Домашнее задание для 7 А класса на ДО с 9 по 13 ноябряПредмет Тема урока Задание на урок Дом. задание Примечание Обратная связь с учителем

(эл. адрес, мессенджеры), срок сдачи

Понедельник 09.11.2020

География

Сколько людей живет на планете?»

Прочитать п.11 Ответить письменно на вопросы «Мои географические исследования» после п.11

Письменные работы высылают:7 А класс1. Гаша С 2. Колесникова 3. Муртазин А 4. Тюлина К.

Фотографию (четкую) или скан отправить выслать до 11.11.2020 на электронную почту 052916@ mail . ru

ФК

Тестирование по физической культуре

Тестовое задание (Приложение 6)

Заполнить таблицу

Фотографию, скан или документ в формате Word отправить на электронную почту pochta9173@mail.ru до следующего урока

Алгебра

« Одночлены» 1.Прочитать параграф 7 учебника,2. Найти в параграфе и записать в рабочую тетрадь определения основных понятий: Одночлены Стандартный вид одночлена Нуль-одночлен Коэффициент одночлена Подобные одночлены Степень одночлена3.Записать в тетрадь только ответы ,выполнив номера № 261, №262, №263

Выполнить номера:

№ 265 (1-3)№ 267 (1,2)№ 269 (1-3)

В рабочей тетради обязательно прописываем

дату урока и тему

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту s . rpsv @ mail . ru до 11 ноября

История Путь к парламентской

1. Работая с §.17, объясните, почему Кромвель

Выполните задания в тетради

Выполняют работу ВСЕ, высылают :

Фотографию (четкую) или скан конспекта из

монархии преследовал левеллеров и диггеров2. Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/2056/main/

(Приложение 1)В тетради написать слова «Домашнее задание» Фамилия Имя класс.

7а Васильев, Демина, Кабаков, Минина, Тюлина

рабочей тетради (на каждой странице в верхней части подписать фамилию, имя, класс) выслать на почту asyazaiceva @ bk . ru до 11.11.2020

Английский язык

Тема урока:Почему ты помогаешь людям.

1.Посмотреть видеоурок: :https://onliskill.ru/video/234-slovoobrazovanie-s-suffiksami-y-al-ful.html2. Стр. 56 (текст Hilary Preddy) читать3. Выписать основные мысли текста с переводом.

1.Стр.58 упр. 1 (читать), с. 58 3) разговорные выражения выучить

Письменную классную работу выполнять в день урока.!!! ПИСЬМЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫПОЛНЕНЫ В РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ С УКАЗАНИЕМ ДАТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ И ТЕМЫ УРОКА.

olga . chutak @ gmail . com predeinam 22@ yandex . ru Срок сдачи 11.11.2020

Вторник 10.11.2020

Музыка

В музыкальном театре

Прочитайте что такое театр. Перечислите в тетради по музыке 8 больших театров в мире.

Фото с ответами выслать на вайбер 89638669203 до 13 ноября или на почту Lara-piano@mail.ru

Физика Физические величины, необходимые для описания движения и взаимосвязь между ними (путь, скорость, время движения)

Повторить § 16,17 Выполните тест по ссылки https://onlinetestpad.com/ru/testview/3045-mekhanicheskoe-dvizhenieНа странице с результатом Впишите в поле «Ваше имя» своё имя фамилию и классСфотографируйте

Выполняют работу ВСЕ Фотографию (четкую) или скриншот отправить на электронную почту ekaterina - ishunina @ yandex . ru до 11.11.2020 г.

результат

Обществознание

Обмен, торговля, реклама

1. Прочитать §.12.2. Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3175/main/

Выполните в тетради задания (в классе и дома) №3, №5 104 с.В тетради написать слова «Домашнее задание» Фамилия Имя класс.

Выполняют работу ВСЕ, высылают :7а Гоша, Засекова, Кузнецов, Мухин, Хлебникова, Шнайдер

Фотографию (четкую) или скан заданий из рабочей тетради (на каждой странице в верхней части подписать фамилию, имя, класс) выслать на почту asyazaiceva @ bk . ru до 13.11.2020

Геометрия

Геометрия « Первый признак равенства треугольников»

1.Выполнить в рабочей тетради задачи № 54,№ 55, № 56 из приложения 9

Выполнить номера:№ 93№ 94

В рабочей тетради обязательно прописываем

дату урока и тему

Биология

Класс Ракообразные. Особенности строения и жизнедеятельности ракообразных, их значение в природе и жизни человека. Охрана Ракообразных.

