nuestra gente edicion 36 zona 5
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2 Septiembre 6, 2012 www.nuestra-gente.com Zona 5• Nuestra
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¡QUIERO AGRADECER a San Judas ta-deo, al Sagrado corazón y al cristo del Veneno por los favores recibidos! No me han abandonado. Gracias siempre. lo
VIRGEN DE JUQUILA para los casos difíciles.
Querida Virgen de Juquila, virgen de nuestra esperanza, tuya es nuestra vida, cuídanos de todo mal, si en este mundo de injusticia, de
miseria y de pecado ves que nuestra vida se turba. no nos abando-
nes. Madre querida protege a los peregrinos, acompáñanos por todos los caminos, vela por los pobres sin sustento y el pan que se les quita.
retribúyelos, acompáñanos en nuestra vida y líbranos de todo tipo de pecador, amén. rece los nueve días y al noveno publique y nueve aves Marías durante nueve días y
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Arturo Vargas es Director Ejecutivo del Fondo Educativo de la Asociación de Oficiales Latinos Electos y Nombrados (NALEO). La organización es la más importante en la nación, sin nexos con partidos políticos y sin fines de lucro, que facilita una participación completa de los latinos en el proceso político estadounidense, desde la ciudadanía hasta el servicio público. Fue miembro del Comité Asesor del Censo de 2000 a 2011,
nombrado por el Secretario de Comercio de Estados Unidos.
EDITORIAL PAGADO. Información no es servicio semanal de Nuestra Gente.
Los latinos conforman la población segunda más grande y de más rápido crecimiento en Estados Unidos. Según predicciones del Fondo para la Educación de la Asociación Nacional de Oficiales Latinos Electos y Nombrados (NALEO, por sus siglas en inglés), se anticipa que más de 12.2 millones de votantes latinos ejercerán el sufragio el Día de las Elecciones, un aumento del 26 por ciento
comparado con 2008.
El votante latino nuevamente será una fuerza decisiva en la carrera para la Casa Blanca, así como en elecciones estatales y locales en todo el país. Se anticipa que los latinos decidan el resultado este noviembre en nueve estados clave, que cuentan con 101 de los 270 votos requeridos en el Colegio Electoral para que el
Presidente Obama o el Gobernador Romney gane este año.
A pesar de la capacidad del votante latino de dibujar el retrato político de Estados Unidos, se anticipa que más de 10 millones de latinos no votarán este
noviembre.
Imaginemos el potencial electoral si todos los 23.5 millones de ciudadanos latinos mayores de edad no sólo se registraran para votar, sino que votaran. Imaginemos que todos los estadounidenses mayores de edad no sólo se
registraran, sino que votaran.
Las campañas y los candidatos pelean por apoyo y para que los votantes apoyen sus ideas y su liderazgo. El votar no solamente envía a un candidato a Washing-ton, D.C., al congreso estatal o al ayuntamiento; habla por los asuntos que más
afectan la vida de un votante, tales como la economía, la educación y la salud.
Podemos traer cambios a nuestras comunidades, pero tenemos que votar. Para asegurar fondos para las escuelas, para crear nuevos empleos y calles más seguras, tenemos que votar en cada elección, empezando por la del 6 de
noviembre.
Asegurar que el votante de hoy esté informado, empoderado e inspirado a tomar el control de estas elecciones significa seguir eliminando las barreras contra la participación. Ahora más que nunca hay una gran necesidad de que
todos voten.
Nunca ha sido más fácil registrarse para votar. El Fondo Educativo de NALEO, en conjunto con otras organizaciones latinas nacionales y con los medios de habla hispana, coordina la histórica campaña latina sin nexos con partidos políticos “ya es hora”, para la participación cívica, que ayuda a los votantes a navegar el
proceso de registro.
