nőnapra – nőknek, nőkről · dr. csernus imre: a nő ez a könyv, a nŐ-ről szól, aki a...

22
Nőnapra – nőknek, nőkről Tematikus könyvajánló Louann Brizendine: A női agy Miért kommunikálnak jobban és többet a nők, mint a férfiak? Miért emlékeznek sokkal tisztábban egy veszekedés részleteire? És vajon miért kötődnek jóval mélyebben a barátnőikhez, mint a férfiak a saját barátaikhoz? Ezekre, és még sok hasonló kérdésre kaphat választ Louann Brizendine forradalmian új szemléletű könyvéből. Könnyed, olvasmányos stílusa és forradalmi eredményei a kritikusokat sem hagyták hidegen, rengeteg hasznos információval és jó pár meglepő meglátással szolgál a női agy elemi, sejtszintű működéséről az élet különböző periódusaiban. Raktári jelzet: 150 B 89 Jean Shinoda Bolen: Bennünk élő istennők Jean Shinoda Bolen a görög mitológia istennő-alakjaiban az örök női szerepek máig erős ösztönkésztetéseit ismerte föl. Arra tanít, hogy jellemük gazdagításával, belső "istennőink" megszólításával vegyük a magunk kezébe sorsunkat, váljunk életünk főszereplőjévé. Bolen segítségével ráismerünk önmagunkra és nő-társainkra: könyve egyszeriben megértővé tesz a magunk és nőtársaink olykor logikátlannak látszó viselkedése iránt, sőt, még a lelki betegségek kialakulására is magyarázatot ad. Legfőbb tanulsága, hogy önmagunkon, ha kell, bármikor változtathatunk, nem vagyunk kiszolgáltatva sem a saját lelki alkatunknak, sem a sorsunknak. Raktári jelzet: 150 B 76 Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan leírtak és megfogalmaztak. Én meg arra vagyok kíváncsi, hogy hogyan lesz valakiből jó Nő! Nehéz téma, de ahogy megfigyeltem, ez mindkét nemet egyformán izgatja." Mitől nő egy nő? És vajon mitől jó nő? Hogyan képes egy nő - vagy akár egy férfi - megélni saját nemiségét? Tudja-e jól érezni magát a saját bőrében? És tesz-e valamit azért, hogy jobb legyen? Raktári jelzet: 159 C 62

Upload: others

Post on 16-Nov-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Nőnapra – nőknek, nőkről

Tematikus könyvajánló

Louann Brizendine: A női agy

Miért kommunikálnak jobban és többet a nők, mint a férfiak?

Miért emlékeznek sokkal tisztábban egy veszekedés részleteire?

És vajon miért kötődnek jóval mélyebben a barátnőikhez, mint a

férfiak a saját barátaikhoz? Ezekre, és még sok hasonló kérdésre

kaphat választ Louann Brizendine forradalmian új szemléletű

könyvéből.

Könnyed, olvasmányos stílusa és forradalmi eredményei a

kritikusokat sem hagyták hidegen, rengeteg hasznos

információval és jó pár meglepő meglátással szolgál a női agy

elemi, sejtszintű működéséről az élet különböző periódusaiban.

Raktári jelzet: 150 B 89

Jean Shinoda Bolen: Bennünk élő istennők

Jean Shinoda Bolen a görög mitológia istennő-alakjaiban az örök

női szerepek máig erős ösztönkésztetéseit ismerte föl. Arra tanít,

hogy jellemük gazdagításával, belső "istennőink"

megszólításával vegyük a magunk kezébe sorsunkat, váljunk

életünk főszereplőjévé.

Bolen segítségével ráismerünk önmagunkra és nő-társainkra:

könyve egyszeriben megértővé tesz a magunk és nőtársaink

olykor logikátlannak látszó viselkedése iránt, sőt, még a lelki

betegségek kialakulására is magyarázatot ad. Legfőbb tanulsága,

hogy önmagunkon, ha kell, bármikor változtathatunk, nem

vagyunk kiszolgáltatva sem a saját lelki alkatunknak, sem a

sorsunknak.

Raktári jelzet: 150 B 76

Dr. Csernus Imre: A nő

Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az

örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan leírtak és

megfogalmaztak. Én meg arra vagyok kíváncsi, hogy hogyan lesz

valakiből jó Nő! Nehéz téma, de ahogy megfigyeltem, ez

mindkét nemet egyformán izgatja."

Mitől nő egy nő? És vajon mitől jó nő? Hogyan képes egy nő -

vagy akár egy férfi - megélni saját nemiségét? Tudja-e jól érezni

magát a saját bőrében? És tesz-e valamit azért, hogy jobb legyen?

Raktári jelzet: 159 C 62

Page 2: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Paulina Éva: Kiből lesz a jó nő?: válasz Dr. Csernus Imrének

A szerző dr. Csernus Imre nőkről alkotott nézeteivel száll

szembe, miközben arra a kérdésre keresi a választ, hogy kiből

lesz a jó nő.

A JÓ NŐK-nek igenis titkuk van. Ők birtokában vannak egy

olyan tudásnak, aminek mások nem. Ők tudnak úgy vigyázni az

életükre, a külsejükre, az egyéniségükre és a boldogságukra,

ahogyan mások nem.

A könyv ezeknek a titkoknak a megfejtésére vállalkozik,

humoros és megdöbbentő történetekkel fűszerezve a nők

kapcsolatát az öltözködéshez, sminkhez, fogyókúrához, plasztikai

sebészethez, szerelemhez, szexhez, gyermekvállaláshoz. És nem

utolsósorban: a Férfihoz.

Raktári jelzet: 150 P 49

Sheryl Sandberg: Dobd be magad!: nők több szerepben

Miért nincs több női vezető? Miért sikeresebbek a férfiak?

Sheryl Sandberg nem vitatja a társadalmi korlátok szerepét, de

önkritikusan elemzi, hogyan korlátozzák a nők, akarva-akaratlan,

maguk is karrierjüket.

Sheryl nyíltsága és őszintesége mindannyiunk számára

tanulsággal szolgál. Célja, hogy átírja az eddigi közbeszéd

forgatókönyvét: Ne arról beszéljünk, mit nem tehetnek meg a

nők, hanem arról, mi mindenre képesek!

Raktári jelzet: 301 S 14

Lois P. Frankel: A rendes lányok miért nem lesznek gazdagok?

Egy nő pénzhez való viszonya ugyanolyan komplex, mint az

összes többi viszonya az életében. És éppen ez az, amiben a

Rendes lányok miért nem lesznek gazdagok? különlegessége

rejlik. Ez nem egyszerűen csak egy könyv a pénzügyi

tervezésről. Ez a könyv a pénzügyi gondolkodásmódról szól.

„Ez a könyv nem arra vállalkozik, hogy a tudományos pénzügyi

tervezés vázlatát adja, de segíteni fog abban, hogy a magadét

elkészíthesd. Hiszem, hogy először meg kell értened a

cselekedeteid okát, s utána meg tudod változtatni a

viselkedésedet. Ha ez sikerül, jó úton haladsz afelé, hogy

megteremtsd azt a bőséget, amelyért olyan keményen dolgoztál

és amelyet megérdemelsz.”

Raktári jelzet: 336 F 91

Page 3: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Ónody Helga: Ruhatár: a női elegancia alapjai

… amit tudni akarsz az eleganciáról, de sosem merted

megkérdezni.