1.Прочитать §14 Стр. 57,58.2.Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://onliskill.ru/video/1397-klass-rakoobraznye.html

Ответить письменно на вопросы 2,4 после §14.

Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке, отправленном классным руководителем

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту kow10@mail.ru (или в Viber : 89125275740 или в сети «В контакте»: https://vk.com/olgakurakina до 12.11.2020 г.

Русский язык

Гласные перед н в полных и кратких страдательных причастиях.

1. Посмотрите видеоурок по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=2uYDt2t342o2. Рассмотрите таблицу в учебнике §22, стр.57. Выучите правило.3. Прочитайте теоретический материал под табличкой.

Выполните упр.129, 130

Работу выполняют все, а присылают на почту учителя только те, чьи фамилии будут указаны классным руководителем.

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту alena_chebykina@list.ru до 11.11.2020 г.

Литература М.Ю.Лермонтов «Песня про царя

1. Устно ответить на вопросы рубрики «Размышляем

Прочитать «Песню про царя

Задание выполняют ВСЕ

Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова».

о прочитанном». Вопрос №1, 4, 5 с.1342. Прочитать статью о М.Ю. Лермонтове с.137-141.

Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова» с.141-158

Среда 11.11.2020

География

Размещение людей на планете

Прочитать п. 12. Ответить письменно на вопросы «Мои географические исследования» после п.12 (стр. 43)

Фотографию (четкую) или скан отправить выслать до 13.11.2020 на электронную почту 052916@ mail . ru

ФК

Техника безопасности на уроках гимнастики

Ознакомиться с инструкцией по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой (Приложение 7)

Английский язык

Тема урока:Почему ты помогаешь людям.

1. Посмотреть видеоурок:https://onliskill.ru/video/608-slovoobrazovanie-s-suffiksami-ive-ative-ous.html2. Стр.57 (текст Stephen Kent,14) читать3. Стр. 57, упр. 4 письменно

1.Стр. 57 упр. 3) письменно

Письменную классную работу выполнять в день урока.!!! ПИСЬМЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫПОЛНЕНЫ В РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ С УКАЗАНИЕМ ДАТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ И ТЕМЫ УРОКА

olga . chutak @ gmail . com predeinam 22@ yandex . ru Срок сдачи 12.11.2020

Русский язык Одна и две н в суффиксах страдательных причастий прошедшего времени. Одна буква н в

1.Прочитайте теоретический материал §23, с 58-59.2.Посмотрите видеоурок по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=6p37VNA_mck

Выполните упр.131, 132

Работу выполняют все, а присылают на почту учителя только те, чьи фамилии будут указаны классным руководителем.

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту alena_chebykina@list.ru до 12.11.2020 г.

отглагольных прилагательных.

Алгебра

« Одночлены» В рабочей тетради выполняем номера:№ 271 (1,3,5), №273(1,2), №275(1),№276(1,2), № 280

Выполнить номера:

№ 272 (1,3,5)№ 274(1,2)№ 277 (1,4)№281 (1-3)

В рабочей тетради обязательно прописываем

дату урока и тему

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту s . rpsv @ mail . ru до 12 ноября

Четверг 12.11.2020Физика Инерция. Масса 1. Прочитать § 18-21

2. Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://youtu.be/WeeSGGXAZNM3. Написать конспект в тетради (Приложение 3)

Конспект.Задание из Приложения 4

Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке, отправленном классным руководителем

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту ekaterina - ishunina @ yandex . ru до 13.11.2020 г.

История

Международные отношения в XVI – XVIII вв.

1. Прочитать §. 18,192. Перенести таблицу «Европейские войны XVIII в.» (Приложение 2)

Выучить таблицу (Приложение 2)

Фото выслать только выполненного приложения 2.Выполняют работу ВСЕ, высылают:7а Гуляев, Казимагомедов, Ковкова, Носков

Фотографию (четкую) или скан конспекта из рабочей тетради (на каждой странице в верхней части подписать фамилию, имя, класс) выслать на почту asyazaiceva @ bk . ru до 16.11.2020

ФКОбщеразвивающие упражнения

Выполнить комплекс упражнений (Приложение 8)

Записать видео и отправить на электронную почту pochta9173@mail.ru до следующего урока

Русский язык Одна и две н в суффиксах страдательных причастий прошедшего времени. Одна буква н в отглагольных

1. Выучите правило в зеленой рамочке с.59.2. Выполните упражнение 140 (устно)

Выполните упр.137, 138

Работу выполняют все, а присылают на почту учителя только те, чьи фамилии будут указаны классным руководителем.

