nehezen emészthető problémák
DESCRIPTION
Szegedi Tudományegyetem Általános Orvosi Kar Magatartástudományi Intézete által szervezett, "A pszichoszomatikus-Integratív medicina elmélete és gyakorlata" című (IV-V. évfolyamos orvostanhallgatók számára kiírt) graduális kurzus keretében 2014. május 7-én elhangzott előadás diasora.TRANSCRIPT
Szűcs Zoltán dr.sebész, gasztroenterológus
emberorvosBékéscsaba
NEHEZEN EMÉSZTHETŐ PROBLÉMÁK
Barangolás krónikus stressztől egészség-tudatig
„Eddig az ember magával a természettel küzdött; mostantól a saját természetével kell megküzdenie.”
(Gábor Dénes)
SZTE ÁOK Magatartástudományi IntézetA pszichoszomatikus-integratív medicina elmélete és gyakorlata.
2014. május 7. Szeged
A verzátus sebész szereti a kihívást…
… és a sikert.
De mi tekinthető sikeres gyógyításnak?
Az egészség: belső béke.Következésképpen gyógyulni annyi, mint megszabadulni a félelemtől. Ha azt tűzzük ki célul, hogy a testet változtatjuk meg,akkor megfeledkezünk arról: egyetlen célunk a belső béke megteremtése.
(Gerald Jampolsky)
„Agyunk folyamatosan biológiává
alakítja át a pszichológiát.”(Joachim Bauer)
Minden neuro-mátrix (tudatállapot) „társa” egy szomatikus marker(specifikus testi működés-
minta)
Pszichés interpretáció:
(fizikai-érzelmi kihívás)
VESZÉLY
Szomatikus marker:
(élettani-viselkedési válasz)
STRESSZ-REAKCIÓ
Egy kitüntetett testi minta: a stressz-reakció.
2014:
a gyomor munkáját gátoljuk (PPI),
egy ubiquiter baktériumot irtunk ,
1956:
(még) ismertük
fekély és stressz kapcsolatát.
A gastroduodenalis ulcus:a pszichoszomatikus betegség tankönyvi példája –
volt.
és stressz-betegségektől pusztulunk!
• Gyors kríziskezelés • Villámháború (Készenléti
rendőrség)• Örökölt, hozott rutin• Válasz: Másodperceken belül • Lecsengés: 10 perc
A stressz-válasz dinamikája I.
A vegetatív idegrendszer.
Lehetséges patológia:vegetatív diszfunkciócardiovascularis rizikóimpulzivitás, kontrollvesztésbalesetveszélyadrenal fatigue, stb.
A stressz-válasz dinamikája II.A hormonrendszer.
• Tartós válság kezelés• Állóháború (Reguláris hadsereg)• Hozott rutinra épülő tanult minta• Válasz: perceken belül• Lecsengés: napokon keresztül
Lehetséges patológia:sebgyógyulási zavarkatabolizmusreproduktív diszfunkcióalvási zavarfokozott telomeráz aktivitás (kromoszóma degradáció)hypocampus degeneratio (demencia, Alzheimer), stb.
A stressz-válasz dinamikája III.Az immunrendszer.
• Test-határ, én-határ, barát-ellenség• Geo-politika (Határőrség)
(Frontvonalak átrendezése, új határok kijelölése)
• Alapvetően tanult minta.• Válasz: órákon belül• Lecsengés: meghatározhatatlan
Lehetséges patológia:krónikus gyulladásfokozott immunválasz – autoimmunitás, allergiakimerülő immunválasz – immunszupresszióonkogenesis, stb.
Külső viselkedés / belső megélés:
• Támad / düh• Menekül / félelem• Meglapul / szorongás
Az akut stressz-válasz: túlélési stratégia
Fight – Flight – Freeze – Feed – F... (mate)
A stressz-válasz „megelőzi a gondolatot”!
Joseph E. LeDoux: The Emotional Brain, Fear, and the Amygdala. Cellular and Molecular Neurobiology, Vol. 23, Nos. 4/5, October 2003
HPA-axis,Stressz-reakció
Miért nem kap gyomorfekélyt?
