Den  Feminine  Anatomi  

Hvorfor  enhver  Kvinde  bør  have  særbehandling  - af  sig  selv  

Er  der  forskel  på  mænd  og  kvinder?  En  ældgammel  diskussion,  der  kan  animere  ethvert  selskab.  

Her  holder  vi  os  blot  til  biologiske  fakta:  Kvinders  hjerne  og  hormonsystem  er  forskelligt  fra  mænds.  Derfor  er  det  ikke  hensigtsmæssigt  for  kvinder  at  opføre  sig  som  mænd,  selvom  industrikulturen  i  det  20.  århundrede  har  vænnet  os  til  det.  Det  gavner  heller  ikke  i  privatlivet,  tværtimod.  En  ny  kvinde  (og  mand)  er  undervejs:  En  bådel ogl kvinde,  som  både  er  i  nærkontakt  med  hjerte,  ånd  og  krop,  og  formår  at  handle  på  sine  ideer,  så  de  bliver  til  innovation.  En  kvinde,  der  er  hjemme  i  sig  selv,  og  elsker  det  hjem,  come  rain,  come  shine.  En  kvinde,  der  stråler  af  Saft,  Kraft  og  Kærlighed,  og  beriger  verden  med  sine  passioner  og  unikke  talenter  En  kvinde,  som  tager  lederskab  for  at  skabe  det,  hun  længes  efter,  lever  af  det,  hun  elsker,  og  elsker  det  liv,  hun  lever.  Hvordan  fremkalder  du  hende?  Hvis  det  var  nemt,  havde  vi  alle  gjort  det  forlængst.  Men  det  er  en  hårfin  balancekunst.  

Denne  workshop  handler  om:  * Biologiske  fakta,  det  kan  koste  dyrt  at  ignorere* Kønnenes  Evolution  og  det  21.  århundredes  Revolution* Den  Xtraordinære  Mand  og  Kvinde* Xl faktorer,  der  forvandler  dig  fra  Kvinde  til  Gudinde.  

Kirsten Stendevad 1

ANATOMI:  Biologiske  fakta,  det  kan  koste  dyrt  at  

ignorere  Er  der  forskel  på  mænd  og  kvinder?  

Historisk  svinger  vi  mellem  biologisk  og  kulturel  forklaring  på  forskel  mellem  kønnene.  Feminister  og  andre  protesterer  mod  at  man  skelner  mellem  kønnene  –  de  advarer  mod,  at  man  graver  kløften  mellem  kønnene  dybere  ved  at  fokusere  på  forskelle,  og  mener  at  det  er  ligeså  diskriminerende  som  at  sige  ”der  er  forskel  på  sorte  og  jøder”.      

På  den  anden  side,  argumenterer  videnskabeligt  funderede  forfattere  som  den  prisbelønnede  biologi  reporter  Nathalie  Anger,  forfatter  til  bogen  Women,  an  Intimate  Geography,  den  biologiske  antropolog  Helen  Fischer,  forfatter  til  The  First  Sex  og  Louann  Brizendine,  forfatter  til  The  Female  Brain  for,  at  det  er  en  ligeså  stærk  forvrængning  af  virkeligheden  at  ignorere  de  biologiske  forskelle:    

Lars  Mygind,  som  jeg  forleden  interviewede  til  mine  uddannelsesdeltagere,  sagde  at  i  Metamedicin  snakker  man  om  at  80%  falder  indenfor  den  typiske  kategori,  20%  udenfor.  

Svarende  til,  at  80%  sorte  har  bedre  rytme  i  kroppen  end  hvide,  og  at  mennesker  med  blodtype  A  trives  bedre  med  hvidt  kød  end  med  rødt.    

Please  lad  være  med  at  betragte  noget  af  det,  jeg  siger  som  en  religion.  Se  i  stedet  på,  hvad  du  kan  bruge  til  noget,  og  smid  resten  væk  

Har  du  nogensinde  tænkt  over,  hvad  de  biologiske  forskelle  mellem  mænd  og  kvinder  er?  

