Oriental Herb & Aroma Institute(한방&아로마 연구소)

•한방 & 아로마 연구소 지부

연구소 본원 서울 지부 원주 지부 청주 지부

서울 송파구 송파1동 38-10번지 302호미즈아로마(www.msaroma.kr / www.msmall.kr) 02-412-1945010-2711-1675

서울 광진구 자양동서울시여성능력개발원창업보육센터 2층 105호한방아로마(www.hanbangaroma.com) 02-499-2358011-9785-2154

강원도 원주시 무실동1664-5번지참살이 비누공방011-9057-8884

충북 청주시 상당구용암동 1187번지 1층디새 생활문화연구소(http://blog.naver.com/salin119)043-288-0214010-8776-0214

한방&아로마 연구소 이사진

한방&아로마연구소설립취지한방&아로마연구소는회원상호간의연구및정보교류를통하여한방과아로마테라피지식을공유하며

국내외로한방과아로마테라피시장의활성화에이바지함을목적으로2010년에설립되었다. 한국에서수십년간전문가로활동

하는사람들이교육을주도하여회원들에게올바른지식을전달하고든든한울타리가

되어주고자한다. 또한우리들스스로아름답고건강한삶을창조하고이끌수있는역량을갖추고자한다.

한방&아로마연구소사업>국제적으로발전, 변화하고있는아로마테라피를일반인에게안내또한아로마테라피전문가양성

> DIY 화장품및비누제조의표준화및과학화를위한교육프로그램개발및지도자양성

> 사상체질과음양오행에의거한체질별화장품및비누제조, 아로마테라피적용연구

> 한국토종약초추출물과에센셜오일의시너지연구및제품개발

> 노인병원, 소아과, 호스피스병동, 보건진료소등에서아로마테라피케어시스템개발

> 아로마테라피및DIY화장품소식을담은OHAI E-Journal (계간지) 발간

소장: 강해미 (미즈아로마 교육이사)

교육이사: 조연환 (한방아로마(H&A) 대표)

김민희 (원주 참살이 공방 대표)

김명진 (청주 디새생활문화 연구소 소장)

학술이사: 이혜숙 교수 (경인여자대학 간호학과)

고문: 임동구 박사 (체질라이프스타일연구소 소장)

저널 편집인저널 편집디자인: 김민정 (IAA 전문강사)

저널 표지 사진: 채종복

생활문화 강사 과정- LEVEL 1 한방 & 아로마 전문 강사 과정- LEVEL 2

아로마테라피, DIY 화장품, DIY 비누, 어캔들을 정식으로 입문하는 과정이다. 수강자는 일반인 대상으로과정별 문화수업을 진행할 수 있는 충분한 이론과 실습을 습득할 수 있다.

- 아로마테라피 생활문화 강사 과정(NAHA Level 1)

- DIY 화장품 생활문화 강사 과정- DIY 비누 생활문화 강사 과정- 이어캔들 생활문화 강사 과정(독일 바이오썬사 인증)

한방 & 아로마 연구소가 인정하는 기관에서 과목별(아로마테라피, DIY 화장품, DIY비누) 레벨 1급 이상의 자격증 또는 이에 버금가는 국제과정 시험을 통과한 자가 수강할 수 있는 과정이다. 해당분야에서 최고의 경력을 가진 전문가에 의해 체계적이고 과학적인 이론 수업과 노하우를 배울 수 있는 실습수업으로구성되어 있다. 과정 이수 후 해당되는 생활문화 강사를 배출 할 수 있는 자격을 수여 받게 된다.

- 아로마테라피 전문강사 과정(NAHA Level 2)

- DIY 화장품 비누 전문 강사 과정

아로마테라피 인사이트 카드 교육

아로마테라피 인사이트 카드 교육을 통하여 우리가흔히 간과할 수 있는 아로마의 정서적, 에너지적 효과를학습할 수 있다. 또한 본인뿐만 아니라 주변 가족과고객들에게 맞춤 식 에센셜 오일을 선택하고이를 이용하여 정신적으로 신체적으로 건강해질 수 있는방법들을 제시한다.

