в кnvбе стоит еще и регvnярно практиковаться дома.

Чтобы nюбимый не заскvчаn, привnеки его к занятиям так называемой парной йогой.

тогда он сможет не просто созерцать, как

ты принимаеwь весьма собnазнитеnыые позы, но еще и поможет тебе с выпоnнением

наибоnее сnожных из них.


8 Пора по парам

Парная , или контактная, йога- это

одна из новых разновидностей

хатха-йоги, когда упражнения

выполняются вместе с партнером

и с его помощью. Ее часто срав

нивают с тайским массажем, при

котором задействованы не только

руки массажиста, но еще и локти,

колени, предплечья и ступни. Неда

лека парная йога и от тантра-йоги ,

направленной на пробуждение

и трансформацию сексуальной

энергии.

Казалось бы, занятия йогой

требуют максимальной концентра

ции на позе и дыхании, так зачем

здесь должен участвовать кто-то

еще? На самом деле , если ты

начала заниматься не так давно,

партнер nоможет в растяжке,

nредоставит опору или ррст до

полнительную нагрузку в силовых

элементах. Работая вдвоем , легче

научиться выnолнять ранее недо

ступнь е асаны . Парная йога будет

nолезна и при гиnертонусе мь1шц,

nлохой nодвижности суставов

nосле полученных травм. Не

стоит забывать и о там , что у тебя

nоявится дополнительный стимул

не лениться. Ведь ты будешь не

просто укреплять тело и ,цух, но

еще и прове,цешь время с люби

мым человеком.

Кроме того, nарная йога- отлич

ное лекарство от чувства одиноче

ства, усталости и стресса. Давно

известно, что nрикос.новения

близкого человека необходимы нам

для счастья не меньше солнечного

света или витаминов . Занимаясь

парной йогой , партнеры не nросто

устанавливают физический контакт,

но еще и учатся nалагаться друг

на. друга, их отношения становятся

более прочными и доверителы-tьtми .

Не зря же на Западе парную йоrу

также называют Trust Yoga, то есть "йога доверия".

Основ ые правила контактной

йоrи заключаются в том , что nарт

неры должны соответствовать дРуг

другу по весу и уровню noдroтoвtGt,

ну или хотя бы соизмерять свои

силы. Ни один не должен делать

больше, чем может он ,сам и его

nартнер. Лучше, чтобы один из вас

был знаком с базовыми nринциnами

йоrи и имел оnыт занятий nод ру

ководством тренера. В ОСТЗЛЬl-IОМ

парная йога очень проста С nо

мощью оnытных инструкторов мы

выяснили, как правильно работать

над некоторыми позами вместе.

асана Это "nоза западного выn~жения тела", то есть

pacnDI(eJtИf! не ТQIIbt<,O м~о~шц спины, но и бедер.

Она иаправпена на уnучwение пищеварения

и приток крови к внуrренним органам. Дnя ее вы

полнения nотребуется сесть на поn, вытянуть ноги

перед собой, кисти рук поnожить на колени. На

вдохе подними руки над ronoвoA, при этом держи

спину прямо и вьпяrивайся вверх. На выдохе

накnоняйся вперед, но не переставай вытягивать

позвоночник. В зависимости от уровня подготов

ки ухватись за больwие пальцы ног, лодыжки или

ИКРоножные мыwцы Наклоняйся в следующей

последовательности: сначала нижнюю часть

живота. к бедрам, затем весь живот, далее нижние

ребра к бедрам, затем вся rpyAtfaя клетка, мышцы

груди к бедрам и коленям и только nocne это о -гоnооа (пицо) к rоленям (за коленями!), стараясь

держать сnину nрямо.

8 Партнер может при этом надавливать на сnину сзади , но оnять же ,целать это надо осторожно

и медленно.

• . . . . • . . •· ,, . . . • . . . • . . . ,, • . . . ., . . . . . . ,, • • . . • . . . . .. . . . . • . . • . . . . •· . . . • • . . . • . . . ,, . . . .. ,, . . . •

. . . • . . . • . . . ,, •

. . . . . . . • . . . •· • . . • . , . . . . . . .



Джануwирwасана

3, СЧ(!Т !lо'ЯГК:ОГО ск;руЧИ!J81iИЯ ТW!8 В ЭТОЙ асане тониэируются все органы брюwноii

полости. Как и боnьwинство наКJ1онов вперед,

эта поза помогает расслабитъ.ся и восстано

вить силы. Кроме того, в джану-ширwасане

выrrягиваются икроножнь1е мышцы и мышц...

задней поверхности бедра. Дnя выпо11нения

асаны нужно сесть, вытянуть вперед правую

ноrу; а левую соrнуть в к.оnене и отвести

колено назаА. Затем сл~т наклониться

к вьпянутой ноге и захватить руками стопу.

Если мь1 цы ног ж.есткие, а тазобедренным

сустава не хватает nодвижности, сдеnать это

будет не так просто.

8 Партнер в этом случае поможет, слегка надавливая на сnину и отводя колено наэад. Не

забудь выnолнить асану и в другую сторону!

Ольrа Карасева

Бпаrодармм за n:омо&Щ> в подrото ке

материапа инструкторов по хатха-йоге Алексеи

Бакnыгмна м Дммтрм Кочерrова

• . . . • ·• . . . • . . . • . . . .. .. . . . . , . . . . . . ..

ИСТОРИЯ БРЕНДА

в Трудно себе предстаа/IПЪ, что

когда-т в нашей стране было ~;;;;м:::..._=-=;,;~~ веет две косметические

фабрики. А ВЕЩЬ долгое время женщины ПQLЩерЖИВ3ЛИ СВОЮ красоту С ПОМОЩЬЮ

средств отечественных марок "Свобода')

и "Новая 38ря)} - старейших компаний

производигелей косметки и парфюмерии~

основанных в России еще в XJX веке и развивающихся по сей день.

Обьединение "Свобода" ведвr свою историю с 1843 года. 168 лвт назад купец Аnьфонс Антонович Рапnе основал в МОО<Ве первое росс.Мское произво,qство парфюме-

рии и космвтики . Сначала фабрика была небольшой, но

постепенно Прои3В(ЩСТВО расширялось. Недолго дУМая,

Ралле заложил на юге России плантацию для выращивания

эфирно-масличных культур, из каторых получаюr необходи

мые в произВQДстве парфомернQ-косметической проду~и -~::__ _____ .:..._"";.;;.;;..........;~~-...-., .....,.. душистые веtЦеС1Ва. {Параллельно с ним -rекой же шаг пред-

. . .• . . . .. .. . . . • . . . . . . . .. • . . • .. . . . ·• . . . • . . ..