Quien tenga interés en registrarse para votar puede llamar al número nacional bilingüe de “ya es hora” al 1-888-VE-Y-VOTA, el cual funciona todo el año para ayudar a los votantes con información electoral. La Oficina de Correos y las bibliotecas proporcionan formatos para registrarse a votar, y los ciudadanos también pueden registrarse fácilmente en línea en www.YaEsHora.info. Se tarda menos de 5 minutos para llenarse, y una vez llenada, debe imprimirse y enviarse con estampilla. Además, el Departamento de Vehículos Motorizados (DMV) de California ofrecerá a los californianos la posibilidad de registrarse en línea sin
tener que imprimir el formato, en www.dmv.ca.gov.
Quedan menos de tres meses para las elecciones, y es crítico que la gente se registre para votar antes de la fecha límite. La fecha límite para registrarse en California es el 22 de octubre, pero es bueno registrarse temprano e incitar a los demás a hacer lo mismo. Registrarse para votar es el primer paso hacia mejores comunidades y un mejor país. El segundo paso es votar con conciencia el 6 de noviembre y representar lo que más le importe a usted. El siguiente paso es seguir participando. Sólo mediante la participación activa, año tras año, seguire-
mos fortaleciendo nuestra democracia y nuestro país.
Que su voto cuente el 6 de noviembre. ¡Regístrese para votar!
Por qué los latinos tienen que registrarse y votarPor: Arturo Vargas
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Uno pensaría que ya lo ha visto todo en cuanto al culto a la belleza. Sin embargo, no deja de sorprenderme que esté de moda la cirugía de los pies — no para arreglar algún problema de funcionamiento o dolor, sino para que se vean más bellos o incluso para que se adapten a ciertos diseños de zapatos.
ero más allá de las tendencias, en ocasiones, frívolas, los especialistas aconsejan que no te operes los pies sólo para tenerlos más lindos. Aquí te cuento más acerca de la cirugía plástica de los pies.
Operarse la nariz o hacerse la liposucción para lograr una mejor apariencia es algo que ya se ha vuelto casi normal en nuestra sociedad. El culto a la belleza hoy en día se vale de muchos procedimientos cosméticos para mejorar ciertos defectos que las personas perciben como tales y que les afectan su autoestima. Yo no juzgo a quienes se quieren hacer un arreglo aquí o allá, y cada quien es libre de hacerlo siempre y cuando lo hagan en manos de un médico especialista certificado y analizando los riesgos y los beneficios.Pero más allá de la cirugía plástica que arregla la nariz, elimina la papada, aumenta o disminuye la talla del busto, o quita la grasa del abdomen, hay una que está de moda y que no se recomienda porque tiene más riesgos que beneficios. Se trata de la cirugía estética para los pies. Esta incluye hacerles liposucción, acortarse los dedos o incluso eliminar uno para que quepan mejor en cierta marca de zapatos: Christian Louboutin. A esto se le llama “Loub jobs” en inglés, que significa que es una cirugía específicamente para poder llevar estos zapatos sin
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te haces las uñas, sea de primera.Recuerda que muchas veces la “belleza” no va
de la mano con la salud. ¡Deja a tus pies ser felices
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Economía, tema de campañaDe ganar la elección presidencial del 6 de noviembre, Romney se convertiría en el primer presidente que profesa la religión mormona en ocupar la Casa Blanca. Ryan, su compañero de fórmula, es católico.
Gran parte del discurso de Romney se basó en la economía, el talón de Aquiles de Obama. El ex gobernador reiteró que la situación del país es delicada y formuló un llamado a sus partidarios para que se unan a él “en la reconstrucción de una economía que genere empleo y proteja la seguridad de la jubilación”.
“Estoy postulándome para presidente para ayudar a crear un futuro mejor”, dijo. “Un futuro donde todos los que quieran un trabajo puedan encontrarlo” y donde “ningún jubilado tema por la seguridad de su retiro”, matizó.
El discurso de aceptación de Romney también incluyó una descripción de sus padres y su familia, y defendió su trabajo en la compañía Bain Capital, empresa a la que muchos críticos acusan de cerrar compañías y eliminar puestos de trabajo.
