Nytt fr

AUGUST ♥ SEPTEMBER ● OKTOBER 2017

OVER 40 GRUPPER MED FORSKJELLIG INNHOLD

ÅPENT HUS – HELE UKA FRISKLIVGRUPPER SEMIADEN

ÅPNING AV NYRESTAURERTE «VERKSTEDET»

NY LESEGRUPPE GRUPPER FOR BARN OG UNGDOM

STRIKKEKAFÉ UTSTILLING I GALLERIET NY SJAKKGRUPPE

MARKEDSDAGER INTERESSANTE FOREDRAG KONSERT

UTLEIE AV LOKALER SPENNENDE LOKALHISTORIE

FERSK BAKST HELE UKA KURS HELSEFREM

SMÅJOBBSENTRALEN LIKEMANNSGRUPPER TUR OG

TRIVSEL

SOSIALE DUGNADER NAKUHEL-DAGENE

SEMSVANNSRUNDEN NY LIVSKVALITETGRUPPE

UTSTILLINGER ROSE-GRUPPE VIND I HÅRET

RUG-TURER ARBEIDSTRENING

NaKuHel Asker

Semsveien 168

1384 Asker

post@nakuhel.no

www.nakuhel.no www.facebook.com/nakuhel.asker

Tlf : 66 98 75 50 / 90 97 12 98

Bank: 78740554742

Org.nr.: 977085268

“VERKSTEDET” – ASKERS NYE PERLE PÅ SEM Da er prosjektet i mål; etter et solid stykke arbeid og samarbeid, står VERKSTEDET nå ferdig i vakker,

gammel skrud! I det siste halvåret har det vært stor aktivitet, og omtrent på minuttet står huset klart til

den første festen; et bryllup der gjestene kommer fra mange steder i verden. Det synes vi ble en verdig og

flott start på Verkstedets nye æra. I tiden fremover vil vi bli kjent med huset og dets mange muligheter for

innhold. Vi har mange tanker og planer om bruken, og så håper vi selvsagt at alle som vil ha en spesiell og

hyggelig ramme om sitt møte, arrangement, kurs eller fest, finner veien til Verkstedet. Frivillige

organisasjoner, og selvsagt aktiviteter og tilbud for barn og unge, vil alltid være spesielt velkomne.

Det er også en stor glede å kunne tilby våre egne NaKuHel-grupper bedre kår. Vi får nå bedre plass, og det

blir flere muligheter for å tilrettelegge på en optimal måte for de forskjellige tilbudene. Også for alle som

jobber på senteret; frivillige, arbeidstreningen, så vel som ansatte, - vil få en hyggeligere ramme for jobb,

prosjekter og aktiviteter. Og sist, men ikke minst, - ønsker og håper vi at alle besøkende, Asker-børinger og

andre, - vil ha stor glede av den nye møteplassen på Sem

For 11. år på rad arrangeres SEMIADEN, Askers store familiedag, med mange aktiviteter for store og små i

området rundt Semsvannet. Av erfaring vet vi at flere tusen mennesker vil besøke dette arrangementet,

dersom vi er heldige med været, og mange frivillige mennesker og organisasjoner vil være med på å gjøre

denne dagen til en festlig, lære- og opplevelsesrik dag. Vi håper du og dine planlegger å være med på

folkefesten rundt Semsvannet, som vår kjære ordfører har kalt “Askers andre 17. mai”!

Denne høsten ser det ut til til at vi skal få i gang tre nye grupper; LESEGRUPPE, SJAKKGRUPPE og STRIKKE-

KAFÉ. Har du lyst til å bli med på én av disse, eller én eller flere av de andre ca 40 gruppene ved senteret,

- så er det bare å si fra. Eller har du kanskje lyst til å gjøre en FRIVILLIG INNSATS en time eller flere, på

regelmessig basis eller innimellom? Oppgavene er mange og varierte, inne og ute. Mulighetene er mange.