ВЫСОКОЕ ПРИЗНАНИЕ 1---!1\ ПАРИЖСКО~ ВЫСТАВКЕ В 1900 ГОДУ "РАЛЛЕ И КО' ЗАСЛУ>КИЛО ВЫСШУЮ НАГРАДУ ГРАН-ПРИ. НЛРОДИНЕУСПЕХИlОВЛРИ~СТВА ТОЖЕ ОЦЕНИЛИ ПО ДОСТОИНСТВУ. ГОВОРЯТ АЛЬФОНС РАЛЛЕ БьiЛ ЭКСКГЮЗИВНЫМ ПОСТАВЩИКОМ ДВОРА ЕГО ИМПЕРАТОРСКОГО ВЕЛИЧI::СТВА ИМПFРАТОРА ВСЕРОССИЙСКОГО. А ТАКЖЕ JJAXA ПСРСИДСКО О v1 ЕГО ВЫСОЧЕСТВА КНЯЗЯ ЧЕРНОГОРСКОГО


принял и Анри Брокар, основатель "Новой Зари".) Товары

под маркой "Рапnе и Ко" вскоре С13ЛИ n~ по всей

Европе- в Германии, Франции, на Балканах, в Турции, а так

же в Манчжурии и на Дальнем Востоке. Самым крупньN

в России был московский магазин на Кузнецком Мосту . Не заставили себя ждать и почетные международные

.....__ ____ _, награды, которыми были отмечены усnехи

товарищества "Раме и Ко". Наnример, на

Парижекой всемирной выставке в 1878 году изделия российской фабрики nолучили

титул "выше всякой награды" . В 1899-м было освящено новое проиэ

водстеенное здание товарищества. Пред

приятие Ралле отличалось на тот момент

передовыми техническими и инженерными

характеристиками. Основной корпус , кста

ти, сохранился до наших дней .

-"... -~ s:. а.

"' а al s: :

~ "' '-'

~ (") ~ 6 ~

"' 1!:1

:1:: а

tr . s .. c;l

ПОЗДНЕЕ СОВЕТ НАРОДНЫХ КОМИССАРОВ ПОЗВОЛИЛ ПРЕДПРИЯТИЮ ПРИСВОИТЬ СЕБЕ БОЛЕЕ БЛАГОЗВУЧНОЕ НАИМЕНОВАНИЕ- ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЫЛЬНОКОСМЕТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА "СВОБОДА." . НАЗВАНИЕ, КОНЕЧНО, КАЖЕТСЯ ПРОПИТАННЫМ АГИТАЦИОННЫМ ДУХОМ ТОЙ ПОРЫ , ЗАТО УЖЕ ВПОЛНЕ УЗНАВАЕМО.

От ''Освоения АрюпиlШ" до Beauiyfor Ladies В 1930 году в рамках специализации производства все парфю

мерные мощности с фабрики

"Свобода" были первведены на за

вод "Новая Заря", а вое сущесrво

Е~авшее в Москве на тот момент

проиэводство туалетного мыла,

наоборот, перекочевало на "Сво

бодУ". К 1940-му здесь выхцдило

уже около 30 сортов мыла, а также зубные порошки, кремы , средства

для бритья, гиmеническая продук

ция для спортсменов и т.д.

Во время Отечественной войны

nредnриятие частично перешло на

выпуск оборонной и военной nро

дукции: гильз, заnалов для гранат,

взрывчатых веществ и т .д. Зато

nосле ВОВ все быстро вернулось

на круги с"воя - ежедневно с кон

вейера "Свободы" сходило до по

лумиллиона е,циниц самых разных

косметических изделий : кремов,

вазелина, душистого глицерина,

жидкого мыла, зубной nасты. По

степенно торговая линейка nрещ

nриятия расшир.ялась, внедРялись

новые технологии , модернизирова

лось оборудование.

В наш11 д11и на "Свободе" занято

в общей сложности более 1200 человек. Ассортимент фабрики

насчитывает около 250 наимено

ваний. Это по-nрежнему туалетное

мыло , средства по уходу за лицом

и телом, за волосами и кожей

головы , полостью рта, а также

детская косметика и т.д. В част

ности, комnания nроизводт серии

женской косметики "Диамант".

Beauty for Ladies, "Деловая женщина• , " Молоко и мед•, "Зеленый

чай", ''Алоэ~, "Балет", "Карина'',

каждая из которых включает

в себя широкий сnектр nрцдуктов.

Эти средства содержат фруктовые

кислоты, растительные керамиды,

липосомы, пров~ПС~мины, коллаген ,

эластин, ценные экстракты рас

тений, микроэлементы, продукты

пчеловодства, натуральные масла

и другие полезные ингредиенты.

Одними из своих mавных козырей

сnециалl!!сты комnании считают

приспособленность nродУкто.в

марки к российским климатиче

ским условиям , а также доступные

цены на них.

Косметическое объединение

имеет свой научный центр , состоя

щий из семи лабораторий . Неко

торые его достижения закреплены

nатентами . Ежегодно ассорти

ментная линейка марки "Свобода~

обновляется nримерно на 30%. При этом руководители фабрики

осуществляют деловое и творче

ское сотрудничество с ведущJ<!МИ

nарфюмерно-косметическими

комnаниями Германии, Франции,

Англии, Швейцарии, Егиnта, Индии

и других стран.

• . . . . • . . •· •· . . . •

• . . • . . . . ,, . . . . • . . • . . . . ,, . . . • • . . . • . . . ,, . . . •· .. . . . •

. . . • . . . • . . . ,, •

. . . . . . . • . . . ,, • . . • .. . . . . . . .


'" . . . ,. '" . . . • . . .

• . . . •

. . , . . . . '" , . . . . • . . . . . . . '" • . . • ,. . . . '" . . . • . . '"

ВТОРОЙ ЭШЕЛОН Парфюмерно-космеrическая фабрика

"Новая Заря" (она же -NouveiJe Etoile) была основана в Москве в 1864 rццу с леrкой руки Анри Брокара. Предnриимчивый француз

начал бизнес с выnуска н~PJ)ororo

мыла. На каждом бруске делались аг

тиски различных букв алфавита.

