Arbatos tėvyne laikoma Kinija. Daugiausia arbatos aug-ina ir gamina Indija, Šri Lanka, Kinija ir NVS. Arbata,

kaip vaistas pradėta vartoti prieš 500 metų. Ji gerina mąstymą, nuotaiką, atmintį, mažina nuovargį, didina darbingumą bei fizinį ir protinį aktyvumą. Ji skatina širdies veiklą, gerina šlapimo išsiskyrimą, didina arterinį kraujospūdį, stiprina kraujagyslių sieneles. Arbata palengvina migrenos priepuolį, rekomenduojama esant depresinėms būklėms, hipotonijai (sumažėjusiam spaudimui), pablogėjusiai atminčiai, sergant virškinimo sistemos ligomis.Čiobrelis - ramina, šalina skysčių perteklių, mažina karščiavimą, padeda suvirškinti riebalus, skatina virškinimą. Dilgėlė - valo kraują, šalina iš organizmo skysčių perteklių. Jonažolė - padeda įveikti stresą, depresiją, širdies negala-vimus Kalendra - padeda nuo skrandžio ir žarnyno veik-los sutrikimų, pilnumo jausmo. Sergant bronchitu, skys-tina gleives. Mairūnas - žadina apetitą, skatina riebalų skaidymąsi, padeda greičiau suvirškinti riebalus. Melisa - mažina depresiją, dezinfekuoja, atpalaiduoja spazmus, skatina tulžies išsiskyrimą. Valerijonas - ramina, tačiau sus-tiprina pojūčius. Verta pasinaudoti įvairių tautų, taip pat ir lietuvių, patyrimu virti aromatingas, švelnias savo krašto augalų arbatas, kurios turi gydomųjų sąvybių: ramina nervų sistemą, skatina medžiagų apykaitą, gerina virškinimą ir kt. Jose nebus kofeino, tačiau yra daug kitų biologiškai aktyvių medžiagų, vitaminų, fermentų, mikroelementų, organinių rūgščių, pektinų ir kt. Jos padeda gydyti daugelį susirgimų. Mūsų krašto augalus galima dėti ir į arbatos balzamus, mišinius ar naudoti kaip arbatų priedus. Vanduo arbatai turi būti minkštas, be specifinio kvapo. Plikinimui vanduo turi būti šviežias, užvirtas tik vieną kartą. Netinka ir antrą kartą užvirtas arba pašildytas vanduo, taip pat virintas sumaišytas su nevirintu. Pažeidus šias taisykles, blogėja arbatos skonis bei aromatas, visiškai išnyksta naudingieji arbatos kompo-nentai. Arbatą reiktų gerti pakankamai karštą, tačiau ji ne-turi deginti. Gerti mažais gurkšneliais, palaikant burnoje ir paskanaujant. Tai padeda geriau pajusti arbatos skonį ir ap-saugo nuo labai karšto gėrimo stemplę ir skrandį. Patartina arbatą išgerti per valandą nuo užplikinimo.

VAISTAŽOLIŲ ARBATOS GYDO

N A U J I E N A ! MIGRENOSET

“Acorus“ - veiksmingos vaistažolių arbatos ir kapsulės!

PagamintaLietuvoje

Žoleliųarbata Sudėtis:skaisteniųlapai,melisųlapai,levandųžiedai,pasiflorųžolė.

VAISTAŽOLIŲ ARBATOS GYDO

Valgomasis česnakas (Allium sativum). Lotyniškas augalo pavadinimas atspindi jo skonį ir stiprų kvapą - all reiškia “deginantis”. Česnakas - viena iš seniausiai pasaulyje žinomų ir plačiausiai vartojamų kultūrų. Jau Senovės Romoje, Grai-kijoje ir Egipte buvo labai vertinamos česnakų maistinės ir vaistinės savybės. Tai daugiametis svogūninis augalas, užaugantis iki 1 m. aukščio. Stiebas status, lapai lijiniški, plokšti, smailūs, šiurkštūs. Žydi birželio - liepos mėn. smulkiais žiedais, stiebo viršuje suformuojančiais skėtinį žiedyną. Vaisių ir sėklų nesubrandina.

Prieš daugelį metų česnaką pavadino vaistu nuo visų ligų. Šio augalo vaistinės savybės iš tiesų unikalios. Česnakas pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir baktericidinėmis savybėmis, skatina apetitą, virškinimo fermentų, tulžies ir šlapimo išsiskyrimą, slopina pu-vimo procesus žarnyne, gerina virškinimą, malšina skausmus, didina organizmo atsparumą ligoms. Šviežių augalo svogūnėlių preparatais gydoma inkstų ir šlapimo pūslės akmenligė, reumatas, nemiga, skorbutas, hipertoninės ligos, plaučių tuberkuliozė. Sergant kokliušu, bronchine astma, esant peršalimui, plaučių uždegimui, bronchitui padeda inhaliacijos, taip pat su sviestu ar taukais sumaišyta česnakų tyrelė, kuria įtrinama krūtinė. Toms pačioms ligoms tinka pakvėpuoti trinto česnako garais, tokiu būdu į nosį pakliuvę fitoncidai gydo gripą, anginą, ūmius kvėpavimo takų katarus, pūlinius procesus, vykstančius plaučiuose, pūlinius ausies ir akių gleivinės uždegimus, kolitus, dizenteriją. Kramtoma česnako skiltelė naikina burnos bakterijas, gydo anginą. Trinto česnako tyrele ar jo sultimis išoriškai gydomas kokliušas, naikinamos karpos, egzema, odos ligos. Tyrelė užtepama ant marlės ir uždedama ant pūlinės ar blogai gyjančios žaizdos, veikia kaip žaizdų gijimą stimuliuojanti priemonė. Įtrynus į galvos odą, stiprina plaukus.

Pomidorųirčesnakųsriuba 1,5 litro daržovių nuoviro arba vandens; 8 pomidorai; 1 svogūno galvutė; 1 val-gomasis šaukštas aliejaus; 1 morka; ½ stiklinės ryžių; 1 arbatinis šaukštelis cukraus; 2 česnakai; žiupsnelis druskos; Aliejuje pakepinkite susmulkintus svogūnus, tuomet suberkite į verdantį daržovių nuovirą/vandenį, sudėkite susmulkintus pomidorus, morkas, trintus česnakus, ryžius, cukrų ir druską. Dangčiu uždengtame puode virkite ant silpnos ugnies, kol užvirs, pertrinkite per sietą ir užvirkite. Česnako preparatų nerekomenduojama vartoti sergantiems inkstų ligomis.

Iš liaudies medicinos...

Laisvės pr. 77-514, Vilniuje 2418406, 8684 33414, Kaune 867419870 www.aukles.lt, www.lavinantys.lt

“Mama ir auklė”Auklių agentūra, lavinamieji žaislai

Pavargsta akys? Laikas susirūpinti !!!

Antrojo Pasaulinio karo metu Didžiosios Britanijos lakūnai prieš skrisdami į naktinius bombordavimus gaudavo saują šviežių uogų.Tai buvo mėlynės. Tai lakūnams padėdavo geriau matyti naktį.Tokį šių uogų poveikį regėjimui tamsoje žmonės žino jau senei. Šiandien kalbamės su gydytoja oftalmologe Vilma Vaisvalavičiene.