También dijo que “honraré la institución del matrimonio”, en abierta defensa a la unión entre un hombre y una mujer.
Fuera de agendaEl tema migratorio quedó fuera de la agenda republicana. Ni Ryan el miércoles ni Romney el jueves durante el cierre de la convención mencionaron qué harán con los 11 millones de indocumentados que viven en Estados Unidos, la mayoría de ellos originarios de América Latina.
“A los republicanos no les interesa perder el voto latino y afroestadounidense”, dijo a Univision Interactive Media (UIM) Jorge Mario Cabrera, director de comunica-ciones de la Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Angeles (CHIRLA). “Un ejemplo es la plataforma política que ataca sin ninguna misericordia al inmigrante, incluso optando por medidas que describen como autodeportación humanitaria”.
del partido republicanoAcusó a Obama de dividir a EEUU y reiteró promesa de crear millones de trabajos, pero no mencionó la reforma migratoria
l ex gobernador de Massachusetts, Mitt Romney, aceptó el jueves la nominación presidencial del partido republicano y enfrentará el martes 6 de noviembre al Presidente Barack Obama en unas elecciones tildadas como las más cerradas en la historia de Estados Unidos.
Durante su discurso en el cierre de la Convención Nacional celebrada en Tampa, Florida, (que se vió retrasada el lunes por el paso de la tormenta tropical Isaac) Romney atacó al presidente Obama y dijo que durante el mandato iniciado el 20 de enero de 2009 provocó “decepción y división” en el país, y aseguró que fue incapaz de cumplir su promesa de “esperanza y cambio”, conceptos sobre los cuales descansó la campaña presiden-cial demócrata de 2008.
Ante una audiencia de más de 4 mil delegados e invitados por el partido, Romney mostró el contraste entre lo ejecutado por Obama durante su gobierno y sus planes para darle un giro de rumbo al país. “Ojala que el presidente Obama hubiera tenido éxito porque yo quiero que Estados Unidos tenga éxito”, subrayó.
En la víspera, el candidato vicepresidencial republicano, Paul Ryan, dijo en su discurso de aceptación que luego de cuatro años de evasivas el país necesitaba “un giro de 180 grados”, y que el hombre para hacerlo era el gobernador Romney.
Escasez de empleos“Uno sabe que hay algo malo con el tipo de trabajo que (Obama) ha hecho como presidente, cuando el mejor recuerdo que se tiene fue el día que votaste por él”, dijo Romney en su discurso del jueves en Tampa.
En otra parte de su alocución, Romney señaló que “lo que necesita el país hoy mismo no es complicado o profundo. No se requiere de una comisión especial del gobierno para decirnos lo que necesita Estados Unidos. Lo que Estados Unidos necesita son trabajos, muchos trabajos”.
La dupla Romney-Rayan promete la creación de 12 millones de puestos de
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Los niños que sufren de asma, hoy en día, pueden jugar como cualquier niño sano. Esa idea de que son más débiles y que deben quedarse quietos ha quedado en el pasado. Sin embargo, es importante mantener esta enfermedad bajo control para evitar ataques inesperados. Por eso, aquí te contamos algunas claves para lograrlo.
