Salud oral para tu bebé

Actualizado marzo 2015

Oral health care for your baby

Revised March 2015

Protect your baby by taking care of yourself.Good oral health for your unborn child begins with you. If you have gum disease or untreated tooth decay, it increases the risk of your baby having oral health disease. You can receive dental care anytime during pregnancy. Follow these tips to keep your teeth and gums healthy.

Poor oral health in pregnant women is linked to babies being born early or too small.

Brush and floss daily• At least two times a day, in the morning

and at bedtime.Eat and drink healthy• Eat more fruits and vegetables. • Drink more water – limit sodas and

juice.Visit the dentist regularly• See a dentist right away if you notice

anything different with your mouth.

La pobre salud oral en las mujeres embarazadas está vinculada a los bebés nacidos temprano o demasiado pequeños.

La buena salud oral para el bebé que esperas comienza contigo. Si tienes enfermedad de las encías o caries dentales sin tratar, aumenta el riesgo de que tu bebé tenga enfermedades bucales. Puedes recibir atención dental en cualquier momento durante el embarazo. Sigue estos consejos para mantener tus dientes y encías saludables.

Cepíllate y usa el hilo dental diariamente •Por lo menos dos veces al día, en la

mañana y antes de acostarte.Come y bebe saludable •Come más frutas y verduras. •Bebe más agua – limita sodas y jugo.

Visita al dentista regularmente •Ve a un dentista inmediatamente si

notas algo diferente en tu boca.

Protege a tu bebé cuidándote a ti.

Baby teeth matter

Use these steps to help your baby have a healthy smile1. Start early: •Wipe baby’s gums twice a day with a clean

wet cloth.2. Limit snacking and juice during the day. •Never give juice to a baby under 6 months.3. Only put water in your baby’s sippy cup or

bottle at sleep time. •Stop using bottles by age 1. •Never dip the baby’s pacifier in sweet food

such as honey or syrup.4. Brush teeth two times a day, in the morning

and at bedtime. •For children 6 months to 3 years, use a

rice-sized smear of fluoride toothpaste. •For children 3 and older, use a pea-sized

amount of fluoride toothpaste.5. Visit the dentist. •By age 1 or when the first tooth appears. •If you notice white, brown or black spots.

Choosing healthy behaviors from an early age will help prevent dental disease and improve a child’s overall health.

Make sure the only thing that gets passed from your mouth to your baby is a healthy smile.

Follow these tips to avoid sharing germs:• Do not share: » Toothbrushes » Spoons, forks, etc. » Cups or straws » Food from your mouth• Never clean a pacifier by placing it in your

mouth. • Avoid using your mouth to blow on food or test

the temperature of the bottle.

Did you know? Baby teeth are needed to hold space for permanent (adult) teeth, talking, chewing and proper jaw formation.

For more information, contact the Children’s Oral Health Coalition, led by Cook Children’s, at 682-885-4162.

Sources: American Academy of Pediatrics and American Academy of Pediatric Dentistry.

cookchildrens.org

Los dientes de leche son importantes

Sigue estos pasos para ayudar a tu bebé a tener una sonrisa saludable1. Comienza temprano: •Limpia las encías del bebé dos veces al día

con una toallita limpia y húmeda. •Cuando salga el primer diente, utiliza un

cepillo de dientes suave, apropiado para la edad con una cantidad pequeña de pasta dental sin fluoruro. Cuando tu hijo cumpla 2, usa una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con fluoruro.

2. Limita tentempiés y jugo durante el día. •Nunca le des jugo a un bebé menor de 6 meses 3. Sólo ponle agua en la tacita entrenadora o

biberón de tu bebé a la hora de dormir. •Deja de usar los biberones a la edad de 1. •Nunca mojes el chupón del bebé en

alimentos dulces como miel o jarabe.4. Cepíllate los dientes por dos minutos en la

mañana y antes de dormir. •Nacimiento hasta los tres años, usa un muy

poca pasta dental con fluoruro como del tamaño de un arroz cuando salga el primer diente.

•Tres años en adelante, usa una cantidad pequeña de pasta dental con fluoruro como del tamaño de un chícharo.

5. Visita al dentista. •A la edad de 1 año o cuando salga el primer diente. •Si notas manchas blancas, cafés o negras.

El elegir comportamientos saludables desde una edad temprana ayudará a prevenir las enfermedades dentales y mejorar la salud general del niño.

Asegúrate de que lo único que se pasa de tu boca a la boca de tu bebé es una sonrisa saludable.

Sigue estos consejos para evitar compartir los gérmenes: • No compartas: » Bebidas, vasos o popotes » Cepillos dentales » Cuchara, tenedores u otros cubiertos » Comida de tu boca• No limpies un chupón con tu boca.• No soples en la comida antes de dársela

a un niño.

¿Sabías? Los dientes de leche se necesitan para mantener el espacio para los dientes permanentes (de adulto), hablar, masticar y para la formación correcta de la mandíbula.

Para más información, contacte Children’s Oral Health Coalition, led by Cook Children’s al 682-885-4162.

Fuentes: Academia Norteamericana de Pediatría y Academia Norteamericana de Odontología Pediátrica.

cookchildrens.org