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CDQ – Centro Desportivo de Quarteira - Rua da Palma 30 – 3º 8125-240 Quarteira www.cdq.co.pt Página 1

Novembro de 2011 – Ano 5 Nº 1


2009-2010 Resumo

Completou o CDQ, mais um aniversário. Tal como em outubro de 2007, também em

2011 a emoção foi grande, se no início apenas a VISÃO sustentava e justificava a

criação deste projecto, hoje com provas dadas no panorama atlético Nacional e

Internacional, a responsabilidade aumenta.

Quando a desatenção é grande para com o nosso trabalho, calçamos as sapatilhas e

corremos, saltamos, marchamos e lançamos o pessimismo para longe.

2010 – 2011 foi um ano importante para nós. Desde o início que procuramos

revalidar a 1ª posição alcançada em Olhão. No torneio Nacional Jovem Marchador

em Iniciadas Fem. a Vila da Batalha foi o ponto de encontro, 4 equipas completas

seguiram para esta aventura. Com o decorrer das provas era certo que estávamos a

escrever a letras douradas, o nome do CDQ.

Catarina Marques foi a 1ª nas Iniciadas e a equipa completou-se obtendo o 1º Lugar.

Nos Iniciados a obtenção do 2º lugar foi o possível e as Infantis Femininas também

terminaram em 2º, Estas classificações por si só já eram uma vitória, mas os Infantis

masculinos reservavam uma surpresa, Nuno Barros em 2º e Rodrigo Marques em 3º

catapultaram a equipa para 1º. Assim feitas as contas, coletivamente obtivemos dois

primeiros e dois segundos lugares.

Também nos Veteranos, Anabela Moreira foi a 1ª e Paulo Revéz o 3º. Já o Júnior

Nilson Tavares fez a sua estreia aos 20 km.

Vanessa Martins melhorou o seu recorde Regional do Lançamento do Peso, Nuno

Barros e Catarina Marques estabeleceram novos recordes Regionais na Marcha.

No final da época a revalidação do Regional de Equipas de Sub-23, Absolutos em

Femininos e de Infantis Masculinos foi a prova da melhor estratégia. A Taça FPA

disputou-se em Faro e obtivemos o 2º Lugar em Femininos e 3º em Masculinos.

Nacional de Juvenis com a presença de Catarina Marques que foi 4ª na Marcha com

Recorde Regional, Miguel Santos (Vara) e Artur X Domingos (Marcha).

Em termos internacionais a presença do técnico Artur Domingos e do atleta Nilson

Tavares no Campeonato do Mundo de Corta-Mato ao serviço da seleção de Cabo

Verde foi mais um momento de aprendizagem. Em setembro o técnico e atleta

voaram para os X Jogos Africanos em Maputo. No final, Nilson foi 7º com um bom

resultado.

Resumo: 18 Atletas alcançaram 35 títulos Regionais

Dos 101 Federados na época, um total de 36 alcançaram uma das 106 medalhas (35 de 1º + 37 de 2º e 33 de 3º) Todos os dados estão no nosso site: www.cdq.co.pt Também no CDQTV podem ser observados vídeos, imagens.

Pódio Infantis

Equipa Iniciadas

Equipa na Batalha

Infantis Masculinos

Campeões Regionais

Carnaval de Loulé 1ª Eq.

Cross de Lagos 1ª Eq.