Una de las condiciones que puede interferir con la respiración de los niños y que les quita el aire a los padres también es el asma, cuyos ataques pueden aumentar en determinadas épocas del año, como la primavera, pero que se pueden presentar sin previo aviso en cualquier momento del año, y si no se controlan de manera adecuada, pueden ser muy peligrosos para los niños.El asma se presenta cuando hay dificultad para respirar debido a una inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, específicamente de los bronquios. A veces, los niños son sensibles a algunos
estímulos del medio ambiente, como el polen, el polvo y el pelo de las mascotas, y su cuerpo reacciona de forma exagerada haciendo que sus bronquios se inflamen y se contraigan, por eso les cuesta respirar.Con los avances científicos y los nuevos tratamientos que hay disponibles, la idea típica de que los niños asmáticos son débiles y no pueden jugar normalmente ha desaparecido. Hoy, quienes sufren de asma pueden llevar una vida normal, siempre y cuando tengan algunos cuidados para evitar los ataques repentinos o, en todo caso, si desarrollan un ataque asmático puedan reaccionar inmediatamente para que éste no se convierta en un peligro. Recuerda que el
asma es una condición crónica, es decir, que no tiene cura. Sin embargo, existen diversas maneras de prevenirla y de tratarla que hacen posible que los niños con esta condición puedan correr por el parque, jugar con sus amigos y hasta practicar deportes.Una de las formas de mantener el asma bajo control es adaptar los lugares en donde vive el niño para que haya la menor cantidad de factores que puedan
desencadenarle una crisis asmática (ten en cuenta que esto puede ocurrir con partículas diminutas que a las personas sanas no les provocan nada en absoluto). Para tratar el asma y
mantenerla bajo control hay distintos métodos (se considera, por ejemplo, de acuerdo a un estudio pequeño que la terapia de masajes puede mejorar los síntomas del asma en algunas personas). Es importante que visites al médico con regularidad para que pueda asesorarte y que sigas el tratamiento tal como lo indique.Recuerda que mantener el asma bajo control no es una misión imposible. Por el contrario, le permitirá a tu niño desarrol-larse de una manera más saludable y sentirse mejor, no sólo ahora sino también cuando sea adulto, ya que si el asma no está controlada puede provocar enferme-dades crónicas en los pulmones.
Entre los síntomas principales del asma se encuentran:Una sensación de opresión en el pechoFalta de aireSilbidos al respirar (especialmente al exhalar) tos
Por ejemplo, un hogar a prueba de asmáticos no debe tener ni fumadores, ni humo de tabaco. Además:Mantén tu casa limpia, evitando el polvo y las cucarachas, que también pueden provocar asma.Es preferible vivir en espacios sin alfombras y que elijas cortinas y persianas que sean lavables.Cambia periódicamente las fundas de las almohadas, las sábanas, los protectores de los colchones y todos aquellos elementos con los cuales tus hijos mantienen un contacto directo y permanente.Evita las corrientes de aire frío en tu casa y mantén bajos niveles de humedad.También es preferible evitar las mascotas, aunque no es imposible si tu niño padece de asma que conviva con ellas pero, como en otros casos, debes tener cuidados especiales como evitar que ingresen a la habitación del niño y que estén en contacto con sus cosas personales.
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Como participar:
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Colorea el dibujo y gana muchos premios.
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Tercer lugar un MP3 player, balón de soccerCuarto lugar un MP3 player
Habra 3 categorías de las cuales saldrán 4 ganadoreslas categorías son de 5 a 8 años, 9 a 12 años y de 13 a 16 años
Septiembre 6, 2012www.nuestra-gente.com 13Zona 5 • Nuestra
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Madonna en ConciertoOctubre 10Madonna está teniendo una gran fiesta y todo el mundo está invitado. El Madonna 2012 World Tour incluirá arenas, estadios y lugares de interés especiales al aire libre como las Llanuras de Abraham en Quebec y una visita de regreso a América del Sur, así como Australia, donde no se ha realizado en 20 años. El tour se detendrá en el STAPLES Center en Los Ángeles el Miércoles, 10 de octubre 2012. (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)