A zebra élete sem gondtalan...
Csak az ember képes múlton rágódni, jövőn aggódni, és rossz forgatókönyvek terhét cipelni
– egy életen át.
Pszichés interpretáció:
VESZÉLY!
“Life is what happens to you while you're busy making other plans.”
(Allen Saunders)
Nem az a baj, ha feldühödsz, megijedsz vagy elszomorodsz!
Beteg akkor leszel, ha rászoksz!
A krónikus stressz-reakció: öregít!
(Posttraumatic Stress Disorder: PTSD)
Murillo, L.S., Morre, S.A., Pena, A.S.: Toll-like receptors and NOD/CARD proteins: Pattern recognition receptors are key elements in the regulation of immune response.Drogs of Today, 2003, 39(6):415-438
A krónikus stressz-reakció: betegít!
Cohen L et al: (2012) Depressive Symptoms and Cortisol Rhythmicity Predict Survival in Patients with Renal Cell Carcinoma: Role of Inflammatory Signaling. PLoS ONE
A magas kortizol szint felére csökkentia rákbeteg túlélési esélyét:
A krónikus stressz-reakció: elpusztít!
Hogyan lesz életmentő reflexből - stressz-betegség?• Agyunk szüntelen modellez, cselekvési terveket készít,
melyek nagy része nem valósul meg (gondolat), kisebb része megnyilvánul a látható viselkedésben.
• Az egymás mellé fűzött tudatállapotaink asszociációs láncolatba épülnek.
• Az ismételt pszichés megélések, belső cselekvési tervek a tanulás során egyre erősebben determinált belső útvonalakká szilárdulnak (automatizmusok).
• A stressz-válasszal társult automatizmusokból fejlődik krónikus betegségeink tömege.
Agyunk képtelen NEM tanulni.A kérdés: mire tanítjuk?
De: hogyan jutunk a gödörig?
• A pszichés megélés (interpretálható tudatállapot, Gestalt, state):
Érzékszervi ingerek (kép, hang, illat, íz) Testérzetek Emlékek Gondolatok Érzelmek
szövedéke.
• Az állapot neurológiai megjelenése: energetikailag stabil működési mintázat („rezgőkép, állóhullám”).
(attractor basin – energia-gödör)
Automatizmusaink:tudatállapotaink térképbe vésett eróziós vonalak.
A gyakran használt csapások…
…fő útvonalakká erősödnek.
A nem használt útvonalak…
…leépülnek.
A pszichopatológia neurofiziológiai alapmintái:
1. Instabil, labilis agy. • Fluktuáló, túl képlékeny útvonalak
Nárcisztikus/borderline zavar, autisztikus spektrum, figyelemhiány-hiperaktivitás, diszlexia, tanulási zavar, epilepszia
2. Túl stabil agy• Determinált, kőbe vésett útvonalak
Szorongás, fóbia, pánik, depresszió, függőségek Allergia, autoimmunitás, funkcionális (emésztőszervi) betegségek
• Önmagába térő ösvények (Reverberáló körök, iteratív-önkorlátozó viselkedés) Kényszeres személyiségzavar, dementia, Alzheimer szorongás, pánik, fóbia, anorexia-bulimia
A társuló testi patológiát minden esetbena stressz-reakció közvetíti!
Mark E Furman, Fred P Gallo: The Neurophysics of Human Behavior. Explorations at the Interface of Brain, Mind, Behavior, and Information. CRC Press, 2000
A túl stabil agy tanulékony, de rugalmatlan,ezért a haszontalan és ártalmas mintákat sem képes
átírni.
Pszichoneuroimmunologia = Pavlov újrafényezve(Robert Ader, 1975.)
+ cukros víz + Cytoxan (immunszupresszió)
+ cukros víz (kondicionáló inger)A:
B:
A:
B: + cukros víz + antigén
R Ader and N Cohen. Behaviorally conditioned immunosuppression. Psychosomatic Medicine, Vol 37, Issue 4 333-340
+ cukros víz + antigén
A:
B:
+ antigén
+ antigén
antigén = banális infekció
(csengő) (jutalom és nyálelválasztás)
A kondicionált inger „meghívja” a hozzá tartozó tudatállapotot és szomatikus markert – az eredeti
kontextustól függetlenül.
