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BIANCO BIANCO BIANCO BIANCO NERONERONERONERO On the runOn the run

- Un viaggio “on the run” alla scoperta della cultura africana con Karibu Afrika Kenya –

Cos’è “BIANCO - NERO”?

Bianco-Nero è, innanzitutto, un’esperienza di vita. L’occasione per sperimentare l’incontro e la conoscenza di un'altra cultura. È un viaggio di avvicinamento all’Africa in maniera non stereotipata ed itinerante. Si camminera’ a stretto contatto con le comunita’ locali alla scoperta del Kenya, Paese simbolo delle contraddizioni di un continente intero: ricchezze culturali e naturalistiche che si contrappongono alle numerose sfide africane. Il viaggio tra la capitale e l’interno del paese permetterà la conoscenza in modo responsabile di una società messa in forte discussione dai cambiamenti globali.

Bianco-Nero on the run e’ pensato per persone con in comune la passione per la corsa, la curiosità e l’interesse per la cultura africana che vorranno calarsi senza pregiudizi e con entusiasmo in un viaggio itinerante alla scoperta delle radici africane e dei luoghi d’allenamento e provenienza dei migliori maratoneti del mondo. Le attività sono orientate secondo tre campi preferenziali: - un ricco itinerario alla scoperta delle varietà naturalistiche e culturali del Kenya; - allenamenti giornalieri in altura e partecipazione alla mezza maratona del Masai Mara

(www.kenyaairwaysmarathon.com) o di Nairobi (www.nairobimarathon.com). In totale verranno coperti 80 Km di corsa durante la permanenza in Kenya;

- attività di incontro, scambio e lavoro con le comunita’ e le associazioni di base kenyane. Tutte le attività avverranno in un clima di dialogo e confronto continuo con mediatori culturali keniani e cooperanti italiani che racconteranno le proprie esperienze, illustreranno i progetti e accompagneranno il gruppo giorno per giorno.

Il requisito minimo per la partecipazione e’ l’abitudine alla corsa (2/3 uscite settimanali). Consigliamo la

partecipazione a gruppi di podisti pre-esistente dall’Italia (6-8 persone), il programma e le date possono

essere modificate in accordo con le esigenze dei partecipanti.

Ogni giorno in Africa il leone si sveglia e sà che dovrà

correre più di una gazzella. Ogni giorno in Africa la

gazzella si sveglia e sà che dovrà correre più

del leone. Non importa che tu sia leone o gazzella:

l'importante è cominciare a correre.

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KARIBU AFRIKA KENYA: Karibu è una parola swahili che significa “benvenuto” ed è questo l’obiettivo dell’associazione: dare il benvenuto all’Africa, alla sua storia e cultura e alla voce degli africani che si impegnano per costruire percorsi di sviluppo e tutela dei diritti umani a favore delle comunità locali africane. Karibu Afrika Kenya nasce a Nairobi nel 2009 ed opera in diversi settori: • educazione / formazione - Karibu Afrika supporta associazioni e scuole locali nella creazione di attivita’

imprenditoriali (agricole e tessili) che contribuiscano all’autosostenibilita’ delle associazioni / scuole stesse;

• scambi interculturali - Karibu Afrika propone un incontro diretto e senza stereotipi con la cultura africana per studenti e viaggiatori europei;

• Sport - Karibu Afrika propone l’utilizzo dello sport come strumento d’inclusione sociale e d’emancipazione socio-economica.

Logistica:

Karibu Afrika e’ incaricata dell’organizzazione del programma e di tutte le necessita’ logistiche. L’alloggio e’ previsto in camere doppie con bagno. Il gruppo sara’ seguito da un coordinatore italiano e da mediatori culturali kenyani. Prima della partenza è previsto un incontro formativo – logistico per permettere una conoscenza reciproca tra i partecipanti e con l’associazione. In questa occasione saranno date indicazioni essenziali per vivere l’esperienza nel modo migliore, consapevole e responsabile. Costi: I costi variano a seconda del numero di partecipanti ed includono tutte le spese di alloggio, trasporti, logistica in Italia e in Kenya, attivita’ turistiche, iscrizione alla maratona e contributo progetti. Sono escluse le spese personali, di vitto ed il volo aereo. Karibu Afrika facilitera’ la prenotazione dei voli aerei per il gruppo, i costi del volo sono a carico dei partecipanti. In caso di 6 persone partecipanti il costo e’ di 1200 euro a testa, in caso di 8 persone partecipanti il costo e’ di 1060 euro a testa. Ad ogni partecipante sara’ consegnato all’arrivo in Kenya un Kit contenente: borsetta, asciugamano da viaggio e vademecum con informazioni generali e di viaggio. Mezzi di trasporto:

Il mezzo di trasporto principale sara’ il pulmino di Karibu Afrika che scortera’ il gruppo nel Tour della Rift Valley e nelle attivita’ a Nairobi.

