Nr. 5. December 2003 Arne Fogt Arne Fogt Arne Fogt hædret på hædret på hædret på Gladsaxe Gladsaxe Gladsaxe Rådhus: Rådhus: Rådhus: ÅretsÅretsÅrets IdrætsIdrætsIdræts--- leder.leder.leder.

Ud over dette, kan du bl.a. læse om: Poul Erik Andersson’s ’Speak i blinde’ ved EM i 1982. Status på vintergymnastik. Ingers ungdommer - herunder Atletik-for-sjov-stævne. Østmesterskaber i Cross. Livet på en Atletik-efterskole. Og meget andet.

Haren? Østmesterskaberne i Cross 2003.

2

Adresser

Formand: Arne Fogt 3967 0346 Ærtemarken 63, 2860 Søborg bkdafo@gladsaxe.dk Sekretær: Kim Nørgaard 3966 4161 Bygmarken 41, 2860 Søborg Kim.np@oncable.dk Kasserer/medlemsregistrering: Louise Boysen Bergthorasgade 15, 3-4 2300 København S. lboysen@brygge.dk Atletikudvalg: Kasper Hansen 2624 8699 Søborg Hovedgade 72 B, 3. th, 2860 Søborg guffehansen@Ofir.dk Ungdomsudvalg: Inger Hammeken 4449 4497 Haspegårdsvej 46, 2880 B. Isifm@dk.ibm.com Materialeudvalg: Elo Wichmann 4444 2655 Redaktør: Erik Holbæk 2749 3370 Helmsvej 3, 2880 B. eh@gentofte.dk Tryk af BAC-spejlet: Helge Skyum 4498 3380 Hjemmeside //bagsvaerd-ac.homepage.dk/

Statistik og triafdeling: Tonni Boysen 4498 8195 Aldershvilevej 115 C, 1, 2880 B. Tonni-boysen@post.tele.dk Trænere : Ungdom: Johnny Bagge 5192 7000 Anne Mette Linde 4498 7225 Preben Mangart 4498 7168 Sarah Bube 3967 2430 Kamilla Kofod 4444 0928 Katrine Vorum 7742 5605 Mobil : 4088 7323 Maja Jakobsen 3969 8974 Familieatletik: 3-5 år: Christina Holbæk 2749 3370 5-9 år: Line W. Larsen, 4444 3646 Lena Feigh-Offersen Senior: Martin Bo Andersen 4587 1252 Anja Jørgensen 4444 0265 Kasper Hansen 4593 1699 Mobil: 2624 8699 Veteran/motion: Carl-Erik Hansen 4498 5878 Mette Pilemand 2280 8380 Rita Christensen 4498 5820 Hjemsted: Bagsværd Stadion Bagsværd Hovedgade 86-90 2880 Bagsværd bagsvaerd-ac@vip.cybercity.dk

3

Vi havde først i okto-ber besøg af vore ven-ner fra Neubranden-burg, der havde nogle begivenhedsrige dage

hos os. Stort tak til alle der hjalp med til at gøre besøget vellykket. De var med til seniorernes afslut-ningsfest, som de syntes var et spændende indslag. Også at hilse på rigtige idrætsudøvere. Især skal en tak gå til Helge Skyum, der på utrættelig vis beværter gæsterne på en måde, som de sætter stor pris på. 2 af tyskerne kom udelukkende for at fejre, at Helge er blevet 75 år. Et stort tillykke skal lyde her-fra. Når jeg nu er i gang med fødsels-dage, så har en anden af klubbens gamle kæmper passeret de 80 år. Det er Villy, der den 11. november fyldte år. Hvem skulle tro det ? Når man ser dig ligner du stadig en midt i tresserne. Løber stadig dine ugentlige træningsture, måske i et lidt langsomme tempo. En del klubrekorder er du også i besiddel-se af, især på de længere distancer. Hvornår du kom i klubben ved jeg faktisk ikke, men det er lang tid siden at du var med i Blankenese og satte klubrekord i kuglestød. Tillykke med dagen. I over 30 år har vi troligt sendt klubbladet af sted til vore medlem-

mer 4-10 gang om året, alt efter behov. Det har været en god måde at informere medlemmerne på hvad der sker i klubben og som jeg mener er et væsentlig bidrag til at alle medlemmer kan se hvad der sker i klubben. Men det er måske slut nu. Med det nye forlig regeringen har lavet om finansloven 2004 tyder alt på, at det tilskud, som politikerne før gav til Post Danmark, bortfalder. Alle foreninger, fagforeninger, DIF og DGI har klaget og forklaret pro-blemet, men forgæves. Hvis der fastholdes, at tilskuddet bortfalder, må vi i finde ud af hvad gør vi så ? Portoen er nu meget lav, men vil efter første januar stige til normal brevporto 5.50 – 6.50 kr. pr. num-mer. Jeg har løseligt regnet ud at det vil koste klubben ca. 10.000 kr. årligt, hvis det samme antal numre fast-holdes. Er du villig til at betale en kontingentstigning på 30-40 kr. om året for at få bladet tilsendt eller kan du nøjes med hjemmesi-den ? En løsning kunne være at trykke et mindre antal blade og lægge dem i klublokalet så kan du tage et nummer, når det udkom-mer. Det er punkt, som vil blive taget op på forårets generalforsamling. I ønskes alle en glædelig jul og et godt nytår.

