На фотографии – чья-то прабабушка: «Милочка», «кисочка

На фотографии – чья-то прабабушка:«Милочка», «кисочка», «душечка», «лапушка»...Шляпка с полями и бантиком губки.В узких перчатках и в бархатной шубке.Сумка с застежкой, блестящие ботики.Мало учености – много эротики.

Е. Лаврентьева

2017

ЕЛЕНА ЛАВРЕНТЬЕВА

Забытая наука красоты

Рецепты красавиц и докторов на страницах календарей и периодики конца XIX – начала ХХ века

94(47)’’18/19’’(084/1) 63.3(2)5 6

13

« »

:

« » – – , , –

. . 13 :

XIX – – .: , 2017. – 280 .: . ISBN 978-5-480-00351-2

94(47)’’18/19’’(084/1) 63.3(2)5 6

ISBN 978-5-480-00351-2

© . . , 2017© . . , , , , 2017© « « », , 2017

Издательство «Этерна» продолжает проект «Семейные архивы». Этот альбом содержит мно-гочисленные фотографии наших соотечественниц из семейных архивов и частных коллекций, а также фотографии знаменитых красавиц, популярных актрис того времени.

Альбом включает разделы, посвященные «искусству сохранения красоты», эстетике повседневной жизни, правилам поведения в обществе. Большое внимание уделяется «новым изобретениям и открытиям» в области моды и косметической медицины. В книге содержатся разнообразные советы, не потерявшие актуальности и сегодня. Элегантные дачницы и путеше-ственницы, гостеприимные хозяйки и остроумные собеседницы встретят читателей с улыбкой и поделятся своей «философией прекрасного».

s

— 5

—

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

***** Бессмертная мода не знает покоя –Со мной согласится маэстро Васильеff.А я каждый раз, перед зеркалом стоя,Свое признаю перед модой бессилье.

Богема спешит в «Театральный подвальчик».И осень меняет из листьев накидки.Шампанское брызжет. И солнечный мальчикМне дарит мимозу с пасхальной открытки.

Особой походкой ступают модели:Худые, как жерди; прямые, как швабры.А помнишь, с тобою когда-то хотелиДостать патефон и зажечь канделябры? Никто не предвидел такого финала: Не каждый становится с возрастом мудрым…Когда бы я раньше «про это» узнала,Сбежала бы с мальчиком тем златокудрым. ПЕСЕНКА

КРАСНОЙ ШАПОЧКИ

Я любила Вас недолго:Три недели и два дня.Что-то есть у Вас от Волка,Что-то есть и от меня.

Это сходство, между прочим,Сразу бросилось в глаза.Я проснулась среди ночи:Что-то против, что-то за.

У меня берет с помпоном – Вы поэт, но без ружья.И по сказочным законамНе годитесь мне в мужья.

Но охотника я тоже Никогда не полюблю:У меня мороз по кожеОт его любви к рублю.

Плачет бабушка в кроватиВ белоснежном неглиже:– Где ж такого, внучка, взяти,Чтоб тебе был по душе?!

ДНЕВНИК КРАСАВИЦЫ

ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ КРАСОТЫ

s

— 6

—

ДЕЖАВЮ

А я стою – смотрю с моста,Как речка камни омывает.Я тут, пожалуй, неспроста,Когда-то в жизни все бывает.

Я и представить не могла, Что к речке выведет тропинка.Я тут, наверное, была:До слез знакомая картинка.

И старый мост, и яркий свет,И эти камни не забуду.Пройдет еще две сотни лет –Я снова тут, возможно, буду.

Но не уверена «на сто» – Замечу в скобках: вероятно.Сверкает речка под мостомИ верить в чудо так приятно!

*****А кто не грешен в этом грешном мире?!Архимандрит мечтал, чтоб поросяСтолетья два назад на постном пиреВдруг превратилось чудом в карася.

Себя в грехах несметных обвиняю,Но проповеди всех святых подрядСегодня без сомнений променяюНа твой влюбленный и веселый взгляд.

Из благодарности, а вовсе не из страха,Я поднесу к Матронушке свечу.И скажет мне восставшая из праха:– И я влюбиться, кажется, хочу.

Кому – зачтется, а кому – простится,Но веет Божьей милостью на всех.Еще не время нам с тобой проститься,Еще не решено на небесех!

СОМНЕНИЯ

А что, если это не страсть, а любовь?С желанием жарить картошку,С улыбкой тереть Вам на завтрак морковь,Терпеть Вашу злобную кошку.

А что, если это, мой друг, навсегда,А не на какой-нибудь season?Ну что ж, приложу я побольше труда,Чтоб счастием путь был унизан.

А что, если это не явь, а дурман,Который нас, грешных, окутал? –Я буду писать бесконечный роман,Сверяя любовь по минутам.

А что, если это судьба?.. И покаМеня раздирали сомненья – Дрожащая в сумерках ночи – рукаЦарапала стихотворенье.

И злобная кошка следила за ней,Свою демонстрируя пасть.А что, если хищнице этой видней?А что, если все-таки… страсть?

— 7

—

s

МОЛИТВА

Не по молитвеннику – просто: – Помоги!Пожалуйста, Святый и Крепкий Боже!Пускай с пути исчезнут все враги.Когда не Ты?.. – А Бог в ответ: – То кто же?!

И я перед иконой бью челом.И вроде руки правильно сложила.Но кто-то говорит мне: – Поделом!Ты это все, красотка, заслужила!

БЕССМЫСЛЕННОЕ

В свиданьях наших пылких нету смысла!(Привычный скрежет разума в висках.)Какой, скажите, смысл у коромысла, Которое затеряно в песках?!Наверное, для маленькой колючкиНет смысла большего, чем вырасти в пустыне,А я по глупости могу дойти до ручки:Слова и мысли у меня пустые.Я не пишу стихов при лунном свете,Закусывая дужку у очков.Мне просто нравится встречать на белом светеТаких, как Вы, ученых дурачков,Которым всласть раздумывать над смысломСтихов и прозы, пуха и пера,А радуга нависла коромыслом.До этого лило как из ведра!Своим желаньям потакать я рада,Хотя, признаться, нет порой удачи.За испытания мне выпала наградаВдыхать сирень на подмосковной даче,Нанизывать мгновенья, как агаты, Тянуть из трубочки густой коктейль весны, Встречать восходы, провожать закатыИ рисовать бессмысленные сны. Елена Лаврентьева

ЭКСПРОМПТ

Я не люблю дождливую Москву,Где небо, как дырявая портянка.Ну, кто же назначает рандевуУ выхода на станции «Лубянка»?!