Gerbiama gydytoja, siandien norime pakalbeti apie maisto papildus nusilpusioms akims stiprinti. Kokius maisto papildus Jūs patartumėte naudoti, kai jaučiate ,kad akys vis la-biau pavargsta? Na pirmiausia pajutus, kad kažkas darosi su Jūsų akimis reikėtų kreiptis patarimo pas savo šeimos gydytoją ar okulistą. Svarbu nepražiūrėti atsirandančių regėjimo sutrikimų. Svarbu juos kuo greičiau koreguoti. Jei pasitikrinus nerandama rimtesnių problemų, o darbas susiijęs su dideliu krūviu akims - patartina vartoti maisto papildus turinčius antioksidantų, vitaminų, augalų ekstraktų, kurie tonizuoja ir gerina akių funkcijas. Taip pat maisto papildų pagalba svarbi jau nešiojantiems akinius ar kontaktinius lęšius žmonėms.Tai stabdo jų regos sutrikimų progresavimą. Ypač svarbu rūpintis savo akimis pagyvenusiems žmonėms, kuriems akių degeneraciniai senatviniai pokyčiai yra neišvengiami. O kokius galetumėte paminėti maisto papildų komponentus, kurie ypač gerai veikia ir duoda regėjimo pagerėjimą ir akių stiprinimą? Labai svarbus komponentas būtinas maisto papilduose ,skirtuose regėjimui gerinti ir akims stiprinti yra Liuteinas. Jo poveikis į akių tinklainės makulinę sritį (geltonoji dėmė) yra įrodytas moksliniais tyrimais. Žinoma, kad liuteino organizmas pats nesintetina, o didžiausią jo koncentracija yra būtent ten, kur akies dugną labiausiai veikia šviesos žalojantis poveikis. Gy-dytoju tarpe Liuteino poveikis yra lygimas su “vidiniais akiniais”. Jis apsaugo akies dugno re-ceptorius nuo laisvųjų radikalų poveikio ir saugo geltonąją dėmę nuo pažeidimo. Liuteiną būtina gauti su maistu, todėl renkantis maisto papildą akims stiprinti, Liuteino būvimas juose yra labai svarbus. Svarbi ir Liuteino dozė, kurią žmogus turi gauti per dieną. Pasirenkant maisto papildus reikia atkreipti dėmesį, kad šio antioksidanto Liuteino būtų ne mažiau 3.5 - 4 miligramai vienoje kapsulėje. O gal dar yra kokie nors natūralūs komponentai taip pat efektyviai veikiantys, kaip Liuteinas? Kitas svarbus natūralus produktas, kuris reikšmingas regėjimo gerinimui yra mėlynių uogų ekstraktas. Mėlynių uogos pagerina akių purpuros-pigmento atsistatymą. Kaip jau buvo minėta, tai gerina regėjimą tamsoje ar prieblandoje. Mėlyniu uogose yra didelė koncentracija natūralaus vi-tamino A ir anthocyanosido, kurie dalyvauja akių dugno pigmento rodopsino susidaryme. Reikia paminėti, kad dirbant kompiuteriu, kai mums nepastebimas monitoriaus ekrano mirgėjimas veikia akių pigmentą, mėlynių uogų ekstraktas yra ypač naudingas. Gaila, kad pas mus šviežių uogų gali-ma paskanauti tik vos 2-3 savaites per metus.Todėl patartina pasirinkti maisto papildus su mėlynių uogų standartizuotais ekstraktais ir idealiausia, kad šis ekstraktas būtų kartu ir su Liuteinu.

Šiandien norisi paminėti VEGA OPTICARE. Tai maisto papildas tinkantis ir jaunam ir senam. Jo sudėtyje rasite mėlynių uogų ekstrakto ir Liuteino, o taip pat vitaminus A, ir kitas reikalingas akių stiprinimui natūralias medžiagas. Tai maisto papildas, kai tikrai norite pasirūpinti ir padėti savo akims!!!

GydytojaoftalmologėVilmaVaisvalavičienė

`02 (9) Kovas-Balandis

09

Gerųjų bakterijų stebuklas

Kiekvienas žmogus savo gyvenime susiduria su blogosiomis bakterijomis, parazitais ar virusais, kurie sukelia įvairius negalavimus ir ligas. Kovai su šiais blogais mikroorganiz-mais praėjusio šimtmečio pradžioje buvo sukurti antibiotikai. Pastarieji tobulinami iki šiol ir jų veikimas vis stipresnis. Kaip žinome- lazda turi du galus. Naikindami blogąsias bakterijas antibiotikais žmonės suprato, kad jų organizme naikinamos ir gerosios bakterijos, kurios visada gyvena žmogaus organizme ir atlieka eilę svarbių funkcijų reikalingų būti sveikam. Antibiotikai naikina visa kas gyva. Kai infekcinių susirgimų ar peršalimų metu skiriami anti-biotikai kartu nukenčia ir gerosios bakterijos mūsų žarnyne, odoje, šlapimo takuose.

Gerosios bakterijos dar vadinamos probiotikais. Kiekvienoje vaistinėje rasite daugybę preparatų su gerosiomis bakterijomis. Po antibiotikų kurso jie puikiai atstatys Jūsų žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, sustiprins imunitetą, sutvarkys sutrikusias virškinimo ar tuštinimosi problemas.

Kas žinotina , kai ruošiatės įsigyti gerųjų bakterijų preparatą vaistinėje? Visada reikia pasiteirauti ar bakterijos šiuose preparatuose yra gyvos. Būtent jos dauginasi mūsų žarnyne, stimuliuoja imunitetą, gamina vitaminus, išskiria medžiagas neleidžiančias veistis blogosioms bakterijoms ir formuoja rūgimo procesus, o tai sutvarko virškinimo ir tuštinimosi problemas.

Gerosios bakterijos turi būti kapsulėse. Tai labai svarbu, kai tikites tikrai veiksmingų probiotikų. Kapsulėse gerosios bakterijos geriau išsilaiko, nes negauna deguonies, kuris yra pražūtingas Acidophilus ir Bifidum (pačios efektingiausios gerosios bakterijos) bakterijų štamams. Tablečių gamybai būtinos tam tikros sintetinės medžiagos tabletei suformuoti, pagaminti.Sintetinės medžiagos, dar vadinamos emulsikliais, konservantais ar sintetiniais dažikliais neigiamai veikia žmogų, jo žarnyną bet ir pačią bakteriją. Paprastai tablečių gamint-ojai norėdami kompensuoti šią savo kokybės spragą į tabletes bando supresuoti didžiulius kiekius(3-6 milijardus) bakterijų, nes cheminiai priedai dalį bakterijų sunaikiną. Pilnai pa-kanka, kad vienoje kapsulėje būtų 1 milijardas gyvų bakterijų, jei šalia nėra jokių cheminių priedų. Bakterijos greitai dauginasi ir jau po kelių valandų iš vieno milijardo gyvų bakterijų pasidaro keli ar net keliolika milijardų. Svarbu, kad bakterijos būtų gyvos ir jokios cheminės medžiagos netrukdytų joms gyventi.

Yra nuomonė, kad kefyras puikus pagalbininkas. Tai tikra tiesa, tačiau, kai mes su-siduriame su virškinimo problemomis, apsinuodijimais, viduriavimais ar antibiotikais, kurie išsekina žmogaus organizmą- nei jogurtas, nei raugintas pienas ar kefyras jau nėra išeitis. 1mililitras kefyro turi apie 1 milijoną bakterijų. Kad gauti 1milijardą bakterijų, kuris gau-namas išgėrus 1 kapsulę Vega Acidophilus Bifidus komplekso reiktų išgerti 1 litrą kefyro.Klauskite vaistinėje Vega Acidophilus Bifidus komplekso. Tai efektingos gyvos bakterijos.Vartojamos 1-2 kapsules per dieną arba taip, kaip nurodo gydytojas.

Gyd.GintarasUrbonas

KaIp tInKaMaI prIžIūrėtI ODą, esant šLapIMO ar IšMatų neLaIKyMuI.praKtInIaI patarIMaI.

Apytiksliai 1 iš 3 vyresnio amžiaus žmonių, apie 50 proc. ilgalaikio gydymo ir slaugos įstaigose gyvenančių žmonių kasdien susiduria su šlapimo ar/ir išmatų nelaikymu. Dėl įvairių priežasčių jie negali kontroliuoti šlapinimosi ir/ar tuštinimosi proceso. Ši problema gali paliesti kiekvieną iš mūsų, todėl svarbu žinoti, kaip elg-tis susidūrus su ja. Visų pirma, būtina tinkamai pasirinkti sugeriančias priemones, atsižvelgiant į šlapimo ar išmatų nelaikymo laipsnį. Slaugos specialistai rekomen-duojama rinktis šlapimą sugeriančia priemones: tik orui laidžias „AIR“, be latekso „LATEX FREE“, reikiamos anatominės formos, dydžio bei tvirtinimo mechaniz-mo. Tačiau nepakanka pasirinkti tik sugeriančias priemones ir tikėtis, kad oda jau bus apsaugota.

Profesionalios slaugos schema: Didelį dėmesį reikia skirti ir nuolatos šlapimo ar išmatų dirginamos odos priežiūrai. Labai svarbu tinkamai valyti, drėkinti ir apsaugoti odą, laikantis profesion-alios slaugos principų (žr. „Profesionaliosslaugosschema“). Esant netinkamai odos priežiūrai, gali atsirasti paraudimų, iššutimų ar net pragulų. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti stacionariems, negalintiems savarankiškai apsitarnauti ligoniams, vyresnio amžiaus žmonėms. Jiems patartina naudoti TIK specialiai šlapimo ar išmatų valy-mui bei odos priežiūrai sukurtą kosmetiką. Specialiai tam yra sukurta Seni kosme-tikos linija - seni Care (valymo losjonas, putos, apsauginiai kremai, kūno balzamas), pagaminta iš aukštos kokybės komponentų. seni Care odos priežiūros priemonės praturtintos linų biokompleksu, kuris ramina, maitina bei drėkina sudirgusią odą bei pagreitina epidermio atsinaujinimo procesą. Labai svarbu, jog į vienintelės seni Care odos priežiūros priemonių (putų bei kremo) sudėtį įeina SINODOR® - unikali priemonė, kuri naikina atsiradusį šlapimo kvapą.

profesionalios slaugos schema:

Vidurių užkietėjimo gydymas

Vidurių užkietėjimas (obstipacija) – tuštinimosi sutrikimas pasireiškiantis sunkesniu, retu ar nevisišku pasituštinimu. Tai dažnas negalavimas, kuris vargina apie 20 proc.