+ stressz + véletlen aktív herpesz fertőzés
+ stressz (kondicionáló inger) + latens herpeszA:
B:
A:
B: + stressz + antigén
+ stressz + antigén
A:
B:
+ antigén
+ antigén
antigén = nem specifikus, banális infekció
Saját herpeszem kondicionáló ingere:a napégés.
+ napégés + véletlen aktív herpesz fertőzés
+ napégés + banális antigén
A szénanátha: kondicionált, hyperaktív immunválasz.
+ pollen + légúti fertőzés (immun stimuláció)
+ pollen (kondicionáló inger)A:
B:
A:
B: + pollen + antigén
+ pollen + antigén
A:
B:
+ antigén
+ antigén
antigén = nem specifikus, banális fertőzés
Az allergiás, gyulladásos, és immun-betegségekben tomboló gyulladás: tanult
(kondicionált) minta.• Krónikus gastritis• Gluténszenzitív enteropáthia
(coeliakia, sprue)• Étel allergia• Tej allergia• Laktóz intolerancia• Colitis ulcerosa• Crohn-betegség• Autoimmun hepatitis• Autoimmun pancreatitis• …
A kondicionáló inger, és az asszociált szomatikus marker (testi tünet, gyulladás, immun-válasz, stb.)
kapcsolatát minden felidézés tovább erősíti.
• Ismersz olyat, kinek elég egy herpeszes ajak látványa, és estére már bizsereg a
szája?
Minden tanult minta erősödik a gyakorlással.
A betegség-tudat: betegséget erősít!
Betegség-tudat(pszichés megélés)
{„Tejet ittam. Szörnyen puffadok!” }
Szomatikus marker(testi működés-minta)
{Stressz-reakció, alterált emésztés.}
Miért működne másként az egészség-tudat?
A laktóz-intoleráns „beteg” idővel laktóz nélkül is panaszos tud lenni.
(Sok tej minimális tej laktózmentes tejtermék ?)
A „spontán” gyógyult coeliakia.
• 19 éves nő, 15 évig egészséges.• Halálos baleset a családban.• Permanens aggodalmak, szorongás, hasi diszkomfort,
fogyás.• A mentális árnyékboksz testi vetülete: coeliakia (tTG,
AGA poz.)• 2 év glutén-mentes diéta után: a sprue maradt.• Spirituális gyógyító: „semmi bajod, nem kell diéta”.• Attitűd váltás: „Egészséges vagyok, nem diétázom
többé.”• 2 éve panaszmentes, a coeliakia megszűnt.• Az orvosi szuggesztió: beteg vagy – életfogytig diétáznod
kell!• Mekkora szerepe van a testi minta fenntartásában a
naponta 3x felidézett betegségtudatnak?
Philipp T, et al: Two multicenter, 8-week, randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group studies evaluating the efficacy and tolerability of amlodipine and valsartan in combination and as monotherapy in adult patients with mild to moderate essential hypertension. Clin Ther 2007, 29(4):563-580
Terápiás kar: Response rate:
5 mg amlodipine 71,9
320 mg valsartan 73,4%
Placebo 40,9%Terápiás kar: Response
rate:
10 mg amlodipine+160 mg valsartan
87,5%
10 mg amlodipine+320 mg valsartan
87,5%
Placebo 49,3%A placebo-válaszra nincs tudományos magyarázat, ezért
az evidencia-vadászok számára: „szükséges rossz”.
Mi lenne, ha inkább megértenénk?
A placebo – az evidence-based medicina réme.
A placebo: „hatástalan”, de gyógyít.
• A betegség-tudat provokálja és fenntartja a betegséget.
• Az egészség-tudat (gyógyszerrel vagy nélküle): gyógyít.
Az egészség-tudatként interpretálható neuro-mátrixhoz nem tartozik betegítő szomatikus
marker.
A műtét is lehet placebo!
