mum's magazine_01

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01 // ® lactancia materna desenvolupament en la primera infància en positiu educar COLECHO , OCTUBRE - NOVEMBRE 2013 GRATUÏTA!!! DE LA PROVÍNCIA DE TARRAGONA

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Os presento la primera edición de MUM'S, la revista de SuperMamis de la provincia de Tarragona. Hecha con todo el cariño del mundo y perfectamente imperfecta. ¡Espero que os guste!

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Page 1: MUM'S Magazine_01

01 //

®

lactanciamaterna

desenvolupament en la primera infància

en positiueducar

COLECHO

,

OCTUBRE - NOVEMBRE 2013

GRATUÏTA!!!

DE LA PROVÍNCIA DE TARRAGONA

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Page 3: MUM'S Magazine_01

Si tens aquest magazine a les mans vol dir que el treball constant i l’esforç ha valgut la pena. MUM’S és un nou mitjà a la província, pensat, dissenyat i dis-tribuït per a què arribi a mares, que com tu i jo, necessitem resoldre dubtes en matèria d’embaràs, maternitat, educació, salut i família …

MUM’S és la consecució d’un somni. És un projecte molt personal que té com a punt de sortida el naixement de la meva filla. Vull agrair a la meva família, al Dani i sobretot a l’Ariadna, que amb només 11 mesos ha aconseguit que això sigui real. Mai oblidaré a totes les persones que sense coneixe’m, heu confiat en aquesta idea, fent que MUM’S surti al carrer, ja que sense vosal-tres això no hagués pogut ser possible. També al grup de Mamis 2012 pels seus ànims i a totes les persones que d’alguna manera s’han vist implicades en aquest projecte.

Finalment, si ets o seràs mare aviat, et convido a participar en aquesta nova aventura i aconseguir així crear una gran xarxa de mares conscients de la importància de la seva maternitat i disposades a canviar el món.

Gràcies i una molt forta abraçada! ;)

Queda totalment prohibit la reproducció dels anuncis d’aquesta revista sense autorització escrita de la direcció de MUM’S MGZ.El contingut d’aquesta revista està recopilat d’internet i/o és rebut per e-mail de diversos col·laboradors a la nostra redacció. Si algun dels contingut estigués protegit per copyright o qual-sevol altra llei que prohibeixi la seva publicació, preguem ens ho comuniquin immediatament a [email protected]

Edita MUM’S MGZ43320 Pratdip I Tarragonawww.mums.cat /MumsMgz

Directora Laura Aresté [email protected]

[email protected] 742 579

Impressió:Impremta Torrell (Reus)

DistribucióProvíncia de Tarragona

dipòsit legalT-1236-2013

hola!

segueix-nos a

n1

www.facebook.com/MumsMgzwww.mums.cat

LACTANCIAGrupos d’Interésen la provincia

COLECHOy sus beneficios

PrImErA INfàNCIAEstimulació i nutrició

adequades

mAbCentre de Fisoteràpia

per a ella

LA mArTINAAnglès a partir d’un any

mATErNITAT I sExELa maternitat afecta

a l’interès sexual?

ACEITEs EsENCIALEsUso en embarazadas

y bebés

EDUCAr EN POsITIU Educar sesnse castigar

AgENDASortir en família

PIOJOsBYE, BYE!!!

EsPECIAL CUmPLEsTendencias en fiestas

de cumpleaños

16 sEmANAsTrocitos de mi

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14

3022 24 28

Laura Aresté

Page 4: MUM'S Magazine_01

La mayoría de los bebés están dispues-

tos a mamar durante los primero minu-

tos después del parto, cuando el instinto

de succión es muy intenso. Amamantar

precozmente facilita la correcta coloca-

ción al pecho y una mejor producción.

Ofrece el pecho a menudo, día y

noche. Hazte a la idea de que pasarás

mucho tiempo amamantando a tu bebé

durante estas primeras semanas. Un re-

cién nacido normalmente mama entre 8

y 12 veces en 24 horas. No mires el reloj

y dale el pecho cada vez que busque o

llore, sin esperar a que “le toque”. Así es-

tablecerás un buen suministro de leche.

Asegúrate de que el bebé succiona

eficazmente y en la postura correcta.

Permite que el bebé mame del pri-

mer pecho todo lo que desee, hasta que

lo suelte. Después ofrécele el otro. Unas

veces lo querrá, otras no. Así el bebé

tomará la leche que se produce al final

de la toma, rica en grasa y calorías, y se

sentirá satisfecho.

Cuanto más mama el bebé, más

leche produce la madre. Es importante

respetar el equilibrio natural y dejar que

el bebé marque las pautas, mamando

a demanda. No es necesario sentir el

pecho lleno; la leche se produce princi-

palmente durante la toma gracias a la

succión del bebé.

04

l a c t a n c i a

LACTANCIA MATERNATodas sabemos que la lactancia materna

es la mejor forma de alimentar y cuidar a

nuestro bebé. Pero aunque parezca algo

sencillo y natural, a veces, no resulta

nada fácil. Amamantar es una decisión

muy personal, sabemos que beneficia

un crecimiento y desarrollo sanos de

nuestro bebé, que estimula un vínculo

muy especial entre la madre y el recién

nacido, pero muchas veces resulta dolo-

roso y frustrante, sobretodo las primera

semanas. Con los días, los problemas se

reducen, y aumenta la confianza en no-

sotras mismas.

La OMS y UNICEF recomiendan una

lactancia exclusiva hasta los seis me-

ses para lograr un óptimo desarrollo

y salud del niño. Además, también

dicen que para conseguir los requisi-

tos nutricionales necesarios, los niños

deben recibir la leche materna y una

alimentación complementaria hasta los

dos años o más. No amamantar o una

lactancia materna subóptima (por ejem-

plo, la lactancia no exclusiva los prime-

ros seis meses) puede suponer riesgos

de corto y largo plazo para la salud de la

madre y del niño.

Sin embargo, una vez finalizada la licen-

cia de maternidad resulta muy difícil

para las madres reincorporarnos al tra-

bajo y continuar con la lactancia, siendo

el trabajo una de las principales razones

por la que las mujeres interrumpimos el

proceso. Para muchas de nosotras, la fal-

ta de apoyo en el lugar de trabajo hace

la lactancia incompatible con el trabajo.

Para otras, la dificultad de extracción

manual...

Si te encuentras en situación compli-

cada, existen grupos de apoyo a la

lactancia formado por madres, que en-

cantadas te asesorarán y te ayudarán a

convertir la lactancia en lago mágico y

único. Si lo necesitas, pide ayuda, no lo

dejes!

Evita los biberones “de ayuda” y de

suero glucosado. La leche artificial y el

suero llenan al bebé y minan su interés

por mamar, entonces el bebé succiona

menos y la madre produce menos leche.

Evita el chupete, al menos duran-

te las primeras semanas, hasta que la

lactancia esté bien establecida. Un re-

cién nacido ha de aprender bien cómo

mamar del pecho, y tetinas artificiales

como el biberón o el chupete pueden

dificultar este aprendizaje.

Recuerda que un bebé también

mama por razones diferentes al ham-

bre, como por necesidad de succión o de

consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma

más rápida de calmar a tu bebé.

Cuídate. Necesitas encontrar mo-

mentos de descanso y centrar tu aten-

ción más en el bebé que en otras tareas.

Solicita ayuda de los tuyos.

Busca apoyo. A continuación te de-

tallo una lista con los grupos de apoyo

a la lactancia. Tienen la información que

toda madre lactante necesita.

Sobre todo piensa que el dolor

desaparecerá y los beneficios són incal-

culables.

# La Liga de la Leche Internacional

AMAMANTA PRONTO, CUANTO ANTES, MEJOR!!

UN ESTUDIO RECIENTE DE ‘JAMA PEDIATRICS’

confirma que la duración de la lactancia influye en la inteligencia

del niño en el futuro (demuestran un desarrollo cognitivo más avan-

zado. ) Según este estudio, el problema actual no es tanto que la

mayoría de las mujeres no inicien la lactancia materna, sino que no

la mantienen. A lo largo de varias investigaciones se ha demostrado que

este alimento reduce el riesgo de padecer diarreas, alergias, neumonías

o infecciones de orina.

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Más info!!www.laligadelaleche.eswww.llli.org/langespanol.html

LOS DATOS

( ) IR CAMBIANDO LAS POSTURAS FAVORECE LA ESTIMULACIÓN Y PREVIENE LA POSIBLE OBSTRUCCIÓN DE ALGÚN CONDUCTO.

SI NO HAY NINGUNA PATOLOGÍA, TODAS LAS MUJERES QUE LO DESEEN PUEDEN INICIAR LA LACTANCIA JUSTO DESPUÉS DEL PARTO, TANTO SI HA SIDO VAGINAL COMO CESÁREA.

CUÁNTO DE TIEMPO DAR EL PECHO: UNA DECISIÓN ÚNICA Y EXCLUSIVADE CADA MADRE O CADA NIÑO.

Page 5: MUM'S Magazine_01

)Grupos de lactanciaTarragona# DO DE PITCon más de 15 años de experiencia acompañan y asesoran ma-dres en su lactancia. Reuniones semanales los viernes a las 18h. GratuitoCap Jaume I. C/Jaume I, 47-49 · TARRAGONA www.dodepit.org.

# ISIS MATER Reuniones los lunes a las 18. Gratuito C/ Baró de les quatre torres 16, Local 1, TARRAGONA. www.isismater.org

Cambrils# LA LLIGA DE LA LLET Apoya, informa y ayuda a las madres que desean amamantar a sus hijos. Nos reunimos una vez al mes (3 º viernes de 17 a 18:30) Centro Cívico Les Basses. c/ Roger de Llúria, 33 2a · CAMBRILS

GrupoS de crianzaTarragona# PORTA’M A PROPTarragona. Grupo de Crianza. Reuniones semanales los miércoles de 17.30 a 19 en la cyberaula del Hospital Joan XVIII. TARRAGONAAlquiler de portabebés, pañales de tela, libros, charlas… Gratuito.webfacil.tinet.cat/portamaprop portamaprop.wordpress.com www.facebook.com/portamaprop

Reus# ASOCIACIÓN MAREUSMas Pintat, Carrer de l’Abat Escarrè 11. 43205 REUS Tels. 977 010 057 / 609 912 690www.maresreus.org

Valls# ALLETAR I CRIARNos reunimos en el curso escolar, el primero y tercer miércoles de mes en la Fundación municipal para la Infancia y la Juventud Casa Caridad de 17 a 19 horas.Ctra. del Plan, 37 Vallswww.alletaricriar.blogspot.com.eswww.alletaricriar.org

GRUPOS DE INTERÉS EN LA PROVINCIA

IR CAMBIANDO LAS POSTURAS FAVORECE LA ESTIMULACIÓN Y PREVIENE LA POSIBLE OBSTRUCCIÓN DE ALGÚN CONDUCTO.