•한방 & 아로마 연구소 교육프로그램

•한방 & 아로마 연구소 지부 연구 모임

사상체질 연구모임 아로마테라피 인사이트카드 스터디 모임

장소: 잠실본원 외로 지부 순회 모임일시: 주중 한 달에 1회 오전 10시~ 오후 2시

장소: 잠실본원일시: 토요일중 한 달에 1회오후 1시~3시 30분

에센셜 오일과 비교할 경우 식물성 오일이 분자구조가 커 피부흡수가 불가능할 것이라는 예상을깨고 어느 정도는 흡수가 가능한 것으로 밝혀졌다.특히 정상적인 소화작용을 방해할 수 있는수술치료를 받은 환자들 대상으로 오일을 경피적용으로 필수지방산 결핍을 예방할 수 있는 지를알아보는 임상 실험에서 식물성 오일의 피부침투와 최소한의 일정 성분이 흡수된다는 증거가밝혀졌다. 이 실험에 대한 반대 결과를 주장하는연구 논문도 있기에 이 부분에 있어서는 의견이분분하다. 그러나 필자는 간질환, 소화 장애, 혹은개인 식습관 등으로 인해 오일 섭취 또는 흡수가어려운 경우에 이렇게나마 오일을 외용 적용함으로써 건조해진 피부에 영양과 보호막을형성해줄 수 있다면 건강에 도움이 되지 않을까생각한다. 피부는 외부의 유해한 자극에 대한 장벽역할과 함께 면역 기능을 수행하는 인체에서 큰방어기관이라는점을고려한다면더욱그렇다.

제가 처음에 아로마를 공부하던 시절에는 식물성오일에 강조를 두지 않았다. 1년 교육 중 단 2주의워크샵에서 처음으로 에센셜 오일 전달자인(Carrieroil) 식물성 오일을 소개 받았다. 아로마테라피의중심이 에센셜 오일이다 보니 당연한 결과이겠지만임상에서자신감을얻기위해서는그리고좋은 화장품을 만들고 싶다면 식물성 오일에 대한보다깊은이해를가지면좋겠다는생각이든다.

전 세계에서 캐리어 오일 전문책자를 찾다 보면 한권의 책이 검색된다. Len Price의 “Carrier Oils forAromatherapy & Massage”이며 그 내용으로는식물성 오일의 성질과 화학적인 내용, 피부침투그리고 개별 식물성 오일의 프로필 등이다. 아로마테라피스트라면 한 권정도 보유하고 있으면 좋을책이다. 이 책에서 소개된 오일의 피부침투 내용을이번칼럼에서다루고자한다.

건선을 포함하는 아토피 피부질환에 외용적용이긍정적인 반응 결과를 가져오는 것으로 알려져있다. 필수지방산이 풍부한 오일이 건조한 피부에유효한 효과를 갖는 데에는 분명한 증거가 있다.정상피부 속 각질층에는 포화지방산과 복합불포화지방산이 풍부한데 필수 지방산이 부족할 경우표피수분손실 (Trans-epidermal water loss) 을증가시켜 피부 건조를 유발시키게 된다. LA(리놀산)를 GLA(감마리놀렌산 )로 전환시키는 효소가부족하거나 건조한 피부 내 LA수치가 낮을 경우표피 내 GLA수치가 낮게 나온다. GLA가 풍부한보라지와 이브닝 프라임로즈 오일을 15일 동안적용하는 임상실험에서 각질층 내 GLA 수치가2%까지 높아지는 것을 확인 할 수 있었고 이로써건조피부의 문제를 개선시키는 것으로나왔다(Hoffmann-LA Roche 1989).

피부는 한때 전혀 투과성이 없는 것으로 인식되다가 20세기에 들어와서 물에는 상대적으로 불투과적 이지만 식물성 오일과 지방을 포함한지용성물질은받아들이는것으로인식되고있다.

오일과 피부침투

글: 강해미 한방 & 아로마 연구소 소장

오일의 흡수도에 영향을 줄 수 있는 3가지 요소가있다.

1. 점도2. 온도3. 지방산

그 다음은 오일 내에 함유한 지방산의 종류에 따라오일 흡수도가 달라질 수 있다. 긴 사슬보다는 짧은사슬의 지방산이 그리고 포화 지방산 보다는 복합불포화 지방산을 더 많이 가지고 있는 식물성오일이 상대적으로 피부 흡수도가 높은 것으로알려져있다.

