zaSUTRA

Nakon što ste ustanovili da ste trudni (čestitamo!) trebali biste početi razmišljati o

optimalnoj prehrani koja će zadovoljiti potrebe vas i vašeg djeteta.

Mnoge trudnice posežu za multivitamiskim pripravcima namijenjenima trudnicama, kako bi osigurale dovoljan unos određenih nutrijenata prijeko potrebnih za razvoj djeteta - folne kiseline, željeza, kalcija i magnezija.

Vitaminsko-mineralni proizvodi namijenjeni trudnicama najčešće ne sadrže više od 100 mg magnezija, tako da se preporučuje magnezij dodatno uzimati u obliku zasebnog preparata.

Zbog pojačanog metabolizma i rasta djeteta potrebe organizma za magnezijem u trudnoći rastu na 300 - 400 mg dnevno.

Tijekom klinički normalne trudnoće razina magnezija u krvi znatno pada ako se ne nadoknađuje unos magnezija.

Nedovoljna opskrba magnezijem može se očitovati u povećanoj podložnosti stresu, smanjenju otpornosti i promjenama općeg zdravstvenog stanja, a u trudnoći se najčešće očituje u vidu grčeva u listovima, koji mogu biti toliko bolni da uzrokuju buđenje usred noći.

Manjak magnezija najviše je izražen u zadnjem tromjesečju trudnoće. Kod teških slučajeva nedostatka mogući su prijevremeni trudovi i zastoj u djetetovu rastu.

Biolectra Magnezij Direkt inovativan je oblik mikrogranula koji omogućava uzimanje magnezija na potpuno nov način - direktno u usta, bez tekućine. Uz praktično oblikovane “to go” vrećice opskrba magnezijem moguća je uvijek i svugdje - baš kad vam zatreba.

Biolectra Magnezij Direkt ne sadrži šećer, ne izaziva žgaravicu i postoji u dva okusa - limun i naranča.

Biolectra Magnezij preparate poznatog i provjerenog njemačkog proizvođača Hermesa možete pronaći samo u ljekarnama.

MAGNEZIJ doprinosi: • funkciji mišića• smanjenju umora i iscrpljenosti• održavanju kostiju• održavanju zubi• metabolizmu stvaranja energije• funkcioniranju živčanog sustava• sintezi proteina

Trudnoća je vrlo stresan događaj za kožu, osobito u području trbuha, bedara i dojki. Mehaničko

rastezanje kože, a prije svega povećana hormonalna aktivnost mogu uzrokovati pojavu strija (striae gravidarum ). Strije su izdužene, nekoliko milimetara široke, različito dugačke, ružičaste do bijele brazde na koži, nastale zbog stanjenja površinskog sloja kože (epidermisa) i promjena u strukturi vlakana elastina i kolagena u dubljim slojevima kože. Iako se sklonost nasljeđuje, mogućnost nastanka strija povećava i prekomjerno dobivanje na težini tijekom trudnoće. Najčešće nastaju u drugom tromjesečju trudnoće. Za dodatnu njegu kože, osobito tijekom trudnoće, predstavljamo vam ELANCYL kremu za sprječavanje strija.

Elancyl krema za sprječavanje strija pomaže spriječiti pojavu novih strija. Zahvaljujući koncentraciji ulja šafranike i vitamina E, Elancyl krema za sprječavanje strija vlaži površinske slojeve kože, hrani i čini kožu podatnijom, povećavajući njezinu otpornost na razvlačenje. Nježna, glatka tekstura se odmah upija.

Način uporabe

Nanijeti kremu jednom do dva puta dnevno na zahvaćene dijelove kože (trbuh, stražnjicu, bokove, bedra, dojke). Proizvod je najbolje početi primjenjivati od četvrtog mjeseca trudnoće i nastaviti sve do mjesec dana nakon rođenja djeteta. Ako dojite, izbjegavajte mazanje područja dojki.