Cirque du Soleil: DralionOctubre 24-28Fusionando la antigua tradición de las artes acrobáticas chinas con el enfoque multidisci-plinario del Cirque du Soleil, Dralion se inspira en la filosofía oriental y su búsqueda incesante de la armonía entre los seres humanos y la naturaleza. El nombre del espectáculo se deriva de sus dos criaturas emblemáticas: el dragón, que simboliza el Oriente, y el león, símbolo de Occidente. En Dralion, los cuatro elementos que rigen el orden natural de tomar una forma humana. Así, encarnada, cada elemento está represen-tado por su color evoca propia: el aire es azul, el agua es de color verde, el fuego es rojo, la tierra es ocre. En el mundo de Dralion, culturas se mezclan, hombre y naturaleza son uno, y se alcanza el equilibrio.En el Citizens Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764)Teléfono. (909) 244-5500
Justin Bieber en ConciertoOctubre 2 y 3Bieber está tomando al mundo por sorpresa una vez más! Millones de fans cuentan los días hasta el 19 de junio lanzamiento de su cuarto álbum de estudio, BELIEVE, platino sensación de la música pop. El "Believe" Tour, presentado por AEG Live y con Carly Rae Jepsen como invitada especial hasta enero, llega a Staples Center el 2 y 3 de Octubre.En el Staples Center (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)
MANA en ConciertoSeptiembre 18Ven a ver Maná en concierto. La banda, llevará a cabo en el Citizens Bank Arena en Ontario, CA. Venta de entradas ya están disponibles. Visite http://www.cbbankarena.com/ para mas información.En el Citizens Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764)Teléfono. (909) 244-5500
Tiesto en ConciertoOctubre 20Tiësto ha trascendido géneros musicales para crear un mundial "Tiësto" de la marca. Sus logros incluyen: una nominación al GRAMMY ®, numerosos premios MTV, actuando en la ceremonia inaugural de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 a una audiencia de miles de millones. Con más de 12 millones de amigos en Facebook, mas de un millón de seguidores en Twitter, más de 300 millones de visitas en YouTube, una estación de radio llamado Club Life Radio Show juega a nivel mundial y su Club Life Podcast (# 1 podcast de música en iTunes a nivel mundial), para mencionar después de haber jugado a millones de personas que viven en todo el mundo, Tiësto se ha convertido en un fenómeno universal.En el Staples Center (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)
Gerardo Ortiz en ConciertoOctubre 4Venga a disfrutar de una noche de diversión con el famoso Gerardo Ortiz, que estará en concierto 05 de octubre 2012. Para obtener más información sobre este evento visite la página : http://nokiatheatrelalive.com/eventsEn el Nokia Theatre de Los Angeles (777 Chick Hearn Court Los Angeles, CA 90015)Teléfono. (213) 763-6020
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Ingredienteso 2/3 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressingo 8 chiles guajillos, sin cabito ni semillaso 8 chiles pasillas, sin cabito ni semillaso 1/4 cucharadita de comino en polvoo 1-1/2 libra de paleta de cerdo (shoulder), cortada en rebanadas finas, y luego en tiras de 1/2 pulg. de anchoo 1 taza de trocitos de piña (1/2 pulg.)o 1 aguacate (palta)o 2 cucharadas de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaiseo 1 chile serrano, sin cabito ni semillaso 2 docenas de tortillas de maíz en miniatura (4 pulgs.), tibiaso 1/3 taza de cebolla picadao 1/3 taza de cilantro fresco picadoo 2 limones verdes (limes) frescos, cortados en cuñas
PreparaciónCALIENTA la parrilla a fuego medio-alto.
LICÚA el aderezo, los chiles guajillos, los chiles pasillas y el comino en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Pásalos a través de un colador de tela metálica sobre un tazón mediano. Agrega la carne; revuelve todo ligeramente.
INSERTA la carne en 24 brochetas. Agrega la piña. Dándoles vuelta de vez en cuando, ásalas 5 min. o hasta que estén bien cocidas. Entretanto, licúa el aguacate, la mayonesa y el chile serrano hasta obtener una consistencia homogénea.
RETIRA la carne y la piña de las brochetas; colócalas sobre las tortillas. Cúbrelas con la mezcla de aguacate, la cebolla y el cilantro; enróllalas. Sírvelas con las cuñas de lima.salsa un poco.Agregue la mantequilla y regrese las pechugas de pollo al sartén.Deje hervir por otro minuto hasta que todo este caliente y sazone con sal y pimienta.