식물성 오일은 에센셜 오일과 달리 비휘발성오일(fixed oil이라고 불림)로 에센셜 오일의 휘발을막고 피부에 오랫동안 머물게 하여 좀더 우수한효과를 갖는다고 말할 수 있겠다. 그 반대로 말하면에센셜 오일의 흡수를 막는 일이 될 수도 있겠지만말이다

오일의 점도는 끈적임으로 설명할 수 있다. 점도가높을 수록 오일의 피부 흡수도는 떨어지는 것으로나온다. 그 대표적인 오일로는 돼지기름과 라놀린으로 이들은 경피 흡수를 저지한다. 어떤 점에서는막을 형성하고 수분손실을 저지할 수 있기에보습적인 면에서 좋아할 수도 있겠지만 대부분점도가 높아 흡수율이 떨어지는 오일들이 대체로피부 반응을 일으킨다는 것을 경험할 수 있다. 오일적용 후 흔적 없이 살아지는 오일들이 대체로민감성 피부에 추천하는 오일로 분류된다. 가장점도가 낮은 오일로는 포도씨 오일을 예로 들 수있겠다.

온도가 높을수록 오일의 점도를 낮추게 된다.오일흡수 극대화를 원한다면 오일을 따뜻하게데워서적용하는것도방편이될수있다.

-한방&아로마연구소(OHAI) 소장

-미즈아로마(msaroma.kr) 교육이사

-NAHA인증교육강사

-IFA인증아로마테라피스트

-저서 ‘이어캔들테라피’

강해미

약이되는음식의힘은특별한보양식보다밥과함께매끼니챙겨먹는반찬이나부식에있다. 매일상에올리면 약이 되는 상비 음식을 꼼꼼히 챙겨보자.또한 잊지 말아야 할 것은 무엇을 먹는 가도중요하지만 어떻게 먹는가도 중요한 문제라는것이다.

매끼니마다잡곡흰쌀밥을먹고건강을지킨다는사람을거의찾아볼수없는현실이다. 대신현미를시작으로 ‘통곡식’에대한 관심이 높아졌다. 문제는 현미가 맛있다고느끼는 사람도 있지만 먹기 어려워하는 사람도있다는 것. 하지만 각종 영양소를 충분히 함유하고있는 현미는 건강한 에너지를 만들고 비만을치료하며 성인병에도 도움이 된다. 그 외에도 여러잡곡들을골고루섞어서먹는습관을들이면도움이되겠다.

두세가지채소반찬현미와 채소는 건강을 부르는 최고의 음식으로꼽힌다. 질병을 예방할 뿐만 아니라 장복하면약으로서 효능을 발휘한다. 특히 채소는 말이 필요없을 만큼 건강한 식품이다. 무엇보다 유기농,무농약 생채소를 끼니마다 먹을 수 있으면 좋겠다.익혀 먹을 때에도 기름을 쓰는 조리법보다는 살짝데치거나 쪄서 채소 본연의 색과 향을 최대한살리는 게 좋다. 특히 토마토나 브로콜리 같은채소는 끼니마다 상에 올리면 영양소를 다양하게섭취할 수 있어 매우좋다.

매일매일콩과된장콩을 발효시켜 만든 된장은 이미 세계적인 장수식품의 하나로 인정받고 있다. 암을 예방하고콜레스테롤에 대항하는 생리 활성 성분과 각종아미노산이 풍부하기 때문이다. 특히 우리의 전통방식으로담근재래식된장은항암및항발암효능이탁월한 편. 국이나 찌개, 무침 등으로 조리해도영양소가파괴되지않는것으로알려져있다.

글: 김명진 한방&아로마 연구소 청주 지부장

된장과 함께 매일 먹어야 할 보약 같은 식품으로꼽히는 것이 바로 콩이다. 고단백 영양 식품으로꼽히는 콩은 체내에 독성물질이 쌓이는 것을 막아건강한 몸을 만드는 데 도움을 주는 고마운식품이다. 하지만 콩은 소화 흡수가 잘 되지않으므로날것으로먹는것은금물. 밥에넣어먹는것이 가장 일반적이지만 정장 효과가 있는 초콩을만들어 먹거나 볶은 콩을 상비해두고 먹는 것도방법이다. 이처럼 매일 밥상에서 된장과 콩을빠뜨리지 않는 것만으로도 건강을 챙길 수 있다는사실을기억하자.

