1. O Olimpismo é uma filosofia de vida, enaltecendo e combinando numa relação deequilíbrio, um todo de qualidades corporais, mentais e de espírito. Misturando o desporto,com a cultura e a educação, o Olimpismo procura criar uma forma de vida baseada na alegriado esforço, a educação de valores relacionados com um bom exemplo e respeito pelosprincípios éticos universais.

2. O objectivo principal do Olimpismo é o de colocar o desporto ao serviço de umdesenvolvimento harmonioso do Homem, com uma visão promotora de uma sociedadepacífica preocupada com a preservação da dignidade humana.

3. O Movimento Olímpico é concertado, organizado, universal e permanece em acçãopermanente, conduzido sob a autoridade suprema do COI, e de todos os indivíduos eentidades que são inspiradas pelos valores do Olimpismo. Abrange cinco continentes.Alcança o auge com a reunião dos atletas do mundo no mais grandioso festival desportivo, osJogos Olímpicos. O seu símbolo é constituído por cinco anéis entrelaçados.

4. A prática do desporto é um direito humano. Qualquer indivíduo deve ter apossibilidade de praticar desporto, sem que haja qualquer tipo de discriminação edentro do espírito Olímpico, que requer entendimento mútuo com espírito de amizade,solidariedade e fair play. A organização, administração e gestão do desporto devem sercontroladas por organizações desportivas independentes.

5. Qualquer forma de discriminação que diga respeito a um país ou uma pessoa emtermos de raça, religião, política, género, ou outra é incompatível com a associação aoMovimento Olímpico.

6. Pertencer ao Movimento Olímpico requer a aceitação da Carta Olímpica ereconhecimento pelo COI.

- Criar leis sobre os Jogos Olímpicos;

- Administrar, organizar e realizar as Olimpíadas;

- Selecionar os países que servirão de sede, assim como acompanhar e orientar na organização realizada pelos países;

- Administrar os direitos autorais de símbolos, marcas e imagens relacionadas aos Jogos Olímpicos.

Os símbolos olímpicos refletem os ideais do Olimpismo. Os cinco arosinterligados sobre um fundo branco, nas cores azul, amarela, preta, verde evermelha representam a união dos cinco continentes. É a principalrepresentação gráfica dos Jogos Olímpicos e a marca do próprio ComitêOlímpico Internacional (COI).

Os Aneis:

O símbolo dos Jogos Olímpicos é composto por cinco anéis entrelaçados, com as cores azul,amarelo, preto, verde e vermelho sobre um fundo branco. Este foi originalmente concebido em 1913pelo Barão Pierre de Coubertin, fundador dos Jogos Olímpicos modernos.

As cores utilizadas nos cinco anéis da bandeira foram escolhidas e representadas por Pierre deCoubertin devido a frequência em que aparecem nas bandeiras das diversas nações no mundo. Pelomenos uma das demais cores está presente em cada bandeira, dessa forma, além de simbolizar aunião dos cinco continentes, integra todos os países, fornecendo um sentido universal para asOlimpíadas. Cada anel representa um continente, sendo o anel azul correspondente a Europa, oanel amarelo a Ásia, o preto a África, o verde a Oceania e o vermelho as Américas.

A CHAMA:

Outro símbolo que vem da antiguidade. Em Olímpia, no templo de Héstia, a deusado lar, sempre brilhava uma chama que simbolizava a perenidade do Estado. Ovencedor da corrida do estádio era incumbido de reacendê-la. Somente em 1928,durante os Jogos de Amsterdã, foi que a chama ardeu pela primeira vez na épocamoderna.

A Bandeira:

Composta de cinco anéis coloridos (azul, amarelo, preto, vermelho e verde) sobre um fundo branco, foi imaginada por Coubertin em 1914 e apareceu pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Antuérpia, em 1920. De acordo com o barão, “esses cinco anéis representam as cinco partes do mundo agora conquistadas pelo olimpismo e dispostas a aceitar as rivalidades fecundas. ademais, as seis cores (inclusive o fundo branco) assim combinadas representam as de todas as nações”.

O lema:

O lema Citius, Altius, Fortius - "o mais Rápido, o mais Alto, o mais Forte" - serve como lema do ideal olímpico e resume a postura que um atleta precisa ter para alcançar seus objetivos. Sua essência está na superação dos limites.

Excelência:

Dar o nosso melhor, no campo e na vida. Não é só ganhar, mas sobretudoparticipar, fazendo progressos face a objetivos pessoais, esforçando-nos porsermos cada vez melhores nas nossas vidas.

Amizade:

Construir um mundo melhor e mais pacífico graças ao desporto, através dasolidariedade, do espírito de equipa, da diversão e do optimismo. Consideraro desporto como um instrumento para a compreensão mútua entre todas aspessoas do mundo.

Respeito

Respeitarmo-nos a nós próprios, o nosso corpo, respeitar os outros, bem como as regras e regulamentos, respeitar o ambiente. Em relação ao desporto, respeitar as regras do desportivismo e combater o doping, assim como todos os comportamentos incorretos.

Jogos Olímpicos são um evento multiesportivo global com modalidades de verão e deinverno, em que milhares de atletas participam de várias competições. Atualmente osJogos são realizados a cada dois anos, em anos pares, com os Jogos Olímpicos de Verãoe de Inverno se alternando, embora ocorram a cada quatro anos no âmbito dosrespectivos Jogos sazonais.

Olimpíada é o nome dado ao período de quatro anos, compreendido entre duas ediçõesdos Jogos Olímpicos. O termo "Olimpíada", também costuma ser utilizado paradesignar uma edição dos Jogos Olímpicos, conhecidos coletivamente como"Olimpíadas".

1 - São reconhecidas ao Comité Olímpico Português as atribuições e competências

que para ele decorrem da Carta Olímpica Internacional, nomeadamente para organizar

a representação nacional aos jogos olímpicos e para autorizar a realização de provas

desportivas com fins olímpicos.

2 - Pertence ao Comité Olímpico Português o direito ao uso exclusivo dos símbolos

olímpicos em território nacional.

São reconhecidas ao Comité Olímpico de Portugal as atribuições e competências que

para ele decorrem da Carta Olímpica Internacional, nomeadamente para organizar a

representação nacional aos jogos olímpicos e para autorizar a realização de provas

desportivas com fins olímpicos.

Comité Paralímpico de Portugal

Ao Comité Paralímpico de Portugal aplica-se, com as necessárias adaptações, o

disposto no artigo anterior, relativamente aos praticantes desportivos com deficiência

e às respectivas competições desportivas internacionais.

-Divulgar, desenvolver e defender o Movimento Paralímpico e o desporto em geral em Portugal;

-Promover o gosto pela prática desportiva como meio de formação do carácter, de defesa da saúde, do ambiente e de coesão e integração social;

-Lutar contra o uso de substâncias e métodos proibidos, colaborando com as autoridades nacionais no controlo dessas práticas;

Os Programas são os seguintes:

- “ Rio 2016 ”;

-Dia Paralímpico na Escola

-Dia Paralímpico Almada 2015

-Entre Outros…