JAV ir Vakarų Europos šalių gyventojų. Moterys vidurių užkietėjimu skundžiasi dažniau nei vyrai, o vyresni nei 60 metų asmenys dažniau nei jauni žmonės.

Vidurių užkietėjimo priežastysVidurių užkietėjimas – tai sunkus tuštinimasis rečiau kaip tris kartus per savaitę, nevisiško išsituštinimo jausmas, poreikio tuštintis nebuvimas, kietos išmatos ir mažas jų kiekis, išmatose esančio vandens kiekis sudaro mažiau nei 70 proc. Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl įvairių priežasčių. Lėtinis idiopatinis (funkcinis) vidurių užkietėjimas nustatomas paneigus galimas organines priežastis ir vadovaujantis Romos kriterijais. Daugiau nei 90 proc. visų vidurių užkietėjimo atvejų organinė priežastis ar liga nenustatoma. Diagnozavus simptominį vidurių užkietėjimą, būtina gydyti pagrindinę ligą ar patologinę būklę.

Osmosiniai vaistai vidurių užkietėjimui kontroliuotiIdiopatinio (funkcinio) vidurių užkietėjimo atveju skiriamas nespecifinis simptominis gydy-mas. Yra didelis laisvinamųjų vaistų pasirinkimas, tačiau nedaug vaistų tinka ilgalaikiam vartojimui bei lėtinio idiopatinio vidurių užkietėjimo gydymui. Šiam tikslui labiausiai tinka išmatų apimtį didinantys bei keletas osmosiškai veikiančių vaistų (pvz., makrogolis – Forlax). Osmosiniams vidurių laisvinamiesiems vaistams priskiriami natrio ir magnio druskos (sulfa-tas, hidroksidas, citratas), laktuliozė, makrogolis. Šie preparatai keičia osmosinį gradientą, taip padidindami skysčių kiekį išmatose, o skatindami citokinų atsipalaidavimą, aktyvina žarnyno motoriką. Natrio ir magnio druskos gali sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimus, dehidrataciją, todėl jų nereikėtų vartoti ilgą laiką

Saugus ir veiksmingas preparatasForlax (makrogolis) pasižymi osmosinėmis ir išmatų apimtį didinančiomis savybėmis, veikia fiziologiškai – didina fekalijų hidrataciją, jų apimtį, taip skatindamas natūralią žarnyno veiklą bei defekacijos refleksą. Forlax nesimetabolizuoja, neįsiurbiamas iš žarnyno, neturi įtakos natūraliai žarnyno mikroflorai. Jį vartojant nedirginama žarnyno gleivinė, nėra pripratimo vartojant ilgą laiką ar nutraukus jo vartojimą. Forlax galima vartoti sergant cukriniu diabetu, arterine hipertenzija, inkstų nepakankamumu. Jis puikiai toleruojamas. Forlax skiriamas net kūdikiams, nėščiosioms bei krūtimi maitinančioms moterims. Geriamasis makrogolis (For-lax) organizme nemetabolizuojamas, t. y. nei bakteriškai, nei fermentiškai neskaidomas, todėl pH reikšmė ir žarnyno flora nekinta, nėra rūgimo ir nesigamina žarnyno dujos.

Veiksmingumas ilgainiui nemažėjaMakrogolio (Forlax) efektyvumas ilgainiui nemažėja ir nepriklauso nei nuo vartojimo laiko (paros meto), nei nuo to, kada valgomas maistas. Pavartojus vaistą pirmasis efektas pastebi-mas po 1–2 dienų. Reguliariai vartojant šį preparatą paprastai tuštinamasi 1 kartą per parą. Makrogolis (Forlax) yra itin saugus vartojant ilgą laiką, efektyvus ir dažniausiai gerai tole-ruojamas, todėl esti pirmiausia pasirenkamu vidurius paleidžiančiu vaistu pacientams, ser-gantiems įvairios kilmės lėtiniu bei opioidų sukeltu vidurių užkietėjimu, jei tik šie pacientai pajėgia suvartoti reikiamą skysčių kiekį (125 ml skysčių kiekvienam pakeliui). Lyginant su laktulioze, gydant makrogoliu meteorizmas ir pilvo diegliai pasitaiko labai retai.

`02 (9) Kovas-Balandis

17

KAIP IšNAIKINTI BLOGą BuRNOS KVAPą?

• Veiksmingai burnos kvapus naikina žemuogės: 1 šaukštą žemuogių lapų užpilkite 2 stiklinėmis vandens, pavirinkite pusę valandos ant silpnos ugnies, po to nukoškite. Gerkite kasdien po pusę stiklinės. Galima gerti ir šviežių arba šaldytų žemuogių arbatą: 3 šaukštus žemuogių užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palikite nusistovėti 4 valandas, po to nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.• 3 valg. šaukštus mėtų suberti į termosą ir užpilti 3 stiklinėmis verdančio vandens. 8 val palaukti, perkošti, padalinti į 4 dalis ir gerti 1 val. prieš valgį. • 3 valg. šaukštus jonažolės termose užplikyti 3 stiklinėmis verdančio vandens. 8 val. palaukti ir perkošti. 2 stiklines antpilo išgerti per dieną, o 1 stiklinę sunaudoti burnai ska-lauti. • 1 valg. šaukštą pelyno žolės užpilti 1 stikline šalto vandens, uždengti, 5 min. pavirti ant silpnos ugnies, perkošti ir gautu nuoviru skalauti burną. • 1 valg. šaukštą ąžuolo žievės suberti į emaliuotą indą, užpilti 1 stikline verdančio vandens, uždengti. 15 min. pavirinti ant silpnos ugnies, atvėsinti, perkošti ir skalauti burną.• Kad burnos kvapas būtų gaivus, patartina kuo dažniau valgyti virtų ryžių ir šviežių obuolių.• Ant rupios duonos gabaliuko užlašinkite 10 lašų kadagių aliejaus ir jį suvalgykite arba kasdien pakramtykite po 2-3 kadagio uogas (sukramtytas uogas išspjaukite).• 3 valg. šaukštus šermukšnio šakelių užpilti 3 stiklinėmis šalto vandens, uždengti ir 30 min. pavirinti ant silpnos ugnies. Perkošti ir išgerti per dieną.

Bičių pienelis gali būti vartojamas kaip profilaktinė priemonė nuo stipraus pervargimo, nusilpimo, išsekimo, po operacijų, traumų, miokardo infarkto, sergantiesiems lėtinėmis ligomis. Vaikams jis rekomenduojamas, kai atsilikęs vaiko vystymasis, neauga svoris, apeti-tui pagerinti, kai vaikas nusilpęs, išsekęs po lėtinės ligos, esant mažakraujystei. Bičių pienelis vartojamas aterosklerozės, širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Padeda nudegimų, lėtai gyjančių žaizdų, seborėjos, eg-zemos gyjimui. Skatina skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų gyjimą. Bičių pienelis reguliuoja menstruacijų sutrikimus, lengv-ina klimakso reiškinius. Padeda sutrikus laktacijai po gimdymo. Neabejotinas, daugelio tyrimų patvirtintas, yra bičių pienelio poveikis odai: stabdo odos senėjimą, atjaunina pradėjusią senti, padeda išlaikyti sveiką, stangrią odą, žvilgančius plaukus. Bičių pienelis – tai kaukė, vartojama į vidų. Nustatyta, kad bičių pienelis teigiamai veikia pagyvenusių žmonių organizmą. Sergantiesiems endarteritu (galūnių kraujagyslių susiaurėjimu) pagerėja kojų arterijų pulsacija, nus-toja šalti kojos, rankos. Bičių pienelis efektyvus ankstyvos

BIČIŲ PIENELIS (APILAKAS)

www.medicata.lt aterosklerozės atvejais. Vartojant bičių pienelį dingsta nervingumas, galvos skausmai, jie tampa žvalesni, pagerėja atmintis. Atsargumas. Bičiųpienelisneskiriamasantinksčiųligomissergantiemsasmenims.Nevartokite,jeiesatealergiškasbičiųpieneliui.Atsargiaivartotinaspaaugliams.

MAISTO PRODuKTAI, NAuDINGI ŽMOGAuS ORGANIZMuI

POMIDORAI. Pomidoruose gausu vitamino C ir geležies. Dietologai teigia, jog reguliarus pomidorų valgymas – puiki onkologinių ligų profilaktikos priemonė.Be to, pomidorai veiksmingai skaldo riebalus.

