organización del tiempo v2
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ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO: EL DILEMA DE TOMÁS.
Manríquez Ávalos Miriam Martínez Ortíz Jesús Ricardo Mejía Vargas Elizabeth Mercado Melchor Edith Francisca
INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONALESCUELA SUPERIOR DE COMERCIO Y ADMINISTRACIÓN
SANTO TOMÁS
TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN
2
CONTENIDO
El dilema de Tomás
Organización del tiempo
Matriz de actividades
Horario
Video: Cómo organizar tu tiempo
3 de mayo de 2023
Organización del tiem
po: el dilema de Tom
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Organización del tiem
po: el dilema de Tom
ásEL DILEMA DE TOMÁS Tomás ha decidido estudiar nuevamente la Licenciatura, en la modalidad de
sistema abierto en línea.
Su horario de trabajo es de 9:00 a 6:00, con una hora de comida.
Su jefa es muy exigente y no le permite realizar sus trabajos escolares en horas
laborales.
Tiene dos pequeñas niñas de 9 y 6 años de edad, a quienes visita los
domingos.
Tiene novia quien también trabaja y estudia en la misma modalidad que Tomás.
Está apunto de reprobar la materia de Habilidades Informáticas si no encuentra
la solución a su problema de cómo organizar mejor su tiempo.
Toma clases de tenis todos los días de 7:00 a 8:00 de la noche.
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Organización del tiem
po: el dilema de Tom
ásORGANIZACIÓN DEL TIEMPO
• Optimizar el tiempo para
realizar todas las actividades
programadas
• Mayor rendimiento del tiempo para realizar más actividades
• No se puede atrapar, detener,
comprar o regresar
• Manera y forma de vivir
DEFINICIÓN TIEMPO
OBJETIVOVENTAJAS
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Organización del tiem
po: el dilema de Tom
ásComprometerse a cumplir los
horarios establecidos
Crear un espacio adecuado para realizar las tareas
Hacer un calendario de tareas
Diseñar horario
Ser realistas en las expectativas con nosotros mismos
Planificar el tiempo por periodos de una hora
TÉCNICAS PARA ORGANIZAR EL TIEMPO DE TOMÁS
Recompensar el trabajo realizado
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Organización del tiem
po: el dilema de Tom
ás
MATRIZ DE ACTIVIDADES: IDENTIFICAR EL TIPO DE ACTIVIDADES
CRISISPROBLEMAS
COMPROMISOSLIMITES ESTABLECIDOS
ACTIVIDADES RETRASADAS
PAGOSSALUD
PREPARATIVOSPREVENCIÓNPLANEACIÓNRELACIONES
LECTURASAUTODESARROLLO
VACACIONESEVENTOS SOCIALES
INTERRUPCIONESLLAMADAS IRRELEVANTES
REVISAR CORREO SIN IMPORTANCIA
REPORTES INÚTILESTIEMPO DEDICADO A
GENTE Y ACTIVIDADES NO PROVECHOSAS
IR DE COMRPASCORREOS IRRELEVANTES
ENTRETENIMIENTOREDES SOCIALES
CHATS
IMPO
RTA
NTE
NO
IMPO
RTA
NTE
URGENTE NO URGENTE
TÉCNICAS PARA ORGANIZAR EL TIEMPO DE TOMÁS
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TÉCNICAS PARA ORGANIZAR EL TIEMPO DE TOMÁS: HORARIOHORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
5:00 AM Despertarse, vestirse y trasladarse al deportivoDormir6:00 AM Clase de tenis
7:00 AM Bañarse, vestirse y trasladarse al trabajo
8:00 AM Desayunar / Leer Lavar ropa
9:00 AM
Trabajar
Desayunar con la novia
Recoger a las hijas
10:00 AM Hacer el super y regresar a casa
Desayunar con las hijas
11:00 AM
Avanzar tarea
Pasar tiempo con las hijas
12:00 PM1:00 PM2:00 PM Hora de comida / Leer
3:00 PM
Trabajar
Comer con la novia
4:00 PM Ir al cine
5:00 PM Regresar a casa
6:00 PMAvanzar tarea7:00 PM Trasladarse a casa
8:00 PM Cenar y recoger cocina
9:00 PMAvanzar tarea
Cenar y recoger cocina
10:00 PM Revisar tarea siguiente semana11:00 PM Preparar ropa para el día siguiente y dormir