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Máster Propio en Entrenamiento Personal. VIII Edición

Del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de 2019 Periodo de clases del 19 de octubre de 2018 al 1 de junio de 2019

Máster Propio en Entrenamiento Personal El Máster Propio en Entrenamiento Personal VIII Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo basado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que los cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento. Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocido prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional. DESTINATARIOS

Titulados universitarios en Ciencias de la Actividades Física y del Deporte. OBJETIVOS

1. Conocer cuáles son las competencias de un entrenador personal en los diferentes ámbitos deportivos

2. Conocer las diferentes estructuras y funciones del cuerpo humano así como las posibilidades de movimiento del mismo

3. Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.

4. Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.

5. Analizar los espacios, medios y materiales más innovadores utilizados en el entrenamiento personal

6. Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas y facilitadoras.

7. Conocer las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupo de poblaciones especiales.

8. Conocer los pasos, variables y factores a tener presente a la hora de confeccionar un programa de entrenamiento personalizado para la optimización del rendimiento deportivo.

9. Conocer las necesidades de suministro de nutrientes que precisa una persona en función de sus objetivos y particularidades.

10. Conocer las competencias necesarias para la dedicación laboral hacia la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.

11. Conocer las competencias complementarias necesarias para la correcta ejecución del servicio de entrenamiento personal.

Máster Propio en Entrenamiento Personal

EL ALUMNO SERÁ CAPAZ DE: 1. Ser capaz de acceder a los recursos electrónicos de la biblioteca de la universidad para actividades de investigación y documentación.

2. Saber utilizar la plataforma moodle para el desarrollo de la parte no presencial del Máster.

3. Saber aplicar los diferentes métodos y sistemas de evaluación para desarrollar una evaluación integral de calidad.

4. Diseñar y planificar un entrenamiento personalizado para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas.

5. Saber diseñar y planificar un entrenamiento personalizado en función de los diferentes objetivos del cliente.

6. Realizar correctamente desde el punto de vista técnico los diferentes ejercicios de entrenamiento utilizando diversos medios y materiales.

7. Realizar una adecuada progresión metodológica de los ejercicios en función de las características propias de la persona entrenada utilizando diferentes medios y materiales.

8. Adquirir las habilidades comunicativas que permitan una efectiva comunicación con la persona entrenada.

9. Manejar diferentes herramientas informáticas para el control y seguimiento del entrenamiento.

10. Desarrollar diferentes competencias transversales que faciliten la incorporación al mundo laboral así como la implementación de sus competencias profesionales: búsqueda de empleo, TIC, coaching emocional.

11. Planificar, desarrollar y defender el trabajo final de Máster atendiendo a las características y objetivos del cliente.

12. Adquirir la titulación que acredita la capacidad de desarrollar las maniobras de soporte vital básico y uso del desfibrilador semiautomático.

13. Desarrollar unas prácticas de carácter obligatorio de calidad tutorizadas a nivel académico y profesional por entrenadores personales titulados y cualificados.

SALIDAS PROFESIONALES

Los alumnos que realicen el posgrado podrán optar a las siguientes salidas profesionales:

• Profesional en Centros deportivos

• Profesional en Centros Fitness & Wellness

• Profesional en Centros de Alto Rendimiento

• Profesional en Clubes Deportivos

• Profesional en Centros de Salud

Metodología práctica Este Máster es eminentemente práctico, porque se emplea una metodología que te mostrará cómo confeccionar un progra- ma de entrenamiento personalizado para la optimización del rendimiento deportivo. Los alumnos también podrán realizar prác- ticas en centros deportivos, centros de alto rendimiento y centros de salud.

Networking A través del posgrado podrás formar una red de contactos profesionales, integrada por los compañeros y por el profesorado.

Calidad docente El profesorado está conformado por los mejores docentes y profesionales del sec- tor, con una amplia trayectoria.

