MOTIVACION Y EMOCION

Motivación y emoción

MOTIVOEs una necesidad o deseoespecifico que activa elorganismo y dirige suconducta hacia una meta.Todos los motivos sondesencadenados por algúntipo de estimulo: unaconducta corporal, una señalen el ambiente o unsentimiento.

EMOCION Se refiere a la experiencia de

sentimientos como el temor,la alegría, la sorpresa y elenojo, igual que los motivos,las emociones activan einfluyen en la conducta, peroes mas difícil predecir laconducta que inducirá unaemoción particular.

Es importante recordar que losmotivos y las emocionespueden impulsarnos aemprender cierto tipo deacción, tengamos o noconciencia de ello. EJM: nonecesitamos pensar quetenemos hambre para ir alrefrigerador.

Teoría de la reducción de la pulsión

• Afirma que la conducta motivada tiene elpropósito de reducir un estado de tención oactivación corporal y regresar al organismoa la homeostasis.

• HOMEOSTASIS: estado de equilibrio yestabilidad en que el organismo funcionade forma eficaz.

Existen dos tipos de pulsiones que son:

Pulsión primaria

No son aprendidas, seencuentran en todos losanimales incluyendo a losseres humanos y motivanconductas fundamentalespara la supervivencia delindividua o la especie EJM: elhambre, la sed y el sexo.

Pulsión secundaria

Se adquiere por medio del

aprendizaje. EJM: nadie nacecon la pulsión de adquirirgrandes riquezas, pero muchagente se motiva por el dinero.

Teoría de la activación

Sugiere que cada uno de nosotros posee unnivel optimo de activación que varia en elcurso del día y de una situación a otra. Segúneste punto de vista, la conducta es motivadapor el deseo de mantener un nivel optimo deactivación por un momento dado EJM:cuando uno esta aburrido enciende latelevisión, sale a caminar o verifica si tienemensajes de texto.

Motivación intrínseca y motivación extrínseca

La intrínseca

Es el deseo de realizar una

conducta que surge del gozoderivado de la conducta misma

EJM: los niños trepan los arboles.

La extrínseca

deseo de realizar una conductaque obtiene una recompensaexterna o evitar un castigo EJM:un niño puede hacer losdeberes no por que le gusta sino por que al hacerlo recibeuna mesada.

Una jerarquía

de motivos

La escala de las necesidadesse describe como unapirámide de cinco niveles:los cuatro primeros nivelespueden ser agrupados como«necesidades de déficit»(primordiales); al nivelsuperior lo denominó porúltima vez«autorrealización»,«motivación decrecimiento», o «necesidadde ser»

FACTORES FISIOLÓGICOS QUE REGULAN EL APETITO Y EL PESO

CORPORAL

Hipotálamo: El cerebro supervisa los

niveles de glucosa, grasas,

carbohidratos y hormonas.

Leptina: Esta hormona es secretada

por las células grasas.

Grelina: Esta hormona, liberada por el

estómago vacío, estimula el apetito.

Insulina: Esta hormona, liberada por

el páncreas, mantiene el equilibrio de

los niveles de glucosa.

FACTORES FISIOLÓGICOS QUE REGULAN EL APETITO Y EL

PESO CORPORALIncentivo: estímulo externo que da lugar a laconducta dirigida a metas.

El solo hecho de ver, oler o pensar en la comidaocasiona un incremento en la producción deinsulina, lo que a su vez, disminuye los niveles deglucosa en las células del cuerpo, reflejando larespuesta del cuerpo a la necesidad física decomida.

Así, el aroma de un restaurante cercano funcionaríacomo algo más que un incentivo para comer.

DIVERSIDAD –UNIVERSALIDAD

hambre y alimentación

La pulsación de hambre está ligada alas emociones de manera compleja.Algunas personas se encaminan alrefrigerador cada vez que se sientendeprimidas, aburridas, ansiosas oenojadas. Otras pierden todo interésen la comida en esos momentos y sequejan de estar “demasiadomolestas para comer”

Cómo y cuándo satisface uno el hambre y la sed depende de influencias sociales, psicológicas, ambientales y culturales, así como de las necesidades fisiológicas.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y OBESIDAD

Anorexia Nerviosa

Trastorno alimentario graveque se asocia con un intensotemor a aumentar de peso yuna imagen corporaldistorsionada.

Bulimia Nerviosa

Trastorno alimentariocaracterizado por atraconesseguidos de vómitoautoinducido.

Dismorfia Muscular

Trastorno que por lo generalse ve en hombres jóvenes queinvolucra una preocupaciónobsesiva por el tamaño de losmúsculos.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y OBESIDAD

ANOREXIA NERVIOSA

SÍNTOMAS:

- Temor intensivo a volverse obesa.