하루 3쪽마늘주방에서 빼놓을 수 없는 감초인 마늘. 장수식품으로 알려진 마늘은 음식의 종류나 조리법에상관없이거의모든음식에들어가는필수양념이다.이렇듯 마늘을 음식 속에 양념으로 활용하는 것외에 끼니마다 별도로 상에 올리는 것이 좋다.생마늘은 하루 3쪽 , 구운 마늘은 5-6쪽 정도섭취하면다양한질병을예방하는데도움이된다고알려져 있다. 하지만 마늘의 어린 맛이 소화기관에자극을 줄 수 있으므로 소화기관이 약한 사람은익혀먹는것이방법이다.

매일 먹으면 병을 물리치는 상비 음식

정수기물대신끓여마시는약차어차피 돈 들여 물을 정수해서 마시거나 생수를사서 마신다면 조금만 더 신경 써서 체질에 맞는보약 물을 만들어보자. 몸에 좋은 물은 어떻게마셔도 좋지만 체질에 맞는 물을 꾸준히 먹으면더욱 좋다 . 밥상은 식구들 체질별로 차리지못하더라고 각 체질에 맞게 물만 준비하면 보약이따로없다. 그렇다면체질에맞는물은어떤것들이있을까.

-OHAI 교육이사

-청주 디새공방 운영

-아로마테라피스트(RA)

-천연비누, 천연화장품 DIY 강사

-한국애니어그램교육연구소 일반강사

김명진

1. 소음인에게좋은차의재료황기, 인삼, 대추, 생강, 유자, 꿀, 진피

황기차황기 70g을 2리터물에넣고달인뒤체에걸러황기는버리고달인물을꿀에섞어차게보관했다가마신다.황기는원기를북돋는효과가크다. 몸을따뜻하게해소음인은 물론 땀이 많이 흘리는 허약 체질에 좋은약재다.마실때데워마셔도좋다.

2. 소양인에게좋은차의재료구기자, 결명자, 녹차

구기자차물 1리터에 구기자 열매 20g 정도를 넣고 달인 뒤미지근하게 식혀 마신다. 비타민, 칼슘, 인 등 다양한영양성분을함유해자양강장효과가뛰어난구기자.간장 기능을 회복하고 피로 해소에 좋은 약재이며혈압이높은사람,잘지치는허약체질에도좋다.

3. 태음인에게좋은차의재료오미자, 율무, 맥문동, 칡

오미자차물 1리터에 오미자 50g의 분량이 적당하다. 오미자는끓이면 쓴맛이 강해지므로 찬물이나 더운물에 띄워하룻밤 정도 우려내는 것이 좋다. 꿀을 조금 넣으면신맛이가셔맛이더좋아진다.단맛,신맛,짠맛,쓴맛,매운맛의다섯가지맛을모두낸다는오미자. 식욕을돋우고 피로를 풀어주며 기침과 천식 증세를가라앉힌다. 졸음을쫓거나과로로인한기억력감퇴,시력감퇴를완화하는데도좋다.

4. 태양인에게좋은차의재료오가피, 모가, 다시마

오가피차물 2리터에오가피 60g 정도의분량으로넣고끓이기시작해서 색이 잘 우러나면 그 물을 따라 마신다.기호에 따라 조금 더 진하거나 연하게 끓여도 좋다.인삼보다 효능이 좋다는 말이 있을 정도로 몸을보하는 오가피. 맛은 맵고 쌉쌀하며 따뜻한 성질을지니고 있다. 간과 신장에 기운을 더하는 역할을하므로주로간이안좋은태양인에게도움이된다.

포화지방산 % 불포화지방산 %

팔미트산 6.5 리놀산 72(65-75)

스테아린산 1.3 알파-리놀렌산 0.2

아라키드산 0.3 감마-리놀렌산 9.5(8-10.5)

[어원]달맞이꽃은 왕의 만병통치약(King's Cureall)으로도알려져 있다. Oenothera는 식물을 뜻하는 그리스어에서 기원했고 biennis 2년마다 한 번씩을 뜻하는 라틴어에서 유래하였다. glazioviana는 식물학자Glaziou(1828~1906)에서 따왔다. riparia 는 강기슭을의미한다.