4

Formanden

På Gladsaxe kommunes hjemme-side kunne man sidst i november læse: Gladsaxe idrætslederpris 2003 tildeles Arne Fogt formand for Bagsværd Atletik Club. Arne Fogt er kendt af de fleste, fordi han har været en del af idrætsbilledet i Gladsaxe i rigtig mange år. I 1972 var han med til at stifte Bagsværd Atletik Club, og før det var han bestyrelsesmedlem i Gladsaxe Idræts Forenings atle-tikafdeling gennem 3 år. I 1972 blev han også valgt som formand for ungdomsudvalget, og han bestred posten i 8 år. I 1980 blev han valgt som sekretær i be-styrelsen, og han bestred posten i 6 år. Han afgik som sekretær og blev i 1986 valgt som formand. Efter 8 år som formand, tog han en pause i 4 år og vendte tilbage i 1998 som formand. Den post har han stadig. Arne har også været ungdomstræ-ner i Bagsværd Atletik Club i en 10-årig periode fra 1975 til 1985, og i årene 1991-1994 blev han valgt som formand for brugerbe-styrelsen på Bagsværd Stadion.

Arne har altid været og er stadig en flittig og idérig leder, og ingen opgave i klubben har været frem-med for ham. Han er en højt skat-tet formand og en god igangsætter i klubben. Altid positiv og fremad-skuende. I en lang årrække var en af Arnes helt store mærkesager at få om-bygget Bagsværd Stadion, så der kom kunststof på banerne. Ingen var i tvivl om, at det vigtigste i verden var denne opgave, hvis det altså kun stod til Arne. Ingen var på den anden side heller ikke i tvivl om, at Arne ikke kunne for-stå, hvorfra Byrådet ikke satte ar-bejdet i gang. Der var ingen argumenter, der kunne stoppe Arne. Det fortælles, at der ikke var ét eneste møde en-ten i FIG's regi eller i kommunalt regi, hvor Arne ikke lige med sin særlige, sønderjyske accent og ihærdighed fik nævnt Bagsværd Stadion's atletikanlæg. Og godt da for det, for nu hvor anlægget snart er helt udbygget, kan det glæde os alle, at Bagsværd Atletik Club fortsat er i stor frem-gang på seniorsiden, omkring børn og unge og de ældre, som i den

Idrætslederprisen til Arne Fogt

5

verden kaldes veteraner. Bag-grunden for denne fremgang kan tillægges Arnes formandstid. Her ses Arne Fogt og borgmester Karin Søjberg Holst.

6

Tilbageblik

Poul Erik Andersson fortæller igen spændende nyt fra sin tid som atletikkommentator hos Danmarks Radio Det er ikke meget ros, man får som journalist, og da jeg endelig fik et anerkendende skulderklap for god kommentatorvirksomhed ved Europamesterskabet i atletik i Athen i 1982, kunne jeg ikke glæ-de mig. For rosen blev givet på et forkert grundlag. Forhistorien er denne, at jeg inden Europamesterskabet i atletik i 1982, blev inviteret i studiet til programmet ”Næste Uges TV”. Jeg havde taget mine statistikker med i studiet. Den gang måtte man selv indsamle oplysninger, og mi-ne statistikker vejede efterhånden 12 kg. Til studieværten Bent Ber-tramsen, i øvrigt en Bagsværdbor-ger, sagde jeg: Hvis ikke DDRs Marita Koch sætter verdensrekord på 400 meter, æder jeg alle mine egne papirer. Og så oprandt aftenen den 8. sep-tember på Athens flotte stadion. Marita Koch løb et overdådigt løb og satte verdensrekorden i tiden 48.16….

Glad var jeg. Dels havde jeg fået ret, dels skulle jeg ikke æde mine egne ord – og papirer. Men glæden varede kun et øjeblik, så lød det i mit højre øre: - Vi har klokket i det i København. Vi fik sgu ikke din kommentar med på båndet. Et øjeblik troede jeg, at jeg skulle besvime. Udsendelsen skulle sen-des forskudt en time senere. Så da den sidste øvelse var slut på stadi-on, sad jeg alene på pressepladser-ne. Alt lys blev slukket, og i bælg-ravende mørke måtte jeg speake løbet igen – uden at kunne se det. Men min kollega Finn Kobberø havde billederne i København, så han begyndte: Nærbillede af Mari-ta Koch, nu gør hun klar. …. Og nu er der nærbillede af Jarmila Kratochvilovà. Og med lukkede øjne sad jeg i den græske nat og plaprede efter an-visninger fra København samtidig med at jeg forsøgte at danne bille-derne oppe i hovedet. OK er man professionel. Løbet blev speaket, ingen opdagede no-get, og da jeg vendte hjem til Kø-benhavn var der stor anerkendelse af min meget levende speak. Man kunne sandelig mærke, at jeg hav-de ”været på stedet”.