В начале 70-х годов XIX века набравшийся опыта и обзаведшийся

новой nроизводстаенной "штаб

квартирой" Анри Бракар nриступил

к выпуску "высокой nарфюмерии"

.цухов и одеколонов. А уже в 1874-м

товарищество "Брокар и Ко"

Удостоилось звания придворного

гtоставщика государыни. ПродУКЦИЯ

Бракара ,цовольно быс1JЮ стала nо

гrулярна не только в России, но и за


рубежом. К 1879 году- сnустя 15 лет nосле основания товарищества - его

обороты увеличились более чем

в 40 раз (а ведь nоначалу состав.J1flли всего 12 000 руб. в ГОД). К концу жизни Анри Брокера обороты доСlИгал:и

уже 2,5 млн руб.

В 1889 году духи "Персидская сирень" nол)"iили Гран-nри на Па

рижской выставке. На nредnриятии

Бракара позже бь1ли созданы также

такие небезызвестные ароматы,

как "Шипр" и "Тройной". Кстати,

компания "Новая Заря" выпускает

их до сих гtор.

К 1914 ГОдУ в центре Москвы открылись 4 магазина товарищества, а само товарищество называ

ют "Империя Брокара".

ДО И ПОСЛЕ .. . 8 1917 гору фабрику националИIЭировали. Она стапа наэь1в:аться "Государ

с-rеенный мыловаренный завод N2б".

К счаGТЬЮ, уже в 19е2-м это унылое

на,именован:ие сменилось на "Государ

ственный nарфюмерно-мыпоеаренньtй

завод "Новая Заря" вместе с пере

ездом nредnриятия на новое место.

С этого момента проиэводственные

мощности расnалагались на заново

ототроенной бывшей обойной фабрике

Сладкова. Ассортимент детища Бра

кара, помимо гиnиенических товаров

первойнеобходимости, пополнился

теnерь еще и nарфюмерией. Интерес~

но, что при этом использовались сырье

и флаконы, оставшиеся со времен

Анри Брокара. Правда, теперь ЦЩ)СКИе

рельефные гербь1 и название ф~рмы

"Бракар и Ко" заклеивали советскими

ЭТИКеп<ВМИ.

"Нейминг'' средств всеr;да соатвет

С1Вовал требованиям времени: в честь

Революции- ароматы "Октябрь'',

"Красный мак", "Парижская коммуна",

по гюво,цу юбилея д. С. Пушкина- духи

"Сказка о рыбаке и рыбке" и nудРа

"Евrений Онегин", в nрердверии Олим

пиады в Москве - одеколон "Мишка"

во флаконе в форме олимnийского

символа, к 850-ле'ТИю российской

столицы- "Мэр" и ,qpyrиe • Сейчас "Новая Зa:pя-Noцvelle

Etoile" выпускает парфюмерию (около 160 видов), косметику (свыше 200 наи

менований}, средС1Ва для детей (около

1 00 наименований) и аромаrы дnя дома (около 150 ви,qов). Ежегодно состав про,цукции поnолнявrся при

мерно 30 новыми средствами . ~ще со

времен Бракара на фабрике ведется

архив, который rюзвомет сеrодня

создаеа'JЬ nродукrы, опираясь на

многолетние традиции. Как nохазывает

практика, традиции усnешно ужи~

еаются с новейшими разработками . Парфюмерно-косметически.е линии

марки, выпускаемые в наши дн·и , носят

наэван11я •загадочный ландыш·•, "Ша

лунья очарователы-1ая'' , "Кузнецкий

мост", ''Руоская красавица", "Лаван.ца",

" Роза" и многие другие . дарья Баnа5оwкна

ТОВАРНЫЙ ЗНАК

Мичеллярньllr Dвствор

·~Ч'(О ·1- -,r:)НJ !lf 2ff1

• Новый мицеллярный раствор "МАГИЯ ОРХИ· ДЕИ" от EVELINE заменит нес:колько средств сразу: он удаляет загрязнения и косметику с кожи,

а также ухаживает за ней блаrодаря э~стракту

орхидеи и комnлексу витаминов.

Lоло~'~ 1 lotoon т

В режиме нон сто,п

8 Японская салонная марка ARТAQUA поможег тебе оставаться красивой в любой

СИl)'аЦИИ. Уrром наноси восстанавливаю

щий крем АЛЯ глаз Active Restoring Еуе Cream Eloor- он освежигrвой взmяд

и nодП~нвт кожу вокруг mаз. Если ты в до

роге, быстро увлажнить кожу и nодправить

тон помажет компактная nудРа Excellence. А вечером nригодится тушь Auto Мascara с вращающейся кисточкой, которая при

даст объем ресницам, а твоему взгляду

неабыкновенную выразительность.

Комфорт на пять! 8 Сложно выглядеть хорошо, когца чувствуешь неудаботва любые, начиная от "не исnачкала ли я зубы помадой?" и до

''что-то я не увере1-1а в своих nрокладках" . С nоследним теnерь

nроблем не будет: обновленные Al.WAYS ULTRA надежно защищают и комфортны nри использовании в любых

А вот о помаде стоtАJт nобесnокоиться!

Риту. кра----

В основе очищающего лосьона для лица

SAKURA VEIL от POLA - чудодействеi'!Аая

сакура. олицетворяющая женскую красоту.

Ее экстракт снимает отечность и воспаление,

обесnечивая мягкость кожи. Экстракт риса

создает за~тi-!ЫЙ барьер, и нужна$! влага не

покидает кожу, а экстракт эесnеного чая на

сыщает ее ва.памином С и помогает бороться

с неблагаприятными факторами .

• . . . . , ,, . . . • . . . • . . . ,, • . . . . , . . . . . . ,, • • . . • . . . . , . . . . • . . • . . . . . , . . . • • . . . • . . . ., . . . , ,, . . . •

. . • . . . • . . ,, •

Пустьперуанки не занимают первые места

в конкурсах красоты, как венесуэлки или

мексиканки, зато в искусстве флирта и кокетстве они их явно превзошли. Интрига

у них во всем: взгляде, походкеJ умении подать

себя. Открытая , общительная , улыбчивая

перуанкаизлучает естественное обаяние , любит

посмеяться и умеет веселиться ... При э о ее отличают врожденная гордост чу

собственного достоинства . В с l;.feTa

И.:~tnu . .тtьcu aa.oorna.