30-as vége, 40-es korosztálynak nem kedvez jelenleg a

divatvilág. Ez a könyv segítséget nyújt azonban mindenkinek,

akiket már, vagy még nem tanítottak meg arra, hogyan kell, illik

öltözködni.

A három részre tagolt tartalom teljesen az alapoktól kezd

építkezni, hogy a végére eljuthassunk ahhoz, amit mindenki tudni

akar: hogyan építsünk fel egy számunkra tökéletes ruhatárat és

hogyan diktáljuk mi a divatot!

Raktári jelzet: 391 O 39

Endrei Judit: Mindörökké nő

"E kötet rólunk, nőkről és nekünk, nőknek szól... Magam is sokat

tanultam írása, szerkesztése közben a hétköznapi nők sok ezer

éves sorsából és a történelem nagyasszonyainak életéből

csakúgy, mint a nagy szerelmek 'regényeiből'.

Sok érdekes - számomra is hasznos - véleményt, tanácsot,

információt próbáltam egybegyűjteni életmódról, párválasztásról,

pályamódosításról, és más érdekes, hasznos témákról. Mindezek

mellett nagyon őszinte és személyes vallomásokat is olvashatnak,

amelyekkel kiváló beszélgetőtársaim megtiszteltek engem - és

ezáltal Önöket is. Külön fejezetek szólnak testi és szellemi

egészségünkről, épülésünkről."

Raktári jelzet: 396 E 52

Karen Amen: Csinos csípő, formás fenék

Ugye szeretné, ha formás lenne a csípője és feszes a combja? Ha

követi az új, hatékony izomfejlesztő program tanácsait, biztos,

hogy célt ér.

A könyv egymásra épülő négy gyakorlatterve változatosan

megdolgoztatja hízásra leginkább hajlamos testtájaink izmait

anélkül, hogy kolosszust csinálna a testből. Kitartó munka

eredménye nem marad el, a csípő és a láb formás lesz. Emellett a

gyakorlatok javítják a testtartást és az egyensúlyérzéket, jó

közérzetet biztosítanak és igazodik az egyéni adottságokhoz.

Raktári jelzet: 613 A 54

Page 4: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Jan Chozen Bays: Tudatos étkezés: felejtsük el a fogyókúrát…

Hogyan hangolódjunk rá testünk bölcsességére: mit, mikor és

legfőképpen hogyan együnk? Hogyan tudatosítsuk az étkezéshez

kapcsolódó beidegződött szokásainkat és mintáinkat? Hogyan

találjunk rá helyettük az ételekkel való természetes

kapcsolatunkra, hogy újra élvezhessük azok ízét, zamatát?

Hogyan együnk kevesebbet úgy, hogy közben teljesen

elégedettnek érezzük magunkat?

Ezekre a kérdésekre tudjuk meg a választ Jan Chozen Bays

könyvéből, amely bemutatja a tudatos étkezés módszerének

elméleti hátterét, és sok, a mindennapok során alkalmazható

gyakorlatot is tartalmaz.

Raktári jelzet: 613 B 42

Rory Freedman: Jónő: táplálkozási útmutató, ha szuperül akarsz kinézni

A Jónő nem egy tipikus uncsi fogyókúrás könyv: tréfát igen, de

gátlást nem ismerve fúj ébresztőt minden nőnek, aki vékony akar

lenni. Kertelés nélkül megmondja a frankót, például, hogy A

szénsavas üdítő maga a folyékony sátán, meg hogy El vagy

tájolva, ha azt képzeled, hogy az Atkins-diétától lesoványodsz.

A szerzők a teljes kiőrlésű gabona és a zöldség-gyümölcs által

fémjelzett egészséges életmódot hirdetik; a kötet amolyan

csatakiáltás: harcba szólítja a nőket, hogy táplálkozzanak

egészségesen, és legyenek sugárzóan szépek.

Raktári jelzet: 613 F 92

Karen Burke: Feszes combok: gyakorlatok és receptek a narancsbőr eltüntetésére

Gyakorlatok és receptek a feszes izomzatú, szép combokért.

Hatékony, lépésről lépésre végezhető gyakorlatok és egyszerű

felszíni kezelések, melyektől bőrünk megszépül, combunk pedig

tartósan feszes marad.

Könnyen elkészíthető, finom ételek receptjei, amelyektől

jóllakunk és javítják közérzetünket.

Raktári jelzet: 613 B 96

Page 5: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Csiszár Miklós: Női igazságok: hormonegyensúly és egészség

A menstruációs zavarok és más női problémák hormonális

hátterének új és életszerűbb megközelítése sok nő számára

nyújthat reményt és lehetőséget életminősége javítására.

Ajánljuk e könyvet minden fiatal hölgynek és érett nőnek, akik

természetes módon szeretnék javítani egészségüket, fizikai, lelki

és szellemi állóképességüket.

Raktári jelzet: 613 C 73

Marie Forleo: Az elbűvölő nő: minden pasi engem akar

"Mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy úgy egy órán belül

olyan információkat fogok megosztani veled, amelyekkel

perceken belül boldogabb, egészségesebb és vonzóbb lehetsz?

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy ugyanezek az információk

örökre átalakíthatják a szerelmi életed?

Mi lenne, ha tudnád, hogyan lehetsz ellenállhatatlanul vonzó, és

hogyan lehet részed egészséges és kielégítő kapcsolatokban

anélkül, hogy bárkit is be kellene csapnod vagy manipulálnod?

Mi lenne, ha nem kellene játszmákat játszanod, szabályokat

követned vagy számítónak lenned, hogy megkapd, amit akarsz?

Ha érdekel, hogyan lehetsz hiteles, kifejező és ellenállhatatlan, jó

helyen jársz. Az elbűvölő NŐ azért íródott, hogy élete teljes

átváltozatására buzdítsa az olvasót.

Raktári jelzet: 613 F 73

Jodie Hedley-Ward: Lennél te is szexis anya?: Teremts új életstílust anyaként

„Te is ismered a „fáradt-anya-szindrómát”?

Kezdtél már mondatodat azzal: „Mielőtt teherbe estem volna…”?

Voltál már torkig az anyaság előtti dicsőséges korszakod

történeteinek előrángatásával, amelyek senkit nem érdekeltek?

És amikor a fáradtság mindennapos társadul szegődött, feltetted a

kérdést: „Ki ez a nő, aki üveges szemekkel mered a tükörbe?”

Jodie Hedley-Ward könyve az édesanyáknak szól. Ez a könyv

megmutatja, többet tudsz majd adni a gyerekednek, jobb anya

lehetsz, ha te magad megmaradsz nőnek, és az anyaságot nem

feladatként éled meg, hanem megkeresve saját életed örömeit egy

újabb szintre lépsz az önfejlesztésben. Fedezd fel új önmagadat,

melynek egy része az anya, a többi része a nő.

Raktári jelzet: 613 H 48

Page 6: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Mandana Hoveyda: 100 jó tanács szakítás után

Beleőrülsz, hogy folyton az exedet kell látnod az új nőjével?

Alvás helyett a bosszút tervezgeted éjszaka? Mindig őt szeretnéd

felhívni, csak hogy halljad a hangját?

Ha csak egy kérdésre is igennel válaszoltál, ideje felmérni a

szituációt, kézbe venni a helyzetet, és tovább lépni. A JÓL

VAGYOK! naponkénti gyakorlatokra lebontott, kacagtató

illusztrációkkal feldobott józan tanácsokat és gyógymódokat

kínál, hogy kibírd a szakítás utáni első 100 napot.