http://www.cdq.co.pt/


IV Cross da Cidade de Quarteira

Domingo, 30 de outubro, um invulgar movimento na Rua da Pernada foi a tónica da manhã. De todo o Algarve foram chegando atletas e acompanhantes. A IV edição do Cross Cidade de Quarteira estava prestes a iniciar-se, o dia de sol proporcionou um espetáculo digno de se ver. Às 10h20, iniciaram-se as provas com os Benjamins A em Mas e Fem. 1 volta pequena ao circuito com cerca de 400 metros. Os vencedores foram Joana Reigado do CAS João e João Fernandes do Luzense, os primeiros atletas do CDQ foram Sofia Barros em 5º e Bruno Cruz em 2º. Benjamins B: Juliana Guerreiro do Núcleo S Faro e David Gomes da AA Bela Vista, sendo Sofia Guedes em 4º e Afonso Peleja em 4º os melhores do CDQ. Infantis: Melissa Sena do CDQ e Jorge Nobre da A Caboverdeana os vencedores, sendo Nuno Barros o melhor representante do CDQ em 7º. Iniciados: Catarina Gabadinho do Núcleo S de Faro e Roberto Glória do Salema foram os vencedores, sendo Catarina Marques em 3º e Artur X Domingos no 4º os melhores do CDQ. Juvenis: Ruben Laurindo do CAS João e Jéssica Gomes do NDT Cabreira foram os vencedores com Diogo Bastos em 9º, o primeiro do CDQ. Juniores: Cátea Mendes da ADCP Falésia e Rafael Menau da Onda Sólida em 1º e Natacha Domingos em 4º pelo CDQ. Sub-23: João Ferreira do CRCD Luzense e Anastásia da ADCP Falésia sagraram-se vencedores. Veteranos: Igor Timbalári e Catherine Harman do CAS João foram os vencedores, com Nuno Correia em 2º e Anabela Mendonza em 3º os melhores do CDQ. Séniores: Valéria Santos, CDQ e Jorge Varela CAS João como vencedores. No final, 228 atletas completaram o circuito, sendo um recorde de participações. Por equipas: 1º CDQ com 130 Pontos, 2º Núcleo S Faro, 3º CAS João, 4º C O Pechão, 5º A

Caboverdeana A. Classificaram-se 18 equipas.

Zona Protocolar

Grupo principal

Prémios

Prémios para todos

Benjamins do CDQ

CDQ 1ª Equipa

1º e 2º em prova


8ª Légua de Marcha de S. António dos Cavaleiros

Sábado, 22 de outubro um Autocarro da CM Loulé saiu de Quarteira ás

09h15 com destino a Loures. A equipa do CDQ estava otimista e preparada

para a 1ª prova de marcha da época. Como sempre, fizeram-se notar devido

ao número, cor e alegria.

As provas iniciaram com os escalões mais jovens num circuito de 500 m por

volta, o Parque da Cidade encheu-se de atletas.

Classificações dos nossos Atletas Benjamins: 8º Xavier Bolotinha, 12º Rafael Gomes, 13º Daniel Gomes Benjamins Fem: 2ª Cristiana Vieira, 10º Sofia Guedes, 23º Sofia Barros Infantis: 1º Nuno Barros, 5º Rodrigo Marques, 15º Guilherme Nobre Infantis Fem: 8º Rafaela Sancadas, 9º Cátia Rebelo, 15º Melissa Sena, 23º Joana Santos, 29º Jéssica Pinto Iniciados: 5º Artur Domingos Iniciados Fem: 1ª Catarina Marques Juniores Fem: 2ª Natacha Domingos Seniores: 12º Ricardo Castro Seniores Fem: 6ª Isa Patricio Veteranos: 3º José Duarte Veteranas: 1ª Anabela Moreira, 5º Anabela Mendonza No aspeto técnico a equipa esteve bem sem desclassificações, apenas o Nilson não completou, mas por questões de saúde. No final a classificação por equipas, com 34 equipas presentes.

1ª EQUIPA CDQ

Légua

Partida Iniciados

Pódio Juniores Fem

Grupo “quase completo”

Apoio ao CDQ

CDQ 1ª Equipa


2º Meeting Jovem de Castro Verde

Sábado, 22 de outubro, Susy Pires liderou a equipa que se deslocou a esta

aventura por terras “Alentejanas”.

Uma pista simplificada, pequena para tantos atletas, o objetivo delineado à

partida era apenas uma abordagem à pista.

Miguel Santos (5º Comprimento e 4º Peso) Marta Faria (6ª Peso e 9ª 60 m), Vanessa Cardoso (14ª Comprimento e 4ª Peso), Diogo Bastos (15º Peso, 18º Comprimento) Olha Pokotylo (10ª 800 m, 9ª Comprimento) Diana Cruz (4ª 60 m 15ª Comprimento) Por equipas terminaram 17.