кл~

~·~-~~iЯ нам Nivea, антивоорастной уход Sentiva. Среди nро.цуктов

по уходу за телом особенно nоnу

лярны антицеллюлитные средства,

В столице Перу- Лиме, располо

женной на бврегу'Т~ого океана,

круrnый год повышенная влаж

ность, что благотворно влияет на

состояние кожи местных жительниц.

Ее nересушивание им не грозит, и,

как следствие, преждевременных

морщин намного меньше, ч:ем, на

прt"tмер, у жительниц дРУГИХ жар<их:

стран. Может, поэтому болЫilинство

перуанок довольно легкомыслен-

но относятся к уходУ за лицом?

Многоуровневые системы "очи

щение + увлажнение" - не АЛЯ них.

Достаточно одного крема АЛЯ лица,

который используется раз в день

и действует 24 часа. Однако must-have для всех

перуанок - солнцезащитнь1й крем

с SPF не менее 45. Лимское солнце коварно: его nр1-1косновения почти

неощуrимы, но, если пренебречь

защитой, в конце жаркого летнего

дня можно с изумлением обна

ружить, что лицо приобрело цвет

вареной креветки .

Что касается ухода за лицом, то

здесь масс-маркетправит бал:

укреnляющие кремы для бюста

и живота и освежающие гели для

ног. Внешний вид косметики имеет

значение: перуанка куnит крем

скорее ради nриsп~ого заnаха, чем

ради его полезного содержимого.

Вообще у nеруанок очень мало

времени, чтобы наводи;ь краооту.

Официально минимальная рабочая

неделя здесь- 48 часов , многие

орган~АЗации работают в субботу

полдня. Единственный день, когда

можно nобаловать себя косметиче

скими процедурами,- воскресенье.

В каждом районе Лимы легко

найти салоны и салончики на

любой вкус и размер кошелька.

Иногда встречаются косметиче

ские кабинки на открытом воздухе,

где можно очень не,цорого сделать

маниюор,педиюор,массаж,маску

для лица и даже ... мезотераnию. Сеньора с высоким финансовь1м

статусом может nосещать пре-

В Аиме темая зима с цветущими расте

ниями.Оgнакохолоg все равво чувствует

ся из-за повышетюй ВАажности.Поэтому случаются пара

gоксы: в автобусе ряgом с пассажиркой в осевних сапогах

может сиgеть gе

вушка в туфАЯХ с открытой ляткой или gаже ... в босовожк.а.х. И никому это странным не кажется.

стижный салон красотk>l до четырех

раз в неделю! Подкрашивание во

лос (даже чаще необходимого) и их

оздоровление, омолаживающие

процецуры для лица по индивиду

альной программе, дорогостоящий

курс rюхудения, маникюр и рас•

слабляющий спа-массаж- вот так

может выглядеть ее недельное

расписание.

Богатство перуанок - rусть!е

темные волосы: nрямые, лежащие

круnными локонами или рассы

пающиеся пружинками завитушек.

Натуральных или искусственных.

Одна из самых nоnулярных услуr

в местных nарикмахерских- хими

ческая завивка.

Ку,цр.явые же от природы

женщины, как водится , мечта-

ют о ровных. mадких волосах.

Добиться такого длительного

эффекта в Лиме сложно: высо

кая влажность воздуха уnорно

возвращает волосам первоздан

ную форму. Поэтому в салонах

исnользуется оообая комбинация

средств для выравнивания прядей,

носящая название "в японском

стиле". Продукты необяэательно

• . . . . • . . . , . . . . •

• . . ., • • . . • . . . . • . . . . • . . • . . . . • . . . • • . . . • . . . . , . . . •· . . . . • . . . . . . . . . . . •· • . . . • . . . • . . . • • . . ,, • . . . • . . . • . . . ,, 0' . . . . . . . • . . . • • . . • . , . . . . . . . • • . ,, . •


• . . о

. • ,, . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . '0 . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . '" . . . ,, . . . . • . . .

• . . . •

. . , . . . . . .

ВЕАUТУ-ГЕОГРАФИЯ

будут японского производства,

зато результат- почти как в аниме . Такой уход недешев. его делают no оообым случ,аям. На каждый день

исnользуется бюджетный вариант

разглаживающий крем дпя волос • Продукты no уходу за волосами

здесь в гораздо большем nочете,

чем гели и муссы для стайлинга.

Валосы перуанканосит ра,с

nущенными либо скрепляет их

заколками-крабами всевозможных

цветов и размеров. За сложными

укладками идут в салон - и только

перед важным мероnриятием . Короткая стрижка- прерогатива

сеньор старшего возраста: они

считают, что это приличествует их

статусу и добавляет серьезности

образу.

Перуанки мечтаюсг быть блон

динками, но решившихая на этот

экеnеримент можно встретить

крайне редко. Чтобы добиться

нужного оnенка, nридется сначала

два раза осветить волосы, и толь

ко затем придать нужный тон. При

этом не факт, что выйдет так, как

хочется, - слишком силен при

родный темный пигмент. Поэтому

блондинки на улицах Лимы- это ,

как правило , иностранки. Слабо

наблюдающаяея тенденция .среди

Перуанок - не ОЧеl-!ь f!PKOe Ме11Ирование.