Raktári jelzet: 613 H 93

Mark Hyman: Viszlát kilók, helló, zsír: a tartós fogyás és életerő titka

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a

zsírfóbiát! Dr. Mark Hyman amerikai orvos forradalmian új

étrendjét hosszas tudományos kutatómunka alapján állította

össze. Könyvében közérthetően mutatja be, hogy nem a

zsírfogyasztástól hízunk el; sőt, minél több zsírt fogyasztunk,

annál több zsírtól szabadulunk meg, és annál jobban érezzük

magunkat a bőrünkben.

A pegán diétaként ismertté vált étrend lényege, hogy a zöldségek

és húsok mellett valóban hasznos zsírféléket fogyasztunk, mint

például a tojás, az olajos magvak, az avokádó vagy az olívaolaj.

A könyvből gyakorlati útmutatást, bevásárlólistát, pompás

recepteket és tanácsokat kapunk egy olyan fogyókúrához, mely

egyszerre tesz jóllakottá és egészségesebbé.

Raktári jelzet: 613 H 99

Jakupcsek Gabriella: És te hogy vagy?: bővebben…

Lehetünk fiatalok, idősebbek, gyerekes szülők, vagy

gyerektelenek, élhetünk párkapcsolatban, vagy szingliként, ő

számba veszi a lehetséges élethelyzeteket. Olyasfajta kérdésekre

keresi a választ, hogyan neveljünk boldog gyereket, hogyan

boldoguljunk a magánéletben, a munkahelyen, melyek a

párkeresés és a párkapcsolat buktatói, vagy hogyan élhetünk túl

egy válást. Azon gondolkodik, mik a lehetőségeink, ha

boldogtalan kapcsolatban élünk, vagy épp egy szerelmi

háromszögben jutunk szerephez. Honnan merítsünk erőt, hogy ki

tudjunk szállni, és tovább tudjunk lépni. Emelt fővel.

És te hogy vagy? - kérdezi Jakupcsek Gabriella, megindítva egy

lehetséges őszinte beszélgetést, elsősorban önmagunkkal.

Raktári jelzet: 613 J 21

Page 7: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Kriston Andrea: Kriston testreform: kívül formál, belül óv

A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az

olvasóknak. Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés

szükségességéről, de a jó formáért való küzdelemben nem szabad

elfeledkeztünk arról, hogy szervezetünket nőnek kijáró módon

terheljük.

A mindennapos intimtorna végzése mellett az egész testet ennek

szellemében érdemes formálni. Miközben kívül cél a nőies alak

megőrzése, megszerzése, addig cél a húgyhólyag, a méhtest, a

belek, az ízületek és a gerinc védelme is. Nem lehet cél, hogy

egészségünket áldozzuk szépségünkért és a jó kondiért. Hogyan

tegyük mindezt? A válasz a Kriston Testreform könyvben

megtalálható.

Raktári jelzet: 613 K 95

Leitner Olga: Púder nélkül

Szingli vagy és valakinek ez nem tetszik? Anya vagy és úgy

érzed, nem vehetsz fel egy normális ruhát, mert beszólnak? Néha

az élet minden területén elvárják, hogy nő legyél, és ezt nem

bírod? Fiatalnak érzed magad, de látva a tiniket úgy gondolod,

hogy egy évezred választ el a mai trendektől? Nem mindig jó a

szex? Egy kicsit mosd le a púdert, és kezeld lazán a dolgokat!

Leitner Olga legújabb könyvében eredeti, sőt néha meghökkentő

válaszokat találsz többször feltett kérdésekre. Ha kell egy kis

leitnerolgis sodrás, ha kíváncsi vagy egy valódi nő néha

megalkuvást nem tűrő véleményére, akkor épp azt a könyvet

tartod a kezedben, amit neked találtak ki.

Raktári jelzet: 613 L 45

Jennifer Louden: Nők könyve

Ennyivel mindenki tartozik magának, avagy ami jár önnek.

A gondoskodás minden nő számára természetes és ösztönös

dolog, mindaddig, amíg mások felé irányul. Saját magunkat már

nehezebb kényeztetni, mert nincs rá időnk, önző dolognak tűnik,

vagy egyszerűen, mert túl fáradtak vagyunk.

Ez a könyv több mint 200 "receptet" és reformötletet tartalmaz az

önkiteljesedéshez, az ellazuláshoz, az önkényeztetéshez; és

azoknak a nőknek szól, akik túl elfoglaltak ahhoz, hogy a saját

jólétükkel foglalkozzanak.

Raktári jelzet: 613 L 81

Page 8: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok

Sok dolgot meg kell tanulnunk az életben, de főként azt, hogy

szeretők, és szerethetők legyünk. A recept önmagunkban rejlik.

Erre világít rá a könyv írója, aki tanítói tapasztalatát magasabb

szinten tárja az olvasó elé. Érthetően, kedvesen, néha szigorúan,

de biztonsággal, bizonyossággal írja le sok éves tapasztalaton

alapuló elméleti és gyakorlati tanácsait, hogy megláthassuk a

feltétlen igazságot, a megvalósítás lehetőségét. Ez által

meggyőzően érezhetjük, hogy nekünk szól ez a könyv.

Az újdonság erejével hat az olvasóra egyéni stílusa, tartalma,

magával ragadó hangvétele. A pedagógus végzettségű írónő

életmód tanácsadóként ismert tévés személyiség. Könyve

színvonalas tanítás a mai kor olvasói számára, akik keresik a

boldog párkapcsolathoz vezető utat.

Raktári jelzet: 613 M 20

Anne-Marie Milard: Lapos has már 30 nap alatt

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos

hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők

számára, bármilyen erőnléti állapot esetére. Gyors és hatékony

megoldást kínál a hasizom erősítésére és a pocak eltüntetésére.

A gondosan összeállított 30 napos program a lapos has és erős

hasizmok mellett ráadásul hosszan tartó jó erőnlétet és látható

karcsúsodást eredményez. A fényképekkel illusztrált

gyakorlatokat könnyen követhetik a kezdők is.

Raktári jelzet: 613 M 68

Ördög Nóra: Angyalműhely – valódi nők, valódi érzések

Valódi nők valódi történetei ihlettek minket, és a felismerés,

hogy mindannyian ugyanazokkal a problémákkal küzdünk. Mi az

a láthatatlan energia, amitől mi, nők, szárnyalunk a

hétköznapokon?

Honnan merítjük az erőt ahhoz, hogy helytálljunk feleségként,

anyaként, barátnőként és persze szexistennőként? Mi úgy

gondoljuk, a kulcs a pozitív visszajelzés és az, hogy szánjunk

elég időt magunkra! Épp ezért találsz a könyvben egy harminc

napos programot is, ami segít elsajátítani az „énidőteremtés”

titkait!

Az Angyalműhely felráz, inspirál, informál és átformál!

Csatlakozz te is az angyalokhoz, és szárnyalj velünk!

Raktári jelzet: 613 Ö 38

Page 9: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Salamon Gabriella: Négyféleképpen: a leány, a szerető, az anya, a banya

Varázslatos világba csöppen mindaz, aki fellapozza Salamon

Gabriella kötetét. Ahogy haladok az évkörben – vagy inkább

spirálban? –, a Leánytól a Banyáig, sorakoznak a felismerések:

mennyi hibát követtem el kapcsolataimban, s hányszor kellett

visszakapnom, hogy végre megtanuljam a „leckét”! Milyen jó

lett volna, ha ez a könyv néhány évtizeddel korábban születik, és

a tudás, amit most kaptam, már fiatalabb éveimben fordíthatta

volna könnyebbre, boldogabbra sorsomat.