[식물의특성]북아메리카가 원산지이며 1619년에유럽에 소개되었다. 지금은 일반적으로 지중해연안에서 자라며또한 U.K.(United Kingdom, 영국)에서도 많이 재배되고 있다. 달맞이꽃은 이른 저녁에 피었다가 곧시들고 다음날 저녁에 다시 피는 황금색의 하루살이 꽃이다. 오일은 아주 작은 씨(겨자씨와 유사한크기)에서 얻어진다. 강바닥이나 산, 해안가, 사막등어디서든 잘 자란다.

[오일의특성]달맞이꽃오일에는 불포화지방산이 많이 포함되어있어서 대부분의 다른 오일들보다 반응성이 크고불안정하다. 오일의 색깔은 노란색인데 공기나 빛,중금속에 노출되면 산화가 일어난다. 이 오일에 포함되어 있는 GLA(Gamma-Linolenic Acid)는 매우약해서 빛, 열, 습기나 공기 중에 있는 산소에 의해쉽게 파괴가 된다. 따라서 공기가 유입되는 것을잘차단하고 차갑고어두운 장소에서 보관한다.

[오일의지방산 구성성분]

글: 김민희 (한방&아로마연구소 원주지부)

달맞이꽃 오일

학명: Oenothera biennis, O.glazioviana, O.riparia

(Evening primrose oil)

달맞이꽃을이용한 민간요법북아메리카의 원주민들은 상처치료에 씨앗 우린물을 사용하였고 또한 잎과 뿌리도 사용하였다. 과거유럽에서는 달맞이꽃을 의학목적으로는 거의 사용하지 않았지만 1629년 영국의 식물학자인 존 파킨슨(John Parkinson)에 의해언급되어지긴 하였다.

[용도]1. 내용(internal use)GLA(Gamma-Linolenic Acid)는 혈중 콜레스테롤을낮추는것으로알려져있으며심장병을예방하는데매우 유용하다. 리놀산과 감마-리놀렌산은 둘 다 모두 ‘팔수지방산’으로 분류되어 있으며 이 필수지방산은 비타민처럼 세포와 신체기능을 활성화시키는역할을 하는데 몸에서는 저절로 만들어지지 않는성분이다. 달맞이유는 퇴행성질환을 치료하는데 유효하며혈압을감소시키며혈전을억제하고관절염을 완화시킨다. 또한 아토피피부염을 치료하며 아이들의 과잉행동장애를 감소시킨다. 손상된 간을회복시킴으로서알콜중독자들의치료에도움을준다. 그리고 정신분열증협회에서는 정신분열증치료를 위해 매일 섭취 해야 할 영양소로 비타민B3와B6, C, 아연과 Evening primerose 를 권장하고 있다.이 오일은 당뇨병의 치료에도 주목할 만한 효과를보인다. 인도연구자들은 달맞이유가 유리기 발생을증가 시키므로서 종양세포를 죽인다는 연구결과를내놓았다.

2. 외용(external use)건조한 피부나 건선(마른버짐), 습진, 비듬, 상처치유에효과적이다.

3.화장품달맞이유는 주름예방에 효과적인데 이는 트리아실글리세롤(triacylglycerol-글리세린한분자와지방산

-OHAI 교육이사-원주 참살이 공방운영-아로마테라피스트(KAA)-천연비누 제조사-천연화장품 교육강사

김민희

3분자가에스테르결합되어있는형태로대부분의오일은 트리아실글리세롤구조로 되어있다.)이파괴되면 체내에 있는 GLA(Gamma-Linolenic Acid)가 피부조직을 복원하고 유지하는데 사용되기때문이다.

4.요리19세기까지독일에서는달맞이꽃의뿌리를피클로담가서 식전에 먹었으며 이 식물의 모든 부분이식용으로사용된다.

주의사항GLA가 풍부한 오일은 신체의 모든 기관에 영향을끼치는 강력한 호르몬과 같은 물질을 위한 구성요소로서의 역할을 하므로 오랜 기간 동안 경구복용하는 것은 권장되지 않는다. 또한 GLA보충제를 복용할 때 나타나는 부작용으로는 두통 ,메스꺼움, 가벼운 설사 등이 있다. 간질이 있는경우에도주의해야한다.