Hvad  tror  du  de  er?    

Kirsten Stendevad 2

Neurologisk:  

Indtil  8  uger  i  fostertilstanden  er  børn  ens,  bortset  fra  kønsdelene.  Så  får  drengefosteret  en  skylle  af  testosteron,  hvilket  hjælper  med  at  gro  celler  relateret  til  sex  og  aggression.  Når  babyerne  fødes,  er  der  forskel  på  pigens  og  drengens  hjerne.    - Kvinders  hjerner  er  mindre  end  mænds,  men  vi  har  samme  antal  neuroner,  og  til  gengælder der flere forbindelser mellem højre og venstre, hvilket gør os gode til at finde på kreativeløsninger, og til oplagte iværksættere

- Vi har 11% flere neuroner end mænd, der handler om lytning og sprog. Ifølge bogen TheFemale Brain bruger vi 20.000 ord om dagen, hvor mænd bruger 7000. Vi er dygtige til ataflæse ansigtsudtryk og følelsesmæssige udtryk, hvilket giver os et forspring, når detkommer til indlevelsesevne og networking.

-Vi er generelt kommunikativt stærke, hvilket er en fordel i en verden, hvor magten tilhørerdem, der kan kommunikere

-Vores hjerne er gearet til ”webthinking”: vi er helhedsorienterede og dygtige til at omsættespredt information til synteser.

- Mens mænd er dygtige til at adskille og sortere, er vi gode til ”multitasking” og kan rummemange ting på én gang.

Dette gør os excellente til at færdes med succes i det 21. Århundrede, hvor der netop er behov for kreativitet, service, kommunikation, fleksibilitet og networking. Hvis du ignorerer dette, går du glip af de historiske muligheder, kvinder har i øjeblikket.

Hormonelt:  

I  puberteten  bliver  en  piges  tænkning  og  adfærd  påvirket  af  et  (svingende!)  hormonbad  bestående  af    følgende  ingredienser:  

-­‐ Østrogen  (en  af  omsorgs-­‐  og  ‘feel  good’  hormonerne),  -­‐ progesteron  (‘hjernens  valium’),  -­‐ cortisol  (stress  hormonet)  -­‐ oxytocin  (lykkehormonet,  som  giver  os  lyst  til  at  bonde,  elske  og  forbinde  os  med  

andre)  -­‐ dopamin  (stimulerer  hjernens  nydelsescentre).  

Følgelig  får  teenagepigen  enormt  behov  for,  og  lyst  til,  alt  hvad  der  handler  om  at  kommunikere  og  forbinde  sig  med  andre  via  fx  shopping,  prøve  tøj  og  frisurer  sammen  med  andre  og  snakke  i  telefon.  Sladder  er  populært,  fordi  det  skaber  en  tættere  forbindelse  til  dem,  hun  sladrer  sammen  med  og  fremmer  følelsen  af  samhørighed.  Snak  beroliger  og  sænker  stress  niveauet,  og  pigen  kan  få  en  mental  orgasme  af  nydelse  ud  af  at  følge  sin  tilskyndelse  til  at  relatere  til  andre  konstant.    

Mens  teenage-­‐drengene  bliver  hormonelt  påvirket  til  at  vinde  selvtillid  ved  at  blive  uafhængig  af  andre,  bliver  pigerne  biokemisk  påvirket  til  at  søge  selvtillid  via  nærhed  i  relationer.  

Kirsten Stendevad 3

Omkring  overgangsalderen  sænkes  niveauet  af  østrogen  mens  produktionen  af  det  “mandlige”  hormon  testosteron  stiger.  Det  indebærer  at  kvinder  bliver  mere  assertive  og  kan  få  mere  drive  (medmindre  de  køber  den  kulturelle  ide  om  at  livet  slutter  efter  de  40).  Det  er   derfor,  man  snakker  om  Prime  Time  Women.  