S kicsit irigylem azokat az ifjakat, akiknek, ha figyelmesen

olvassák a könyvet, már nem kell annyi csapdát megjárniuk.

Raktári jelzet: 613 S 12

Chantal-Fleur Sandjon: Karcsúsító turmixok

Forradalmian új fogyókúra turmixokkal!

A természetes energiaitalok, turmixok, smoothie-k a segítségével

gyorsan megszabadulhat a felesleges kilóktól és újult erőre tehet

szert. Ebben a könyvben megtalál minden háttér-információt a

turmixok méregtelenítő és karcsúsító hatásáról. Megismerheti a

természet csodafegyvereit: a zöldség- és gyümölcsféléket,

magvakat és szuperételeket.

Egy teszt segítségével meghatározhatja egyéni fogyókúrás

típusát, majd alkatra szabott, élvezetes fogyókúrás programot

kínálunk ínycsiklandó turmixkészítmények és méregtelenítő

ételek széles választékát bemutatva.

Raktári jelzet: 613 S 14

Scherter Judit: Nők, délutáni fényben: klímaxkönyv

A klimaxról többnyire nemcsak mélyen hallgatnak a nők, hanem

meglehetősen tanácstalanok is a témát illetően. Ez a sokoldalú

könyv tárgya és hangneme szempontjából is igazán fontos és

hiánypótló.

Hiánypótló, mert nem kívülről közelít meg egy ilyen érzékeny

témát. És fontos, mert „délutáni fénybe” érve – előbb-utóbb

minden nőre ez vár –, jól jön a tanács, elkel a segítség.

Raktári jelzet: 613 S 28

Page 10: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Debra Shigley: Céltudatos nők kézikönyve

Ez a könyv tartalmazza azokat a lényeges titkokat, melyeket

minden Ambiciózus Nő ismer, vagy meg akar ismerni.

Hétköznapi bölcsessége révén segít a szakmai és személyes

sikerhez vezető utadon, s így ahelyett, hogy kifogásokat keresnél,

olyan gondolkodásmódot alakítasz ki a saját életedről és

pályafutásodról, melynek köszönhetően kinyílik előtted a világ.

Eligazodsz a munkahelyi szabályok cseles mezején, találsz

magadnak mentort/segítőt, észreveszed, mikor jött el annak az

ideje, hogy munkát (vagy pályát) válts. De még apróságokban is

tanáccsal lát el: miként öltözködj (és fésülködj!) a siker

érdekében, és törődj magaddal testileg és lelkileg. A fordítónő -

két kislány anyukája - szándéka szerint művét 16 éves korában

mindkét gyermeke kezébe adja.

Raktári jelzet: 613 S 84

Simon Mara: Igenis nő vagyok!: súlyos kérdések

Önmagában is egy sikertéma, ha valaki a hajánál fogva – jelen

esetben a hájánál fogva – rángatja ki magát a megszokás

mocsarából, és kezd egy egészen új életet. Ma talán mindennél

nagyobb szükség van hús-vér emberekre, akik példát

mutathatnak társaiknak. Ha jól belegondolunk, még azok is,

akiknek – látszatra – semmiféle problémájuk nincs, küzdenek

valamilyen, saját maguk által jól kialakított, személyre szabott

akadálypályán.

A lelki eredetű megpróbáltatások halmaza mindenkit sújt, csak

valakit hatványozottabban. Simon Mara könyve egy ősi

problémát boncolgat emberközelben: mitől nő a nő, és van-e kiút

a lemondás börtönéből? A választ együtt keresheti a kedves

olvasó a kötet főszereplőjével, Noszkóné Soós Ágnessel.

Raktári jelzet: 613 S 60

Spitzer Gyöngyi: Ébresztő: Soma Mamagésa levelei

"Kedves Soma! Rendszeres olvasója vagyok írásaidnak, és

nagyon fontosnak tartom azt a munkát, szerepet, amit felvállaltál,

bár lehet, hogy nem is ezek a legmegfelelőbb szavak arra, amit

csinálsz. (Munka, szerep, hivatás?) Szeretnék tőled tanácsot

kapni – sok barátom van ugyan, de te biztos az igaz

véleményeddel fogsz megtisztelni."

"Szia Soma! Ezúton köszönöm, hogy vagy – úgy, ahogy vagy!

Leírod, elmondod és folyamatosan bombázod a köztudatot a

lényeddel, a gondolataiddal, az "életeddel", hogy lássák: így is

lehet! Nagyon tetszenek a válaszaid, mert kiváló érzéked van a

pszichológiához."

A Sanoma könyvkiadó ezúttal a Nők Lapja Café weboldalán

megjelent Somához írt leveleket és a válaszokat válogatta egy

könyvbe.

Raktári jelzet: 613 S 71

Page 11: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Regina Swoboda: Női rafinéria: szelídítsük meg a férfiakat!

Ugye milyen jó lenne, ha a férfiak félszavakból is kitalálnák a

legtitkosabb vágyainkat, a mosolyunk pedig elégedettséggel

töltené el őket? Regina Swoboda a Női rafinériában arra a nem

kis feladatra vállalkozott, hogy a közhelyeket és sablonos

válaszokat elkerülve bebizonyítsa: mindez könnyűszerrel

lehetséges.

Regina Swoboda a gyakorlatban remekül bevált módszereket

kínál a tökéletes párkapcsolat megteremtéséhez minden nőnek,

éljenek bár egyedül vagy kapcsolatban. Eljött az idő, hogy a

nemek örök harcának helyét átvegye a megértés, a bizalom és a

kommunikáció. Adjunk egy esélyt annak, hogy a közös élet

mindkét fél számára a felhőtlen boldogságot jelenthesse! Nyissuk

ki együtt a boldogság kincsesládáját!

Raktári jelzet: 613 S 99

Szkiba Zsuzska: Fogadd el magad!

.

Minden nő igazi NŐ. Minden test szerethető: a kerekded, a

törékeny és a sportos egyaránt. Benned is ott rejlik a szépség és

az érték, az a bizonyos PLUSZ kortól, bőrszíntől és testsúlytól

függetlenül. A mai világban, főleg a hamis mintákat hirdető

média hatására, a legtöbb ember testképzavaros, önbizalma

meggyengült. Meglehetősen veszélyes ez, hiszen a közérzeted, az

önbizalmad áthatják a mindennapjaidat, az életed, befolyásolják a

teljesítőképességed.

Szkiba Zsuzska, a Beauty with Plus bloggerének könyvéből te is

erőt meríthetsz. Tudatosítja benned, hogy valódi értékeidet nem a

külsőségek, vagy mások rólad alkotott véleménye határozzák

meg, csakis te magad.

Raktári jelzet: 613 Sz 85

Rima Handley: Homeopátiáról - nőknek

A legtöbb családban először a nők fordulnak homeopátiához.

Miért a nők? A terhesség, gyermekszülés és gyermeknevelés

időszaka alatt nyilván erősebben érzik, hogy olyan terápiára van

szükségük, mely sem őket, sem magzatukat, illetve gyermeküket

nem károsítja - és a homeopátia ilyen.