SI NO HAY NINGUNA PATOLOGÍA, TODAS LAS MUJERES QUE LO DESEEN PUEDEN INICIAR LA LACTANCIA JUSTO DESPUÉS DEL PARTO, TANTO SI HA SIDO VAGINAL COMO CESÁREA.

CUÁNTO DE TIEMPO DAR EL PECHO: UNA DECISIÓN ÚNICA Y EXCLUSIVADE CADA MADRE O CADA NIÑO.

Il·lustracions: Ricard Ferrándiz [CLAUS PER A UNA LACTÀNCIA MATERNA SATISFACTÒRIA]www.albalactanciamaterna.org

CLAUS PER A UNA LACTÀNCIA MATERNA SATISFACTÒRIA. pdf

Page 6: MUM'S Magazine_01

d o n a

MABTOT PER LA DONA

Des de fa dos anys l’objectiu d’aquest centre és conscienciar

i ajudar les dones amb els problemes que es donen a la zona

pelviana.

El mes de febrer passat va fer dos anys que la Blanca Solé, fi-

sioterapeuta experta en obstetrícia i uroginecologia va obrir

les portes del centre de fisioteràpia i salut que porta el nom

de “Mab, tot per la dona”. Ella, juntament amb Anna Boza,

experta en oncologia i drenatge limfàtic són l’equip humà

d’aquest centre de salut íntegrament pensat per la dona.

El centre es va obrir amb ànim d’oferir una millora a la

qualitat assistencial en certes patologies prevalents en

les dones.

ÉS UN CENTRE DE FISIOTERÀPIA PER A ELLA

El centre està destinat a tot tipus de dones

però els homes afectats d’incontinència urinària

per intervencions de pròstata també són

benvinguts així com els que estiguin passant per un procés oncològic.

“06 otubre -novembre 2013

Page 7: MUM'S Magazine_01

L’objectiu principal del centre és oferir informació i ajuda amb

la voluntat que es conegui el que la fisioteràpia pot fer per

millorar la qualitat de vida.

Moltes vegades, en consulta, els pacients pregunten: “i per

què ningú m’havia explicat això?”, i és que moltes vegades no

els han informat de que hi ha tractament al seu problema, i

porten arrossegant-lo anys, causant-los molèsties i incomo-

ditats.

Mab ofereix un ventall ampli de serveis, al Curs de Prepara-

ció al Part s’instrueix als futurs pares per entendre el desen-

volupament natural del part i es proporcionen eines per faci-

litar el naixement del nadó amb l’objectiu de que el part sigui

un esdeveniment feliç, no un tràmit mèdic que s’ha de passar

amb patiment. També s’ensenyen exercicis per prevenir els

típics dolors de l’embarassada (pubàlgies, lumbàlgies...).

Al centre es fan tractaments individuals i personalitzats , sen-

se mirar el rellotge ni el nombre de sessions, només l’evolució

de la pacient.

Les patologies més comuns del sòl pelvià són: incontinència

urinària o fecal, descens de l’úter o bufeta, separació dels

músculs abdominals i adherències de les cicatrius per

episiotomia o cesària. També es fan tractaments preventius

i és que és important la prevenció “no cal esperar a patir-ho”.

Les seqüeles més comuns en oncologia són: cicatrius, pèrdua

de mobilitat, atròfia i pèrdua de massa muscular, limfedema,

dolor i fatiga.

Mab també coordina grups de gimnàstica, la que els caracterit-

za més és la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, destinada a

enfortir la musculatura abdominal i sòl pelvià. A més ofereixen

classes d’Escola de Columna per prevenir o pal·liar dolències

d’esquena i un grup Oncològic per la prevenció del limfedema i

el maneig de la fatiga.

Dins del centre hi ha un espai de botiga on es poden trobar

productes específics d’higiene íntima, material de rehabilitació,

bolquers de tela i un ventall molt ampli de porta-nadons, fulars i

bandoleres. A Mab es dóna assessorament sobre la manera idò-

nia de portar el nadó.

El centre de fisioteràpia i salut “Mab, tot per la dona” està situat al C/Mossèn Salvador Ritort i Faus 23, de Tarragona i per qualsevol consulta o visita es pot trucar al telèfon 977 226 388.

07mums.cat

Page 8: MUM'S Magazine_01

08 otubre -novembre 2013

El término aromaterapia, acuñado en 1928 por el químico perfumista francés René Maurice Gattefossé, sirve para de-signar el empleo de los aceites esenciales provenientes de las plantas aromáticas para tratar patologías y mejorar la salud y el bienestar. Al contrario de lo que se suele pensar, la aromaterapia no es una terapia con aromas, sino una terapia con aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas (de las que se extraen los aceites esenciales).

La aromaterapia debe basarse en co-nocimientos botánicos precisos. El des-conocimiento y el no respeto de estas precisiones dejan la puerta abierta al abuso y a los efectos secundarios y/o tó-xicos. Por este motivo, es indispensable seguir la denominación científica latina. La identificación de la planta toma toda su importancia en el momento en que sirve para tratar enfermedades y/o afec-ciones. Los aceites esenciales utilizados con fines terapéuticos deben provenir imperativamente de plantas botánica-mente certificadas.

ACEITES ESENCIALES QUIMIOTIPADOSUn aceite esencial es un extracto líqui-do, concentrado y complejo, obtenido por destilación, por arrastre de vapor de agua de plantas aromáticas. Un aceite esencial es la esencia destilada de la plan-ta aromática, que está compuesto por moléculas aromáticas con propiedades terapéuticas concretas. Por otro lado, el quimiotipo es la especi-ficidad bioquímica que caracteriza a un aceite esencial desde los puntos de vista botánico y bioquímico. Para conocer la verdadera identidad del aceite esencial hay que conocer las moléculas aromáti-cas contenidas en cada aceite ya que en función del biotopo o variaciones bio-

lógicas de la planta (días de sol, clima, composición del suelo, altitud...), una misma planta puede producir esencias muy diferentes desde el punto de vis-ta bioquímico. De estas variaciones de composición bioquímicas de los aceites esenciales surge la noción de quimioti-po.

Las patologías más trata-dascon aceites esenciales son: patologías infeccio-sas tales como resfriados, gripes, bronquitis, infec-ciones virales y bacteria-

nas en general. Así como infecciones

parasitarias y fúngicas.

Igualmente los aceites esenciales se usan exitosamente para tratar proble-mas digestivos, articulares y musculares (un aceite esencial de gaulteria, debe su potente acción antiinflamatoria, a su elevado porcentaje en salicilato de me-tilo, que puede llegar al 95%). Además, son muy apreciados en caso de estrés, insomnio, nerviosismo, angustia y de-presión. Para definir la acción terapéutica de un aceite esencial, la aromaterapia científi-ca exige un conocimiento perfecto de la clasificación botánica de las plantas aro-máticas, un conocimiento preciso de los constituyentes químicos y quimiotipos y un dominio riguroso de las precauciones de uso en lo que atañe a la dosis, la poso-logía, el modo de empleo (tópico, oral o inhalación) y las contraindicaciones oca-sionales. De este modo, el aceite esencial prescrito debe ser un aceite esencial qui-miotipado, 100% puro, 100% natural y 100% íntegro.

ACEITES ESNCIALES PARA EMBARAZADAS Y BEBÉSDeterminados AE están contraindicados en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o en niños menores de 3 me-ses. Pero depende de cada producto y su composición. Evidentemente, está claramente indicado en el prospecto y es mejor pedir información a su farma-céutico o naturópata experto en aroma-terapia.Lo más importante es tener esto en cuenta, que NO todos los aceites esen-ciales son aptos para embarazadas y bebés, por su grado de concentración y por su composición bioquímica ya que hay moléculas que pueden ser tóxicas para ellos (fenoles, cetonas, eucaliptol, mentol….). A partir de los 3 meses, en la aplicación por vía tópica siempre hay que diluir el aceite esencial en un aceite vegetal de calidad, suave, tipo avellana o nuez de albaricoque, o una crema natural sin pa-rabenos ni conservantes, para no irritar la piel al realizar el masaje.De esta forma podemos aliviar desde un catarro (gel respiratorio PranaBB) gracias a las propiedades mucolíticas y balsámicas de los aceites esencia-les de Olivardilla y Abeto balsámico, hasta los cólicos del lactante (Confort digestivo) con aceites esenciales de manzanilla romana, hinojo y lavanda, de acción carminativa, relajante y an-tiespasmódica intestinal.

Su uso debe ser el recomendado, es de-cir, como con cualquier medicamento hay que seguir unas pautas para las to-mas según nos indique el farmacéutico y según el prospecto en los productos formulados.

# Laura MestresFarmacéutica, Responsable formaciones de Pranarôm España

USO DE LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA SALUD

a r o m a t e r a p i a

Page 9: MUM'S Magazine_01
Page 10: MUM'S Magazine_01

¿Has dormido con tu hijo/a alguna vez?

Es lo mejor del mundo...

En toda la historia de la humanidad los

niños han dormido con sus padres. Es

una práctica normal en muchas partes

del mundo y en muchas culturas. El

contacto continuo favorece el desarro-

llo del vínculo afectivo, el bienestar del

bebé, el desarrollo neuronal y la capaci-

dad de respuestas adecuadas ante situa-

ciones de estrés. Además, está demos-

trado que la cercanía del niño y la madre

facilita el mantenimiento de la lactancia

materna. Por este hecho, el colecho es

más frecuente en los niños alimentados

al pecho, que en los que reciben lactan-

cia artificial. Además sabemos que ésta

tiene un efecto protector frente al sín-

drome de muerte súbita del lactante,

entre otras cosas.

Cuando el niño crece, va cambiando

su manera de dormir. A medida que se

hacen mayores, los bebés se despier-

c r i a n z aten más por la noche (no menos, como

muchos piensan). Cuando el niño tiene

alrededor de un año de edad, el grado

de desarrollo alcanzado por su cerebro

le permite tener pesadillas que le des-

piertan asustado y a veces agitado. En

ese momento, el niño busca refugio y

consuelo junto a sus padres, en quienes

tiene depositada su confianza afectiva.

Hay que conocer los patrones normales

de sueño para aceptarlos mejor. Tam-

bién hay que saber que no hay solucio-

nes mágicas para evitar los despertares

nocturnos y que el sentido común debe

primar. Además si un bebé depende de

nosotros durante el día, ¿no nos necesi-

tará también por la noche?

La decisión de dormir con tus hijos tiene

que ser una opción vuestra. De los dos.

Tal decisión va ligada a la cultura y a los

deseos de cada familia sobre la relación

con sus hijos. Es una práctica cada vez

más extendida, y aunque al principio

muchos padres son reacios a compartir

la cama, en cuanto descubren los bene-

ficios del colecho lo practican orgullosa-

mente.