CDQ foi a 13ª Equipa

MARATONA E MEIA DE AMESTERDÃO Domingo, 16 de outubro, José Santiago e Carlos Guerreiro na Maratona, Luis Xavier e João Carvalheira na Meia Maratona de Amesterdão. Net time 2:56:19 - José Santiago (M45 - 42º) 374º da Geral e 5º Português Net time 4:29:48- Carlos Guerreiro (M50 - 714º) Meia Maratona Net time 1:19:10 . João Carvalheira (M40) 54º da Geral Net time 1:31:49 - Luís Xavier (M40) 532º da Geral

Luis Xavier, Carlos Guerreiro, José Santiago, João Carvalheiro

Miguel vai saltar

Diana 60 Mts

Olha em Castro Verde

Eles andaram por lá

Amesterdão

CDQ 2 Maratonistas


Fim de semana de Estágio

Sábado, 15 de outubro em Alvito (Beja), Nilson Tavares, Natacha Domingos, Catarina Marques, Nuno Barros e Rodrigo Marques acompanhados pelos treinadores Artur Domingos, Nélia e Priscila Domingos. Uma ação ministrada pelo técnico Nacional Carlos Carmino e com a presença de atletas das Associações de Beja e Évora.

Parte da Manhã teoria e prática, Parte da Tarde, técnica e treino

Treino de conjunto em Monte Gordo

Num convite da Casa do Povo de Corroios, o domingo 16 foi diferente, o CDQ deslocou-se a Monte Gordo e efectuou um treino de grupo. Artur Domingos do CDQ proporcionou o treino de velocidade a uma parte da equipa enquanto o treinador do Corroios deu a técnica de marcha.

Jardim de Monte Gordo

CDQ com Carlos Carmino

Momentos do treino

Vila a conhecer

Pousada de Alvito

Antes do treino em MG

Boa disposição

Catarina Marques, Miguel

Santos, Anabela Moreira,

Artur Xavier Domingos, Isa

Patrício foram os atletas

convocados para esta manhã

desportiva e de fair play.

A preparação dos nossos

atletas é contínua.

Obrigado à Casa do Povo de

Corroios pelo convite.


Ínicio dos treinos....................

Setembro, regresso aos treinos!

Aos poucos, enquanto o Artur e Nilson

andavam pelas “Áfricas”, o grupo estava

recomeçando e as dificuldades foram

surgindo.

As férias foram para carregar as baterias e

não só!

A Parceria entre CDQ e Malibu

inicia-se nesta nova época com a empresa

distribuidora de equipamentos

desportivos, nomeadamente a marca de

sapatilhas Asics. Ao efetuar baterias de

testes observação dos atletas pode-se

assim ajudar na escolha do calçado mais

adequado, vitando as lesões e melhorando

o rendimento desportivo.

Muitos dos treinos nesta fase são feitos num

elemento natural, a Praia.

A CDQTV tem vários momentos

dos treinos de praia e campo,

não percam, pois além de

divertidos são ainda formativos.

Animação esteve sempre presente


15 de outubro 2011, passaram 4 anos, crescemos e somos referência.


Albúm de recordações

Artur Xavier Domingos e Nuno Alexandre Barros

em Quarteira no torneio ADECT de marcha

atlética.

Miguel Santos e está tudo dito...


X Jogos Africanos

setembro 2011 (Moçambique)

Artur Domingos (Treinador)

Nilson Tavares (Atleta) em representação de Cabo

Verde foram os embaixadores do “CDQ”.

Um atleta formado no nosso clube.

Próximas competições:

novembro X Milhas do Guadiana (V. Real de S. António) Cross de S. Maria (Lagos) Cross Jovem e Regional Curto (Açoteias)

dezembro Cross de Pechão (Olhão) Nacional de Maratona (Lisboa) KM DA JUVENTUDE / CDQ Critério de Marcha Torneio de Abertura

Ficha Técnica:

Produção: CDQ

Imagem: CDQTV

Sede:

Rua Raul Proença (Antiga GNR)

8125 Quarteira

Site: WWW.cdq.co.pt

Mail: [email protected]

Ainda não é sócio? Do que está à espera!

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