Espolvoree con perejil picado para servir.
NOTA Crea tu propia receta y prepara la marinada con tu propia combinación de chile
Ingredientes
o 2 sobres de mezcla para bebidas sin endulzar sabor lima limón KOOL-AID Lemon Lime Unsweet-ened Soft Drink Mixo 1 botella (64 onzas) de jugo de piña, fríoo 1 botella (2 litros) de bebida gaseosa de lima-limón, fríao 1 limón, en rodajaso 1 lima, en rodajas
PreparaciónCOMBINA la mezcla para bebidas y el jugo en una ponchera grande. Revuelve hasta que la mezcla para bebidas esté completamente disuelta.
AÑADE justo antes de servir, la gaseosa de lima-limón, el limón y la lima y revuelve hasta que todo esté bien mezclado.
En Nuestra Gente queremos publicar tus recetas, puedes mandarlas a nuestro correo electrónico: [email protected]
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unque es común sentirse estresado y agotado de vez en cuando, si experimen-tas estos síntomas todo el tiempo, puedes tener una condición llamada síndrome de fatiga crónica (SFC). Este trastorno provoca fatiga extrema y puede no mejorarse incluso con abundante reposo. Los síntomas parecidos a los de la gripe que se asocian con el trastorno pueden durar años. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los EEUU (CDC, por sus siglas en inglés) descubri-eron la enfermedad en 1988, pero su causa sigue siendo desconocida.Se cree que el síndrome de fatiga crónica ocurre después de una infección o un período de mucho estrés. Aunque la enfermedad se puede desarrollar en cualquier momento de la vida, los CDC informan que es más común entre las personas de 40 a 59 años de edad. En ocasiones el SFC se observa en varios miembros de una misma familia, aunque no hay evidencia científica que sugiera que la enfermedad es contagiosa. Sin embargo, los investiga-dores sospechan que puede haber un vínculo genético a la enfermedad, aunque se necesita más investigación para confirmar si esto es cierto.Las mujeres son diagnosti-cadas con el síndrome de fatiga crónica de dos a cuatro veces más que los hombres, pero no
está claro si esto se debe a que la enferme-dad afecta a más mujeres o a que más mujeres reportan la condición a sus médicos, en comparación con los hombres.Según los CDC, cerca de un millón de estadounidenses padecen SFC. Esta enfermedad afecta a más estadounidenses que la esclerosis múltiple, el lupus, el cáncer de pulmón o el cáncer de ovario.Se han estudiado muchas terapias naturales y alternativas para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica, aunque se necesita más investigación para apoyar su eficacia en el manejo de esta condición.
Uno de estos tratamientos es el ginseng. La palabra “ginseng” se deriva de ren-shen, una palabra china que significa “esencia de la tierra en forma de hombre” o “raíz hombre”, que se a la forma casi humana de la raíz. El ginseng se ha utilizado en la medicina tradicional china (MTC) durante más de 2.000 años y se cree que aumenta el apetito y la fuerza, además de mejorar la memoria y el rendimiento físico. También se cree que ayuda a reducir la fatiga y el estrés y a mejorar la calidad de vida en general.Cuando haces compras en el supermer-cado, es posible que te topes con una fruta popular que también se ha estudiado para el tratamiento de la fatiga: el kiwi.El kiwi es originalmente de la China, pero ahora se produce en Nueva Zelanda, en los Estados Unidos, en Italia, en Sudáfrica
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Sobre e l l a t i r i t a l a h i e rbatu verde sueño
con l a que pagas m i sangrey m i s i l enc io ,
una mudez que fue a l egr í aantes de vernos
y hoy tan só lo es van idad ,es cementer io .
Recordando el 9/11SUEÑO CON ESTRELLAS
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Making a false or fraudulent workers compensation claim is a felony subject to up to 5 years in prison or a fine of up to $50,000 or double the value of the fraud, whichever is greater, or by both imprisonment and fine.