PIPIRAI. Saldžiųjų pipirų ankštyse gausu beta karotino ir vatimino P, stimuliuojančio organizme medžiagų apykaitos procesus.

ANANASAI. Aanasuose yra bromelaino – medžiagos, deginančios riebalus. Ananasai stimuliuoja virškinamojo trakto darbą, o taip pat stiprina organizmo imuninę sistemą.

PAPAJAUS VAISIAI. Papajaus vaisiuose yra papai-no – medžiagos, deginančios riebalus. Papajos vaisiai veiksmingai padeda numesti svorio.

ARTIŠOKAI. Artišokuose yra cinapronokino – medžiagos, didinančios hemoglobino lygį kraujyje.Artišokuose esančios medžiagos iš žmogaus organizmo pašalina skysčių perteklių, jame reguliuoju vandens ir druskų balansą.

Sausas kosulys, jo gydymas sausas kosulys dažniausiai yra dirginantis, skreplių neatkosima. Vaikai taip dažnai kosti šaltuoju metų laiku ilgai pabuvę lauke ir pakvėpavę atvira burna. Grįžus į šiltą patalpą, užpakalinė ryklės sienelė sušyla, parausta, todėl ir pradedama sausai kosėti. Susirgus virusine kvėpavimo takų infekcija, sausas kosulys yra vienas pirmųjų ligos požymių. Jei sergama tracheobronchitu, sausas kosulys yra skausmingas – skauda už krūtinkaulio. Vyresnio amžiaus vaikai iš dalies sug-eba sąmoningai reguliuoti, slopinti kosulį, o maži vaikai šito nesugeba, todėl kosulys juos vargina labiau. Geriausias kosulio gydymas – nustatyti jį sukėlusią ligą ar dirgiklį ir jį šalinti. Taip pat kosulį galima slopinti kosulį slopinančiais vaistais. Atsikosėjimą gerinančių preparatų vartojimas sauso kosulio metu yra neefektyvus. Kosulys vaistais slopinamas tuo atveju, kai kosulys neproduktyvus, varginantis, stiprina uždegimą arba atsiranda dėl refleksogeninių zonų dirginimo sinusito, adenoidito, slogos atveju. Kosulį slopinantys vaistai yra centrinio poveikio, slopinantys kosulio centrą smegenyse, ir per-iferinio poveikio vaistai, veikiantys klajoklio nervo aferentinių skaidulų receptorius bronchuose ir alveolėse. Jie dar skirstomi į nenarkotinius ir narkotinius (kodeinas). Veiksmingiausi kosulį slopinantys narkotiniai vaistai yra morfinas, diamorfinas ir kodeinas. Tačiau kodeinas kelia priklausomybės išsivystymo pavojų, o pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas yra dažni šalutiniai poveikiai. Kiti opioidai – hidrokodonas, hidromorfinas, metadonas, morfi-nas slopina kosulį, tačiau vengtini dėl didelio priklausomybės išsivystymo ir piktnaudžiavimo pavojaus. Opioidų taip pat nerekomenduojam skirti dėl stipraus ir pavojingo kvėpavimo centro slopinimo. Nenarkotiniai kosulį slopinantys vaistai – levodropropizinas, oksalaminas, prenoksdi-azinas yra populiariausi Europoje vartojami vaistai kosuliui slopinti. Atliktų tyrimų duomenimis, okseladinas nesukelia jokių virškinamojo kanalo peristaltikos pokyčių.

Paxeladine Vienas dažniausiai vartojamų centrinio poveikio kosulį slopinančių nenarkotinių vaistų yra Paxeladine (veiklioji medžiaga – okseladino citratas). paxeladine palengvina kvėpavimą, ne-sukelia mieguistumo, neturi įtakos profesiniam aktyvumui ir netrikdo virškinamojo kanalo peri-staltikos. Svarbu tai, kad šis vaistas nesukelia priklausomybės, kaip kosulį slopinantys vaistai, savo sudėtyje turintys kodeino. paxeladine tinka spazminiam ar refleksiniam kosuliui slopinti, kosului susirgus gripu, rinofaringitu, bronchitu, bei kosuliui, atsiradusiam dėl sudirgintos gleivinės. paxeladine tinkamas vartoti suaugusiesiems ir vaikams (sirupas tinkamas vartoti ir jaunesniems, nei 4 metų amžiaus vaikams), kadangi vaistas yra pakankamai saugus, o šalutinių poveikių nepastebėta. Pacientams neretai patogu pasirinkti norimą vaisto formą (kapsules, tabletes arba sirupą). Kosulio gydymas turi būti kompleksinis. Svarbu pasirūpinti, kad oras, kuriuo kvėpuojame būtų švarus, drėgnas. Miegant galvą patartina padėti šiek tiek aukščiau, kad kuo mažiau nosies sekreto patektų į nosiaryklę. Galima naudoti ir liaudies gydymo metodų sausam kosuliui pa-lengvinti. Kosulį slopina piliarožė, ankstyvasis šalpusnis, islandinė kerpena, miškinė dedešva, siauralapis gyslotis, karštas pienas su medumi. Augaliniai kosulį slopinantys vaistai tuo pačiu metu gydo ir kvėpavimo takų gleivinę, juose esančios gleivės, arba dėl veikliųjų medžiagų pov-eikio išsiskyręs sekretas padengia burnos, gerklės gleivinę, sumažina jos dirglumą. Tačiau svarbu nepamiršti, kad yra veiksmingų vaistų, kurie saugiai padės slopinti varginantį kosulį tiek suaugu-siajam, tiek vaikui.

`02 (9) Kovas-Balandis

21

VANDUO – SVEIKATOS ŠALTINIS

Dvi dalys vandenilio ir viena dalis deguonies – regis, tai vienas iš paprasčiausių gamtos elementų. Kita vertus, šis elementas, vadinamas vandeniu, yra vienas iš pačių svarbiausių žmogaus gyvybei. Būtent jis yra vienas iš pagrindinių cheminių komponentų žmogaus organizme. Kiekviena kūno sistema neišvengiamai priklauso nuo vandens. Jis su-daro daugiau nei du trečdalius žmogaus kūno svorio: smegenis sudaro 95% vandens, kraują - 82%, plaučius – 90%, o kaulus - 20%. Kiekvienas žmogaus organizmo veiklos sutrikimas gali būti signalas, jog kūnui visų pirma trūksta skysčių. Vanduo yra be galo svarbus visoms žmogaus kūno funkcijoms. Kiekvienos ląstelės gyvavimas priklauso būtent nuo šio gamtos elemento: vanduo yra seilių pagrin-das, jis taip pat sudaro skystį, apgaubiantį sąnarius, vanduo reguliuoja kūno temperatūrą bei medžiagų apykaitą, drėkina plaučius, užtikrina visavertį kvėpavimo procesą, valo organizmą nuo toksinų, sudaro apsauginį nosies, burnos bei ausų ertmių sluoksnį ir atlieka daug kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Nepakankamas skysčių vartojimas gali sutrikdyti organizmo veiklą, tapti artrito, raumenų skausmo, aukštos kūno temperatūros, sunkaus kvėpavimo priežastis. Dehidratacijos simptomai gali būti prasta orientacija, mieguistumas, džiūvanti burna, patamsėjusi oda aplink akis, viršsvoris, lėta medžiagų apykaita, net organų nepakankamumas, išsausėjusi oda, migrena, hipertenzija, virškinimo sutrikimai. Svarbu nepamiršti ir to, kad dvi dalys vandenilio bei dalis deguonies atlieka svarbų vaidmenį, saugant organizmą nuo ligų. Klinikiniais tyrimais įrodyta, jog aštuonios stiklinės vandens per dieną gali sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką beveik 45%, o rizika susirgti šlapimo pūslės vėžiu sumažėja net 50%. Geriant daug skysčių, yra didelė tikimybė išvengti netgi krūties vėžio. Nors vanduo sudaro apie 60% žmogaus organizmo, šio gyvybiškai svarbaus elemento atsargas būtina nuolat papildyti. Greitas gyvenimo būdas, nuolatinis stresas, įtampa kiekviename žingsnyje priverčia žmogų pamiršti save, ignoruoti troškulį, todėl daugelis kenčia vandens trūkumą, nors patys dažnai to nesuvokia. Nuovargis, energijos sumažėjimas, dirglumas, susierzinimas gali būti ne psichologinių problemų signalas, o ženklas, jog organizmui trūksta vandens. Kartais pajutę troškulį žmonės jį malšina įvairiais gazuotais ar kofeino turinčiais sintetiniais gėrimais, tačiau tai nėra geras būdas papildyti organizmo vandens atsargas. Per dieną reiktų išgerti bent aštuonias stiklines vandens, kitaip tariant, po puodelį vandens kiekvienai dešimčiai organizmo kilogramų, pavyzdžiu, jei žmogus sveria 75 kilogramus, jam per dieną reikėtų išgerti 7,5 puodelio vandens. Savaime suprantama, ši taisyklė netaikoma intensyviai sportuojantiems. Suaugęs žmogus vandens turėtų suvar-toti tuo daugiau, kuo fiziškai aktyvesnis jis yra, taip pat priklausomai ir nuo oro sąlygų. Apibendrinant svarbu paminėti, kad kiekvieno žmogaus organizmo poreikiai yra skirtingi, tačiau vis dėlto nei vienas iš mūsų be vandens ilgai neišgyventume.