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту alena_chebykina@list.ru до 17.11.2020 г.

прилагательных.

Алгебра

« Многочлены» 1.Прочитать параграф 8 учебника, в рабочей тетради записать ответы на вопросы в конце параграфа2. выполнить номера № 292, № 293 (1,2),№ 295 (1-3), № 297 (1,2), № 299

Выполнить номера:№ 294№ 296№ 298

В рабочей тетради обязательно прописываем

дату урока и тему

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту s . rpsv @ mail . ru до 16 ноября

Биология Класс Паукообразные.Особенности строения и жизнедеятельности паукообразных, их значение в природе и жизни человека. Клещи – переносчики возбудителей заболеваний животных и человека. Меры профилактики.

1. Прочитать § 14 Стр. 59-62.2.Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://onliskill.ru/video/1390-klass-paukoobraznye.html

Ответить письменно на вопросы 3, 5 после §14.

Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке, отправленном классным руководителем

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту kow10@mail.ru (или в Viber : 89125275740 или в сети «В контакте»: https://vk.com/olgakurakina до 16.11.2020 г.

Литература М.Ю.Лермонтов «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова».

1. Устно ответить на вопросы рубрики «Размышляем о прочитанном». Вопрос №1, 2 с.1582. Прочитать статью «Читатели Лермонтова о своих впечатлениях» с.160-162

Выполнить «Творческое задание» № 1 с.158

Работу выполняют все, а присылают на почту учителя только те, чьи фамилии будут указаны классным руководителем.

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту alena_chebykina@list.ru до 17.11.2020 г.

Пятница 13.11.2020Технология Свойства

текстильных материалов

Посмотреть презентациюhttps://infourok.ru/prezentaciya-svoystva-tekstilnih-materialov-1235160.html

Выполнить задание в тетради, написать слова: «Домашнее

Выполняют работу все Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почтуyulia.vysypkova@yandex.ru

Записать в тетрадь с 3 по 9 слайд

задание», Фамилия, Имя, класс

до 14.11.2020

Предметы искусства и коллекции в интерьере.

Прочитать § 2 стр.12-16 «Предметы искусства и коллекции в интерьере».https://multiurok.ru/files/predmety-iskusstva-i-kollektsii-v-interere.htmlhttps://infourok.ru/prezentaciya-k-uroku-tehnologii-predmeti-iskusstva-i-kollekcii-v-interere-klass-3823893.html

Ответить письменно на вопросы.Вопросы:1. Какую функцию выполняют предметы искусства в интерьере жилого дома?2. Какие коллекции есть в вашем доме?

Использовать учебникН.В.Синица В.Д.Симоненко Технология. Технологии ведения дома. 7 класс. Учебник. ФГОС. Издательство: Вентана-Граф, 2014г.Стр. 12-16Ответы на вопросы писать от руки.

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту irinaivanovna.ya20@yandex.ru до 13.11.2020 г. до 22:00

Английский язык

Тема урока:Отличная идея!

1.Посмотреть видеоурок:https://onliskill.ru/video/238-porjadok-prilagatelnyh-v-opisanii.html

2.Стр. 57(текст Allison Fung,12) читать

1.Стр. 57, упр. 3 (написать не менее 7 предложений)

Письменную классную работу выполнять в день урока.!!! ПИСЬМЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫПОЛНЕНЫ В РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ С УКАЗАНИЕМ ДАТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ И ТЕМЫ УРОКА

olga . chutak @ gmail . com predeinam 22@ yandex . ru Срок сдачи 13.11.2020

Геометрия « Медиана, биссектриса,высота»

1.Читаем пункты учебника 16,17 страницы 32 – 34;2.Выписываем в рабочую тетрадь определения понятий: обязательно выполняем рисунки этих понятий Медиана;

Выполнить номера:№ 101№ 102№ 103

В рабочей тетради обязательно прописываем

дату урока и тему

Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту s . rpsv @ mail . ru до 17 ноября

Высота; Биссектриса;

ИЗО Историческая живопись

художников объединения

«Мир искусства»

1.Познакомиться с историческим жанром в изобразительном искусстве.2. Посмотреть презентацию по ссылке: https://nsportal.ru/shkola/izobrazitelnoe-iskusstvo/library/2013/12/02/istoricheskiy-zhanr-v-russkoy-zhivopisi3. Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5016/main/273631/

Выполнить сюжетную композицию на историческую тему.Рисунок выполнить красками (акварель, гуашь).