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Piscis (Feb 19 - Mar 20)
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Aries(Mar 21 - Abr 19)A i
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Acuario(Ene 20 - Feb 18)
Libra(Sep 23 - Oct 22)
Leo(Jul 23 - Ago 22)
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Los asuntos del corazón avanzan, y permiten disfrutar de horas de felicidad; se avanza positivamente hacia compensaciones sentimen-tales. Una jornada propicia para inversiones y viajes de negocios, también para comenzar nuevo emprendimientos, o para tomar decisiones que involucren nuevas tareas independientes, que te darán mayor libertad de acción. Salud sin cambios.
El amor y el hogar se verán bien aspectados, especialmente las relaciones entre padres e hijos. Una jornada equilibrada en el plano económico, propicia para ponerse al día en los negocios y las actividades; habrá una positiva tendencia a expresarte, a compartir las ideas y hacer aportes intelectuales a colegas y superiores. Evita tomar medicaciones sin prescripción médica.
Jornada vital y generosa para las relaciones amorosas y familiares; para los solos del signo, una etapa ideal para reactivar la vida social y disfrutar de salidas y festejos. Un momento favorable para conectarse con personas que tienen autoridad, o funcionarios; actuando disciplinadamente y hacia objetivos concretos, tendrás la posibilidad de salir adelante sin competir o chocar con los demás. Salud, muy buena.
Los vínculos sentimentales incipientes funcionarán de parabienes en tanto no se discutan prematuramente temas referidos al futuro de la relación ¡no quieras controlar todo! El talento y la capacidad ejecutiva del signo se destacan por la creatividad; habrá una tendencia a manejar con soltura tareas difíciles gracias a la atención y cuidado en los detalles para hacer que las cosas salgan bien.
Caprichos y vaivenes de carácter contaminan la vida afectiva; para contrarrestar sus efectos, entrégate simplemente a la calidez. Etapa de buenas noticias y maniobras acertadas en el plano de los negocios; se conquistan objetivos materiales, las metas estarán cada vez más a tu alcance, te sentirás optimista y muy activo. Buen estado físico y gran bienestar.
La energía sexual será más controlada, o subordinada a otros objetivos de alcance más profundo; vivencias enriquecedoras amplían los horizontes afectivos, habrá menos caudal de libido y más disfrute del romanticismo y de los sentimientos. Una jornada satisfactoria en el plano de las actividades, habrá buenas noticias sobre negocios o proyectos. Evita la comida chatarra.
Conflictos interiores del pasado se interponen en tu vida sentimental; es tiempo de cerrar viejas heridas. Anuncios progresistas ponen una nota de optimismo en el mundo profesional. La tendencia será muy positiva en asuntos en los que se comparten recursos materiales y bienes; podrían haber excelentes ganancias en sociedades con terceras personas. Buena salud.
Un día de anuncios felices y buenos vientos en el amor. Si estás soltero, tendrás la oportunidad de disfrutar de encuentros de los cuales gozar y obtener placer. Conjunciones astrales positivas cobran las más auspiciosas perspectivas, habrá oportunidades de aumentar los recursos y conseguir más entradas de dinero, habrá fuerza y energía para lograr los objetivos. Salud en equilibrio.
Consignas renovadas en la manera de relacionarte con la areja (más paciencia, menos enojos), te brindará la posibilidad de vivir experien-cias enriquecedoras. Cambios positivos en favor de la estructura económica; las probabilidades serán buenas, así que será importante no desperdiciar las oportunidades que se presenten para probar tus capacidades. Jaquecas.
El exceso de susceptibilidad frente a problemas de convivencia atenta no solo contra la estabilidad emocional sino que también contra la continuidad de la pareja; reacciona a tiempo para evitar crisis profundas. Una etapa ideal para revalorizar la creatividad y dar lugar a aquellas iniciativas profesionales con las que siempre habías soñado. Buena salud.