Su Vandens diena - kovo 22d. Sveikina natūralus mineralinis

vanduo TICHĖ www.tiche.lt

8 darbai, kuriuos Jūs ir Jūsų kaimynai gali padaryti, kad gyventumėte saugiai:

1. Susipažinkite su savo kaimynais. Pasikeiskite telefono numeriais, kad esant reikalui galėtumėte nesunkiai juos surasti, lankstinuko kitoje pusėje susirašykite kaimynų duomenis. 2. Susiraskite Jūsų teritoriją prižiūrinčio apylinkės inspektoriaus telefono numerį ir susitarkite dėl susitikimo. 3. Pasiruoškite šiam susitikimui, užpildydami pasiūlytą testą, aptarkite jį su kaimynais ir parodykite pareigūnui. Pasirašykite saugios kaimynystės sutartį, kurią pasiūlys pareigūnas. 4. Siekdami padidinti namo (kiemo) saugumą, kartu su kaimynais aptarkite ir sudarykite priemonių planą, kurį norėtumėte įgyvendinti kartu su policijos bei seniūnijos darbuotojais, ir jiems jį pateikite. 5. Skatinkite savo kaimynus nebūti abejingus kreiptis į policiją pamačius nusikaltimą ar kitą teisės pažeidimą, pasirūpinkite, kad jaunimas jūsų gyvenamojoje terito-rijoje turėtų kuo užsiimti. 6. Išvalykite savo kaimyniją! Į šią veiklą įtraukite visus – vaikus, paauglius, pagyvenusius žmones. Grafitai, šiukšlės, apgriuvę pastatai, apleisti automobiliai praneša potencialiems nusikaltėliams, kad jūs nesirūpinate savo gyvenamosios aplinkos saugumu, sudarote sąlygas kilti nusikaltimams. Kreipkitės į seniūną ar tam tikrą savivaldybės padalinį prašydami jų pagalbos išspręsti šias problemas. 7. Suderinkite su kaimynais, parinkite vietą ir pakabinkite stendą su saugios kaimynystės ženklu.Jis informuos potencialius nusikaltėlius, kad namą ir kiemą saugo vieningi ir budrūs kaimynai. 8. Pasikonsultuokite su policijos, seniūnijos ar draudimo specialistais apie priemones, padėsiančias padidinti gyvenamosios aplinkos saugumą ir inicijuokite jų įgyvendinimą.

SAuGI KAIMYNYSTĖ – tai JŪSŲ ir kaimynų bendradarbiavimas su policija bei savivaldybe

stiprinant saugumą Jūsų gyvenamojoje vietovėje.

Atminkite, kad vieningi ir budrūs kaimynai gyvena saugiai. Kurkite saugios kaimynystės grupes!

InformuojaVilniausmiestopolicijaTel112;www.vilnius.policija.lt

CUKRINIS DIABETAS IR SAVIKONTROLĖ

Diabetas yra lėtinė liga, kuria susergama, kai kasa nepakankamai gamina insuliną arba or-ganizmas negali jo veiksmingai panaudoti. Ji yra valdoma. Kontroliuodamas diabetą, ligonis gali ilgai išsaugoti gerą savijautą ir išvengti komplikacijų. Taigi sergantis žmogus turėtų žinoti pagrind-ines ligos valdymo priemones. Jos yra: planinga mityba, mankšta,medikamentai, savikontrolė, sveika gyvensena. Mitybos planas sudaromas individualiai, priklausomai nuo žmogaus kūno svorio, darbo pobūdžio,judrumo, diabeto ir kitų ligų, taip pat finansinių galimybių. Produktai parenkami taip, kad su maistu gaunami angliavandeniai sudarytų 50 – 60 %, riebalai – 30 – 35 %, baltymai – 12 – 20 %. Valgyti reikėtų nedidelėmis porcijomis kas 3 - 4 val. Žinotina, kiek per parą galima suvartoti kalorijų, kiek angliavandenių gramais ar duonos vienetais (1DV= 12 g angliavandenių). Tinka nesaldūs produktai, skaidulinis maistas. Įvairios šviežios, žalios daržovės neribojamos, nesaldūs vaisiai - iki 300 g per parą, pvz., du obuoliai, stiklinė uogų. Vartotinas liesas pienas, rūgpienis, kefyras, varškė, sūris, vištiena bei kalakutiena be odelės, įvairios žuvys. Druskos maiste per parą turi būti ne daugiau kaip 5 g. Ji keistina prieskoniais (citrina, petražolėmis ir pan.). Arbata, kava, įtakos glikemijai neturi. Negalima be saiko vartoti gaminių su užrašu riebaus lydyto sūrio, riebios dešros, įvairių vyniotinių, mažintina sviesto, grietinės, padažų. Pirmo tipo diabetas gydomas insulinu, antro tipo – iš pradžių geriamaisiais vaistais, tačiau ilgainiui tenka skirti insuliną.

Medikamentai Diabetu sergantiesiems. Nevaikščioti basomis kojomis. Pastebėjus odos paraudimus, patini-mus, būtina nedelsiant kreiptis į diabetinės pėdos kabinetą. Kiekvienam žmogui svarbu atsisakyti žalingų įpročių. Rūkymas, nes didina kraujospūdį, pažeidžia širdį, kraujagysles, inkstus, akis, gali sukelti pėdų, nervų ir kitus negalavimus. Jeigu diabetas nėra gerai valdomas, alkoholio reikia vengti. Jei švenčių metu tenka saikingai išgerti, prieš tai būtina pavalgyti, pasimatuoti glikemiją, kad neištiktų hipoglikemija. Netinka ir saldūs gėrimai (likeris, vynas). Sergančiam žmogui reikia nešiotis diabeto pasą ar kortelę, kad hipoglikemijos atveju būtų žinoma, kokia pagalba teiktina.Tam tikslui paranku turėti gliukozės ar cukraus. Kontroliuoti diabetą moko gydytojas ir slaugytojos. Kadangi liga lėtinė, tai ilgainiui keičiasi jos pobūdis, taigi ir gydymas, todėl mokytis valdyti ligą reikia visą laiką. Endokrinologo, akių gydytojo, neurologo, kardiologo, kojų priežiūros specialisto pagal poreikį, bet ne rečiau kaip vieną kartą; šlapimo ir cholesterolio tyrimas –vieną kartą.

Cukrinio diabeto komplikacijų priežastis - padidintas cukraus kiekis kraujyje. Norint išvengti komplikacijų būtina matuoti cukraus kiekį kraujyje nevalgius ir 2 valandos po valgio bei žinoti savo glikuotą hemoglobiną, kuris parodo vidutinę glikemiją per paskutinius 3 mėnesius. Jeigu Jūsų glikemija nevalgius didesnė nei 6,7 mmol/l, ar glikemija po valgio didesnė nei 8,9 mmol/l ar glikuotas hemo-globinas didesnis nei 7,0%, rodo jog esamas gydymas neefektyvus ir gali atsirasti komplikacijos, todėl būtinai kreipkitės į savo šeimos gydytoją ar gydytoją endokrinologą, kad skirtų efektyvesnį gydymą.

Tobulėjant ir vystantis medicinai – tobulėjo ir insulinai. Šiuo metu esantys insulino analogai pasižymi saugumu, lengvai pritaikomi prie ligonio gyvenimo rėžimo, aukštos kokybės, gerai toleruo-jami. Ir svarbiausia ligoniui – paprastai naudojami. Insulino injektoriai tiek ištobulinti, kad ligoniui terikia pasukti rankenėlę insulino dozei nustatyti ir sušvirkti.

Paprastai ligoniai teigia, jog pradėjus leisti insuliną, savijauta pagerėja. Taigi insulino terapija jau nebekliūtis pasiekti gerą cukrinio diabeto kontrolę. Svarbu suvokti, kad komplikcijos vystosi ne nuo insulino, o atvirkščiai – nuo per aukšto cukraus kiekio kraujyje.