Фотографию (четкую) или скан с указанием Ф.И. ребенка, классотправить 16.11.2020на электронную почту galina - nik - baeva @ mail . ru , или разместить в мессенджер «Viber», т. 8 919 564 2980.

Информатика Практическая работа 1. Кодирование символов одного алфавита с помощью кодовых слов другого алфавита; кодовая таблица, декодирование.Практическая работа 2. Расчет количества информации, содержащейся в сообщении. Зависимость количества кодовых комбинаций от разрядности кода.

1. Выполнить Практическую работу 1 (Приложение 5)2. Прочитать § 1.6. Измерение информации.3. В рабочей тетради письменно ответить на вопросы 2, 3 после § 1.6.Доп. Посмотрите видеоурок по информационной безопасности по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=yTCcfc3i5NQ

Выполнить письменно в рабочей тетради № 5, 6 после § 1.6.

Работу выполняют все Фотографии выполненной работы (четкие) или скан отправить на электронную почту Permiakova _ ev @ mail . ru до 14.11.2020г.

Приложение 1Работая с §.17 учебника (с.163-167) документом на с.169 и доп.материалом с. 170 перенесите в рабочую тетрадь и дополните таблицу

Дата Король Закон Представляемые права1679 г. Карл II

Вильгельм III Орлеанский Закрепление прав и обязанностей парламента, короля, министров

Биль о веротерпимости Свобода вероисповедания для лиц и сект, не принадлежащих к англиканской церкви

1714-1760 гг. Георг I, Георг II

Приложение 2Таблица «Европейские войны XVIII в.»

Приложение 3

Приложение 41. Выразите в килограммах массу тел: 3,5 т, 0,27 т, 310 г, 165 г, 12 мг.

Приложение 5Практическая работа 1. Кодирование символов одного алфавита с помощью кодовых слов другого алфавита; кодовая таблица, декодирование.Выберите верный ответ1) Дискретизация информации – это:

а) физический процесс, изменяющийся во времени;б) количественная характеристика сигнала;в) процесс преобразования информации из непрерывной формы в дискретную;г) процесс преобразования информации из дискретной формы в непрерывную.

2) Дайте самый полный ответ.При двоичном кодировании используется алфавит, состоящий из:

а) 0 и 1;б) слов ДА и НЕТ;в) знаков + и -

г) любых двух символов.3) Сколько существует различных последовательностей из символов «плюс» и «минус» длиной ровно шесть символов?

а) 64; б)50; в) 32; г) 204) Для пяти букв латинского алфавита заданы их двоичные коды (для некоторых букв – из двух битов, для некоторых – из трёх битов). Эти коды представлены в таблице:

А В С D E000 01 100 10 011

Определите, какой набор букв закодирован двоичной 0110100011000.а) BDDEA; б) ЕВСЕА; в) BDCEA; г) ЕВАЕА.

Приложение 6:

Тестовые задания (5-11 классы)

1.Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и укажите букву, соответствующую номеру вопроса. Желаем успехов!

1. Условием укрепления здоровья, совершенствования физических и волевых качеств является:а) закаливание организмаб) участие в соревнованияхв) ежедневная утренняя гимнастикаг) выполнение физических упражнений.

2.Как часто проходят Олимпийские игры:а) каждый год;б) один раз в два года;в) один раз в три года;г) один раз в четыре года.

3.Олимпийский девиз – это:а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»;в) «Выше, точнее, быстрее»;  г) «Выше, сильнее, дальше».

4. Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей:а) плавание;б) гимнастика;

в) стрельба;г) лыжный спорт.

5.  Физическое качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время, называется:а) быстрота; б) сила;в) координация движений; г) выносливость.6 . Упражнения, связанные со способами увеличения или уменьшения интервала и дистанции строя, в гимнастике называются:а) строевыми приёмами;б) построением и перестроением;в) размыканием и смыканием;г) перемещением.

7.  Бег на короткие дистанции – это:а) 200  и  400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров; г) 1500 и 2000 метров.

8. Игра « Волейбол» появилась:а) В Великобритании; б) в США;в) В Италии; г) во Франции. 9.В течение, какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка, на подачу:а) 8 секунд;б) 3 секунд;в) 10 секунд;г) 7 секунд.