У ПЕРУАНОК ДЯИННЬIЕ rYCTЬIE ВОЯОСЬI, ПОЭТОМУ

ШАМПУНЬ И &АЯЬЭАМ

ОПОЯАСКИВАТЕдЬ ЗДЕСЬ ПРОДАЮТ

ВО ФnАКОНАХ ОДИНАКОВОГО

О&ЪЕМА - ОКОЛО 400 мл


Rпacoma . по каталогу

Каждая nеруанка краси'fся

no своему вкусу и не боится эксnериментировать. Тенями

местные жительниць1 nользо

ваться любят, е nалитре себя

не ограничивают. Поnулярна

черная nодводка и темные опенки

карандашей ДI1Я век. Крем~пудра

2 в 1 , однотонные тени, черная тушь, nомада или блеск для губ

вот базовый арсенал макияжа

nеруанки. Предnочтение отдается

коричневому, кирnичному, вишне

вому, бежевому и бледно-розовому

цветам, которые так идут смуглой

коже . Декоративную косметику любят

заказывать по каталогам, которые

расnространители nриноеят прямо

в офие. Лидер продаж - латино

американская марка Esika, она

есть в сумочке у каждой второй

девушки. Ее конкурент - хорошо известный нам Avon. В .супермаркетах

nродакm:я популярные MayЬelline,

Revlon, L'Oreal. Комnактную пудру nеруанки предпочитают с мине

ралами, а помадУ и блескдля губ

выбирают обязательно е SPF. Люкссвая парфюмерия здесь

стоит дороже, чем в Россt.1и и Ee.pone. Потратить шестую часть зар

nлаты на аромат от Chanel или Dior nеруанкасочтет скорее безумием,

чем вопросом nрестижа. Вместо

этого она куnит менее дороmй

и очень поnулярный здесь nарфюм

от исnанской звезды Антонио Бан

дераса или несколько вариантов

дешевой туалетной воды, которые

будет менять no настроению . Косметика в суnермарке-

тах (Даже масс-маркет вроАе

Maybelllne или Revlon) часто находится за стеклянными дверями

стенда, а если и лежит в открыrом

достуnе, ее не принято брать

самому. Продавец-консультант

обязательно сама вьtдаот единицу

товара. Более того: сначала нужно

оплатить вы

бранную вещь,

и только по

nредъявлении чека

тебе ее вь1.цают.

А люкс не только находится "за

семью витринами" (в свободном

доступе только рекламные стенды

с пробниками) - на неrо Ааже цel'lьl

не указаны . Их нужно узнавать

у продавца-консультанта, которая

с профессиональной улыбкой на

зовет вам цифру, превышающую

все ожиАаl'lия. Вnрочем, богатых

перуанок это 1'18 смущает: они гото

вы НОСИТЬ В КОСМ8П'IЧКе средНЮЮ

зар!Ulату своих менее обеспечен

ных соотечественниц.

Далеко не у всех домохозяек хва

тает времени и желания заб011ИТЬСя

об идеалынам маникюре. Его обла

дательницы- как nравило, незамуж

ние женщины, работающие в офисе.

Они не только любят менять опенки

лака, экспериментировать с 1-!а

ращиванием ногтей и расписными

узорами, но и с rомостью демон

стрируют ухоженные руки , изящно

СЖJИМая телефонную трубку.

УкJ!ащепие повсеаиевиого Большинство nеруанок в nо

вседневной жизни предпочитают

стиль casual или деловой. Зимой,

средняя температура которой + 16, об~::~1чная одежда местной житель

ницы- облеrающая трикотажная

кофта с джинсами И111И деловые

брюки и блузка. Поверх. кофты

надевается короткий или длинный

кардиган нарасnашку или леп<ая

куртка. Летом облегающий трико-

В СУПРУГИ дАСКОВО HAЗbiBAIOT.IPYr ДРУrА

GORDITAБ"TOЯCТYW и GО DT ("ТОПСТЕНЬКИЙ") - ПРИЧЕМ К ВЕСУ О&ОИХ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ таж сменяет футболка, тоnик или

блузка с коротким рукавом . Платья

и юбки носят редко и только летом.

Зато по любому мало-мальски

выбивающемуся из рутины nоводУ

перуанка одевается как на парад.

Посиделки в кафе с подругами,

обед у родственников, прием

гостей - дnя этого надевается все

самое лучшее и новое и тщательно

продУмываются аксессуары.

За одеждой известных брендов

Преgставите.лъницы перуанекого шоу

бизнеса счшnают своим gолrом начать

карьеру с визшnа

к ЛАастическому

xupypry. БоАЬшая груgь (не меньше третьего разме-

ра) - обязатемньzй "реквизит '1 певиц из групп поnуАЯрной музыки ху.мбия.

местные жительницы идут в Ава

крупнейших супермаркета- Saga Falabella и Ripley. Простор!'lая, многоэтажная Saga Falabella предлагает более широкий ассортимент

одежды, обуви и аксессуаров. Ее

конкурент Ripley специализируется на nредметах комфорта (матрасы,

постельное белье), нижнем белье,

косметике и парфюмерии.

В сегменте масс-маркета Saga FalaЬel la представлены молодеж

ные итальянские марки Fiorucci,

Sybllla с 0171ичнь1м ассортиментом ,цжемnеров, BШabong с яркими

летними nлатьями, джинсовая

марка Denimlab, куртки и кофты от Gasoline. Особняком стоят масс

марки nодороже: SJsley, Unlted Colors of Вenetton. MNG, Esprit. Покуnателей у них немного, но кол

лекции обновляются реrу.nярно.

У модниц, которые хотят экс

клюзива, есть еще один оригиналь

ный способ nополнения гардероба.

По метQАУ сарафанного радио

они находят продавщиц одежды,

которые реrулярно закуnают самое

красивое и модное в США, Колум

бии, Чили,. Аргентине. Для женщин ,

которые по долгу основной работы

часто ездят за границу, такой

оnособ заработка - хобби. В на-

• . . . .

. • . . • . . . . . , . . . • • . . . • . . . ., . . . •· ., . . . •

. . . • . . . • . . . ., •

. . . . . . . • . . . •· • . . • . , . . . . . . .


• . . о

, . • • . . . , . . . . ,, , . . . . • -. •

. •

. . ,, . . . ,. '0 . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . , . . . . • . . ,.

ВЕАUТУ-ГЕОГРАФИЯ

ПEPYf•Ч~3WdL св3~ ~ кУХн и, считАют

ЕЕ nvчшЕй в nАтинекой АМЕРИКЕ И ПРОЧАТ ЕЕ

В СОПЕРНИЦЫ ВСЕМИРНЫМ ЯЮ&,ИМЦАМ ИТАJIЬЯНСКОЙ

И ЯПОНСКОЙ КУХНЯМ. ЗА ОВОРИТЕ С ПЕРУАНКОЙ

О МЕСТНЫХ &ЛЮДАХ- И ВЫ НАЙД ТЕ &ЯАГОДАРНУЮ

!фад&Е>ни не С>ртаl6тся: заветная • фр&за 1'Made_ in USA" действует на ,, nокуnателЬJ:IИЦ как магнит.

-.з8.,ав.торской одеждой нужно }"J\'I'И на Avenida Conquistadores в Лиме: no обе стороны эmй длин!iОЙ улицы расположень! бути!<И

перуанских и латиноамериканских

дизайнеров.