RECOMENDACIO-NES A LA HORA DE DORMIR:_ El bebé debe dormir siempre boca

arriba.

_ Sobre una superficie firme, sin almo-

hadones, cojines ni peluches.

_ Evitar arropar al niño en exceso.

_ No dormir en la misma cama si los

padres fumáis.

_ Tampoco se debe practicar colecho si

consumís alcohol, drogas o medicamen-

tos que disminuyan vuestra capacidad

de respuesta.

_ Si concurre alguna de estas circuns-

tancias, el niño no debe dormir en

vuestra cama, sino en la misma habi-

tación con la cuna al lado de la cama o

en una cuna tipo “side-car” (superficie

independiente adosada a la cama de

los padres).

# Recomendaciones elaboradas por el Comité de Lactancia Materna de la Asociación

Española de Pediatría

SUEÑO CON UNA NOCHE

EN LA QUE NINGUN BEBE LLORE ANGUSTIADO Y SOLO EN

LA OSCURIDAD, BUSCANDO PROTECCIÓN

COLECHO

10 otubre -novembre 2013

Page 11: MUM'S Magazine_01

11mums.cat

Page 12: MUM'S Magazine_01

e d u c a c i ó

La MartinaSCHOOL

YES!!!

sure?

Sabies que la millor manera d’aprendre un nou idioma és fer-ho igual que amb la llengua materna?

En un món globalitzat i totalment interconnectat, sabem el

fàcil que és viatjar per tot el món, comunicar-se, rebre i enviar

informació. Nosaltres, els adults encara ens estem adaptant a

tots aquests canvis. Els nostres fills, en canvi, no necessitaran

adaptació alguna. Néixer i créixer en un lloc concret no els mar-

carà cap límit quan vulguin desembolicar-se, aprendre o exer-

cir una professió, sigui on sigui, o relacionant-se amb qui sigui.

Aquest és el seu món.

Un bebè acabat de néixer és capaç de distingir la seva llengua

materna d’una altra i pot diferenciar, a més, altres llengües,

com per exemple el xinès del rus. Això és possible gràcies al fet

que els nounats perceben des del principi el ritme i els sons de

qualsevol llengua que identifiquen i relacionen. Tenen una ca-

pacitat que, si bé és immensa, no ens hauria de sorprendre, ja

que un nounat està preparat per reconèixer i aprendre qualse-

vol idioma, sigui d’on sigui. Però aquesta predisposició innata

es va perdent a mesura que el nen va creixent.

Sabies que La Martina ensenya idiomes a través de la immersió lingüística?

L’escola, avalada sota el mètode Kids&Us, ha desenvolupat un

mètode exclusiu i innovador per a l’aprenentatge de l’anglès

per a nens i nenes d’entre 1 i 18 anys.

Basat en un model d’immersió lingüística que aconsegueix que els infants adquireixin el llenguatge com ho fan amb

la seva llengua materna. El mètode es regeix pel què es natu-

ral, lògic i espontani. Tenint en compte l’ordre natural en què

té lloc l’adquisició d’una llengua, amb Kids&Us els nens i nenes

segueixen el procés següent:

1.– Listening: Com que el primer contacte que té un nadó amb

la seva llengua materna és auditiu, no concebem l’aprenentat-

ge de l’anglès sense que hi hagi un contacte auditiu important.

2.– Understanding: Després de sentir les mateixes combina-

cions de paraules en diferents moments i contextos, el nen

acaba entenent el significat de tot allò que escolta.

3.– Speaking: Un nen aprèn a parlar després d’haver sentit

moltes paraules i frases i després de començar a entendre-les.

4.– Reading and Writing: Llegir i escriure és una conseqüèn-

cia natural derivada d’escoltar, comprendre i parlar. Començar

l’aprenentatge d’una llengua llegint-la i escrivint-la és com in-

tentar que un ocell voli abans que sàpiga desplegar les ales.

A La Martina els nens i les nenes creixen i aprenen acompan-

yats diàriament dels nostres personatges. Cada personatge és

un món, com ho és cada infant. Personatges i infants s’identi-

fiquen els uns amb els altres, de manera que creen una com-

plicitat que marcarà els camí del seu aprenentatge, no només

de l’idioma, sinó també d’una manera oberta i imaginativa de

veure i entendre el món.

El nostre objectiu principal és formar generacions futures en l’idioma que els obrirà les portes a un futur millor.

12 otubre -novembre 2013

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“SI T’ACABES EL MENJAR ET COMPRO UNA XOCOLATA” , “SI APROVES L’EXA-MEN ET COMPRO LA JOGUINA QUE TANT VOLIES”… “ARA ET VAS AL RACÓ a pensar per pegar-li a la teva GERMANA, ”UNA SETMANA SENSE VEURE TELE”… I LA LLISTA SEGUEIX… JA NO SABEM QUÈ FER PERQUÈ ENS FACI CAS O PER CONTROLAR EL SEU COMPORTAMENT. ÉS LLAVORS QUE RECORREM ALS PREMIS I ALS CÀS-TIGS. AIXÍ ENS VAN EDUCAR I AIXÍ EDU-QUEM NOSALTRES.

p s i c o l o g i a

I QUE TENEN DE DOLENT ELS PREMIS?

Els premis no té gens de dolent, però no

podem premiar-ho per menjar, per fer

els deures o per arreglar la seva habita-

ció, aquestes activitats no mereixen un

premi, però sí un reconeixement positiu

si l’activitat ho requereix. Si els donem

un premi per això, els estem dient: ¨et

dono tal cosa a canvi de… ¨ és a dir, hi ha

un interès pel mig i no necessàriament

una reflexió sobre la seva conducta.

Però i si es va esforçar per aconseguir

alguna cosa? En aquest cas, felicita-ho

per la seva responsabilitat, esforç, cons-

tància i força de voluntat. I aquí separem

la diferència entre premi (material) i feli-

citació (no material que inclouen parau-

les, abraçades, aprovació, etc.).

I ELS CÀSTIGS?

El càstig no hauria de ser el nostre últim

recurs, simplement NO HAURIA D’ES-

TAR DINS DELS NOSTRES RECURSOS

DISCIPLINARIS. Abans de pensar a apli-

car un càstig, podríem pensar en les se-

ves conseqüències.

Amb la disciplina positiva i les con-

seqüències naturals, en canvi, protegim

i eduquem.

QUÈ NECESSITEM, LLAVORS, PER EDUCAR SENSE CASTI-GAR?

En primer lloc, confiança. Hem de des-

fer-nos de la nostra necessitat de tenir

el control permanent sobre altres perso-

nes, fins i tot encara que aquestes per-

sones siguin els nostres fills.

En segon lloc, empatia. No hem d’es-

perar que facin coses per les quals en-

cara no estan preparats. Hem de tenir

en compte les seves limitacions i adap-

tar-nos a ells, no esperar que siguin ells

els que s’adaptin al nostre món d’adults.

En tercer lloc, imaginació. La imaginació

és el factor clau per trobar alternatives

al càstig. Abans que la situació ens supe-

ri, podem posar-li un toc d’humor (unes

pessigolles, un acudit, uns riures...). Po-

dem negociar d’igual a igual. O podem

propiciar un canvi de context.

Però, sobretot, necessitem ser cohe-rents (i ells necessiten que el siguem).

EDUCAR EN POSITIU Respectar al nen com a qualsevol altre

individu, respectar els seus ritmes de

creixement, respectar els seus horaris,

respectar la seva necessitat de contacte,

etc...Això no significa que anem a ser

esclaus dels nostres fills, ni que criarem

nens desobedients, d’aquests que fan

por, de fet molt d’aquests nens que no

entenen gens, és moltes vegades per

que els pares recorren al crit o a donar

objectes en lloc de donar temps i aten-

ció, o a “mètodes” que d’inici semblen

que eliminen el problema, però que a la

llarga tenen mes problemes.

Aquesta forma de criança és el fona-

ment d’una meravellosa relació.

Això no és una moda , moltíssimes fa-

mílies fan criança en positiu sense sa-

ber-ho, o sense llegir mai un llibre espe-

cialitzat, es tracta d’escoltar a l’instint, al

cor, i als nostres fills.

POSITIUeducaren

Educar en positiu els convertinteix en persones optimistes, autònomes, segures de si mateixes, més fortes psicològicament i amb més autoestima i sentiment de competència per enfron-tar-se als problemes que vagin sorgint.

14 otubre -novembre 2013

Page 15: MUM'S Magazine_01

m a s c o t e s

Els que hem conviscut tota la vida amb animals, donem per fet els molts efec-tes benficiosos que tenen en la convi-vencia amb els éssers humans.

A l’inici dels 80, es comencen les pri-meres investigacions serioses sobre els beneficis per a la salut dels animals de companya, i a dia d’avui, les teràpies que inclouen diferents animals con cavalls, dofins, gossos o gats, s’han demostrat vàlides per intervenir en diversos trac-taments no nomès en infants amb ne-cessitats especials, sinó també per gent gran o mancada de llaços emocionals.

Estudiant més profundament els vincles entre els éssers humans i els animals, els terapeutes ha descobert que les mas-cotes són molt beneficioses en tracta-ments de psicoteràpia infantil, des de la construcció d’una relació amb pacients infantils fins al reforçament de l’autoes-tima dels petitst traumatitzats.

Els avantatges de tenir una mascota

La gent sempre ha estimat a les seves mascotes, però ara estem descobrint formes específiques per aprofitar els beneficis d’estar amb un animal a la psi-coteràpia, va dir el Dr Samuel B. Ross, director executiu de “Serveis de Green Chimneys Child” a Brewster, Nova York, on els animals s’utilitzen en el tracta-ment de nens amb trastorns emocio-nals. En la investigació amb nens en edat pre-escolar, psicòlegs de la Universitat Esta-tal d’Oregon van trobar que, ensenyar als nens a cuidar un cadell, augmenta les seves capacitats socials per al futur. Tenir mascota fa que els nens cooperin més i participin més, va dir la Dra Sue Doescher, psicòloga involucrada en l’es-tudi. Tenir una mascota millora la capa-citat dels nens per desenvolupar habili-tats, com per exemple ser responsables, o posar-se al lloc de l’animal i tractar de sentir com l’animal se sent. I aquesta

empatia es pot aplicar després cap a les relacions amb altres nens. “ Aquestes són alguns dels avantatges que postula l’AACAP del contacte dels nens amb els animals:• Desenvolupar sentiments positius cap a l’animal contribueix a l’autoestima i a l’autoconfiança del nen. • Una bona relació amb un animal tam-bé ajuda a desenvolupar la comunicació no verbal, la compassió i l’empatia. • Els animals proveeixen lliçons sobre la vida: la reproducció, el naixement, les malalties, els accidents, la mort i el dol. • Les mascotes ajuden a desenvolupar un comportament responsable en els nens que en tenen cura i proveeixen un enllaç amb la natura. • Ensenyen l’infant el respecte cap a al-tres éssers vivents.