Fechas de realización: del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de 2019

Periodo de clases: del 19 de octubre de 2018 al 1 de junio de 2019

Trabajo Fin de Máster: Octubre 2019 y Enero 2020

Plazo de inscripción: del 28 de mayo al 8 de octubre de 2018

Horario: viernes de 16:00 a 21:00 horas y sábados de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada Duración: 1.500 horas. 60 créditos ECTS

Número de plazas: 49

Precio: 3.629,18 €* *Aquellos estudiantes que deseen obtener el título del presente posgrado deberán abonar las tasas correspondientes a los derechos de expedición del mismo, que serán fijadas para cada curso académico por el Consejo Social Becas: Se destinarán a becas un máximo del 13 % del presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios establecidos según la normativa de becas de la Universidad de Granada El plazo de solicitud de beca es hasta 21 días naturales desde el comienzo del posgrado

Línea de financiación: Línea de crédito preferente a través de Caja Rural Granada

La Escuela Internacional de Posgrado y la Fundación General Universidad de Granada- Empresa se reservarán el derecho de no celebrar el presente posgrado si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.

Módulo 1. Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico

Módulo 2. Estructura, función y análisis del movimiento humano

Módulo 3. El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado

Módulo 4. Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal

Módulo 5. El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades del cliente

Módulo 6. El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento

Módulo 7. Técnicas y progresiones del entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales

Módulo 8. Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente

Módulo 9. Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas

Módulo 10. El ejercicio profesional del entrenador personal

Módulo 11. Trabajo final de Máster (TFM)

Módulo 12. Prácticas externas

Programa académico

MÓDULO I CONTEXTUALIZACIÓN, RECURSOS ELECTRÓNICOS Y EL CONOCIMIENTO

CIENTÍFICO 1.1 Presentación del Máster Propio en Entrenamiento Personal. Profesora: Dra. Elisa Torre Ramos 1.2 Búsqueda de información científica a través de los recursos electrónicos de la UGR y gestión de la información. Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González 1.3 Presentación, acceso y uso inicial de la plataforma moodle. Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.4 Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información. Artículos científicos, libros, blog, etc. Profesor: Dr. Francisco Ortega Porcel 1.5 El conocimiento y el método científico como base para el entrenamiento personalizado. Estructura y criterios de evaluación del TFM. Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

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MÓDULO II ESTRUCTURA, FUNCIÓN Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO

1.Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético. Profesores: D. Héctor García Fernández, D. Iván Bennasar Sánchez y D. Alfons Mascaró Vilella. 2.El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y aplicaciones prácticas. Profesores: D. Adán Martín Puche y D. Raúl Gil Bello

3.Biomecánica aplicada al entrenamiento personal. Profesor: D. Adán Martín Puche

4.Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y endocrinas al entrenamiento de resistencia. Profesor: Dr. José López Chicharro 5.Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al entrenamiento de la fuerza. Profesor: Dr. José López Chicharro

6.Beneficios del ejercicio físico sobre el funcionamiento cognitivo y emocional. Profesor: Dr. David Cárdenas Vélez

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MÓDULO III EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES

FÍSICAS EN EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO

1.Bases conceptuales del entrenamiento de la resistencia. Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

2.Bases conceptuales del entrenamiento de la fuerza. Profesor: Dr. José Conde González

3.El entrenamiento de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González

4.El entrenamiento de la coordinación y la propiocepción. Profesor: Dr.Oliver Gonzalo Skok

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MÓDULO IV CONTROL, VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO

PERSONAL 1.Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y calidad de vida. Profesor: Dr. Manuel Delgado Fernández

2.Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González

3.Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentos ( encoder, plataformas....) Profesor: Dr. José Conde González

4.Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo. Análisis e interpretación de los datos. Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

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MÓDULO IV CONTROL,VALORACIÓNYSEGUIMIENTODELENTRENA

MIENTO PERSONAL

5.Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones motores. Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

6.Evaluación de la tensión muscular (TMG). Profesor: D. José Manuel Quintana

7.Valoraciones funcionales en el ámbito de la salud. Profesores: D. Héctor García Fernández y D. Iván Bennasar

8.Medición de perfiles de carga fuerza-velocidad en el deporte a través de diferentes aplicaciones. Profesor: Dr. Carlos Balsalobre Fernández 9. Evaluación de la composición corporal y del gasto energético. Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado 10. Evaluación nutricional en el entrenamiento personal. Profesor: D. Lucas Jurado Fasoli

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MÓDULO V EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS

OBJETIVOS Y NECESIDADES DEL CLIENTE

1.El entrenamientoindividualizado en personas mayores. Profesor: Dr. Mikel Izquierdo Redín

2.El entrenamiento individualizado en personas con cancer. Profesores: Dr. Manuel Arroyo Morales y Dra. Irene Cantarero Villanueva

3.Consideraciones especiales en el entrenamiento con mujeres. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