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Programmi, durata e periodo:

I programmi non sono definitivi ma indicativi, non ci saranno comunque cambi nella struttura e nei

contenuti. Possibili cambi nelle date in accordo con la logistica dei voli aerei e le disponibilita’ di alloggio.

BIANCO-NERO ON THE RUN - NAIROBI MARATHON

data Mattina pomeriggio Alloggio

17-10-13 Arrivo all'aeroporto di Nairobi e tras-ferimento alla Shalom House.

Discorso introduttivo e partenza per visita della citta' di Nairobi. Esercizi de-faticanti presso la Shalom House.

Shalom House

18-10-13

Allenamento / corsa presso l'Arbore-tum (circuito di circa 2 Km campestre)

Visita alla baraccopoli di Mathare e alla Whynot Junior Academy

Shalom House

19-10-13 Viaggio Nairobi - Masai Mara.

Visita villaggio masai e allenamento pomeridiano. Masai Mara

20-10-13 Safari al Masai Mara Masai Mara

21-10-13 Viaggio Masai Mara - Nairobi Preparazione per il viaggio e spese. Shalom House

22-10-13

Viaggio Nairobi - Longonot. Allenamento / trekking sul vulcano Longonot (10 Km) con pranzo al sacco. Viaggio Longonot - Naivasha nel pomeriggio. Giro in

barca sul lago Naivasha. Carnelley's

23-10-13

allenamento / corsa (9 Km / 17 Km campestre) all'interno dell'Hell's Gate park a stretto contatto con animali selvatici (zebbre, giraffe, antilopi, bufali, faco-

ceri, ecc.). Camminata all'interno delle gole del diavolo (2 ore). Carnelley's

24-10-13

Viaggio Naivasha - Elementaita. Allenamento mattutino sulle rive del lago. Pranzo a buffet e relax pomeridiano con piscina. Rientro a Nairobi nel tardo

pomeriggio. Carnelley's

25-10-13

Visita alla scuola Jukumu Letu e alla sua cooperativa agricola. Lavoro nella cooperativa agricola. Allenamento / corsa campestre pomeridiana in zona agri-

cola e collinosa di Ngong. Shalom House

26-10-13 Attivita’ sportive con gli student di Jukumu Letu. Corsa defaticante Shalom House

27-10-13 Nairobi Marathon (10 / 21 o 42 Km) Pranzo finale di gruppo a Kibiko. Shalom House

28-10-13 Ultime spese ai mercatini d'artigi-anato locali. Partenza in serata per l'Italia

Shalom House

Partenza dall’Italia il 16 ottobre 2013 e ripartenza dal Kenya il 28 ottobre 2013.

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BIANCO-NERO ON THE RUN - MASAI MARA HALF MARATHON

Partenza dall’Italia il 12 novembre 2013 e ripartenza dal Kenya il 24 novembre 2013.

data Mattina pomeriggio Alloggio

13-11-13 Arrivo all'aeroporto di Nairobi e tras-ferimento alla Shalom House.

Discorso introduttivo e partenza per visita della citta' di Nairobi. Esercizi de-faticanti presso la Shalom House.

Shalom House

14-11-13 Allenamento / corsa presso l'Arbore-tum (circuito di circa 2 Km campestre)

Visita alla baraccopoli di Mathare e alla Whynot Junior Academy

Shalom House

15-11-13 Preparazione per il viaggio e spese. Viaggio Nairobi - Naivasha

Allenamento / corsa (campestre) all'interno del Crater Lake Park a stretto contatto con animali selvativi (zebre, antilopi, giraffe, facoceri, ecc.)

Carnelley's

16-11-13

allenamento / corsa (9 oppure 17 Km campestre) all'interno dell'Hell's Gate park a stretto contatto con animali selvatici (zebre, giraffe, antilopi, bufali, facoceri, ecc.). Camminata all'interno delle gole del diavolo (2 ore). Giro in

barca sul lago Naivasha.

Carnelley's

17-11-13 Allenamento / trekking sul vulcano Longonot (10 Km) con pranzo al sacco e

ritorno in campeggio nel pomeriggio. Carnelley's

18-11-13 Viaggio Naivasha - Elementaita. Allenamento mattutino sulle rive del lago.