• Appendectomia után a hasi érzékenység akkor is szűnik, ha nem volt appendicitis. (Pl.: mesenterialis lymphadenitis)
• A műtét módosítja a szomatoszenzoros térképet (test-kép).
• Az egészség-tudat tovább segíti a minta gyengülését.• DE: az érintetlen alap-probléma újra felépítheti a
tünet-mintát. Hegfájdalom? Összenövések ? Premenstruális szindróma? Irritábilis bél? … vagy csak ismét a régi neuro-mátrix?
A posztcholecystectomiás szindróma üzenete:
Nem az epekő okozta a panaszokat!
A kezelés • első lépése: esetleges epeúti patológia kizárása.• második lépése: az epeutak elfelejtése.
(Esetismertetés: A megőrzött epekő: megőrzött panasz. „Dobd el a köveket!”)
Cholecysta diskinesis, Vater-papilla diszfunkció: pszeudo-betegségek.
Pangó epehólyag, papilla-sphincter spazmusa: a stressz-reakció részjelenségei.
Felesleges LC, ERCP, EST helyett: stressz-kezelés!
A betegség neuro-mátrix mintázata:
Pszichotróp gyógyszerelés (opioid, triciklikus antidepresszáns, SSRI, anxiolitikum, cannabis, stb.)
Pszichoterápiák• Hipnoterápia• Kognitív-viselkedés terápia (CBT)• Neuro-linguisztikus programozás (NLP)• Imaginatív pszichoterápiák
Neuro-mátrix remodelláció
• Neurofeedback
Stressz-reakció kontrollja
• Biofeedback• Szívkoherencia tréning• Autogén tréning, stb.
Vegetatívum, és bélmotilitás
gyógyszerei(prokinetikum,
spazmolitikum,alosetron, tegaserod,béta-blocker,α-helical CRH,
CRFR antagonista, stb.
Testkép változás
• placebo műtétek
• szomato-terápia
tanulással átírhatógyógyszerrel elnyomható vagy
Vegetatív disztónia,Stressz-válasz,
Visceralis diszmotilitás
Biofeedback: életfunkciók visszajelzésére alapozott operáns kondícionálás.
• A feedback: minden tanulás alapja.• A stressz szomatikus markereit visszatükrözve
a stressz-reakció kontrollálható.
• Bőrvezetés (skin conductance)• Perifériás hőmérséklet• sEMG• EKG, Heart Rate, Heart Rate
Variability• Respiratio• EEG-biofeedback (=
neurofeedback)
Bőrvezetés (skin conductance) - hőmérséklet biofeedback
• Szimpatikus aktivitás: fokozódó bőrvezetés. (Sudomotor válasz)
• Relaxáció, stressz bőrvezetés perifériás hőmérséklet
• Feedback: magas-mélyülő hang, halk-erősödő zene, grafikus animáció, stb.
Jellegzetes bőrvezetés – hőmérséklet tréning session:
A Raynaud-szindróma kezelése:
kesztyű, prazosin és amputáció.
Lenne más ötleted?
Middaugh SJ et al: The Raynaud's Treatment Study. Biofeedback protocols and acquisition of temperature biofeedback skills. Applied Psychophysiology and Biofeedback. 2001 Dec;26(4):251-78.
Van alternatíva - csak kevesen preferálják!
Tought Technology Ltdwww.toughttechnology.com
Szívfrekvencia variabilitás (Heart-Rate Variability, HRV).
• Az egészséges szív minden pillanatban aktívan reagál a külső-belső környezet változásaira.
• A szívfrekvencia variabilitás: az egészséges szív rugalmasságát, válaszkészségét jelzi.
• A HRV beszűkülése a közelgő szívhalál erős, független prognosztikai markere.*
• A HRV tréning megfordítja a halálhoz vezető folyamatot! **
• Növekvő variabilitás, csökkenő szimpatikus arousal, vegetatív egyensúly, javuló adaptációs készség.
* La Rovere MT et al.: Short-term heart rate variability strongly predicts sudden cardiac death in chronic heart failure patients. Circulation. 2003 Feb 4;107(4):565-70. ** Wheat AL, Larki LT: Biofeedback of heart rate variability and related physiology. A critical review. Applied Psychophysiology and Biofeedback 2010 Sep;35(3):229-42.