*****Я напишу Вам, так и быть, Не эсэмэску, а – рукою,Что продолжаю Вас любить,И жду звонка, и всё такое…

Вы позвоните мне в ответИ прокричите: «Далеко я!»,Что в Амстердам у Вас билет,И на Луну, и всё такое…

*****Себе назло, друг другу напоказСидели мы, счастливые, в кафе.Звучал на сцене черноморский джаз.Луна была немного подшофе:Ее слегка куда-то заносило,Потом она на место возвращалась.Почти как я: сперва тебя просила,А после навсегда с тобой прощалась.Но ты был непреклонен, как рассвет.И, как будильник утром, предсказуем.Ну, объясни, зачем мы столько летВоздушный замок на песке рисуем?!

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

КАК ОСТАТЬСЯ КРАСИВОЙ ДО СТАРОСТИ

Глава 1


s

— 1

0 —

Как остаться красивой до старости

Г-жа Лина Кавальери написала руководство «Как сохранить красоту до старости».

Первое и главное условие, чтобы сохранить свежесть 18-летней девушки, – это поменьше есть. Женщины стареют лишь потому, что они много кушают. Если бы они ничего не ели, они бы не старели.

Действительно, мясо вредно, так как покрывает лицо и нос красными жилками, масло заставляет блестеть нос, фрукты расстраивают желудок, сахар и пирожные портят зубы, от рыбы появляются прыщи на лице, от крабов и омаров тело покрывается красной сыпью крапивной лихорадки и т. д. Еще меньше, чем есть, нужно пить. Воду сырую – из-за микробов. Вино портит цвет лица. Пиво способствует ожирению. Сельтерская и во-обще газовые воды «пучат» желудок.

Надо соблюдать еще ряд и других условий.Никогда не плакать. Слезы – яд для кожи.Никогда не смеяться. Улыбка портит форму рта.Нужно перед сном: 1) надеть на нос особый футляр, сохраняющий нос

от искривления; 2) обложить щеки свежими ломтиками телячьих котлет, убрать особым манером волосы, вымазать все тело особой мазью, дабы придать коже гибкость. Утром нужно, чтобы в течение 2 часов массиро-вали все тело. Затем красавицей занимается педикюрша и маникюрша. Затем урок шведской гимнастики для сохранения рук и ног… Затем…

Впрочем, достаточно.Одним словом, чтобы быть красавицей, надо подвергать себя пытке.

Женское дело, 1911, № 23

Лина Кавальери – всемирно извест-ная красавица – изложила в од-ной из американских газет свое

мнение о сохранении «вечной юности». На первом плане красавица ставит, как это ни странно, духовную деятельность и уже затем – физическую.

Каковы бы ни были обстоятельства жизни, – поучает Кавальери, – всегда нужно быть веселой, интересоваться ве-щами и людьми, сохранять спокойствие, быть преимущественно в обществе мо-лодежи и на все смотреть с точки зрения молодости. Затем следуют противопо-казания: избегать сильных волнений – гнева и ненависти, охранять себя от за-висти и мелочности.

Рецепты физической жизни слож-ные. Прежде всего, пища: она должна изменяться с возрастом. На середине жизни рекомендуется уменьшить пор-цию еды.

Взрослым следует избегать пищи с обильным содержанием извести, вызы-вающей большинство старческих явле-ний. Сама Кавальери избегает капусты, картофеля и бобов, из мяса – говядины и баранины, а хлеба старается есть как можно меньше. Зато она одобряет фрук-ты, в особенности сок апельсинов, затем яблоки, но не сырые, виноград, винные ягоды, финики и бананы. Курица, рыба, яйца – не запрещены. Хороши, как пища, орехи. Вино допускается в уме-ренном количестве, но предпочтитель-нее – дистиллированная вода.

Важное значение имеет, конечно, и сон, продолжительность которого, кстати, надо уменьшать с годами.

Отходя ко сну, – мудро поучает Ка-вальери, – нельзя бросать тело как пла-тье на стул, а надо бережно уложить его, чтобы оно действительно отдохнуло.

Все эти правила Кавальери действи-тельно соблюдает – и вот секрет ее веч-ной молодости.


Л. Кавальери

Глава 1 КАК ОСТАТЬСЯ КРАСИВОЙ ДО СТАРОСТИ

s

— 1

1 —

Январь

Искусство быть красивой

Кавальери продолжает свои на-ставления. На этот раз речь идет о красоте глаз и рук.

– Никогда не читайте вечером! Ни-когда не читайте в вагоне! Это утомляет глаза, и они утрачивают свой блеск. Упо-требляйте на чтение не более полутора часов в день, и то в три приема.

– Закрывайте глаза как можно чаще, когда вы причесываетесь или купаетесь, вообще, когда вы одни.

Затем идут настоятельные рекомен-дации купать глаза, рецепты глазных ванн и массаж…

Массируются брови, веки, ресницы. Для рук главный совет – всегда держать их в тепле. Муфта – лучший друг изящ-ных ручек. Мыть руки нужно теплой мыльной водой, на ночь одевать рези-новые перчатки. И, конечно, не нужно жалеть времени на маникюр.

Лучшим массажем для рук является растягивание рукой новых перчаток…

Синий журнал, 1911, № 48

Чего не должна делать женщина, желающая быть красивой.Советы Лины Кавальери

Есть много привычек, которые портят красоту, их тем более полезно знать, что часто они проходят незаметными.

Не следует много есть, кусать губы, читать в плохо осве-щенной комнате.Не следует брать ванну в холодном помещении, пропу-скать прогулку, спать в плохо проветренной комнате, читать в вагоне.Не следует горбиться.Не следует давать мерзнуть рукам и ногам.Не следует гримасничать.Не следует много пить.Не следует забывать мыть ноги каждый день.

Не следует поднимать одно плечо.Не следует бывать реже чем раз в три месяца у дантиста.Не следует носить тесную обувь, перчатки, корсет.Не следует слишком быстро и грубо расчесывать волосы.Не следует мыть лицо перед выходом из дома.Не следует опускать подбородок.Не следует носить тяжелые платья.Не следует быть в слишком теплом или слишком холод-ном помещении.Не следует смачивать губы языком – они от этого сох-нут.Не следует забывать, что здоровье – основа красоты.Не следует подвергать лицо холоду.Не следует забывать полоскать рот после каждой еды.Не следует забывать умыться тщательно перед сном.