Se presentarán oportunidades de iniciar un nuevo romance bajo circunstancias inesperadas, con una persona del círculo laboral, estudios, o algún grupo de pertenencia. Se avecina una etapa de éxitos en tus ocupaciones; asume tus obligaciones con entusiasmo, habrá gratas nuevas en la relación con socios, jefes y empleados. Intenta descansar más horas.
Un momento de buenas oportunidades en el plano del amor, y también de las actividades: oportunidades de manejar tu propia vida, de hacer lo que realmente deseas y no estar presionado por otras personas o circunstancias. También de administrar mejor el dinero, de explorar nuevos caminos que antes no te animabas a recorrer. Salud sin problemas.
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SEÑORA GÜERITA, 50 años, 5.4”, 175lbs., pelo largo, ojos castaño. Desea caballero de 50 años en adelante, trabajador o retirado, que quiera conocer la felicidad. Te estoy esperando en West Covina. #3181 MEXICANO 40 AÑOS, sin vicios, mido 5.5, 152lbs., vivo en Los Angeles. Busco una relación seria con dama entre 30-41 años. Interesadas mandar número de teléfono, contestare todas las cartas. #3182 DAMA DE 57 AÑOS, morenita clarita, 165lbs., 5.4”, trabajadora, hogareña. Espero conocer caballero no chaparrito, para amistad y posiblemente relación seria. #3183 MEXICANA HONESTA, alegre, sin vicios. Deseo conocer caballero de 50-65 años, que busque relación seria, no mentiras, sin vicios, moreno claro o blanco y responsable. Soy medio gordita, morena clara. #3184 DAMA MEXICANA, 54 años, alta, delgada, honesta, comprensiva, saludable. Busco alguien sincero, honesto, legal, que le guste viajar, divertirse sanamente, salir a pasear y comer, que no fume. Mandar # telefónico. Contestare todas las cartas. #3185 SOY MICHOACANO AMERICANO, 52 años, 5.5”, Estatura, 165lbs. Busco mujer que tenga pelo largo, hogareña, de 40 a 50 años, del sur de México y si es de Michoacán mejor. No te arrepen-tirás, soy alegre. #3186 CINDY 31 AÑOS, 5.4”, morena clara, ojos color café, trabajadora, limpia, cariños y simpática. Busco dama limpia, cariñosa, de peso menos de 200lbs., para amistad o lago serio. Favor de mandar foto y número telefónico. #3187 SEÑORA CRISTIANA EVANGELICA, 59 años, delgada, morena clara. Busca verdadero siervo lleno de amor de Dios, para servirle juntos, de edad adecuada a la mía. Favor de mandar característi-cas y foto. Área de Chino. #3188
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No todas las grasas que ingerimos en la dieta son iguales. Algunas están ligadas a enfermedades cardíacas y predisponen a padecer diabetes, mientras otras, como las vegetales o las grasas procedentes del pescado, tienen importantes beneficios para la salud. ¿Por qué existen esas diferencias?
En el nuevo número de la revista Quartely Review of Biology plantean una hipótesis para responder a este interrogante: todo depende de cómo interactúa cada grasa con los microbios de nuestro estómago. Según los autores, de las Universidades de Northwestern y Nuevo México, algunas grasas potencian el crecimiento de bacterias dañinas presentes en el tracto digestivo, de tal modo que incitan a nuestro cuerpo a lanzar una respuesta inmune, se genera una inflamación débil pero permanente y, finalmente, la situación desemboca en
una enfermedad crónica, por ejemplo una cardiopatía. Es el caso de las grasas saturadas presentes en el tocino, la manteca, la nata, etc.Por el contrario, los datos sugieren que las grasas insaturadas de origen vegetal y los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antimicrobianas y resultan letales para muchas bacterias causantes de enferme-dades, de modo que no solo no c a u s a n enfermedades sino que las previenen.
¿Por qué unas grasas son peores que otras?
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