olah raga tangan
DESCRIPTION
OLAH RAGA TANGAN. Oleh, Sandy Abdullah PPPPTK / VEDC Malang HP. 081 838 6047 Sumber : Ahli Accupunture RS. Kashiong Taiwan DR. Tan Tek Choi. JEMPOL GENGGAM. Jempol disembunyikan dlm genggaman tangan Kepalan sejajar menghadap kebawah - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
sandy 08
OLAH RAGA TANGAN
Oleh,
Sandy Abdullah
PPPPTK / VEDC Malang
HP. 081 838 6047
Sumber : Ahli Accupunture
RS. Kashiong Taiwan
DR. Tan Tek Choi
sandy 08
JEMPOL GENGGAM
• Jempol disembunyikan dlm genggaman tangan
• Kepalan sejajar menghadap kebawah
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x
• Untuk mengobati : mulut, gigi, mata, hidung flu
sandy 08
TELAPAK TANGAN
• Telapak tangan sejajar menghadap keatas
• Tekuk sedikit shg terasa tertarik
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x
• Untuk mengobati : leher kaku,sakit kepala , kerapuhan tulang
sandy 08
PERGELANGAN TANGAN
• Pergelangan tangan berhadapan menghadap keatas
• Tekuk sedikit shg terasa tertarik
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x
• Untuk mengobati : jantung, dada, stres
sandy 08
TINJU TELAPAK TANGAN
• Telapak tangan kiri tegak sejajar dada
• Tangan kanan menggenggam
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2
• Untuk mengobati : kelelahan, membangkit kan semangat
sandy 08
JEMPOL + TELUNJUK
• Jempol dan telunjuk dibuka 90 derajat
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2
• Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram
sandy 08
JARI - JARI
• Jari-jari dibuka lebar sp terasa tertarik
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2
• Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram
sandy 08
PUNGGUNG TANGAN
• Punggung tangan saling tolak belakang
• Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2
• Untuk mengobati : kencing manis dan usus buntu
sandy 08
JEWER DAUN TELINGA
• Kedua jempol dan telunjuk menarik daun telinga
• Daun tlg diurut dari atas kebawah makin lama makin keras 9 x TN
• Untuk mengobati : mem perlancar metabolisme mata, muka dan otak
sandy 08
GOSOK TELAPAK + MATA
• Kedua telapak tangan saling digosokan sp terasa panas
• Tempelkan kemata, bola mata diputar ke kanan dan kekiri 9 x 2
• Untuk mengobati dan mencegah penyakit mata