____________________________

ВАША РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ДЛЯ МАСТЕР-КЛАССА С ВИШЕНОМ ЛАКЬЯНИ

� �1

УПРАВЛЯЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МАСТЕР-КЛАСС!

НАШ ЭКСПЕРТ – ВИШЕН ЛАКЬЯНИ

Основатель компании Mindvalley, одной из самых быстро растущих компаний в области личностного роста на планете. Вложив в ее создание всего 700 долларов из своих личных сбережений, за 12 лет работы Вишен превратил Mindvalley в компанию, стоимость которой на сегодняшний день составляет более 100 миллионов долларов – и все это без кредитов и привлечения инвесторов. Компания перевернула индустрию личностного роста и привлекла более 3 миллионов активных клиентов и подписчиков.

Вишен также является членом комитета по инновациям фонда X-Prize и активным филантропом. Его цель – отдать на благотворительность 1 миллиард долларов к 2049 году. и гармонии с собой и окружающим миром.

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ?

1. Вы можете делать заметки в тетради во время прослушивания мастер-класса на компьютере, так как мы специально сделали все поля редактируемыми. Или же распечатайте рабочую тетрадь для заполнения от руки.

2. Просмотрите содержание тетради, чтобы сосредоточиться на важной для вас информации.

3. Записывайте все интересные мысли и идеи, которые будут к вам приходить в ходе мастер-класса.

Спасибо за то, что решили принять участие в нашем мастер-классе. Мы надеемся, что он вам понравится!

� �2

ЧЕГО ОЖИДАТЬ?

� �3

1. Упражнение перед началом мастер-класса ……………………………… 4

• Обозначьте свои ожидания перед началом мастер-класса.

2. Тест на определение ваших моделей реальности ……………………… 5

• Определите, каковы ваши модели реальности, пройдя тест.

3. Изменяя реальность ..……………………………………………………… 6 - 9

Раздел 1: Эволюция сознанияРаздел 2: 4 уровня развития человеческого сознания Раздел 3: Инструменты перехода между уровнями

4. Самонаблюдение ………………………………………………………………. 10

• Правильные вопросы могут подтолкнуть ваше подсознание к правильным ответам. Поэтому предлагаем вам поразмышлять.

5. Истории студентов Вишена Лакьяни …………………………………….. 12

• Прочитайте, что люди говорят о Вишене и его работе.

1. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРЕД НАЧАЛОМ МАСТЕР-КЛАССА

Начните с намерения.

Чего вы ожидаете от участия в этом мастер-классе? Запишите свои позитивные ожидания здесь:

� �4

2. ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ МОДЕЛЕЙ РЕАЛЬНОСТИ

По шкале от 1 до 10 оцените, насколько верным является для вас каждое из этих утверждений. Запишите первую цифру, которая приходит в голову.

Для заметок:

� �5

По шкале от 1 до 10 оцените, насколько верным является для вас каждое из этих утверждений (1 – неверно, 10 – верно).

Оцените по шкале от 1 до 10

Я чувствую, что мне легко слышать голос своей интуиции.

Я всегда ощущаю, что удача на моей стороне.

В большинстве случаев вдохновение управляет моими намерениями и действиями. Не наоборот.

Я способен без усилий двигаться вперед – по направлению к моим целям.

Я твердо уверен, что могу менять свою реальность.

Я ощущаю глубокую связь со всеми живыми существами.

Я знаю, в чем состоит смысл моей жизни.

Я хочу участвовать в процессе изменения мира к лучшему и знаю, как это сделать.

3. ИЗМЕНЯЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Заполните пробелы по ходу просмотра мастер-класса.

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

Культурные рамки – это ………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Что влияет на программирование нашего сознания?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Подумайте, на каком уровне сознания вы сейчас находитесь?

……………………………………………………………………………………

4 УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СОЗНАНИЯ

1.

2.

3.

4.

� �6

Уровень 4

Уровень 3

Уровень 2

Уровень 1

На 1-м уровне вы _________________ окружающим вас миром. Вы чувствуете, что не можете контролировать жизнь, что вы _________________.

На уровне 2 вы считаете, что вы НЕ жертва, что вы можете ___________________________ опыт. Вы устанавливаете свои _________________ и цели.

На уровне 3 вы понимаете, что есть мир ___________________ вас. Вы знаете, что можете получить доступ к глубоким состояниям, чтобы изменить свою реальность и двигаться _______________________.

На уровне 4 вы можете понять, что вы можете влиять на _____________________________.

Мы можем перейти с уровня 1 на уровень 2:

1. Ставя под вопрос ________________________________. 2. Не соглашаясь на _________________________________ жизнь.

То, что мы считаем правдой, _____________________________ правдой .

______________________– это правило общества, которое, по нашему мнению, верно, правило, которое мы принимаем с целью упростить наше понимание мира.

Мы переходим с уровня 2 на уровень 3:

Когда понимаем, как наши ________________________создают _____________________________________.

Уровень 3 – это о _____________________________________.

Мы живем, чтобы учиться и расти. Наши души могут расти через _____________________________ (кеншо) или ____________________________ (сатори).

На уровне 4 ваши намерения _____________________________, скорее у вас теперь есть __________________________.

� �7

ИНСТРУМЕНТЫ ПЕРЕХОДА МЕЖДУ УРОВНЯМИ

Упражнение для 1 уровня – ____________________________________:

Запишите несколько примеров своих сегментных намерений

Было бы замечательно, если ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Было бы замечательно, если ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Было бы замечательно, если ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Было бы замечательно, если ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Инструмент для уровня 2 – творческая ___________________________.

Важные советы:

1. Не привязывайтесь к ____________________________, сосредоточьтесь на __________________________.2. Находитесь в позитивном состоянии ________________________________.

Инструментом для 3-го уровня является включение и развитие ________________________.

Уровень 4 – это о ___________________________________. Вы больше ни с кем не соревнуетесь.

Вы мотивированы на ____________________ мира ________________ способом.

Инструмент для уровня 4 – ______________________________.

� �8

Для заметок:

� �9

4. САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Правильные вопросы могут подтолкнуть ваше подсознание к правильным ответам. Поэтому спросите себя … 1. На каком уровне сознания вы сейчас находитесь?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2. Как изменится ваша жизнь, как только вы сможете перейти на более высокий уровень сознания?

_______________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

3. Представьте, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы вы избавились от границ, которые сейчас себе устанавливаете?_______________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

4. Как вы можете внести больший вклад в жизнь своей семьи, в свою собственную жизнь и жизнь сообщества, в свои отношения и карьеру, если вы избавитесь от собственных ограничений?

� �10

_______________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

6. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы доказать себе, что вы всерьёз настроены на то, чтобы повысить свой уровень сознания?

_______________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ В МАСТЕР-КЛАССЕ!

� �11

Хотите узнать подробнее и стать участником квеста Вишена Лакьяни «Твой разум без границ»? Тогда перейдите по этой ссылке.

5. ИСТОРИИ СТУДЕНТОВ ВИШЕНА ЛАКЬЯНИ

� �12

� �13

� �14

� �15

Хотите узнать подробнее и стать участником квеста Вишена Лакьяни «Твой разум без границ»? Тогда перейдите по этой ссылке.