Poul Erik Andersson EN SPEAK I BLINDE

7

Nu havde jeg selvfølgelig den for-del, at jeg selv 19 år forinden hav-de været på det danske landshold som 400 meter løber med tiden 48.8, så når man ser en kvinde lø-be 48.16 bliver man begejstret. Marita Koch satte VR fire gange på distancen, og hendes rekord på 47.60 sat i Canberra i 1985, over-

gås næppe. Hvem taler om doping? Ikke jeg…. Jeg har stor veneration for Marita. Hun var den eneste, der ikke svigtede mig den varme aften i Athen Poul Erik Andersson

BAC har på nuværende tidspunkt fået tildelt nedennævnte stævner så de ligger fast.

Herudover har vi søgt om at måtte afvikle de indledende DT matcher for kvindeholdet og for herrernes 2. hold, og hvis det går som vi for-venter, får vi lov til at afvikle en dobbeltmatch den 9. maj, men det skal forhandles med de øvrige DT klubber først. Til sidst har vi søgt om at afholde Vest/Øst-finale af Veteranturneringen den 7. septem-ber, men den er ikke på plads på nuværende tidspunkt.

12-13/6-2004 Holdturnering Øst, ungdom 10-11/12-13/14-15 år

BAC SKMU

14-15/8-2004 Østmesterskaber, ba-ne senior

BAC SKM

14-15/8-2004 Østmesterskaber, ba-ne ungdom-junior 14-19 år

BAC

Bagsværd Stadion 2004 Af Tonni Boysen

8

Info

I forbindelse med at Bagsværd Atletik Club er overgået til et nyt medlemsregistrerings og regn-skabsprogram har vi fået mulighed for at opkræve kontingent over PBS. Ud over at klubben kan spare penge til udsendelse af girokort kan du slippe for besværet med at skulle på posthuset samtidig med at du kan spare 15 kr. hver gang du betaler over PBS. Men man indfører sjældent noget

nyt helt uden problemer. For det første risikerer vi en mindre forsin-kelse ved udsendelse af opkræv-ninger for første halvår 2004. For det andet skal du have lidt arbejde med at tilmelde betalingen af dit kontingent til betalingsservice. Men når man tænker på hvor me-get tid og arbejde kassereren og ikke mindst du selv sparer i læng-den, er det helt sikkert det værd.

Gl. KONGEVEJ 89-91 . 1850 FREDERIKSBERG C TELEFON: 33 21 12 08 FAX: 33 21 67 21

Besøg Aisen på internettet på http://www.aisen.dk/

Nyt Økonomisystem Af Louise Boysen (kassér)

9

10

Gymnastik

Sæsonen startede den 30. septem-ber og allerede fra starten var fremmødet stort. I øjeblikket er der 21 personer, som fast kommer til gymnastikken, hvoraf 15 er kvin-der og 6 mænd. Der er kommet 3 nye til i denne sæson, og rygterne vil vide at flere er på vej. Det er en dejlig positiv udvikling, og selvom vi kun har en lille sal, så kan vi sagtens klemme nogle flere ind – især hvis det er mænd! Tidspunktet er netop blevet rykket en anelse med virkning fra tirsdag

den 18/11, hvor vi starter kl. 18.15 (vi slutter stadig kl. 20.00). Så nu bliver der endnu bedre tid til hoc-key og måske ekstra balleøvelser. Billederne er taget den 11/11 og kan sammen med nogle flere fin-des på hjemmesiden.

Vintergymnastikken er godt i gang! Af Mette Pilemand

11

Vidste du at: Du altid kan få løbetøj i klubbens farver - henvend dig til Kim, eller ring/skriv til Ronhill Sport, tlf: 70 20 69 65, e-mail: ron-

hill@ronhill.dk Med venlig hilsen Ronhill Sport ApS

Puma Cell Cup er i gang (1/11) Vinterturneringen er skudt i gang, og første runde blev afviklet i Ejby på Fyn, hvor omkring 200 af lan-dets bedste afgjorde de danske me-sterskaber i "lang cross". I dette tilfælde ville det sige lidt over 9 km under de ganske behagelige vejrforhold, som søndag den 26. oktober kunne byde på. Som sæd-vanlig kunne Bagsværd ikke stille i stærkeste opstilling, og denne gang endte holdet helt nede som nr. 16 i Puma Cell Cup-stillingen, hvor 5 mand tæller med, som og

nr. 18 i DM-resultatlisten, hvor de 3 bedste er afgørende. Puma Cell Cup-placeringerne for dagens fem gæve BAC-folk blev: 31. Casper Hunnerup Dahl, 32.45 70. Carsten Rytter, 35.06 89. Jes Andersen, 36.09 103. Martin Bo Andersen, 36.59 130. Mads Thaysen, 38.45 To englændere i toppen talte ikke med i DM-sammenhæng, så alle fem DM-placeringer var lige to numre bedre.