출처Carrier Oils for Aromatherapy & Massage - Len Price

Heart Chakra는나와타인을사랑하고용서하고받아들이는차크라로서, 진정한사랑이이루어지는곳이다.우리 몸의 4번째 차크라인 Heart chakra는 첫번째, 두 번째, 세번째 차크라를 연결하여 현실적으로 풀어주는 차크라 이기도하다. 이 네가지 차크라가 균형 있게 발달되면 우리의 현실과미래가 더욱 긍정적으로 펼쳐진다고 볼 수 있겠다. 왜냐하면차크라는 하나하나 개별적으로 움직이는 것이 아니고 서로 연동되어움직이기때문이다.한쪽으로 치우쳐진 에너지가 있다면 우리 몸은 분명히 다른쪽을 보완하려고 하는 기질이 있기 때문에 몸의 변화를 통해서그문제를파악하고치료할수있다. 그것은단지신체의변화 뿐만 아니라 마음의 문제에서도 크게 다르지 않다. 어려서받은 상처가 커서도 대인관계의 문제라든가, 결정의 문제를좌지우지 하기 때문에 우리는 그 근본부터 다시 치유하는 단계를거치는것이더바람직하다고본다.

하트 차크라 오일은 총 8가지로 Bergamot, Geranium, Rose,Grapefruit, Jasmine, Lavender, Mandarin, Ylang Ylang 이있다.

글: 김민정 (IAA국제아로마테라피전문가협회 전문강사)

아로마인사이트카드 -

이번 호에서는 지난 저널에 이어 하트차크라의오일카드 중 Jasmine 과 Rose의 드라마틱한 감정전환에 대해이야기하고자 한다.하트 차크라의 키워드는 사랑 “Love” 모티브로 모든카드들을 읽어 볼 수 있겠다. 그 중 위의 두 오일은그 키워드에 대표격인 오일인데, 신체적 감정적사랑의 에너지가 모두 필요할 때 우리에게 자주보여지고 있다 . 실제로 아로마테라피스트의아버지격인 로버트 티져랜드(Robert Tisserand)의경우에도 첫번째 부인이 첫아이를 출산하고 산후우울증에 빠져 이혼을 요구 했을때 로버트의처방은 쟈스민 6방울을 떨어뜨린 입욕법 이었다.그로 인해 3년간 결혼생활이 유지된 이야기는 이미알려진 이야기 일 것이다.

Rose 오일의 드라마틱한 이야기는 늘 각자의생활에 빠진 제니퍼의 부모님의 불화를 녹이는일화에서도 찾아볼 수 있는데 , 그만큼 미묘한감정의 치료는 강력한 효과를 가지고 있지만 그향만큼은 매우 부드럽고 아름다운 오일들이라 말할수있다.

Jasmine 에 숨겨진 키워드는현실을 도피하고 싶은내면이 강하게 작용하여, 현재 내게 처한 상황을부정하며 자기 스스로를 인정하지 않는데 있다.필자의 경험을 보면 이별의 상처로 인해 자신을탓하며 자신이 사랑 받지 못할지도 모른다는불안함에 젖어 슬퍼하던 매우 아름다웠던 20대아가씨를 기억한다 . 스쳐 지나면서도 우연히만나기 어려울 만한 미모의 소유자였지만, 자신을떠나간 남자친구로 인해 자신을 몹시 미워 하고있었던 그녀가 선택한 오일이 Jasmine 이었다.소량 적용했지만 몇 일 후에 만났을 때 그녀는한층 밝은 표정이었고, 그녀와의 대화에서 자신을찾은모습이었다.

Rose 오일의 효능은 아토피가 있었던 필자의아이를 통해 체험한 바 있는데, 감정적인 이슈가있었던 아이와 엄마에게 Rose 오일은 매우 탁월한선택이었다. 아토피에 직접적인 효능을 말하긴어렵지만 두 사람의 오래된 감정의 응어리를녹여주는 부드러운 마사지를 통해 아토피를치료할수 있었다.