# Nuria Carreras

http://batasigualada.blogspot.com.es

15mums.cat

Page 16: MUM'S Magazine_01

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se define

como la muerte repentina e inesperada de un niño menor de

un año aparentemente sano. También se le conoce como “sín-

drome de muerte súbita infantil”, “muerte en cuna” o “muerte

blanca”. El Síndrome de Muerte Súbita del lactante (SMSL) es

una de las amenazas más temidas por los padres, porque ocu-

rre sin señales premonitorias y se desconocen sus causas. Se

considera SMSL si, después de una investigación post mórtem,

la muerte permanece inexplicada. El 90% de casos de SMSL

se da entre los 2 y 6 meses de edad. Estadísticamente es le-

vemente más común en los varones y aumenta en los meses

invernales.

Las campañas para que los bebés duerman de espalda han

logrado reducir la incidencia de SMSL, pero aún provoca la

muerte de miles de niños en su primer año de vida. Desde la

generalización del consejo de dormir a los bebés boca arriba;

el mayor factor de riesgo conocido es el consumo de tabaco,

que explicaría el 50% de los casos de muerte súbita. El riesgo

está relacionado con el tabaquismo materno durante la gesta-

ción y después del parto y con el tabaquismo paterno. Se ha

comprobado el aumento del riesgo en relación con la inten-

sidad del consumo. Algunos estudios hablan de que el riesgo

de SMSL seria entre 2-4 veces más alto en hijos de fumadores.

Una de las medidas más importantes para reducir el riesgo de

SMSL, aparte de hacer dormir a los niños boca arriba, fomentar

la lactancia materna, evitar colocar objetos en la cuna y contro-

lar la temperatura del ambiente, es evitar que los bebes estén

expuestos al humo de tabaco. Para esto es necesario que los

hogares sean 100% libres de humo. Fumar en otra habitación

NO es suficiente ya que el humo de tabaco permanece pegado

en cortinas, alfombras y muebles y puede seguir afectando a

los niños. La UNICA manera de proteger la salud es NO fumar

en ambientes cerrados.

si das el pecho puedes quedarte embarazada.

Durante la lactancia tienes altos niveles de prolactina. Esta

hormona se encarga de la secreción de leche e inhibe, al

mismo tiempo, la ovulación. La probabilidad de embarazo es,

por lo tanto, más baja, ¡pero no imposible!

no se debe despertar a los sonámbulos. Los sonámbulos están en un sueño profundo. El despertar

repentino puede ser peligroso, ya que inicialmente no saben

dónde están y se asustan, incluso pueden llegar al pánico.

las heridas se curan mejor CON tiritas. Los vendajes permiten que las heridas sanen más rápido. Las

tiritas mantienen las heridas húmedas, lo que evita que se

sequen por completo y que se formen las costras gruesas.

¿Sabías que los bebés que viven con mascotas desarrollan menos alergias?Un nuevo estudio sugiere que los niños que viven con perros

y gatos son menos propensos a desarrollar alergias a dichos

animales.

MEJOR dialogar QUE pelear Siete de cada diez escolares de Primaria prefiere dialogar a

pelear con sus amigos ante un conflicto, según se desprende

de un estudio rralizado por Aldeas Infantiles SOS

SE RESFRIAN MÁS niños que los adultosPor debajo de los 5 años es habitual que los pequeños

enfermen de 5 a 6 veces al año.

Aumentan los hijos extramatrimonialesEl 37,3 por ciento de los nacimientos registrados en España

durante 2011 son hijos de padres que no están casados y

uno de cada cuatro de “uniones no estables” según revela un

estudio realizado por el Instituto de Política Familiar.

EL CONSUMO DE TABACO Y LA MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE

¿SABÍAS QUE?

S r . B ú h o

# Sociedad Argentina de Pediatría

16 otubre -novembre 2013

Page 17: MUM'S Magazine_01

i n f à n c i a

DESENVOLUPAMENT EN LA PRIMERA

INFÀNCIA

Durant la primera infància (des del període prenatal fins

als 8 anys), els nens experimenten un creixement ràpid en

el qual influeix molt el seu entorn. Molts problemes que

sofreixen els adults, com a problemes de salut mental, obe-

sitat, cardiopaties, delinqüència, i una deficient alfabetit-

zació i destresa numèrica, poden tenir el seu origen en la

primera infància.

La primera infància és el període de des-

envolupament cerebral més intens de

tota la vida. És fonamental proporcionar

una estimulació i nutrició adequades per

al desenvolupament durant els tres pri-

mers anys de vida, ja que és en aquests

anys quan el cervell d’un nen és més

sensible a les influències de l’entorn

exterior. Un ràpid desenvolupament

cerebral afecta al desenvolupament

cognitiu, social i emocional, que ajuda

a garantir que cada nen o nena aconse-

gueixi el seu potencial i s’integri com a

part productiva en una societat mundial

en ràpid canvi.

Com més estimulant sigui l’entorn en la

primera infància, major serà el desen-

volupament i l’aprenentatge del nen.

El desenvolupament lingüístic i cogni-

tiu és especialment intens des dels sis

mesos als tres anys de vida. Els nens

que passin la seva primera infància en

un entorn menys estimulant, o menys

acollidor emocional i físicament, veu-

ran afectats el seu desenvolupament

cerebral i sofriran retards cognitius, so-

cials i de comportament. Aquests nens,

en moments posteriors de la seva vida,

tindran dificultats per enfrontar-se a si-

tuacions i entorns complexos. Els nivells

alts d’adversitat i estrès durant la prime-

ra infància poden augmentar el risc de

malalties relacionades amb l’estrès i de

problemes d’aprenentatge fins a ben

avançada l’edat adulta..

factors derisc

Nombrosos factors poden interrom-

pre el desenvolupament del nen en la

primera infància; els quatre següents

afecten almenys al 20–25% dels lactants

i nens de poca edat en països en desen-

volupament:

Malnutrició suficientment crònica i greu

per frenar el creixement; Estimulació o

oportunitats d’aprenentatge

insuficients; Manca de iode; Anèmia *fe-

rropénica.

El desenvolupament d’una connexió

emocional primerenca amb un cuidador

també és fonamental per al benestar

d’un lactant. Si el nen no compta amb un

cuidador habitual amb el qual establir

un vincle afectiu —com ocorre en els or-

fenats gestionats deficientment— pot

sofrir efectes perjudicials significatius

en el seu desenvolupament cerebral i la

seva funció cognitiva.

Les famílies són la clau del desenvolupa-

ment en la primera infància.

# Organización Mundial de la Salud (OMS)

17mums.cat

Page 18: MUM'S Magazine_01

18

c o s m é t i c o s

productos

ECOLÓGICOSEco, Bio, Natural… son todo denominaciones que hacen alusión

a productos que nos transmiten la idea de la ecología y lo natu-

ral. Pero, ¿qué es exactamente un producto ecológico, biológico

o natural? ¿Es lo mismo? ¿Cómo podemos saber si un producto

tiene estas características verdaderamente?

Comencemos por lo básico, los nombres. En el caso de los

términos “ecológico” y “biológico”, podemos afi rmar que son

equivalentes. En ambos casos, se trata de términos que se

refi eren a productos que han seguido un proceso de produc-

ción que no ha sufrido alteraciones químicas. Por ejemplo, en

el caso de los alimentos, se trataría de cultivos en los que se

respeta un proceso natural. Así, se utilizan semillas no altera-

das genéticamente para la siembra, se emplean abonos na-

turales en las zonas de cultivo, se evitan pesticidas químicos

para su cuidado, etc. Esto explica que las cosechas sean más

escasas y por tanto, que su precio sea mayor.

Lo mismo sucede con los cosméticos, en los que los ingre-

dientes que se utilizan tienen las mismas características que

la de los alimentos. Por ejemplo, una crema que contiene

caléndula de origen biológico está indicando que se ha usa-

do la planta de la caléndula de origen natural, tratada ade-

cuadamente para su uso cosmético, en lugar del extracto de

caléndula de origen químico sintetizado en laboratorio. El

uso de esta nomenclatura además está regulado. Es decir, los

términos ECO y BIO sólo pueden usarse si efectivamente res-

ponden a las características que hemos explicado. En cuanto

al uso, en Europa suelen usarse los términos BIO y ECO, mien-

tras que ORGANIC es más habitual en los países anglosajones.

En cuanto al término “natural”, podemos aclarar que no es

una clasifi cación, sino una descripción de tipo genérico. Por lo

tanto, un producto “natural” no necesariamente es biológico

o ecológico.

En el caso de los procesos de producción, también existen

diferencias importantes con respecto a la fabricación de pro-

ductos industriales. Por ejemplo, en el caso de los cosméti-

cos, estos procesos respetan los tiempos de las mezclas de

los ingredientes, así como los tiempos de los enfriamientos a

los que estos productos necesitan someterse, de tal manera

que el producto fi nal gana en estabilidad y calidad. Este tipo

de productos se fabrican, por tanto, respetando también lo

que sus ingredientes requieren. Se usan técnicas y maqui-

naria moderna, pero la tecnología actual convive con una

forma de trabajar que está fundamentalmente orientada a

la calidad y no a los volúmenes y velocidades que exigen los

procesos industriales.

Además, existen entidades certifi cadoras independientes

que realizan un trabajo de supervisión, tanto de los ingre-

dientes, como de los procesos de producción, y que otorgan

un certifi cado numerado que en los productos aparece como

un sello con su número. En estos casos, podemos estar segu-

ros de que los productos que aportan este tipo de certifi cado

cumplen con toda la normativa que las entidades certifi ca-

doras establecen. Este aspecto es muy interesante porque

dichas entidades establecen unas reglas que suelen ser muy

exigentes y que los fabricantes y productores deciden aplicar

libre y voluntariamente, más allá de la normativa legalmente

establecida. Y no solo. Los productos que tienen sello de una

entidad certifi cadora independiente están sometidos a unas

auditorías y controles periódicos a los que son sometidos por

parte de las entidades para mantener su sello de certifi ca-

ción. Esto garantiza que los productos, ingredientes y proce-

sos responden a unos niveles de una gran calidad.

Además de estos sellos, los productos biológicos suelen in-

corporar toda una serie de indicadores que nos informan so-

bre las características de los ingredientes, los envases y los

procesos. Los fabricantes no están obligados a cumplir todos

esos requisitos; sin embargo, eligen voluntariamente y por

responsabilidad y coherencia, seguir todos los requisitos que

dichos símbolos indican.

¿QUIERES SABER UN POCO MÁS?

El uso continuado de productos químicos o

derivados del petróleo está dando lugar a problemas

y reacciones no deseadas. “

otubre -novembre 2013

Sellos de las Principales Entidades Certifi cadoras de Productos Cosméticos

Page 19: MUM'S Magazine_01

¿Y qué podemos decir de la efi ciencia de estos productos?