Øst-mesterskaber i cross (22/11) Søndag den 16. november afholdt Bagsværd de østdanske mesterska-ber i cross. Der blev løbet i alle aldersklasser, og deltagere fra 7 til 73 år deltog. Der var en række su-veræne præstationer i en del af klasserne, og nogle meget spæn-dende og tætte opgør i andre. Blandt de mest iøjnefaldene en-keltpræstationer var Louise Mørchs klart hurtigste tid på kvin-dernes 4 km og Annemette Aa-

gaards tilsvarende på de 8 km. Fra K-rækkerne kan desuden Sarah Svendsen i P11, samt Gerd Hjort og Jannie Hansen i K40 nævnes. Hos herrene brillerede specielt Steen Walter på 12 km. I resultatli-sten får man også hurtigt øje på Kari Steinn i D17 og på Gert Kær-lin i M50 blandt dagens flotteste indsatser. Og så vil vi selvfølgelig lige benytte lejligheden til at kippe med klubflaget for Carsten Rytter, der vandt både 4 km og 12 km i M40-klassen.

12

Ungdom

BAC Ungdom v/ Inger Hammeken

Udesæsonen 2003 blev afsluttet stille og roligt. De større drenge og piger trappede ned efter at have været spændt hårdt for med stæv-ner i august og første halvdel af september. Og de mindre tog over og viste gode takter. Øst Holdkamp for Ungdom den 20. september på Frederiksberg Stadion. Til dette stævne stillede BAC op med 3 hold: D11, P11 og D15. P11 var i hård konkurrence med 10 andre klubber. Selvom Hafdis Gudnadottir, Louise Lundqvist, Nikoline Norking og Signe Schiol-borg individuelt og som stafethold viste et fint gå-på-mod, måtte de desværre se sig slået af alle. De opnåede ialt 4797p. Vi havde en forventning om, at D11 ville være at finde på medal-jeskamlen efter afviklingen af de 7 discipliner + stafet. I stedet endte holdet med Henrik Hammeken, Erik Kold, Simon W. Larsen, Kåre Thomsen og Jonas Thorbøll på 5. pladsen blandt 9 hold (5075p.). Hovedårsagen var, at Henrik end-nu ikke mestrede sin nye kugle-stødsteknik. Havde den fungeret, havde holdet nok knebet sig op på

en samlet 3. plads. Til gengæld tog Henrik revanche ved at sætte ny KR i 60m i tiden 9,28. Af andre gode resultater skal nævnes Jonas' boldkast på 45,28m og Kåres høj-despring på 1,15m. Endelig skulle D15 ganske usæd-vanligt stille til start uden Kristian Ørnsø, som var skadet. Nu er Kri-stian jo meget svær at erstatte i sprint og længdespring, men både Simon F. Clemmensen (100m på 12,79) og Christopher Sværke (5,0m i længdespring) kompense-rede på fineste vis. I tillæg løb Simon en fabelagtig 300m i tiden 40,64s, hele 1,7s hurtigere end nr. 2. Også de andre drenge på holdet - Jakob Hammeken, Kristoffer Mikkelsen og Nikolaj Carlsson - kæmpede for sagen. Bedst gik det Jakob og Kristoffer, som kunne notere en PR i hhv. 80m hæk (12,84) og kugle (11,98). Holdet opnåede ialt 6529 points, hvilket gav dem en 2. plads efter Sparta (6663p). Næste års Øst Holdkamp for Ung-dom bliver afviklet på Bagsværd Stadion midt i juni. BAC er stæv-nearrangør, så vi håber på at stille endnu flere hold end i 2003, samt

13

at vi kan få medlemmer og foræl-dre til at give en hånd med ved selve afviklingen. Øst Afslutningsstævne den 27. - 28. september. Greve Atletik stod igen i år for det sidste, store udendørsstævne i Øst-danmark. Niveauet var som de andre år højt: et godt tidsskema, en særlig serie for de -7 årige og de 8-9-årige, få hjælpetjanser til de be-søgende klubber, godt vejr og t-shirt + müsli-bar til alle deltager-ne. Eneste problem var den meget stærke medvind (op imod +5). BAC havde tilmeldt hele 23 delta-gere: -7 : Andrea Schiolborg, Rikke Holbæk, Thomas Holbæk og Jon Thomsen. 8/9: Sebastian Drostby, Mikkel Teglbjærg og Tobias Thorbøll. 10/11: Hafdis Gudnadottir, Signe Schiolborg, Henrik Hammeken, Erik Kold og Jonas Thorbøll. 12/13: Natasja Højer og Patrick Holbæk. 14/15: Christina Holbæk, Lena Feigh-Offersen, Nikolaj Carlsson, Jakob Hammeken, Kristoffer Mik-kelsen, Christopher Sværke og Kristian Ørnsø. 16/17: Andreas Bube. Senior: Elo Wichman. De allermindste opfattede vist

mest stævnet som een stor leg med 40m, længdespring og kugle. Dog havde nogen af dem svært ved at forstå, at ikke alle skulle have en medalje.