Женщина, 1914, № 14


s

— 1

2 —

«Одна дама, – рассказывает Лина Кавальери, – спросила меня: “Что вы делаете, чтобы иметь такую красивую шею?” И я дерзко отве-тила ей:

“Сударыня, я родилась с красивой шеей!”».Следовательно, надо, прежде всего, получить этот дар от природы. Однако

кое-чего можно, оказывается, достичь и искусственным путем, и патентован-ная всемирная красавица дает несколько премудрых советов:

– Если у вас слишком короткая шея, держите выше подбородок, и она будет казаться длиннее.

– Если шея чересчур длинна, не следует декольтироваться. Удачно скро-енный воротник также сгладит этот недостаток.

– Чрезмерно жирная или худая шея одинаково хорошо излечивается от своих недостатков ежедневным массажем с оливковым маслом или кольдкре-мом; массировать нужно круговыми движениями, ни в коем случае не затра-гивая гланды.

– И наконец, главное правило для всех: изъять из употребления ночные подушки; спать надо на спине, подняв подбородок кверху, что избавит вас от лишних складок на шее и преждевременного опухания мускулов лица.


Кавальери положительно запу-гивает своими бесчисленны-ми советами, предостереже-

ниями и запретами. Легче быть монахиней, чем ди-

вой! Вот что пишет она о красоте

плеч и рук: – Безукоризненные плечи и руки

почти никогда не бывают от приро-ды. Чтобы придать им совершенную форму, нужно приложить много тру-да. И на первом плане опять массаж и… развитие дыхания. Дышите как можно глубже чистым воздухом. Ни-когда не оставайтесь внутри трам-вая или вагона. Открывайте окна в карете. Только таким путем можно добиться хорошо развитого бюста, красивых плеч и рук.

Для последних необходима спе-циальная гимнастика, развивающая одновременно и грудную клетку.

Кожа должна быть атласной. Иначе форма – ничто. А для этого нужна специальная диета и растира-ния. Долой горячий хлеб, сладости, жирные кушанья и… мороженое! Да, мороженое.

Кавальери беспощадна и ориги-нальна. Ее рецепты часто идут враз-рез со взглядами докторов.

Жесткий враг женской красоты – морщины. Их причины: возраст, пе-чаль, усталость и дурная привычка гримасничать.

Только первую из этих причин нельзя устранить. А другие легко. Не грустите, несмотря ни на что. Будьте экономны в мимике… Пусть лицо бу-дет выразительным лишь по необхо-димости. Гримасы долой!



s

— 1

3 —

Январь

Сара Бернар о сохранении красоты

Французский врач Кассарато имеет сре-ди своих пациентов и Сару Бернар. Знаменитая артистка умеет, несмотря

на далеко не молодой возраст, сохранять и све-жесть, и здоровый цвет лица. Ввиду этого врач Кассарато, с разрешения артистки, сообщает те правила, которые она считает необходимыми для сохранения красоты, и вначале посвяща-ет несколько соображений насчет цвета лица: «Женщина, которая хочет надолго сохранить хороший цвет лица, должна умываться только

два раза в неделю водой с глицерином и самым лучшим мылом, например – миндальным. Два раза в неделю следует подвергать лицо дейст-вию пара. В другие дни обтирать лицо толь-ко кремом, который должен соответствовать свойствам кожи и в составе содержать лано-лин. Можно рекомендовать массаж и электри-чество, но применять их следует с большой осторожностью. Чтобы хорошо массировать, нужно знать мускулы, поэтому нужно дове-ряться специалисту. Лицо не нужно вытирать насухо, а слегка, чуть притрагиваясь поло-тенцем. Нельзя отрицать и пудру. Но только в чистой форме. Последнюю, как и все другие косметические средства, нужно вечером уда-лять кусочком ваты, причем повторять это до тех пор, пока лицо не окажется совсем чистым. Уничтожению второго подбородка помогает массаж в соединении с электричеством. Перед сном нужно подвязывать подбродок мягким бинтом, с узлом на голове, и смазывать размяг-чающим составом. Есть советы и относительно волос, которые можно сделать «любого цвета». В постель нельзя идти с открытыми волосами. Во сне они спутываются и вырываются. Волосы нужно мыть раз в месяц, и лучше использовать для этого желток сырого яйца. Далее призна-ются крайне вредными все средства, которые употребляются для придания блеска глазам. Борная, померанцевая, розовая и даже простая дистиллированная вода так хорошо действуют, что не нужно других опасных средств для под-держания красоты. Женщина, которая думает о сохранении красоты, должна спать не менее семи часов, а также нельзя делать сильных дви-жений, т. к. они развивают мускулы, а потому и лишают женщину изящества.

Огонек, 1901, № 4


s

— 1

4 —

Какой пищевой режим больше все-го способствует сохранению мо-лодости и красоты?

«Человек – то, что он ест!» – сказал не помню кто, но кто-то очень умный и сказал вполне правильно. Каждый чело-век в цвете своего лица, в составе своего тела, крови зависит от пищи.

Мясо возбуждает, а все возбуждаю-щее, временно вызывая подъем, застав-ляет организм порывами сильнее ра-ботать и скорее срабатываться. Кроме того, питание мясом способствует от-кладыванию мочекислых солей в суста-вах и ведет к подагре или артриту. А как страшно уродует самые красивые руки и ноги этот противный артрит! Значит, мясо должно быть изгнано из пищевого режима человека, заботящегося о сохра-нении молодости. Но раз мы изгоняем мясо из-за его возбуждающего действия, то само собой понятно, что следует из-гнать и все другие возбуждающие средс-тва. И прежде всего вино! Алкоголь даже в самых малых количествах, даже редко употребляемый, самый страшный враг молодости и красоты…

Залог хорошего цвета лица – это здоровый желудок и здоровая печень. Алкоголь уже в самых малых количес-твах делает печень и желудок нездоро-выми. Желтый, землистый цвет лица и быстрая обрюзглость тела – непремен-ное следствие употребления алкоголя. Если желаете mes dames, оставляйте себе право пользоваться рюмочкой вкусного ликера, сохраняйте ощущения приятно-го головокружения после нескольких бокалов шампанского, но только тогда бросьте все ваши заботы о сохранении молодости, здоровья и красоты…

Если вы употребляете алкоголь – никакие средства не могут остановить неумолимо быстрого разрушения орга-низма!


s

— 1

5 —

Январь

Не менее вредны, конечно, и другие наркотики: опиум, гашиш, морфий, кокаин и

т. п. Кроме прямого вреда организ-му, они приносят еще и страшное ослабление впечатлительности, все нервы тупеют, перестают переда-вать ощущения… Тот, кто употребля-ет наркотики, теряет способность ощущать наслаждение естественных возбуждений.