Heart Chakra II

사) 한국아로마테라피스트과정수료사) IAA 국제 Aromatherapy Insight Card 과정수료사) IAA 협회 Aromatherapy Insignt Card 상담자격인증사) IAA 협회 Aromatherapy 전문강사자격인증아로마나투아이어캔들전문가과정수료

김민정

아로마인사이트카드 강의안 (15시간 수업)

1주차 2주차 3주차

-건강삼각형-7chakra의 역할과아로마에센셜오일의 상관관계및 해당오일 정리.-42종 에센셜오일 개별 정리.BasilBergamotBlack pepperCedarwoodChamomile-germanCinnamonClary SageCloveCypressEucalyptusFennel sweetFrankincenseGeranium

GingerGrapefruitJasmineJuniperLavenderLemonLemongrassLimeMandarinMarjoramMay changMyrrhNeroliNutmegOrange sweetPalmarosaPatchouliPeppermint

PetitgrainPineRoseRosemaryRosewoodSandalwoodSpearmintTea-treeThymeVetiverYlang Ylang

-카드수별 리딩법 심화.one Card reading3Card reading7Card reading11Card reading

사랑의 정의는 참으로 다양하게 보여지고 있지만치유의 과정은 한가지 인 것 같다. 자신을 사랑하고타인을 용서하고 인정하는 과정에서 우리의 진정한마음의 벽은허물어지는 것이아닌지…

실제로 두 오일이 자주 나올 땐 몸과 마음을 모두사랑해 주라는 제니퍼의 뼈있는 말이생각난다.우리 모두는 사랑 받기를 원하고 있지만 실질적으로자신을 사랑하고 있는지 궁금할 때가많다.

아로마인사이트카드에서의 사랑은.. 먼저 자신의사랑이우선이되어야 한다고말하고 있다.그래서 오늘 우리는 나와 타인을 인정하고 사랑하는 것에 좀 더 적극적이 될 필요가 있지 않을까생각한다. 그것이 진정한 행복을 찾는 과정 중에하나일테니까말이다.

아로마 수필-모현 가정호스피스와의 십여 년

글: 강해미 한방&아로마 연구소장

비록 제가 해드리는 아로마테라피가 주요 질환치료에 직접적인 도움을 주지는 못한다 할지라도 그외로 갖고 있는 신체적, 심리적 불편들을 해소시키고환자분들의 삶이 보다 행복해지고 편안해진다면 뜻깊다고생각한다.

2001년도 한의원 선배의 소개로 모현 호스피스를알게 되었다. 마침 겨울이었고 오래된 낡은 건물의모현은 정말 추웠다. 첫 환자였던 셀피아 자매님은난소암 말기 였으며, 그분은 처음으로 받아보는아로마 마사지를 좋아하셨다 . 그 때 적은워크북에는 “저의 모든 관절을 만져줄 때 다시살아나는듯한느낌을받는다”라고쓰여있었다.

결혼과 출산이라는 3년의 공백을 빼고 지금까지모현에서 아로마케어를 해오고 있다. 그 공백 기간동안 모현은 과거 낡은 건물에서 현대식 건물로증축하였고 그 덕분에 환자들은 보다 널찍한 공간으로 창살 가득히 들어 오는 햇볕을 즐길 수 있게되었다.

호스피스봉사자중에는이혈치료봉사자도있었고혹은 미용인도 있으셨다. 그 중 미용 봉사자께서는혹 시간이 안돼서 못 오는 일이 생길까 걱정이라고하셨다. 모현 호스피스 봉사는 봉사자 의지만으로오는 것은 아니다는 생각이 들었다. 그래서 그분께당신 의지와 달리 다른 힘으로 봉사하러 오시게 될거니 걱정하실 필요 없다는 말을 했던 적이 있었다.그러나 어떤 이유에서인지 2달 정도 봉사하러 오신후 못 오셨다. 어쩌면 이렇게 봉사를 할 수 있는것도 제가 복이 많아서 그런 것은 아닌가 하는생각이든다.

10년전과 달리 아로마 살림도 많이 늘었다. 에센셜오일도 20종이 넘고 아로마 전용 온열침대, 경추베개, 스톤워머와 마사지 스톤, 그리고 이어캔들까지… 처음에는 아로마 목욕, 흡입을 진행했으나요즘은 이어캔들 테라피와 아로마 마사지 그리고이어서 스톤테라피를 주로 많이 하고 있다 .환자분들이 과거 왕과 귀족들이 즐겼던 프로그램이라고 하면 당신이 황제가 된 기분이라고 좋아하신다.