I næste aldersgruppe, 8-9 år, kan man begynde at se konturerne af nogle rigtig gode drenge. Bedste placering som nr. 2 opnåe-de Mikkel med et boldkast på hele 35,62m. Men både Sebastian og Tobias viste, at de er hurtige sprin-tere. De kom begge i finalen, hvor de opnåede en 5. og 6. plads (10,78 hhv. 11,06). I 10-11 års gruppen blev det lige-ledes til finaleplacering i 60m for Hafdis (10,13), Henrik (9,16 med +2,8) og Signe (9,81). Sidstnævnte fik en bronzemealje med hjem for det fine løb. Af andre fine resulta-ter skal nævnes Jonas' KR i bold-kast med hele 48,46m, Henriks PR i kuglestød (9,82 - sølle 1 cm. fra

14

Ungdom

KR) og Henriks 1. plads i højde (1,20). Natasja var til sit første stævne og mødte i 12/13 års gruppen en lille gruppe trænede stævnemodstande-re. Men Natajsa kløede fint på, og når hun har fået lidt mere teknisk erfaring, kan hun sagtens komme stærkt tilbage. Anderledes stævne-vant er Patrick, og det benyttede han til at blive bl.a. 3'er i 60m hæk (10,81), højde (1,35) og trespring (9,69 og ny KR). Christina tog i 14/15 års gruppen fint over efter sin lillebror. Hun blev 3'er i 80m hæk (13,85) og 2'er i højde (1,40). Lena gik efter 1-pladsen i spyd med et kast på 24,23, men måtte se sig slået med 2 cm. i sidste runde. Anderledes sølle så det ud i drengegruppen, der var ramt af mandefald (skade i låret, virus, halsbetændelse ....). Kun Jakob og Christopher stillede til start, og selv de holdt ikke ved. Christopher mødte op med et stør-re sår på armen og da det sprang op efter et diskoskast, udgik han. Jakob havde en god start på sin 80m hæk, og lå til en fin placering, indtil den alt for kraftige medvind bragte uorden i hans skridt. Han faldt på hækken og pådrog sig den værste omgang hudafskrabninger, jeg endnu har set til et stævne. Exit Jakob.

Bedre gik det på hækkene for An-dreas i 16/17 års gruppen. Greve havde på vores opfordring indlagt en 300m hæk, således at Andreas fik mulighed for at kvalificere sig til A-gruppen i DAFs Talentudvik-ling. Han løb som sædvanlig hur-tigt - havde lidt problemer med rytmen omkring et par af hækkene - men nåede fint under kvalifikati-onskravet med et løb på 39,64. Vi så først Elo, da han var på vej hjem efter at have opnået to top-placeringer blandt seniorerne i diskos (33,25) og vægt (13,68). Han var vist mest glad for de fla-sker rødvin, der fulgte med place-ringerne. Ved Pokalfesten den 7. novem-ber fejrede 24 medlemmer og de-res familie de flotte resultater, som Ungdomsafdelingen opnåede i 2003. Efter at de ca. 70 deltagere havde spist sig mætte i den meget lækre buffet, som alle havde bidra-get til, gik vi over til uddelingen af diplomer, pokaler, plaketter og gaver. Størst spænding var der nok om UAs vandrepokaler: Årets Fund 2003 gik til Andreas Bube for hans formidable resulta-ter på hækken. Årets Løber 2003 gik til Kristian

15

PENBYG A/S

Tømrer og snedker

Hovedentreprenør

Bygningsrenovering

Totalentrepriser

Råd og svampeskader

”Vi er et tømrer/snedkerfirma med mange års erfaring og har 20 håndværkere ansat. Vi er vant til at forestå alle former for

bygningsarbejder, gerne i hovedentreprise.

Gennem årene har vi opbygget et solidt netværk af underentreprenører, som vi kan stole på og dermed være

konkurrencedygtige.

Til hasteopgaver har vi 6 servicebiler med mobiltelefon og alt specialværktøj, som kan tilkaldes med kort varsel.

Vore priser er konkurrencedygtige, så ring til os på tlf. 33 24 16 36 eller per e-mail og få et uforpligtende tilbud.

Skulle dette have Deres interesse, står vi gerne til rådighed med yderligere oplysninger og eventuelt et personligt møde.