Чай, кофе и табак, конечно, гора-здо менее вредны, нежели алкоголь и опиум, но тем не менее для тех, кто хочет быть молодым и в 40, и даже в 50 лет, и они не должны существо-вать… Ведь это тоже возбудители и большие враги сердца, нервной си-стемы и цвета лица.

Может ли быть красива женщина, у которой трясутся руки и дрожит го-лова от употребления крепкого кофе, женщина с темным цветом лица и нервными подергиваниями от упо-требления крепкого чая, женщина с желтыми зубами и вечной хрипотой в горле и в груди от курения?..

Ведь все эти явления так уродли-вы, что какой же может быть разговор о красоте при их существовании?

Беседы «Игрушечной Маркизы». Искусство нравиться //

Журнал для хозяек, 1912, № 6


s

— 1

6 —



s

— 1

7 —

Январь


s

— 1

8 —

Обновление женской красоты

Один довольно известный в Париже предприимчивый маникюр, не довольствуясь

полированием ногтей, стал с некото-рых пор утверждать, что он открыл великий секрет молодости.

Многие из его клиентов довери-ли ему восстановление своей красо-ты. Он не занимался этим из любви к искусству, его цены изменялись – в пределах от 1500 до 5000 франков. Маникюр помещал своих клиентов

в пригородную виллу, где они две недели оставались в темноте. После этого их лицо и шея смазывались изобретенной им мазью и покры-вались бинтами; в конце операции бедные дамы напоминали мумии. Но мазь действовала, и старая кожа лу-щилась как у змеи.

Еще несколько дней, и дамы с восторгом видели, что у них дейс-твительно появлялась новая кожа без единой морщинки. Многие настоль-ко увлекались делом «обновления», что сейчас же заключали с маникю-ром новый договор о дальнейших сеансах.

Маникюр делал это, но также не даром: 1000 франков за декольте, 2000 – за «обновление» до пояса, а за 5000 франков дамы имели воз-можность изменить всю кожу с ног до головы.

Увы, результаты работы ловкого маникюра были более проходящи-ми, чем сама молодость! Уже через несколько месяцев они замечали, что их кожа покрывается старыми морщинами и неуловимая юность снова исчезает, уже безвозвратно. Однако все они молчали о продел-ках маникюра из вполне понятных побуждений.

Наконец, одна храбрая дама, жена адвоката, заплатившая ему око-ло 25 000 франков, сделала соответ-ствующее заявление прокурорскому надзору. После того у маникюра был сделан обыск и взята вся его обшир-ная переписка со своими клиентка-ми. Пока их имена держатся следо-вателем в секрете, т. к. услугами ма-никюра пользовались многие дамы высшего света и некоторые артист-ки с именем.


Клео де Мерод


s

— 1

9 —

Январь

Роден о красоте женщины

В одной из последних книжек журнала «Mercure de France» напечатано интере-сное интервью со скульптором Роденом,

выясняющее взгляды великого художника на красоту женщины.

– Бывают ли современные женщины столь же прекрасны, как гречанки? Возможно ли те-перь встретить женщину со столь совершенны-ми формами, как знаменитая Фрина, служив-шая моделью гениальному Праксителю?

– Безусловно, такие существуют, – с мягкой улыбкой продолжал Роден. – Молодые итальян-ки имеют все особенности чистого греческого типа. Характерным признаком служит то, что ширина в плечах у них та же, что и в бедрах. Этим они чрезвычайно отличаются от женщин более молодых народов, где еще сохранилась варварская красота. Таковы немецкие, русские

и скандинавские женщины: они имеют узкие плечи и широкие бедра. Это отразилось на искусстве нового времени, как, например, на нимфах Гудона, Венере Ватто и Диане Гудона.

– Каков же самый красивый тип?– Это трудно сказать. Я знаю сотни краси-

вых типов, каждый в своем роде. Недавно мне позировала маленькая восточная танцовщица, изящные косточки и округлые контуры кото-рой казались мне чрезвычайно красивыми. Совсем иного рода красота японской артистки Ганако Оота. Ее тело не имеет ни атома жира. Ее мускулы так же отчетливы и тверды, как у маленького фокстерьера. Она так сильна, что может как угодно долго простоять на одной ноге, другую же при этом держать под прямым углом к первой. Кажется, что она вросла с кор-нями в пол, как молодое дерево, – столь она бывает неподвижна. Красота ее исключитель-на, но очень своеобразна.



s

— 2

0 —

Курсы женской красоты в Нью-Йорке

В Нью-Йорке в большом поче-те воспитательное заведение г-жи Альберти, которое сама

учредительница называет колледжем, но оно в действительности не соот-ветствует тому, что принято называть таким именем. Г-жа Альберти утвер-ждает, что нашла средства «идеа-лизировать» хорошеньких женщин и делать хорошенькими – некра-сивых. В принципе она признает за правило, что черты лица являются отражением умственного и нравст-венного существа человека. На этом основании всем добродетельным и умным женщинам следовало бы быть красавицами, но на деле это не всегда так бывает. Далее говорит: «Ко мне является дама. Цвет лица у нее поблекший, лицо осунулось, глаза потухшие, улыбка притворная, натя-нутая, общее выражение – жесткое и неприятное. Нервы у нее расстрое-ны, взгляд беспокойный, настроение печальное. Мне надо снова привести ее в надлежащий вид, предписать ей для того подходящий и здоровый образ жизни, смягчить мускулы ее лица постепенными упражнениями, пополнить физическое лечение ум-ственным и моральным, поддержать ее в области самых обычных и, глав-ное, успокоительных занятий и идей, постепенно переводя к более возвы-шенным, и, наконец, возбудить в ней стремления высшего порядка, кото-рые смягчают нервы, успокаивают дух, а со временем и по исполнении предписанного мною режима воз-вращают гармонию черт, неповто-

римую улыбку, сглаживают прежде-временные морщины и совершают с женщиной метаморфозу».