Lietuvos diabeto asociacija

Vega MENOPAuSE formula

Menopauzės metu daugelis moterų patiria įvarių nemalonių simptomų: muša karštis, raudonis, pasireiškia pilvo skausmai, depresija ir nerimas. Tokiu atveju tradicinė medicina siūlo tai-kyti pakaitinę hormonų terapiją ( PHT ). Nors šis gydymo būdas tinka daugeliui moterų, tačiau gali turėti ir nepageidaujamų šalutinių reiškinių. PHT gali būti netinkama. Vega Menopause Formula gali būti natūrali alternatyva pakaitinei hormonų terapi-jai. Tai vitaminai, mikroelementai ir natūralūs augalų ekstraktai, kurie vartojami nuo senų laikų, gerinanantys moters savijautą menopauzės laikotarpiu. Vega Menopause Formula yra maistopapildas. Vartojimas. Gerti po 1 kapsulę per dieną valgio metu arba taip, kaip nurodo gydytojas. Kontraindikacijos. Alergija Vega Menopause Formola sudedamosioms dalims. Vaistinė agurklė (Borago Officinalis ) Natūralus polinesočiosios linoleno rūgšties šaltinis. Nuo seno žinomos vaistinės agurklės gydomosios savybės. Jos veikliosios medžiagos la-bai pagelbsti moterims kritiniais laikotarpiais – mažina depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, pilvo pūtimą, prakaitavimą ir gerina nuotaiką. Sojos izaflavonai (Soy Isoflavone) Augalinės kilmės, iš dalies pakeičiančios moteriškus hormonus. Jie padeda sumažinti karščio bangas ir naktinį prakaitavimą.Pagrindiniai sojos izaflavonai Genistinas (Genistin ), Diadzinas (Diadzin ), Glycitinas (Glycitin ) Didina kraujagyslių reaktyvumą, stabdo pirminių pažeidimų atsiradimą jose ir trombų susidarymą, slopina uždegiminį procesą. Izaflavonai pasižymi antioksidacinėmis bei fitoestrogeninėmis savybėmis, gali padėti užkirsti kelią navikiniams susirgimams, ženkliai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, gerinti kraujotaką, stiprinti imuninę sistemą. Sojos preparatai stiprina kaulinį audinį , stimuliuoja osteogenezę ir stabdo nesaikingą kalcio evakuaciją iš organizmo bei osteoporozes vystymasi. Žaliosios arbatos ekstraktas (Camellia Sinensis) Žalioji arbata – nuostabus augalas, ku-rio gydomosios savybės buvo žinomos Rytuose jau prieš 4 tūkstančius metų. Žalioji arbata pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir yra 20 katų stipresnis už vitaminą E. Ji teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, spartina medžiagų apykaitą, pasižymi tonizuojančiu poveikiu, padeda susikaupti, mažina nuovargį, gerina fizinę ir protinę veiklą. Alfa lipoinė rūgštis (Alpha Lipoic Acid). ALA panaši į vitaminus, bet organizme susi-daranti medžiaga kofermentas, reguliouja gliukozės kiekį kraujyje ir gali stimuliouti imunitetą. Pušų ekstraktas (Bark Extract) Veikia tonizuojančiai. Naudojamas esant centrinės ir periferinės nervų, širdies kraujagyslių sistemų sutrikimams, bendram organizmo nuovargiui mažinti. B grupės vitaminų kompleksasPadeda mažinti psichinę įtampą, depresiją, nerimą, nemigą, nuotaikų kaitą. Reikalingi energijos gamybai. Magnis Reikalingas riebiųjų rūrščių (kurios yra svarbios hormonų balansui) metabolizmui. Nustatyta, kad magnio trūkumas yra viena iš priežaščių, sukeliančių krūtinės jautrumą, irzlumą ir nuovargį, susijusį su menopauze. Magnis pagerina gimdos atsipalaidavimą, o tai gali sumažinti pilvo spazmų intensyvumą. Beta karotenas ir vitaminai B2, B3 Padeda regeneruoti pažeistus plaukus, stiprina nagus, gražina odą. Vitaminas C. Būtinas kolageno, užtikrinančio odos stangrumą bei lygumą, sintezei. Kiti mikroelementai: Cinkas, Geležis, Manganas, Selenas, Varis.

`02 (9) Kovas-Balandis

31

STERISIAL -seiliųpakaitalasburnosgleivineidrėkintiirsausumopojūčiuimažinti

SuDĖTINĖS DALYS 100 ml tirpalo yra: 80 mg hialurono rūgšties natrio druskos, 900 mg natrio chlorido.

STERISIAL – drėkina ir apsaugo burnos gleivinę, šalina sausumo pojūtį burnoje. Jo poveikis trunka 1-3 valandas. Tirpalo sudėtyje nėra konservantų. Ypatinga išpurškimo sistema turi sterilizacijos filtrą, kuris užtikrina skysčio sterilumą ir po daugkartinio naudojimo.Burnossausumąsukelia: • įvairių medikamentų vartojimas • įvairios ligos (infekciniai susirgimai, lydimi aukštos temperatūros, diabetas, Hodgkino liga, Parkinsono liga, žmogaus imunodeficito virusas /AIDS, ir t.t.) • imuninės sistemos veiklos sutrikimai ( Sicca sindromas, Sjogreno sindromas ir tt.) • įvairūs žalingi įpročiai • spindulinė ir chemoterapija, onkologiniai susirgimai • menopauzė • buvimas kondensionuojamose patalpose, oro užterštumas • būklė po operacijų • ilgalaikis kalbėjimas ar kvėpavimas išsižiojus

VARTOJIMASKelis kartus per dieną, atsiradus sausumo pojūčiui, purkšti į burną (perdozavimas neįmanomas).

STERISIAL yra medicininės paskirties produktas, jį galima vartoti ilgą laiką. Saugus vartoti nėštumo metu ir maitinant krūtimi.Higienos sumetimais ir siekiant išvengti ligos sukėlėjų išplatinimo, vieną ir tą patį aerozolį rekomenduojama naudoti tiktai vienam asmeniui. STERISIAL galima vartoti iki datos, kuri nurodyta ant įpakavimo.Laikyti vaikams nepasiekiamoje ir nepastebimoje vietoje!

ĮPAKAVIMO DYDŽIAI: 20 ml buteliukas; 1 įpurškimas = 0,14 ml tirpalo.LAIKYMO SALYGOS: Laikyti ne aukštesnėje nei 250C temperatūroje.

Gamintojas: MoNo chem-pham Produkte GmbH, 1200 Viena, AustrijaPlatintojas: SIGMAPHARM Arzneimittel GmbH & Co KG, 1201 Viena, Austrija

Su STERISIAL - visada drėgna ir apsaugota burnos gleivinė!

grąžina žmogui darbingumą.

Reikėtų pabrėžti, kad balzamo „Gelbėtojas Forte“ sudėtyje nėra konservantų, kvapiųjų medžiagų, spirito junginių, hormonų ir antibiotikų. Jis nesukelia niežėjimo, todėl puikiai tinka vaikams. Labai svarbu kuo greičiau pažeistą vietą patepti balzamu – tai gerokai pagreitina gijimo procesą.

Naudotis balzamu „Gelbėtojas Forte“ labai paprasta. Termiškai pažeidus odą arba patyrus traumą, pažeistą odos paviršių reikia gausiai patepti balzamu — po 5-15 minučių liausis skaudėti. Po to pažeistą vietą galima (tai priklauso nuo pažeisto paviršiaus dydžio) aprišti raiščiu su nelaidžiu paviršiumi – tuomet žaizda gyja gerokai greičiau ir nesusidaro pūlinių bei randų.

Gyjant žaizdai, reikia daryti trump-as pertraukas: netepti balzamo, o pažeistą vietą atidengti, kad ji gautų deguonies. Pažeidus odą labai svarbu ją kuo greičiau patepti balzamu – tai gerokai pagreitina gijimo procesą. Jeigu balzamo sudedamo-sios dalys jums sukelia alerginę reakciją, balzamą reikėtų naudoti atsargiai.

Oda – svarbus organas, atliekan-tis nemažai gyvybę palaikančių funkcijų. Ji dalyvauja kvėpavimo, medžiagų apykai-tos, termoreguliacijos, medžiagų šalinimo iš organizmo ir kituose procesuose. Svar-biausia jos paskirtis – apsaugoti organizmą nuo cheminių, fizinių ir biologinių veiksnių poveikio. Laiku pasirūpinkite savo oda. Balzamas „Gelbėtojas Forte“ jums padės tai padaryti. Kiekvienoje namų vaistinėlėje reikia turėti ne tik vaistų ir pleistro, bet ir balzamo „Gelbėtojas Forte“.

Kiekvieną iš mūsų yra varginę tam tikri odos pažeidimai: nudegimai, žaizdos, sumušimai, mėlynės, raiščių patempimai, vabzdžių įkandimai, odos sudirgimas, nušalimas. Mes nežinome, kada ir kur tai gali nutikti – virtuvėje, poilsiaujant ar darbe. Ypač dažnai tai nutinka vaikams... Todėl labai svarbu, kad tokiais atvejais po ranka visada būtų priemonė, kuri greitai, veiksmingai ir be skausmo padėtų.