Sammen passer vi på husene og området, skaper et mangfold av aktiviteter og arrangmenter, utvikler

kaféene våre og forskjellige prosjekter. Hele hensikten er kort og godt å ha det fint, skape trivsel for deg

selv og andre, og utføre nyttige oppgaver for samfunnet. Velkommen skal du være!

Vi fortsetter kampanjen der du inviteres å «kjøpe» en stol og/eller et bord! Du mottar et gavekort på vaffel og kaffe i Smia Kafé for deg og en venn, samt invitasjon til åpningsfesten (se mer info s. 4). Bidrag betales til konto 1503.14.89390, eller Vipps

til 909 71 298 (Kristin Bredal Berge). Merk innbetal-

ingen «Verkstedet». Skattefradrag for gaver fra

kr 500; oppgi personnummer ved innbetaling.

Tusen takk for ditt bidrag!

Verkstedet, Smia og lokaler på senteret ellers, kan

benyttes til mange formål. Ta kontakt, så finner vi

sammen frem til lokaler og opplegg som passer for

for deg og dine, din organisasjon eller virksomhet.

MARKED Søndagene 20. og 27.8. KL 12 – 16

Salget av diverse effekter vil kunne gi noen kjærkomne kroner i kassen, som vil gå til å utstyre de nye

lokalene i Verkstedet. Dersom du har pene, hele, rene ting å avse som også kan selges på markedet,

tar vi dem gjerne imot. Det må skje 16. og 17.8. mellom kl 9 – 16 30, eller etter avtale

(post@nakuhel.no). Det blir også anledning til å besøke Verkstedet, og Smia kafé er selvsagt åpen.

NYE GRUPPER

LESEGRUPPE Annenhver tirsdag fra 12.9. kl 18 - 20 Er du glad i lese bøker? Når antallet i gruppen blir ca 10 eller flere, starter vi opp en lesegruppe for de som ønsker å dele denne interessen med andre. Vi vil hovedsakelig lese skjønnlitterære bøker. Annenhver uke møtes vi for å snakke om boken eller bøkene. Gruppen får fantastiske lokaler i den nyrestaurerte Verk-stedet, i rommet kalt «Essa». Her blir det bibliotek, gode stoler og peis. Kontaktperson er Vibeke Andersen.

STRIKKEKAFÉ Mandager kl 11 – 14

Vi inviterer til trivelig samvær rundt strikking i trivelige Bryggerhuset på Tveiter. Bli med på felles strikke-prosjekt (lappeteppe) eller du kan ta med eget strikketøy. Her kan vi dele idéer, få inspirasjon og få en god prat rundt kaffekoppen. Kaféen på Bryggerhuset holder åpent. Har du mulighet, gå gjerne turen til fots til Bryggerhuset. Må du kjøre for å delta, så si fra til oss på senteret. Kontaktperson er Berit Markussen.

SJAKKGRUPPE Siste tirsdag i måneden kl 18 - 20 Flere har meldt sin interesse for sjakk, - og kanskje får vi til å starte gruppen nå i høst? Interesserte inviteres med dette til å komme og spille sjakk sammen i et hyggelig og sosialt miljø på kveldstid. Ønsker du å delta i denne gruppen, så ta kontakt med senteret.

LOKALHISTORIEGRUPPEN PRESENTERER Siste mandag i måneden kl 14 30 – 16 28.8.: «Fremmede fugler» på Borgen for 100 år siden ● Ved tidligere rektor Jon Gunnar Christofersen

25.9.: «Gudmundsenbua», snekkerbua til Søren Gudmundsen ● V/Øyvind Tellefsen, Vollen Historielag

30.10.: De gamle hagene ● Ved landskapsarkitekt Mette Eggen

27.11.: Glimt fra musikklivet i Asker ca 1880 – 1930 ● Fiolinist Lise Strandli Pedersen

11.12.: Julespesial: Juletradisjoner i Asker ● Ved kulturformidler Tor Kristian Østeby

Alle nysgjerrige er velkommen til Verkstedet, til spennende kåserier i Lokalhistoriegruppens regi. Kafé i forkant. Kr 50 pr gang (for ikke medlemmer). Møtene ledes av lokalhistoriegruppens leder Knut Larsen.