В чем же состоят курсы такого ле-чения? Г-жа Альберти начинает с того, что учит своих учениц пользоваться своими глазами, двигать ими вправо, влево, вверх, вниз, без заметных уси-лий, грациозно и выразительно при-норавливать свой взор к тому, что они сами говорят, или к тому, что им

говорят другие, говорить с выраже-нием и лишь в подходящих случаях придавать своим взорам выражение томное или стыдливое, страстное или мечтательное, меланхоличное или смеющееся. Некоторые не владе-ют этим искусством, и эти «солециз-мы», как называет их г-жа Альберти, приносят таким неумелым женщи-нам большой ущерб, «придавая им глупый вид».


s

— 2

1 —

Январь

А. Гильом. Бесстыдство

Она учит также придавать носу надлежащее выражение – со-общать ему «одно из наибо-

лее обворожительных» движений, не подражая притом кроликам, для чего требуется большое внимание и во-время расширять и сжимать ноздри. Для губ также необходимо упраж-нение, и, по-видимому, немногие вполне обладают умением управлять ими. Это достигается многократным повторением, в течение многих ча-сов и дней, известных, искусственно составленных, фраз. Их постоянное повторение сжимает чрезмерно вы-дающиеся губы и способствует рас-крытию стиснутых губ. Женщины, которых судьба наделила губами та-кого рода, должны безмерно упраж-няться в произнесении английских слов: «prune (слива), prism (призма), potatoes (картофель), так как эти

слова обладают таинственным даром растягивать губы».

Имеется целая серия упражне-ний для шеи, подбородка и лба. Не многие имеют представление о том, сколько надо приложить старания, чтобы достигнуть гибкой, грациоз-ной шеи, или лба, то мечтательного, то надменного, или подбородка, ви-брирующего в такт с губами. Кроме того есть еще целая серия не менее важных, обучающих наставлений: как входить или выходить из кареты и, в особенности, спать. «Большин-ство женщин не умеют спать,– ут-верждает г-жа Альберти. – Они спят без грации, укладываются наподобие каких-то тюков, во всевозможных позах, которые в конце концов пере-кашивают их и сообщают неэстети-ческие манеры».

Женщина, 1914, № 3


s

— 2

2 —

А. Гильом. Инвентарь

Просыпаться всегда в 8 ч. утра, проснувшись, сейчас же вскакивать с постели, не

нежась и не залеживаясь. Вставши, проделать гимнастику Миллера, об-литься водой и растереть тело. За-тем выпить стакан молока и выйти на воздух прогуляться, если можно, то эта прогулка должна длиться не менее часа. Когда очень холодно или очень жарко, выходя смазывать лицо и руки вазелином. Возвращаясь домой, сейчас же сбрасывать корсет, башмаки, тугое платье, дома носить только просторные платья-рефор-мы, прямо на рубашку, без всяких юбок, чтобы тело было свободно и нигде не перетянуто. Избегать под-

вязок и тесной обуви. В комнатах никогда не держать температуры выше 14 градусов и постоянно осве-жать воздух, несмотря ни на какую погоду. Вечером, перед сном, опять прогуляться на полчаса, потом об-литься теплой водой, растереть тело и слегка смазать его борным вазели-ном. Вазелин – самое лучшее сред-ство для смазывания кожи. Ланолин, как животный жир, легко портится, в нем скоро заводятся всякие бакте-рии; глицерин, засыхая, закрывает поры кожи. Борный вазелин – впол-не безопасное и безвредное средст-во и смягчает кожу ничуть не хуже самых сложных и дорогих кремов. Спать нужно совсем обнаженной,

чтобы тело лучше отдыхало от оде-жды. Одеяло не должно быть тяже-лым и не должно прикасаться к телу. Тело, как сверху, так и снизу, должно дотрагиваться только до простынь. Полотняные простыни наиболее гигиеничны, т. к. лучше пропускают тепло и воздух, нежели батистовые или мадаполамовые.

Воздух в спальне должен быть чистым. Комнату перед сном осве-жать. Постельное белье, матрасы и одеяло утром выносить на воздух проветривать…

Беседы «Игрушечной Маркизы». Искусство нравиться. Уход за телом и

сохранение молодости // Журнал для хозяек, 1912, № 2

Немецкий доктор Герсинг, практикующий в Крейц-нах, где обыватели, по-видимому, имеют дурную привычку храпеть во время сна, занялся этим во-

просом и пришел к заключению, что лучшее средство от «трубы Морфея» – это воротник, надеваемый на ночь и снабженный вырезкой спереди, чтобы не стеснять шеи. Здесь изображен этот воротник и способ пользоваться им. Как видите, немцы так аккуратны, что даже спят в во-ротниках.



s

— 2

3 —

ЯнварьТайны женской красоты.Очерк Макса О’Релль

Напрасно стали бы мы искать тайну прелести женщины в ее уборной среди косметики.

Настоящая тайна красоты заключает-ся в хорошем здоровье и счастливом настроении.

Недавно я спросил мою при-ятельницу, только что ставшую ба-бушкой:

– Скоро ли вы будете иметь вид женщины за тридцать лет?

Моя приятельница очень краси-ва, но не любит разговоров о своей наружности. Только когда я на правах старого друга стал просить ее сооб-щить мне свой секрет молодости, чтобы я мог открыть его другим, она сказала: «Уверяю вас, что я не трачу в парфюмерных магазинах и пя-тидесяти шиллингов в год. Я всегда рано поднималась и рано ложилась;

всегда делала как можно больше до-бра; всегда посещала веселых и счаст-ливых людей, читала веселые книги и смотрела веселые пьесы; я выбирала для себя здоровые телесные упражне-ния и дышала чистым воздухом день и ночь. Но у меня было серьезное пре-имущество: я имела счастье родиться с веселым характером и была воспи-тана счастливыми, веселыми роди-телями. Я всю жизнь наслаждалась юмором и ценила его. Я философ. Вы находите, что мне тридцать лет, меж-ду тем мне уже минуло сорок пять; но если мое тело молодо, мой дух еще моложе, и я уверена, что, сделавшись прабабушкой, я буду наслаждаться иг-рой в куклы так же глубоко, как мои правнучки».

И она дала мне множество самых подробных указаний для сохранения молодости. Привожу некоторые из них:

1. Никогда не подвергайте холоду ваши плечи и руки. Выходя из натоп-

ленной комнаты на воздух, заботливо закрывайте их так, чтобы ваше тело находилось в такой же температуре, какая была в комнате.

2. Избегайте чересчур мягких по-стелей и теплых одеял. Это вызывает кошмары, раздражает нервы и ведет к излишней полноте. Не вешайте по-логов вокруг кроватей; если вам это нравится, имейте только балдахины в виде украшения, но отбрасывайте их, чтобы свежий воздух мог окру-жать вашу голову.

Освежайте вашу спальню несколь-ко раз в день, ночью же, как бы ни было холодно, слегка приоткрывайте окно, даже если бы вследствие этого вам пришлось топить камин до утра.

