optimismo tatiana
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POSITIVISMO
Por: Tatiana Atencio
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Ser positivo juega un papel muy importante en la construcción de la autoestima y también en la capacidad de ser feliz.
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Es importante aprender a ver y a tomarse las cosas con mayor tranquilidad y de forma positiva, pues la vida es solo una y hay que saberla vivir.
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Es importante saber que no hace falta autocastigarse continuamente por los propios errores. Si se ha cometido una equivocación o un error, lo importante es aprender una lección.
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Es necesario encontrarle el lado positivo a las cosas. Incluso cuando ocurre algo negativo siempre puede haber alguna conclusión agradable.
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Levántate con intención de vivir la vida cada día cuanto más mejor, de hacer lo que te gusta, de disfrutar el día y conduce toda tu vida para que cada segundo estés disfrutando o al menos hagas lo que te gusta.
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Cuando te inunda la negatividad o se hace presente, hay frases que te irán muy bien para animarte a como ser positivo y sentirte mejor:
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¿Quejarte ayuda en algo? ¿Soluciona tu vida? ¡NO! Solo te mete en un pozo cada vez más hondo y te hace estar y sentirte peor, incluso empeorando la situación.
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Cuando te ocurra algo malo piensa que ser positivo va a mejorar hasta el peor de los días que hayas tenido.
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Relájate y respira profundo Haz lo que piensas Aprende a ver el lado positivo de las
cosas Evita las comparaciones Vive el presente Olvídate de los detalles Mueve el cuerpo Cuida tu imagen Presta atención a los demás Duerme plácidamente
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“Procura tener muchos amigos y realizar un trabajo
social”
Al igual que las plantas de tu jardín o las hortalizas de tu huerto, las amistades
cuanto más y mejor las cultives y ames, mejores frutos te darán.
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GRACIAS POR SU ATENCIÓN