Pranzo a buffet e relax pomeridiano con piscina. Rientro a Nairobi. Shalom House

19-11-13 Visita alla scuola Jukumu Letu e alla sua cooperativa agricola. Lavoro nella co-

operativa agricola. Corsa defaticante sulle Ngong Hills. Shalom House

20-11-13 Attivita’ sportive con gli student di Jukumu Letu. Allenamento / corsa

campestre pomeridiana in zona agricola e collinosa di Ngong. Shalom House

21-11-13 Viaggio Nairobi - Masai Mara. Visita villaggio masai e allenamento . Masai Mara

22-11-13 Safari al Masai Mara Masai Mara

23-11-13 Masai Mara Half Marathon Rientro a Nairobi Shalom House

24-11-13 Ultime spese ai mercatini d'artigianato Partenza in serata per l'Italia Shalom House

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IL KENYA

Il nome Kenya deriva dalla parola kikuyu kere-nyaga ("montagna della bianchezza"), nome utilizzato per chiamare il Monte Kenya. La bandiera è composta da bande orizzontali che rappresentano con il nero l´Africa, con il rosso il sangue del´umanità e con il verde la fertilità. Lo scudo masai con le lance incrociate rappresenta il desiderio del popolo di difendere la libertà conquistata. In Kenya si contano 42 tribù, ma le diramazioni nei diversi popoli diventano molte di più. Ogni gruppo tribale ha una sua lingua tradizionale anche se la lingua veicolare e’ il kiswahili e la lingua ufficiale l’inglese. Il Kenya e’ grande circa 2 volte l’Italia e con una popolazione di 38,6 milioni di abitanti, 67,7 % dei quali residenti in zone rurali. Il Kenya e’ diviso in 8 province la piu’ popolosa delle quali con oltre 10 milioni di abitanti e’ la Rift Valley. Il 42,9 % della sua popolazione ha un eta’ inferiore ai 14 anni, la speranza di vita e’ di 54,5 anni per le donne e 53,7 anni per gli uomini, ogni donna da alla luce una media di 5 bambini.

PROGETTO LOCALE: JUKUMU LETU - LA RESPONSABILITA’ E’ NOSTRA Jukumu Letu è un asilo nato nel 2007 con lo scopo di aiutare bambini in età prescolare (0-6 anni) orfani, vulnerabili e provenienti da situazioni familiari ed economiche particolarmente disagiate. L’asilo è situato a Ngong Town, a 20 Km da Nairobi. Attualmente frequentano la struttura circa 150 bambini provenienti dalle baraccopoli di Ngong e sono, per la maggior parte, figli di madri sole o orfani. L’asilo è il fulcro di un progetto che si propone di migliorare lo stato di salute fisico e psicosociale dei bambini in un momento importantissimo del loro sviluppo. Il benessere del bambino non dipende soltanto dagli alti standard educativi e sanitari che il centro offre ma anche dal coinvolgimento e dalla responsabilizzazione delle famiglie e della comunità in cui i bambini vivono a prendersi cura di quei bambini maggiormente in difficoltà. Karibu Afrika Kenya implementa sin dall’aprile 2012 un progetto di agricoltura e apicoltura organica che si prefigge come obiettivo il potenziamento della mensa scolare e il miglioramento della dieta dei bambini attraverso la creazione di una cooperativa agricola organica completamente sostenibile. Il progetto ha previsto l’installazione di 2 serre, il potenziamento dell’approvigionamento idrico e lo start up di attivita’ di apicoltura con l’installazione di 80 arnie. Il gruppo sara’ coinvolto in attivita’ di lavoro volontario presso la cooperativa agricola di Jukumu Letu e nella preparazione di attivita’ sportive con gli studenti della scuola.

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TOUR della RIFT VALLEY

La Rift Valley e’ una delle regioni africane più remote e affascinanti, si snoda tra fiumi e laghi leggendari, vallate rigogliose e crateri coperti di sale. La Great Rift Valley, formata in seguito allo sprofondamento e alla spaccatura della crosta terrestre avvenuti circa 50 milioni di anni fa, è un immenso corridoio largo tra i 20 e i 100 km, che si estende per circa 5.000 km dalla Siria al Mozambico. In Kenya la faglia attraversa il paese in direzione nord-sud e comprende la zona dei grandi laghi: Turkana, Baringo, Bogoria, Nakuru, Elementeita, Naivasha e Magadi. Solo Naivasha e Baringo sono laghi di acqua dolce, gli altri sono laghi alcalini poco profondi. Le decine di vulcani la cui intensa attività plasmò il paesaggio, pur essendo quasi tutti estinti, sono ancora riconoscibili nelle gigantesche caldere e coni che caratterizzano il panorama. La Rift Valley, con i suoi altipiani, e’ la terra in cui vivono i kalenjin, famosi per essere i migliori corridori al mondo (mezzofondo e maratona) per la loro naturale e culturale propensione alla corsa. Per loro correre è la cosa più naturale del mondo. Fin da piccoli si svegliano, corrono per raggiungere la scuola e poi cor-rono per andare ad allenarsi. Una volta finiti gli allenamenti tornano a casa, correndo.