SØNDAG 10.9. KL 10 - 16

Årets ”Semiade” inneholder som tidligere masse morsomt og er et

lærerikt opplegg som passer for alle! Med kart og løyper rundt

Semsvannet vil du/dere finne en rekke poster; mange er bemannet

for å orientere om geologi, fisk, dyr og planteliv og mye spennende

som hører naturen til. Det blir klatring, leker for barna, klipping av

sau, padling, speiderleir og fisking. Norsk Luftambulanse har stand for 1. hjelp, du kan hilse på flaggermus

og andre dyr, riding, det blir eventyrstund, sang, korps, kunstlotteri, ansiktsmaling og mye, mye mer. Flotte

medaljer til alle barn som har besøkt postene. Salg av mat og drikke rundt i hele Semsvannsområdet.

Vi drar lasset sammen med alle de seks Rotary-klubbene i Asker, Røyken

og Hurum, og samarbeider med mange lokale organisasjoner og aktører.

Åpning med de tre kommunenes ordførere kl 11. «Miniaden» som

passer særlig godt for de minste, starter kl 13. Kartsalget starter kl 10.

Organisert og gratis parkering. Pris pr familie kr 250 / kr 100 pr voksen.

Følg med på www.semiaden.no, og søk SEMIADEN på Facebook.

Annonseres også i lokalavisene. Hjertelig velkommen til en

kjempemorsom og spennende dag.

FOREDRAG I REGI AV «HELSEFREM» Onsdager i «Verkstedet», NaKuHel kl 19 - 21

30.08.: Leve livet og leve det helhetlig ● Ved Werner Christie, lege og tidligere helseminister

11.10.: Helsefremmende skriving ● Ved Kjersti Wold, forfatter og skrivepedagog.

May Britt Haugland leser egne dikt

25. 10.: Den fordømte friheten…! ● Ved filosof Kaja Melsom

22.11.: Helsefremmende lokalmiljøer - Borgenprosjektet i Asker og nærmiljøsentralene

Ved prosjektleder Gyrid Mangersnes m.fl.

For mer informasjon, se www.helsefrem.no

SALG AV EGENPRODUSERT HONNING I løpet av noen uker vil vi ha den fineste honning klar for salg i Smia. Ildsjeler i NaKuHel organisert av Espen Monsen og i Asker Birøkterlag sørger for at det i år blir det både sommerhonning og lynghonning, - laget av våre egne bier.

GALLERI NAKUHEL SALEN I 2. ETASJE, ÅPENT I SENTERETS ÅPNINGSTIDER

15. – 30.8.: Illustrerte dikt: «Den lyse årstid», ved den kreative gruppen

«Skrivekløe»

Medvirkende er: Tor Husby, kunstnerisk veileder på Villa Walle i Sandvika. Karin Wæhle som nylig har debutert som billedkunstner, Pamela Hill Griffiths og Gunn Helen Kristiansen, gruppens veiledere og tekstforfattere. Evelyn Svea og Mai Britt Hausland er nye tilskudd.

Flere utstillinger er under planlegging.

ÅPNING AV VERKSTEDET Søndag 22.10. kl 14

Alle som på forskjellige måter har bidratt med etableringen av Verkstedet, inviteres til en hyggelig markering i de nye, vakre lokalene. Her blir det servering, kulturelle innslag og mer. Invitasjoner sendes også ut, - men hold gjerne av dagen allerede nå. Og, - det er fortsatt mulig å bidra ved å kjøpe stol og/eller bord (se side 2)

HAR DU LYST TIL Å VÆRE MED? Vil du hjelpe til med bigården vår og etterhvert med slynging og

produksjon av honning? Eller hjelpe til å male, eller jobbe litt hagen eller i Smia kafe eller på

Bryggerhuset kafe? Eller være sjåfør på mini-bussen eller Rickshawsykkelen, eller starte eller delta i en

NaKuHel-gruppe? Dette er noen av de mange mulighetene du har som frivillig ved NaKuHel-senteret;

Nyttig, lærerikt, sosialt, meningsfylt og trivelig. Ta kontakt hvis du lurer på noe eller vil være med.