Konklusion:  hold  op  med  at  tro  at  du  er  mærkelig,  fordi  du  vil  bonde  og  networke:  udnyt  det  Og  tro  ikke  at  du  er  færdig  efter  de  40  –  måske  er  det  først  der  livet  begynder!  

Kønnenes  Evolution  og  det  21.  århundredes  Revolution  

Man  kan  opdele  kønnenes  evolution  i  tre  stadier:  

Stadie  1:  gensidig  afhængighed.  Adskillelse  af  domæner:  han  er  den  udadvendte  uden  følelsesmæssig  intelligens,  hun  står  for  al  omsorg.  Ubalance:  manden  undertrykker  sine  feminine  side,  hun  sine  maskuline  

Stadie  2:  Ligestillings  kamp:    Ubalance:  Vi  kæmper  for  at  være  lige  (gode) ,  få  ret,  endelig  ikke  komme  til  at  give  os  for  meget.  Kvinder  indtager  de  maskuline  domæner,  han  de  feminine.  Polariseringen  og  dermed  den  seksuelle  gnist  går  tabt.  Fokus  er  egenlig  mere  på  mig  og  mine  behov  end  på  den  anden  og  fællesskabet.  Ubalance:  Manden  forvrænger  sin  maskuline  side  og  er  enten  for  blød  eller  for  hård.  Kvinden  forvrænger  sin  feminine  side  og  er  enten  for  udflydende  eller  for  skrap.  

Den  Xtraordinære  Mand  og  Kvinde  

Stadie  3:  (Ubetinget)  Kærlighed.  Åbenhed.  Healing.  Nærvær.  Vi  blomstrer  af  at  få  den  anden  til  at  blomstre.  Vi  tager  Kærlige  initiativer.  Og  responderer  med  Kærlighed.  Det  betyder  ikke,  at  vi  bliver  dørmåtter.  Men  at  vi  hæver  os  over  egne  og  andres  lillehed  og  ser  det  hele  fra  et  højere  perspektiv.  Dette  kræver  en  praksis,  hvor  vi  skaber  adgang  til  den  Xtraordinære  kvinde,  ”Gudinden”.  

Konklusion:      Vi  skal  til  at  være  nye  kvinder  Der  stoler  på  vores  styrker  og  trækker  på  dem  Og  som  opfører  os  på  nye  måder  i  parforholdene:  hvor  vi  veksler  mellem  vores  forskellige  sider.  Bruger  vores  iboende  feminine  styrker  med  nydelse  og  stolthed,  men  også  de  såkaldt  maskuline  kvaliteter,  som  vi  især  fik  øje  for  efter  1968,  og  som  vi  siden  har  udviklet,  så  vi  i  dag  kan  præstere  og  fokusere  på  lige  fod  med  mænd.  

Kunsten  er  at  være  bevidst  om,  hvornår  det  skaber  mest  flow  at  bruge  den  maskuline  eller  den  feminine  side.  Og  at  kunne  danse  mellem  dem.  

Kirsten Stendevad 4

Når  man  evner  dette  er  resultatet  er  3.  Stadie  mænd  og  kvinder,  der  har  Yin  Yang  balance  

X-faktorer,  der  forvandler  dig  fra  Kvinde  til  Gudinde:  

Det  handler  om  at  være  xtraordinær.  Vælge  at  være  en  ”Woman  Plus”.  -­‐ X  factor  1:  Bevidsthed  om  Feminine  Forcer  -­‐ X  factor  2:  Bevidsthed  om  den  nye  Kvindes  muligheder  -­‐ X  factor  3:  Holistisk  Tankegang  og  Praksis  -­‐ X  factor  4:  Særbehandling  af  sig  selv:  frem  de  bedste  sider  og  forvandl  de  værste  -­‐ X  factor  5:  Kend  din  Storhed  –  og  tag  Lederskab  for  at  bruge  den.  