¿Funcionan realmente? La respuesta es que sí, ahora bien, todo

depende de las cantidades de cada ingrediente que se utilicen

en sus fórmulas y de cómo se combinan o formulan dichos in-

gredientes. Lógicamente, este es el secreto mejor guardado

de los fabricantes. Pero la mejor prueba de su efi ciencia es que

los productos tengan clientes fi eles y contentos con el resul-

tado que obtienen con su uso. En el caso de los cosméticos,

podemos hacernos una idea de los ingredientes mirando la

información que es obligatorio que incluyan en su envase. Los

ingredientes aparecen por orden decreciente en función de la

cantidad utilizada en la fórmula. Así por ejemplo, si una empre-

sa hace su publicidad indicando que un determinado artículo

suyo contiene una gran cantidad de aceite de argán, ponga-

mos por caso, este ingrediente debería aparecer en la lista en

los primeros puestos.

Finalmente, ¿por qué se han puesto de moda este tipo de pro-

ductos? Efectivamente, la tendencia es creciente y los motivos

son varios. En primer lugar, por un deseo de muchas personas

de a ser más respetuosos con la naturaleza en toda su dimen-

sión, volviendo a usos tradicionales de lo que la naturaleza nos

ofrece y siendo así también más respetuosos con nuestro or-

ganismo a la hora de alimentarnos y cuidarnos. En segundo lu-

gar, porque el uso continuado de productos con ingredientes

de origen químico o derivados del petróleo está dando lugar

a problemas y reacciones no deseadas. Así, es cada vez más

frecuente encontrar pieles atópicas, alergias y otro tipo de re-

acciones en bebés y niños, pero también, entre la población

adulta. En estos casos, la “curación” no se produce con la in-

gesta o aplicación de medicamentos, que pueden inicialmente

paliar los síntomas, pero cuyo uso no se puede prolongar inde-

fi nidamente. La solución en muchos casos pasa por un cambio

de productos y hábitos, eligiendo aquellos que nos ofrezcan la

seguridad que necesitamos para nuestra salud. Los productos

biológicos son una excelente alternativa que puede responder

muy bien a esta situación.

# Mercedes D. Martínez de CamposDirectora de MDS-Pilogen

www.pilogen.esSi deseas saber más, escríbenos a [email protected]

Cada vez es más frecuente encontrar pieles atópicas, alergías y otro tipo de reacciónes en bebés, niños y adultos. “

Page 20: MUM'S Magazine_01

Quizá yo no sea la persona más indicada para hablar de conci-liación, y puedo asegurar que somos muchas las mamis que nos encontramos en ésta situación. Y es que en el siglo que esta-mos me avergüenza una sociedad en la que por el hecho de ser madre te despiden sin miramientos aunque hayas trabajado fielmente en una empresa durante años.

Sí, ese es mi caso. El mío y el de muchas madres que al reincor-porarnos tras las 16 semanas de baja por maternidad nos po-nen de patitas en la calle, con una o dos hipotecas, un crédito y ahora un bebé a tu cargo. Y es que no tienes bastante con la depresión de dejar a tu bebé con tan solo 16 semanas de vida en una “guardería” o con tus padres si tienes suerte, no, 16 semanas señores!!! Qué tipo de conciliación y de parentalidad positiva puede darse en una fa-milia cuando tienes que abandonar una crianza afectiva a las 16

SI TIENES UNA IDEA, UN PLAN O NECESITAS GRITARLE AL MUNDO

TU HISTORIA ... ENVÍAMELA A [email protected]

Compartir experiencias puedeayudar a otras mamis.

¡Espero la tuya!

16 SEMANASsemanas? Un bebé con 16 semanas necesita el amor y el con-tacto continuo de su madre. Las más recientes investigaciones en el campo de la neurociencia y de la psicología insisten en la importancia de estas relaciones en los primeros meses de vida. Pero ya no es que lo diga un estudio, es simplemente, sentido común…

Se habla de que la salud mental, emocional y el sistema ner-vioso de los niños/as vienen regidas por estas experiencias de apego en los primeros meses de vida. ¿Qué tipo de apego puede recibir un bebé de 16 semanas en un centro infantil? Y no es por desprestigiar la gran labor de las cuidadoras, que sé de primera mano que lo dan todo por estimular y favorecer un desarrollo positivo, pero… ¿no estarán mejor con sus madres?

Si estuviera viviendo en Noruega podría haber elegido entre 392 de baja por maternidad al días al 80% o 322 al 100% de mi salario. Una conciliación mucho más positiva y realista. Y a la vez una solución mucho más satisfactoria para todos. -Si yo crío el tiempo suficiente a mi bebé volveré a trabajar/producir mucho más inspirada y dedicada, que si tengo la preocupación y la angustia de haberlo “abandonado”.- no? En fin… luego están las de la excedencia y la vuelta al traba-jo que también hay unas cuantas… muchas de ellas vuelven pero no a su puesto de trabajo, no, volverás a la empresa pero te tocará conformarte con el cargo que te digan y el horario que te ponga tu jefe…. Debería felicitar a aquellas mamis, que “haberlas haylas”, que tuvieron la suerte de un embarazo am-parado por su empresa. Y sobretodo felicitar a estas mismas empresas dónde sí es posible esta utopía de la conciliación, un aplauso por ellas!!! Y gracias. Gracias por demostrar que sí es posible. Pues eso, que nos quejamos que si España es un país de viejos, que con 1,35 hijos de media y una maternidad en edad cada vez más “tardía” nos encontramos con una de las tasas de na-talidad más bajas de toda Europa. Yo me pregunto ¿Por qué será? Pues sencillamente porque nos encontramos en un país dirigido por hombres. Hombres con miedo a un útero creador y señoras con el ego de un hombre y la autoestima alimentada por los celos, y cuya ambición no es más que una traba para el género femenino.

Señoras, somos capaces de crear vida y seremos capaces de conciliar nuestra vida familiar con la laboral (sin necesidad de vivir en Noruega) pero para eso hay que luchar y exigir nuevos derechos. Yo no denuncié mi despido, -mal, …error!!! Pero luché y lucho por que tengo un plan. Mi plan es que compartamos todas una maternidad auténtica. Desde dentro, desde el corazón y las entrañas. Una materni-dad intuitiva e innata. Y creemos así una sociedad sana. So-mos las madres del futuro. Creemos entre todas una sociedad mejor. Laura Aresté

Page 21: MUM'S Magazine_01

21mums.cat

Page 22: MUM'S Magazine_01

Los piojos son la cruz de muchos padres. Son unos insectos

diminutos que se alimentan de sangre. Por mucho asco que

puedan dar, los piojos son un problema sumamente habitual,

sobre todo entre niños de tres a 12 años (más frecuentes en las

niñas que en los niños).

Los piojos no son peligrosos y no transmiten ninguna enfer-

medad, pero son contagiosos y pueden resultar muy moles-

tos. Sus picaduras pueden provocar picazón e inflamación en

el cuero cabelludo, y el rascado persistente puede provocar

irritación cutánea e incluso infecciones en las áreas afectadas.

Hay más de 3000 especies distintas de piojos, El piojo que se

anida en la cabeza de los humanos es diminuto parásito visible

a simple vista, que mide entre 2.5 y 3.5 milímetros. Las hem-

bras son más pequeñas que los machos, pero cualquiera de

ellos se moviliza rápidamente por el cuero cabelludo y puede

avanzar hasta 23 centímetros por minuto. Estos insectos po-

nen huevos (liendres) de color blanquecino o pardusco, como

óvulos de 0.8 a 1 milímetro que se adhieren al cabello inmedia-

tamente después de ser expulsados por la hembra, que puede

llegar a poner 10 al día. Un piojo tiene tres etapas: huevo o

liendre, ninfa y adulto y si no se elimina suele vivier entre 30 y

40 días.

Los piojos son muy contagiosos y se propagan rápidamente

entre personas, sobre todo en contextos grupales (como cole-

gios, guarderías)

A pesar de que no pueden volar ni saltar, estos diminutos pará-

sitos tienen unas pinzas especialmente adaptadas que les per-

miten colgarse del pelo y aferrarse firmemente a él.

Lo más importante frente a los piojos es la prevención: evitar

el contacto cabeza, con cabeza, no utilizar gorros de otros ni-

ños... revisar la cabeza, orejas, nuca y flequillo, lavar el pelo con

frecuencia, cepillar amenudo el pelo (limpiando bien los peines

y cepillos a más de 45º ) lavar la ropa de cama a mucha tem-

preatura...

Si en un exploración se detectan piojos, hay que extraerlos ma-

nualmente, si el infectado es menos a dos años ,o aplicar un

tratamiento antipiojos adecuado.

Para eliminarlos manualmente péina el pelo mojado, tras

aplicarle acondicionadoren el cabello, con un peine de dien-

tes finos. Hazlo cada tres a cuatro días durante dos semanas

seguidas. También es una alterativa al uso de tratamientos in-

secticidas en niños mayores. Aunque a veces se utiliza vaselina,

mayonesa o aceite de oliva para asfixiar a los piojos, no se ha

demostrado científicamente la eficacia de estos tratamientos.

Para desprender los huevos también se utiliza vinagre blanco

caliente, diluido 1 parte de vinagre por 3 de agua.

Aunque el olor a ensalada puede resultar desagradable...

Por este motivo, es recomendable usar las lociones antipiojos y

liendres. Tienen la ventaja de ser tan eficaces como el vinagre

puro, pero huelen mucho mejor.

grrrrrrrr................

tratamiento porfavor!!!

bye-bye

piojos

La vuelta al cole, trae consigo la ineseable visita

de los pequeños, molestos y temidos mini-vampi-

ros chupasangre...

c o n s e j o s

22 otubre -novembre 2013

Page 23: MUM'S Magazine_01

s a l u t o r a l

Els canvis hormonals i vasculars que es produeixen durant l’embaràs, agreugen l’estat de salut de les nostres genives. La causa principal és l’acumulació de pla-ca bacteriana a les dents. Aquest bacteris produeixen una inflamació de les genives anomenada “gingivitis”.

Si una persona té gingivitis, les genives s’envermelleixen, s’inflamen i sagnen amb molta facilitat. La gingivitis de l’em-baràs és molt freqüent. Es manifesta ge-neralment entre el tercer i vuitè mes de gestació i desapareix després del part.És una forma lleu de la malaltia de les genives, que en general pot curar-se amb una bona higiene (raspallat i el fil dental cada dia). Al segon trimestre d’embaràs, s’aconsella una tartrectomia amb ultra-sons, realitzada per un dentista o higie-nista dental.En alguns casos pot aparèixer una tumo-ració benigna: “épulis gravidarum” o “épu-lis de l’embaràs” que normalment desapa-reix després del part, i si no ho fa, s’ha de

l’embaràsi la malatia de les genives

tractar quirúrgicament.Quan la gingivitis de l’embaràs no es trac-ta degudament, pot esdevenir una “perio-dontitis crònica”, ocasionant la pèrdua de l’os i el teixit que sosté la dent (lligament periodontal).