A páciensek maguk győződnek meg arról, hogy ezt a

biztonságos, mellékhatásoktól mentes, természetes anyagokból,

speciális úton készülő gyógyszereket alkalmazó, szelíd

gyógymódot nyugodtan használhatják - kellő ismeretek

birtokában - akut betegségek esetén öngyógyításra. Krónikus

bajoknál pedig tudják, hogy homeopátiához fordulva annak

tanácsait betartva és terápiás javaslatait betartva visszaáll

szervezetük harmonikus működése.

Raktári jelzet: 615 H 27

Page 12: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Dinah Rodriques: Hormonjóga: a természetes egyensúly a változókorban

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette

ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a

női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével a

változókor kezdete későbbre tolódik, és legtöbbször

tünetmentesen zajlik. Nemcsak a hőhullámok, éjszakai izzadás,

állandó fáradtságérzés, depresszió, fejfájás szűnik meg, hanem

elkerülhető a csontritkulás, érelmeszesedés, az inkontinencia és a

többi olyan betegség, amelyek tipikusan a változókorral

egyidejűleg jelenik meg.

A hormonjóga gyakorlatsora könnyen megtanulható, nem igényel

különösebb hajlékonyságot vagy jártasságot a jógában, és nem

vesz igénybe többet, mint napi fél órát, annak érdekében, hogy

minden dolgozó nőnek a programjába beleférjen.

Raktári jelzet: 615 R 77

Nancy Brinker: Nyerjük meg a versenyt!: saját történetem az emlőrák leküzdéséről…

Sajnálatos tény, hogy a magyar nők esetében a legmagasabb

daganatos halálozást az emlőrák okozza. A kötet az amerikai

kiadást követően elsőként Magyarországon jelent meg. „Saját

történetem az emlőrák leküzdéséről, amely tanulság minden nő

számára” – fogalmazta meg a mű tartalmát Nancy G. Brinker, aki

mindenkit a szörnyű betegség elleni verseny megnyerésére

buzdít. Az USA egyik legbefolyásosabb asszonya maga is

sikeresen küzdötte le a kórt.

A szenzációs könyvben a szerző bátorítást ad valamennyi, a

rákbetegségtől szenvedő, illetve a bajtól rettegő nő számára.

Raktári jelzet: 618 B 89

Margit Dahlke: Női egész-ség: a női betegség üzenetei

A testet és a lelket egységes egésznek tekintő, holisztikus

szemléletű nőgyógyászat nagy súlyt helyez a valóság női

pólusának és problémáinak feltérképezésére és megértésére.

A tünetek lelki okait vizsgálva hangsúlyozza a páciens egyéni

felelősségvállalásának fontosságát, megadva ezzel az érintettek

számára a gyógyulás esélyét. A három, nagy tapasztalattal

rendelkező orvos és terapeuta a női betegségeket elemző

könyvével segíti olvasóit, hogy öngyógyító erőiket aktiválják,

visszanyerjék emberi méltóságukat és életkedvüket, valamint újra

rátaláljanak életcéljukra.

Raktári jelzet: 618 D 11

Page 13: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Vicki Lovine: Barátnőim az anyaság első évéről: amit magadnak se mersz bevallani

Könnyed hangvételű, őszinte, humoros alapmű kezdő anyák

számára. Eufória: A csecsemő valami tudatmódosító szer? Férj?

Milyen férj? A kisbaba mellett a nagy gyerekkel is foglalkozni

kell? Lóg az orrom, lóg - Rossz gondolataim vannak. Kérem

vissza a testem! Ami helyrehozható, és ami nem. Beszűkültem? -

Csak a saját gyerekemről bírok beszélni. Muszáj házitündérré

válnom? Kiborít a mosás, a főzés, a mosogatás. Anyaverseny -

Miért csinál ő mindent jobban? Újra munkában - Ilyen rossz anya

vagyok? A csecsemővel kapcsolatban mindenki számtalan

tanáccsal látja el a kismamákat. Abban azonban senki sem nyújt

segítséget, hogyan foglalkozzunk saját magunkkal. Minden

helyzetben alkalmazható csodaszerek természetesen nem

léteznek, de a szülőszoba négyszeres veteránja, Vicki Iovine

válaszol a kérdéseinkre, körüljárja félelmeinket és megnevettet

minket úgy, ahogy csak a legjobb barátnőnk képes.

Raktári jelzet: 618 I 62

Charlotte Williamson: Járműkarbantartás csak nőknek!

… amit mindig tudni akartál, de a férfiaktól sosem merted

megkérdezni…

A táblázatok és a részletes útmutatók segítségével végre a

hölgyek is megtanulhatják, hogyan készüljenek fel a legnehezebb

szituációk megoldására – a férfiaktól függetlenül. Az

olvasmányos könyv segít az egyszerűbb javítási és karbantartási

munkákban, a különböző problémák kezelésében, a hibák

megtalálásában és elemzésében, a fontosabb szerszámok

használatában, illetve kellemetlen szituációk elhárításában.

Végre vége annak az időnek, amikor egy karburátor beállítása

több, mint misztikus tettnek tűnt!

Raktári jelzet: 629 W 75

Kádi Péter: 1100 tipp a háztartásban

A különböző háztartási rafinériák megkönnyítik és egyszerűsítik

a hétköznapjainkat. Időt és anyagiakat egyaránt

megtakaríthatunk, ha elsajátítjuk azokat a tudnivalókat,

amelyeket az 1100 tipp a háztartásban című könyvben

összegyűjtöttünk.

A gyakorlatias tanácsok a konyhától a spájzig, a gardróbtól a

kertig egyaránt segítik a mindennapos munkát, a leírt technikák

bárki számára könnyen megvalósíthatók.

Raktári jelzet: 640 K 11

Page 14: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Csigó Zita: Diéták nagykönyve – lemondások nélkül

A tudatos táplálkozás igénye, illetve a különböző ételallergiák,

táplálékintoleranciák jelenléte sokszor kész útvesztő: gyakran

nem könnyű meghatározni, milyen étel, élelmiszercsoport tesz jót

közérzetünknek, egészségünknek, és mi az, ami a mindenképpen

kiiktatandó - majd más alapanyaggal helyettesítendő -

kategóriába sorolható.

Könyvünk összesen nyolcvan levest, előételt, főételt, salátát,

snacket és desszertet sorakoztat fel; közös jellemzőjük a "finom

és egészséges" alapkritériumon túl, hogy nem tartalmaznak

glutént, laktózt és hozzáadott cukrot. Jelöljük továbbá a

tojásmentes, vegetáriánus és vegán recepteket, valamint

meghatározzuk glikémiásindex-tartományukat.

Raktári jelzet: 641 C 64

Nagy Tünde: Konyhatündérképző: izgalmas fogások gyorsan és egyszerűen

Mit jelent az, hogy csipetnyi só? A főzés iránt érdeklődő, de

konyhai terepen még kezdőnek számító emberek gyakori kérdése

ez, hiszen honnan tudhatnánk elsajátítani a sütés-főzés alapjait,

ha nem vagyunk jártasak az ilyesmiben? Az Ízbolygó gasztroblog

szerzője - Nagy Tünde - ezért is írta meg második

szakácskönyvét, melyben olyan ételeket gyűjtött össze, amit még

a legkezdőbb kuktajelöltek is pár lépésben elkészíthetnek. Nem

csak a levesek, húsok, ízletes zöldséges- és egyéb egytálételek

elkészítésének fortélyait ismerheti meg az olvasó, de a

süteménysütés, piskótakészítés és az ismertebb tészták titkaira is

fény derül, hiszen főzni egyszerűen jó! Olyan élmény, amit kár

kihagyni bárkinek is!