Kirsten Stendevad 5

Øvelser  til dette modul:  

Besvar  enten  disse  spørgsmål  i  dit  hoved,  i  din  workbook  eller  i  Facebook  gruppen.  Husk  at  effekten  stiger  proportionelt  med,  hvor  du  svarer.  Jo  mere  bevidst,  du  er  om  svarene,  jo  lettere  kan  du  tage  lederskab  for  at  hæve  dig  til  et  nyt  niveau,  hvor  du  ikke  er    

Din  feminine  historie:  * Har  du  nogensinde  følt  dig  mindreværdig,  fordi  du  er  kvinde?* Har  du  nogensinde  misundt  mænd  deres  evne  til  at  fokusere,  ligefrem  have  tunnel-­‐syn?* Fortæl  en  historie  à  la  min  erfaring  fra  DR:  hvad  skete  der,  så  du  kom  i  kontakt  medkønsforskellene  eller  kønsforvirring,  og  hvad  konkluderede  du?* Hvordan  kan  du  omskrive  den  erfaring  med  den  viden,  du  har  nu,  så  DU  bliver  heltinden?

Din  feminine  anatomi:  * Hvad  er  du  stærk  til?* Hvad  vil  du  gerne  forbedre?

De  tre  stadier  i  kønnenes  evolution:  * Hvilket  stadie  befinder  du  dig  mest  på?* I  dit  arbejdsliv?* I  dit  privatliv?* Hvad  kunne  du  tænke  dig  at  opgradere,  privat  og  professionelt?

Konklusion:  Enhver  kvinde  er  en  magisk  organisme,  skræddersyet  til  succes  i  det  21.  Århundrede.  Hun  fortjener  særbehandling  –  af  sig  selv.  Så  hun  ikke  falder  i  den  udbredte  fælde  at  underkende  det  feminine,  men  dyrker  og  styrker  sine  feminine  forcer  såsom  kreativitet,  helhedstænkning  og  networking  i  balance  med  sine  ”maskuline”  kvaliteter  som  fokus  og  målrettethed.    

Måden  den  xtraordinære  kvinde  sørger  for  at  give  sig  selv  positiv  særbehandling  er  ved  at  tage  vare  på  sig  selv  hver  eneste  dag.  

Anbefaling:  

Lav  ”Magisk  yoga  til  balance  af  krop,  ånd,  hjerte  og  sind”  for  at  få  en  oplevelse  af  den  nydelse,  der  ledsager  en  balanceret  kvindekrop.  

Afslut  med  Energitransfovisualisering  Modul  1  for  at  få  adgang  til  din  egen  feminine  visdom,  og  svaret  på  næste  skridt  i  dit  liv.  

Love,  Light  &  Lipstick  Kirsten  

Kirsten Stendevad 6

Øvelser:  

Din  feminine  historie:  

Har  du  nogensinde  følt  dig  mindreværdig,  fordi  du  er  kvinde?  

Har  du  nogensinde  misundt  mænd  deres  evne  til  at  fokusere,  ligefrem  have  tunnell syn?  

Fortæl  en  historie  à  la  min  erfaring  fra  DR:  hvad  skete  der,  så  du  kom  i  kontakt  med  kønsforskellene  eller  kønsforvirring,  og  hvad  konkluderede  du?  

Hvordan  kan  du  omskrive  den  erfaring  med  den  viden,  du  har  nu,  så  DU  bliver  heltinden?  

Kirsten Stendevad 7

Din  feminine  anatomi:  

* Hvad  er  du  stærk  til?

* Hvad  vil  du  gerne  forbedre?

De  tre  stadier  i  kønnenes  evolution:  

* Hvilket  stadie  befinder  du  dig  mest  på?

* I  dit  arbejdsliv?

* I  dit  privatliv?

* Hvad  kunne  du  tænke  dig  at  opgradere,  privat  og  professionelt?

Kirsten Stendevad 8