Balzamas „Gelbėtojas Forte“ – unikali priemonė, visiškai atitinkanti savo pavadinimą ir padedanti pašalinti įvairius odos paviršiaus pažeidimus. Unikali balza-mo savybė efektyviai gydyti žaizdas pagrįsta jo ypatingoms galimybėmis: vietiškai pa-didina imunitetą ir sukelia regeneracijos procesus. Jo sudėtyje yra tonizuojančių ir atsinaujinimo procesus sukeliančių karvės pieno lipidų, nuo seno gydomosiomis savybėmis garsėjančių šaltalankių aliejaus ir bičių vaško, kraujotaką gerinančio ter-pentino aliejaus bei veiksmingo antiok-sidanto vitamino E. Balzame „Gelbėtojas Forte“ yra ir kitų natūralių sudedamųjų dalių, pasižyminčių raminamosiomis, atkuriamosiomis, stiprinamosiomis ir antibakterinėmis savybėmis.

Pasitempus raiščius, stipriai susi-trenkus ar atsiradus išorinių kraujosruvų atkuriamasis balzamo poveikis pasireiškia sparčiai – balzamas greičiau negu per parą

Balzamas - Odos gelbėtojas –kiekvienoje namų vaistinėlėje

„Kodėl užsukai į vaistinę? Kažkas na-muose sunegalavo?“ —„nusipirkau balzamo „Gelbėtojas Forte“ - mano padaužoms jis būtinas kaip oras.“(pokalbis prie vaistinės durų)

4 300URGODERMYL PLĖVELĖ – NAUJA PRIEMONĖ ODOS ĮTRūKIMAMS GYDYTI

Oda saugo organizmą nuo žalingų aplinkos veiksnių, kūno skysčių netekimo bei atlieka ki-tas svarbias funkcijas. Susilpnėjus gynybiniams odos mechanizmams, dėl uždegimo, dehidratacijos, suplonėjimo sumažėja odos elastingumas, todėl ji įtrūksta ir plyšta. Apie 17% (7,19 mln.) europiečių kenčia nuo odos įtrūkimų bent 2 kartus per metus. Apie 75% žmonių, dažniausiai moterys, gydo įtrūkimus reguliariai. Ypač vargina rankų ir kojų įtrūkimai, kuriems gydyti nuolat kuriamos naujos priemonės.

Odos funkcijos Oda yra pats didžiausias žmogaus kūno organas: jos plotas yra nuo 1,5 iki 2 m2. Pati svarbiau-sia odos funkcija – saugoti nuo įvairių išorės veiksnių: saulės, šalčio, vėjo, vandens, cheminių medžiagų. Dėl gausybės nervinių galūnių oda reaguoja į išorinės aplinkos signalus ir taip saugo organizmą nuo žalingo išorinių veiksnių poveikio bei mikroorganizmų. Oda taip pat atlieka kitas ne mažiau svarbias funkcijas: dalyvauja kvėpavime, šilumos reguliavime, per-duoda receptoriais informaciją į centrinę nervų sistemą, atlieka imuninę ir estetinę funkcijas. Nors odai natūralią apsaugą teikia epidermis ir jo paviršiuje esanti rūgšti hidrolipidų plėvelė, šią pusiausvyrą gali sutrikdyti daug vidinių bei išorinių veiksnių. Įtrūkimų priežastys ir gydymas Odos įtrūkimų atsiranda nuo 15 metų amžiaus. Dažniausiai įtrūksta rankų, lūpų, spenelių ir kojų oda. Įtrūkimus skatina odos dehidratacija. Pagrindiniai veiksniai, skatinantys odos įtrūkimus:•klimatas(šaltis,drėgmė,karštis);•trintis,trauma(sportuojant,dirbant);•cheminėsvalymopriemonės;•odosišsausėjimas;•odosligos(egzema,psoriazė,dermatitaiirpan.). Gydant odos įtrūkimus siekiama:•mažintisudirgimąirskausmą;•minkštintiodą;•atstatytiodosdrėgmę;•saugotiodąnuotolesniopažeidimo;•naudotipreparatą,geraipatenkantįįpažeistasodosvietas;•rinktisatsparųvandenspoveikiuipreparatą.Šiomis savybėmis pasižymi Urgodermyl plėvelė – paruoštas naudojimui skystas pleistras, skirtas įvairaus dydžio bet kurių vietų (rankų ar kojų) įtrūkimams gydyti bei skausmui malšinti.

urgodermyl plėvelė – naujas požiūris į odos įtrūkimų gydymą Urgodermyl plėvelė – tai medicininės paskirties priemonė, skirta rankų ir kojų įtrūkimams gy-dyti. Gydomosios Urgodermyl plėvelės savybės pasireiškia dėl ypatingų preparato veikliųjų medžiagų: •kviečiųželmenųaliejaus(galingasvitaminoEšaltinis),•ricinosaliejaus,•medicininiospirito,•hidroksipropilceliuliozės,•isopropanolio,•etiloacetato.

urgodermyl plėvelės poveikis:• gerai įsiskverbia į įtrūkimą; • greitai džiūsta, sudarydama apsauginę pusiau pralaidžiąplėvelę,kurineleidžiaišgaruotidrėgmei;•saugoįtrūkimąnuoišorėsveiksniųbakterijų,vandens,pakartotinoįtrūkimo;•malšinaskausmąirspartinagijimą;•lengvanaudoti,neriebi;•atsparivandeniui. Urgodermyl plėvelės efektyvumas patvirtintas klinikiniais tyrimais. Preparatas pritaiky-tas naudoti bet kurioje vietoje, bet kokio dydžio žaizdai. Plėvelės negalima naudoti lūpų ar gleivinių įtrūkimams, kai yra infekuotos, kraujuojančios žaizdos, nudegimai. naudojimo būdas – paprastas ir patogus:•užteptiplėvelętepikliu,visiškaiužpildantįtrūkimą;•leistikeletąsekundžiųišdžiūti;•kartoti2–3kartusperdieną,kolįtrūkimassugis.

Parengė,,Farmacijairlaikas“

SąNARIŲ SKAuSMAS IR GOPO®

Dažniausia pasaulyje sąnarių liga yra Osteoartritas (Osteoarthritis). Jos metu susidaro būklė, kai senstant sąnarių kremzlės dyla, plonėja, todėl sąnario judesiai tampa skausmingi, sudėtingesni, sąnarys gali patinti. Tai lėtinė liga, skiriamos 3stadijos:

•1stadija.Jaučiamasskausmas,kaisąnaryslabaiapkrautas. •2stadija.Sąnarįskaudanetirįprastaijudant,oaktyviųjudesiųmetuskauda raumenis.Atsirandapatinimas. •3stadija.Skaudanetramybėje.Negydant,šipokieklaikogalisukeltisąnarių sukaulėjimą.

GOPO® – saugi ir efektyvi pagalba sąnarių skausmo kamuojamiems žmonėms. Geriausia – natūrali alternatyva.

Sąnarių ligos ypač linkusios paūmėti rudenį ir žiemą, prasidėjus šaltiems ir permainingiems orams. Dauguma lietuvių vartoja šalutinį poveikį sveikatai turinčius priešuždegiminius ar analgetinius vaistus, net neįtardami, kad jau yra išrasta saugi ir veiksminga natūrali alternatyva sąnarių skausmams mažinti. Gydomasis GOPO® poveikis buvo pastebėtas dar devintajame dešimtmetyje, kuomet sąnarių skausmais skundęsis danų ūkininkas Erikas Hansenas pradėjo naudoti vienoje Danijos salų Langelano pakrantėje augusių erškėtrožių džiovintų vaisių miltelius ir pajuto ryškų palengvėjimą. Ši patirtis biochemikams uždavė mįslę, kuri po kruopščių tyrimų buvo sėkmingai išspręsta. Per pastarąjį dešimtmetį šių erškėtuogių gydomasis povei-kis tapo įspūdingu atradimu, atnešusiu palengvėjimą šimtams tūkstančių sąnarių skausmus kenčiančių žmonių visoje Europoje. Atlikus įvairius biocheminius tyrimus, tik šiose erškėtuogėse buvo aptiktas didelis natūralus veikliosios medžiagos, pavadintos GOPO®, kiekis. GOPO® be jokio šalutinio poveikio slopina tam tikras leukocitų funkcijas, kurios sergant osteoartritu sukelia uždegimą ir pažeidžia audinius. Tyrimai parodė, kad veiklioji medžiaga GOPO® padeda saugiai ir efektyviai atsikratyti sąnarių skausmų, pagerina judrumą ir gyvenimo kokybę. Danijoje atliktų išsamių klinikinių tyrimų metu paaiškėjo, kad daugiau nei 80% unikalius standartizuotus erškėtuogių miltelius vartojusių žmonių sąnarių skausmai ger-okai sumažėjo, o tyrime dalyvavę nuskausminamuosius vaistus vartoję žmonės perpus sumažino šių vaistų dozes. Papildomas Norvegijoje atliktas tyrimas parodė, jog sergančiųjų osteoartritu mobilumas padidėjo 40%. Tyrimo dalyviams tapo lengviau vaikščioti, įlipti ir išlipti iš automobilio. Be priešuždegiminiu ir antioksidaciniu poveikiu pasižyminčios GOPO® medžiagos, unikaliuose erškėtuogių milteliuose natūraliai yra vitaminų C, E, B bei kitų, taip pat mineralų, pektinų ir oragninių rūgščių. Tokios medžiagos teigiamai veikia virškinamąjį traktą, stiprina imunitetą. Tyrimus atlikęs Kopenhagos (Danija) Fredriksbergo ligoninės biochemijos skyriaus vyriausias tyrėjas dr. Kajus Vinteris teigė, jog tyrimo rezultatai netgi pranoko jo lūkesčius.Slopinančios uždegimą, skausmą malšinančios GOPO® medžiagos turintis unikalus pre-paratas yra tinkamas vartoti ir jauniems, ir vyresniems.