Перуанки часто совершают

покуnКJИ, расплачиваясь кредит

ной картой , а потом львиная доля

зарплаты уходит на погашение

леrкомысленно потраченного

кредита. Особенно этим грешат

незамужние модницы с АQстатком

выше среднего, чье стремление

к show-off выливается в жизнь не по средствам .

Перуанки низкорослые (средний

рост- 151 см) . Несмотря на это ,

в nовсед11еrвной жизни они предпо

читают удобную обувь на плоской

подошве: балетки, мокасины,

сандалии, кеды, кроссовки. Туфли

на вьюоком каблуке- только .цля

СО&ЕСЕДНИЦУ

выхода в гости, вечеринки или

дискотеки.

Бижутерию местные жительни

цы носят недорогую (назь вают ее

"фаfПазия'') , чтобы не nривпекать

внимание грабителей: к сожале

нию, безоnасность на ули~ Лимы

оставляет желать лучшего. Золото

и ювелирные украшения перуанка

скорее сnрячет в сумочку и наденет

их уже в nодъезде дома, куда при

шла на званый вечер. Зато яркую

пластмаосовую "фантазию" можно

носить смело. Богатство цветов,

раэнообразV!е материалов, креатив~

ность и оригинальность дизайна де

лэют эту бижутерию nо-настоящему

заметным аксессуаром.

Делать украшения самой - nо

пулярное хобби. Мастерицы

начинают с бисера и nластика.

а на nродвинутом этаnе берутся

за всевозможные украшения из

серебра. Материал стоит дешево :

Перу - сам~1й крупный производи

тель серебра в мире.

Сочиая диета Еда в Перу калорийная, картофель

и рис в качестве гарнира здесь

едят одновременно. И размер щед

рых nорций nоражает! К тому же


на улице всегда nолно вкуснь1х со

блазнов: nередвижные мини-кухни

со всевозможными десертами,

ларьки со авежеnриготовленным

nоnкорном и чиnсами, вареная

кукуруза, nеченье, соки , очищен

ные фрукты - всего не nеречис

лить. ПеруанКJИ nривыкли питаться

основательно и nодкреnляться на

ходу, nоэтому фигуру удается сбе

речь не воем. Однако мужчин эm

не смущает: окруmые женственные

формы, большая грудь, объемная

nопа - вот что их привлекает.

В Перу изобилие фруктов

круглый год, nоэтому перуанки

могу; себе nозволить каждый день

nить свежевыжатый сок. Очень

nоnулярен сборный сок sur1ido, который пьют на завтрак: яблоко,

ананас, банан, nаnайя. В рецеnты

многих национальньtх блюд входит

сок лимона. Ежедневно nотре

бляются травяные чаи: ромашка,

анис, местное растение - лимонная

трава с нежным ароматом и свой

ствами антидепрессанта. Все это

б11аготворным образом влияет на

здоровье и внешний вид nеруанок.

11родлению красоты и молодо

сти способствует еще одна деталь:

перуанекие женщины nрактически

не куряrт. Moryr выкурить cиrapeтyPlJVГYIO на вечеринке или в клубе,

но чтобы иметь вредную nривычку

такое встречается крайне редко . Женщины с высоким уровнем

дохода во всем стремятся nод

ражать заnадным стан,цартам

красоты , nоэтому постоянно сидят

на ,циетах и маниакально заботятся

о стройности своего тела. Такая

сеньора - постоянный клиент

магазина экопродуктов . посе

щает частного диетолога, тратит

большие деньги на жиросжигаю

щие процедуры в салоне красоты,

несколько раз в неделю ходит

в спортзал, а по воскресеньям

играет с подругами в теннис.

Офисные воротнички со средним

достатком тоже мечтают сбросить

лишние килограммы, однако это не

всегда nолучается: сидячий образ

жизни и nривычка заедать стрессы

делают свое дело. Впрочем, если

на соблюдение диеты им не всегда

.хваrает сил , они стараются компен

сировать это посещением фИ1НеС

центров после работы.

Просторные, сеетлые спортэаль1

наводнены посетителями в вечер

ние часы. Оквозь стеклянные стены

можно вrидеть десятки людей, за

нимающихся на тренажерах.

Как ИСТ\11нные латиноамериканцы,

перуанцы рОЖДены с ритмом в крови

и обожают танцы. На диакате

ках здесь не гtереминаются

с ноn-1 на ногу, а зажигательно

и с удовольствием двигают те

с.- лом. Самый nоnулярный

\ танец - сал:ьса, которому учат во множестве

Летиnаше все Перуанцы крайне озабочены тем ,

чтобы дать своим детям счастли

вый билет в будущее, а именно

хорошее образование. Родители

много и упорно работают, чтобы

накопить на достойные колледжи

и университеты , nоскольку знают:

это залог материальной обе,спе

ченности д.11я их ребенка. Особое

внимание уделяется изучению

английского языка - важному

инструменту построения успеш

ной карьеры. Верхом престижа

считается отправить чадо учиться

за границу- в США или Европу.

Несмотря на то что перуанцы

тяжело зарабатывают ,ценьrи,

детей они балуют. Родители могут

финансово rю,DДерживать любимое

чадо, ,цаже если тому уже за 30. Жертвенность родителей в отноше

ниях с детьми -довольно распро

страненное явление в nеруанских

оемьях.

Знакомятся перуанцы, как

правило, на вечеринках, встречах

друзей, в гостях, на работе. На ули

це ограничиваются игрой взmядов

и комплиментами. На свидании

принято, чтобы nарень платил

эа девушку. Вnрочем, он вnолне

мФ!<ет забьrrь подать ей Г!МЬТО или

отодвинуть стул: этим мелочам из

джентльменского набора не уделя

ют оообого внимания.

Перу - католическая страна,

здесь nринято венчаться в церкви .

Однако в последние годы все

большее расnространение по-

лучает гражданский брак. Выйдя

замуж, nеруанка , скорее всего,

продолжит работать. Для домаш

них дел она наймет помощницу:

это могут себе nозволить даже

семьи оо средним достатком . До

мработница, которая и убирает, и

готовит, и за ребенком присматри

вает,- как прав.ило, жительница из

nровинции.

В Перу nрактически все дома -частные. Распространена такая

практика: семья берет кредит

в банке, покупает участок земли

и строит свой собственный дом,

а в это время живет в съемной

квартире. Или покупает квартиру

в рассрочку: условия ипотеки

з.цесь цивилизованные. Работаю

щая семья может выкупить про

сторную трехкомнатную квартиру

за 3-5 лет. Маленькая и уязвимая с виду

перуанкаявляется средоточием

.цостоинства и внутренней силы.