Velkommen på laget hvis du vil være med. Ta kontakt med senteret (se folderens forside).

«DU SKAL FÅ EN DAG I MÅRÅ» Tirsdag 24.10. kl 13 30 - 15 Konsert med Bengt Ole Nordstrøm, sanger og kulturarbeider, og særlig opptatt av hvordan musikk, minner

og identitet henger sammen. Inspirasjonen til sine sanger har han hentet fra f.eks. Erik Bye, Olle Adolphson,

og Alf Prøysen. Denne gangen inviterer vi til et portrettprogram med Prøysens egne sangtekster i sentrum.

Teksthefter sørger for at vi ser hvor gode tekstene er, og kan synge med på mange av visene. Alf Prøysen

ble for alvor oppdaget på studentrevyene på Sem. Han var mye mer enn en "enkel" barnetimeonkel, men

snarere en forfatter som så sin samtid klarere enn de fleste. Bengt Ole er også vårt eget sangkor “Alf” sin

dirigent gjennom de 13 første årene. Vi gleder oss til at du kommer tilbake til Sem, Bengt Ole! Pris kr 100

pr person / kr 70 for medlemmer. Inngangsbilletten inkluderer kaffe. Nogo attåt kan kjøpes i kaféen i

forkant av konserten. Hjertelig velkommen

FRISKLIVGRUPPA «TUR OG TRIVSEL» Tirsdager/torsdager kl 10 – 14 Dette er et frisklivtilbud til hjemmeboende personer med demens i tidlig fase og hukommelses-

utfordringer. Vi tilbyr sosialt samvær, tur, sang og musikk, m.m. i rolige, vakre og trivelige omgivelser.

Lunsj forberedes / spises sammen, ute eller inne. Ledere med erfaring og stort engasjement. Pris kr 1 500

pr person/semester. Vi følger skoleruten. For spørsmål/påmelding, kontakt senteret, eller lederne Turid

Bøe (mob 90 03 83 12) / Aud Skramstad Rogne (mob 91 17 62 37). Lengden av og prisen for tilbudet kan

endres, avhengig av bidrag på søknader.

“VIND I HÅRET - FOR ALLE” Har du forsøkt deg på elektrisk Rickshawsykkel? Frivillige, familie, venner og ansatte

på institusjon, kan bidra som syklister og gi mennesker med nedsatt funksjonsevne

og mobilitet mulighet til å komme seg ut på sykkeltur. Dersom du ønsker en tur eller

vil ta noen med noen på tur, ta kontakt. Vi trenger også frivillige som vil være

sjåfører! Kort innføring i bruk og retningslinjer for utlån av sykkelen vil bli gitt.

Kontakt Mona, mona@nakuhel.no eller Småjobbsentralen på multinina@gmail.com.

“SEMSVANNSRUNDEN” Onsdager fra 24.8. og i september (kveld)

Dette er et morsomt mosjons- og treningstilbud som passer for alle, uavhengig av alder, for de sprekeste

og de som trenger litt inspirasjon for å komme i gang! Flotte uttrekkspremier hver gang. Kr 50 pr gang.

Fellesstart med tidtaging kl 18 30. Påmelding fra kl 17 45. Arrangører: Asker Trekkhundklubb, Asker

Skiklubb og NaKuHel Asker.

Med forbehold om feil og endringer i programmet

RoSe - GRUPPA Onsdager kl 10 - 14

RoSe er en gruppe for deg som ønsker å gjøre noe på dagtid - i fellesskap med andre. Vi samles rundt

gode samtaler, turer og matlaging. Hver onsdag møtes vi på NaKuHel-senteret og går tur til Bryggerhuset

ved Tveiter gård, hvor vi lager felles lunsj. Alle deltar så godt de kan i matlagingen. Etter lunsj går vi

tilbake til NaKuHel-senteret. Vi drar også på utflukter utenom faste møtetider. For mer informasjon ta

kontakt med Kari Kongelstad (mob 97 58 82 97 eller Jorunn Marie Thon ( mob 41 52 24 71).

