MÚSCULOS

MOVEMENTOS

Aducción (aproximación). Movimiento que acerca un miembro del cuerpo hacia la línea media (dirigir la pierna hacia adentro)

Abducción (separación). Movimiento que aleja un miembro del

cuerpo de la línea media (dirigir la pierna hacia afuera)

Pronación . Movimiento de colocar la palma de la mano hacia abajo, superponiéndose el radio al cúbito. El cúbito actúa como punto fijo para los músculos que efectúan la pronación. video youtube

Supinación . Movimiento de colocar la palma de la mano hacia arriba, volviendo el antebrazo pronado a su posición inicial. La muñeca no interviene en este movimiento porque, dada su conformación, no puede realizar movimientos de rotación.

Rotación. Movimiento que se produce cuando un segmento del cuerpo gira alrededor de su eje. Es realizado, por ejemplo, por los

músculos que se insertan en la pelvis y el tórax, interviniendo músculos que se insertan en la columna vertebral. Igual que en la

flexión lateral, la rotación es realizada principalmente por los músculos de la región lumbar de la columna vertebral.

Antepulsión o flexión anterior . Es realizada por los músculos abdominales; llevan segmentos corporales de atrás hacia delante.

Retropulsión o flexión posterior . Es realizada por los músculos que se insertan en la parte posterior de la columna vertebral y de la pelvis; llevan segmentos corporales de adelante hacia atrás.

Circunducción . Un miembro

(superior o inferior) se mueve en forma circular, dibujando un círculo imaginario en el aire.

Flexión . Término que se utiliza en general, para el movimiento que acerca un segmento corporal a otro (doblar el antebrazo sobre el brazo) Extensión . Término que se utiliza en general, para el movimiento que aleja un segmento corporal de otro (estirar el brazo) Ejemplo: pedaleo en la bicicleta