Kontakt os på: penbyg@penbyg.dk

Ved udførelse af VVS arbejde henvises til: www.skovgaardvvs.dk”

Penbyg A/S - Lykkeholms Allé 27 - 1902 Frederiksberg C Tlf.: 33 24 16 36 - Mob.: 40 17 16 36 - Fax: 33 24 26 26

Resultater: Til de, som savner resultater og referater fra DT matcherne, vete-ranholdkampene, baneturneringen

etc., henvises der til hjemmesiden: http://bagsvaerd-ac.homepage.dk/

16

Ungdom

Ørnsø for hans superhurtige tider på 100m og 200m Årets Springer 2003 gik til Kri-stoffer Mikkelsen for hans danske indendørsmesterskab i højdespring (1,67) Årets Kaster 2003 gik til Jonas Thorbøll for hans nye klubrekord i bold Årets Flidspokal 2003 gik til Line W. Larsen for hendes udholdenhed og gode resultater på de lange lø-bedistancer 1500 og 3000m. Sidste års indehavere af vandrepo-kalerne fik et mindebæger: Kristi-an Ørnsø for Årets Fund 2002, Andreas Bube for Årets Løber 2002, Patrick Holbæk for Årets Springer 2002, Henrik Hammeken for Årets Kaster 2002 og Christo-pher Sværke for Årets Flidspokal 2002. Der blev i årets løb sat mange klubrekorder og disse blev fejret med indgraverede plaketter til: P11 - Signe Schiolborg på 60m (9,3), Signe + Hafdis Gudnadottir + Louise Lundqvist + Nikoline Norking på 4x60m (39,40)

D11 - Henrik Hammeken på 60m (9,28), Jonas Thorbøll i bold (48,46) D13 - Patrick Holbæk i trespring (9,69) P15 - Christina Holbæk i 50m hæk (10,07) D15 - Kristian Ørnsø i længde (6,06), 100m (11,31) og 200m (23,58), Kristoffer Mikkelsen i kugle (12,19), Kristian + Jakob Hammeken + Simon Clemmensen + Christopher Sværke i 4x100m (47,85) D17 - Andreas Bube i 200m (23,46), 300m hæk (39,64), 400m (50,89) og 400m hæk (56,30) Der var også diplomer til alle, der deltog i stævner i løbet af sæsonen. På diplomet kunne den enkelte se de resultater, som han/hun havde opnået, og som noget nyt var der tilføjet points pr. øvelse ud fra DGIs pointtabel. Ved at lægge po-ints for bedste løb, spring og kast sammen til et 3-kamps-resultat, opnåede de fleste en guld-, sølv- eller bronzenål fra DGI. Trænerne skulle naturligvis også

17

have deres, for uden dem var vi jo ikke kommet så langt: en lækker Newline løbetrøje, som var ved at blive trykt (BAC logo foran og "TRÆNER" på ryggen). BACs formand Arne Fogt sluttede udde-lingen ved at overrække skribenten en skøn efterårsbuket for indsatsen som formand for UA. Nu havde alle brug for at røre sig og det skete så sandelig også med trænernes traditionsrige Tip-en-13'er. Mange blev inddraget i selve løjerne med fx. at holde en tung kugle i strakte arme, spise en vis mængde slik hurtigst muligt, flette snore, trække i tov, presse juice ud af en appelsin med en enkelt hånd ...... Og alle de andre stod i en tæt kreds om deltagerne, lo højt og heppede på hver deres favorit. Ef-ter sidste disciplin var især de

mindste festdeltagere godt trætte, så det var tid til at rydde af og sige tak for i år. Men allerede næste weekend den 15-16. september var vi igang igen. Vi havde inviteret vores atle-tikvenner fra Korsør og Helsingør til weekendsammenkomst i Atle-tik-for-Sjov-Ligaen. Lørdag for-middag mødtes ca. 70 deltagere i Søndergaard Hallen, heraf ca. 60 børn i alderen 8-16 år. Johnny havde forberedt en alterna-tiv, meget populær 7-kamp med

18

Vil du se BILLEDER fra f.eks. DM-inde 2003 Herrens 1.hold Kvindeholdet Denne side er kun et supplement til klubbens hjemmeside. Her vil løbende blive lagt flere billeder op, efterhånden som jeg får taget flere til stævner og arrangementer i klubben. Hvis I ligger inde med billeder i digital form, som I synes skal på nettet, så andre i klubben kan se dem, så skriv eller tag fat i mig på stadion. Hilsen Emil emil@marker.nu

Ungdom

bl.a. stående længdespring, jump and reach (spring i højden) og for-skellige løbedistancer.