VENNEGRUPPA ● Frisklivsgruppe barn (2. – 7. kl.) Torsdager fra 7.9. kl 14 45 – 16 45 Gruppa er et tilrettelagt fritidstilbud for barn som av ulike årsaker i mindre grad deltar i andre

fritidsaktiviteter. Vi har fokus på uteaktivitet og enkelt friluftsliv innenfor et trygt sosialt fellesskap.

Gjennom opplevelse av mestring og glede, ønsker vi at barna skal motiveres til en sunn og aktiv livsstil. Vi

fyller samlingene med ulike tema som lekaktiviteter og samarbeidsøvelser i natur, bål og tilberedelse av

sunn mat på bål, kontakt med dyr, kreative øvelser, naturkunnskap og friluftsliv. Tilbudet er gratis for

deltakerne. Hvis du kjenner et barn som kan ha glede av et slikt tilbud, ta gjerne kontakt med leder Mona

Bjelland på mona@nakuhel.no.

UNG I FRILUFT ● Frisklivsgruppe for ungdom (f.o.m. 8. kl.) Annenhv man kl 15 30 – 17 30

Gjennom et inkluderende fellesskap med fokus på enkle friluftslivsaktiviteter, ønsker vi å engasjere og

motivere ungdom som i liten grad deltar i andre aktiviteter. Opplevelsen av et godt fellesskap, og

bevisstheten av verdien knyttet til en sunn og aktiv livsstil, vil kunne gi gode helseeffekter. Det blir varierte

friluftslivsaktiviteter i nærområdet, bevisstgjøring rundt et sunt kosthold, og med bl.a. matlaging på ulike

måter ute i naturen. Tilbudet er gratis for deltakerne. For mer informasjon og spørsmål kontakt Mona

Bjelland på mona@nakuhel.no.

LEIETAKERE – DIREKTE PÅMELDING

ARBEIDSPRAKSIS VED NAKUHEL ASKER Vi tilbyr et mangfold av arbeidsoppgaver og natur- og kulturaktiviteter i et inkluderende miljø, og legger

vekt på mestring og trivsel i et sosialt fellesskap. Mer informasjon om muligheter for arbeidstreningen,

kontakt NaKuHel eller Jorunn Marie Thon, mobil 415 22 471.

VI TAR PÅ OSS SMÅJOBBER NaKuHel Ute- og Driftsgruppe tar gjerne på seg, når det er kapasitet i gruppa, forskjellige oppgaver

knyttet til hus og hage som klipping av gress, beskjæring av hekk, enkle snekkeroppgaver, rydding og

sjauing, lettere flytteoppdrag, felling av mindre trær, bortkjøring, m.m. For besiktigelse og nærmere

avtale, kontakt Pål Tangen, tlf 66 98 75 50 eller post@nakuhel.no.

NaKuHel Småjobbsentral skal gi folk med liten tilknytning til arbeidslivet mulighet for å ta lønnede

oppdrag. Småjobbsentralen kan hjelpe til med ulike oppgaver knyttet til hjem, hage, hverdags-

aktiviteter, tilrettelegging og mat for selskaper. Vi samarbeider tett med NaKuHel Asker. Våre tjenester

skal levere kvalitet, trygghet og mening - både for kunde og ansatt. Kontakt oss på vår facebookside

NaKuHel Småjobbsentral eller på mobil 41 52 24 71.

