oficina de voleibol e1000

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I OFICINA DE VOLEIBOL DA GDZ LESTE I E II - 2008 Prof. Esp. Francisco Emiliano Prof. Esp. Moisés Fabiano PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ASSESSORIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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Apresentação utilizada no Encontro de Formação dos Professores de Educação Física da CDE 02 de 08 a 12 de Março de 2010.

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Page 1: Oficina De Voleibol   E1000

I OFICINA DE VOLEIBOL DA GDZ LESTE I E II - 2008

Prof. Esp. Francisco Emiliano

Prof. Esp. Moisés Fabiano

PREFEITURA DE MANAUS

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ASSESSORIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

Prefeito de Manaus

Serafim Fernandes Corrêa

Gerente da GDZ Leste I

Prof. Francisco Bastos Sales Palheta

Gerente da GDZ Leste II

Profª. Suzane Novo dos Santos

Coordenação Geral

Prof. Daniel Coelho de Góes – GDZ Leste I

Profª. Cássia Regina F. Siqueira – GDZ Leste II

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PROGRAMA I

APRESENTAÇÃO DO VOLEIBOL

HISTÓRICO DO VOLEIBOL IN DOOR E PRAIA

REGRAS BÁSICAS (TEORIA)

POSIÇÕES (TEORIA E PRÁTICA)

SISTEMA DE ATAQUE (TEORIA E PRÁTICA)

SISTEMA DE DEFESA (TEORIA E PRÁTICA)

PROGRAMA II

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Prof. Esp. Francisco Emiliano

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HISTÓRICO DO VOLEIBOL

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CARACTERÍSTICAS DO VÔLEI DE PRAIA

O voleibol de praia é um esporte praticado por duas equipes de dois jogadores cada, disputado em uma quadra de areia dividida em dois campos por uma rede. É um jogo de características específicas que oferece sua versatilidade a todos.O jogo tem por objetivo para cada equipe enviar a bola por cima da rede para que toque o solo do campo adversário, evitando que a mesma toque o solo do próprio campo.Uma equipe tem o direito de golpear a bola três vezes para enviá-la de volta ao campo adversário (incluindo o toque de bloqueio).A bola é colocada em jogo pelo sacador. Este executa o saque golpeando a bola com uma das mãos ou braço, por sobre a rede em direção ao campo oponente. A jogada continua até que a bola toque o solo, caia fora e / ou uma equipe cometa uma infração não devolvendo a bola corretamente para o campo adversário.No Voleibol de Praia a equipe que vence um rally marca um ponto (Sistema de Contagem Contínua), ou seja, quando a equipe receptora vence um rally ganha um ponto e o direito de sacar. Os jogadores da equipe sacadora devem alternar-se no saque.

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PREPARAÇÃO TÉCNICA, TÁTICA E FÍSICA NO VOLEIBOL

Objetivos:

* Proporcionar aos profissionais das áreas técnicas e de preparação física no voleibol, bem como aos professores de prática desportiva que também trabalham com voleibol, possibilidades de atualização dos conhecimentos fundamentais para o trabalho;

* Desenvolver um processo de troca de informação científica através de um tema diretamente relacionado com as necessidades dos profissionais;

* Estabelecer uma aproximação dos conhecimentos científicos (teóricos e práticos) para o cotidiano dos profissionais envolvidos.

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CONTEÚDO

I. VOLEIBOL (FUNDAMENTAÇÃO PEDAGÓGICA)

Toque por cima (levantamento);Manchete (passe e defesa);Saque;Bloqueio;Ataque;Exercícios pedagógicos;Progressão didática dos fundamentos.

II. VOLEIBOL (TREINAMENTO)

Planejamento diário e didático;Sistema de jogo;Sistema defensivo;Armação de equipe;Avaliação tática de adversário;Preparação da quadra para realização de jogo

III. PREENCHIMENTO DE SÚMULA E ARBITRAGEM

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SISTEMA DE ATAQUE

SISTEMA 4X2 ( Quatro cortadores e dois levantadores).

SISTEMA 5X1 (Cinco cortadores e um levantador).

SISTEMA 6X0 (Todos levantam e todos atacam).