En pause med frokost, frugt, kager og saft gav fornyede kræfter, og kl. 17 kunne Johnny kåre vinderne i de tre aldersgrupper: P/D11, P/D13 og P/D14-16. Så var det tid til lækre, hjemmela-

vede pizzaer med grønt - Annette Feigh-Offersen havde ene dame lavet 18 store pizzaer - som blev fortæret med god appetit i skolens kantine. I mellemtiden var en del BAC-forældre ankommet i bil udenfor hallen for at køre deltager-ne til Gladsaxe Skøjtehal. Vi hav-de nemlig lejet hallen i 2 timer. Tiden blev dog ikke udnyttet fuldt ud, for der var jo noget med at MGP 2003 begyndte kl. 20:00 ..... Signes forældre havde stillet et TV op i kantinen og der kom hurtigt en kødrand foran skærmen. Der blev hujet, klappet, grinet og ikke mindst spist chips og pebernødder, mens grandprixet udviklede sig på skærmen. Da de sidste toner for-svandt, var det tid til at trække sig tilbage til hallen og soveposerne,

19

og omkring 23:15 var der nogen-lunde ro. Næste morgen var der morgenmad allerede fra ca. 7:45. En stor del af deltagerne skulle nemlig deltage i Østmesterskaberne i Cross 2003,

så det gjalt om at få spist færdig og få tøjet på inden første start gik kl. 10. Opvarmningen begyndte med en frisk gåtur ned til starten 300m fra Bagsværd Sø. Bedste BAC re-sultat stod Erik Kold, Simon W. Larsen og Halfdan Justesen for, da de blev Østmestre i Hold D11 med

en margin på kun 2 sek. ned til holdet på 2. pladsen. Både Erik og Halfdan mente, at det var deres spurt til allersidst, der gjorde ud-faldet og sikkert er i hvert fald, at de ikke havde vundet uden i hvert tilfælde den enes spurt. Så gik gåturen retur til Sønder-gaard Hallen for at pakke sammen og rydde op. Efter en god frokost var alle klar til at takke for denne gang og sige på gensyn i Korsør i slutningen af januar 2004. Et arrangement af denne art er temmelig arbejdskrævende og det var dejligt at se de mange foræl-dre, der hjalp til med mad, kager,

Murermester Preben F. Hansen

Tranemosevej 61 2750 Ballerup

tlf. 4497 - 5243

Alt murerarbejde udføres

∗ Nybygning ∗ Om- tilbygning ∗ Ejendomsvedligeholdelse ∗ Reparationer ∗ Iso-kærn ∗ Tagarbejde ∗ Flisearbejde ∗ Forsikringsskader

20

kørsel og ikke mindst hjælp i køk-kenregionerne. TAK til jer alle! Belært af i år skal jeg nok sætte flere forældre på arbejde i køkken-regionerne i bestemte tidsrum, næ-ste gang vi afholder en Liga-sammenkomst. Det blev nemlig til mange køkkentimer for Conni Holbæk og undertegnede. Men mere herom, når tiden sig nærmer. Den kommende vintertid byder på mange aktiviteter: Region Øst Vinterturnering over 4 runder. Runderne afvikles som følger: 1. runde: 7. december i Allerød 2. runde: 11. januar i Maribo 3. runde: 31. januar i Korsør 4. runde: 14. marts i Helsingør

Vinterens indestævner i Hvidovre-hallen den 20. december, 10. janu-ar, 14. februar og 6. marts. Der vil ikke blive arrangeret fælles UA-tur til disse stævner. Øst Indestævne 2004 for Ungdom i Hvidovrehallen den 17.-18. janu-ar. Atletik-for-Sjov-Liga sammen-komst i Korsør den 31. januar - 1 februar i forbindelse med 3. runde af Vinterturneringen. DM Inde 2004 for 14 år og opefter den 28.-29. februar i Malmø. Ud-tagelse til stævnet foretages af træ-nerne. * * * * *

Ungdom

- De mandlige kunder er fordoblet, siden vi fik den idé!!

21

Bagsværd Hovedgade

127 2880 Bagsværd

Vi tilpasser dine benklæder

mens du venter

Når sportsmænd skal købe tøj, går de til KENN.

44 98 00 04

KENN

Andrea Schiolborg støder kug-le ved Øst afslutningsstævnet i Greve 27-28. septemper

22

Efterskole

At vælge atletiklinien på Sønder-jyllands Idræts- og Naturefterskole (SINE) er en spænende måde at kombinere skolegang og idræt. Træningen er alsidig og tager hen-syn til udøvernes forskellige disci-pliner.

Skolen SINE blev grundlagt i 1997 i Lø-gumkloster, beliggende i det Søn-derjydske. På skolen følger man folkeskolens almindelige fag, og derudover vælger man en idrætsli-nie. Det betyder op til 10 timers skemalagt idræt om ugen. To år

efter skolens opstart, kunne der blandt mange andre linier tilbydes en atletiklinie. Efterfølgende har der været nogle gode år med lini-en. Eleverne er niveaumæssigt meget forskellige, typisk er der 1-3 eliteudøvere, en stor mellemgrup-pe som har trænet i klub i flere år og et par stykker som er nybegyn-dere indenfor atletikken. Selvom flokken er broget, opstår der et godt kammeratskab på linien, når man sveder og står sammen om gode såvel som sure træningsti-mer.