A HRV egyszerű tréninggel növelhető!
Szívkoherencia: légzés és szívműködés rezonáns, összehangolt állapota,
mely a szívfrekvencia variabilitást fokozza.
A pranayama élettana:~6/min diaphragma-légzés (alsó jóga légzés):a RSA és baro-reflex rezonáns frekvenciája.
A szívkoherencia azonnal csendesíti a stressz-reakciót:
A szívkoherencia tréning minden evidencia szerint csökkenti a cardiovascularis és cerebrovascularis
kockázatot.Szerinted hány Kardiológus Társaság ajánlásában szerepel?
HeartMath Institutewww.heartmath.org
Neurofeedback: EEG visszajelzésére alapozó biofeedback.
A neuro-mátrix globális átalakításával működik.
A kvantitatív EEG (qEEG)
• A (unipoláris v. bipoláris) nyers EEG-regisztrátumból gyors Fourier-transzformációval készített amplitúdó-spektrum.
• A real-time transzformáció klinikai EEG-ből feedback-re alkalmas jelet készít.
• A klinikailag releváns hullámtartományok (delta, théta, alfa, béta, high-béta, gamma) külön mérhetők és visszajelezhetők.
Az IBS-beteg jellegzetes qEEG-profilja:
• Diffúz corticalis hyperaktivitás („tűzijáték”)• Béta (13-18 Hz) és High Béta (19-30 Hz) túlsúly
(Aktív kogníció, gondolat-tolulás, rumináció, feszültség, szorongás)
• Alfa (8-12 Hz) és Théta (4-7 Hz) deficit. (Nyugodt, fókuszált relaxáció hiánya.)
IBS: Tünetmentes kontroll:
Alfa – Théta („meditációs”) tréning:
• Alfa-hullámok (8-12 Hz): nyugodt, befelé irányuló fókusz• Théta-hullámok (4-8 Hz): mély relaxáció, álom-ébrenlét
(twilight zone)• Alfa és théta jutalmazása (delta inhibition)• Feedback: patakcsobogás, óceán moraj, relax zene,
binaural beat
…és vége:
30 perces alfa/théta tréning kezdete:
A neurofeedback:
• Célirányosan formálja az agy (problematikus) rezgőképeit(új ösvények készítésével alakítja tudatállapotaink térképét).
• A létrehozott változás aktív tanulás eredménye – az elsajátított képesség permanens.
• Az EEG-biofeedback terápiás opció minden olyan patológia esetén, ahol a klinikumra specifikus EEG-mintázat található: Szorongás, depresszió, epilepszia, figyelemzavar, dyslexia,
tompa agysérülés, krónikus „pszichogén” fájdalom, alvási zavar, stb.
A pszichoterápia: haszontalan percepciós minták céltudatos átrajzolása.
„Intenzív vágyat érzek, hogy visszakerüljek az anyaméhbe – bárkiébe.”
(Woody Allen - 37 év pszichoanalízis után)
Pszichoterápia ≠ pszichoanalízis
Depressziós vagy? Pánikolsz? Fóbiás vagy? Szorongsz?Hogyan csinálod?
(Richard Bandler)
képek
hangok
illatok
testérzetek
gondolatok
érzelmek
„Fájni fog!”
A pánik: spirál a halálfélelemig
tachypnoe
hyperhydrosispalpitatio
hyperventillatio
collapsus
„Már kezdődik is!”
„Ez borzasztó!”
„Elviselhetetlen!”
„Megfulladok!”„Meghalok!”
HEADIrritábilis bél – hasi pánik.
• 38 éves nőbeteg, Róma III: IBS-D• 15 éves kórelőzmény:• Epizodikus hasmenés + durva vegetatív tünetek (fulladás, hideg veríték,
palpitáció, tenzió kiugrás) + erős halálfélelem.• A tünetcsoport azonnal rögzült (Imprint)• Stresszre: puffadás, hasmenés, fulladás, félelem.• A terápia kezdetén: enyhe hasfeszülésre is erős halálfélelem („meg fogok
fulladni”).