4.El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadas y postparto. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.El entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de masa muscular y reducción del porcentaje graso. Profesor: D. Francisco de Borja Rodríguez Calzado 6. Diseño de programas avanzados para la mejora de la composición corporal. Profesor: D. Francisco de Borja Rodríguez Calzado

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MÓDULO V EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS

OBJETIVOS Y NECESIDADESDELCLIENTE

7.Recomendaciones médicas en entrenamiento individualizado en poblaciones con patologías. Profesor: Dr. José López Chicharro

8.El entrenamiento individualizado con personas con sobrepeso y obesidad Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

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MÓDULOVI EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO

1.Planificación y diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de aproximación. Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

2.Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza. Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu 3.Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la fuerza en deportes de equipo. Profesor: Dr. Javier Núñez Sánchez

4.El entrenamiento avanzado de la resistencia. Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

5.El entrenamiento de alta intensidad (HIIT). Profesor: Dr. Jose López Chicharro

6.El Entrenamiento de RSA y RPA. Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok

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MÓDULO VI EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO 7. El entrenamiento concurrente. Profesor: Dr.Jonathan Esteve Lanao

8. Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-deportivo. Profesor: Dr. Julio Calleja González

9. El entrenamiento de la región coxolumbopélvica. De lo estructural a lo dinámico. Profesor: Dr. José Conde González

10. El entrenamiento específico del glúteo. Fundamentación teórica y aplicaciones prácticas en función objetivos. Profesor: D. Arturo García López 11. Propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones motores y de movimiento. Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

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MÓDULO VI EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO

12.El entrenamiento en altitud. Profesora: Dra. Belén Feriche Fernández-Castanys 13.El entrenamiento combinado. Profesor: D. José Manuel Quintana Montero

14.El entrenamiento de la fuerza en categorías inferiores deportivas: deportes de equipo. Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok

15.La sesión diferenciada en el alto rendimiento. Profesor: Dr. José Alfonso Morcillo Losa

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MÓDULO VII TÉCNICAS Y PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO. UTILIZACIÓN DE DIFERENTES

MEDIOS Y MATERIALES 1.Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los principales ejercicios en el entrenamiento de la fuerza. Profesor: D. Francisco Rodríguez Calzado 2.Equipamiento avanzado para el entrenamiento de la fuerza: máquinas isoinerciales y EMG. Profesor D. Rafael Maldonado

3.Los movimientos olímpicos para el entrenamiento de la fuerza. Profesor: D. Víctor Vázquez Hernández-Carrillo

4.El entrenamiento con electroestimulación. Profesor: D. Iván Chulvi Medrano

5.El entrenamiento con vibraciones mecánicas. Profesor: D. José Manuel Quintana

6.El entrenamiento del sistema sensoriomotor. Superficies inestables. Profesor: Dr. José Conde González

7. El entrenamiento en suspensión. Profesor: D. Fernando Hernández-Abad de la Cruz 8. El entrenamiento calisténico Profesor: D. Pablo Peribáñez Corpas

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MÓDULO VIII NECESIDADES Y SUMINISTROS DE NUTRIENTES EN FUNCIÓN DE LOS

OBJETIVOS DEL CLIENTE 1.Hábitos nutricionales: enfoque teórico-práctico. Profesor: Dr. Magdalena Cuenca García

2.Alimentación, dietoterapia y suplementación. Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos

3.Pilares fundamentales de la nutrición celular activa. Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos

4.Complementos nutricionales en el entrenamiento físico-deportivo. Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

5.Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento. Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

6.Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal. Profesor: D. Lucas Gómez Pascual

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MÓDULO IX INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE

LESIONES FÍSICO- DEPORTIVAS

1.Análisis de los factores de riesgo relacionados con las lesiones físico-deportivas más comunes. Profesor: Dr. Víctor Moreno Pérez 2.Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas. Profesor: Dr. José Conde González

3.Introducción a la readaptación de lesiones músculo-tendinosas. Mecanotransducción. Profesor: Dr. Alfons Mascaró Vilella

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MÓDULO X EL EJERCICIO PROFESIONAL DEL ENTRENADOR PERSONAL 1. Mesas redondas: "Experiencia profesional de alumnos egresados, TFMs y casos prácticos".