NaKuHelBarnehagen Man – fre kl 8 – 17 Zack Zacour (styrer) 47 60 33 38 Babysalsa Lør 11 30 – 12 30 Even Hjartholm 41 90 64 45

Mensendieck Man kl 16 – 18 Åsa Jeppson 98 41 26 97

Feldenkrais Tirs kl 15 45 – 18 Christina Egerborg 66 78 95 82

Verdic Art, malekurs Man kl 10 – 14 Ragnhild Bang 97 66 92 36

Aktiv på Dagtid, mindfulnes Ons kl 13 - 14 Anne Røyne 93 21 45 66

Yoga og Meditasjon Ons kl 19 – 21 Kristin Bochud 90 68 75 06

Teatergruppe for barn Tors kl 18– 21 Cecilie Fangel 48 12 61 05

Mindfulness Ulike tider Frauke Weber 91 00 33 60

Fødselsforberedende kurs Ulike tider Katrine Lysne 98 66 29 92

VI HAR LEDIGE PLASSER FRA I HØST PÅ BEGGE GRUPPER

KAFÉENE VÅRE

SMIA KAFÉ Man – fre kl 10 - 15 / lør – søn kl 11 – 15 30

Vi serverer ferske bakervarer, pai, smurte rundstykker, frisk frukt og smoothies og kalde / varme drikker.

Av og til kan du få hjemmelaget og smakfull suppe. Vi er stolte av å lage maten fra bunnen av! Noen dager vil utvalget være stort, noen dager kan det hende vi ikke har kapasitet til mer enn våre velkjente vafler. Uansett; du er alltid hjertelig velkommen i Smia! Perfekt for besøk før eller etter tur.

BRYGGERHUSET, TVEITER Åpent fire dager i uken Velkommen til de koselige stuene i Bryggerhuset. Enkelte dager blir det servert bakst fra den gamle bakerovnen. Ellers serveres sveler, brød, kaker, kalde/varme drikker, m.m.

♦ Mandag kl 11 – 15: «Strikkekafé» ♦ Fredag kl 11 - 15: Babykafé (alle er velkomne )

♦ Torsdag kl 10 – 13: Turkafé ♦ Søndag kl 11 30 – 15 30: Helgekafé

NB! Det er ikke tillatt å kjøre bil til Bryggerhuset. Egen avtale kan gjøres ved spesielle behov.

UTLEIE AV LOKALER OG MØTEPLASSER Vi leier ut lokaler og gapahuk som passer til de forskjelligste anledninger. Ta kontakt

for nærmere informasjon, avtale omvisning, priser/bestilling.

♦ Verkstedet – nyrestaurert, 100 år gammelt bygg med historien i orden og sjel i

veggene. To store, unike saler «Essa» (40 personer) og «Vevstua» (60 p.) som passer til ulike kulturformål, kurs, møter, seminar, foredrag, minne-stunder, selskaper, m.m. Salene kan brukes sammen eller hver for seg.

♦ Kultursmia – kafé til daglig. Lokalene passer også svært godt til kulturarran- gementer, konserter, selskaper, møter og foredrag. Meget hyggelig og an- vendelig lokale med mye lys, utsikt mot Semsvannet, piano og peis. Maks 50 p.

♦ NaKuHel-senteret – små og store møterom, ateliér, sal med piano for inntil 20 personer, m.m. Kontorplasser og kjøkkenfasciliteter kan leies.

♦ Gapahuken på Flåbekk, - ca. 10 min å gå fra Tveiter gård. Overnattingsplass til ca. 20 personer, grill/bålplass og benker. Bekk og toalett i nærheten. Kan benyttes fritt, men for overnatting/organisert aktivitet, kontakt senteret.

♦ Bryggerhuset på Tveiter gård – 150 år gammelt hus i sveitserstil, rehabilitert av

Asker kommune. Flere mindre rom og bakerovn. Piano. Hyggelig atmosfære. Egner seg for grupper opp til ca 20.

BRUK UTFARTSPARKERINGEN ● Parkering utenfor NaKuHel-senteret bør ungås!

Har du mulighet, vennligst parkér på utfartsparkeringen (før innkjøringen til Sem). For å kunne parkere utenfor NaKuHel-senteret, MÅ du ha parkeringsbevis. Gruppedeltakere og faste brukere av senteret får parkeringsbevis. Skal du besøke Smia kafé, eller skal du på et møte der, kan du få parkeringsbevis i Smia.