• Skin conductance session: az elme-test kapcsolat aktív megélése.• Szívkoherencia tréning: javuló vegetatív diszfunkció, aktív kontroll (coping)
(Légzéssel leküzdött fulladásos roham.)• Hipnoterápiás ülés (relaxációs indukció) és NLP technika: fast phobia cure.• Házi feladat: hétvégén babgulyás
2 hónapos terápia, 1 éves követés: Gyógyszert nem szed, hasi panaszai nincsenek, fulladás nem ismétlődött, félelmei megszűntek. Elégedett az eredménnyel.
• Ülj be saját, egyszemélyes mozidba.• Lépj ki önmagadból, s nézd meg amint nézed a filmet! (Disszociáció)• A trauma előtti pillanatkép rögzítése.• A vetítővásznon forgasd le a problémás történetet.• A történet végén: lépj vissza magadba, és forgasd le a filmet visszafelé.• A fenti lépéseket néhányszor megismételjük.• Gyere ki a moziból, és nézd meg, hogyan viszonyulsz a traumás emlékedhez.
• Tudsz nevetni a régi fóbiádon? Ne fogd vissza magad…
Fast Phobia Cure(NLP, Richard Bandler)
• 70 éves nő, évek óta visszatérő gáttájéki görcsös izomfájdalom
• A fájdalom kínzó, kibírhatatlan, székeléstől független, éjszaka is jelentkezik
• A panasz évente egyszer támad, ekkor kb. egy hónapig kitart
• Forró kamillás gőzölés kicsit enyhíti• Proktológiai státus: jellegtelen belső nodusok,
spasztikus levator, kifejezetten érzékeny puborectalis izomszél.
• Dg.: levator ani szindroma (proctalgia fugax)• Az orvosi gyógymód: Magnézium-készítmények,
panaszok idején forró ülőfürdő
A görcsös ragaszkodás esete a proktológián
• A beteg feketében jár – 18 éve elhunyt (egyetlen) fiát gyászolja
• A fiú kerékpárosként 5 gázolást élt túl, majd 30 évesen otthonában hirtelen szívhalált halt. („A Jóisten nagyon akarhatta őt Maga mellé.”)
• Az anya 18 éve naponta látogatja a temetőt, melyből virágoskertet varázsolt
• A panaszok rendre a fiú halálának hónapjában ismétlődnek
• A gyász 7. évében a buszon egy ismeretlen asszony kedvesen tájékoztatta, hogy a fia üzeni - „jól vagyok anyám, most már elengedhetsz!” – majd leszállt a buszról, és eltűnt.
• A jelenés még egyszer ismétlődött, de nem beszélt róla senkinek, mert bolondnak tartanák.
Amiről nem szól az orvosi status:
• A proktológiai panasz nem értelmezhető, ha figyelmen kívül hagyjuk a patológiás gyászt.
• A szülőcsatornát lezáró levator-izomzat fájdalmas spazmusa – a görcsös ragaszkodás metaforája.
• (…a fia üzeni - „jól vagyok anyám, most már elengedhetsz!”…)
• A konzultációt lezáró nyitott kérdés: „És hány jelenésre volna még szükség, hogy szót fogadjon a fiának?”
• Zokogás és hála.• Ma már csak a kendője fekete, és heti egyszer jár
a temetőbe…
„A test a lélek színpada”
Gyógyíthat egy pontosan irányzott, és jól elhelyezett mondat?
• A proktológiai vizsgálat kizárja a testi patológiát• A beteg metakommunikatív jelzéseinek visszatükrözése
bizalmas légkört teremt (rapport)• A metafora felismerése (görcsös ragaszkodás, elengedés
hiánya) • A betegnek és világképének feltétel nélküli elfogadásával
az ellenállás eltűnik (pacing, leading, transz-indukció)• A transzcendens jelenés legitim elfogadása indirekt
módon az elmaradt gyászmunkát facilitálja• A nyitott mondat: indirekt szuggesztió. („Engedd el!”)• A fiú elengedésével „szükségtelenné válik” az évek óta
gyakorolt betegség-minta. (Széthullik a problematikus Gestalt.)