Raktári jelzet: 641 N 29

Marie Kondo: Rend a lelke mindennek

… a varázslatos japán módszer, amellyel örökre száműzheted a

rendetlenséget az otthonodból.

Marie Kondo ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló

magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben

rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úgy döntött:

komolyabban is tanulmányozni fogja a rendrakás művészetét. A

saját hálószobájával kezdte, majd a testvérei szobájával folytatta.

Ma már rendkívül sikeres üzleti vállalkozása van Tokióban,

amely abban segít az ügyfeleknek, hogy zsúfolt otthonaikból

szemet gyönyörködtető, harmonikus, ihletet adó lakótereket

varázsoljanak.

Raktári jelzet: 643 K 68

Page 15: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Shannon Buck: Természetes szépség: 200 ötlet, recept, technika

Több mint 200 szakértői tippet, receptet olvashatunk a könyvben,

melynek legfőbb célja, hogy természetes alapanyagú

szépségápolási termékek előállításában nyújtson segítséget az

otthoni konyhában kísérletező olvasónak.

A könyv hat fejezete a hajápolástól kezdve a pedikűrig számtalan

szépségápolási fortélyt vesz górcső alá, hogy fejünk búbjától a

lábujjunkig kényeztethessük testünket.

Raktári jelzet: 646 B 91

Christina Butcher: Fonatok, kontyok és egy kis csavar!: 82 mesés frizura lépésről lépésre

Szeretnél megújulni, változtatni a külsődön? Unod már, hogy

minden nap ugyanolyan a frizurád? Eleged van abból, hogy

sosem vagy elégedett a hajaddal? Szeretnéd megnöveszteni, és

kíváncsi vagy, hogyan dobhatnád fel a köztes időben a külsődet?

Ha igen, ez a könyv neked szól. Nyolcvankét klasszikus és

modern frizurát tartalmaz, lépésről lépésre bemutatva

elkészítésüket. Leírja, hogy mi szükséges az egyes fazonok

elkészítéshez, és ahhoz is ötleteket ad, hogyan variálhatod és

díszítheted az adott frizurát.

Elegendő ötletet találsz ahhoz, hogy a hét minden napján vagy

akár egy egész negyedéven keresztül minden nap másmilyen

frizurát viselj. Meglátod, hogy a hajad egyéniséged új és

izgalmas részévé válik, amelyet tetszés szerint az öltözékedhez és

az alkalomhoz igazíthatsz.

Raktári jelzet: 646 B 97

Dr. Michelle Copeland: Lehetsz még szebb: bőrszépítés nyolc hét alatt

A kötet szerzője, a Harvardon végzett nagytekintélyű plasztikai

sebész, egyetemi tanár, mintha saját szakmája ellen dolgozna.

Nem kevesebbet állít, mint hogy a bőr sejtes felépítését

manapság már olyan jól ismerjük, hogy méregdrága kezelések

vagy plasztikai beavatkozás nélkül is lehetséges a bőr

öregedésének visszafordítása.

Azt ígéri, hogy bőrszépítő programját betartva nyolc hét alatt 90

százalékkal csökkenthetők a bőrhibák. Dr. Copeland megtanít

minket arra, hogyan lehet a bőrünk tartósan sima, puha és

egészséges bizonyos ápolási fogások, gyakorlatok és

életmódszabályok követése révén..

Raktári jelzet: 646 C 28

Page 16: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Boris Entrup: 10 perces sminkek: 50 tökéletes smink lépésről lépésre

A smink kihangsúlyozza a személyiséget, kiemeli az erősségeket,

és kiegészíti a megjelenést. Boris Entrup sminkmester a

nemzetközi kifutók trendjeit ülteti át a mindennapokba minden

típusnak, minden alkalomnak megfelelően.

"A könyvhöz 50 nagyon különböző sminket álmodtam meg, de

mindegyiket tíz perc alatt el lehet készíteni. Ezzel szeretnélek

inspirálni, kíváncsivá tenni és bátorítani, hogy megtaláld az

egyedi, sajátos sminkedet. Lépésről lépésre elmesélem a

legfontosabb fogásokat, és további tippeket adok minden

témában a sminkhez. Minden külső összeállításakor fontos volt

az is, hogy minden arc- és személyiségtípust figyelembe vegyek,

és hogy a különböző alkalmakhoz is találjak valamit - legyen az

decens és kifinomult vagy izgalmas és extravagáns.

Gyakorold ki a különböző technikákat és hatásokat, és érezd jól

magad sminkelés közben!"

Raktári jelzet: 646 E 59

Fábián Barbara: 1000 tipp a szépségért: szépségápolás, smink, diéták, receptek, torna, divat

A jó megjelenés a siker egyik záloga. A szépség magabiztosabbá

és kiegyensúlyozottabbá tesz, így környezetünk is vonzóbbnak

lát minket.

Az 1000 tipp a szépségért című kiadványban hasznos tanácsokat

gyűjtöttünk össze: legyen szó hajfestésről, bőrápolásról,

frizurákról, lelki egészségről, sminkről, diétáról vagy

öltözködésekről, a könyvben szereplő tudnivalók mindenkinek a

hasznára válhat. Szépülni szeretne? Örömmel segítünk!

Raktári jelzet: 646 F 10

Gabriela Nedoma: Natúrkozmetikumok

A natúrkozmetikumok természetes alternatívái az

alumíniumtartalmú dezodoroknak, a kémiai adalékanyagokat és

segédanyagokat tartalmazó bőrápoló krémeknek és az állatokon

tesztelt szépségápolási kellékeknek. A természetes

hajmosószerek hozzávalói a fán teremnek, a fogkrémeké a réten

virítanak, a napolaj alapanyagai pedig a kertben sarjadnak.

Mindegyik alapanyag olyan természetes és tiszta, hogy akár el is

fogyaszthatnánk.

A könyv 130 receptet tartalmaz, közöttük számos vegánt is,

melyekből krémek, kenőcsök, bőrfrissítő turmixok, dezodorok,

samponok, szájápolók, szőrtelenítők, fényvédő készítmények,

babaápoló szerek készíthetők minden bőrtípusra, az egész

családnak.

Raktári jelzet: 646 N 38

Page 17: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Sam Murphy: Futásról nőknek

… hatékony edzéstervek, tanácsok kezdőknek és haladóknak,

tippek az egészséges étrendhez.

Praktikus tanácsok futáshoz a megfelelő felszereléstől az első

kilométerek teljesítésén át a komolyabb versenyekig, az étrendig

és a sérülések elkerüléséig.

Fejleszd a technikádat, találj újabb kihívásokat, és fedezd fel,

miként illesztheted be a futást az életedbe még akkor is, ha

nagyon elfoglalt vagy. Minden szinten és minden életkorban jól

használható tippek és módszerek, hogy a futás valóban öröm és

élmény legyen.

Raktári jelzet: 796 M 96

A nő helye: válogatás Albert Györgyi beszélgetős műsorából

A Nő helye című interjúkötet Albert Györgyinek kíván méltó

emléket állítani. Az azonos című műsor a népszerű tévés

személyiség utolsó televíziós munkája volt. Albert Györgyi két

évig vezette a produkciót, amiben több mint 50 közismert és

köztiszteletben álló hölgyet látott vendégül. A műsorvezető

mindig az aktuális vendég életútjával kereste a választ a műsor

címére. Albert Györgyi mindig is érzékenyen kezelte az

esélyegyenlőség kérdését, ami a legtöbb beszélgetésben

visszaköszön.