3. Здоровой женщине необходи-мо спать восемь часов, самое боль-шее девять часов в сутки и никогда не менее семи.

Сон – целебный бальзам, даю-щий отдых мускулам, нервам и всем органам.

Вечерний и ночной сон освежает; нельзя того же сказать об утреннем сне или дневном отдыхе. Необходи-мо спать без перерыва от 11 вечера до 7 часов утра. Иной сон не даст ни свежести, ни здоровья.

4. Никогда не ложитесь спать го-лодной; однако дожидайтесь, чтобы не спать и с переполненным желуд-ком. Если вы голодны, слегка закуси-те, чтобы эта легкая пища перевари-лась немедленно и без затруднений.

5. Сон не может быть вполне здоровым и полезным, если ваше лицо не примет вполне спокойного и ясного выражения. Для этого не позволяйте вашему мозгу работать перед сном, гоните прочь тяжелые мысли.

Не читайте и не делайте вечером ничего, что возбуждало бы ваши не-рвы. Ложитесь с приятными мысля-ми и спокойной душой.

Женщина, 1914, № 13


s

— 2

4 —

Новь – Домашний врач, 1907, № 3

Бессонница. Следует намочить половину полотенца в воде и, слегка выжав, положить его на

затылок так, чтобы оно покрывало и нижнюю часть головы, и для устра-нения быстрого испарения покрыть мокрую половину полотенца сухою. Действие этого простого средства не замедлит проявиться: больной сейчас же почувствует облегчение и в скором времени заснет здоровым, подкрепляющим сном, непохожим на тот, который является следстви-ем приема наркотических веществ. В особенности же хорошо дейст-вует это средство на лиц, страдаю-щих сильным раздражением мозга, вследствие усиленных умственных занятий или горя, забот и т. п. По-лезны перед сном прогулки, а также приемы на ночь 20–30 капель рас-твора соленокислого и сернокисло-го хинина.

Иллюстрированный мир, 1895, № 1


s

— 2

5 —

Январь

Женщина, 1913, № 2

Новь – Домашний врач, 1907, № 2


s

— 2

6 —

Снотворные подушки

В Париже вызывает всеобщее одобрение новое снотворное средство, начинающее выте-

снять опиаты. Это средство состоит из подушки, набитой листьями хмеля.

Действие этих подушек очень хвалят, хотя, в сущности, никто не мог бы объяснить его причину; в особенности подушки эти реко-мендуются истеричным и нервным женщинам.

20-й век, 1913, № 34

Р. Журден. Отдых


s

— 2

7 —

Январь

Искусство отдыхать

Женщина, желающая быть красивой, должна уметь отдыхать.

Женщина, заботящаяся о своей красоте, должна даже в очень занятые дни уделить отдыху по крайней мере 10 коротких промежутков:

Прежде всего думайте о ваших глазах: закрывайте их, когда вы сидите в трамвае или в коляске.

Каким бы делом вы ни занимались, вы всегда можете время от времени прервать его на несколько минут, мол-чите, откройте окно и вдыхайте глубоко и медленно.

Если вы располагаете получасом для завтрака, то пос-вятите четверть часа прогулке. Стакан молока, сухарик и прогулка окажут на вас более благотворное действие, чем обильная трапеза, без движения.

Отдыхайте по крайней мере четверть часа в темной, хорошо проветренной комнате, причем старайтесь за-снуть.

Старая пословица говорит: «Лучше сидеть, чем стоять, и лучше лежать, чем сидеть».

Если ваша работа требует усидчивости в течение це-

лого утра, то делайте некоторые упражнения, которые разовьют вашу грудь.

Встаньте перед открытым окном, сложив сжатые руки наверху груди, затем быстрым движением отве-дите правую руку и верните ее в первоначальное по-ложение.

Это движение повторите раз шесть. Затем упражняйте так же левую руку и обе руки вместе.

Это очень полезно тем женщинам, которые по роду своей деятельности вынуждены сидеть весь день.

Можно также отдыхать стоя. Научитесь хорошо дер-жаться – плечи прямо, грудь высоко, подбородок припод-нят.

Научитесь сидеть так, чтобы ваш спинной хребет и спинка стула были параллельны.

Ложитесь на спину: при этом отдыхаешь больше всего.

Прекрасно действует следующее упражнение: надо растянуться на полу, вытянув ноги и руки. Вдыхайте мед-ленно восемь раз, затем выдыхайте столько же раз. После этого вы почувствуете полное успокоение нервов.

Женщина, 1914, № 14

Г. Феннер-Бемер. Интересная книга


s

— 2

8 —

Жизнь, 1913

Долголетие женщин

Статистика выясняет, что сред-няя продолжительность жиз-ни женщин превышает сред-

нюю продолжительность жизни мужчин.

Мальчиков рождается больше, чем девочек, а между тем на свете женщин больше, чем мужчин. К кон-цу первого года, благодаря большей смертности среди мальчиков, число мальчиков и девочек одинаково.

До пяти лет смертность среди мальчиков продолжает повышаться, после пятого года начинает брать верх смертность среди девочек: объ-ясняется это тем, что с этого возраста мальчики больше времени проводят на свежем воздухе, нежели девочки.

Смертность обоих полов умень-шается с этого года вплоть до две-надцатого года, когда она достигает самого низкого уровня. Между 12 и 16 годами смертность выше среди девочек; между 16 и 20 годами снова превышает смертность среди юно-шей.

В общем установлено, что женс-кий организм больше приспособлен для борьбы со смертностью, чем мужской.

Женщина, 1914, № 14

В Сан-Франциско некий Беннет делал недавно до-клад о найденном им способе, дающем возмож-ность долго жить и сохранить неувядаемую мо-

лодость. Для этого, по словам докладчика, нужно пить только дистиллированную воду, растирать все тело оливковым маслом – и долголетие, и вечная молодость обеспечены. Одному приятелю мистера Беннета, держав-шемуся этого режима, исполнилось на днях 104 года; он пользуется отличным здоровьем, совершенно бодр и по-разительно жизнерадостен.



s

— 2

9 —

Январь

Искусство быть вечно юным

В высшем парижском обществе большим успехом пользуются лекции приехавшей из Америки г-жи Чейни, президента «Культа правильного мышления и правильной жизни».

Каждый человек, – по словам лектриссы, – таит в себе силу, обеспечиваю-щую ему успех в его начинаниях.

Самым трудным делом является воспитание нашего мозга в постоянной мысли только о хорошем и в поступках только добрых. Раз человек проникся верой в то, что он кузнец своего счастья, ему не только будет сопутствовать удача, но и его тело останется молодым и старость отойдет в область про-шлого.