Segons estudis científics, la periodonti-tis gestacional duplica el risc d’un part prematur. Els bacteris que provoquen la infecció i inflamació de les genives poden arribar al fetus o a la placenta a través del corrent sanguini.

És molt important realitzar prèviament a l’embaràs, una revisió de les nostres geni-ves, per tal d’evitar futures complicacions. Si has tingut una gingivitis de l’embaràs, consulti al teu dentista després del part, per evitar una possible malaltia periodon-tal.

# Dra. Gemma Salgado FontLlicenciada en Odontologia.Responsable mèdic dels Centres Saldent.

23mums.cat

Page 24: MUM'S Magazine_01

Atrás quedaron los triángulos de nocilla , los globos y el confeti de mil colores…. Los cumpleaños de nuestros peques marcan tendencia y son un claro escaparate de las capacidades culina-rias, reposteras y estéticas de una super-mamá, (o de la ha-bilidad de ésta para contratar un servicio de catering que le facilite la vida).

Desde una super tarta, o mejor dicho, una “Homemade Cake “ que ya le gustaría diseñar al “Rey de las Tartas”, hasta una imagen gràfica supermega cuidada, digna de una boda en los Hamptons (invitaciones y photocool incluidos). Y no es para menos, si se trata de nuestros bebés, las super mamis nos ponemos las pilas e intentamos que ese día perdure en el recuerdo y salga todo super “xic” en las fotos del Facebook. Hofman…

Para empezar elegimos la temática, eso nos ayudará a escoger el color y nos inspirará con los detalles. Estas pueden ser muy variadas… desde un personaje que apasione a nuestro peque-ño anfitrión, a una fiesta del mar, donde el azul, el turquesa y el verde serán los colores que marcarán el evento. Las celebra-ciones tipo “me gusta viajar”, “soy un pirata” o “ya es otoño”, donde los naranjas, ocres, las hojas y las calabazas nos harán de atrezzo y decorarán la mesa, son también un fantástico ejem-plo inspirador. En fin… para gustos los colores, pero eso sí por favor, bien avenidos.

Una vez escogida la gama cromática, todos y cada uno de los detalles que se utilizarán en la fiesta irán coordinados entre si. Desde los canapés/cupcakes más apetitosos (basados en el color festivo) a las etiquetitas que decorarán todas y cada unas de las “min-idelicatessen”. La elección del tema es esencial, y de ello dependerá que nuestra fiesta sea todo un acierto.

El buffet (escaparate o mesa de presentación donde se coloca-rán con sumo detalle todos y cada unos de los exquisitos man-jares, atrezzo y demás accesorios decorativos), es la pieza clave para que la fiesta sea un todo éxito. En él, la temática se hace evidente. Los platos, las servilletas, las guirnaldas, las bande-jas, los globos, las piruletas, los jarrones, los vasos…. todo y

t e n d e n c i a s

digo todo tiene que estar coordinado. Utiliza la imaginación y redecora totos los elementos creativamente. Puedes diseñar una combinación perfecta con washi tape, tickers, etc.

Un catering de lo más sofisticado es la guinda del pastel y te asegura que tu fiesta permanecerá en la memoria colectiva de los invitados durante muchos años. Desde mesas dulces con la más exquisita repostería, tipo buffet de cupcakes y cookies, Candy Bar, Candy cups & CheeseCakes… todo muy dulce y muy recake... A mesas de snacks salados con palomitas o mejor di-cho deliciosas “PopCorn” & Cotton Candy mojitos… Si además titulas y rotulas cada uno de los deliciosos tentempiés con so-fisticados britishnames… ya lo bordas!!

En fin…una fiesta de cumpleaños es un motivo de celebración, alegría e ilusión. Es un momento de encuentro y fiesta para los más pequeños que son los verdaderos protagonistas.. Si ade-más le sumas un entorno bonito, original y sobre todo hecho con amor seguro que todo sale a la perfección.

Puedes inspirarte en www.decoracionfiestas.es, una web don-de te mostrarán las últimas tendencias en fiestas temáticas, con ideas originales y tutoriales DIY.

nosVAMOSde cumple

FELIZ CELEBRACIÓN

24 otubre -novembre 2013

Page 25: MUM'S Magazine_01

25mums.cat

Page 26: MUM'S Magazine_01

Isabella Santo Domingo

El subtítulo “Someta,

manipule y tenga feliz a su

hombre” te dice todo sobre

este libro.

Xavier DeneuxNova col·lec-

ció sobre les primeres desco-

bertes dels més menuts.

Diana Guelar y Andrea

Jáuregui

Te enseñan a no sentirte

culpable con las decisiones

que tomas para con tus hijos

y seas feliz.este libro.

Núria Busquet

Un deliciós conte per nens i

nenes de 5 a 8 anys que ens

ajuda a acceptar-nos tal com

som.

Bésame mucho: como criar

a tus hijos con amor

Base de crianza con apego.

Encuentra aquí todas las res-

puestas a tus preguntas para

criar a tus hijos con amor.

Annabel Pitcher.

Zoe tiene 15 años y un terri-

ble secreto que esconder...

Mr. Wonderful

Es un decálogo ilustrado

para ayudarte a encontrar

la felicidad sin dejar atrás el

buen humor.

Liane Schneider

Berta va a viajar por primera

vez en avión. La espera un

viaje lleno de sorpresas...

v a d e l i b r o s

mamápara

los pequespara

26 otubre -novembre 2013

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27otubre -novembre 2013

Si te gustan los colores, ésta es tu tienda!

To2bebe & kids es un tienda de puericultura divertida y co-

lorista, situada en Rambla Vella, justo delante del Hospital

Santa Tecla.

TO2BEBE &KIDS

Abrieron en el 2009 con la ilusión de poder ofrecer un

concepto innovador entorno a la primera infancia.

Por una lado encontramos ropa y complementos actua-

les y divertidos, que normalmente no encuentras en las

tiendas de bebé ni en la de niños. To2Bebe & Kids huye

del estilo clásico e infantil, para sorprendernos con artí-

culos originales, cuidadosamente escogidos.

Por otro lado, ofrecen convertibles y mobiliario de lo más

moderno, cochecitos y puericultura de gama alta.

La mayoría de marcas provienen del los países bajos y

nórdicos. Espíritu que se hace evidente con tan sólo en-

trar en la tienda.

Una de sus marcas favoritas es BUGABOO, una marca de

movilidad que tiene una gran gama de cochecitos y com-

plementos muy coloridos.

Si visitáis su tienda online podréis ver la mayoría de los

productos que ofrecen, y como gran novedad y comodí-

simo servicio, tenéis la posibilidad de hacer vuestra lista

de nacimiento directamente a través de ella.

Sin duda, cuando vayáis la tienda, sentiréis en un espa-

cio muy fresco, lleno de colorido y con ganas de cotillear

hasta el último rincón. Yo personalmente, recomiendo

pasar a echarle un vistazo. ¡Os encantará todo!

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No és un tema del qual es parli nor-malment, però en realitat són moltes les consultes de dones i homes preo-cupats perquè les relacions sexuals han disminuït o són pràcticament nul·les, després de l’arribada del pri-mer fill. Hi ha molts dubtes per si aquesta situació és un problema de la parella o si realment existeix una causa fisiològica que provoqui aques-ta inapetència.

Després del part, la libido ens desapa-reix a la majoria de les dones. De fet cap femella mamífera es posa en zel durant la lactància (a excepció dels humans i els cangurs). Aquest descens de l’interès sexual és un avantatge evolutiu, natural per preservar l’interès de la mare per la seva cria.

A més, la lactància materna afecta pro-porcionalment a l’interès per les rela-cions sexuals. L’absència del desig se-xual és més normal del que les dones i els homes imaginem, però no és perma-nent. Així que si heu decidit alletar, és millor que us armeu de paciència, amor i comunicació ...

LES CAUSES

La causa més important és l’hormonal. De tenir xifres astronòmiques d’estrò-gens i progesterona durant l’embaràs (que normalment augmenten la libido), després del part aquestes hormones

desapareixen. A canvi, les mares segre-guem prolactina que és l’hormona opo-sada a la libido. Les dones que alletem, durant els 6 primers mesos estem hor-monalment en una situació semblant a la menopausa. Desafortunadament, la falta d’ovulació significa que el nivell d’estrogen que ara circula pel teu orga-nisme és molt inferior al normal, provo-cant sequedat vaginal i una disminució general en l’apetit sexual.Amb el temps, al voltant del sisè mes, encara que se segueixi donant el pit, la prolactina ja no aconsegueix valors tan alts com en el pospart immediat, doncs la producció de llet deixa de ser un fenomen endocrí (controlat per les hormones) i es manté gràcies a la succió i buidatge freqüent dels pits. Arriba el moment en què la libido hauria de co-mençar a recuperar-se.Però hi ha, a més molts altres factors com el somni, el cansament… que amb el temps s’aniran atenuant.

Per descomptat que cada dona és di-ferent, i moltes mares diuen que la lactància no els afecta l’interès sexual de cap manera. Algunes fins se senten més “sexys”, és una sort, però no és el normal.

I LA PART EMOCIONAL?

Després del part, la mare ha creat un vincle intens amb el bebè, les endorfi-nes segregades durant el part han creat

una espècie de núvol d’amor en la qual només entren el fill i la mare. Gairebé tota l’energia sexual i afectiva d’aquesta es dirigeixen cap al nounat en una rela-ció perfecta d’amor mutu.

La majoria de mares necessita l’amor, afectivitat i protecció per part de la seva parella. Volen abraçades i paraules d’afecte, però no els ve de gust practi-car el sexe. El pare pot malinterpretar la demanda d’afecte amb demanda de sexe, i sentir-se malament en ser rebu-tjat. La mare pot intentar solucionar-ho evitant el contacte físic i no demandant més afecte. El pare pot reaccionar pen-sant que la culpa és del bebè, doncs, des que va néixer la seva dona ja no és la ma-teixa, s’ha tornat distant i el bebè la té totalment absorbida. En aquests casos, el pospart es conver-teix en una autèntica prova de foc per a la parella. Per superar-la, és crucial la comunicació. Ser pares és una experiència vital. On tant l’home com la dona han d’adap-tar-se a la nova situació, han d’aprendre a estimar-se en aquest nou context amb abraçades, mostres d’afecte i compren-sió que milloraran la relació, i per tant, amb el temps, augmentarà el desig se-xual.