Atletik på Efterskolen af Rikke Balle Larsen/Atletiklærer på SINE

BAC-Spejlet har i dette nummer valgt at fokusere på én af Dan-marks mange eftertragtede efterskoler ’SINE’ - og vel at mærke den éneste med en atletiklinie. Flere BAC-medlemmer er til-meldt linien på 10. klassestrin næste sæson. Indlægget og billeder er hentet fra skolen.

Red.

23

Træningen Træningen er tilrettelagt så elever-ne kommer omkring alle atletik-kens discipliner. Det er skolens erfaring, at den enkelte udøver sagtens kan udvikle sig på et år på SINE, selvom der ikke kun stødes kugle i hver atletiktime. En stor del af træningen handler nemlig også om formopbyggelse, styrke, smidighed, mentaltræning og træ-ning op til stævner. De sidste 3 år har eleverne deltaget i et stort in-dendørsstævne i Göteborg, med over 1000 deltagere. Det giver en stor oplevelse til eleverne og er nyt for dem i forhold til de danske stævner, hvor der ofte er få delta-gere.

Det er vigtigt for skolen at være med helt fremme, så det tilstræbes, at vi hvert år inviterer profiler in-denfor atletikken til at være gæste-lærere på skolen. Ligeledes samar-bejder vi med de forskellige lands-trænere og DAF.

Rammerne Atletiklinien på SINE har gode muligheder for at træne indendørs. Der er 2 store haller og en multihal tilknyttet, så det dækker de fleste behov. Når det gælder løb og spring på kunststofbane, køres der til Åbenrå Stadion. Skolen ligger i et flot naturområde, så til cross, mellem og langdistanceløb er der fine træningsmuligheder i de om-kringliggende skove og på flotte naturstier. Vi kan også finde et par bakker i det ellers nok så flade Sønderjylland. Visioner Linien har i de seneste år været ramt af for få tilmeldinger. Det er målet at der skal være 18-20 delta-gere på linien, og det har haltet lidt. Derfor leger skolen med tan-ken om at udvide linien til en løbe- og atletiklinie. Ligeledes er der store planer om at forbedre sko-lens faciliteter, så vi står stærkere atletikmæssigt. Det er også sko-lens hensigt at starte et stort moti-

24

Efterskole

onsløb oppe i byen. Der vil være 3 forskellige distancer og det er må-let at lave et hurtigt løb, der kan trække eliteløbere til, så hold øje med løbskalendrene! Ekskursioner Som noget nyt tager atletiklinien i foråret 2004 til Polen, hvor de skal på en idræts- og Kulturtur. Der vil den daglige træning på stadion blive kombineret med nogle af de mange kulturelle tilbud Polen by-der på.

Efterskoleopholdet Ud over atletikken oplever elever-ne også hvad det vil sige at være en del af efterskole livet. På SINE vægtes de boglige fag lige så højt som idrætten, og der lægges stor vægt på at arbejdsindsatsen er li-geligt fordelt. Dette har nok været medvirkende til, at der er en flok meget gode og engagerede elever på skolen. Der er meget få disci-plinære problemer, hvilket gør at kræfterne lægges i at blive dygti-gere, både fagligt og socialt.

25

Mens selve Stadion efter-hånden ser indbydende ud igen, og ikke kan vente på forårssæsonen, så er der taget fat på at få bygget de

2 nye bade– og omklæd-ningsrum i forlængelse af de eksisterende klublokaler.

Billeder fra sommerafslut-ningsfesten 4. oktober.

26

Atletik.

JAKKE — JAKKE — JAKKE — JAKKE — JAKKE — JAKKE Inger Hammeken: Henrik er vokset ud af sin gamle BAC træningsjakke (str. 12). De ma-rine bukser er desværre forlist ved et stævne. Jakken er til fri afhent-ning hos mig.

Vi har lavet lidt opsøgende virk-somhed hos 2 forretninger i lokal-området ved Bagsværd Stadion og Gladsaxe Bio. Efter, at have afleveret et introduk-tionsbrev samt et eksemplar af BAC-Spejlet, vendte alle 3 positivt tilbage med følgende: Gladsaxe – Bio: En mængde bio-grafplakater samt nogle søde tøjfi-gurer

Bagsværd Café & Pizzaria : Et gavekort på 50 kr. Matas: 12 stk. cremer Tak til alle 3 nye præmiesponso-rer. Opfordring til alle klubmedlem-mer: Mød nu op til decemberløbet og få del i de nye løbe – lodtræk-ningspræmier.

Nye sponsorpræmier til Bagsværd Sø Løbet Af Birthe Them Andersen & Marianne Søderberg

27

- Jeg sagde jo, vi ville få brug for det i år igen….

Tegningerne er stillet til rådighed af Karina Holbek. (Tegningerne må dog ikke bruges i andre sammenhænge).

’s hjørne’s hjørne’s hjørne

28

Deadline for indlæg til næste nummer er 1. februar.

Østmesterskaberne i Cross 2003. Læs Inger Hammekens artikel inde i bladet.