Лектрисса ссылалась на последние исследования проф. Мечникова о про-длении юности. Образовавшийся комитет из ученых решил пропагандиро-вать лекции американки.



s

— 3

0 —

Страхование красоты

Одно известное страховое об-щество в Париже придумало оригинальный вид стра-

ховки. Оно принимает на страх… отдельные части женского тела – выдающихся по красоте и таланту женщин. В случае повреждения за-страхованной части тела выдается крупное вознаграждение.

Таким образом, известная тан-цовщица Наперковская застрахова-ла свои ноги на сумму 250 000 фр. И каждую ногу в отдельности за 150 000 фр. Это общество также страхует волосы, глаза и голос, в суммах пропорциональных извест-ности артиста.

Глаза артистки Ариель застрахо-ваны в 100 000 фр., волосы артист-ки Валандры – в 100 000 фр., спи-на артистки Мод Гарри – в 25 000 фр. Грудь артистки Регины Бадэ – в 500 000 фр., а голос ее – в один мил. франков.

Жизнь, 1913, № 9



s

— 3

1 —

Январь

На днях «Немецкая страховая газета» опубликовала сведе-ние, что при одном страхо-

вом обществе в Нью-Йорке открыто отделение «страхования женской красоты». Общество приходит на помощь тем женщинам, для которых внешность – кусок хлеба: артисткам, цирковым наездницам, шансонет-кам, певицам и т. д. Едва общество стало функционировать, как во всех концах света нашлись для него кли-ентки, одна певица застраховала в миллион руб. свои глаза. Француз-ская драматическая артистка застра-ховала в 50 000 руб. свои волосы. От соблазна не удержалась и наша соотечественница, знаменитая бале-рина Павлова, застраховавшая свои ноги в 150 000 руб. Общество наде-ется на колоссальный успех.

Женщина, 1914, № 12

Знаменитое страховое общество «Beauti-ful and Co.» в Чикаго, известное во всей Америке своими страхованиями красоты,

открыло в настоящее время отделение в Париже.Его специальностью является страхование

у красивых женщин той части их тела, которая больше всего способствует их успеху, и в слу-чае каких-либо повреждений застрахованных мест общество обязывается возместить полно-стью сумму страхования.

Так, например, известная танцовщица На-перковская застраховала каждую из своих ног в отдельности на 150 тысяч франков, а обе вместе – на 250 тысяч, на случай, если бы ка-кое-либо несчастье лишило ее возможности пользоваться ими.

Общество страхует волосы, глаза, горло на суммы, зависящие от известности артистки и степени красоты страхуемой части тела.

Вот несколько интересных страхований:Мадемуазель Валландри застраховала свои

волосы на 100 тысяч.Мадемуазель Ариель – глаза – на 50 тысяч

каждый.Мадемуазель Мод Гарри – спину – на 25 ты-

сяч.Режина Бадэ – грудь в полмиллиона и голос

на миллион.Дела отделения идут блестяще и превзошли

все ожидания. Каждый день регистрируется ка-кое-нибудь новое крупное страхование.



s

— 3

2 —Как ни странно кажется, но в сохране-

нии молодости и здоровья переживания души играют не меньшую роль, нежели

переживания тела. Чем меньше волнений пе-ренесете вы, тем дольше сохраните свою мо-лодость и здоровье. Но т. к. тяжелые события жизни приходят к нам помимо нашей воли и часто мы при всем желании не можем избежать бурь и гроз, то, чтобы выйти из них нетрону-той, нужно научиться быть безучастной. Наука не из легких, особенно для впечатлительных и вспыльчивых людей. Но я сама в молодости была и страшно вспыльчивой, и страшно впе-чатлительной; ничтожного повода было до-статочно для того, чтобы я вышла из себя и не помнила, что делаю.

Однажды я запустила тяжелой чернильни-цей в свою гувернантку… Бросилась на повара и до крови прокусила ему руку, когда увидела, как он режет цыплят, и часа два рыдала над обез-главленными птицами… А потом путем долгих упражнений добилась того, что с ласковой улыбкой целовала женщину-соперницу в тот момент, когда она уводила от меня любимого человека, и без всякого волнения и жалости смотрела на труп застрелившегося, благодаря моей измене, мужчины.

Вы, может быть, ужаснетесь и скажете, что я убила в себе душу.

Ну что ж! Я, пожалуй, соглашусь с вами.Но… pour etre belle, il faut souffrir!Зато я сохранила тело.В 50 лет в меня еще влюблялись, и даже в

53 года я сама слышала, как в театре незнако-мые люди называли меня «обаятельной».

Каким же путем выработать в себе эту без-участность?

Прежде всего, нужно уничтожить вспыль-чивость, совсем перестать сердиться, и не толь-ко по виду, но и в душе. Легче всего сделать это при посторонней помощи: условиться с каким-нибудь близким человеком, чтобы он останав-ливал тебя при всяком, едва заметном, призна-ке волнения. Но если нет такого близкого че-ловека, который был бы почти всегда с тобой, то эту останавливающую роль можно поручить какому-нибудь предмету. Я, например, написа-ла на маленьком простом веере «ты не должна сердиться» и всегда носила этот веер с собой, и как только начинала вспыхивать, то тотчас же моя рука натыкалась на привязанный к поясу веер, и я вспоминала о принятом решении и успокаивала себя.


s

— 3

3 —

Январь

Лучшее средство успокоения – отвлечься от раздражающего вас предмета, заста-вить себя думать о каком-нибудь другом

и лучше интересном для вас предмете… Когда я начинала сердиться, я заставляла вспомнить себя о задуманном туалете или о каком-нибудь нерешенном вопросе, начинала делать какие-нибудь арифметические вычисления, делить или множить в уме 3500 на 45 и т. п.

Очень успокаивает также отвлечение от жизни. Нужно постараться вообразить себя посторонней зрительницей и думать о себе в третьем лице: говорить и думать: «она сердито сказала», тогда все происходящее становится смешным и ничуть не волнует.

Когда отучишься злиться, то надо еще отучиться и вообще сильно чувствовать: силь-но любить, сильно жалеть и т. п.

Конечно, наверное, очень многие из вас воскликнут: «Но если для сохранения своей красоты и молодости нужно убивать свою душу, подавлять все чувства, отказываться от настоя-щей любви, то Бог с ней, с этой долговечной красотой, слишком дорогостоящей!»