10.Сколько полевых игроков в баскетбольной команде:а) 5;б) 6;в) 7;г) 8.

11. Вес баскетбольного мяча должен быть:

а) не менее 537г, не более 630г;б) не менее 550г, не более 645г;в) не менее 573г, не более 670г;г) не менее 567г, не более 650г.

12.Какое наказание следует в футболе: если вратарь, находясь в пределах штрафной площади, касается мяча руками за ее пределами:а) Угловой удар;б) Свободный удар;в) Штрафной удар;г) 11 метровый удар.

13. Недостаток мышечной активности современного человека называют: а) гипокинезия; б) атрофия; в) гипоксия;а) гипертрофия.

14.Как называют иностранного игрока в составе команды в футболе:а) либеро;б) игрок;в) легионер;г) участник.15. Какие команды подаются судьей на старте бега на 3000 метров?а) « На старт! Внимание! Марш!»б) « На старт! Марш!»в) «Внимание! Марш!»г) «Приготовиться! Марш!»

Таблица для ответов:

№ вопроса ответ1234567

89101112131415

Приложение 7:

Ознакомтесь с инструкцией для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой

I.Общие требования безопасности. К занятиям допускаются учащиеся: - отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Учащийся должен: - иметь коротко остриженные ногти;- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;- знать и выполнять настоящую инструкцию.Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:- маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;- канат не должен иметь порывов и узлов;- бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;- жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;- перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;- поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.II. Требования безопасности перед началом занятий. 

Учащийся должен: - переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);- убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;- по команде учителя встать в строй для общего построения.Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя.На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров.Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч.Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время её установки.Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.III. Требования безопасности во время проведения занятий. Учащийся должен: - каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;- вытирать руки насухо;- выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;- при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;- при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;- переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: - при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;V. Требования безопасности по окончании занятий. Учащийся должен: - под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;- организованно покинуть место проведения занятия;- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; - вымыть с мылом руки.

Приложение 8:

Выполнить комплекс упражнений.

Упражнение 1. И. п. – о. с. (рис. 1). 1–2 – руки через стороны вверх, подняться на носки и потянуться – вдох; 3–4 – и. п. – выдох.Упражнение 2. И. п.: ноги врозь, руки на поясе (рис. 2). 1–2 – поворот туловища направо, правую руку в сторону (ладонью кверху); 3 – и. п.; 4–6 – то же в другую сторону. Во время поворота руку энергично отводить назад. Ноги с места не сдвигать.Упражнение 3. И. п. – о. с. (рис. 3). 1–2 – глубокий присед, колени вместе, руки вперед ладонями вниз – выдох; 3–4 – встать, руки вниз – вдох. Во время приседания не отрывать пятки от пола. После нескольких повторений темп можно увеличить.Упражнение 4. И. п.: ноги врозь, руки согнуты за спиной (рис. 4). 1 – наклон влево, левую руку вниз – выдох; 2 – и. п. – вдох; 3–4 – то же в правую сторону. При наклоне голову не опускать. Движения выполнять в одной плоскости.Упражнение 5. И. п. – о. с. (рис. 5). 1 – руки через стороны вверх, хлопок над головой – вдох; 2 – руки через стороны вниз, наклоном вперед, хлопок за ногами – выдох. Хлопки выполнять прямыми руками. Во время наклона колени не сгибать, хлопок ладонями производится на уровне коленей.Упражнение 6. И. п.: стоя на коленях (рис. 6). 1–2 – поднять правую руку в сторону-вверх, поворачивая направо туловище и голову – вдох; 3–4 – и. п. – выдох; 5–8 – то же в левую сторону. Для более правильного выполнения упражнения детям нужно предложить тянуться рукой вверх и смотреть на кисть. Колени от пола не отрывать.Упражнение 7. И. п.: лежа на спине, руки на полу вдоль туловища (рис. 7). 1 – согнуть левую ногу; 2 – выпрямить ногу; 3–4 – то же правой ногой. При сгибании ног носки натянуты, голень горизонтально, голову не поднимать. Дыхание произвольное. Упражнение может быть дополнено сменой положения ног на каждый счет.Упражнение 8. И. п.: руки на поясе (рис. 8). 1 – прыжок ноги врозь; 2 – прыжок ноги вместе. Прыгать мягко, на носках, сохраняя прямое положение туловища, дыхание произвольное. После прыжков перейти на ходьбу.

Приложение 9