# Pots llegir més a Alba Lactància Materna

EL NAIXEMENT, LA CRIANÇA, I LA CURA DELS FILLS REQUE-

reix molta dedicació, esforç i enerGia. Per reGla

General, en l’èPoca de criança dels nostres fills

ELS PARES I MARES, ENS ADONEM DEL POC TEMPS QUE

DISPOSEM PER A LA NOSTRA INTIMITAT COM A PARELLA ... sexe?maternitat, paternidad &

28 otubre -novembre 2013

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29otubre -novembre 2013

En una época donde en occidente se ponía de moda la separación madre-hijo, el dejarlos llorar en su cuna o no cogerlos en brazos, para no mal acostumbrarlos, dos grandes personajes como Vimala McClure y Frederick Leboyer, trajeron de india esta maravillosa técnica del masaje infantil. Se encandilaron por el cariño con el que las madres acariciaban y masajeaban a sus bebés, a la vez que los acunaban sobre sus regazos. Esta técnica generacional, era una tradición rodeada de contacto y movimientos amorosos. Sosegando, calmando y comu-nicando amor y seguridad a sus bebés. Entendiendo el tacto nutri-dor desde el amor, el respeto, el vínculo y el apego....

Vimala poco tiempo después de regresar y comprobar los innu-merables beneficios de los masajes, publicó la primera edición del libro Masaje Infantil (MEDICI, 1977), y creó en 1981 la Asociación internacional de Masaje Infantil (IAIM) formando a educadores, por todo el mundo. Hoy en día esta asociación ya cuenta con de-legaciones y educadores en más de 58 países, entre ellos España (Aemi).

BenefíciosEl tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psico-lógico y emocional del bebé. En nuestro estilo de vida, los niños/as se ven arrastrados a un rit-mo demasiado rápido para que puedan procesar adecuadamente

todos los estímulos e información que reciben. El Masaje infantil pone en contacto a p/madres e hijos/as, facili-tando la interacción y estimulando los sistemas neurológico, res-piratorio, inmunológico, circulatorio, gastrointestinal y endocrino; ayuda a la relajación y liberación de tensiones; intensifica la comu-nicación entre los niños/as y las personas de su entorno y permite escuchar, adaptarse y estar más en contacto con sus necesidades.

Varios estudios han demostrado reiteradamente que el masaje infantil es una bella técnica para crear o potenciar el vínculo, el aumento de peso en niños prematuros, el desarrollo del niño, su evolución, seguridad en sí mismo, autonomía, madurez emocio-nal, física e intelectual, haciéndoles personas fuertes, confiadas y libres. Además, con el masaje se ayuda al pequeño a sobrellevar los incómodos espasmos que sufre con los gases, alteración del sueño y malestar general...

Desde AEMI, se organizan talleres dirigidos a los padres, que con ilusión quieran vivir este periodo con mayor intensidad, que bus-can un espacio donde compartir un momento único con su hijo. Talleres donde no sólo es aprender la técnica, sino ser una opor-tunidad para compartir e intercambiar información, experiencias e ilusiones con otras familias. Estos talleres se convierten en un excelente regalo con el que sor-prender a los padres y beneficiar al bebé.

En la provincia de Tarragona somos varias las educadoras que ofre-cemos con mucho cariño estos talleres, donde los bebés vienen a partir del mes. Si quieres, te ayudaremos a descubrir el fantástico mundo del lenguaje de las caricias y sus beneficios. ¿Te animas?

#Vanessa Callejón. Educadora de Masaje Infantil Certificada por IAIM-AEMI

“Se suele creer que el cuerpo, mente, alma y espíritu son independientes, como si el tronco, las hojas y las raíces

de un árbol pudieran existir, las unas sin las otras. Jorge Bucay”

m a s a j e i n f a n t i l

El masaje infantil

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a g e n d a

31

AGENDAoctubre/novembre

dilluns

ESPAI TECLETES17.30h a 19hEspai de Trobada i joc lliure on compartir complicitats i descobertes.Camí de la Cuixa, 18 · TARRAGONAwww.tecletes.org

ESPAI LUDOTECA17.15h a 18.45hEspai de trobada de famílies amb nens d’1 a 3 anysC/ de l’Abat Escarré, 11 · [email protected]

TALLER MUSICAL16.35h a 20.30h (sessions de 30’)Violí mètode Sazuki, basat en la hipòtesi que l’habilitat musical no és un talent in-nat, sinó una destresa que pot ser desen-volupada. + 4 anysEl jardí de l’Olga · [email protected]

dimarts

ESPAI TALLERS17.15h a 18.45hActivitats lúdiques per compartir amb els vostres fi lls. ( de 3 a 6 anys)C/ de l’Abat Escarré, 11 · [email protected]

TALLER CREATIVITATCREATIVITAT AUDIOVISUAL17.30h a 19hFotografía digital, producció audiovisual i teatre. De 6 a 12 anysEl jardí de l’Olga · [email protected]

TALLER CREATIVITATVINE A CIRC17.30h a 19hS’hi treballen diferents tècniques de circ.+ de 6 anysEl jardí de l’Olga · [email protected]

dimecresESPAI NADÒ10.30h a 12hSessions de suport a la criança per a famílies amb infants de 2 a 12 mesos.C/ de l’Abat Escarré, 11 · [email protected]

TALLER TEATRE EN FAMILIA17.15h a 18.30hCamí de la Cuixa, 18 · TARRAGONAwww.tecletes.org

PORTA’M A PROPPunt de reunió de famílies. Tractem temes com la criança, maternitat... També prepa-rem activitats per als peques, manualitats, etc.... 17.30h a 19hCiber@aula del Hospital Joan XXIIITARRAGONAwww.portamaprop.wordpress.com

ALLETAR I CRIARAssociació formada per un grup de mares que assessoren en lactància, criança, etc.Reunions el primer i el tercer dimecres de cada mes 17.30h a 19hCasa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLSwww.alletaricriar.org

TALLER ARTÍSTICTREBALLS D’ART PLÀSTIC17.30h a 19h De 4 a 7 anys i de 8 a 12El jardí de l’Olga · [email protected]

dijousTALLER D’EDUCACIÓ EMOCIONALA través del moviment, la literatura i la pin-tura 17.30h a 19hCamí de la Cuixa, 18 · Tarragonawww.tecletes.orgESPAI JOC PSICOMOTRIU17.15h a 18.45hActivitats de psicomotrocitat per compartir amb els vostres fi lls. ( de 3 a 6 anys)C/ de l’Abat Escarré, 11 · [email protected]

TALLER EDUCACIONALKINESIOLOGIA EDUCATIVAAcompanyar amb diferents tècniques, el procés maduratiu del cos. 17.30h a 18.45h De 4 a 7 anys18.45h a 20.00h De 4 a 7 anysEl jardí de l’Olga · [email protected]

divendres

DODEPIT18h a 19.30hReuniones de madres.Los temas siempre versan en torno al mundo de la lactancia y el cuidado del bebé.C/Jaume I , 47-49, TARRAGONA.www.dodepit.org

dissabtesTECLETES BALLA!!Júnior (3-6) 10.30h a 11.30hSènior (6-10) 11.45h a 12.45h Hip Hop, Dansa, contemporani, jazz...Camí de la Cuixa, 18 · Tarragonawww.tecletes.org

TALLER ECOCULTURALSORTIDES EN FAMÍLIARUTES D’INTERÈS ECOLÒGIC/CULTU-RALInforma’t de la programació mensual.El jardí de l’Olga · [email protected]

agenda15/10/2013LLEGIM PLEGATSACTIVITAT DE LECTURA COMPARTIDATaller en el que els infants llegeixen ple-gats, en veu alta, llibres en lletra de pal i es treballa també la comprensió lectora. 17.30h. Biblio. Municipal · CAMBRILS

16/10/2013CONTACONTESVIATGE AL MÓN DE LA MÀGIATaller de Màgia a càrrec del Màgic Albert. 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA

17/10/2013MOSTRA DE CINEMA D’EDUCACIÓ“ESCUELA VIVA”Presentació de l’associació XELL. ( Xarxa d’educació LLiure)19 a 21h. Auditori de la Fundació Catalun-ya-La Pedrera · TARRAGONA

Si vols aparèixer en aquesta secció gratuïtament, envia’ns les teves activitats familiars /

infantils a [email protected]

ACTIVITATS FAMILIARS?

ORGANITZES

mums.cat

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32 otubre -novembre 2013

18/10/2013BEBETECAPer a xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys.18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA

18/10/2013TALLER DE MASSATGE INFANTILEl contacte nodreix17.30h a 19hAssociació ALLETAR I CRIARCasa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLSwww.alletaricriar.org

18/10/2013FESTIVAL COS 2013«EL VENEDOR D’HISTÒRIES», DE CRIATURES17.30h a 19hMig encantador de serps, mig trampós, un contaire que recupera les tècniques més atàviques i populars de la tradició oral per oferir espectacle i poesia.. 1€Durada 20’. Passis cada 30’.17h. Plaça Evarist Fàbregas - REUSwww.reuspromocio.cat

18/10/2013RECICLATGEPintem un mural gegant dels diferents con-tenidors.C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

19/10/2013TALLERL’estel divertit. Elaboració d’un estel.18.30h. Circ Jogueteria · TORTOSA

19/10/2013S’HA ESCRIT UN CRIM A MUNTANYAEXCURSIÓ TEATRALITZADA.Excursió teatralitzada.Amb aquesta divertida activitat gaudireu d’un esplèndid entorn natural i, al mateix temps, el coneixereu més a fons mentre poseu a prova les vostres dots d’observació. Una excursió apta per grans i petits, per a tota la família. 12€ | 3€ [email protected]

19/10/2013VISITA GUIADA AL CONJUNT HISTÒRIC DE SIURANALLEGENDES DE PRINCESES I GUERRERS Una visita guiada al conjunt històric de Siu-rana i al seu castell us descobrirà un poblet de conte 4€. [email protected]

19/10/2013CONTACONTESCOMPTA AMB MIPer nens i nenes de +4 anys. 2€18h. CaixaForum · TARRAGONA

19/10/2013L’OCELL QUE HA PERDUT LA MEMÒRIAACTIVITAT FAMILIART’agraden els ocells? Vine a descobrir la vida dels ocells i algunes curiositats fasci-nants! Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€16h. [email protected]

19/10/2013RECICLATGEAprendrem a utilitzar els diferents conte-nidors.C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

20/10/2013DIUMENGES EN FAMÍLIADANSA, PINOCCHIO. Companyia Roseland MusicalPer a xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys.12h. Teatre Auditori Felip PedrellTORTOSA

20/10/2013TALLER D’EXPRESSIÓ PLÀSTICAEMPREMTES MARQUES I RASTRES Places limitades 12h. CaixaForum · TARRAGONA

CAIXAFORUM KIDSJAZZ DE NOVA ORLEANSPlaces limitades18h. CaixaForum · TARRAGONA

20/10/2013DIUMENGES AL TEATREEL SECRET DE LA CUINAProjecte Ixthys Teatre.... Què va passar entre aquelles parets quan el seu rebesavi va iniciar la tradició dels cuiners en la seva nissaga? Els protagonis-tes de la història ho explicaran al ritme de cançons i divertides situacions.18h. Teatre del Casal Parroquial. · CAMBRILS

21/10/2013ENTRE LLETRES I IMATGESACTIVITAT DE LECTURA COMPARTIDAParlem del peix irisat. Es mostrarà l’àlbum il·lustrat comentant aquells trets que el fan especial i recomanable. Per a nens a partir de 5 anys acompanyats d’un adult.18h. Biblio. Municipal · CAMBRILS

21/10/2013CONTES QUE ESTIMENCONTES QUE ESTIMEN EL PLANETAConte a carrec de Blai Senabre.7.30h . Bibiloteca municipal · VILA-SECA.