A Nő helye című könyvben Szulák Andrea előszavával 20 interjú

jelent meg írott formában. A könyvben többek között Balázs

Klári, Bombera Krisztina, Dobrev Klára, Göncz Árpádné, Heller

Ágnes, Koncz Zsuzsa, Lévai Anikó, Malek Andrea, Medveczky

Ilona, Pécsi Ildikó, Schmidt Mária, Szabó Magda, Torgyánné

Cseh Mária, Töröcsik Mari vall sikerről, kudarcról, karrierről,

családról.

Raktári jelzet: 920 A 34

Diane Ducret: Hírhedt diktátorok asszonyai

A francia szerző XX. századi diktátorok (Mussolini, Lenin,

Sztálin, Salazar, Bokassa, Mao, Ceauşescu, Hitler)

párkapcsolatait mutatja be. A hatalom megszerzésének útján a

diktátorok egytől egyig felismerték, hogy csak akkor jutnak el a

csúcsra, ha sikerül megnyerniük és saját céljaikra felhasználniuk

a nőket. A diktátorok asszonyainak egy a sorsuk: párjuk oldalán

belekóstolnak a hatalomba, ám cserébe megcsalják, megalázzák

és kihasználják őket. A szexualitás a hatalom egyik

mozgatórugója: a diktátoroknak teljhatalmuk megszerzéséhez

zsigeri szükségük van rajongókra. A nők olykor a háttérből,

máskor nyílt színen irányítják társukat, akár a bukásig, sőt a sírig

is elkísérve.

Raktári jelzet: 920 D 93

Page 18: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Fásy Ádám: Királynők fogságában: szex, hatalom, nők

A szépségguru és a mulatós zene koronázatlan királya megosztja

titkait az olvasóval. Fásy Ádám könyvet írt. Ez a kötet egyszerre

botránykönyv és meghitt családi visszaemlékezés. Ha kell, a

szépségguru lerántja a leplet a szépségkirálynőkről, ugyanakkor

bepillantást enged saját magánéletének titkaiba.

Az ország legszebb lányainak karrierje az élő bizonyíték rá, hogy

a szépség és a pénz, a szex és a hatalom kéz a kézben jár. A

könyvet több száz fotó színesíti, hűen dokumentálva ezt az

izgalmas és egyedülálló életutat.

Raktári jelzet: 920 F 28

Ronald D. Gerste: Amerikai elnökfeleségek

Ez a könyv mindazon hölgyek érdekfeszítő történetét meséli el,

akik a Fehér Házban az amerikai elnökök oldalán, ennek

következtében a nyilvánosság rivaldafényében álltak.

Elkötelezetten harcoltak politikai célokért, mint Eleanor

Roosevelt vagy Hillary Clinton. Elvarázsolták az amerikaiakat

stílusukkal és bájukkal, mint Frances Cleveland vagy Jackie

Kennedy. Kiálltak a nők jogaiért, mint Abigél Adams, vagy

titokban már majdnem az országot kormányozták, mint Edith

Wilson.

De a first ladyk krónikája nem csupán diadalokból áll, hanem

szomorú tragédiákból is...

Raktári jelzet: 920 G 43

Nojoud Ali: Nudzsúd vagyok, 10 éves, elvált asszony

Nudzsúdnak hívnak, Jemenben élek, egy kis faluban. Tíz éves

vagyok, legalábbis azt hiszem. Az én országomban a falun

született gyerekeknek nincsenek irataik, és születésükkor nem

vezetik be a nevüket az anyakönyvbe. A szüleim erővel férjhez

adtak egy nálam húsz évvel idősebb férfihoz, aki szexuálisan

bántalmazott, és meg is vert. Egy reggel, azzal az ürüggyel, hogy

kenyérért megyek, buszra szálltam, a bíróságra menekültem, és

addig nem tágítottam, amíg egy bíró meg nem hallgatott...

Ez a könyv egy jemeni kislány igaz története, akiben volt annyi

bátorság, hogy szembeszálljon hazája hagyományaival és ősi

törvényeivel: azt követelte, hogy elválhasson a férjétől.

Raktári jelzet: A 40

Page 19: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Gioconda Belli: Nők országa

Hogyan nézne ki egy olyan ország, amit teljes egészében nők

irányítanak? Lehetséges-e megfordítani az évszázados

beidegződéseket, és a nők szempontjai szerint újraszervezni a

társadalmat egy gondoskodóbb, harmonikusabb és kevésbé

elnyomó rendszerré?

A kis latin-amerikai ország, Faguas földjén ez többé már nem

elméleti kérdés. Amikor egy vulkánkitörés következményeként a

férfiak tesztorszteronszintje váratlanul zuhanni kezd, a kizárólag

nőkből álló Ledér Álmok Baloldala szinte akadálytalanul kerül

hatalomra, hogy a hirtelen kezes bárányokká változó férfiaktól

átvegye az ország irányítását. Ám a társadalomban véghezvitt

"tavaszi nagytakarítás" nem mindenkinek tetszik, és amikor az új

kormány elnökasszonya merénylet áldozata lesz, a párt

vezetőinek újra kell értékelniük mindent, amit eddig a politikáról,

nőkről és férfiakról, barátságról és szerelemről gondoltak.

Raktári jelzet: B 46

Elena Cizova: Nők férfi nélkül

Sokat bírnak az orosz nők. Ők a háborús hátország szótlan hősei,

a hagyományok csöndes átmenekítői az öröknek hitt szovjet

korszakba, szeretnek, megértenek, tűrnek, remélnek. Túlélnek.

Akkor is, ha belehalnak a sorsukba. Ahogy Jelena Csizsova

hősnője, a kis faluból Pétervárra származó Antonyina. Az

egyszerű lány gyorsan elkábul a jó beszédű nagyvárosi férfi szép

szavaitól. Miután „úgy marad”, mindenét odaadná, hogy jól

nevelje a kislányát. A tervteljesítéses verseny lázában égő

ötvenes években egyedül álló anyaként persze alig tud lépést

tartani az átlaggal, így rábízza magukat a társbérletben élő három

öregasszonyra, a nagyikra, akik aztán felnevelik Szüzannocskát.

Az ő rideg, letűnőben lévő, vagy épp megújuló, történelmi

fordulatokat és apró örömöket rejtő, tragikomikus világukról szól

ez a megrendítő, reménnyel áthatott történetfüzér.

Raktári jelzet: C 22

Dorothea Benton Frank: Magányos nők klubja

A történet kezdetén három mit sem sejtő nőt hoz össze egy

tragédia és egy rejtély. Lisa St. Clair csupa szív ápolónő, aki

mindenről lemondva nevelte zabolátlan lányát, Marianne-t,

miután a férje huszonnégy éve magára hagyta őket, és

gyerektartás gyanánt évente egy lottószelvényt küldött. Egy szép

napon azonban a volt férj ismét felbukkan, és magával csalja a

lányt. Így amikor Lisa legkedvesebb betege, Kathy meghal, a

magányos Lisa hozzácsapódik Carrie-hez és Suzanne-hoz, volt

betegének leghűbb barátaihoz. A három nő élete összefonódik,

megosztják egymással problémáikat, de bármilyen eseménydús is

így együtt az élet, valahogy mindig visszakanyarodnak Kathy

rejtélyéhez. Ki volt ez a nő? Mit jelentett rövid élete? Lisa, Carrie

és Suzanne lassanként megfejtik a titkot, és terveket kezdenek

szőni: hogyan tegyék örömtelibbé saját életüket.