Она не любит жаловаться и всегда

придет на помощь ближнему, даже

если у самой скудные средства.

Юмор- сnасательный круг на

волнах ее очень неnростой жизни.

А ее гостеприимство включает

в себя не только умение накор

мить так, что пальчики оближешь,

но и способ!-!остъ вест"! жLо~вой разговор и проявлять искренний

интерес к собеседнику. Быть

душой комnании у перуанки nо

лучается так естественно , что

только за одно это в нее можно

влюбиться.

Виктория nуrовская

ПЕРУАНКА Н &УДЕТ КОПИТЬ НА ДОРОГУЮ СУМКУ, ОНА СПОКОЙНО КУПИТ ПОДДЕЛКУ ИЗВЕСТНОГО &РЕНДА иnи &ОЛЕЕ ДОСТУПНУЮ МОДЕnЬ С ПОХОЖИМ ДИЗАЙНОМ

• . . . . • . . •· •· . . . • . . . • . . . ,, • . . . .. . . . . . . .. • • . . • . . . .. . . . . • . . • . . . . .. . . . • • . . . • . . . .. . . •· .. . . . •

. . • . . . • . . •· •

. • .. . . . ~ . . .

СОSМОРОLГГдNВЕАUТУ 141

. . '" . . . ,, . . ,, . . . . '" . . . .

. ,, . . . • '" '" . . . . . ,, . . . . . . . ,, . . . . .

. . . '" . • . . . . . • . ,,

У аппарата 8 Салоны предлагают нам одни и те же услуги , но результаты от

аналогичных процедур бывают

очень разными и цены на процеду

ры отличаются .

Все дело в технике. Аппара-

ты, выполняющие множество

аналогичных функций , имеют

свои технические спецификации ,

вникать в которые сложно и долго .

Но именно от этих нюансов часто

зависит результат процедуры .

Например, израильские аппара

ты Omnimax, которые появились в России несколько месяцев назад ,

имеют в своем арсенале техноло

гии IPL, радиочастотного и инфракрасного воздействия, лазер- это

позволяет решать множество

косметических проблем : омола-

живать кожу, делать эпиляцию ,

уменьшать объемы тела , удалять

пигментные пятна, лечить акне

и т.д . Но у них есть ряд важных от

личий , например , DРС-технология . Это запатентованное изобретение

производителей Omnimax. Эффект

от многих процедур основан на

воздействии на кожу импульсов

света. Так вот, в большинстве

аппаратов используются им

пульсы одной конфигурации, а в

Omnimax применяются три разные

конфигурации вспышки , поэтому

эффективность процедур гораздо

выше и результат достигается за

меньшее количество сеансов .

Процедуры на таком аппарате

сейчас доступны в столичном сало

не Spa Ьу Algotherm.

• •••• о. о ••• • •••••• • ••• о •••••••••••• ~·· •• о •••• ~ · ••••••••••• о •••••••• о. ~ ·· о. о о •••••• о

ПОСТСКРИПТУМ

Каждой l)евуwке, хотя бы раз побывавшеи у косметолоrа,

знакомо чув

ство: после процедуры хочется

чем-нибудь замаскировать

покраснения и выровнять тон

кожи, но нельзя

макияж сразу

после косметоло

rических манипу

ляций наносить не ~екомендуется. Это касается обычной косметики. Xopowo,

: что теперь у нас \.появились спе-

·····················································································

с о

"' cu

Крем для лица Teosyal

Advanced Filler

от Teoxane Laboratoires

zaga~ ..... Выгодный визит 8 В салоне красоты ZAGAR.RU совсем не обязательно загорать, зато можно привести

себя в порядок с головы

до ног. Косметология , маникюр , педикюр , услуги парикмахе

ров , массаж и аппаратные процедуры (например , популярная сейчас кавитация) - все это помогут выбрать, учитывая твои пожелания , и проделают в лучшем виде. Нам Zagar.ru симпатичен тем , что здесь всегда проводятся акции, которые помогают

экономить. Загляни на одноименный сайт салона, чтобы узнать, какие спецпредложения действуют сейчас!

LLJ ~

В чем секрет красоты и молодости таких ярких знаме

нитостей, как Мадонна и Ева Лонгория? Эти звезды уже давно являются покпонни

цами новой аппаратной про~едуры lntraceut1cals System. Совершенно безболезненная поnучасовая процедура за

ключается в следующем: под

давлением кисnорода под

кожу вводятся высококонцентрированные препараты,

содержащие антиоксидан

ты и гиаnуроновую кислоту.

Эффект ты заметишь сра-

циаnьные сре__-"ства мар

ки Teosyal. Ко~ректор Higti-Coverage Corrective Foundation можно использовать

после про

цедур, его срормуnа раз работана специально для

этого. А ухаживающие средства уси

лят или прод

nят эффект, которым ты хочешь полу

чить, посещая косметолога.

A.I:)VдNO О \ ~'ILLE~

зу - мелкие и мимические морщинки исчезнут, кожа обретет свежий, сияющ.ий

... .......... ~ ....................................... ........................ ..

и здоровый вид. Попробовать процедуру ты сможешь

в сети салонов "Облака Studio".

• . . . . . • . . • . . . . • . . . . . .

. . . ,

. . . . .

• . , . .

. . . . . . . . . . . . COSMOPOLITANBEAUТY 143

• .

. • . . . '" . . . ,. '" . . . • . . .

Чтобы тонизировать кожу и сдеnать цвет nица свежим и красивым, косме· тоnоrи часто рекомендуют nроцедуру биоревитаnизации: внутрикожнь1е инъ· екции nреnаратов, обnадающих тони· эирующими, витаминизирующими, увnажняющими свойствами. Техни•

ка nроведения nроцедуры всеrда одна, а вот вводимые nреnараты в раз· ных кnиниках разные. Так, в кnинике Кraftway биоревитаnизацию теnерь nроводят, исnоnьзуя новое средство Juvederm Hydrate. Оно насыщает

кожу вnаrой, уnучwает эпастичность

и цвет, восnоnняет естественнь1е за· nасы rИaJ'IYpOHOBOЙ кисnоть1. Стойкий эффект - rnаАкая, ynpyraя, CИRIOЩaJI кожа - достиrается за 3 nроцеду• ры с интервапом в 2 недеnи, nричем такой курс можно nройти в nюбое вре· мя rода м в nюбом возрасте.