Я не буду спорить, ибо это дело вкуса.– «Жить 30 лет и питаться живой кровью

лучше, чем жить 300, да питаться мертвечи-ной!» – говорил Пугачев в «Капитанской дочке».

«Иль вечность ложь, иль вечен миг любви!» – восклицает Дон Жуан.

Конечно, свободные, ничем не сдерживае-мые чувства дадут вам гораздо больше ярких и сильных переживаний, нежели моя программа строгой сдержанности… Но я – эпикурейка, я всегда предпочитала брать от жизни только тонкие неясные ощущения, только ее аромат. И я довольна и уверена, что большинство людей, проповедующих преимущество «питание жи-вой кровью», когда пройдет 30 лет их жизни, с сожалением вздыхают и безутешно твердят: «Лучше бы я питался мертвечиной, но только жил 300 лет».

Все ощущения и переживания жизни не мо-гут быть лучше ее самой. И значит, жить моло-дой и здоровой как можно дольше – это самое лучшее!

Желающие – пусть следуют за мной.Нежелающим есть много других путей.

Беседы «Игрушечной Маркизы». Искусство нравиться.

Уход за телом и сохранение молодости // Журнал для хозяек, 1912, № 2


s

— 3

4 —

Ф. Л. Фужерусс. Скабрезные страницы

Искусство красоты


s

— 3

5 —

Январь

Искусство красоты


s

— 3

6 —


s

— 3

7 —

Январь


s

— 3

8 —

В каком возрасте женщина наиболее привлекательна?

В каких годах женщина находится в полном расцвете своих физических сил?

Врачи относят это время к 30-40-летнему возрасту. Если женщина избегает употребления вредных косметических средств и заботится о своем теле, говорят они, ее красота к этому вре-мени достигает наибольшего развития.

Известный английский портретист Биам Шоу также думает, что женщина наиболее пре-красна в возрасте от 30 до 35 лет. «Я не хочу этим сказать, – объясняет художник, – что в эти годы фигура женщин так же безупречна и прекрасна, как тогда, когда ей 23–24 года, но

все черты ее лица, наиболее отражающие на себе характер человека, чаще всего прекраснее у женщин именно в этом возрасте, а не в ка-ком-либо другом. Только к этому времени сгла-живаются в женщине шероховатости и резкие линии без особо заметных изменений в преле-сти всей фигуры.

Самой красивой из всех женщин, которых мне приходилось рисовать и, может быть, ви-деть, была дама 35 лет от роду, которая к 40 го-дам стала еще прекраснее. Поменьше лени и по-больше внимания к уходу за своим здоровьем, чтобы к 35 годам расцвесть духовно и физиче-ски! Дамские портные могут подтвердить, что наиболее красивые из их клиенток были жен-щины, близкие к бальзаковскому возрасту!»


В. Шиверт. Меценат


s

— 3

9 —

ЯнварьЖенщина в 45 лет

Как известно, знаменитая красавица Лина Кавальери несколько раз разводи-лась и вновь выходила замуж. Подводя

итог своим «семейным» пертурбациям, Лина Кавальери пришла к тому заключению, что брак в юном возрасте для лиц обоего пола безусловно вреден, т. к. он большей частью не обдуман и является торжеством не духа, а тела. Связать себя узами Гименея, говорит Л. Кава-льери, следует между 40 и 45 годами. По ее мнению, лишь в эти годы женщина и мужчина достигают жизненной зрелости и не портят

взаимного сожительства из-за повседневных мелких дрязг, влекущих за собой разлад. Далее г-жа Кавальери утверждает, что самый лучший возраст для женщины – это 45-летний. В этот период женщина, по ее наблюдениям, облада-ет наибольшей восприимчивостью ко всему утонченному.

Теория Лины Кавальери, кстати сказать, основанная в защиту самой 45-летней дивы, в корне подрывает известную теорию Бальза-ка, категорически утверждавшего, что самый интересный для женщины возраст – тридцати-летний.

Женщина, 1914, № 12

А. Гильом. Непредвиденный визит


s

— 2

76 —

Когда закат нагрянет,Пора писать записки.Ну что, скажите, манитВас к этой гимназистке?!Покой Ваш не нарушу,Лишь крикну на прощанье: – Не надо мне – про душуИ легкое дыханье!

*****Я все свое всегда ношу с собой:И книги кулинарные, и печку.И знаю, как довольной быть судьбой,И как варить фасоль и даже гречку.Приправ душистых бросьте по щепотке –И жизни варево тогда не будет пресно.Но с этим багажом в любовной лодкеНам оказалось почему-то тесно…

Ты все такой же. Лишь чуть-чуть,Сказать по правде, изменился.Увы, былого не вернуть,Но наш круиз мне долго снился.Ты, говорят, уже доцент,Вещаешь радостно в эфире.А я, представь, в один моментОчнулась в незнакомом мире.Отсюда не смотрю на светГлазами радужной форели.И кто придумал этот бред:Здоровый дух в здоровом теле?!

*****Всего у Бога, как известно, много.Не сомневайся и не прогляди.По Божьей милости ведет меня дорога.По Божьей щедрости маячат три пути.

Один зовет под сень библиотек(Когда-то говорили: библиотек).Чистосердечно каюсь: я из тех,Кому источник знаний как наркотик.

Второй маршрут вдоль берега проложен,Среди сокровищ, поднятых со дна.Но с этими богатствами, похоже,Не выпустит меня моя страна.

А третий путь ведет к самой вершине.Там ангел мой живет, не зная бед. Пристало ли одной идти к мужчине?Но мне в горах плевать на этикет!

В смятении я выгляжу убого.Беснуется людских желаний рать.Всего у Бога, как известно, много.И можно необъятное объять! Елена Лаврентьева

ОГЛАВЛЕНИЕ

Елена Лаврентьева. Вместо предисловия. Дневник красавицы / 5

Глава 1Как остаться красивой до старости / 8

Глава 2Как сохранить стройную фигуру / 40

Глава 3Солнце, воздух и вода / 54

Глава 4Значение ванн / 68

Глава 5Как приготовить лицо к балу / 78

Глава 6Бюст и декольте / 106

Глава 7Женщина и руки / 114

Глава 8Уход за волосами / 130

Глава 9У кого из женщин самые некрасивые ноги? / 154

Глава 10Коллекция ароматов и запахов / 172

Глава 11Хороший тон / 184

Глава 12Старость зовет к покою / 218

Глава 13Женская энциклопедия / 232

Елена Лаврентьева. Вместо послесловия. Дневник красавицы / 273

На фотографии – чья-то прабабушка: «Милочка», «кисочка

Documents