(A folyamat Milton Erickson indirekt hipnózisának adaptációja.)
Az intervenció elemei
• 32 éves nő, 3 éve inszomnia.• (Franciaországból Románia, új munkahely, házasság,
összeköltözés, közös ágy, rumináció)• Munkahely, házasság, család: rendben.• Testi tünet, betegség: nincs.• Pszichiáter: kettős gyógyszerelés, pszichológus: „talk
therapy”• Neurofeedback terápiára jelentkezett
Egy ülés: HRV tréning, és házi feladat: álmatlanság esetén kötelező
mosogatás.2 hét után: köszöni, de utál mosogatni. Inkább alszik.
(A terápiás mosogatás ötletéért köszönet Daubner Bélának.)
A gyógyító mosogatás
„Ne próbáld megszerelni, ami működik.”
• 32 éves nőbeteg, rekurrens gyomorfájdalom, SLE, lupus nephritis
• „Diszmotilitás típusú diszpepszia”• Agresszív alkoholista apa, bántalmazó párkapcsolat• Bocs’ hogy élek attitűd:
„Sajnálom, elnézést, ne haragudj, bocsánat”• Testbeszéd: „én itt sem vagyok” (meglapul)• METT (Micro Expression Training Tool, Paul Ekman):
dühöt nem ismeri fel• Düh: tiltott érzés – agresszió: tiltott viselkedés!
Elfojtott agresszióból auto-agresszió
Agresszióra automatikus a stressz-reakció. (Le Doux)Mi történik a testben, ha elindult a stressz-válasz,
de gátolt az agresszív viselkedés?
• HRV tréning: a gyomorfájdalom 2 hét után megszűnik.• Kitartó provokáció és konfrontáció (védett környezetben)• Alfa-théta tréning: kora-gyermekkori traumák
(feldolgozás: bátran lehetsz dühös!)
• Tükör gyakorlat, szemkontaktus (önértékelési zavar)• Trágár kifejezések sorszámozott gyűjteménye (indirekt
agresszió)• Testtartás kontroll (domináns póz)
A terápia befejezése után 1 évvel: jól van, gyomorpanasza ritka és kontrollálható, SLE:
remisszióban.
„Viselkedj úgy, amilyen lenni szeretnél!”(Szendi Gábor)
HEAD
Integratív terápia:Nem a beteget adaptáljuk az eszköztárunkhoz, hanem a problémához illesztjük technikáinkat.
„Ha a kalapács az egyetlen szerszámod, hajlamos leszel mindent szögnek nézni.”
Abraham Maslow
Útravaló
Az egészség-tudat: nem a betegség megtagadása, hanem a betegség tanításának megőrzése!
• Elme és test egymásra nem redukálható aspektusai valami nagyobb egységnek.
• Minden tudatállapothoz tartozik egy neurokognitív „rezgőkép”, és egy specifikus szomatikus marker.
• Gondolat-érzés-viselkedés betegség-mintákba szerveződhet.
• A betegítő mintákat a stressz-reakció mediálja.• A stressz-betegség gyakran mutatkozik gasztrointesztinális
panasszal, mert a stressz-válasz zavarja az asszimiláció, emésztés folyamatát.
A betegség-minta tanulható, ezért átalakításával az egészség is megtanulható!
Beteg bemutatás
• Kismedencét kitöltő daganat• Carcinoma planocellulare colli uteri• Rectum-hólyag-medencefal
propagatio• Iliaca mentén nyirokcsomó áttétek• Inoperabilis
2012. június
2013. december
• Kemoirradiatio után Wertheim műtétet terveztek, de:
• A tumor eltűnt!• 2014. április: PET CT negatív
Az egészség-tudat: nem a betegség megtagadása,
hanema betegség tanításának
megőrzése!
„Kétféleképpen viszonyulhatsz az élethez.Az egyik, hogy csodák nincsenek.A másik, hogy egy nagy csodának vagy részese.”
(Albert Einstein)
www.vastagbel.huwww.neuroterapia.
hu