Raktári jelzet: F 91

Page 20: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

A kapzsi hóhérné: történetek nőkről a 16-17. századból

A gyűjtemény elbeszéléseiben, méregkeverőkről,

prostituáltakról, kikapós asszonykákról, apácákról, csalókról,

mártírokról, kuruzslókról, hóhérfeleségekről és kígyónőkről

egyaránt szó esik. A rövid és szórakoztató történetek hiteles

képet adnak a nők korabeli társadalmi helyzetéről, életmódjáról,

szenvedéseiről, sőt - mivel a szövegek kivétel nélkül férfiaktól

származnak - bizony nem túlságosan hízelgő megítéléséről is.

A 16-17. század már szinte teljesen elfeledett irodalma azok

számára különleges csemege lehet, akik kedvelik a szórakoztató,

eseménydús, kissé véres és kegyetlen, olykor pajzán vagy

egyenesen obszcén olvasni valót.

Raktári jelzet: K 15

Noor: A nők tartják az égbolt felét: Őfelsége Núr, Jordánia királynéja

A nők tartják az égbolt felét egy olyan amerikai nő története, aki

felesége és társa lett egy arab uralkodónak. Jóban-rosszban.

Hiteles portrét rajzol a néhai Husszein királyról, aki egész

életében a békén munkálkodott – egy háborúk dúlta régióban.

Erőfeszítései azonban csak részben bizonyultak sikeresnek,

hiszen a könyv is mutatja, miként vált egyre szélesebbé az

Egyesült Államok és az arab nemzetek között tátongó szakadék.

A könyv egy elhivatott államférfi irigyelt asszonyának igaz

története, egy királyi udvarban élő négy gyermekes anya

megkapóan őszinte vallomása. Mindenek előtt azonban egy igaz

szerelem és egy asszony regénye, aki férjével együtt egy egész

népet is megszeretett.

Raktári jelzet: N 81

A nő, az más: magyar írók novellái a nőről

A kötet a huszadik századi magyar irodalom legjobbjainak a

nőről szóló novelláit tartalmazza.

A szenvedélyes és szerelmes, a csaló és jóságos, a hűtlen és

hűséges, az anya és a társ sok színű, gazdagon árnyalt, olykor

csodálatosan szép portréját kapja itt kézbe az Olvasó; olyan

remekírók műveit, mint: Ady Endre, Balázs Béla, Bíró Lajos,

Bródy Sándor, Csáth Géza, Déry Tibor, Gozsdu Elek, Hunyady

Sándor, Harsányi Zsolt, Heltai Jenő, Herczeg Ferenc, Kaffka

Margit, Karinthy Frigyes, Kosztolányi Dezső, Krúdy Gyula,

Lovik Károly, Szép Ernő, Szomory Dezső, Tamási Áron, Thury

Zoltán, Zágon István és mások.

Raktári jelzet: N 88

Page 21: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Nőköszöntő: a magyar irodalom legszebb versei nőknek

Arany János, Ady Endre, Balassi Bálint, Csokonai Vitéz Mihály,

Vörösmarty Mihály, Petőfi Sándor csodás versei nőknek.

Raktári jelzet: N 88

Szurovecz Kitti: Smink nélkül

Sztárok, hírességek, celebek. Különös, zárt világ: az egekig

repítheti azt, akinek sikerül ide bejutnia. Pénz, hírnév, csillogás

melyik fiatal lány ne áhítozna rá? Melyikük ne adna meg bármit,

hogy beletartozhasson?

Szombati Lillának úgy tűnik, minden összejött: a gyönyörű

fotómodell fényes médiakarrier küszöbén áll. Ám a múltjában

rejlő titkokra egy ambiciózus újságírónő vadászik és a bulvárlap

leleplező címlapsztorija alaposan összekuszálja a szálakat.

Raktári jelzet: Sz 96

D. Tóth Kriszta: nagylánykönyv: Lolával az élet folytatódik

Nagylánnyá válni kemény munka. Különösen egy olyan anyuka

mellett, aki maga is állandóan próbál felnőni a gyerekéhez.

A Nők Lapjában és a „Lolával az élet” című kötetben megismert,

szeretnivaló angol-magyar család kalandjai a „Nagylánykönyv”-

ben folytatódnak. D. Tóth Kriszta finom humorral és jól adagolt

öniróniával veszi végig a szülői élet legfontosabb állomásait.

Nem kerüli meg a konfliktusokat és nem hunyja be a szemét

akkor sem, ha valami kellemetlen. És miközben Lola, az ötéves

kisnagylány számára kinyílik a világ, édesanyja meghoz egy sor

fontos döntést – nem utolsósorban a nagy újrakezdésről…

Raktári jelzet: T 75

Page 22: Nőnapra – nőknek, nőkről · Dr. Csernus Imre: A nő Ez a könyv, a NŐ-ről szól, aki a férfiak imádatának a tárgya, az örök és megfoghatatlan csoda, amelyet már sokan

Rebecca Wells: Vagány nők klubja: a Ya-Ya Testvériség titkai

Mindenki egyért, egy mindenkiért, avagy mi történik, ha négy

belevaló amerikai szépség összefog a világ ellen? A Ya-Yák

története humoros és megható romantikus regény anyákról és

lányaikról, szerelemről és az igaz barátságról.

A Ya-Yák: Vivi, Caro, Necie és Teensy hatéves koruk óta

elválaszthatatlan barátnők. Kapcsolatuk más, mint az átlag

barátságok. Olyan, amiről titkon valamennyien álmodunk, életre

szóló, vérszövetséggel megpecsételt igazi barátság.

Egy regény mindazoknak, akik nem szégyellnek néha

romantikusak lenni. Egy regény tele vidám és szomorú

szórakoztató és megható történettel négy lány életéből, akik

mernek lázadni, akik humorukkal és szeretetükkel átsegítik

egymást az élet néha fájdalmas, néha bolondos mindennapjain.

Raktári jelzet: W 55

Rebecca Wells: A vagyány nők titkai

A titokzatos Vivi, a szókimondó, olvasásmániás Sidda, Kicsi

Shep és a polgárpukkasztó nagymama, a bolti lopást tökélyre

fejlesztő Lulu, és persze Vivi barátnői köre, a Vagány nők klubja

ismét akcióba lép, és nem is akármilyenbe…

Rebecca Wells könyvében a könnyfakasztóan nevettető részek

között fel-felsejlik a fájdalom, ugyanakkor a megbocsátás és a

békülés is, megalkuvást nem ismerően őszinte, lírai ábrázolása a

gyermekkornak, a szeretet hatalmának, egy egyszerre átkozott és

áldott családnak.

Raktári jelzet: W 55

Marian Keyes: A nő, aki ellopta az életemet

Stella Sweeney, a dublini édesanya egy nap az autóban ülve

elhatározza, hogy megpróbál jót cselekedni. A jó cselekedet

karambolhoz vezet, ami egy csapásra megváltoztatja Stella életét.

Megismerkedik ugyanis egy férfival, aki elkéri a telefonszámát

(mint kiderül, a biztosítás miatt). De nem baj. Stella egyébként

sem csípi annyira a fickót (aki totálkárosra törte az autóját a

Range Roverével).

Ám ebből a találkozásból szárba szökken valami, aminek

köszönhetően Stella sokezer mérföldnyire repül a régi életétől,

hétköznapi nőből szupersztárrá változik, a családja pedig

darabokra hullik.

Raktári jelzet: K 44