Krema za sprječavanje strija

ugodna i učinkovita metoda rješavanja zatvora

1.Wlodzimierz Zach: „Opstipacija“, Praktična Medicina, 2005. 2. Jarosz, Miroslaw Dzieniszewski: „Opstipacija“, PZWL, 2009. 3. Agnieszka M. Bien: „Njega trudnice“, PZWL 2009.

Prednosti čepića eva/qu:• lokalno djelovanje bez iritacije• rješavanje zatvora u planiranom vremenu• ne izaziva privikavanje• siguran za trudnice i dojilje

Uzroci zatvora kod trudnica3:• djelovanje progesterona na glatke mišiće crijeva• neodgovarajuća prehrana i smanjena tjelesna aktivnost• primjena preparata željeza• pritisak povećane maternice na stjenku crijeva

Problem zatvora pogađa 20-30 posto odraslog stanovništva, a znatno je prisutniji kod trudnica1,2,3.

DJELUJE ZA 15 MIN

POSPJEŠUJE zacjeljivanje vaginalnog tkiva

• nakon poroda i ginekoloških operacija • kod vaginalne suhoće

Epiziotomija je kirurški zahvat kojim se tijekom poroda zareže međica (područje između vagine

i anusa) kako bi se olakšala završna faza poroda - faza izgona. Iako kod nekih žena epiziotomija nije potrebna jer im je međica elastična i dovoljno se rasteže, većini žena međica se ipak manje ili više zareže kako bi se skratila faza izgona djeteta i spriječile moguće ozljede mekih tkiva.Nakon poroda rez se zašije, pri čemu se obično daje lokalna anestezija. Nakon što popusti djelovanje anestezije na mjestu reza, pri pokretima se na mjestu reza osjećaju manje ili više izražena bol i neugoda, što može trajati sedam do 14 dana. Kao pomoć u zacjeljivanju nakon poroda

preporučuje se primjena Cicatridina® vagitorija, čiji je glavni aktivni sastojak hijaluronska kiselina. Hijaluronska kiselina na sebe veže vodu, što poboljšava hidrataciju tkiva i unos nutrijenata, te osigurava napetost, čvrstoću i elastičnost tkiva. Cicatridina® vagitoriji sadrže i uljni ekstrakt aloe vere, nevena i gotu kole (Centella Asiatica), koji djeluju sinergistički s hijaluronskom kiselinom te imaju hidratizirajući i umirujući učinak. Tu je još i ekstrakt ulja australskog čajevca, poznat po svojim antimikrobnim svojstvima. Osim Cicatridina® vagitorija, u ljekarnama potražite i Cicatridina® mast koju možete koristiti kod svih površinskih i dubokih rana, bez obzira na uzrok njihova nastanka.

Molimo pažljivo pročitati uputu. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svoga liječnika ili ljekarnika.

Pupčana vrpca, koja tijekom trudnoće povezuje majku i plod, po porođaju se podvezuje nakon

čega zaostaje pupčani batrljak. U idućih nekoliko dana on se postupno suši, stvrdne i potamni, a između sedmog i desetog dana nakon poroda i otpadne, nakon čega zaostaje pupčana ranica koja zacijeli za nekoliko dana. Pupčani batrljak treba svakodnevno njegovati, održavati suhim i čistim. Jednom do dva puta dnevno okolnu kožu i rubno područje pupka treba očistiti Octeniseptom®, pustiti kratko da se osuši, pa prekriti sterilnom gazom. Njega traje sve dok batrljak ne otpadne, odnosno dok pupčana ranica ne zaraste i prestane vlažiti. Ako se pupak ne održava suhim i čistim, moguć je razvoj infekcije, što se prepoznaje po crvenilu i otečenosti kože oko pupka. Dno pupčane ranice također je crveno, a može se pojaviti i gnojni iscjedak neugodna mirisa. Pojave li se takvi simptomi, potrebno je potražiti pomoć pedijatra.