Holtsmarksveien er stengt med bom. For å passere bommen i forbindelse med aktiviteter, arrangementer, oppdrag og vakter på Bryggerhuset, - ta kontakt med resepsjonen i forkant av besøket.

BLI MED I NAKUHEL-GRUPPENE!

Hensikten med våre NaKuHel-grupper er å skape trivelige miljøer som styrker livskvalitet og helse. Gruppene ledes av frivillige, og vi er stolte av den jobben de gjør og for mangfoldet de representerer. Noen grupper er små og noen er store, noen er fulltegnet og noen ønsker seg flere deltakere. Kom og prøv, - det er gratis de to første gangene. Det er også mulig å starte opp nye grupper, så ta kontakt hvis du har idéer og/eller lyst til å starte opp. Det er rimelig å delta og her er noe for enhver smak! Interessert? Ta kontakt med senteret, og gruppeleder blir kontaktet.

Aktivitet/gruppe Tidspunkt Gruppeleder Naturfag Annenhver man kl 10 – 12 Arve Tvede

Tur Mandager kl 1030 - ca 1330 Gruppen (kontaktperson, Sigrid Lystad)

Strikkegruppe/kafé Mandager kl 11 – 14 Kontaktperson: Berit Markussen

Lokalhistorie Siste man i mnd kl 1430 – 16 Knut Larsen

Sangkoret «Alf» Mandager kl 19 – 21 Signe Sannem Lund (dir.)/Geir Aarseth

Kor, «Sem Vocalis» Mandager kl 19 – 21 Thomas Tvedt (dir.) / Marte K. Johnsen

Likemannsgr. for menn Tirsdager kl 10 – 13 Thorbjørn Stengrimsen

Malegruppe akryl Tirsdager kl 10 – 14 Kristin Vindøy

“Farveglede med Mona” Tirsdager kl 10 – 14 Mona Lindeberg Bjørkmann

Mat 4 Menn Én tirsdag i mnd kl 16 - 21 Tom Johansen

Fotogruppe Annenhver tirsdag kl 18 – 20 30 Jens Petter Solgaard

Livskvalitet Annenhver tirdag kl 19 - 21 Gunnar Waldermo

Tur Onsdager kl 11 - ca 1330 Vibeke Andersen / Anne-Lise Lier

Mindfulness Annenhver ons kl 17 – 1830 Frauke Weber

Lesegruppe Annenhver ons kl 18 – 20 Vibeke Andersen

Foodies Én onsdag i mnd kl 19 – 21 Synnøve Osmundsen

Sufimeditasjon Første onsdag i mnd kl 19–21 Kirsten A. Arnesen

Sjakk Siste onsdag i mnd kl 18 – 20 Under etablering

Yoga 60 + Torsdager kl 10 – 11 30 Kristin Baune Bochud

Akvarell, store format Torsdager kl 10 – 14 Mona Lindeberg Bjørkmann

Bridge Torsdager kl 13 30 – 16 Tor Håkon Torsvik, Pat og Harald Torsvik

Bridge for nybegynnere Torsdager kl 13 30 – 16 Tor Håkon Torsvik, Pat og Harald Torsvik

Stemmegruppe Torsdager 16 – 19 Merete Fyksen

Drivhus og hage Torsdager kl 17 – 21 Jan Roger Fusdahl

Filosofi Annenhver torsdag kl 19 – 21 Hilmar Lunde

Reise/ utflukter (RUG) Varierende opplegg/annonseres Tom Johansen og Torbjørn Stengrimsen

Støtt NaKuHel-senteret ved å betale medlemskap kr 300 Medlemmer mottar 4 - 5 nr pr år av «Nytt fra NaKuHel Asker», får rabatter

på leie og arrangementer, og velger NaKuHel-stiftelsens styre på årsmøtet. Gaver på mellom kr 500 – 12 000 kan trekkes fra på selvangivelsen. Personnr. må oppgis.

Benytt kontonr.: 7874 05 54742. Merk innbetalingen tydelig med navn og adresse. Tusen takk for bidraget!