FORMuLĖ -1 RAuMENŲ SKAuSMuI NuGALĖTI

Pavasario gerėjantys orai visus vilioja iš namų. Miestelėnai prisimena dviračius, riedučius, riedlentes. Kiemai valomi nuo rudens ir žiemos paliktų lapų ar šiukšlių. Daugelis po darbų skuba į sodus. Kaimo žmonės ruošiasi daržų sodinimo darbams bei sėjai. Dygsta šiltnamiai ir gražėja Lietuvos ūkininkų laukai. Darbštūs Lietuvos žmonės neria i gausius darbus, kurie baigsis tik velyvą rudenį. Suaktyvėjus žmonių fiziniai veiklai, vis daugiau jų kreipiasi į gydytojus ir vais-tininkus su įvairiais skausmais. Dažni skausmai sąnariuose, nugaroje, sausgyslių patem-pimai. Labai dažni raumenų skausmai. Šie skausmai vargina darbingus žmones, kurie iš peties kimba į pavasario darbus. Jau kitą dieną raumenų grupes, kurios per žiemą nebuvo ak-tyviai apkraunamos fizinių krūvių, duoda apie save žinoti įkyriu skausmu. Judesiai pasidaro riboti, skausmingi. Dar didesnis skausmas pasitaiko tais atvejais, kai sukaitus ar po darbų šiltnamiuose dirbama šaltame pavasario vėjyje. Tada atsiranda šaknelinio-radikulitinio pobūdžio skausmas. Jo metu tiesiog surakina nugarą, kaklą ar juosmenį. Nemažiau įkyrus yra rankų, kurių raumenys ypač apkraunami dirbant pavasario darbus, skausmai. Todėl visada po ranka reikia tureti vaistą, šiems skausmams įveikti. Raumenų skausmai labai panašūs į sąnarių skausmus. Ir vieni ir kiti sustipreja judesio metu. Ir vieni ir kiti apriboja žmogaus judesius, neleidžia jam pilnavertiškai judėti ir dirbti. Ypač tai svarbu pavasarį, kai darbai nelaukia ir juos vistiek tenka atlikti. Kad nereiketų kenteti raumenų skausmo ir jis nelydetų užsibrežtu darbų, reikia naudoti geli skausmingai sričiai tepti. Vaistinėse gausu geliu nuo skausmo. Išsirinkti būna sunku, tačiau kvalifikuotas vaistininko ar jūsų šeimos gydytojo patarimas visada padės. Rinkitės geli, kuris veikia greičiausiai. Taip pat reiktų pasiteirauti vaistininko ir gydytojo ar gelis nesukelia fotosensibilizacijos reakcijų. Tai toks pašalinis reiškinys, kai patepus geliu skaudančią sritį, joje saulės spinduliai sukelia odos pazeidimą ir nekrozę. Tai ypač svarbu pavasarį, kai saulės spinduliai labai aktyvūs, o pasitepus geliu dirbama po atviru dangumi. Taigi, norėdami sau padėti, galite pakenkti dar labiau. rekomenduotina rinktis gelį, kuriame yra MentOLIO ir IBuprOFenO. Mentolio veikimas yra greitas ir papildantis pagrindinės veikliosios medžiagos- ibuprofeno veikimą. Dirgindamas odoje esančius receptorius mentolis slopina skausmo pojūtį, o po kiek laiko įsigeręs į audinius ibuprofenas galutinai sunaikina skausmą ir uždegimą. Mentolis lyg atveria odą ir nulemia ibuprofeno geresnį prasiskverbimą gilyn. Tai leidžia ibuprofenui dar stipriau nuslopinti uždegimą bei skausmą ten, iš kur jis plinta. Mentolis su ibuprofenu- tai viena geriausių formulių nugaros, juosmens,rankų bei kojų raumenų skausmui nugaleti. Daugelis pacientų labai džiaugiasi pasirinkę DEEP RELIEF gelį esant raumenų skausmams. Tai puiki formulė, kuri veikia greitai, giliai ir garantuotai. Jo sudėtyje yra IBU-PROFENAS ir MENTOLIS. Pasirinkite DEEP RELIEF gelį esant raumenų skausmui ir skirtumą pajusite iš karto.

Gyd.G.Urbonas

POSTERISAN TEPALAS/ŽVAKUTĖS

Indikacijos: hemorojaus sukelti išangės srities negalavimai: niežėjimas, egze-ma, odos įtrūkos, įplėšos.

Dozavimas ir vartojimo būdas:Du kartus per dieną, iš ryto ir vakare, geriausia po tuštinimosi, pažeista odą ir gleivinę reikia patepti tepalu, po to pirštu atsargiai įtrinti arba reikia įkišti į išangę po vieną žvakutę.

Kontraindikacijos: padidėjęs jautru-mas bet kuriai preparato medžiagai. Nereceptinis vaistinis preparatas. Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Rinkodaros teisės turėtojas ir gamintojasDr. Kade Pharmazeutische Fabrik GmbH.

Atstovas Lietuvoje UAB MORFĖJUS, www.hemorojus.lt

VERTA ŽINOTIRUBRIKA PRISTATO

KOVAS 03-03 Lėlių šventė (Hina-Matsuri) 03-03 Tarptautinė rašytojų diena 03-04 Šv. Kazimieras, Kovarnių diena 03-08 Tarptautinė moters diena 03-10 40-ties paukščių diena 03-11 Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena 03-14 π (pi) diena 03-15 Europos vartotojų diena 03-16 Knygnešio diena 03-19 Šv. Juozapas, Pempės šventė 03-20 Žemės diena 03-21 Pavasario lygiadienis 03-21 Pasaulinė poezijos diena 03-21 Tarptautinė miego diena 03-21 Tarptautinė rasinės diskriminacijos panaikinimo diena 03-22 Pasaulinė vandens diena 03-23 Pasaulinė meteorologijos diena 03-23 Velykos 03-24 Tarptautinė tuberkuliozės diena 03-24 Antroji Velykų diena 03-25 Blovieščiai, Gandro šventė 03-25 Apsireiškimas Šv. Mergelei Marijai 03-27 Tarptautinė teatro diena 03-29 Lietuvos įstojimo į NATO diena BALANDIS 04-01 Juokų arba melagių diena pasveikink 04-01 Pasaulinė paukščių diena pasveikink 04-02 Tarptautinė vaikiškos knygos diena 04-04 Lankomiausio puslapio diena 04-06 Saugaus eismo diena 04-07 Pasaulinė sveikatos diena pasveikink 04-11 Tarptautinė koncentracijos stovyklų kalinių išlaisvinimo diena 04-12 Tarptautinė aviacijos ir kosmonautikos diena 04-15 Kultūros diena 04-16 Sekretorės diena pasveikink 04-17 Lietuvos energetikų diena pasveikink 04-18 Tarptautinė paminklų apsaugos diena pasveikink 04-20 Tarptautinė kovos su triukšmu diena 04-23 Jorė, Jurginės, Ganiklio diena pasveikink 04-23 Pasaulinė knygos ir autorinių teisių diena pasveikink 04-24 Tarptautinė jaunimo solidarumo diena 04-25 Daržų diena, šv. Morkus pasveikink 04-26 Pasaulinė intelektinės nuosavybės diena 04-27 Geologų diena 04-27 Pinhole (camera obscura) fotografijos diena 04-27 Gyvybės diena pasveikink 04-27 Medicinos darbuotojų diena pasveikink