VAŽNO je znati...Prije svakog kontakta s bebom prethodno treba oprati ruke. Akohol se ne preporučuje za njegu pupka jer može izazvati iritaciju nježne dječje kože, ili čak kemijske opekline. Antibiotski prašak se taloži i “zacementira” pupčani batrljak, tako da se ispod lako razviju otporni mi-kroorganizmi koji mogu dovesti do infekcije. Zbog mogućeg razvoja rezistencije na antibiotike, njihovu primjenu treba svesti na najmanju moguću mjeru.Za njegu pupka najbolje je koristiti otopinu anti-septika koji djeluje protiv bakterija, virusa i gljivica, poput Octenisepta®. Octenisept® je bezbojna oto-pina koja ne peče, a klinički je dokazano da ga smiju koristiti trudnice, dojilje i dojenčad.

Prije upotrebe pažljivo pročitati uputu o lijeku. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.

Multi Mam® komprese*

Jedinstven proizvod za intenzivnu njegu bradavica dojilja. Multi Mam® komprese pružaju trenutačno olakšanje kod bolnih i otečenih bradavica.

Glavne prednosti Multi Mam® kompresa:• potiču prirodni proces zacjeljivanja u slučaju oštećenih i bolnih bradavica

tijekom dojenja• djeluju umirujuće na bolne bradavice, osiguravaju olakšanje i prestanak

boli• smanjuju otekline i štite od infekcije prirodnim putem• gel u kompresama prirodnog je porijekla i u slučaju gutanja posve je

bezopasan za dijete• primjena kompresa natopljenih gelom jedinstvena je i vrlo jednostavna* Molimo pažljivo pročitati uputu. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svoga liječnika ili ljekarnika.

Multi Mam® balzam

Proizveden je od posebno odabranih biljnih ulja i namijenjen njezi vrlo osjetljivih bradavica.

Jedinstven biljni sastav pomaže prevenciji oštećenja bradavica i održavanju kože nježnom, vitalnom i zdravom. Nije štetan za dijete, pa ga ne treba odstranjivati prije dojenja.

Multi Mam® lanolin

Namijenjeni je njezi suhih i ispucalih bradavica. Uvelike utječe na zaštitu bradavica, što omogućuje dojenje djeteta

bez neugode. Multi Mam® lanolin pročišćena je prirodna mast iz vune, bez aditiva i potpuno sigurna za dijete. Ovaj hipoalergijski, bezvodni lanolin za medicinsku namjenu visoke je kvalitete. Multi Mam® lanolin certificiran je za čistoću i sigurnost, pa se zato ne mora odstranjivati prije dojenja.

A-DERMA CYTELIUM sprej s ekstraktom Rhealba® zobi

Bezbojni proizvod umirujućeg djelovanja za njegu iritirane kože sklone maceracijama (vlažna

područja, kožni nabori, glutealna regija i sl.). Suši i umiruje iritiranu kožu.

Za lice i tijelo. Za bebe, djecu

i odrasle.

Način uporabe

Prije uporabe dobro protresti. Nanijeti dva do tri puta dnevno na iritirano područje. Izbjegavati prskanje u blizini očiju. Bez parabena - bez bojila.

Svi proizvodi A-DERMA PRIMALBA linije u potpunosti poštuju Povelju o dermopedijatrijskoj

sigurnosti:

• djelatne tvari odabrane su posebno za osjetljivu dječju kožu

• koristi se jedinstvena, 100 posto prirodna djelatna tvar biljnog podrijetla - ekstrakt izdanaka Rhealba® zobi iz organskog uzgoja

• Rhealba® zob proizvode isključivo Pierre Fabreovi ugovorom vezani poljoprivrednici

• proizvodi su hipoalergeni i formulirani s minimalnom količinom sastojaka (bez alkohola, esencijalnih ulja, bojila i parabena)

• testirani su pod dermatološkom i/ili pedijatrijskom kontrolom

• klinička testiranja provode se na bebama u stvarnim životnim uvjetima

• pakira se u posebnu, sigurnu ambalažu koja se reciklira

Za razvoj A-DERMA PRIMALBA proizvoda potrebno je 36 mjeseci.