2. Competencia Comunicativa. Profesoras: Dra. Elisa Torre Ramos

3. Diferentes herramientas para el análisis cuantitativo del movimiento, Apps, plataformas, encoders, etc. Profesor: Dr. Borja Sañudo Corrales 4. Estrategia científica para la toma de decisiones, aplicada a optimizar resultados en la planificación del entrenamiento. Profesor: D. Eduardo Fondevila Suárez

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MÓDULO XI TRABAJO FINAL DE MÁSTER

1. Entrenamiento personal basado en la evidencia: Entrevista inicial. Profesores: D. Guillermo Sánchez Delgado y D. Lucas Gómez Gómez

2. El entrenamiento personal basado en la evidencia: Evaluación inicial. Profesores: D. Guillermo Sánchez Delgado y D. Lucas Gómez Gómez 3. El entrenamiento personal basado en la evidencia: Planteamiento de objetivos. Profesores: D. Guillermo Sánchez Delgado y D. Lucas Gómez Gómez 4. El entrenamiento personal basado en la evidencia: Planificación y análisis del entrenamiento. Profesores: D. Guillermo Sánchez Delgado y D. Lucas Gómez Gómez

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Docentes procedentes de instituciones y empresas Adán Martín Puche. Fidias. Cádiz Alfons Mascaró Vilella. Centro de Rehabilitación del Bages. Barcelona Antonio Piepoli. En-forma Eduardo Fondevila Suárez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña Felipe Hernández Ramos. Instituto de Nutrición Celular Activa. San Sebastián Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal. Tenerife Francisco de Borja Rodríguez Calzado. Centro Wellness O2 Neptuno. Granada Héctor García Fernández. Centro de Salud Kinespai. Barcelona Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña Jonathan Esteve Lanao. All In Your Mind. Mérida, México José Manuel Quintana Montero. SportPlus Center. Sevilla Lidia Romero Gallardo. GESTAFIT. Granada Lucas Gómez Gómez. Entrenador Personal Granada Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal. Marbella Pablo Arturo García López. Entrenador Personal Marbella Pablo Peribañez Corpas. MYO Sport Clinic Raúl Gil Bello. Fidias. Cádiz Víctor Vázquez Hernández-Carrillo. Entrenador Personal. Granada

DIRECCIÓN ACADÉMICA Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada

COORDINACIÓN ACADÉMICA José Conde González. Universidad de Sevilla

Profesorado

Docentes procedentes de la Universidad Ana María Peregrín González. Universidad de Granada

Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada Borja Sañudo Corrales. Universidad de Sevilla Carlos Balsalobre Fernández. Universidad Europea de Madrid David Cárdenas Vélez. Universidad de Granada Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada Gerard Morás Feliú. Universidad de Barcelona Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada Irene Cantarero Villanueva. Universidad de Granada Iván Chulvi Medrano. Universidad de Alicante Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide de Sevilla Jonatan Ruiz Ruiz. Universidad de Granada Jose López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid José Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén José Conde González. Universidad de Sevilla Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela de Madrid Julio Calleja González. Universidad del País Vasco Magdalena Cuenca García. Universidad de Cádiz Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada Mikel Izquierdo Redín. Universidad Pública de Navarra Oliver Gonzalo Skok. Universidad San Jorge de Zaragoza Víctor Moreno Pérez. Universidad Miguel Hernández de Elche

Línea de financiación Si quieres puedes

La línea de crédito ofertada en colaboración con Caja Rural Granada te permitirá empezar a pagar tu posgrado dentro de un año y hasta en 60 meses, con

una financiación exclusiva

Especialización Te preparamos para trabajar

La orientación profesionalizante del posgrado te permitirá especializarte con el mejor equipo docente

Universidad de Granada Un Título de prestigio

La superación del posgrado permitirá la obtención de un título propio de la Universidad de Granada de

carácter público

Becas Estamos a tu lado

Se destinarán a becas un máximo del 13 % del presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios

establecidos según la normativa de becas de la Universidad de Granada

Programa de prácticas Te acercamos a la empresa

Los programas de prácticas de los posgrados que los prevean te brindarán la oportunidad de tener tu primera experiencia profesional en las mejores

empresas y organizaciones

¿Por qué realizar este posgrado?

COLABORADORES

Información e inscripciones: Área de Formación y Empleo

Fundación General Universidad de Granada-Empresa CTT. Planta 1ª. Gran Vía de Colón, 48, 18071 - Granada

958 24 83 79 | 958 24 13 39 posgrados@fundacionugrempresa.es

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