- Alteración de la imagen corporal.

- Negativa para mantener el peso ideal.

- La ausencia de por lo menos tres ciclos menstruales.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y OBESIDAD

BULIMIA NERVIOSASÍNTOMAS:

- Episodios recurrentes deatracones.

- Conductas inapropiadasrecurrentes para impedir elaumento de peso.

- Influencia excesiva de la forma ypeso de la persona.

- Las conductas mencionadasocurren por lo menos enocasiones en ausencia deanorexia.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y OBESIDAD

La Obesidad se refiere a unexceso de grasa corporal enrelación con la masacorporal magra, mientrasque el sobrepeso se refierea tener un peso mayor a unestándar deseable, ya seapor grandes cantidades degrasa o por ser muymusculoso.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y OBESIDAD

Teoría del Punto de Regulación

Teoría que afirma que nuestro cuerpo está genéticamente predispuesto a

mantener cierto peso mediante el cambio de la tasa de metabolismo y el nivel de

actividad en respuesta al consumo calórico

SEXO

Factores Biológicos

PULSION SEXUAL

Tensión y excitación motivacionalque activa el comportamiento parasatisfacer una necesidad.

CONDUCTA SEXUAL

Excitación

Meseta

Orgasmo

Resolución

Factores culturales y ambientales

Orientación sexual

¿Qué determina la orientación sexual ?

Naturaleza

Esta dada en la biología y

es influenciada

principalmente por la

genética.

Crianza

Es una conducta aprendida,

en la cual influye la

experiencia temprana y en

buena medida esta sujeta al

control voluntario.

Exploración y curiosidad

¿ Que motivos hacen que la gente explore y cambie su

ambiente?

MANIPULACION Y CONTACTO

¿ Porque los museos tienen letreros de “no tocar” por

todos lados?

Agresividad

¿ La agresividad es una respuesta biológica o aprendida?

Logro

¿ Ser muy competitivo es importante para un logro

elevado ?

Afiliación

¿ Como explican los psicólogos la necesidad humana de

estar con otras personas?

EMOCIONES

Charles Darwin argumento que la expresión de lasemociones del hombre evoluciono por selecciónnatural para cumplir una función adaptativa ycomunicativa.

Muchos psicólogos consideraban a las emociones comoun instinto base.Un vestigio de nuestra herencia evolutiva que eranecesario reprimir.

Sin embargo, mas recientemente los psicólogosempezaron a ver las emociones desde una luz maspositiva. En la actualidad se consideran esenciales parasobrevivir y una fuente importante de enriquecimiento yresidencia personal.

LAS EMOCIONES

BASICAS

• Alegría• Aceptación• Temor • Sorpresa• Tristeza • Repulsión• Enojo

• Anticipación

Circulo de plutchik

TEORIA DE JAMES-LANGE

De acuerdo con la teoría de james-lange primero seda una respuesta fisiológica del cuerpo ante unestimulo y luego la corteza cerebral determina queemoción esta siendo experimentada.

TEORIA DE CANNON-BARDY

Sostiene que los impulsos se envían de manerasimultanea a la corteza cerebral y al sistema nerviosoperiférico y por ende, la respuesta al estimulo y elprocesamiento de la emoción se experimentan almismo tiempo pero de manera independiente.

TEORIA COGNITIVA

Afirman que la corteza cerebral interpreta loscambios fisiológicos a la luz de la información sobrela situación para determinar las emociones quesentimos.

COMUNICACION DE LA EMOCION

• la expresamos a través del tono de voz, la expresión facial, lenguaje corporal, el espacio personal y actos explícitos.

TONO DE VOZ Y EXPRESIÓN FACIAL

El tono de voz no solo esta contenido en las palabras que usamos sino en la forma en que se expresan dichas palabras.

TONO DE VOZ FUERTE

TONO DE VOZ SUAVE

EXPRESION FACIAL

• .Las expresiones faciales trasmiten la información mas

especificas

COMO EL CEREBRO INTERPRETA EL ROSTRO

• Los científicos saben desde hace bastante tiempo que la actividad de loscircuitos cerebrales centrados en la amígdala y la ínsula es fundamentalpara la expresión de las emociones.

¿ QUE SON LOS CIRCUITOS CEREBRALES?

¿ QUE ES LA AMIGDALA CEREBRAL?

¿ QUE ES LA INSULA?

LENGUAJE CORPORAL,ESPACIO PERSONAL Y GESTOS

Lenguaje corporal

Espacio personal

Gestos

GENERO Y EMOCION

“los hombres y las mujeres sienten las mismas emociones, pero las mujeres son mas expresivas que los hombre.”

CULTURA Y EMOCION