독일의바이오썬사의이어캔들테라피요법

혹 어떤 환자분들은 제가 갖고 있는 재주가 부럽다고도 한다. 하지만 저는 재주가 있다는 생각을해본 적이 없다. 10년 전에 모현에 왔을 때만 해도겨우 아로마테라피 국제과정을 마치고 마사지시험을 패스한 것 외로 특별한 것이 없었으니말이다. 그래도 이렇게 환자분들과 함께 아로마테라피의 우수한 효과를 공유할 수 있었던 10년의경험이 어쩌면 지금의 재주가 아닐까 한다. 나이들어감이 좋다고도 느낀다. 나이든 만큼 환자들과의 관계가 훨씬 더 편해지고 자연스러워졌다고생각한다.

모현의 아로마 방은 약 냄새가 진동하는 병원과도다르고 또한 상업적인 화려한 스파나 샤롱과도다른 또 다른 매력이 있다. 그다지 어둡지 않다면자연광에 의존하고 특별한 음악 없이도 밖에서들리는 사람 사는 소리를 음악으로 들으며 환자와만나는 시간이 좋다. 환자분들! 모현의 아로마방에서만나요.

서울모현가정호스피스서울용산구두텁바위로 69길 9TEL 02-779-8245www.mhh.or.kr “호스피스운동은말기환자나임종자의비인간적인대우에대한

반응으로또는고도로발달한현대과학기술로인한비인간화내지는비인격화현상에대한반응으로전개된인간성회복의운동이며, 치료(Cure) 보다는돌봄(Care)을 중심으로한총체적인간호입니다. 즉호스피스는마지막순간까지인간의품위를지닐수있도록의료적, 정서적, 사회적, 영적인필요의전인적인간호를제공하는사랑의동반입니다.” 출처: 모현호스피스웹사이트

한방앤아로마 연구소 소식

2013. 12. 20 화장품이론수업: 기초화학문재식 소장님 지도하에 생소한 화장품 화학의 기초와 화장품에서 가장 기본이 되는 지방산을중심으로 학습하는 시간을 가졌다. 화학분자 모형을 이용해 알코올과 지방산의 화학 구조 모형을만들어보며좀더친근하게화장품화학에접근할수있었다.

2014. 1. 25 신년모임서울을 비롯하여 청주, 원주, 순창, 예산, 횡성, 인천, 경기 등지에서 참여한 회원들과 연구소

제휴업체 분들의 참여로 신년모임은 보다 뜻 깊은 시간이었다. 특히 수경침 최고연구원이신 나영현선생님으로부터 “동양인문학에서 바라보는 몸에 대한 이해” 강의를 들으며 올 한해 어떤 마음으로살아야 할지 생각해보는 시간을 가졌다. 특히 현대인들이 각자가 무엇을 하는지 조차도 의식하지않고 기계적인 삶을사는 경우가 많다. 이럴 때 5감을 통해밝은 의식 속에 살며내가 어느 순간, 어느장소에 있던 떳떳할 수 있는 존재로써 삶을 산다면 잘 사는 것이겠지 하고 말이다. 그날 강의를 들은분들은 각자 자기 것으로 소화해갔을 거라고 생각한다. 회원들이 준비해온 음식을 서로 나눠 먹고인사를나누며보다풍요롭고화기애애한한해를기대해본다.

경인여자대학교www.kic.ac.kr

간호과

간호과 아로마테라피 수업

특히 고령화 사회를 내딛고 있는 우리에게 건강지킴이로써의 간호사들은 이 사회에서 꼭 필요한 전문가이다. 경인여대 간호과는 신설 이래 높은 국가시험 합격률과 취업률을 보여주고 있고, 특히 2009년 제 49회 간호사 국가고시에서는 전국 수석 합격자를 배출하였다. 이제 명실상부한 인천의 명문학과로서 자리매김하고있는경인여대 간호과는 국제사회에서 필요로하는인재를 양성하고자 한다.

학과소개간호과는 인간에 대한 깊은 이해와 탐구가 필요한학문이다. 나아가 인간과 건강, 그리고 환경을 포함한메타파라다임을 기본으로 하고있다.

여러분이 인간과 건강에 대한 관심을 가지고 있다면, 간호과는 최선의 선택이 될 것이다. 또한 현대사회를 살아가는 우리에게 건강에 대한 관심은 그어느때보다도 높아지고 있다.

진리, 정의, 사랑을 간호학 내에서 적용하고 실천함으로써 세계화, 정보화 시대에 능동적으로 대처하는능력을 갖춘창조적인 간호상을 그리고 있습니다.