Orari Corsi musicali 2012-2013 Dal 1 Ottobre --4FIT --

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ORARI CORSI MUSICALI 4 FITSala Musicale9.00-10.00T.B.BALLET

DA OTTOBRE 2012/201310.30-11.15FITNESS WORKOUT.

INFO-PRENOTAZIONI 085.4159484 www.fourfit.it17.45-18.30GAG TONE18.30-19.15 CYCLING

10-10.30TOTABDOMINAL

13.30-14.30K.G.T.SPORT13.30-14.15 CYCLING

15.30-16.15FITNESS WORKOUT.

18.35-19.20K.G.T. BASE19.30-20.15 CYCLING

19.25-20.10STEP INTERM 20.30-21.15 CYCLING

21.30-22.15ZUMBA

LUNED

Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport Sala Musicale9.30-10.00TOTALBDOMINAL

9.00-10.00MEDICAL

10.00-10.45POSTURALGYM

16.15-17.15MEDICAL

17.15-18.15PILATESTRETCH

18.15-19.00FISIO POSTURAL

19.00-19.45FISIO POSTURAL

19.45.20.30OVALTONE

20.30.21.15PILATES BASE

10.15-11.00FIT BOXE

18.30-19.30 11.10-11.55CARIBE DANCE

20.30 -21.15 17.50-18.35 20.00-20.45CYCLING R.T.P. FIT BOXE

10.00-10.45 10.15-11.00 10.00-11.00FISIO POSTURAL CYCLING

13.30-14.30 13.30-14.15CYCLING ZUMBA

17.00-17.45 18.30-19.15 16.15-17.15PILATES TRAINING

C.T.SPOT R. ZUMBA

18.40-19.25T.B.S.&T.

19.30-20.15K.G.T. BASE

20.15-21.00BARBELL B.W.

G.A.G. TONE

MARTED

Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport9.00-10.00PILATES TRAINING

CYCLING

19.30--20.30 MEDICAL 19.30-20.30

21.00-22.00YOGA

10.30 -11.30TRAINING CAMP

13.30-14.30C.T.SPOT R.

MERCOLED

Sala Musicale Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport Sala Musicale

9.00-10.00T.B.BALLET

10.00.10.30TOTABDOMINAL

10.30-11.15K.G.T. BASE

13.30-14.30BARBELL

15.30-16.15FITNESS WORKOUT.

17.45-18.30TBGT

18.35-19.20ACTIVE GT

19.25-20.10GAG TONE

WALKING

20.15-21.00STEP INTERM

21.00-21.45ZUMBA

13.30-14.15CYCLING

18.30-19.15CYCLING

19.30-20.15CYCLING

9.00-10.00MEDICAL

10.00-10.45POSTURALGYM

16.15-17.15MEDICAL

18.15-19.00FISIO POSTURAL

19.00-19.45FISIO POSTURAL

19.45.20.30OVALTONE

20.30.21.15PILATES BASE

10.15-11.00FIT BOXE

11.10-11.55CARIBE DANCE

20.30 -21.15FIT BOXE

9.30-10.00TOTABDOMINAL

10.00-10.45R.T.P.

17.45-18.30zumba

18.35-19.20T.B.S.&T.

19.25-20.10K.G.T. BASE

20.15-21.00BARBELL B.W.

GIOVED

Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport Sala Musicale9.30-10.00TOTABDOMINAL

10.15-11.00CYCLING

13.30-14.15CYCLING

18.30-19.15CYCLING

20.00-20.45CYCLING

9.00-10.00PILATES P.AT

10.00-11.00FISIO POSTURAL

16.15-17.15PILATES P.A.

10.30 -11.30TRAINING CAMP

11.10-11.55CARIBE DANCE

13.30-14.30C.T. NON STOP

19.30-20.30FLAYING CT.S.R.

10.00-10.45FITNESS WORKOUT.

13.30-14.30zumba

17.45-18.30R.T.P.

18.35-19.20GAG TONE

19.25-20.10STEP INTERM

VENERD

Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport Sala Musicale9,15-10,00WALKING

13.30-14.15CYCLING

18.00--18.45CYCLING

19.00--19.45CYCLING

10.00-11.00FISIO POSTURAL

16.15-17.15PILATESTRETCH

18.15-19.00FISIO POSTURAL

19.00-19.45MEDICAL

20.30.21.15PILATES BASE

10.15-11.00FIT BOXE

18.00--19.00WALKING

SABATO

Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport

10.00.10.45CYCLING

11.00--11.45CYCLING

11.15-12.00C.T. NON STOP

13.30-14.30WALKING

DOMENICA

Sala Musicale Sala Spinning Sala New Age Sala Multisport11.00-11.45CYCLING

17.00-17.45CYCLING

ORARIO APERTURA: Lun Ven:7.30 23.00; Sab: 9.00 20:00; Dom: 9.30 -19.00. Si ricorda che la prenotazione obbligatoria solo per le lezioni di Spinning, Walking, Flaying, Oval Fit, Pilates piccoli attrezzi, Fit AThletic Boxe, Barbell, Athletic Cross Fit, stretch and tone Questa pu essere effettuata al massimo un giorno prima dalle ore 09:00. Ogni persona pu prenotare al massimo due nominativi. Non possibile prenotare due lezioni di spinning nella stessa giornata. Il regolamento dettagliato dello spinning affisso sulla bacheca della sala oppure pu essere richiesto in reception. Il numero minimo per l'attivazione dei corsi di quattro persone. La direzione si riserva di modificare l'orario dei corsi e di comunicarlo tempestivamente ai soci.