23/10/2013CONTES PER MENJARAMB EL XEF JOAN FERRANSessió de l’hora del conte amb el xef Joan Ferran, que combina el món dels contes amb el de la gastronomia. Dins el cicle «Bi-blioteques amb DO».Edat recomanada: de 4 a 10 anys. 17.30h. Biblioteca Central Xavier Amorós · [email protected]

24/10/2013CONTACONTESLA FILLA DEL SOL I LA LLUNATaller de Màgia a càrrec del Màgic Albert. 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA

24/10/2013MOSTRA DE CINEMA D’EDUCACIÓ“SESSIÓ EDUCACIÓ INCLUSIVA”4 curts. Xerrada amb Pilar Ruibal19 a 21h. Auditori de la Fundació Catalun-ya-La Pedrera · TARRAGONA 25/10/2013CLUB DE LECTURA INFANTILprimera trobada de la nova temporada del club que inclourà la presentació de l’activi-tat i l’entrega de la lectura que es comen-tarà en la següent sessió.18h. Biblio. Municipal · CAMBRILS

25/10/2013HALLOWEENAcolorim màscares de Haloween.C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

26/10/2013ELS OUS DE PEPAACTIVITAT FAMILIARPepa, un fl amenc femella del Delta una mica despistada ha post diferents ous a MónNatura Delta i ara no recorda on són. Ens podeu ajudar a trobar els nius? Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€16h. [email protected]

26/10/2013TALLERPintacares per Halloween18.30h. Circ Jogueteria · TORTOSA

26/10/2013TALLER ANIMA’LSL’Obrador de somnis presenta una parada de jocs de fusta amb formes d’animals on els nens i les nenes podran descobrir dife-rents mecanismes al fer-los anar. Joguines per desplaçar-les i passar-ho d’allò més bé.18.30h. El Pallol · REUS

a g e n d a

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26/10/2013HALLOWEENEns maquillem les cares i creem aranyes.C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

26 i 27/10/2013TALLER DE CIÈNCIAFAMÍLIES +NOMBRES= EMOCIONSFmílies amb nens i nenes de 5 a 10 anysPlaces limitades 12h. 2€CaixaForum TARRAGONA

27/10/2013ESPECTACLE FAMILIARLA VOLTA AL MÓN EN 80 DÍESEl jove Passepartout, després d’una vida agitada, busca una mica de tranquil·litat a l’entrar a treballar com a criat pel monòton cavaller Phileas Fogg. Però el mateix dia que comença, ell i el seu senyor s’embar-quen en una volta al món contra rellotge, en la que passaran per tota mena d’aventures plenes d’intrigues, persecucions i personat-ges curiosos. 5€Durada 1h i 10 min17h. Plaça Evarist Fàbregas - REUSwww.reuspromocio.cat

27/10/2013RUTA DELS RASTRES ANIMALS PER LES MUNTANYES DE PRADESEXCURSIÓ TEATRALITZADA.Itinerari de natura guiat per biòlegs per identifi car i reconèixer els rastres dels ani-mals de les muntanyes de PradesDifi cultat: BaixaPreu: 15 € adults, 7 € nens i gratuït menors de 8 anys. [email protected]

30/10/2013XERRADACom educar les emocions. La intel·ligència emocional en la infància i l’adolescència, a càrrec de Maite Garcia.18.00h. Circ Jogueteria · TORTOSA

CELEBRACIÓ DE LA CASTANYADACASTANYADA O HALLOWEEN?Manualitats, lectures, titelles18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA

31/10/2013CASTANYADAConsulta les activitats del teu municipi. ;)

01/11/2013LA CASTANYADAFabriquem la nostra “paperina” de colors, (envàs on guardem les castanyes)C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

01/11/2013L’ESPAVILAT DEL DELTAACTIVITAT FAMILIARGimcana participativa on cada grup haurà d’aconseguir la quantitat de sal adequada per comprar un viatge amb una barca de perxar Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€. 16h. [email protected]

02/11/2013LA CASTANYADADecorem una castanya amb boletes de pa-per. C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

06/11/2013LA SON DELS INFANTSProcès maduratiu, el podem acompanyar? Compartir llit amb els fi lls de forma segura17.30h a 19hAssociació ALLETAR I CRIARCasa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLSwww.alletaricriar.org

01/11/2013L’ART DE LA PESCAACTIVITAT FAMILIARVeniu a practicar el llançament de rall, un art de pesca tradicional del Delta! Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€16h. [email protected]

08/11/2013TEATRE FAMILIARESPECTACLE DE SOBRES I LLANTERNA MÀGICA. LICHTBENDE POUFFFUn espectacle visual i musical, amb antigues llanternes màgiques i música en directe. Des de 4 anys.18h. Teatre Principal · [email protected]

08/11/2013EL MARElaborem una medusa per penjar on vul-guem. C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

09/11/2013CONTACONTESCOMPTA AMB MIPer nens i nenes de +4 anys. 2€18h. CaixaForum TARRAGONA 9/11/2013

TEATRE FAMILIARTEATRE DE TITELLESTeatre NU: raspall, de Pere CaldersCom es va sentir un nen quan els seus pares van donar el seu gos estimat a la fi lla del jar-diner? De 3 a 7 anys18h. Teatre Principal · [email protected]

08/11/2013EL MARCreem un gran mural del mar i les seves criatures.C.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

10/11/2013CONCERT MÚSICA ÀRABUN TE A LA MENTAPer nens i nenes de +5 anys. 6€18h. CaixaForum TARRAGONA

10/11/2013TEATRE FAMILIARTEATRE DE TITELLES. EL PATIO: A MANOUna història explicada amb fang, ambun petit personatge amb un gran desigd’escapar, un aparador i els seus inquilins.Una història d’amor i de petits fracassos..A partir de 6 anys12h i 18h. Teatre Principal · [email protected]

15/11/2013LA MÚSICAEscribim la nostra pròpia partituraC.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

16/11/2013LA MÚSICAINVENTEM INSTRUMENTS MUSICALSC.C. Parc Central · TARRAGONAwww.ccparccentral.com

17/11/2013DIUMENGES AL TEATREMAG MÀGIA d’Enric MagooEls nens immersos en les històries màgi-ques, participen de forma activa en el seu espectacle. Fins i tot alguns d’ells per breus moments es converteixen en màgics dalt de l’escena.18h. Teatre del Casal Parroquial. · CAMBRILS

17/11/2013TEATRE FAMILIARMÁGIA. MIMAIA: ADÉU BENVINGUDAUn espectacle dels cicles de la vida, de co-ses que s’acaben perquè tornin a començar de noves. A partir de 6 anys18h. Centre Cultural· [email protected]

AQUESTA AGENDA ÉS UN PETIT RECULL D’ALGUNES DE LES ACTIVITATS FAMILIARS PREVISTES A LA PROVÍNCIA.

SI CONEIXES ALGUNA ACTIVITAT QUE POGUÉSSIM INCLOU-RE-LA EN AQUESTA SECCIÓ ENVIA-LA A [email protected]

Mum’s no es fa responsable dels canvis d’ultima hora que es puguin realitzar.

33mums.cat

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els

És un MÓN FANTÀSTIC el més enigmàtic de tots. Pratdip es troba en un entorn carregat de màgia immortalitzat gràcies a l’obra de Joan Perucho “Les històries Naturals”. Les muntanyes de Pratdip és el lloc d’habitatge natural dels Dips, éssers mitològics vampírics els quals donen nom al poble a més de figu-rar al seu escut i protegir el poble des del seu monument situat a l’entrada. Diu la llegenda també, que allí on ara es troba el molí de Més Amunt, es troba enterrat un tresor embolicat en una pell de cabra, propietat d’un francès.

Podeu descobrir el món fantàstic de Pratdip a través de la ruta dels Dips, es tracta d’una ruta urbana on el visitant es transforma en un buscador de dips.

Si voleu saber més coses sobre el món fan-tàstic i mitològic de Pratdip i la serra de Lla-beria al Centre d’Interpretació de la serra de Llaberia situat a Pratdip podreu endinsar-vos en totes aquelles llegendes i històries que converteixen a aquestes muntanyes en uns llocs màgics i misteriosos

Diuen que els Dips no només es passejaven per dintre del poble, també els havien arribat a veure a l’ermita de Santa Marina, ermita si-tuada en un paratge boscós al costat d’una font d’aigua fresca. De fet, si avui us hi apro-peu i us hi fixeu bé, segurament en podreu trobar quatre amagats entre el retaule i les pintures murals...

Aquest lloc és molt pintoresc i gaudeix de gran fama, no solament per la influència de la santa, sinó també per les aigües fresques que brollen de diferents deus. La generosa font de Santa Marina regala tot l’any una ai-gua fresca i boníssima que, a l’estiu, resulta realment miraculosa!

A més, també una llegenda relacionada amb els gripaus que acostuma a haver-hi a la bassa. Diuen que són prínceps a la re-cerca d’un petó que trenqui el seu encan-teri... També diuen que qui vulgui trobar parella farà bé de visitar l’ermita de Santa Marina.

Joan Perucho va immortalitzar Pratdip, i ho va fer de la mà de l’infortunat Onofre de Dip, el vampir que la novel·la situa com a sen-yor d’aquesta contradaen temps del rei Jaume I

Una passejada pels carrerons de Pratdip per-met copsar la força evocadora que va inspirar a Perucho. Aquí la realitat alimenta genero-sament la llegenda i els límits es difuminen...

Vols viure una aventura únicai descobrir lloc màgics? Et proposem una sortida en família a prop de casa!!!

Des de Reus / TarragonaCarretera T-310 Reus - Riudoms – Montbrió del Camp – Mont-roig del Camp – Pratdip.

sortir per

FAMILIAen

Pratdip

VampirelSanta Marina

SantaPratdip

Marina

Pratdip

Urbanització

Camí anticde Santa Marina

Comença a la Creu de Termedel carr er de Santa Marina

i segueix el traçat del GR 192

T-311direcci—Coll Roi g

T-310 di recci—les Planes

del Re i

Santa Marina

Santa Marina

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Obriu els ulls i descobriu-los!Aquí us deixo un enllaç directe al fulletó i al mapa. SORT I COMPTE!!

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