Blagotvorna njega za zaštitu osjetljive bebine kože

Dermatološki laboratoriji A-DERMA uspjeli su osmisliti najučinkovitiju i ujedno najsigurniju

formulu na tržištu emolijensa: A-DERMA EXOMEGA D.E.F.I proizvode. Da bi to postigli, koristili su jedinstvenu tehnologiju proizvodnje sterilne kozmetike koju je razvila i patentirala sama tvrtka Pierre Fabre. Takva tehnologija omogućuje proizvodnju sterilnih formula koje ne sadrže konzervanse niti tvari koje djeluju kao konzervansi. Sadrže samo najvažnije djelatne tvari nužne atopičnoj i vrlo suhoj koži, uključujući tri djelatne tvari: ekstrakt izdanaka Rhealba® zobi, Filaxerine® i vitamin B3.

EXOMEGA D.E.F.I emolijentna krema i EXOMEGA D.E.F.I emolijentni balzam prvi su sterilni emolijensi za njegu atopične i vrlo suhe kože s 0 posto konzervansa i tvari koje djeluju kao konzervansi dopuštenih od ANSM-a*, a koji se koriste u kozmetičkoj industriji.

*Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (Nacionalna agencija za sigurnost medicinskih i zdravstvenih proizvoda)

I N O VA C I J A

Učinkovitost i sigurnost za atopičnu i vrlo suhu kožu…• ublažava suhoću• umiruje iritacije• formula ostaje sterilna i tijekom uporabe• samo najvažniji sastojci potrebni vašoj koži

Novi standard za emolijentnu njegu atopične i vrlo suhe kože

O zaštiti od sunca svake se godine sve više govori i piše. S razlogom! Svaka treća dijagnoza

malignog oboljenja odnosi se upravo na maligno oboljenje kože, a broj novooboljelih osoba od karcinoma kože iz godine u godinu sve je veći. Dokazano je da, ako se štitimo od ultraljubičastih zraka od djetinjstva i tijekom cijelog života, opasnost od zloćudnih promjena na koži svodi se na najmanju moguću mjeru. Jedan od oblika prevencije pojave zloćudnih promjena na koži je zaštita od sunčeva zračenja ili fotozaštita. Prilikom odabira sredstva za zaštitu uvijek treba birati provjeren, kvalitetan i siguran proizvod. Pritom posebnu pozornost treba obratiti na oznake o: vrsti zaštite, SPF-u (Sun Protection Factor, tj. standardizirani koeficijent koji upućuje na visinu indeksa zaštite od UVB zračenja), indeksu zaštite (broj koji označava visinu zaštite koju proizvod osigurava) i dodatnoj oznaci za zaštitu od UVA zraka. Kvalitetan proizvod za zaštitu od sunca treba imati ujednačenu UVA i UVB zaštitu, tj. treba štititi ne samo od nastanka opeklina nego i od razvoja različitih zloćudnih tumora kože.

Avène Sun proizvodi imaju dokazanu učinkovitost, odlično se podnose i visoke su kozmetičke kvalitete, sve u skladu s regulativom Europske unije. Odabirom Avène Sun proizvoda za zaštitu od sunca dobivate pouzdanu i učinkovitu UVA-UVB zaštitu za sebe i svoju obitelj. Avène Sun proizvodi prilagođeni su potrebama osjetljive i hiperosjetljive kože, a mogu ih koristiti i djeca i odrasli. Njihovom pravilnom uporabom u znatnoj mjeri možete spriječiti i sve češće alergijske reakcije uzrokovane sunčevim zračenjem. Avène proizvode za zaštitu od sunca SPF 50+ preporučuje međunarodna organizacija Skin Cancer Foundation. Ekskluzivna kombinacija aktivnih sastojaka Avène proizvoda za zaštitu od sunca, patentirana u Laboratorijima Pierre Fabre, istodobno omogućuje trostruku zaštitu od sunca: • fotostabilni kompleks zaštitnih faktora pruža visok stupanj zaštite od djelovanja UVA-UVB zraka• pretokoferil, fotostabilni prekursor vitamina E, štiti stanice kože od djelovanja slobodnih radikala• Avène termalna voda djeluje umirujuće, protuupalno i antiiritacijski.

Avène SunZaštita od sunca

kojoj možete vjerovati!

za SUTRA