SISTEMA DE DEFESA

SISTEMA 3-2-1

SISTEMA 3-1-2

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DIAGRAMAS DO VOLEIBOL INDOOR

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QUADRA DE JOGO

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REDE

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POSIÇÃO DE JOGADORES

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PLANO VERTICAL DA REDE

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ATAQUE DO JOGADOR DE DEFESA

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BLOQUEIO EFETIVO

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SANÇÕES

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POSIÇÃO DOS ÁRBITROS

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SINAIS DE ARBITRAGEM

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SINAIS DE ARBITRAGEM

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SINAIS DE ARBITRAGEM

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SINAIS DE ARBITRAGEM

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SINAIS DO JUÍZ DE LINHA

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PASSO A PASSO PARA O PREENCHIMENTO DE SÚMULA

ANTES DO JOGO

DEPOIS DO SORTEIO PARA O SAQUE

DURANTE O JOGO

SUBSTITUIÇÕES

TEMPOS DE DESCANÇO

REGISTRO DE PENALIDADES

DEPOIS DO JOGO

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SÚMULA OFICIAL DE VOLEIBOL

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Prof. Esp. Moisés Fabiano

ESTRATÉGIA METODOLÓGICA PARA ENSINAR VOLEIBOL

1º Estágio – 8 a 10 anos

Técnicas- Recebendo e lançando- Girando / Rolando-Toque de bola

Táticas- Cooperação / Antecipação- Movimentação na direção da bola-Regras Básicas

Preparação Física- Posturas e movimentos para a bola- Velocidade, agilidade, reação e força.

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2º Estágio – 9 a 11 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Recreativos- Bola sobre a rede-2 x 2

Técnicas- Recebendo (Manchete)- Lançando (saque por baixo)-Toque (Recepção/Levantada/Ataque)

Táticas- Cooperação / Observar os adversários- Antecipação para a bola-Regras Básicas

Preparação Física- Movimentos Rápidos- Deslocamentos- Agilidade: Caídas/ Rolamentos- Força Rápida- Saltos (Impulsão)

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3º Estágio – 10 a 12 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Recreativos-3 x 3

Técnicas- Passe com Manchete Recepção do saque Defesa de cortadas- Toque / Recepção / Levantada / Ataque- Cortada-Saque Tênis

Táticas- Uso tático dos fundamentos (individual)- Tática básica de equipe (ofensiva e defensiva)-Regras de Mini-Volei

Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força - Mergulhos- Impulsão com corrida

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4º Estágio – 11 a 13 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Mini-BasqueteMini-Volei 4 x 4

Técnicas- Bloqueio- Cortada (Forte / Colocada / Finta)Saque (Forte / Colocado)

Táticas- Tática IndividualFormações e Sistemas de Ataque e Defesa

Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força- Quedas / Rolamentos / Mergulhos- Resistência

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5º Estágio – 12 a 14 anosJogos/ Técnicas/ Táticas Preparação física

Jogos- Vários jogos com bola-Voleibol – 6 x 6

Técnicas- Aperfeiçoamento de todos os fundamentos-Novas variações dos fundamentos

Táticas- Formação de Equipe- Sistemas- Tática Individual-Regras de Voleibol

Preparação Física- Continuação da Preparação Física Geral- Aperfeiçoamento de todas as habilidades em conjunto com os fundamentos

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Prof. Esp. Moisés Fabiano

MINIVÔLEI

“Aprender brincando, aprender jogando”

O minivôlei é um método de iniciação, simplificado e adaptado às capacidades e necessidades das crianças para a aprendizagem do voleibol. Tem como principio básico a formação lúdica. Auxilia o ensino esportivo por usa força, atrativa e complexidade psicomotora, contribuindo para o desenvolvimento físico, social, intelectual e emocional da criança.

O minivôlei é jogado em campo reduzido, exigindo pouco espaço, tendo o peso da bola, a altura da rede reduzida e as regras adaptadas às crianças. É um jogo completo, que flui livremente, sem contato físico entre os participantes.

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DIMENSÕES DA QUADRA DE MINIVOLEIBOL

(6x3) / (8x4) - 1º e 2º Estágio > 9 anos (2,20)(9x4,5) / (9x6) – 2º e 3º Estágio > 11anos (2,10)(12x6) / (14x7) – 3º e 4º Estágio > 13 anos (2,15)

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OBRIGADO!

OBRIGADO!

Equipe Técnica

Prof. Daniel Coelho de GóesGDZ Leste I

Profª. Cássia ReginaGDZ Leste II

Prof. Esp. Francisco EmilianoGDZ Leste I

Prof. Esp. Moisés FabianoGDZ Leste I

OBRIGADO!