• . . . . ..................................................................................................................................................................................... -~ .................. ··~:

НАСКОРОСТЬ •

. . ,. . . . '" , . . . . • . . . . . . . '" • . . • , . . . . '" . . . • . . '"


8 В ТЦ ·~дтриум" открылся салон "ПЕДИКЮР ЭКСПРЕСС", rде за 50 минут тебе сделают классический педикюр, а если у тебя есть больше времени - предложат различные процедУры по уходу за ногами . Одновременно ты сможешь сделать маникюр и попробовать на своих руках чудесное действие новой линии Tropicale от Pevonia Botanica. Главные ингредиенты линии , экстракты экзотических фруктов ,

предуnреждают старение кожи и возникновение пигмент-

• ных пятен, а также разглаживают кожу рук и увлажняют ее .

СЕКРЕТ ЗВЕЗДЫ

• •

. . , ,, . . . • . . . • . . . ,, • . . . . , . .

···~· · · ·· ······ ···· ·· · ······· ··· ·· ·· · · ••++•• · · · ······ · · · ······ ··· · ····· ··· ········ · · ······ · · · ······ · · · ·· ····· · ···· ···· ····· ····· ·· · · · • Она участвует в благотворительных проrраммах, у нее

активная политическая по

зиция, и она обладательница титула "Л учmая актриса года" . Теперь Натали Портмаи добавила к послужному списку главную роль в фильме Miss Dior Cherie, и мы расспросили ее об ароматах ее жизни.

Я не считаю духи оружием соблазнения мужчины.

Слово "оружие" -такое агрессивное, а духи обычно

миролюбивы и нежны. Они nозволяют женщине nочув

ствовать себя элеrантной, крас .. воi, уверенной в себе. Поэтому нанесение их- это скорее ритуал, особенный

.. загадочный ритуал. Мама учила меня делать так: брызгаешь дУхами перед собой и "встуnаешь" в души

стое облако. Так я и поступаю.

СТВЕННОСТЬ дNI МЕНЯ - ЭТО КОКТЕИЛЬ ИЗ

v v

эмоции и ощущении, кота

ДАЮТ ПРИКОСНОВЕН

8 На съемках рекламного ролика Mlss Dfor Cherie в Париже я nритво

рялась парижанкой. Было весело!

А еще в клмпе я вхожу в nарк, но из

начально в сценарии было наnисано

"вбеrает". На мне были высоченные

12-сантиметровые каблуки, и это вы

глядело ужасно- я ка-а-ак втonWia! •. и Софм Коnолла, режисоер нашего

ролика, сказала: "Натали, тебе луч

идти. Б:ыстро идти! "

8 Если не считать аромата жасмина и Mlss Dlor Chene, то самый прекрасный дnя меня заnах -заnах чистоты. Так nахнет

человек, коrда выходит из

дУШа. Лично я в универси

тетс!Q1е годь1 часто nахла

дешевым ванильным баль

замом дпя губ (улыбается).

О ШЕ ВСЕГО МНЕ НРАВЯТСЯ ЦВЕТОЧНЫЕАРОМАТЫ-очень люблю запах жасминаr он такой НЕЖНЫЙ ... как MISS DIOR CHE-'"--"'"'!1'.-...r

. . . ,, • • . . • . . . . ., . . . . • . . • . . . . . , . . . • • . . . • . . . . , . . . ., ,, . . . • . . . . . . .

,, ., .

• . . • • • . • ,, . . . • . . . • . . . ,, '0 . . . ,, . . . . . . ,, • • . . . , . . . . ,, ,, . . . • . . ,, ,, . . . ,, . . . • . . . . • . . . '" . . . ,, ,, . . . • . . .

• . . . •

. . ,, . . . ,, '0 . . . • . . . . . . . ,, • . . • ,, . . . ,, . . . • . . ,,

СЕКРЕТ ЗВЕЗДЫ

Актриса Лиза

Боярская -

одна из самых

привлекательных

девушек

отечественного кино . Она рассказала нам о настоящей красоте,,

любимых процедурах и о том, кто делает

ей макияж .

8 "В жизни я не ношу макияж. В театре крашусь сама, налов

чилась уже. На сьемках доверяю лицо гримерам. И я всегда

рада, когда образы nолучаются неожиданными

и странными. Я готова на разные эксперименты со своей

внешностью, потому что совсем не боюсь выmядеть некраси

во или смешно" .

КРАСНОГО

8 "Мне кажется, во всех отношениях

красивы актрисы

Шарлкз Терон, Ан-

д.же~~ина Джоли • Я nюблю кра-

сивых жеищин,

но часто считаю

таки и совсем

не тех, у коrо иде-

апьн 1е черть1 лица

ми роскошная

фиrура. Красота-

это ощущение себя,

умение nравильно

nоказать,nреnод-

нести то, что тебе

дала nр,ирода".

НОВЫЙ ПОВОРОТ В КАРЬЕРЕ Марка Avon выбрала актрису лицом нового аромата

Slip into .. .

8 ':дУхи дпя женщины -это оружие . Они моrут добавить уверенности

в себе, усилить ощущение собствен

ной nривле:кательноспt. И , если

я могу хоть немного nосnособство

вать этому и nомочь обладательни

цам аромата S lp into •.• почувствовать себя на вьюоте, мне будет очень

nриятно",- комментирует Лиза. Это

первый оnыт такого рода в ее ка-

рьере, но редакция CosтoBeauty

уверена: не nоследний !


Лиза знает немало бьютирецептов , но сама редко

ими пользуется .

"Помню, еще в wкоnьные

годы пробовала какую-то

мгску AJIЯ вояос с жеткамм

и коньяком. Особого эффекта

я не заметиnа, с тех пор поnь

эоваться народными средства

ми мне не доводиnось.

хватает времени, на диетах не

сижу, но это мне м не нужно,

повеэпо с коммекциеА, да

и ем я немного. Но есnи когда

нибудь соберусь заняться

чем-то дnя тонуса м ради удо

воnьствия, то это наверняка

будет какое-то восточное еди

ноборство. Это красиво и на

съемочной мощадке может

приrодиться" •

Сosmopolitan март 2011

Documents