NAIVASHA-HELL’S GATE

Il lago di Naivasha e’ un lago d’acqua dolce situato all’interno della Rift Valley e dista circa 90 Km da Nairobi. Il nome deriva dalla parola masai Nai'posha che significa “acqua tempestosa” a causa degli improvvisi temporali che quasi giornalmente si verificano. Il lago Naivasha ricopre una superficie di circa 139 Km² ed e’ situato a 1884 metri sul livello del mare. Per la sua flora e fauna è un’importante attrazione turistica. Naivasha e’ anche la piu’ importante area di produzione floreale: il Kenya è il quarto esportatore mondiale di rose. L’Europa in particolare importa dall’Africa 80,000 tonnellate di fiori, la maggior parte dei quali dal Kenya (77%). Il gruppo visitera’ il parco Hell’s Gate a piedi o in bicicletta in mezzo a zebre, giraffe, facoceri, gazzelle, scimmie e bufali. Una volta arrivati alla cosidetta “porta dell’inferno” si potra’ proseguire a piedi per un escursione memorabile tra strettissimi canyon scavati dall’erosione del tempo, in uno scenario unico.

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LAGO ELEMENTAITA

Elementeita deriva dalla parola masai muteita, che significa “posto polveroso”. Il Lago Elementaita e’ un lago salato della Rift Valley, sito protetto dall’Unesco dal 2011, habitat naturale di molte specie di uccelli tra cui i fenicotteri rosa. Il gruppo si fermera’ per un lauto pranzo a buffet presso il Lake Elementaita Lodge e proseguira’ a piedi per una passeggiata sulle rive del lago, .

LONGONOT

Longonot e’ un vulcano dormiente della Rift Valley. Il nome deriva dalla parola Masai “oloonong'ot” che significa "montagna con molti speroni”. La circonferenza del cratere e’ di 9 km. Le pendici del vulcano si trovano a 2150 metri d’altezza mentre la cima e’ a 2780 metri. Longonot e’ ideale per gli amanti della natura e del trekking, sconsigliato per chi soffre di vertigini.

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MASAI MARA

Il nome della riserva deriva dal nome del popolo Masai (che abita varie zone nella pianura di Serengeti) e del fiume Mara. Il Masai Mara e’ una delle riserve naturali più famose del mondo, estesa su una superficie di 1.800 km² e ad un'altitudine di 1.700 m, altro non è che il proseguimento naturale del Parco Nazionale Serengeti in Tanzania. Attraversata da una fitta rete di fiumi (i più famosi sono il Mara e il Talek che ospitano molti coccodrilli e ippopotami), presenta un paesaggio molto articolato e composito. Nella riserva ci sono numerosi animali selvatici (1milione e 600mila erbivori) quali zebre, antilopi, gazzelle e gnu che, soprattutto durante le migrazioni verso i nuovi pascoli, si fermano ad abbeverarsi lungo le rive dei fiumi. La presenza massiccia di questi animali richiama nella riserva moltissimi predatori come leopardi, leoni, ghepardi e iene. Qui vive inoltre il rinoceronte nero. Da luglio immensi branchi di animali cominciano ad arrivare da sud, dal parco del Serengeti in Tanzania. Ad ottobre, invece, fanno ritorno dopo aver passato i mesi più secchi. La Riserva è abitata da una popolazione di fieri guerrieri, i Masai, che fino al secolo scorso dominavano le savane del Kenya, mentre oggi vivono in un’area ristretta dedicandosi per lo più alla pastorizia. Il gruppo potra’ visitare un villaggio masai e confrontarsi con la sua cultura e le sue tradizioni.

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Ogni possibile avanzo di spesa sara’ utilizzato da Karibu Afrika Kenya per implementare dei suoi progetti in loco.

Questo Pianeta non ci è stato regalato dai nostri progenitori: esso ci è stato prestato per i nostri figli

(proverbio masai)

PER INFORMAZIONI:

KARIBU AFRIKA KENYA +254727240667 (Kenya)

karibuafrika.kenya@gmail.com http://bianconerokenya.wordpress.com/

PER ISCRIZIONI:

bianconero@karibuafrika.it, karibuafrika.kenya@gmail.com